Зайчонок, иди чистить зубки! - позвала Мама.

Не могу.... Я уже лег в кроватку.

Но перед сном обязательно нужно чистить зубки! - сказала Мама.

Я устал, я не хочу... - вздохнул Зайчонок. - Мамочка, давай лучше почитаем книжку и будем спать. А зубы я почищу завтра...

Мама присела на край кровати.

Знаешь, почему нужно чистить зубы каждое утро и каждый вечер?

Почему?

Чтобы они были здоровыми и крепкими! И чтобы ты мог ими грызть морковку, салат или еще что-нибудь вкусненькое. А знаешь, что случится, если не чистить зубы?

Там поселятся вредные бактерии. Бактерии будут бегать по твоим зубкам, и зубки будут портиться и чернеть. Они будут очень слабые и могут даже заболеть! И ими уже нельзя будет грызть морковку.

Мам, а мои зубки белые? - Зайчонок широко открыл рот.

Да, белые.

Вот и хорошо! - обрадовался Зайчонок. Значит, ничего страшного, если я разок не буду их чистить.

Ну, как знаешь, - вздохнула Мама.

На следующее утро Зайчонок, как обычно, грыз морковку. И вдруг почувствовал, что один зуб у него качается. Зайчонок потрогал зуб лапой. Точно, качается... Ну вот, страшные бактерии все-таки испортили его!

Зайчонок поскорее побежал в ванную, взял зубную щетку, намазал на нее пасту и стал чистить зубы.

Уходите, бактерии! Это мои зубы, и я хочу ими грызть морковку и капусту!

Весь день Зайчонок проверял свой зуб. Он продолжал качаться. На следующий день зуб качался еще сильнее, а Зайчонок волновался все больше. На третий день зуб качался уже очень сильно. И во время обеда он выпал...

Зайчонок расплакался.

Зуууб.... - плакал Зайчонок. - Он выыыпаааал..... Как же я теперь буду грызть морковку? А капусту? А мои любимые орешки? А вдруг страшные бактерии унесут все мои зубки!

Малыш, совсем скоро на этом месте вырастет новый зуб!

Правда? - Зайчонок всхлипнул и поднял ушки повыше.

Правда. Это выпал молочный зубик. Сначала у всех малышей появляются молочные зубки. Потом они выпадают. И на их месте вырастают новые. Их называют коренными, потому что у них крепкие корни. Вот коренные зубки надо беречь еще сильнее, чем молочные. И обязательно чистить утром и вечером. Потому что если они заболят и выпадут, то на их месте больше ничего не вырастет! И вот тогда уже точно не получится грызть вкусную еду.

Мамочка, а есть у нас еще одна маленькая зубная щетка?

Да, есть. Вот, держи!

Мила! - позвал Зайчонок младшую сестру, которая играла рядом на полу. - Давай, я научу тебя чистить зубки! У тебя уже целых четыре зубика! Их обязательно нужно чистить утром и вечером, чтобы они были здоровые и крепкие!

#сказки_АнастасииХодыревой #сказки_про_Желтого_Зайчонка

© Анастасия Ходырева: текст, иллюстрация
Апрель, 2017

Нерегулярно, или же не чистить вовсе, то они рано или поздно испортятся.

Как утверждают стоматологи, очищение ротовой полости должно происходит не только с помощью и , но и с применением и .

Чем грозит отсутствие должной гигиены полости рта?

Самая прочная ткань в человеческом организме – зубная эмаль. Тем не менее она также подвержена разрушению вследствие кислотного воздействия. Но кислая пища здесь не при чем. Пищевые виды кислот – уксусная, молочная или лимонная не губительны для зубов. А опасны другие – масляная, пропионовая и муравьиная.

Возникают они в ротовой полости благодаря бактериям, что там обитают, поглощают пищевые остатки и формируют . Эти бактерии – источник углеводного брожения, что и является причиной выделения этих кислот. Большую опасность в этом плане представляют сладости.

В случае, если человек регулярно не чистит зубы, то кроме в виде микроорганизмов и бактерий, которые постоянно размножаются на поверхности зубов, языка и щек, это рано или поздно может привести к следующим последствиям:

Кому-то может повезет — но Вам ли?

Нечищенные зубы — это ужасно…

Всех ли злостных «нечистильщиков» коснется такая участь? Большинства. Существуют, конечно, люди, у которых отсутствует , но состояние зубов – отличное.

Причиной тому может быть хорошая наследственность, крепкая эмаль, которая смогла усвоить в свое время достаточно кальция, слюнный состав и иные факторы.

Но таких счастливчики – большое исключение из общих правил.

Иная точка зрения имеет место быть

Существует и другое мнение по поводу регулярного ухода за зубами, вернее сказать, его классического понимания: зубная паста не может

…а ухоженные прекрасно

достойно очистить от остатков еды и микроорганизмов. А вот употребление яблока или моркови – может. Здоровье зубов, таким образом, связано с качеством того, что мы едим.

А мол, щетка и паста отсутствовали у наших предков и как-то они жили. Ведь человек не появился сразу же вместе с многочисленными ныне средствами гигиены.

Неприятный запах, исходящий из полости рта, даже самая качественная гигиена не ликвидирует. Появляется же он, если:

• в дупле зубов имеются ;
• в случае расстройств желудочно-кишечного тракта.

В любом случае происходит лишь дезодорирование запаха с помощью зубной пасты, а не его удаление. Свежесть остается на непродолжительное время. Поэтому обязательно следует уделять внимание качеству пищи.

Если Вам по душе современный подход

Если вы все же решили, что очищать зубы нужно, то очень важен правильный выбор гигиенических средств. Считается, что основополагающую роль играет как раз тип используемой щетки. дает возможность качественного и бережного очищения эмали.

Это тот случай, когда стоит сделать выбор в пользу искусственного изделия, которое дольше сохраняет форму и не способствует размножению бактерий.

Выбирая зубную пасту, обязательно проконсультируйтесь со специалистом на предмет лучшего варианта именно для вас. Особенно это касается любителей . Зубы становятся на пару тонов светлее, а вот эмаль может сильно пострадать.

Итак, единого мнения о том, стоит ли чистить зубы, нет, но большинство современных профессионалов и обычных людей сходится на мнении, что если этого не делать, то последствия будут плачевными.

Несомненно одно: гигиена ротовой полости – это ежедневная полезная привычка. Такая же, какой должна стать привычка посещать стоматолога хотя бы раз в год.

Если зубов-то еще толком нет? Первые два-четыре зуба можно почистить вручную, обернув вокруг пальца кусочек чистого бинта. Когда зубок станет больше, пора пользоваться зубной щеткой и пастой, как мама с папой.

Самое время разобраться, как научить ребенка чистить зубы. Не ждите постоянных зубов, чтобы приучать малыша к гигиене рта. Кариозные молочные зубы — опасный очаг инфекции, который приводит к хроническим простудам и даже заболеваниям внутренних органов.

Но как приучить ребенка чистить зубы, если он капризничает, и не понимает, как это важно для его здоровья? Очень просто: поиграйте с ним!

10 ИДЕЙ КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ИГРАЮЧИ

Купите необычную зубную щетку. Позвольте малышу самостоятельно выбрать, что ему нравится: щетка с мультяшным героем, со звуковыми эффектами и тд. Купите детскую зубную пасту 2-3 разновидностей. Вкусы тоже позвольте выбрать малышу. Веселые щеточки и разные пасты помогут поддерживать разнообразие, и ребенку чистка зубов не наскучит. Например, по выходным он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-винни-пуха, а по вторникам и четвергам - банановой, с помощью щетки-привидения.

Купите пластиковую модель челюсти или просто игрушку с большими, детально изображенными зубами. Это будет модель, на которой вы с ребенком будете учиться, как правильно чистить зубы детям. Для солидностиможете нарядить ребенка в стоматолога (белый халат, марлевая повязка). А проверять навыки можно в ванной, во время чистки собственных зубок.

Сделайте доску «достижений». Это может быть картонный лист, расчерченный по дням. За каждую чистку зубов - одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал определенное количество наклеек - значит, пришло время шоколадки. Убиваем сразу двух зайцев - и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.

Поддерживайте дух соревнования. Делайте семейные соревнования, к примеру, кто лучше всех почистит зубки, у кого белоснежней улыбка, или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети будут в восторге).

Чтобы обыденный процесс не превращался в рутину, придумывайте игры со злым монстром Кариесом, который ужасно боится зубную щетку, и веселитесь вместе с крохой.

Поиграйте в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.

Свет Всемогущий специально для сайт

Вконтакте

Одноклассники

Детские стоматологи уверены, что ребенок способен правильно и тщательно чистить зубы примерно к восьми годам. Но прививать навыки по гигиене полости рта необходимо намного раньше, еще до появления первого зуба.

Многие родители сомневаются в необходимости тщательного ухода за молочными зубами, так как они со временем выпадут. Однако известен факт, что повреждения первых зубов непосредственным образом сказываются на состоянии зачатков коренных зубов. При воспалительных процессах в молочных зубах некоторые постоянные зубы могут не вырасти или прорасти не на своем месте. Кроме того, при кариесе зубов постоянное инфицирование организма и его сенсибилизация способствуют снижению иммунного ответа и развитию у детей хронических тонзиллитов, ревматизма, заболеваний почек, суставов, желудочно-кишечного тракта и ослаблению зрения.
Уход за молочными зубами - это в первую очередь ежедневная чистка зубов, а не врачебные мероприятия «постфактум» по спасению зуба от кариеса. Поэтому родителям так важно вовремя начать приучение ребенка к чистке зубов и быть терпеливыми, но настойчивыми и последовательными в прививании полезной привычки.
В идеале чистке зубов ребенка обучает детский стоматолог. Но это можно будет осуществить не ранее 3-4 лет, когда он будет уже сознательно воспринимать информацию. А начинать очищение полости рта необходимо еще до появления первого зуба у ребенка!
Начинают чистить зубы сразу же, как только они прорезались. Сначала пользуются силиконовой щеточкой, одевающейся на палец взрослого, с 10 месяцев используют специальную детскую зубную щетку. Ее необходимо менять не реже 1 раза в 3 месяца. Желательно чистить зубы вместе с малышом, чтобы проконтролировать процесс чистки зубов и при необходимости помочь ему.
Молочные зубы, так же как и постоянные, чистят минимум два раза в день. Если после еды нет возможности почистить зубы, применяют детские ополаскиватели для полости рта, дентальные салфетки для зубов и т.п. Эти «спецсредства» хороши тем, что, как правило, приятны на вкус, хорошо принимаются детьми и содержат ксилит для оздоровления микрофлоры во рту и угнетения кариозных бактерий.
Например, дентальные салфетки для зубов Spiffies позволяют ненавязчиво приучать детей раннего возраста к гигиене полости рта, которая очень важна для здоровья в целом. Эти салфетки являются удобным средством личной гигиены детей в возрасте 4-15 мес., пока ребенок не привыкнет к зубной щетке. Полоскать рот после использования салфеток не надо, так как в состав пропитки входит ксилит, который способствует профилактике кариеса. Салфетки для чистки первых зубов Spiffies рекомендованы Американской академией педиатрии. Клинические испытания показали, что дентальные салфетки Spiffies эффективно удаляют зубной налет и воспринимаются детьми более позитивно, чем зубная щетка. В 2010 году Салфетки Spiffies получили престижную награду «Знак качества товара» от Национального Центра Воспитания США.

Но что делать, если ребенку все объяснили, купили зубную щетку и вкусную пасту, но чистить зубы он ни в какую не хочет?
Часто мамы сетуют на то, что сами они прекрасно осведомлены о необходимости тщательного ухода за молочными зубами, регулярно рассказывают об этом детям, покупают яркие щетки, но тем не менее зубы чистить дети не хотят и либо активно противоборствуют этому процессу, либо отделываются несколькими «формальными» движениями щеткой. Как же быть в этом случае?
Прежде всего родителям надо воспринимать эти капризы спокойно и понять, что ребенок протестует не на ровном месте. Хотите узнать, как чувствует себя 5-летний ребенок, которого вы пытаетесь заставить чистить все зубы правильными выметающими движениями? Попробуйте почистить свои зубы левой рукой, если вы правша. Наверняка после этого эксперимента вы будете гораздо терпимее к ребенку.
Ну а самое главное для закладки навыков - вовремя начать. Ухаживать за молочными зубами следует сразу после появления первого зуба. Это особенно важно для детей на искусственном вскармливании и для тех, кто ночью пьет молочную смесь, сок или кефир, - эти напитки способствуют развитию «бутылочного» кариеса. Дважды в день и обязательно после ночного кормления осторожно обтирайте зубки влажной ватной палочкой, смоченной в кипяченой воде марлей или детской дентальной салфеткой.

Обращайте особое внимание на переход к деснам и - если уже прорезалось много зубов - на жевательные поверхности и промежутки между зубами.
Когда малышу исполнится примерно два года, можете научить его полоскать рот после еды. Давайте ему для тренировки зубную щетку (толстая ручка с маленькой головкой, мягкая синтетическая щетина), сначала без пасты. Конечно, он будет только жевать ее, но в то же время привыкнет пользоваться этим предметом и регулярно заниматься своими зубами. За качеством чистки вы должны следить сами, поскольку тщательно и правильно дети начинают чистить зубы примерно к восьми годам.
Можно поискать хорошего стоматолога, среди них есть настоящие мастера детской психологии. В современных стоматологических клиниках детям демонстрируют забавные обучающие мультики, в которых учат чистить зубы. На специальных муляжах доктор наглядно демонстрирует навыки чистки зубов своим маленьким пациентам. В результате ежедневная чистка зубов из нудной процедуры превращается в увлекательную игру.
Очень важно, чтобы гигиена полости рта стала частью режима дня ребенка, а не разовым мероприятием. Постарайтесь, чтобы малыш занимался своими зубами не «из-под палки», иначе в подростковом возрасте он может из чувства протеста отказаться от чистки зубов, навязанной родителями, - и заработает неприятности со здоровьем.
Итак, несколько правил для родителей:

Чистка зубов - это игра!
Самый простой способ приучить ребенка чистить зубы - сделать этот процесс увлекательным. Ребенок не должен воспринимать чистку зубов как тяжелую и неприятную обязанность. Используйте увлечения ребенка: если он любит играть в секретных агентов, объясните, что зубы у него не должны плохо пахнуть, чтобы не рассекретить его.

Вооружаемся против кариеса
Вместе с ребенком купите красивую детскую зубную щетку в соответствии с его возрастом. Затем приобретите детскую зубную пасту, которая имеет приятный вкус мороженого, жевательной резинки, колы, фруктов или ягод.

Мама просит о помощи
Позволяйте ребенку чистить зубы самостоятельно, даже если у него пока плохо получается. А чтобы он привыкал это делать правильно, предложите ему почистить ваши зубы или зубы любимой куклы. Также можно подключить к этому занятию старших братьев и сестер. И обязательно сами правильно почистите зубы ребенку!

Покажите фокус-покус!
Сводите ребенка в стоматологическую клинику, где работает врач-гигиенист. У него есть специальное средство, которым покрывают зубы, а потом просят ребенка почистить зубы. После этого показывают ему в зеркале или на мониторе цветные пятна, которые остались нечищеными. Очень наглядно, абсолютно безвредно: краситель разработан именно для того, чтобы обучать детей гигиене полости рта.

Тщательная чистка зубов дважды в день способна предотвратить многие проблемы в полости рта, но именно тогда, когда она является регулярной. При всем желании изредка побаловать ребенка (в честь выходных, праздника, прихода гостей) важно не уступить в важных для его здоровья вещах и воспитать в нем потребность ухаживать за зубами. Ваш малыш сможет улыбаться своей красивой и обаятельной улыбкой, если привыкнет к мысли, что после еды и перед сном его зубки обязательно должны быть почищены.
Кроме того, не забывайте про воспитательную силу наглядного примера! Лучше самим дисциплинированно чистить зубы в присутствии ребенка дважды в день без всяких скидок на лень, занятость или усталость. Это подействует на малыша гораздо сильнее, чем сказки о Зубной Фее и страшные истории про «кариозных монстров».

Несмотря на рекомендации врачей, родители часто пропускают или вовсе игнорируют чистку зубов. Малыш раскапризничался перед сном - можно не чистить, только пусть успокоится. Проснулся ночью? Дам теплое молоко или компот, пусть уснет.

Почему ребенок не хочет чистить зубы?

Один из возможных вариантов - сопротивление самих родителей. Их можно понять: каждый раз сталкиваться с детской истерикой, устраивать длительные сеансы внушения про пользу гигиены - задачки не из приятных. Однако, если родители не настаивают на обязательной чистке зубов в установленное время и не контролируют процесс, то и для ребенка это становится необязательной процедурой.

Вот еще несколько примеров, как отказ от гигиенических процедур могут провоцировать сами родители:

Если мама отругала ребенка за то, что плохо почистил зубы или не сполоснул после себя раковину - мотивация у ребенка падает.

Родители заставляют ребенка или применяют силу, если чистят ему зубы сами. В сознании ребенка процедура чистки зубов становится связана с болью и неприятными эмоциями.

Ребенка стимулируют страшилками: рассказывают про бабая, который смотрит из-за решетки, обещают, что если не чистить зубы - они все выпадут, пугают стоматологом.

У ребенка недостаточно навыков. Он еще физически не способен координировать свои движения и нуждается в помощи старших, а родители считают, что он специально балуется или притворяется, что не может.

Как приучить ребенка чистить зубы?

Стоматологи рекомендуют начинать гигиенические процедуры в полости рта задолго до появления первого зуба. Самые первые гигиенические процедуры в полости рта ребенка - это протирание десен специальными салфетками. Следующий этап - силиконовая зубная щетка. Параллельно с ней или позже можно вводить зубную щетку для самых маленьких.

С появлением первых зубов ребенку нужно купить зубную щетку, мама должна чистить зубки утром и вечером. После года можно давать пробовать самостоятельно орудовать щеткой, а с двух лет (если нет иных рекомендаций стоматологов) нужно добавить специальную детскую пасту.

Что поможет ребенку выработать полезную привычку?

Личный пример . Берите ребенка на руки и показывайте, как вы чистите зубы. Обязательно проговаривайте, что вы идете чистить зубки, и папа чистит, и мама, и бабушка с дедушкой.

Элементы игры . Говорите с зубками от имени щетки: “А что вы сегодня кушали, зубки? Можно я посмотрю? Покажите! Ой, вот кашка, вот суп, вот яблочко. Можно я вас почищу? Каждый зубик хочет быть чистеньким и блестящим, а кашка им мешает”.

Привлекайте игрушки . Пусть ребенок чистит зубки куклам, мишкам и собачкам. Если у него проснулся интерес к этому действию - рассказывайте, как собачка рада, что у нее чистые зубки, какие они теперь красивые.

Создавайте ритуалы . Вы можете перечистить зубы любимым игрушкам, прежде чем пойти чистить вместе с ребенком. Можно придумать специальную песенку для зубок, которую вы поете перед чисткой.

Мотивируйте ребенка . Это может быть физическая награда или похвала, можно собирать фишки или цветные пуговки, а когда наберется определенное количество - тратить их на что-то интересное (например, 60 фишек - поход в игровой центр или покупка игрушки).

Смотрите мультик и например, мультфильм “Добрый доктор стоматолог” и играйте в игры про стоматологов. Выберите любимых героев вашего ребенка и найдите серию, где они чистят зубы.

Используйте полезные приложения. В мире технологий есть много “помощников” для детей. Скачайте специальные приложения (Детский врач: стоматолог , игра “Мой Стоматолог”- их достаточно много), где сказочные герои подбадривают ребенка и побуждают чистить зубки, сигнализируют, как долго чистить и подсказывают как. Также можно приобрести книги для самых маленьких о чистке зубов. Помимо этого можно включать ребенку ролики на ютуб типа “Brush your teeth song” - их есть несколько.

Еще больше примеров мотивашек для детей в вопросе чистки зубов, а также многих других - когда ребенок не хочет одеваться, кушать, спать, убирать игрушки - вы найдете в сборнике "Кладовая мотивационных идей", который получают все участницы курса “Послушный ребенок за 4 недели” . В нем собраны лучшие идеи, опробованные мамами, ученицами Школы психологии для мам, которые помогают их деткам справиться с нежеланием делать то, что нужно, охотнее и веселее.

Тщательная чистка зубов дважды в день способна предотвратить многие проблемы в полости рта, но именно тогда, когда она является регулярной . При всем желании изредка побаловать ребенка (в честь выходных, праздника, прихода гостей) важно не уступить в важных для его здоровья вещах и воспитать в нем потребность ухаживать за зубами.