Косточки на ногах

Что делать, если сорвал поясницу? Сорвал поясницу, что делать в домашних условиях Сорвала поясницу чем лечить

Многие люди в современном мире повреждают мышцы поясничного отдела, выполняя какие-то бытовые работы. Такой недуг серьезно ограничивает функционал человека и заставляет испытывать острые боли. В большинстве случаев такое повреждение случается при подъеме тяжестей, если мышцы поясницы слабые и не могут выдержать силовую нагрузку. Что делать, если сорвал спину? Статья подробно опишет проблему и методы лечения.

Болевые ощущения являются следствием разрыва мышц или связок, которые находятся возле позвоночника. Процесс выглядит примерно следующим образом. Позвоночник человека эластичен от природы, и при подъеме тяжелых предметов он прогибается вместе с туловищем. Позвонки растягиваются назад или вперед и после прекращения усилия возвращаются на стандартное место. При повреждении они не могут вернуться в стандартное положение, так как поврежден мышечный корсет, который обеспечивает постоянное положение.

Причина болевых ощущений

При непривычной нагрузке на мышцы спины излишнее сокращение или растягивание ткани увеличит потенциальные возможности организма. Тренировочный процесс предусматривает разрывы с целью последующего заживления. Сорванная спина обычно сопровождается болью в пояснице. Такой синдром имеет название миалгия. Это значит, что позвонки вернуться на свое место не сразу.

Наиболее плачевным последствием обладает защемление нерва, которое нередко случается при такой травме. Хрящевой диск, который находится под позвонком, изменяет положение и зажимает центральный нерв, проходящий в отверстиях позвоночника. Значит начинается воспаление, которое заканчивается серьезными проблемами. Патология сопровождается резкими болевыми ощущениями.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Чтобы сорвать спину, нужен ряд условий. Вот наиболее распространенные проблемы, которые ведут к этому:

проблемы с мышцами. Раздражение нервных тканей;
искривление позвоночника. Воспаление спинного мозга;
выпячивание или сдавливание межпозвоночных дисков;
нейрогенные заболевания, которые нарушают связь нервов и мышц.

Признаки

Какие симптомы появляются, когда сорвал спину? Часто, их наличие человек не воспринимает всерьез и пытается длительное время терпеть боль. Пациент, сорвавший спину, должен идти к врачу при наличии следующих симптомов:

Боли разного характера, стесняющие его движения.
Невозможно выпрямить спину полностью.
Начинают болеть ноги, чувствуется покалывание.
Нарушения мочеполовой системы, возникновение запоров.
Передача боли в ноги.

Это были основные признаки сорванной спины. Если нет ярко выраженных перечисленных симптомов, то это не очень серьезная травма.

Диагностика

Для облегчения задачи лечащему врачу необходимо предоставить подробное описание испытываемых ощущений. Чтобы обеспечить эффективное лечение сорванной спины необходимо располагать большим количеством информации о симптомах больного. Обычно, после выяснения обстоятельств, при которых была повреждена спина и сопутствующих ощущений, назначаются УЗИ и компьютерная томография, которые позволят точно показать повреждение.

Лечение медицинскими способами

В поликлинике должны дать информацию о том, чем лечить и к какому врачу обращаться для исправления ситуации. Не каждый медицинский работник способен поставить человека на ноги. Ситуация требует консультацию ортопеда, невролога и нейрохирурга.

Все эти функции совмещает вертебролог. Он сможет ответить на вопрос, как лечить сорванную спину. Для начала необходимо снизить физические нагрузки и активность в целом. После используется назначенное лечение. Болевые ощущения купируются при помощи анальгетиков. Воспаление предотвращается нестероидными препаратами.

Консультация вертебролога

Чтобы исправить такое положение разрешается использовать уколы или мази. Препараты наносятся аккуратно, главное правило - не нанести страданий пациенту. Во избежание развития осложнения не следует делать прогревающие процедуры и накладывать теплые компрессионные повязки в первые два дня после травмы. Улучшение состояния больного - это свидетельство действия лекарственных препаратов.

Чтобы окончательно вылечить человека, на заключительном этапе проводятся массажные процедуры. Также допускаются слабые комплексные физические нагрузки, но применять их стоит только после отступления боли.

Народные средства

Ткань из овечьей шерсти поможет от боли в пояснице

Как лечить в домашних условиях сорванную спину расскажет следующий раздел. Не обращаясь к специалисту можно вылечить незначительные повреждения. Чтобы получить максимальный эффект необходимо сделать следующее. Следует поместить больного в положение, которое обеспечит правильное положение спины. Запрещается прогревать спину в день получения травмы.

Что делать, если сорвал спину в пояснице, и нет возможности посетить врача. Достаточно наложить ткань из овечьей шерсти, предварительно вымочив её в соляном растворе повышенной крепости. После часового вымачивания высушить феном или лучами солнца. Положить на ту часть, где болит, зафиксировав ткань в неподвижном положении.

Аппликатор Кузнецова поможет на заключительном этапе восстановления. Но также можно сделать аналог, закрепив железные крышки острой стороной вверх. Это обеспечит дополнительную стимуляцию мышечного корсета.

Правильная техника при подъеме тяжестей

Для того чтобы не задаваться вопросом “Что делать, если сорвал спину?”, следует соблюдать правильную технику при подъеме тяжестей. Так как угол подъема играет огромную роль. Столь же важна подготовка мышц и скорость поднятия. Не рекомендуется отрывать груз, стоя на ровных ногах и округлив спину. Нужно немного их согнуть, что снизит нагрузку на поясницу. Не следует передвигать груз, поворачивая только туловище. Сохранять только те положения, которые обеспечат естественную работу мышц.

Перед нагрузкой следует разогнать кровь. Для этого существует разминка. Это позволит набрать необходимую пластичность. Непозволительно игнорировать разминку в минусовую температуру.

Многие женщины не понимают что делать, если сорвала спину. Необходимо выполнять те же процедуры. А во избежание таких травм в будущем следует укреплять мышцы пояса и заниматься спортом.

С первого взгляда, кажется, что повреждение спины не является существенной проблемой и появившуюся боль можно терпеть. Однако, не все понимают куда могут привести подобные травмы. Позвоночник является опорой всего организма. Защемление нервов и позвоночных дисков отражается на работе всего организма.

Существует множество поликлиник, которые обеспечат отличное лечение. Также есть масса сайтов для восстановления. Вот один из них detensor.ru. Но если нет возможности воспользоваться внешними источниками, стоит незамедлительно начинать самостоятельное лечение.

Если человек говорит, что он потянул спину, то это в первую очередь свидетельствует об испытываемой им боли. Но что же на самом деле означают такие слова? Какие симптомы, что делать в таком случае и какое требуется лечение? Давайте постараемся выяснить это все.

Вправление сорванной спины

Если человек потянул спину, как это проявляется, что делать в данной ситуации? В первую очередь необходимо вникнуть в суть дела. В нормальном состоянии человеческий позвоночник в области поясничного отдела немного прогнут вперед, а позвонки углубляются в мышцы, что обеспечивает надежную и правильную поддержку. В случае, если человек подвергался сильной физической нагрузки, то позвонки могут выпирать, а межпозвонковые диски – смещаться.

Во время такого смещения, нервы, которые находятся в межпозвонковых отверстиях, ущемляются, сдавливаются, подвергаются раздражению и воспалению. В результате такого явления появляется боль. Кроме того, при изменениях в позвоночнике могут рефлекторно происходить напряжения мышц, что также сопровождается ощущением боли.

Но необходимо понимать, что далеко не во всех случаях фраза «сорвал спину» означает эти симптомы. В некоторых случаях неприятные симптомы и боль возникают в результате сильного растяжения либо даже разрыва мышц или связок, что очень болезненно и неприятно.

Симптомы

Симптомы срыва могут быть разными, в некоторых случаях могут распространяться на остальные части тела. Итак, если человек сорвал спину, как это проявляется:

боль в пояснице. Зачастую она появляется резко и после определенной физической нагрузки, к примеру, поднятия тяжестей. Такая боль из поясницы может распространяться в ягодицы и ноги. Если не начать лечение, то со временем ощущения будут усиливаться. Если говорить про то, какой характер имеет боль, то она может быть абсолютно разной. К примеру, непосредственно во время срыва, она острая, потом может быть тупой, тянущей и острой;
если человек захочет выпрямить полностью спину, то без определенных усилий у него это не выйдет, ведь диски и позвонки смещены, меняя нормальное положение позвоночника;
по всей видимости, если человек сорвал спину, это будет видно, так как поясничная часть может достаточно сильно выпирать. По крайней мере, это будет чувствоваться на ощупь;
если человек сорвал спину, то боль будет сопровождаться постоянным напряжением. Если не начать лечение, которое можно также проводить в домашних условиях, то это может помешать обычной жизни;
в области поясницы возникает покалывание, онемение, а также ощущение «мурашек»;
если человек сорвал спину, ощущение ограниченности движения может возникнуть не только в области поясницы, но также в нижних конечностях;
если не лечить, в ногах может возникнуть боль, покалывание, слабость;
если повреждение достаточно сильное, то в результате него могут пострадать даже органы малого таза. В некоторых случаях могут быть проблемы с опорожнением кишечника и мочеиспусканием. Если не лечить, у мужчин начинаются проблемы с потенцией, а женщины могут чувствовать дискомфорт и боль в области нижней части живота.

Первая помощь

Что делать, если человек сорвал спину? Чтобы уменьшить вероятность негативных последствий, необходимо принимать первые меры в домашних условиях. Итак, что следует делать в первую очередь, если человек сорвал спину:

в первую очередь, после повреждения рекомендуется уложить человека на твердую, ровную поверхность, дабы избежать дальнейшего смещения. Все это необходимо делать максимально аккуратно, так как болевые ощущения могут быть достаточно велики;
если человек находится в домашних условиях, то за ним должно быть постоянное наблюдение. Важно узнать о его всех ощущениях, чтобы лечение было максимально продуктивным;
если боль не проходит, то в таком случае, лечение включает местные средства, имеющие обезболивающий эффект. К примеру, можно использовать Кеторол, Найз;
лечение не должно заключаться в использовании местных препаратов, имеющих согревающий и раздражающий эффект, это может лишь усугубить ситуацию. Все дело в том, что такие средства усиливают кровообращение в области раздражения, что приводит к распространению раздражения;
если боль не спадает, а человек чувствует онемение в области нижних конечностей, то в таком случае единственное, что рекомендуется делать – срочно вызывать скорую помощь.

Как лечить?

Если человек сорвал спину, как лечить такое состояние? К какому доктору необходимо обратиться? Существует специальный врач – вертебролог. Именно он занимается подобного рода вопросами и оценивает ситуацию с точек зрения ортопедии, нейрохирургии и неврологии.

Чтобы определить причину болевых ощущений, специалист назначит ряд диагностических процедур. Во-первых, будет проведено ультразвуковое исследование. Если УЗИ не будет результативным, то, скорее всего, будет проведена еще и компьютерная томография. Такие действия дают возможность оценить сложность ситуации и понять, какие методы лечения будут максимально эффективными.

Так как же поступить в такой ситуации? Лечение сорванной спины непременно должно быть комплексным и осуществляться в нескольких направлениях:

чтобы снять воспаление могут быть назначены противовоспалительные нестероидные средства;
для устранения симптомов (особенно ощущения боли) зачастую используются такие средства, как Вольтарен, Фастум-Гель либо Диклофенак;
в определенных случаях может помочь мануальная терапия, которая подразумевает устранение смещений с помощью ручных манипуляций профессионала (мануального терапевта).
определенная лечебная физкультура также может оказаться эффективной. Однако все упражнения должен назначать квалифицированный врач;
в некоторых ситуациях используется иглоукалывание;
гирудотерапия (лечение пиявками) тоже может быть эффективным;
массаж – это довольно эффективная процедура;
лазеротерапия – это новый, но достаточно действенный способ.
в некоторых случаях может использоваться озонотерапия.

Но любой из выше перечисленных способов должен назначаться только квалифицированным врачом. Самолечение может не только не принести ожидаемого эффекта, но и может быть опасным, ведь срыв спины может привести к межпозвонковой грыже. А удаляют такую грыжу только хирургическим путем.

Лечение народными средствами

Лечить сорванную спину можно в домашних условиях, причем рекомендуется использовать методики в сочетании с традиционной медициной. Наиболее эффективные способы лечения в домашних условиях болей в поясничном отделе:

согревающим поясом из овечьей либо собачьей шерсти необходимо обмотать место боли и ходить с ним на протяжении всего дня. При этом значительно облегчается болевой синдром благодаря улучшению кровоснабжения в пояснице;
при сгибаниях не следует наклоняться позвоночником, нужно сгибать лишь ноги. Если требуется выполнять работу на огороде, используйте низкий стульчик;
прогревайте поврежденную область согревающими компрессами. Хорошими обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые можно применять в домашних условиях, обладает поваренная соль. Ее необходимо подогреть на сковороде, высыпать в мешочек и прикладывать к пораженному участку тела;
несколько раз в неделю можно париться в русской бане. Это поможет предотвратить повторное образование болевых приступов.

Профилактика

Чтобы не сорвать в дальнейшем спину, необходимо лишь знать о мерах профилактики и следовать несложным рекомендациям. Вот главные из них:

если вам необходимо сделать какое-то дело, которое заключается в физической нагрузке, то проведите легкую разминку, чтобы подготовить суставы и мышцы. Это снизит вероятность травм и перенапряжений;
ведите активный образ жизни, дабы ваше тело было здоровым и натренированным;
не следует переоценивать себя. К примеру, если нужно подвинуть тяжелый диван, не следует это делать самостоятельно. Ведь можно попросить о помощи кого-нибудь и избежать негативных последствий.

Срыв спины – это достаточно болезненное и неприятное явление, которое в большинстве случаев нуждается в консультации врача. Ко всему описанному выше, можно лишь добавить, что свою спину необходимо всегда беречь, чтобы в дальнейшем избежать ее срыва.

Растяжение спинных мышц - достаточно частая и весьма серьезная травма. Основными признаками заболевания являются боли и невозможность двигаться (скованность). Но что делать и как лечить спину в том случае, если растянул ее?

Лечение исключительно консервативное, а в большинстве случаев восстановление проходит и вовсе без лечения. Но в этом случае реабилитация может занять очень много времени, в некоторых случаях – несколько месяцев.

1 Что означает «сорвал спину»?

Термин «сорвал спину» - исключительно бытовой (например, в МКБ-10 его и подобных ему нет). На самом деле происходит выпячивание отдельных позвонков назад или вперед.

Еще один вариант, который встречается гораздо чаще: фразы типа «потянул» или «надорвал» спину означают растяжение связок или мышечных волокон .

В обоих случаях возникает травма отдельных тканей спины. Чаще всего данной проблемой страдают мужчины, из-за частой работы с тяжестями (грузчики, строители), и занятий спортом (например, травмоопасная становая тяга в зале).

Всего же имеется 4 этиологии сорванной спины:

мышечная (травма мышц);
нейрогенная (компрессия нервных узлов);
дисковая (повреждение межпозвонковых дисков);
позвоночная (выпадение одного или нескольких позвонков).

1.1 Причины растяжения

Причин таких травм достаточно много, но их объединяет одно общее свойство: все они происходят при чрезмерной нагрузке на позвоночный столб. То есть не имеет разницы при каких обстоятельствах произошла перегрузка позвоночного столба или спинных мышц.

Спортсмены часто «срывают» спину

Причины растяжения (срыва) спины:

Травмы во время занятия спортом (чаще всего на тренажерах в спортивных залах при выполнении анаэробных упражнений).
Растянутая спина – обычное дело у грузчиков и строителей (особенно разнорабочих, которые постоянно тягают тяжести).
Надорваться спина может во время йоги (одна из самых травмоопасных систем тренировок), особенно при выполнении упражнений, подразумевающих осевые нагрузки на позвоночник.
Резкие движения (в том числе резкий рывок для бега), повороты корпуса тела, резкий подъем каких-либо предметов (необязательно тяжелых).

Чаще всего травмы случаются в таких ситуациях:

Резкое движение, непривычное телу и/или выполненное без разминки. В этом случае мышцы, не привыкшие (или не готовые) к таким действиям, перенапрягаются.
Движение с непривычно большим весом (именно поэтому спину нередко срывают в тренажерных залах, навешивая на штангу слишком много блинов).
Физиологически неправильное движение. Пример: становая тяга с согнутой поясницей.

1.2 Чем это опасно?

Опасна ли сорванная спина для здоровья или жизни? Для жизни никакой угрозы нет даже при самых серьезных травмах: разрыва спинномозгового канала или позвоночных артерий не происходит.

А вот для здоровья опасность существует. В тяжелых случаях возможны разрывы мышц или связочного аппарата, сильное выпадение одного или нескольких позвонков. И проблема здесь не в том, что это не лечится, а в том, насколько долго и насколько дорого это лечится.

Лечение может занять годы, а в последующем на годы может растянуться реабилитация. Кроме того, при тяжелых растяжениях лечение может влететь в копеечку (например, в 10-15 тысяч долларов).

К счастью, тяжелые надрывы спины наблюдаются весьма редко. Обычно наблюдаются умеренные или средней тяжести травмы, в большинстве случаев проходящие сами, но за длительный период (может растянуться и на 1-6 месяцев, в зависимости от тяжести).

1.3 Какие мышцы страдают чаще всего?

В силу анатомических особенностей при избыточных физических нагрузках на спину чаще всего происходит растяжение широчайших мышц спины, мышц-разгибателей позвоночника и пояснично-грудных фасций.

При занятиях спортом, связанных с активной работой плечевого пояса, нередко повреждаются трапециевидные и ромбовидные мышцы. Значительно реже повреждается ременная мышца головы, однако данное повреждение протекает болезненнее всего.

Почему именно эти группы мышц чаще всего повреждаются? Дело в том, что это базовые мышцы спины, а если быть точнее – спинной корсет. Они ответственны за распределение нагрузки с позвоночного столба и выступают в виде амортизирующего аппарата (хотя на этом их функции не кончаются).

Любое движение позвоночником подразумевает вовлечение в него работы этих группы мышц. Поэтому, если происходит перенапряжение спины – происходит прежде всего перенапряжение этих мышц.

2 Симптомы растяжения

Как понять, что сорвал спину? Можно ли это определить самостоятельно и узнать, что сорвал спину, а не получил какую-либо другую травму или болезнь? На самом деле в большинстве случаев можно поставить диагноз себе самостоятельно, но в обязательном порядке все равно нужно посетить врача.

Симптомы растяжения спинных мышц:

болезненные ощущения, от умеренных и едва заметных (редко), до достаточно сильных или мучительных (в 80-85% случаев);
при попытке выпрямить спину увеличиваются болезненные ощущения;
при повреждении поясничного отдела возможны видимые деформации этой области – больной с помощью зеркала может заметить выпирание в поясничном отделе (в этом случае речь идет не о повреждении мышц, а о травме позвоночного столба);
напряжение спинных мышц, которое даже при принятии горизонтального положения не проходит (компенсаторный спазм);
возникновение парестезии (онемения) и покалывания в области травмы уже через 20-30 минут после растяжения;
существенная ограниченность в движениях спины – нередко пострадавшие не могут даже немного повернуть корпус.

В первые дни спина болит настолько сильно, что больной не может встать. Если же помочь ему подняться на ноги – боли значительно усиливаются.

2.1 Диагностика

Для того чтобы вылечить сорванную спину, нужно изначально поставить точный диагноз. Самодиагностики здесь может быть недостаточно, как и в большинстве случаев недостаточно поверхностного осмотра врачом. Каков же план действия для диагностики растяжения спины?

Первым делом посетите врача: терапевта, травматолога или хирурга. Он проведет первичный осмотр, пропальпирует болезненные участки, соберет анамнез. Далее вас вероятнее всего направят на рентгенографию, чтобы исключить повреждения или выпадения отдельных позвонков.

Дополнительно может быть проведена магнитно-резонансная или компьютерная томография. К счастью, подобные методики диагностики весьма редко применяются при подозрении на срыв спины.

Также могут быть проведены функциональные тесты. Пациента просят наклониться, попробовать медленно частично повернуть корпус вокруг своей оси. Если пациент не в состоянии выполнить эти тесты, или при их выполнении ему становиться больно - проблему можно диагностировать точнее.

3 Лечение растяжения спины

После получения травмы первым делом требуется помочь пострадавшему (или самостоятельно принять меры, если травму получили вы сами).

Первая помощь заключается в том, что нужно:

Обеспечить покой спине (лечь и принять наиболее комфортное положение, при котором боли не будет, или болеть будет минимально).
Наложить лед или хотя бы мокрое полотенце на пораженный участок спины.
Принять болеутоляющие средства (если боль нельзя терпеть).

Если боль проявляется очень сильно, не ослабевает в ближайшие 30-60 минут, или присутствуют дополнительные негативные факторы (к примеру, онемели конечности), следует либо вызвать врача на дом, либо съездить в больницу самостоятельно. В условиях стационара проводиться лечение растяжения спины с применением следующих методик:

Прием болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных медикаментозных средств.
Прием миорелаксантов (расслабляющих мышцы медикаментозных средств).
Обеспечение полного покоя для спины, лежачее положение больного (но не в коем случае не сидячее, так как в положении сидя на позвоночник ложится большая нагрузка!).
Применение прогревающих и болеутоляющих мазей и гелей.
В тяжелых случаях – уколы противовоспалительных и болеутоляющих лекарств. Чем колоть конкретно – определяет только лечащий врач (самому себе ничего колоть нельзя, это чревато летальным исходом!).

3.1 Реабилитационный период

После купирования симптомов пациента переводят на реабилитацию. Цель реабилитации – закрепление достигнутых с помощью терапии результатов и восстановление функций позвоночного столба.

Здесь помогут массаж, физиотерапевтические процедуры (особенно грязевые ванны и тепловое воздействие), лечебная физкультура (ЛФК). При этом часто пациенты задаются вопросом о том, через сколько дней допустима будет полная физическая активность?

Если растяжение было легким, то оно может пройти и самостоятельно, без лечения, за несколько дней.

В среднем реабилитационный курс при более серьезной травме занимает 1-1.5 месяца, а может затягиваться вплоть до нескольких месяцев.

Можно ли ходить в баню или в парилку с сорванной спиной? Делать это не рекомендуется, так как в бане или парилке расширяются сосуды, а это может привести к новому витку воспаления в тканях спины.

3.2 Профилактика растяжений

старайтесь не поднимать тяжести, которые вам не под силу;
при подъеме большого веса – поднимайте его медленно, держа спину ровной;
избегайте переохлаждения: именно на фоне не разогретых мышц и возникает большинство срывов спины;
тренируйте мышечный корсет спины гимнастикой и различными упражнениям – чем сильнее мышцы, тем тяжелее их травмировать;
лечите фоновые болезни позвоночника (остеохондроз, спондилез) – они благоприятствуют травмам спины.

3.3 Что делать, если сорвал спину? (видео)

3.4 Куда обращаться при растяжении?

Если у вас есть подозрение на срыв спины, то обращаться нужно в поликлинику по места жительства.

Какой врач заниматься подобными проблемами? Начать можно с терапевта, который направит вас (при необходимости) к травматологу или ортопеду. Можно сразу идти к травматологу или ортопеду (если не требуется направления от терапевта).

Если проблема застала вас ночью, когда поликлиники закрыты, вы можете обратиться в травматологические пункты (они есть при крупных больницах и при некоторых поликлиниках).

В тяжелых случаях, когда сами вы не можете доехать к врачу, смело вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.

Физический труд и спортивные тренировки нередко связаны с поднятием тяжелых предметов. Если усилие было чрезмерным, появится боль, свидетельствующая о том, что человек сорвал спину. Как лечить такую травму в домашних условиях? Можно ли обойтись без врачебной помощи? Давайте ответим на эти популярные вопросы неосторожных работников и спортсменов!

При недопустимой нагрузке мышцы растягиваются или сокращаются свыше своих возможностей. Вследствие этого их волокна натягиваются или надрываются - такое состояние сопровождается болевым синдромом в пояснице, который медики называют миалгией. В народе же, рассказывая о такой проблеме, пользуются словосочетанием «сорвать спину». С растяжением спинных мышц можно справиться дома. Но иногда повреждаются межпозвоночные диски, сдавливается ствол спинного нерва, воспаляется спинномозговой канал. В таком случае без помощи специалиста не обойтись.

Выявляем проблему, которая прячется в спине

Терпимая боль в спине ноющего и тянущего характера говорит о том, что мышцы просто растянуты. Травма более опасна, если человек, который сорвал спину, обнаружил у себя такие симптомы:

острые болевые ощущения;
отечность.

Скорей всего, у больного подвывих позвонка. Серьезное повреждение позвоночного столба дает о себе знать:

слабостью и ухудшением чувствительности ног;
нарушениями в работе мочеполовой системы.

Читайте также:

Перечисленные признаки помогают понять, что именно произошло с вашей спиной. Однако это не значит, что медицинская диагностика излишня, ведь проверка с помощью профессионального оборудования подтверждает или опровергает отсутствие значительной угрозы здоровью. Доктор без труда обнаружит смещение позвонков при осмотре и пальпации, а дополнение информации о состоянии пострадавшего зависит от результатов УЗИ и компьютерной томографии.

Коль сорвалась поясница, нужно правильно лечиться

В первую очередь нужно ограничить физические нагрузки и движение. Мучительная боль снимается анальгетиками. Воспалительные процессы устраняют нестероидными препаратами:

Диклофенаком;
Отрофеном;
Индометацином;
Мелоксикамом;
Нейробионом;
Кетоналом.

Их можно наносить на травмированную область в виде гелей или мазей. Когда больной, который сорвал спину, хочет выяснить, какие уколы колоть, ему перечисляют те же названия лекарств, только они доступны в форме растворов для инъекций.

После того как пройдут боли, начинается период восстановления, включающий:

физиотерапевтические процедуры;
массаж и мануальную терапию;
лечебную физкультуру.

Тяжелые травмы - показание для хирургического вмешательства.

Народное лечение - от боли избавление

Сторонники народных методов обязательно спросят, как лечиться в домашних условиях, если уверен, что сорвал спину не настолько, чтобы страдать от просто невыносимых ощущений. В течение первых двух суток после неприятного случая вредно пользоваться согревающими смесями или теплой тканью. К больному месту прикладывают капустные листы.

В последующие дни можно:

делать компресс из нагретого воска, накрытый шерстяным платком;
втирать настойку из красного перца, а затем пихтовое масло;
ложиться на аппликатор Кузнецова (коврик, оснащенный специальными шипами).

Не расстраивайтесь, если у вас нет такого коврика. Заменить приспособление, придуманное Кузнецовым, несложно. Для этого нужно закрепить на доске перевернутые крышечки, которыми на производстве закрывают бутылки из-под пива. Уменьшает болезненность и обычная кошма - ткань из овечьей шерсти, вымоченная в следующем растворе: 25 г соли на 1 л воды. Кошму нужно поместить на травмированное место и обмотать бинтом, бечевкой или лентой-самоклейкой. Длительность терапии - 6-7 дней.

Страховка от нежелательных последствий

При появлении миалгии следует поместить больного на ровную жесткую кровать и подложить под спину валик. Пострадавшему ни в коем случае нельзя:

продолжать двигаться и поднимать тяжести;
самостоятельно ощупывать спину;
первые 48 часов использовать согревающие средства;
принимать горячую ванну или посещать баню;
доверять проведение массажа неспециалистам.

Проблема не решится без вмешательства доктора, если тот, кто перенес травму:

жалуется на гипертермию и боль, которая локализуется на одном участке тела;
не может полностью выпрямить спину;
ощущает покалывание, слабость, онемение нижних конечностей;
с трудом опорожняет мочевой пузырь, страдает запорами и нарушениями половой функции.

Пациент, который сорвал спину, должен знать, к какому врачу идти. Не каждый медик может помочь, ведь в сложившийся ситуации нужно хорошо разбираться в неврологии, ортопедии, нейрохирургии. Необходимыми знаниями в полной мере владеет врач-вертебролог.

На фоне непомерной физической нагрузки часто возникает острая боль в пояснице, спазм мышц, скованность движений. Любое изменение положения тела вызывает мучительные симптомы. В народе говорят: «Сорвал спину».

Как лечить в домашних условиях? Как избежать смещения позвонков при поднятии тяжестей и резких движениях? Как правильно оказать первую помощь при срыве спины? Ответы в статье.

Причины и предрасполагающие факторы

Основной негативный фактор, на фоне которого происходит развитие патологического процесса - высокая физическая нагрузка. Человек может сорвать спину, если не придерживается правил техники безопасности на производстве или не знает, как переносить тяжести в быту.

Также наблюдаются другие симптомы:

онемение, неприятное покалывание, жжение в области поясницы;
ограничение подвижности: малейшее движение усиливает боль;
сложно выпрямить спину;
развивается запор и нарушение мочеиспускания;
появляется общая слабость;
поясничная зона отекает;
постепенно боль становится ноющей, тянущей;
скованность, спазм мышц поясницы.

На заметку! Если человек сорвал спину, произошел опасный вывих позвонков, то боль обязательно будет острой, в поясничной зоне появится припухлость. Если произошло обычное растяжение мышц без повреждения позвоночных структур, то боль будет ноющей, дополнительные признаки менее выражены.

Правила оказания первой помощи

Что делать, если сорвал спину? Как избавиться от и предупредить опасные последствия для позвоночника? Главное - не ухудшить состояние пострадавшего неправильными действиями, вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

уложить больного на ровную, обязательно, твердую поверхность. Важно действовать аккуратно, стараться меньше сгибать спину, чтобы не спровоцировать усиление боли;
для устранения дискомфорта, облегчения мучительных проявлений нанести на зону поясницы гель или группы НПВС с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Быстро действуют составы: , Найз, Диклофенак;
можно приложить холод, если точно известно, что человек сорвал спину. Иногда острая боль в пояснице появляется при воспалительном процессе в почках, гинекологических заболеваниях: при развитии этих видов патологий применение холодных компрессов запрещено;
в первые трое суток после приступа нельзя растирать спину согревающими мазями, чтобы не усилить воспалительный процесс;
при нестерпимой боли нужно вызывать бригаду медиков для проведения медикаментозной . При тяжелом состоянии пациента помещают в неврологическое отделение для стационарной терапии.

Правила и способы дальнейшего лечения

После оказания первой помощи больного осматривает врач. Важно сделать и , чтобы выяснить, насколько смещены диски, есть ли повреждение костной ткани. Если доктор разрешает терапию в домашних условиях, то нужно запомнить все правила, чтобы бесконтрольным применением лекарств и народных средств не ухудшить состояние позвоночника и мышц спины.

Задачи лечения:

подавить воспалительный процесс;
избавить пострадавшего от болевого синдрома;
устранить мышечный спазм, расслабить перенапряженные связки;
восстановить подвижность поясничной зоны.

Медикаментозные препараты

При срыве спины понадобится комплекс препаратов:

средства для наружного нанесения: Диклофенак, Найз, Кетонал. Трижды в день нужно натирать поясницу составом группы для устранения воспаления и болевого синдрома;
хороший обезболивающий эффект дают местные средства с лидокаином, ментолом, ибупрофеном. Составы применяют первые три дня после приступа;
после устранения воспалительного процесса, снижения температуры, уменьшения боли можно использовать мази с разогревающими компонентами. Препараты рекомендует врач. Хороший эффект дают согревающие мази , Меновазин, Випросал, Фастум-гель. После обработки области поясницы нужно укутать эту зону теплым шарфом или шерстяным платком. Согревающий из овечьей или собачьей шерсти запрещено надевать на тело после нанесения мазей с пчелиным или змеиным ядом, экстрактом красного перца, горчицы или камфорным маслом;
хорошее обезболивающее действие дает с лидокаином. Полоски пропитаны раствором анестетика. Для снижения силы болевого синдрома нужно снять защитное покрытие, зафиксировать пластину из адгезивного (липкого) материала на теле. Пластырь Версатис не виден под одеждой, его можно применять не только дома, но и в течение рабочего дня;
содержит диклофенак. Средство не только обезболивает, но и уменьшает воспаление. Еще одна разновидность лечебных пластырей - Нанопласт Форте. Положительный результат от применения пластин, сочетающих действие магнитного поля и порошка редкоземельных металлов, отмечают 2/3 пациентов;
для устранения острой боли врач назначает и комбинированные препараты с полезными компонентами: Комбилипен, Тригамма. Сильнодействующие уколы можно делать не более трех дней, далее для закрепления эффекта пациент принимает витаминные комплексы с пиридоксином, рибофлавином, тиамином, биотином, цианокобаламином на протяжении 7-14 дней. Эффективные комбинированные средства в таблетках: , Комбилипен Табс, Неуробекс Нео;
центральные . При сильной боли нужны уколы, после снижения силы негативных ощущений пациент продолжает курс лечения с применением таблеток. Действенные средства: , ;
при мучительной боли в пояснице назначают кортикостероиды. Курс применения короткий - 3-5 дней, в период лечения нужны высокие дозы противовоспалительных средств с активным анальгезирующим действием. Эффективные препараты для инъекций: Метилпреднизолон, Дипроспан, Гидрокортизон, Преднизолон, Бетаметазон;
медикаментозные блокады. Если поражение позвонков и дисков настолько серьезно, что другие виды и НПВС не дают заметного облегчения, то врачи назначают уколы непосредственно в болезненные точки. Для инъекций сочетают обезболивающие средства (Лидокаин, Новокаин, Мезокаин, Ксилокаин) со вспомогательными препаратами для усиления эффекта (Гидрокортизон, Супрастин, Димедрол, тиамин, Папаверин, Но-шпа).

Узнайте о первых признаках позвоночника, а также о методах лечения заболевания.

Общие направления терапии и эффективные методы лечения межреберной невралгии слева описаны странице.

Перейдите по адресу и прочтите о том, как применять Нимесил в порошке и как правильно разводить лечебное средство.

Дополнительные меры для устранения болевого синдрома

Скорейшее восстановление оптимального состояния мышц спины, поврежденных дисков и позвонков зависит от подхода к терапии. Важно принимать не только системные средства, но и наносить гели, мази. Нужно пройти комплекс процедур, использовать медицинские приспособления. Все действия важно согласовывать с вертебрологом или неврологом.

Полезные методы и процедуры:

ношение поддерживающего или согревающего : вид изделия выбирает врач в зависимости от типа поражения тканей;
физиопроцедуры: электрофорез с гидрокортизоном, скипидарные ванны;
массаж спины;
сон на ;
отказ от физических нагрузок;
проведение гирудотерапии;
лазерная терапия;
иглоукалывание, рефлексотерапия;
воздействие на болезненную зону прибором Использование бегущего магнитного поля разрешено после устранения острого воспалительного процесса;
применение многоигольчатых приспособлений для воздействия на биоактивные точки. Хороший лечебный эффект дает и . Воздействие игл на проблемный участок активизирует кровообращение и питание тканей, уменьшает боль, нормализует обменные процессы;
нанесение домашней мази с розмариновым либо пихтовым эфиром, применение горячего компресса из пропаренных листьев лопуха. Эти методы разрешены после устранения воспалительного процесса.

Важно знать, какие признаки указывают на то, что человек сорвал спину. Нужно грамотно оказать первую помощь, обратиться к врачу для обследования пострадавшего. Врачи рекомендуют сочетать немедикаментозные и медикаментозные методы лечения для скорейшего восстановления здоровья спины и позвоночника.

Что делать, если по какой-то причине была сорвана поясница? Какие упражнения делать в этом случае нельзя категорически, а какие могут помочь? Узнайте ответы после просмотра следующего ролика: