Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях. Посмотрев на карту-схему обильного расположения уязвимых центров на теле, очень легко решить, что все просто - куда ни стукни, в какую-нибудь точку да и попадешь. Но это, к счастью, абсолютно не так - иначе в обычной пьяной драке людей убивали бы случайной плюхой в нос или грудь. На самом деле нужно знать, на какую глубину, под каким углом, какой ударной формой стоит воздействовать, чтобы достичь того или иного эффекта. Очень многие точки максимально чувствительны к поражению именно малыми формами, а ими умеют работать единицы. Кроме того, нужно весьма точно знать анатомическое расположение точки, уметь работать с атласом по рефлексотерапии.

Мистифицированные восточные учения, из тех, что гарантируют если не выход в открытый космос без скафандра, то как минимум физическое бессмертие за счет овладения мифической энергией "Чи" или "Ки", очень любят грузить своих последователей байками на популярную тему про искусство ядовитой руки. Суть их заключается в том, что, если ты знаешь время, когда та или иная точки имеют максимум или наоборот минимум энергии, овладевши управлением ею, можно простым прикосновением пальца отправить человека на тот свет, причем еще и через заданный временной промежуток (день, месяц, год). Вот и учат незадачливые последователи всевозможных сенсеев и гуру наизусть толстенные талмуды по иглорефлексотерапии, запоминая время "прилива и отлива энергии" на "меридианах", трудновыговариваемые китайские названия точек и прочую чушь. Отжимаются на пальцах или тыкают ими в песок, фасоль и стену, зарабатывая артрит смолоду. Тратят драгоценные часы своего свободного времени на всевозможные медитации по овладению "током энергии", "раскрытию чакр, дань-тяней ипрочистке каналов" в стиле цигун, тай-цзи и прочей ереси, а, позорно получив в голову от ребяток из секции бокса или кикбоксинга, объясняют сами себе, что их искусством нужно овладевать не год и даже не десяток лет в отличие от грубого мордобоя. Зато, когда они им овладеют, они им всем покажут, ух! Ведь у них такой крутой учитель! (Который такой крутой, потому что ни с кем не спаррингует).

ГОРЛО, СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ, ПАХ

Рассмотрим "останавливающие" противника удары в вышеназванные места. Например, удар в горло опасен даже от малого ребенка. А вот любой взрослый может своим действием, направленным в горло, перевести своего оппонента в "другой мир", много сил не требуется, всего лишь векторный тычок в определенном направлении. Но это наука для спецназа, которому приходится вступать в смертельные поединки. А "простому смертному" достаточно знать, что, к примеру, несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, т.к. в этом месте отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ. В армейских наставлениях можно увидеть удар стволом автомата в горло, что весьма эффективно.

Спускаясь ниже, возьмем солнечное сплетение. Все единоборцы получали удары в эту точку, и все наверняка запомнили незабываемые ощущения. Что и говорить, при таком ударе нужно незначительное усилие, чтобы свалить противника в позу эмбриона! Но в тоже время надо учесть, что сильный удар, нанесенный с определенным вектором, убьет противника, о чем знают те, кому положено это знать. Так что с ударами в солнечное сплетение стоит быть поосторожнее.

Пах - место "убеждения" для многих, особенно в ночном городе. Не зря говорят: глаз, горло, пах - не накачаешь! Но опасно не то, что ударят в пах, а в место чуть выше "мужской" гордости. Для внутренней гематомы и непоправимых последствий хватит удара ногой в "гриндарсе" - все, операция обеспечена!

Хотя, должны заметить, что "на адреналине" часто происходит следующее - после удара в пах противник через 2-4 секунды вскакивает, и тогда вам очень нужно постараться, чтобы выйти победителем из этой схватки! Происходит это ввиду неточности удара и концентрированности прицельной точки именно на гениталиях. На самом деле надо бить внутрь, с максимальным усилием снизу вверх!

ВРЕМЕННЫЙ ПАРАЛИЧ

Шокирующие, парализующие и отключающие точки находятся по боковым линиям черепа, лица, горла и туловища. Резкий и проносной удар малой формой в эти точки заставляет противника отшатнуться или отдернуть конечность. Несколько повторных ударов в эти точки вызывают кумулятивный болевой эффект и как следствие временный паралич конечности.

Это точки, находящиеся в центре и по бокам суставных сгибов абсолютно всех суставов рук и ног; расположенные на одну треть (от длины сегмента конечности) выше и ниже сустава; с внутренней стороны предплечья, по средней линии между лучевой и локтевой костями; на руках и ногах, там, где можно прощупать кость сквозь мышцы (на бедре и плече они расположены по внутренней и наружной линиям).

Расположено не слева от грудины, как это принято у нас считать, а в основном по средней линии и имеет форму капли, наклоненной от грудины острой частью к левому соску. Ближе всего к поверхности тела прилежит левый желудочек. Как раз под левым соском, где заканчивается большая грудная мышца, можно увидеть или нащупать его пульсацию. У спортсменов смещен к наружной части тела. В результате пробития костяшкой среднего или указательного пальца этой точки сбивается сердечный ритм. Простой удар кулака вносит аритмию в работу сердца, добавив нагрузку во время схватки и фазы дыхания. Возможно закрытие клапана и летальный исход. По-плохому (для противника при вашем хорошем ударе) ломается ребро и разрывает сердце.

ГОЛОВА

Образно говоря, представляет собой мячик-череп на пружинке-позвоночнике. Удары сбоку от "пружины" (в горизонтальной плоскости) могут разрушить кости лицевого скелета (нос, челюсть), но частично амортизируются. Практически не амортизируются удары на срывание "мячика" с "пружины", то есть снизу вверх по направлению к макушке.

Не зря подбородок - точка выключения сознания! Но этого нелегко добиться, т.к. требуется точность удара, в то же время боковой удар открытой ладонью или даже предплечьем в челюсть или в подставленные руки (самоудар собственными конечностями) очень часто "выбивает" сознание. Достигается это общей площадью поражения и совмещением удара с движением головы при ударе, что чревато сотрясением мозга, причем с добавлением болевого эффекта - нокаута.

Обратные удары - в горизонтальной плоскости в затылок - также очень опасны. Резкий непроносной удар, так называемый "кроличий", нокаутирует и может лишить сознания. Чуть более сильный удар в эту область, не касаясь деталей его нанесения, запретили использовать на экзамене "краповых беретов" после гибели офицера.

Любой удар предплечьем или локтем в левую и правую часть затылка приводит к потере сознания, причем неважно, был это чистый удар или нет. Чтобы осознать действие такой работы, попросите товарища несильно шлепнуть вас по затылку ладошкой, но из вашего положения лицо в лицо. Ну и как? Прочувствовали!?

Обычная "плюха" прямо к затылку или чуть под углом ломает хрящи и тонкие косточки. Результат: "кровища" (ее необязательно видно снаружи, может стекать по задней стенке глотки). Кто-то шокируется, кто-то продолжает мор-добой, не замечая в горячке травмы, а кто-то дополнительно звереет от вкуса и вида собственной крови, бывает и такое. А в результате "цепляющего" удара костяшками пальцев по выступающей части носа сбоку наступает болевой шок, хотя "кровищи" может и не быть.

"Клубничка". Это всеми любимая точка под носом. О ее применении в боевом выживании читайте в разделе "экстремед" ("СУ" № 2, 2004 г., статья "Если вас зацепили ножом"). В драке удар, нанесенный по этой точке ребром ладони по касательной, заставляет про-тивника развернуть голову по направ-лению удара, потерять вас из вида и открыть боковую поверхность челюсти и головы. Надавливая на эту точку основанием указательного пальца, заставляем противника запрокинуть голову вверх, открыть для поражения кадык, переразогнуть спину и потерять устойчивость... Кстати, надавливание на кончик носа вызывает такой же эффект. Вариант: зацепить любыми двумя пальцами противника за ноздри сзади (можно и одним, но падает степень надежности боевого элемента.

Многие испытывали на себе удар в нос. Но, как правило, это удары по схеме прямо в данную область лица, а вот один из офицеров ВДВ признался, что как-то в драке не попал в "пятак", удар соскользнул влево, и каково было его удивление, когда нос нападающего свернулся в бок, и противник, заверещав от боли, упал на землю. Такой эффективности он не ожидал.

ГЛАЗА

Очень деликатное место в хрупком мужском организме, почти так же, как и яички, только на 2/3 спрятанные внутрь тела. Соответственно переживаний при сдавливании столько же, а оторвать, открутить, отдавить (продолжить в меру личного садизма) гораздо проблемнее. Особенно если "тело" нашпиговано пусть даже и не наркотой, а адреналином, активно пыхтит, вертится и ну никак не желает замереть, чтоб нам эти самые глаза сподручнее было выковыривать.

Словом, проблемно лишить тело глаз, так, как пока это самое тело не в глубокой коме, оно будет рефлекторно отдергивать голову, уходя с линии атаки. Это, кстати, один из простейших тестов из практики врачей-реаниматологов на "загруженность" коры.

Ну, теперь вы вооружены страшным знанием о том, что это хоть и больно, но не смертельно, а вот ваш противник этого не знает, чем мы и будем пользоваться. Хорошо проходят воздействия на глаза сразу после "релаксирующего" удара ладонью в подбородок, нос, "с крыла" по "кроличьей" точке за ухом.

Существует так называемый "офицерский прием": хлыст пилоткой, кепкой, беретом по глазам! Очень болезненный и шокирующий удар!

Дед, кубанский казак, показывал одному из авторов тычок мизинцем в глаз, но не просто так, а в процессе рубки на саблях, т.е. борьбы вплотную с использованием холодного оружия. Шок был сильнейший, когда, отбив удар саблей, дед сделал шаг вперед, прижав атакующую конечность с клинком и поменяв угол наклона сабли, дав ей соскользнуть, провел этот прием! Вот, что знали наши деды!

КАДЫК

По легенде, Адам, когда кушал яблоко с Древа познания, подавился им, кусок застрял в горле - отсюда и второе, старинное его название "адамово яблоко". Один из тех интересных выступов на теле дяди, которые отличают его от тети. Соответственно трепетное отношение к нему, единственному. Вплоть до того, что у некоторых мужчин при простом прикосновении к этой зоне возникает спазм дыхательных путей и удушье (это без сдавления-то!). Кстати, страшная правда: человек от удара в кадык не умирает! Человек может умереть от последующего удушья или от рефлекторной остановки сердца при глубоком проникающем ударе ребром ладони поперек средней линии, но не за счет травмы "адамова яблока", а за счет воздействия на оба блуждающих нерва. Да и укол ножом в горло, если он был выполнен без последующего вспарывания и точно по средней линии, то есть в кадык, не несет за собой никаких "летальных" последствий, кроме облегченного притока волны свежего воздуха к легким. Операция такая есть, простейшая, коникотомией называется. Ссылка для стахановцев и пионеров об отсутствии ответственности авторов за последствия выполнения упражнений к техник ДЕЙСТВИТЕЛЬНА и в этом месте, как и во всех остальных, даже где не написали, тоже.

Как бы то ни было, воздействия на кадык прочно перекочевали из стритфайтинга и учений седых восточных старцев в наставления по рукопашному бою для спецподразделений всего мира. Первую помощь себе или товарищу при получении этого удара читай в нашей разработке по экстремеду (вышеуказанный номер "СУ"). А пока попробуй дотронуться до кадыка, посмещай его вправо и влево, смелей, потяни от себя и, наоборот, придави к шее. Ну вот, не так уж это и страшно. А сейчас мы откроем настоящую тайную технику! Выше кадыка есть еще одна косточка, подъязычная, про нее почему-то все забывают, а зря! За эту косточку, прихватив ее пальцами перевернутой к небу ладони, очень даже удобно контролировать противника. Важно сжимать ее на грани слома и толкать вверх под 45 градусов. Шокеры на кадык: чиркающий вскользь удар костяшками фаланг "лапы леопарда"; тычок кончиками согнутых пальцев сбоку (НЕ В КАДЫК) - от кадыка по направлению к средней линии. Помимо удара ребром ладони есть еще интересный вариант комбинированного травмирующего удара в кадык. Вначале выполняется тычок кончиками согнутых пальцев в яремную ямку, затем пальцы сгибаются в лапу леопарда н давят уже костяшки фаланг, в итоге воздействуют костяшки кулака. В целом все движение подобно ходу гусеницы танка.

Рвущие захваты кадыка и дыхательного горла просты и надежны (по сравнению с ударом). Делятся на две группы: на сминание (выполняется одной рукой, движение похоже на показывание сакрального языческого жеста под названием кукиш и фига, реже двумя руками) и на разрыв (выполняется двумя руками).

Жестокая правда: добивание в любом конфликте часто производили прикладом винтовки, автомата в горло, а именно в кадык!

КОЛЕНО

Один из самых сложных и самый уязвимых суставов в нашем организме. Характерно, что травму или просто очень сильную боль можно вызвать практически с любого направления. Удар сбоку изнутри или снаружи рвет связки и ломает сустав. Удар сзади, в подколенную ямку, надрывает связки и выбивает ногу вперед.

Удар спереди также ломает коленный сустав, если только он не был согнут под 90 градусов. Это положение очень любят представители жестких стилей - дескать, попробуйтека нам сломать сустав, заблокированный в этом положении (глубокий выпад вперед, стойка типа "лучник"). Так-то оно все так, удар в колено при должной подготовке держится, вот только есть здесь одна очень интересная и хрупкая деталька. По-латински "пателля" называется, то есть надколенник, или коленная чашечка, как мы все больше привыкли. Вот эта самая пателля ломается, как скорлупка у ореха, при хорошем резком ударе со "сбросом".

Без умения стопорить нападающего, держать его на дистанции нет боевой системы. Поэтому почти все единоборства профилируют удары по ногам, а именно по колену! Эффективность очень высока: если вы проводите "щетку" (футбольный удар по мячу) в колена, умножив на обувь и силу, получаем травму или по крайней мере стопроцентную остановку любой атаки! Пример из жизни: кучка малолетних придурков в количестве 10 человек развлекалась, как могла, а могла только водкой и пивом. Мужика в форме увидели издалека и ринулись уточнять у него, в каком он звании и из какого рода войск! Уточнение не состоялось, т.к. мужчина оказался офицером штаба ВДВ, за плечами у него было две кампании в Чечне, и он не желал получать травмы и подставлять себя под "узнавалки" ребяток! Но, будучи человеком в возрасте и многое повидавшим, он не хотел и обрывать молодые жизни. В течение 30 секунд знакомство закончилось ударами по ногам, а конкретнее по голеностопу и коленям. Офицер раскидал эту группу акселератов, сохранив им жизнь и дав еще один шанс!

РАБОТА С ВКЛЮЧЕНИЕМ И ПРОВЕДЕНИЕМ БОЛИ

Боль включается и проводится от одной точки к другой при резких сильных концентрированных ударах, которые наносятся последовательно по нескольким точкам. Их можно соединить болью в единый "меридиан" и, например, "отсушить", то есть отключить конечность - так называемый "скованный ручей". Можно "вбить гвоздь" вглубь, нанося скоростные удары разной силы и амплитудно по одной точке - происходит ее болевая загрузка.

Одним из секретов наших предков было умение воздействовать на внутренние органы, не используя болевые точки. Волновые удары-воздействия с вектором приложения усилия, направленным на печень, сердце, почки, селезенку и т.д. вплоть до мозжечка, приводили к смерти или потере сознания. Усиливали эффект применения за счет мысленного размещения внутри атакуемого органа участка тела жесткого предмета - камня, острия меча: "И предстал мысленно перед ним ворог, и внес он камень супостату во длани во всю тяжь мыслей свояи, во главу его..."

Как видите, система начального знакомства с болевыми точками проста, запоминается легко и сразу.

Доброго времени суток, Бойцы! Эта статья есть глава из книги «Как гарантированно побеждать в уличной драке», которую можно скачать на . В книге материал выстроен компактнее и без всяких отклонений в стороны, в результате чего материал легче изучить, как говорится, на практике, не прыгая со страницы на страницу.

Здесь же я её привожу по той причине, что: “Как это так? Блог посвящён боевым искусствам, а про уязвимые места человеческого тела ни гу-гу? Непорядок!” Итак, ситуация следующая: противник находится прямо перед вами фронтально.

Руки у вас опущены, у него - неважно: могут и опущенными быть, могут быть и в боевой позиции, может и распускать их путем нанесения небольших попихиваний вам в плечо.

Разумеется, что ему никто этого не позволял, а потому, надобно воспитать у него уважение к ближнему своему. Так сказать, «провести разъяснительные беседы». Действия в данном случае, разумеется, надо выбирать самые короткие и по ближайшим доступным зонам.

В первые же мгновения конфликта, очень важно привести противника в такое физическое состояние, когда тот будет не в состоянии вести бой. Для этого необходимо знать те места приложения усилия, которые расположены на передней части его тела, потому что самая короткая траектория между вашими телами, это разумеется, прямая.

Перечислю эти зоны, начиная с головы, вместе со способами примерного воздействия.

Удары «по зрению» , например, секущими ударами кончиками пальцев на манер «пилы». Пальцы в данном случае, не прижаты друг к другу, а следуют друг за другом, по очереди вгрызаясь в цель, которая, разумеется, есть «глаза». Следует заметить, что атака проводится в «хлыстовой манере», а не в манере «палки», когда рука с полностью закрепощенными в суставах, наносит удар, так как, первый вариан проведения в несколько раз быстрее.

Ослепить противника, пусть даже временно или заставить противника совершить предусмотренную вами реакцию, например, откидывание головы с последующей полноценной атакой в горло, можно и другими формами, например, обратной стороной кисти. Это, скорее, тактический удар, хотя любой поставленный удар приносит вред.

Выворачивание челюсти специальным ударом с подкрутом, если воздействие проводится кулаком, и центром ладони при прямой атаке. При фронтальных позициях проводится ударом основания ладони по небольшому кругу после контакта, когда после удара основание ладони ещё дополнительно совершает смещающее движение по кругу от себя и вниз.

Атаку можно провести и кулаком и тоже с проворотом после контакта вдоль предплечья. Удар смещает челюсть, смещает суставы. Дополнительный проворот вдоль оси предплечья и остаток инерции, выворачивает челюсть из пазов.

Прямой удар кулаком в область горла. Разумеется, что его сначала необходимо обнажить, потому что немного мешает подбородок. Тут просто: прямой удар кулаком либо обратной стороной кисти в облась носа, противник откидывает голову - идет двойная атака вертикальными кулаками в горло. Разумеется, что такое воздействие смертельно.

Обратите внимание на слово «вертикальными» кулаками, потому что кулачные воздействия обычно выглядят, как боксерские, когда кулак горизонтален, а локти смотрят несколько в стороны. Удары вертикальным кулаком гораздо быстрее (в манере . Фильм «Ип ман» все видели? Да и Брюс Ли тоже предпочитал эту форму), особенно, если указательный палец в кулаках не подвернуть, как остальные, а выпрямлен и прижат к ладони большим пальцем.

Точка, находящаяся на ребре челюсти на линии, идущей от уголка губы и вниз, с совсем незначительным отклонением от этой линии в сторону уха. Воздействие по этой зоне, даже самое слабое, тут же даёт о себе знать, а проведенное «как надо» «валит влёт», независимо от комплекции врага.

Для поражения этой точки, можно использовать основание ладони, когда вы очень четко чувствуете опору, вес тела, и не поднимая заранее плечи, чтобы не выдать своих намерений. Вы можете неожиданно выполнить этот удар и так перераспределить усилие, чтобы оно шло прямо через локоть в основание ладони, а оттуда как-бы по воображаемой линии позвоночника в область между затылком и ухом другой стороны тела. Частенько при таком воздействии дополнительно страдают и шейные позвонки. Воздействовать можно и центром основания ладони в манере размашного удара с закрепощением руки в локтевом суставе в горизонтальной плоскости.

Разумеется, что каждый удар хорош для своей ситуации, но в данной ситуации, форма вертикального кулака просто великолепна.

Центр затылка также является критической для жизни зоной (подзатыльник - голова гудит А можно и посильнее ударить), если череп проломлен и иным тяжелым последствиям. Да, имейте в виду, что на фото пальцами показано место нанесения удара, а не то, что бить туда необходимо пальцами:)

Если такого не произошло, то от воздействия по этой зоне приводит к потере сознания. Остаётся вопрос: «Как нанести удар по затылку, находясь перед противником?» Ответ: «Оригинальным ударом ладонью в манере захлеста за голову». Как видите, для проведения этого воздействия, необходим близкая дистанция. Разумеется, что предварительно необходимо наработать это движение на каких-то тренажерах, например, на столбе.

Удар, выполняемый по шее ребром ладони по направлению вверх, как на первом рисунке, ко лбу, позволяет надломить первый позвонок и сместить его. Если удар получился очень хорошим и мощным, то наступить смерть.

На втором рисунке, показано самое известное воздействие: удар по шее ребром ладони, направленный перпендикулярно относительно её.

Удар по зоне пучку мышц грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.

Она находится под ухом вниз на пучке грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Противник уходит «в отключку». Мочка уха противника, при проведении удара, касается поверхности ладони, т.е, удар необходимо наносит по верхней части этого мышечного пучка.

Можно бить как снаружи-внутрь (тогда ладонь расположена вверх) или изнутри-снаружу (ладонь соответственно, вниз).

Удары по ушам правильно сформированными ладонями. Плюс, это воздействие можно совместить с отталкивающими голову противника от себя, движениями больших пальцев, которые, после проведения атак по ушам (человека «ведет», он глохнет, сильная боль) накладываются на глаза противника и проводится отталкивание путем отжимания большими пальцами головы противника от себя.

Удар по выпуклому образованию, находящемуся за ухом при переломе в этой части головы, смертелен. Разумеется, что предметом это сделать гораздо легче.

У человека сзади, на шее, вверху, находятся углубления. О них наверное, каждый. Так вот, удары по ним выключают сознание.

Разумеется, что тут также необходим опыт работы на специальных тренажёрах, для того, чтобы научиться наносить удары с дозированной силой.

Боковой цепляющий по носу сбоку «лапой леопарда». Разумеется, что тут нужно наработать точность - чтобы не промахнутся и результат будет хорош.

Это были некоторые уязвимые зоны головы.

Ключица , которую можно перебить клинковым ударом ребром ладони, идущим несколько вниз, однако в этом случае, само плечо атакующей руки должно быть приподнято, как в боксе, и даже несколько выше, для того, чтобы удар вошел в нужное место и с нужным усилием. Не поднимите плечо - не будет силы, не будет результата.

Следует помнить о том факте, что если удары подготовлены, ударные формы хорошо укреплены, а связки тренированы, то практически любая зона будет повреждена, но для достижения такого уровня требуется разумеется время и не следует верить всяким сказкам о том, что «пластичная система боя» не требует тренировок.

Также, ключицу можно поразить «топориком » движением сверху, если руки находятся в боевой позиции. Просто отличная форма для быстрого поражения ключиц, которые сломать при стандартной рекомендации «ребром ладони сверху-вниз в притирку к уху», гораздо сложнее.

«Топориком » можно ломать ключицы изгибающими движениями кисти, находясь как фронтально перед противником, так и сбоку от него, а также и в том случае, если противник находится в стойке «руки подняты», потому что данную форму можно изгибать под различными гулами к предплечью, сообразно сложившейся ситуации, вследствие чего, она имеет просто фантастическую проникаемость, в отличии от других способов воздействия на ключицу, например, ребром ладони сверху.

Как я уже упоминал, в рассматриваемой ситуации наезда, действовать необходимо по кратчайшей траектории, т.е, прямой. Вот как раз предыдущий способ воздействия и этот способ и проводятся по прямой, а вот чтобы повредить ключицу ударов ребром ладони сверху, необходимо сначала руку задрать, в результате чего теряется фактор неожиданности за счет удлинения траектории.

Нервный центр под плечом - воздействие должно быть достаточно сильное и тогда возможен перелом. Расположены примерно там, где заканчиваются мышцы плеча и начинаются мышцы бицепса.

Прямой удар кулаком в область мечевидного отростка чуть выше его центра : хватает около ста кило приложения усилия, чтобы человек «поплыл».

Только удар должен приходится на кость, а не на прикрытую мышцами часть тела, которая сильно смягчает воздействие. Если же удар будет не перпендикулярен, а направлен вверх, то это гарантированная смерть противника.

Про «солнышко » знают все, как и об ударах в область живота . На тренировках необходимо научится очень точно попадать туда (не обязательно со всей дури - зона ведь чувствительная) для определения реакции напарника после такого воздействия.

Удары коленями.

Сбоку и сзади по линии 45 градусов, в верхней части бедра находится очень хорошая нокаутирующая точка, по которой удар наносится коленом, соответственно, по траектории вверх. Её легко определить, нанося самому себе и напарнику, контролируемые удары. Для работы «наверняка», можно нанести несколько ударов подряд: в этой области находятся несколько подобных точек: хоть по одной, да попадёте. Знать эту зону нужно хотя бы потому, что находясь с этой стороны от противника, зачастую эта зона часто оказывается доступнее для поражения, чем другие.

Ну и напоследок. Если вдруг так случится, что ситуация будет крайне серьёзная, то вам потребуется удар «посущественнее», а попросту говоря, «на убой». Кроме уже упомянутого удара вертикальным кулаком в горло, особенно в серии, типа «удар обратной стороной кисти по носу, противник отбрасывает голову и вы всаживаете в горло два, три вертикальных удара кулаками, приведу ещё один из этой же серии и выглядит он, как удар основанием ладони в нос, так, чтобы локоть находился прямо перпендикулярно точке удара. В этом ударе очень важно не подскользнуться на кончике носа, а войти в аккурат в хрящик, который вбивается в голову чуть, чуть вверх к затылку.

При таких воздействиях крайне желательно работать предметом, потому что воздействия невооруженной рукой которая ещё и слабо подготовлена, часто ведет к травме наносящего удар.

Противник в некой стойке, руки «вверх» либо просто схватил вас за плечо.

Если противник в стойке, а вы ещё «думаете», что за дела тут творятся, то самое главное сообразить следующее: скорее всего, тело противника уже будет вне до него руками, а работу с подшага мы тут не рассматриваем. В данном случае, необходимо сменить точку зрения и не работать «шаблонно»: не тянуться за телом, а посмотреть, что находится в зоне дотяжения ваших рук. Как правило, это выставленные в боевой позиции руки противника. Вот их мы и будем калечить.

Момент первый. Если у него руки не сжаты в кулаки, а приняты формы типа «лодочка», то тут можно ударить ребром ладони сверху по ближайшей выставленной руке по пальцем сверху. Пальцы, разумеется, тут же выбиваются.

Дополнительный бонус: часто при таком воздействии ладонь дополнительно проскальзывает между пальцами, в результате чего идет не только излом кисти даже вне захвата, а совершивши таковой, дополнительно ломаем ему пальцы. На тренировках необходимо в медленных боях проработать все возможно сложившиеся ситуации такого контакта кистей, чтобы понять как можно больше тонкостей.

Вне зависимости от того, в какой форме кисть выставленной конечности, если вы имеете хорошо подготовленные кисти, то можете перешибать кисти противника ударами, нанося их формой «топорик» по тыльной части кисти противника. Воздействие проводится по средней линии кисти. Важна работа ног, когда вы несколько поворачиваетесь на месте с небольшим изгибом туловища принимаете позицию, когда можете рукой провести такое воздействие. В удар вкладывается вес тела, который является ключевым для успешного перелома.

При выставленной руке, также будут эффективны воздействия на нервные центры, расположенные снизу руки от локтя до плеча в первой, во второй, и третьей частях. Эти нервы необходимо научиться определять на тренировках, причем удары наносить практически невесомые, потому что сильное воздействие может привести к травме. Зоны обрабатываются ударами кулака, когда он отогнут к внешней стороне предплечья.

Будьте осторожны с этими нервными узлами, так как сильный удар по ним ведет к тяжелейшим последствиям, и даже слабые воздействия по ним крайне неприятны! При отработке, наносите удары слегка и нащупывайте их не «силой», а точностью попадания.

Повторяю, моменты когда противник уже наносит удары, здесь не разбираются, потому что при работе на дистанции «дотягивания» защита практически невозможна, тем более, новичкам. А это значит, что эта ситуация напоминает ковбойские дуэли: кто не успел, тот опоздал. Потому и излагаются уязвимые зоны, чтобы противник, после проведения вами атаки, уже не рыпался, а хотелось бы ему только «отползти в ближайшие кусты и издохнуть спокойно». Здесь идет разговор о нанесении ударов на опережение через специально развитое чувство, которое подсказывает оптимальный момент нанесения неотбиваемого удара, чувствование оптимального момента. То есть, некто сквернословил и угрожал, а вы в ответ просто ему плюху по ребре челюсти - тот и в отруб. Ну, или что-то в этом роде

Травмируем противнику ноги.

Удар в пах. Ну, тут ничего объяснять не надо. Упоминаю только потому, чтобы было «до кучки».

Зона копчика очень хорошо поражается обычным ударом колена. Дополнительно, противника можно зафиксировать захватами за плечи, который дополнительно после удара, позволят опрокинуть противника на пол с последующим добиванием.

Удар в область паховой складки способствует тому, что сустав вылетает из своего места, да ещё и противника выносит в направлении удара, в результате чего тут падает вниз лицом. Это воздействие очень хорошо проводить особенно тогда, если противник навязывает борьбу, т.е, такую распространенную ситуацию, когда оба взялись друг за друга, как борцы или дзюдоисты.

Вот в этом положении и проводится этот выталкивающий удар: как-бы наружу в сторону, в область паховой схватки. То есть, это самый обычный удар разворотом стопы наружу, который любят бить в область живота. Если во время удара совершается рывок противника на себя, захватом того за плечи, к примеру, то травма противнику гарантирована.

Коленная чашечка. Легко двигается во всех направлениях и может быть повреждена также со всех направлений путем выбивания её, например, ударом изнутри-наружу и немного вверх, легко выбить её с родного места. Удар проводится, как зоной под пальцами ноги, так и пяткой.

Перелом бедренной кости. Для такого эффекта, удар коленом необходимо наносит в первой трети бедра, да ещё и с накладкой ладонью сверху на область бедренного сустава с целью не дать уйти атакуемой части из-под удара. При таком ударе противника подбрасывает.

Если же удар придется на середину бедра, то вероятность перелома снижается многократно, но зато будет поврежден нервный центр, находящийся в этой области.

Интересен и удар наносимый по линии боковой части пониже коленной чашечки , особенно в том случае, если нога нагружена весом тела.

Следует знать и о воздействиях на стопу, когда она находится в положении, указанном на рисунке. Воздействие происходит вдоль стопы в землю. Травма будет и в случае других подобных положениях стопы противника и воздействие это на редкость травмоопасное.

Если же стопа лежит боком на земле,то и в этом случае будут множественные переломы. Воздействовать можно на любую часть стопы сверху.

Можно воздействовать и на лодыжки изнутри с неким укладывающим движением. Точно такое же движение, только ребром стопы, используется и в ударах в подколенный сгиб: мощное «длинное» движение приводит к тому, что происходит разрыв связок подколенного сгиба и кость выходит из сустава. Помним и об ударах ребром стопы в область голеностопа - переломы.

Воздействие по большому пальцу ноги очень его хорошо расплющивает.

Если противник оказался на земле и пытается подняться, то он делает это при помощи рук, не так ли? Не стоит упускать эту возможность и попытаться успеть ударами ног по пальцам рук, по суставам, сломать её, перебить кости.

Как я уже писал на блоге, существует три подхода в работе с противником. Первый, научить его уважать вас своими вырубающими ударами. Недостаток этого подхода, в отсутствии у людей знаний о грамотных ударах, таких, результат от которых чувствуется тут же. В результате чего, грамотность исчезает и заменяется силой и ударами «по площадям». Второй подход основан на калечащих действиях и цель его - покалечить. Тут несколько попроще, но всё-таки, очень часто «настукиваются» спортивные какие-то «узлы» и «выкручивания». А действия могут быть ещё более простыми. Ну, а третий подход: физическое уничтожение. В принципе, знать и уметь применять тоже следует.

Необходимо ещё до попадания в такие ситуации, определится с подходом, хотя, его можно в бою и изменить. Лично я считаю самым оптимальным второй подход: подход нанесения легких травм.

7. Уязвимые зоны тела

Я люблю храбрых; но недоста­точно быть рубакой, -
надо так­же знать, кого рубить!

Фридрих Ницше

Общеизвестно, что сильный удар рукой или ногой вызы­вает резкую боль и обширный кровоподтек в любой части тела. Однако в жестокой драке (особенно с несколькими про­тивниками), неприцельные удары по площадям являются недопустимой роскошью. Ознобишин утверждал по этому поводу следующее: «Стратегия серьезного боя не преследует задачи сделать просто «больно» противнику: если последний опасен, то эффект боли вызовет лишь отчаяние и злобу, ко­торые удесятерят его силы. Стратегия требует привести про­тивника в состояние невозможности сопротивляться». *

Следовательно, целями для ваших ударов должны стано­виться не лишь бы какие, а наиболее уязвимые места челове­ческого тела. Это нервные узлы, крупные кровеносные со­суды, хрупкие кости, суставы. Их поражение - с одной стороны - не требует большой силы, с другой - неизбежно влечет существенные последствия. Таковыми могут быть: болевой шок; полуобморочное состояние (то, что в боксе на­зывают «грогги»); потеря сознания; механическая травма (вы­вих, перелом, кровотечение, разрыв мышц или связок); смерть. В результате противник теряет способность продол­жать бой на период времени от нескольких секунд до беско­нечности.

Прежде, чем продолжить рассмотрение данного вопро­са, хочу сделать два уточнения. Во-первых, я говорю здесь об ударах конечностями, а не оружием. Ведь для поражения ко­лющими, режущими, рубящими предметами наше тело уяз­вимо в любом месте от макушки до пяток. Во-вторых, я пока веду речь только об ударах и не касаюсь таких способов воз­действия как укусы, щипки, выкручивания, рычаги.

Среди специалистов нет единого мнения об общем ко­личестве уязвимых мест на человеческом теле. Например, китайские мастера выделяют около 200 нервных точек, об­ладающих повышенной чувствительностью к тычкам и на­жатиям пальцами. Специфика подобной техники в том, что воздействие на эти точки требует минимальных усилий, зато дает максимальные результаты: человек испытывает сильную боль, или же его руки и ноги словно парализует, либо он мгно­венно теряет сознание.

Казалось бы, чего еще желать?! Выучи расположение двух-трех десятков таких точек, научись попадать в них паль­цами обеих рук, и дел в шляпе! Станешь очень опасным субъектом. Однако не так все просто. Во-первых, большин­ство нервных точек, уязвимых для поражения пальцами, поч­ти всегда прикрыто одеждой. Пробить пальцем куртку, плащ или пальто, вязаный свитер, плотные джинсы под силу толь­ко тем, кто прошел специальную тренировку. Во-вторых, для поражения даже голого тела тоже надо иметь хорошо зака­ленные («набитые») пальцы, иначе их вывих либо перелом гарантирован. В-третьих, в ходе уличной потасовки ее участ­никам обычно не удается мгновенно определять точное рас­положение этих точек, так как положение торса и конечнос­тей каждого из бойцов непрерывно меняется, да и внимание их рассеяно.
Где же выход? Он в том, чтобы атаковать не микроскопи­ческие нервные точки, а достаточно обширные зоны тела и делать это более массивным оружием, чем пальцы. Что каса­ется таких зон, то разрушительные последствия вызывает попадание в любую точку по всей их площади. Под «массив­ным» оружием я подразумеваю основание и ребро ладони, локоть, колено, ступню, голову, кулак, а также пальцы, но собранные вместе наподобие клюва или ножа.

Путем сведения воедино таблиц, перечней и анатомичес­ких схем из наставлений по рукопашному бою для подразде­лений спецназначения я выделил 30 «мишеней», которые указываются чаще других, и разрушительное воздействие на которые, в самом деле, не требует особой силы: достаточно той, что присуща подростку 14-15 лет.

Эти мишени располагаются в порядке, определяемом степенью их доступности. Самая уязвимая часть тела, конеч­но, голова, но до нее добраться труднее, чем до ног или паха, особенно если противников несколько и они выше ростом (а я беру за основу именно такую ситуацию). Поэтому после­довательность выбора целей для атаки является следующей: ноги от ступней до колен, центральная линия корпуса спере­ди, корпус по бокам, голова, центральная линия корпуса сза­ди, руки.

Если же вы вооружены, то мишенью номер один стано­вятся руки. Объяснение здесь простое. Что бы ни пытался сделать с вами агрессор, он делает это руками - хватает ими, толкает, бьет, душит, размахивает ножом или палкой... Сле­довательно, раздробив ему пальцы, сломав предплечье, глу­боко разрезав либо проткнув тыльную часть ладони, вы на­дежно выведете его из строя. Однако без оружия причинить сколько-нибудь серьезный ущерб рукам нападающего вряд ли возможно, если только вы не мастер спорта по самбо. На­пример, удалось поймать на захват массивное предплечье гориллоподобного «амбала». Попробуйте сломать его «одним резким движением», как рекомендуют авторы некоторых пособий: сил не хватит...

Итак, перечислю зоны поражения, объединяющие упомя­нутые выше 30 мишеней (вместе с парными их будет больше, не 30, а 45):

1) голеностопный сустав - голень;

2) коленный сустав;

3) промежность - низ живота;

4) солнечное сплетение - сердечное сплетение;

5) межключичная впадина - горло - подбородок;

6) подреберье - ребра;

7) ключица - боковая часть шеи;

8) верхняя губа - основание носа;

9) переносица - глаза;

10) висок - ухо;

11) затылок - седьмой шейный позвонок;

12) между лопаток - центральная часть позвоночника;

13) поясница - почки;

14) локоть - подмышечная впадина - плечо;

15) пальцы.

Рис. 24. Важнейшие уязвимые точки человеческого тела

Что касается некоторых других участков тела, нередко называемых «уязвимыми», то они, на мой взгляд, не соот­ветствуют главному требованию - вызывать при поражении сильную боль и выводить человека из строя хотя бы на не­сколько секунд.

Рассмотрим теперь те последствия, которые имеют мес­то в результате ударов конечностями по перечисленным здесь мишеням.

1. ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ («ПОДЪЕМ» СТОПЫ)

Поражается «топчущим» ударом ноги сверху вниз, либо «футбольным» ударом в горизонтальной плоскости спереди или сбоку. Лучше, чтобы атакующая нога была при этом в обуви. Это место почти у всех людей очень чувствительно, потому что с детства оно защищено обувью, а мышечного прикрытия здесь нет (рис. 25).

Относительно слабые удары по голеностопному суставу вызывают острую боль и лишают противника возможности активно работать ногой. Более сильное воздействие ведет к разрушению малых костей стопы, вызывает трещину, а то и перелом нижнего конца берцовой кости (малой или большой, в зависимости от того, с какой стороны наносится удар). Сильный удар сзади на уровне подъема стопы разрывает ахил­лово сухожилие, если атакуемая нога находится под нагруз­кой в это время и не отлетает вперед.

Рис. 25. Поражение голеностопного сустава

2. ГОЛЕНЬ («КОСТОЧКА»)

Расположенные здесь две берцовые кости (малая и боль­шая) почти не прикрыты мышцами, поэтому боль от удара по ним пронзает все тело, словно электрический разряд. Ата­ковать голень можно как внутренней (при «футбольном» уда­ре), так и внешней (при боковом ударе) стороной стопы, луч­ше всего жестким ребром своей обуви. Впрочем, можно бить и пяткой (каблуком), и подошвой (рис. 26). Только не бейте по голени носком, так как он может соскользнуть и тогда удар не причинит противнику существенного вреда.

Относительно слабые удары по голени вызывают острую боль и огромный кровоподтек, повреждают надкостницу. Сильное воздействие влечет болевой шок вплоть до потери сознания, трещину или перелом кости.

Направление ударов по голени преимущественно спере­ди или сбоку. Атака сзади по ноге, нагруженной в этот мо­мент весом тела, может вызвать временный паралич икро­ножной мышцы.

Рис. 26. Поражение голени («косточки»)

3. КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Однозначно считается всеми специалистами, что ко­лено - наилучшая мишень для ударов ногами в нижнем уровне. По нему удобно бить со всех сторон, любой частью стопы, под любым углом (сверху вниз, снизу вверх, по гори­зонтали), любым движением - толчковым, маховым, топчу­щим (рис. 27).

Относительно слабые удары по колену вызывают острую боль и заставляют противника умерить свой пыл. Более силь­ное воздействие ведет к разрыву коленных связок, раздроб­лению хрящей, вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение. Нередко человек становится после этого инвалидом. Удар средней силы сзади (в подколенный сгиб) тоже сопровождается острой болью и частичным раз­рушением сустава.

Рис. 27. Поражение коленного сустава

4. ПРОМЕЖНОСТЬ (ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ)

Удар по этой мишени можно производить чем угодно - носком и подъемом стопы, пяткой, коленом, кулаком, реб­ром и основанием ладони, сжатыми вместе кончиками паль­цев (рис. 28). Можно даже не бить, а просто сильно схватить половые органы рукой и рвануть их на себя - в сторону. Од­нако данное место мужчины оберегают с детства. Все мы склонны чисто рефлекторно прикрывать свою промежность рукой или бедром при попытке атаковать ее. Поэтому атака сюда проходит только с отвлечением внимания противника, например, хлещущим ударом руки по глазам.

Даже легкое воздействие на расположенный в половых органах сосудисто-нервный пучок вызывает острую боль и на несколько десятков секунд выводит из строя. Более силь­ные удары влекут за собой болевой шок вплоть до потери со­знания и гарантируют тяжелую травму с внутренним кровоте­чением.

Рис. 28. Поражение половых органов (промежности)

5. НИЗ ЖИВОТА (РАЙОН ЛОБКА)

В нижней части живота нет мышечной брони, а внутри брюшной полости находятся многочисленные нервно-сосу­дистые сплетения. Удар сюда лучше производить носком обу­ви, коленом, кулаком, кончиками сжатых вместе пальцев (рис. 29).

Относительно слабый удар в нижнюю часть живота со­провождается сильной болью и полуобморочным состояни­ем. Более сильное воздействие вызывает болевой шок вплоть до потери сознания, внутреннее кровотечение, перелом лоб­ковой кости либо разрыв мочевого пузыря.

Рис. 29. Поражение нижней части живота (лобка)

6. СОЛНЕЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ («СОЛНЫШКО»)

Оно расположено прямо внизу от мечевидного отростка грудинной кости. Бить по нему удобно локтем, коленом, ку­лаком, основанием ладони, вторыми фалангами пальцев, сжатых на манер так называемой «лапы дьявола» (рис. 30). У «качков», обросших мощной мускулатурой, пробить солныш­ко трудно, но даже они не могут держать свой пресс посто­янно напряженным. На вдохе мышцы живота расслабляют­ся и эта мишень открывается для поражения.

Относительно слабый удар в солнечное сплетение вызы­вает острую боль, временную остановку дыхания, рефлектор­ное торможение работы сердца, падение кровяного давления и, как следствие, полуобморочное состояние. Человек сги­бается пополам, на одну-две минуты теряет способность дви­гаться. Сильный удар влечет удушье, потерю сознания и даже смерть, если он был направлен снизу-вверх.

Рис. 30. Поражение «солнечного» нервного сплетения

7. СЕРДЕЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ («СЕРДЦЕ»)

Эта мишень располагается чуть ниже левого соска. Все сказанное в отношении «солнышка» справедливо и здесь. До­бавлю только, что при сильном ударе в область сердца оно может остановиться и тогда мгновенно наступит смерть. Знать об этом необходимо, так как сердечное нервное спле­тение более уязвимо, чем солнечное (рис. 31).

Рис. 31. Поражение сердечного нервного сплетения

8. МЕЖКЛЮЧИЧНАЯ ВПАДИНА («ЯМКА»)

Она находится ниже кадыка (так называемого «адамова яблока»), между ключиц. Мышц здесь никаких нет, поэтому даже слабый удар травмирует трахею, что сопровождается сильным кашлем, слезами, ощущением удушья. Сильное воздействие вызывает горловое кровотечение, остановку дыхания, потерю сознания и нередко смерть, особенно, если удар производился каким-то предметом: концом палки, ша­риковой авторучкой и т.п. (рис. 32).

Удары в межключичную впадину лучше всего наносить «клювом» из собранных вместе пальцев, или большим паль­цем. В некоторых ситуациях, например, если вы оказались на земле под нападающим, атака «ямки» между ключиц мо­жет оказаться вашим единственным шансом на спасение.

Рис. 32. Поражение межключичной выемки («ямки»)

9. ГОРЛО (КАДЫК, АДАМОВО ЯБЛОКО)

Имеется в виду щитовидный хрящ гортани, выступаю­щий вперед из-под кожи. По нему бьют ребром ладони, ее основанием (если голова запрокинулась вверх), кулаком типа «лапа дьявола», а также вилкой, образованной отогнутыми в противоположные стороны большим пальцем и остальны­ми (рис. 33).

Легкий удар вызывает острую боль и удушье. Сознание, как правило, сохраняется, но противник теряет способность к активным действиям на период времени от пятнадцати-двадцати секунд до минуты. Более сильное воздействие вле­чет обильное кровотечение изо рта, болевой шок и потерю сознания, либо перелом щитовидного хряща, разрыв дыха­тельного горла и смерть.

Рис. 33. Поражение горла (адамова яблока)

10. ПОДБОРОДОК (ЦЕНТР НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ)

Основные способы поражения этой мишени таковы: удар кулаком снизу-вверх, прямо под нижнюю челюсть («апперкот»), удар локтем сбоку или снизу и, наконец, короткий прямой удар основанием ладони с направлением траектории движения в макушку (рис. 34). Последний из трех самый луч­ший. Если вы проводите его точно по центру, легко и рас­слабленно, собравшись лишь в последнее мгновение, то он воздействует на мозжечок и валит с ног самого могучего «кач­ка». Пытаясь же бить в подбородок кулаком, вы можете сло­мать себе руку в запястном суставе.

Выражаясь научным языком, при ударе в подбородок происходит сотрясение вестибулярного аппарата и времен­но угнетается деятельность сердечнососудистой системы по обеспечению мозга кислородом. То и другое, вместе взятое, вызывает обморок. Кроме того, иногда от такого удара чело­век сильно прикусывает зубами язык.

Рис. 34. Поражение подбородка

11. РЕБРА (ПЕЧЕНЬ И СЕЛЕЗЕНКА)

Как известно, у человека есть 12 пар ребер. Из них 7 пар называются верхними, а 5 - нижними, или ложными. С пра­вой стороны тела за нижними ребрами находится печень, с левой стороны - селезенка. Удары по нижним ребрам нано­сят чем угодно: коленом, ступней, локтем, кулаком, основа­нием и ребром ладони, только не пальцами (рис. 35).

В результате ушиба ребер при относительно слабых уда­рах человек испытывает острую боль, у него рефлекторно происходит мгновенный выброс крови как из печени, так и селезенки. То и другое выводит его из строя на некоторое вре­мя. При более сильном ударе могут сломаться два-три ребра, что само по себе затрудняет дыхание и движения. Но гораздо существеннее то, что от сильного удара происходит разрыв печени или селезенки. А поскольку оба этих органа содер­жат большое количество крови (являются своего рода «кро­вяными депо»), постольку дело может кончиться смертью.

Рис. 35. Поражение ребер

12. ПОДРЕБЕРЬЕ

Так называется участок тела ниже ложных ребер. Удар в эту область, направленный по прямой линии от правого или левого бока внутрь тела, вызывает интенсивные болевые ощущения и внутреннее кровотечение. Это связано с тем, что в прилегающих к бокам районах брюшной полости проходят крупные кровеносные сосуды, находятся многочисленные нервные узлы. Если же удар направлен снизу-вверх, как бы под ребра, то он травмирует либо печень (и расположенный под ней желчный пузырь), либо селезенку. Такой удар, кро­ме того, легко ломает десятое ребро (рис. 36).

Разумеется, для того чтобы удар в подреберье был про­никающим внутрь тела, надо производить его небольшой ударной поверхностью - носком обуви, кулаком «лапа дья­вола», клювом из сжатых вместе пальцев. А еще лучше - кон­цом палки. Вверх же хорошо бить коленом, основанием и ребром ладони, кулаком.

Дело облегчается тем, что у большинства нынешних го­родских жителей мышцы боковых поверхностей торса раз­виты слабо. Они не косят траву, не пилят дрова, не копают землю - откуда взяться сильным боковым мышцам?

Рис. 36. Поражение подреберья (слева - селезенки, справа - печени)

13. КЛЮЧИЦА

Даже от слабого удара по ключице человек испытывает острую боль, а для того, чтобы ее сломать, требуется усилие всего-навсего в 25 килограмм на один квадратный сантиметр. Такое усилие доступно и подростку, и нетренированной жен­щине. Направление удара - сверху-вниз, оружие тела - реб­ро или основание ладони, нижняя часть кулака, голова, иног­да локоть (рис. 37). Важно, что со сломанной ключицей человек не может сильно бить и другой рукой и даже ногами.

При более сильных ударах ключица не просто ломается, а полностью разрушается и травмирует своими осколками верхушки легких, бронхи, крупные кровеносные сосуды.

Рис. 37. Поражение ключицы

14. БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ ШЕИ

В этом месте проходят сонная артерия, яремная вена и блуждающий нерв. В результате даже слабого удара ребром или основанием ладони, кулаком, локтем, у человека падает кровяное давление, затрудняется дыхание, нарушается ори­ентация в пространстве. Но главное то, что он ощущает ост­рую боль. При более сильном воздействии происходит поте­ря сознания (хотя для жизни удары такого рода не опасны), или же, как минимум, человек падает на землю (рис. 38).

Рис. 38. Поражение шеи сбоку (сонной артерии)

15. ВЕРХНЯЯ ГУБА («ФИЛЬТРУМ», ИЛИ НОСОГУБНАЯ СКЛАДКА)

Если быть точным, имеется в виду участок лица между основанием носа и верхней губой. Его считают одним из са­мых уязвимых мест человека. Здесь носовой хрящ срастается с черепной костью и находится нервный узел (рис. 39).

Даже от слабого удара ребром ладони, «вилкой», или ку­лаком, направленного вглубь лица, ваш противник ощутит острую боль. Если же ударить посильнее, то наступит боле­вой шок, сотрясение мозга, потеря сознания и, не исключе­но, смерть. Все зависит от силы удара, его траектории и точ­ности попадания. В любом случае хлынет кровь, не из носа, так из верхней губы.

Рис. 39. Поражение верхней губы (фильтрума)

16. ОСНОВАНИЕ НОСА

Удары сюда лучше всего производить «вилкой» между большим и остальными пальцами, кулаком «лапа дьявола» (т.е. вторыми фалангами согнутых пальцев) либо основани­ем ладони. Нос - орган весьма чувствительный, поэтому до­статочно короткого тычка, чтобы любой «качок» запрокинул голову назад, а из ноздрей у него пошла кровь. Удар в осно­вание носа не требует никакой силы, однако и «вырубить» им крепкого мужчину вряд ли возможно. Его следует исполь­зовать в качестве средства, заставляющего противника от­крыть свое горло. Запрокинул он голову и вы той же рукой бьете его в кадык или толкаете в грудь, делая одновременно подножку (рис. 40).

Рис. 40. Поражение основания носа

17. ПЕРЕНОСИЦА (СЕРЕДИНА СПИНКИ НОСА)

По ней бьют ребром и основанием ладони, кулаком, лок­тем, головой. Легкий удар вызывает острую боль, удар сред­ней силы - болевой шок (вплоть до потери сознания), обиль­ное кровотечение, полную потерю боеспособности. Сильный удар дробит носовую кость и прикрепленный к ней хрящ на осколки, которые могут проникнуть в головной мозг и по­влечь мгновенную смерть (рис. 41).

Рис. 41. Поражение переносицы

18. ГЛАЗ

Удар в глаз производится одним большим пальцем, клювом из сложенных вместе всех пальцев, а также кончиками четырех пальцев при хлещущих ударах (рис. 42). Впрочем, известны случаи, когда удавалось выбить глаз основанием ладони. Никогда не пытайтесь ткнуть сразу в оба глаза двумя растопыренными пальцами, как рекомендуется в некоторых наставлениях. Так вы скорее сломаете свои пальцы, чем выколите глаза противнику.

Человеческие глаза очень уязвимы. Чтобы их травмиро­вать, не требуется практически никакой силы. Однако и по­пасть в глаз не так-то просто. Гораздо чаще атака в глаза ис­пользуется в качестве маневра, отвлекающего внимание противника от главного удара. Ну, а в тех довольно редких случаях, когда ваш палец в самом деле втыкается в глаз не­приятеля, последний испытывает острую боль и теряет ори­ентацию в окружающем пространстве. Попросту говоря, пос­ле этого он озабочен исключительно состоянием своего органа зрения.

Глаза вместе с переносицей, основанием носа и носогубной складкой образуют так называемую «Т-зону» поражения. Она является основной целью для атак, направленных в лицо.

Рис. 42. Поражение глаз

19. ВИСОК

Удары в висок исключительно опасны. Относительно сла­бый удар сопровождается болевым шоком, сотрясением мозга и потерей сознания, более сильное воздействие ломает ви­сочную кость. Она, в свою очередь, пронзает прилегающий участок головного мозга и разрезает проходящие там крове­носные сосуды, вследствие чего наступает мгновенная смерть (рис. 43).

Дело в том, что височная кость черепа очень тонкая, а непосредственно под ней проходит мозговая артерия. В ви­сок обычно бьют кулаком (точнее, костяшкой указательного пальца), основанием кулака, фалангой согнутого большого пальца и иногда локтем, если противник невысок.

Рис.43. Поражение висков

20. УХО

Это орган не только слуха, но и равновесия (полукруж­ные каналы внутреннего уха). Наиболее эффективен одно­временный удар по ушам ладонями обеих рук, согнутыми наподобие чашек. В результате человек ощущает болевой шок, головокружение, его тошнит, он теряет ориентацию в пространстве. При более сильном воздействии могут лопнуть барабанные перепонки, возможно также внутреннее крово­излияние в мозг со смертельным исходом (рис. 44).

В ухо бьют и ребром ладони, костяшками кулака, его ос­нованием, локтем. Барабанную перепонку нетрудно пробить большим пальцем, с силой вогнав его в отверстие слуховой раковины, что влечет за собой дикую боль.

Рис. 44. Поражение ушей

21. ЗАТЫЛОК (ОСНОВАНИЕ ЧЕРЕПА)

Это то место, где шея соединяется с черепом. Удар реб­ром ладони, ее основанием, кулаком, локтем по этому месту сопровождается острой болью, потерей ориентации, полуоб­морочным состоянием - если он относительно слаб. Более мощный удар смещает шейные позвонки, ущемляет или раз­рывает спинной мозг, в результате чего человек оказывается в реанимации, а то и на кладбище (рис. 45). В том и другом случае противник мгновенно выходит из строя на длитель­ное время. Только вот хорошо приложиться к вражескому за­тылку, особенно если враг этот высок ростом и крепок сло­жением, очень и очень непросто.

Рис. 45. Поражение основания черепа (затылка)

22. ШЕЯ СЗАДИ

Как известно, позвоночник человека состоит из 7 шей­ных, 12 грудных, 5 поясничных позвонков, а также из крест­ца и копчика, образованных сросшимися позвонками. Внут­ри позвонков проходит нервный ствол спинного мозга. Трав­мы позвоночника, связанные со смещением или переломом позвонков, сопровождаются тяжелыми повреждениями (ча­стичными либо полными разрывами) спинного мозга. Раз­рыв его шейных отделов полностью парализует человека. Разрывы в грудном отделе парализуют мышцы живота и меж­реберные, что крайне затрудняет дыхание, а в поясничном отделе - паралич нижних конечностей (рис. 46).

Любые удары по позвоночнику ребром и основанием ла­дони, кулаком, а тем более таким мощным оружием как го­лова, локоть, колено, ступня чрезвычайно болезненны и очень опасны. При слабом ударе человек ощущает острую боль, на короткое время лишающую его способности к про­должению боя. Сильный удар валит его на землю и полнос­тью выводит из строя, возможен также смертельный исход.

Рис. 46. Поражение шеи сзади (шейных позвонков)

23, 24, 25. ЛОЖБИНА МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ, ПОЯСНИЦА И ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

Тремя основными мишенями на спине являются следу­ющие: ложбина между лопатками, центральная часть спины и поясница (рис. 47, 48, 49). Как уже сказано выше, удары в любую часть позвоночника очень болезненны и опасны. Иногда указывают еще и копчик как уязвимое место пониже спины, однако любой врач-травматолог скажет вам, что это далеко не так. Удар по копчику должен быть сильным и направляться исключительно снизу вверх, чтобы человек ощу­тил острую боль. Но даже если удастся его сломать, это не помешает противнику драться, страдать от боли он будет по­том.

Рис. 47. Поражение позвоночника между лопаток

Рис. 48. Поражение центральной части спины

Рис. 49. Поражение поясницы

26. ПОЧКА

Почка - крупный внутренний орган, его длина у взрос­лого человека составляет 10-13 см, а ширина 5-6 см, причем левая почка длиннее и толще, чем правая. Почка является весьма чувствительным органом, кроме того, в том месте, где она находится, под самой кожей спины проходит большой нерв - ответвление от спинного мозга. Поэтому даже лег­кий удар в область почек сопровождается острой болью. А чем он сильнее, тем выше вероятность разрыва почки с кро­вотечением, болевым шоком и смертельным исходом.

Удары в область почек можно производить как руками, так и ногами, локтями, коленями и головой. Но, повторю еще раз, чем сильнее удар, тем он опаснее для здоровья и жизни (рис. 50).

Рис. 50. Поражение почек

27. ЛОКОТЬ

Каждый взрослый человек не раз ударялся локтем о ка­кой-нибудь твердый предмет, и знает, насколько это больно. Все тело словно пронзает электрический разряд. Но боль в данном случае не главное зло. Хуже то, что локтевой сустав довольно слабый, его нетрудно вывихнуть или сломать.

Удар по локтю ступней, коленом, кулаком, основанием ладони снизу вызывает острую боль, частичный либо пол­ный разрыв связок, вывих, перелом (рис. 51). Чем сильнее удар, чем крепче вы удерживаете при этом руку противника, тем более серьезные последствия он влечет. Понятно, что со сломанным локтем противник уже не боец. Одна рука пол­ностью выведена из строя, второй он вынужден поддержи­вать сломанную, в противном случае малейшее движение от­дается в перебитом суставе острой болью.

Рис. 51. Поражение локтевого сустава

28. ПОДМЫШЕЧНАЯ ВПАДИНА (ПОДМЫШКА)

Здесь расположено плечевое нервное сплетение, прохо­дят срединный и локтевой нервы, подключичная артерия и вена, имеются многочисленные лимфатические узлы и сосу­ды (рис. 52). Удар кулаком, клювом собранных вместе паль­цев, одним большим пальцем, носком обуви в данное место при относительно слабом воздействии вызывает острую боль, лишающую возможности атаковать. Сильный удар сопровож­дается частичным либо полным разрушением сумки плече­вого сустава, болевым шоком, а иногда приводит к смерти.

Рис. 52. Поражение подмышки

29. ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ

Неглубокая суставная впадина, большие размеры голов­ки плечевой кости и слабость связок суставной сумки делают плечевой сустав местом, где чаще всего, по сравнению со всеми другими суставами, происходят вывихи (при падени­ях, толчках, ушибах и т.д.). Вывих плеча нередко сопровож­дается переломом верхнего конца плечевой кости. Таким об­разом, анатомические особенности данного сустава делают его одним из наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Относительно слабый, но резкий удар в плечо спереди или сзади довольно легко приводит к вывиху. А удар по плечу сверху вызывает острую боль, онемение мышц, разрыв свя­зок или внутримышечное кровотечение - все зависит от силы удара, и от того, насколько удачно вы «приложились» по плечу. Между тем, спортсмены обычно бьют ногой по пле­чу сбоку-внутрь, что совершенно безопасно. Понятно, что сверху, спереди, сзади в плечевой сустав ногой не ударишь, туда бьют основанием и ребром ладони, костяшками и осно­ванием кулака, иногда удается ударить локтем - если про­тивник согнулся. У лежащего противника плечо можно вы­бить ударом ступни (рис. 53).

Рис. 53. Поражение плечевого сустава

30. ПАЛЬЦЫ КИСТИ

Общеизвестно (по крайней мере, врачам-травматологам), что пальцы кистей рук легко травмируются. Их несложно выбить из суставов либо сломать ударом основания ладони, ее ребром, локтем, коленом, ступней. Еще проще пальцы ломать. Например, если противник поймал вас на захват, не тратьте силы на то, чтобы оторвать от себя его руки. Лучше начните ломать ему пальцы. Сразу отпустит. Любой палец можно еще и откусить, отрезать, раздробить, было бы жела­ние (рис. 54).

Рис. 54. Выламывание пальцев

* * *

Итак, для того, чтобы вывести человека из строя, заста­вить его страдать от боли, искалечить или убить, требуется гораздо меньше сил, чем обычно думают «чайники». Надо только не размахивать беспорядочно своими конечностями (авось куда-нибудь да попаду), а целеустремленно атаковать самые уязвимые места.

Помните об этом не только во время драки, но и на тре­нировках с партнерами. Иначе вы поубиваете друг друга.

* Ознобишин Н.Н. Искусство рукопашного боя, с. 78.

1. В теме рассказывается о уязвимых места тела человека, а так же о местах нанесения удара и получаемом эффекте
   Удары по болевым и уязвимым точкам

   Наиболее уязвимые точки головы.
   Удар в висок.
   Висок является одним из слабых мест черепа. Глубоко под виском располагается артерия мозговой мембраны. Средняя толщина черепа-5 миллиметров, в наиболее толстом месте его толщина 1 сантиметр, в области виска толщина черепа всего 1-2 миллиметра. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, потере сознания и летальному исходу.
   Удар в основание черепа.
   Точка находится у основания черепа, в месте сочленения затылка и первого шейного позвонка.Слабый удар в эту область приводит к потере сознания, сильный удар перебивает нерв и приводит к немедленной смерти.
   Удар по макушке.
   Точка расположена на макушке головы. Это довольно слабое место черепа. Слабый удар по этой точке может вызвать сотрясение мозга. Сильный удар может повредить мозг, вызвать кровоизлияние и, в конечном итоге, смерть.
   Удар по затылку.
   Эта точка расположена в центре задней части черепа в месте сочленения нескольких костей и прощупывается как слегка вытянутая структура. Эта полость является слабой точкой головы. При слабом ударе в эту точку наступает сотрясение и потеря сознания. Если удар сильный, то это может привести к кровоизлиянию и смерти.
   Удар по надбровной дуге.
   Эти точки располагаются над бровями. Через эти области проходят кровеносные сосуды и нервы. Удар средней силы может повредить их и вызвать кровоизлияние в глаза и потерю сознания.
   Удар в нижнюю челюсть.
   Эта точка расположена на углу челюсти ниже места, где она сочленяется с ухом. Удар в эту область разбивает кость на мелкие кусочки. Эта область известна также как "область нокаута", так как боковой удар, направленный в неё, поражает шейный отдел позвоночника, что приводит к падению противника. Эта одна из причин, почему в реальном бою бойцы часто опускают подбородок, чтобы прикрыть точку нижней челюсти.
   Удар по носовой кости.
   Эта точка находится на носовой кости, между бровями. Носовая кость толстая сверху и утончается книзу, в центре проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости. Удар в эту область может легко повредить носовую кость и привести к сильному кровотечению и затруднению дыхания. Кроме того, удар по носу очень болезненный и ухудшает зрение.
   Удар по щеке.(выше боковой части челюсти)
   эта точка относительно слаба. Удар по ней приводит к перелому челюсти и повреждению окружающих кровеносных сосудов и нервов. Если у противника открыт рот и удар наносится под нисходящим углом, челюсть выпалает из сустава, причиняя сильную боль.
   Удар или шлепок по ушам.
   Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар по ушам приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки

   Наиболее уязвимые точки шеи.
   Рубящий удар по задней поверхности шеи.
   Эта точка расположена возле третьего позвонка шеи. Слабый удар по ней вызывает смещение позвонков, которые в результате оказывают давление на спинной мозг. Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям. Сильный удар, который перебивает нервы позвоночника, приводит к немедленной смерти.
   Рубящий удар по горлу.(щитовидный хрящ)
   Щитовидный хрящ (в простонародье-кадык) окружен многочисленными кровеносными сосудами и нервами, за ним расположена щитовидная железа. Удар по горлу приводит к сильной боли и потере спопобности дышать. Если при ударе голова противника наклонена назад результат воздействия будет гораздо больше.

   Наиболее уязвимые точки ног.
   Удар под коленную чашечку.
   Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями.
   Удар по наружной стороне колена.
   Данное воздействие заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава. Кроме того, сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.
   Удар по внутренней стороне колена.
   Данное воздействие заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий угол по направлению в сторону назад.

   Наиболее уязвимые точки торса.
   Удар по грудине.(солнечное сплетение)
   Грудина располагается по центру тела. В этой области находится сердце, ниже печень и желудок. Здесь нет защиты в виде ребер. Поэтому удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. Удар в солнечное срлетение вызывает сильную боль в стенках желудка, затруднение дыхания. Противник теряет способность защищатся. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, внекоторых случаях, даже к смерти.
   Удар между двумя ребрами.
   Обычно удары направляются на 7-е,8-е и 9-е ребра и их соединительные хрящи. Слева находится область сердца, справа-печень. Ребра с 5-го по 8-е наиболее изогнуты и их легче всего сломать, особенно там, где кости соединяются с хрящами. Сильный удар в эту область может привести к сердечному приступу, повреждению печени, внутреннему кровотечению и, возможно, смерти.
   Удар по подвижным ребрам.
   Подвижные ребра находятся внизу грудной клетки. Это 11-е и 12-е ребра. Они не прикреплены к грудине. Так как ребра не закреплены спереди, удар вызовет перелом их внутрь. Это в свою очередь, может привести к проникновению их в печень или селезенку, что смертельно опасно.
   Удар или воздействие нажатием на подмышку.
   Через эту область проходит множество кровеносных сосудов и нервов. К тому же, эта впадина не имеет мышечной или костной защиты. Атака в эту область с помощью пальцев может вызвать ощущение типа электрошока и временную потерю двигательной способности руки. Сильное давление способно вызвать повреждение нервов и кровеносных сосудов, затруднения движения руки.
   Удар ногой или рукой по лобковой кости.
   Данная область очень чувствительна. Удар в нее достаточно болезнен и приводит к неспособности пртивника продолжать сопротивоение.
   Удар ногой или рукой в промежность
   Через эту точку проходит множество нервов, а выше располагаются половые органы и мочевой пузырь. Слабый удар в эьу область вызовет очнеь сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.
   Удар ногой или рукой по копчику.
   В этой области нервы относительно защищены и сильный удар может повредить центральную нервную систему, вызывая сильную боль и возможный паралич.
   Удар по почкам
   Почки очень близко расположены к задней стенке брюшной полости. С анатомической точки зрания, почки не имеют защиты в виде ребер и являются очнь уязвимыми. при ударе возникает сильная боль, возможен разрыв почек, обильное кровотечение.
   Удар в область спины напротив сердца.
   Удар по этой точке может вызвать шок, так как идет прямое воздействие на сердце.Данное воздействие может привести к летальному исходу.

   В таблице ниже приведены степени болевых ощущений от ударов в уязвимые места на теле.
   Цифры в трех последних ее колонках соответствуют степени солевых ощущений при ударе в соответствующее место:
   1-первая степень. Боль умеренная, средней силы, но даже она может смутить противника и предотвратить атаку с его стороны;
   2 - острая. Приводит противника в замешательство на более длительное время;
   3 - ошеломление или оцепенение. Ошеломление противника снижает его способность к контрдействиям, хотя он сохраняет сознание. Оцепенение мышц лишает подвижности в конечностях на период от нескольких секунд до нескольких часов;
   4 - временный паралич или потеря сознания. Временный паралич может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов;
   5 - тяжелая травма, возможны увечья или смертельный исход.

   
   
   1 | Череп | Нижняя часть кулака | Сверху-вниз | 3 | 4 | 5
   2 | Висок | Тыльная часть кулака, ребро ладони, сустав пальца | Внутрь, в сторону | 3 | 4 | 5
   3 | Переносица | Нижняя часть кулака, тыльная часть кулака, ребро ладони | Внутрь, сверху | 2 | 3 | 4
   4 | Верхняя губа | Ребро ладони, основание ладони | Вверх, под углом внутрь | 2 | 3| 4
   5 | Челюсть | Передняя часть кулака, тыльная часть кулака, основание ладони, подушечка стопы, подъем стопы | Внутрь, вверх | 1 | 2| 3
   6 | Подбородок | Кулак, локоть, основание ладони, пятка, подушечка стопы | Внутрь, вверх | 2 | 3 | 4
   7 | Дыхательное горло | Ребро ладони, один сустав пальца, один палец, четыре пальца | Внутрь | 3 | 4 | 5
   8 | Кадык | Ребро ладони, один сустав пальца, один палец, четыре пальца | Прямо, вверх | 3 | 4 | 5
   9 | Макушка | Основание кулака, тыльная часть кулака | Вниз | 3 | 4 | 5
   10 | Уши | Основание кулака, внутренняя часть ребра ладони | Внутрь | 2 | 3 | | 4
   11 | Затылок | Основание кулака, ребро ладони | Внутрь | 3 | 4 | 5
   12 | Шея | Ребро ладони | Внутрь | 2 | 3 | 4
   13 | Глаза | Один палец, два пальца | Внутрь | 2 | 3 | 4
   14 | Ключица | Основание кулака, ребро ладони | Сверху-вниз | 1 | 2 | 3
   15 | Солнечное сплетение | Кулак, локоть, стопа, пятка | Внутрь-вверх | 2 | 3 | 4-5
   16 | Сердце | Кулак, локоть, колено, стопа | Внутрь | 3 | 4 | 5
   17 | Подреберье | Кулак, локоть, колено, стопа | Внутрь | 3 | 4 | 5
   

   №| Область приложения удара| Часть тела, которой наносится удар| Главное направление удара | Характеристика удара| |
   | | | | легкий| средний | сильный

   18 | Низ живота | Кулак, колено, стопа | Внутрь, снизу-вверх | 2 | 3 | 4-5
   19 | Пах | Кулак, внутреннее ребро ладони, колено, стопа | Внутрь, вверх| 3 | 4| 5
   20 | Колено | Кулак, ребро, подушечка, пятка стопы | Вверх | 2 | 3 | 4
   21 | Голень | Кулак, ребро, подушечка, пятка | Внутрь | 2| 3 | 4
   22 | Подъем стопы | Пятка стопы | Сверху-вниз | 1 | 2 | 3
   23 | Вершина позвоночника | Ребро ладони, основание кулака | Сверху-вниз | 2 | 3 | 4
   24 | Между лопатками | Кулак, локоть, пятка, подушечка стопы | Внутрь | 2 | 3 | 4
   25 | Почки | Кулак, локоть, пятка, подушечка стопы | Во всех направлениях | 3 | 4 | 5
   26 | Копчик | Кулак, стопа | Внутрь, вверх | 2 | 3 | 4
   27 | Подколенная впадина | Колено, ребро, пятка стопы | Внутрь, вверх | 1 | 2 | 3
   28 | Ахиллово сухожилие | Ребро, подушечка, пятка стопы | Внутрь | 1| 2| 3
   29 | Край плеча | Вертикальный кулак | Внутрь | 1 | 2 | 3
   30 | Подмышечная область | Пальцы руки, подушечка стопы| Вверх | 1| 2 | 3
   31 | Локоть | Кулак, ребро, основание ладони, локоть| Внутрь | 1| 2 | 3
   32 | Предплечье | Ребро ладони, кулак | В стороны, внутрь | 1 | 2 | 3
   33 | Запястье | Ребро ладони, кулак | Внутрь | 1 | 2 | 3
   

   Отрывок из книги: Анатомия жизни и смерти - (выдержки печатаются в сокращении)

   Изучив физиологический эффект нанесения ударов в различные уязвимые точки человеческого тела, Ямада Ко установил, что, «если исключить травмы, которые влекут за собой смерть противника, такие, как, например, кровоизлияние в черепную коробку или повреждение жизненно важных внутренних органов в целом, применение техники атэ-мивадза в 53% случаев влечет за собой обморок, потерю сознания или шоковое состояние;
   в 25% случаев - травмы опорно-двигательного аппарата: паралич, растяжение, вывих, перелом кости и др.;
   в 20% - кровотечение из носа, рваные раны и др.;
   в 2% - нарушения зрения, слуха и т.д.»
   Кроме того, он подтвердил существование техники «отсроченной смерти»: «Существуют также такие приемы атэми, о которых говорят: «Час сна - смерть через три дня». Так называют приемы, эффект которых может варьироваться от чрезвычайно легкого, кратковременного обморока до смертельного исхода в результате вторичного шока, аневризмы или разрушения клеток печени через три дня, три месяца и т.д. после применения техники атэмивадза».

   Наконец, во второй половине 60-х гг. XX в. обладатель 5-го дана по дзюдо, сотрудник научно-исследовательской лаборатории спорта при Токийском педагогическом университете, профессор медицины Асами Такааки провел серию практических экспериментов с нанесением реальных ударов в уязвимые точки человеческого тела. Во время этих опаснейших экспериментов дзюдоистам, которые выступали в качестве «подопытных кроликов», завязывали повязкой глаза, а каратисты без всякого предупреждения наносили им удары в различные уязвимые точки, после чего фиксировались изменения в работе дыхательной системы, показаниях электроэнцефалограммы, фиксирующей волны, излучаемые мозгом, и электрокардиограммы. Удары в полную силу наносились по 3 точкам сокуто (удар по ним влечет потерю сознания) и 7 точкам сокуси (поражение их влечет смерть). Результаты этих исследований были опубликованы в 4-м выпуске «Бюллетеня научно-исследовательского общества Кодокан дзюдо» («Кодокан дзюдо кагаку кэнкюкай кисе»).
   
   

   В Кодокан дзюдо используются удары руками, ногами и головой. Все удары разделяются на 3 типа:

   1) цуки - тычковые удары,
   2) ути - рубящие, хлесткие удары,
   3) кэри - удары ногами.

   Траекториям ударов большого внимания в дзюдо, как и в большинстве старинных школ дзюдзюцу, в отличие от каратэ, не уделяют, поскольку главным в ударе считается наличие определенных качеств, а не формы (хотя последняя, конечно же, существует).

   Эти качества суть следующие:

   1) скорость удара, как указывает Ямада Ко, «эффективность удара в технике атэмивадза определяется по формуле:
   (МV в квадрате деленное на 2), где М - масса, а V - скорость, именно поэтому обладатель 10-го дана учитель Мифунэ Кюдзо и говорит, что «сила - это скорость», чем больше предмет, чем он тверже, чем выше скорость удара этим предметом, тем эффективнее удар»;

   2) точность удара, удар должен поражать, во-первых, определенную уязвимую точку, а, во-вторых, приходиться строго под прямым углом к поверхности мишени;

   3) в ударе должна использоваться правильная ударная форма руки, ноги или головы, обеспечивающая максимальную жесткость и точечность воздействия;

   4) правильное вложение в удар всего веса и силы, что возможно только при условии полной согласованности действий рук, бедер и ног и высокой скорости, что, в свою очередь, возможно только при условии сохранения равновесия;

   5) правильный момент нанесения удара, боец должен понять ритм дыхания противника и нанести удар в момент окончания его выдоха, на вдохе;

   6) отдергивание бьющей конечности после удара, после удара боец должен отдернуть руку с той же скоростью (а лучше с еще большей скоростью), с какой наносил удар, чтобы приготовиться к следующим действиям, поэтому отрабатывать удары нужно обязательно в сочетании отдергиванием.

   Эффективность удара зависит еще от нескольких факторов:

   1) степень уязвимости точек различна, одни из них более чувствительны, другие менее;
   2) различные виды ударов оказывают различное воздействие на уязвимые точки противника;
   3) максимальная разрушительная мощь удара достигается при сочетании пробивного воздействия с вращательным движением, как, например, при ударе сильно сжатым кулаком с вкручиванием;
   4) эффективность удара повышается, если мишень столь же тверда, как, например, черепная коробка, или столь же толста и велика, как туловище.

   Как указывает Ямада Ко, «удар оказывает на внутренность мишени пробивное и побочное воздействия… Что касается побочного воздействия, то поражаемые части тела, содержащие мягкие, богатые жидкостью органы, такие, как черепная коробка, содержащая головной мозг; длинные трубчатые кости, в которых хранится костный мозг, грудная клетка, окружающая легкие, мочевой пузырь, наполненный мочой, полный после еды желудок, сердце в фазе расслабления, а ъа-г.же такие ранимые органы как печень, селезенка, почки, испытывают сильное сотрясение на клеточном уровне и повышение в них давления жидкости. Кроме того, удары могут привести к прободению, разрыву и другим травмам внутренних органов, что влечет за собой выделение мокроты, мочи и кала с примесью крови, сотрясение головного мозга, кровоизлияние в черепную коробку и т.д. Сильный удар в область живота вызывает сотрясение внутренних органов. Кроме того, косвенным образом он может повлечь за собой травму легких».

   Для эффективного применения техники атэми требуется спокойствие, хладнокровие и точный расчет. «Все приемы атэмивадза должны применяться решительно, бесстрашно (муи), без сомнений (муги), с полной самоотдачей (муити) и вложением всей силы (мутай), т.е. в состоянии «му » - «отсутствия Я», с опорой на знания дистанции (маай), постановки дыхания (тёсоку), координации движений (те-сэй), усвоенные в процессе неустанных тренировок в дзюдо. Однако не приходится спорить о том, что реальный размер ущерба, который может быть причинен противнику с помощью техники атэми, зависит от многих факторов смелости исполнителя, его натренированности, мастерства, ловкости и др. », пишет сэнсэй Ямада. Таким образом, овладение техникой атэми как бы венчает овладение всей борьбой дзюдо, и мастерское ее применение оказывается возможным только для специалистов высочайшего класса.

Когда дует ветер перемен, ставь не стены, а паруса.

Восточная мудрость.

Каждый человек имеет одинаковые , поражение которых не зависит ни от физической силы, ни от характера ни от наглости нападающих. Это просто уязвимые места человека. Поэтому в бою необходимо наносить повреждения именно жизненно важным точкам человека. вы можете «вырубить» вашего противника буквально за секунды. Болевые точки на самом деле не поддаются какой закалке, и просто невозможно натренировать например горло, яички или глазное яблоко выдерживать удар. Так же и кости вполне естественно можно разрушить лишь приложением достаточной нагрузки.

Знание болевых точек позволяет сделать максимально коротким. Он должен быть коротким — буквально несколько движений защиты и несколько движений для поражения , не более того.

Поэтому изучение жизненно важных точек является основой основ рукопашного боя. Поэтому и необходимо в первую очередь заниматься именно изучением «болевых точек человека» и способов их поражения.

И конечно вы должны знать что защищать в первую очередь и как. Я имею в виду что вы можете подставить свои большие мышцы под удар, если не будет времени для полной защиты. И тем самым защититься массой своих мышц.

Вначале нужно изучить куда бить, а уже потом придумать как бить.

Знание жизненно важных точек это шаг к исключительной эффективности боевой системы. Без этого знания вы будете распылять свою энергию просто в никуда. И действия не будут иметь той эффективной мощи и завершенности.

Конечно хорошо если вы да еще и занимаетесь регулярно спортом, и полны энергии и опыта, «влепить» противнику кулаком в челюсть, или нанести удара ногой в прыжке. Когда вы в позиции сильный против слабого можете так и поступить, и вы наверняка победите. Это похоже на отличного который просто пышет энергией.

Но совсем другое дело когда вы в позиции слабый против сильного. Здесь вам очень пригодится знание «болевых точек поражения». Когда вы например устали или ранены и боль нестерпима, а защищаться все равно надо, когда вас захлестывает ярость, и вы знаете что можете не только проиграть но и лишиться здоровья или даже жизни, вот тогда используйте знание болевых точек. И вы поймете в этот момент насколько бесценно это знание. Тогда то вы и узнаете что такое реальный рукопашный бой. А здесь скорее защищающийся похож на , который ради своей жизни перегрызет противнику горло. Это ситуация «или ты или они» и ваш выбор думаю просто должен быть простым – выживание.

Мы рассмотрим жизненно важные точки именно здорового и крепкого человека. Поражение которых приведет к травмам противника при любых условиях, не зависимо от физического и психологического состояния противника. То есть мы ищем слабые места, поразив которые мы гарантированно сможем вывести противника из строя.

В этом и заключается знание болевых точек на теле противника. Это способность находить действительно слабые места и поразить именно их, независимо от того какой противник перед вами.

Одним из основных принципов боя должен стать принцип: достать до болевых точек противника и поразить их. Это можно сказать что цель ближнего боя – поражение болевых точек противника. Ничего не может быть важнее в ближнем бою, чем поражение болевых точек противника. И именно на этом построена вся моя система боя. И самое главное не важно чем поразить, техника удара не самоцель, а только средство. И ваша защита должна просто базироваться на поражении болевых точек. Думаю, нет ничего важнее чем поражение – болевых точек противника.

На самом деле не нужно никакой техники, только поразите болевые точки, и вы победите в ближнем бою.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОРАЖЕНИЯ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ТОЧЕК ЧЕЛОВЕКА

Думаю что они следующие:

1. каждый человек имеет одинаковые уязвимые места.
2. Болевые точки невозможно натренировать и они одинаково поражаются у любого человека.
3. Используйте свою силу против слабости противника, а уязвимые места это и есть та самая слабость. Это и есть принцип концентрации силы против слабости.
4. Атакуйте ближайшие уязвимые точки.
5. Наносите удар точно.
6. Первыми атакуйте наиболее уязвимые части тела.
7. Первые точки поражения это: глаза и пах. Они наиболее уязвимы и легко атакуемы. Глаза и пах это и есть «Великий Уравнитель» в реальном уличном бою.
8. Вторые точки поражения это: глаза, горло, пах, колени, голени,
9. Наиболее сильный удар в наиболее слабое и незащищенное место.
10. Нарушение системы кровообращения
11. Поражение нервной системы
12. Поражение дыхательной системы
13. В точки первого поражения наносите Хлесткий и максимально быстрый удар, на который противник не успеет среагировать.
14. Далее наносите максимально сильный удар.
15. Смертельный удар – это удар, после которого у противника нет возможности сопротивляться, в реальном бою это подобно смерти.
16. серия ударов в болевые точки. Наносим не один удар, в болевую точку а серию ударов которые гарантированно выведут противника из строя, и он не сможет далее продолжать бой.
17. именно болевые точки делают реальный бой очень быстротечным. Это просто столкновение, и побеждает тот, кто поразит первым болевую точку противника. Это похоже: кто первый успеет выхватить пистолет и выстрелить. Ситуация примерно такая. И знать болевые точки – это знать где у вас находится этот самый пистолет.

ОСНОВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ УЯЗВИМЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Я покажу вам около девяноста точек для атаки, поражение которых может вывести противника из строя.

1. волосы – хватайте, чтобы приобрести контроль над противником. Вы можете управлять противником с помощью его волос. Чтобы увеличить силу удара (две силы складываются, и две скорости) дергайте за волосы навстречу бьющей поверхности. За волосы лучше дернуть хорошенько, по направлению к земле.
2. Макушка- удар сверху тупым предметом. Им может быть и кулак. Но удар наносим сверху
3. мозжечок или затылочная впадина – тупой удар. Мозжечок отвечает за вестибулярный аппарат и координацию движений. Удар кулаком сзади. Вызывает сотрясение мозга, возможен перелом шейных позвонков.
4. верхняя часть черепа- удар сверху тупым предметом
5. верхний позвонок или основание черепа сзади. (место соединения черепа с позвонком) . удар кулаком или тыльной частью ладони. Четкий прямой удар смещает позвонки.
6. височная артерия легкий удар ножом, по височной артерии, может вызвать обильное кровотечение.
7. височная кость или висок — классический удар кулаком или основанием ладони сбоку (боковой удар) точный и мощный удар может вызвать смерть. Височная кость достаточно тонкая. достаточно сильный удар в висок сбоку может быть смертельным. Удар ногой (стопой) по лежащему противнику — гарантированное добивание. височная кость достаточно тонкая. Так что смотрите возможен смертельный исход.
8. Уши- схватите и дергайте за уши. Борясь можете вцепиться зубами. Удар по уху кулаком так же эффективен. К ушам подходит много кровеносных сосудов.
9. Мочка уха – борясь или на близкой дистанции вцепитесь зубами. Пример эффективности укуса в мочку уха вы можете увидеть посмотрев бой боксеров М.Тайсон-Э.Холлифилд. Тайсон в качестве крайнего средства применил укус за мочку уха. И даже откусил кусочек. Холлифилд просто бежал с ринга. И это Чемпион мира по боксу. Опытный и стойкий боец. Это безусловно. Так то. Простой укус за мочку уха.
10. Барабанная перепонка – можно ткнуть чем нибудь вроде ручки или заколки, прямо в ушное отверстие. Оглушающий удар с двух ладоней по ушам.
11. Точки за ушами. точка под ушами – сразу под мочкой есть очень болезненная точка при удобном случае ткните в нее. Надавите на две точки сзади. Отвратительное просто ощущение.
12. надбровные дуги и кости вокруг глаз –хороший удар кулаком или основанием ладони может вызвать рассечение кожи надбровных дуг, и противнику зальет глаза кровью, он становится практически беспомощен.
13. глаза – это . Глаза всегда открыты. кроме того кость между глазом и мозгом толщиной не более 2-3 мм. Так что тычок острым предметом и даже может вызвать смерть. Все-таки будьте осторожны
14. точка между глазами- эффективная точка поражения, но к сожалению трудно уязвима в реальном бою.
15. переносица – удар кулаком или основанием кисти, может вызвать перелом переносицы, что вызовет сильнейшую боль. Удар наносится либо прямо, либо сверху.
16. точка под носом. Отличное место как для ударной атаки, так и для воздействия, которое предполагает контроль (например броски)
17. ноздри –можно при случае засунуть два пальца и дернуть. Как крючками.
18. нос – удар по носу сбивает противника и вызывает кровотечение (которое по сути не опасно). На близкой дистанции можно укусить за нос.
19. верхняя губа. Удар о зубы может рассечь верхнюю губу, впрочем как и нижнюю
20. щека- можно нанести пощечину, чтобы охладить пыл. А так же захватить пальцами изнутри или снаружи для контроля.
21. нижняя губа. Так же может быть рассечена ударом о зубы
22. зубы. Ударив по зубам вы может быть их и не выбьете, но губы можете рассечь. Самими же зубами противника.
23. язык – вы конечно же не можете атаковать язык как таковой, но если противник высунет его, обязательно прищемите его, его же зубами. Например ударом кулаком по нижней челюсти. Или хлопком ладонью по подбородку.
24. . Классический удар кулаком в подбородок: прямо, сбоку, снизу, вызывает временную потерю сознания и сотрясение мозга, но удар должен быть достаточно сильным. Принцип в том что при ударе по подбородку, он выступает в роли рычага, который заставляет биться мозг о внутреннюю стенку черепной коробки, тем самым вызывая сотрясение мозга.
25. Атакуется ударом по подбородку. Может быть выбита или даже сломана
26. точка под подбородком. Удар пальцами, или каким-то острым предметом.
27. горло – я ставлю горло на третье место после глаз, яичек. Атака горла очень эффективна. Любой поверхностью кисти. А так же подручными предметами. При близкой дистанции – удушения.
28. адамово яблоко (кадык). прекрасная цель для начала атаки.
29. точка под адамовым яблоком тычок сомкнутыми пальцами может вызвать удушье.
30. сонная артерия – проходит по бокам шеи как справа так и слева. (называется сонной потому что питает головной мозг). Подходит как удар который может вызвать временное сжатие сонной артерии и соответственно остановку подачи питания для мозга. Так и порез острым предметом, время за которое противник потеряет достаточно крови для потери сознания, совсем невелико.
31. шея- знаменитый каратистский удар ребром ладони по шее. Можете ударить кулаком. Наверное надо бить когда противник согнулся. Так же используем шейные позвонки для бросков и контроля.
32. ключица отличная цель для выведения противника из строя. Легко ломается и вызывает острую боль. Не причиняя противнику особенного вреда связанного с опасностью для жизни.
33. впадина между ключицами –удар сжатыми пальцами. В точку между ключицами. Вызовет задержку дыхания.
34. яремная артерия (вена?) — возможен удар острым предметом в точку между ключицами. И поражение так называемой яремной артерии. (просто называю яремная артерия. Потому что в этой точке проходит масса вен и артерий. В которых разбираться нецелесообразно. В руководствах по рукопашному бою эта точка называется именно – яремная артерия что несколько неправильно.
35. ребра. Удары по ребрам очень болезненны. Они могут вызвать и переломы ребер.
36. 11-е и 12-е ребра – они не закреплены так жестко как другие ребра, и поэтому называются плавающими. Легко ломаются мощным ударом.
37. короткие отростки нижних ребер спереди
38. суставы пальцев рук. прекрасно подходят для причинения острой боли не связанной с существенной опасностью для жизни. Так же прекрасное средство контроля при задержании.
39. запястье (лучезапястный сустав) – используем для заломов. Как один из слабых суставов руки.
40. предплечье
41. связка: плечевой сустав – локтевой сустав, лучезапястный сустав – кисть- пальцы. Основная цель для проведения болевых приемов на руку, заломов, загибов, удержаний.
42. локоть удар в самый кончик локтя дубинкой может вообще парализовать всю руку.
43. локтевой сустав
44. точка над локтем
45. бицепс. Здесь конечно потребуется сильный удар, но он может вывести руку из строя
46. трицепс — нужен достаточно сильный удар, который может вывести руку из строя.
47. точка между бц/тц/дельт –хороший мощный удар может вывести руку из боя.
48. подмышечная артерия. Достаточно трудно уязвима. Но знание может пригодиться.
49. внутренняя часть плеча
50. подмышечная впадина
51. солнечное сплетение –сбейте дыхание. Но предупреждаю здесь требуется довольно сильный поставленный удар.
52. мечевидный отросток грудины (на солнечном сплетении)
53. точка чуть ниже солнечного сплетения и мечевидного отростка
54. сердце. Мощный удар в область сердца может вызвать его остановку.
55. печень
56. селезенка
57. живот
58. низ живота
59. . На яички можно воздействовать разными способами. Удар, сжатие яичек, дернуть за яички. Результат будет потрясающий. В любом случае воспользуйтесь неожиданностью для продолжения и завершения атаки.
60. тазобедренный сустав эффективны удары ногой в тазобедренный сустав, вы можете даже выбить его, если повезет. Точка приложения силы спереди, со стороны паха. И не нужно поднимать ноги высоко, для того чтобы нанести поражающий удар ногой.
61. задняя часть бедра. Подходит мощный удар ногой сбоку. Вообще удар сбоку по задней части бедра – классическое начало в стиле Карате Киокушинкай и Муай-тай.
62. точка под коленной чашечкой
63. коленная чашечка –удар стопой по коленной чашечке. Это травма на всю жизнь. С голенью это четвертая точка для поражения. Травма совершенно не опасна для жизни
64. коленный сустав- удар сбоку по коленному суставу. Нога просто сама соскользнет в коленный сустав, из за его изгиба.
65. задняя часть колена — удар сбоку по коленному суставу
66. голень – отличная цель для прямых ударов ногами. Даже не очень сильный удар вызывает острую боль. А все из за того что голень вообще не защищена мышцами и представляет собой просто кость.
67. голеностопный сустав – атаки ногой сверху, топчущие удары. Так же возможно воздействие при бое лежа, а так же подсечки.
68. свод стопы. Можете наступить. Женщины –каблуком или лучше шпилькой.
69. пальцы ног. Топчущий удар ногой.
70. отделы позвоночника (подробно наиболее уязвимые места) (здесь в принципе сам позвоночник. Но 2-й шейный, 7-й грудной, копчик, и весь позвоночный столб)
71. почки- удар по почкам очень болезнен. Наносите кулаком, ногой коленом. Любой частью тела лишь бы он был достаточно мощным. Удар ножом по почкам классический удар.
72. нижние ребра сзади
73. короткие ребра сзади
74. копчик – просто удар снизу по копчику вызывает острую боль.
75. икра. удар в основание икроножной мышцы, может парализовать ногу. Но нужен точный удар, например основанием ботинка. В принципе вся зона от пятки до основания икроножной мышцы подходит для прямого или бокового удара ногой.
76. пятка — точный удар ногой по пятке, может вызвать острую боль.
77. ахиллесово сухожилие- точный удар носком ботинка.

Как видите список впечатляет, кажется человек и есть сплошная «болевая точка» но не все болевые точки имеют равное значение для боя и поражения противника. Практичнее по степени поражения. Поэтому я объединил разные точки в группы по очередности поражения. Начиная с тех, поражение которых нанесет максимальный и быстрый ущерб. В принципе человек защищен только своими мышцами, ну и конечно интеллектом, который находит способы эффективной защиты.

Думаю это просто и эффективно потому что, разумеется поражение глаза и точки между бицепсом и трицепсом будет иметь разную поражающую способность и соответственно разную эффективность в бою.

Я для себя решил этот вопрос классифицировав эти точки по степени поражения, и по эффективности поражения.

И напоследок, странное видео — как тут быть? Если ... Может быть и прав «Быть воином — это самый эффективный способ жить»