Как самореализоваться с помощью сверхсознания. Моя история. Самореализация — простыми словами

0 4 335

«Быть самым богатым человеком на кладбище для меня не важно. Ложась спать говорить себе о том, что сделал что-то прекрасное - вот что действительно важно».
Стив Джобс

Что такое «самореализация»?

Самореализация — это раскрытие своего уникального личного потенциала, способностей, наклонностей и талантов.

• Самореализация может быть в профессии.
• Самореализация может быть в отношениях
• Самореализация может быть в хобби
• Самореализация может быть в социально значимой деятельности
• Ну и, конечно, мы говорим о самореализации, как мужчины.

Причем, для меня самореализация это в первую очередь ответ на вопрос: «как». Именно в ответе вопрос «как делать» проявляется подлинная индивидуальность человека, чем бы он ни занимался. А уже потом: «что делать», «где» или «с кем».

Что такое «созидание»?

Созидание — это отношение ко всему с точки зрения строительства (в противовес потреблению или, тем более, разрушению).

Можно созидать-строить:

• предприятие или компанию (при это не важно в найме вы или нет, неважно на какой должности)
• отношения и семью
• район, город, страну, общество
• ну и, конечно, себя самого

Созидание, как правило, подразумевает создание чего-то нового или гармонизацию имеющегося. Естественно, для этого часто требуется творческое отношение. Поэтому созидание — это еще и творческий подход ко всему. В общем-то «творить» и «созидать» — это ведь почти синонимы.

Почему я считаю себя в праве быть Life-наставником в теме самореализации и созидания?

Для меня «самореализация и созидание» — это то, без чего я не представляю себе жизни. Зачем тогда всё? Зачем работа? Зачем отношения? Зачем просыпаться и начинать день? Ну хорошо, остается еще ответ: «для удовольствия». Но удовольствие без самореализации и созидания какое-то овощное получается. В этом случае я затруднился бы назвать хотя бы одно отличие между собой и своим котом.

Кем бы я ни работал, в найме ли, на себя ли, или в качестве руководителя своего бизнеса; в любой сфере деятельности, на любом месте, в любой должности я всегда так или иначе занимался самореализацией и созиданием.

Отношения в семье без самореализации и созидания для меня также были бы лишены осмысленного наполнения. Можно сказать и наоборот — именно ориентиры самореализации и созидания поддерживают в наших отношениях с женой необходимый градус. Мы всегда интересны друг другу и нам интересно созидать нашу семью и себя самих.

Пожалуй, слово «интересно» здесь ключевое. Мне интересен я сам и мне интересно что-то менять к лучшему в окружающем мире. И пишу я это сейчас не для того, чтобы похвастаться, а для того, чтобы заразить вас именно таким отношением к своей жизни, чтобы ваша жизнь тоже поменялась к лучшему, а вы в свою очередь также влияли на жизни других людей…

Условия для самореализации мужчины

1. Подлинный успех в жизни — это прямое следствие самореализации. Иначе, даже если ты достиг больших высот, — это что-то вроде «приза для дураков», это слишком дорогая плата за продажу собственной жизни социуму, чужим представлениям и ожиданиям. Подумай об этом. Стоит ли такой успех такой жертвы?

2. Деньги, полученные без самореализации и созидания, — это комфортное животное существование вместо подлинно счастливой жизни.В отличие от этого, деньги, полученные в результате самореализации и созидания, — это источник удовлетворения от жизни во всех ее проявлениях. Выбор за тобой.

3. Обязательное условие самореализации — это знание, понимание, чувствование себя, а также уважение своих ценностей, желаний и устремлений.В основе самореализации — стремление Быть Собой, следовать своей индивидуальности, прожить свою, а не чужую жизнь. Учись отличать своё от не своего, вместо следования общепринятым стандартным образцам.

4. Что касается самореализации в профессии, конечно, хорошо, если ты знаешь, чем конкретно ты хочешь заниматься в жизни. Однако, если ты пока не нашел дело своей жизни, главное — заниматься любым делом по-своему, следуя своему собственному стилю. Есть такая поговорка: «талантливый человек талантлив во всем», я бы ее уточнил — «тот, кто стремится быть собой и следовать своей индивидуальности — уникален во всем».

5. Если ты чувствуешь к чему-то способности, но пока мало что умеешь в этом, — составь план своего развития, поставь цели, сроки, задачи. Стремись учиться у подлинных мастеров в этом деле, старайся быть рядом с ними, даже если ради этого нужно бесплатно работать или мыть полы в их офисах или мастерских. Мастерами не рождаются — мастерами становятся.Способности без упорного труда и самосовершенствования — это ресурс, который быстро себя исчерпывает.

6. Самореализация мужчины без отношений с женщиной, без семьи, не может быть полной. Общение с женщиной всегда ставит перед мужчиной массу задач саморазвития. Чтобы быть мужчиной рядом с женщиной подчас нужно освоить не меньше навыков, чем в какой-либо профессии: слушать, слышать, понимать, принимать, договариваться, принимать решения, брать ответственность, заботиться, быть нежным, быть сильным, быть независимым…. В общем в деле самореализации мужчины женщина незаменима и нужна в, первую очередь, именно для этого.

Всем привет! Практически все люди мечтают о счастливой жизни, но не все способны прилагать для этого усилия, порой не зная, что нужно делать, а порой просто ожидая, что кто-то другой сделает этого вместо них, угадает желания и осуществит их. Кому-то не хватает энергии, устойчивости и силы воли. А кому-то банально – сил справиться с вредными привычками. И сегодня мы рассмотрим способы, которые помогут вам осуществить это нелегкое, но важное дело – реализовать себя.

Порой человеку проще жить по старому сценарию, даже если он совершенно не помогает продвинуться в жизни, иногда даже приносит неприятности и страдания. Но вот взять и поступить по-другому он боится, ведь тогда всё изменится, а он не знает, перемены будут к лучшему или не очень. И тогда проще нафантазировать что-то страшное и остановить свои порывы к изменениям, оставшись на прежнем месте и печалясь, что мечты не сбываются, а потребности не реализовываются.

Так часто ведут себя жертвы домашнего насилия. Обычно это женщины, которые понимают, что супруг однажды убьет, но не решаются уйти от него. Убеждают себя в том, что как-то всё когда-то наладится, а попытка расстаться только наоборот, навредит.

То же самое происходит и, к примеру, с мужчинами, которые придумали отличный бизнес-план, но вместо претворения его в жизнь, они продолжают сидеть на диване. Играют в компьютерные игры или мечтают о хорошей жизни, а также страдают, что вот такой вот оказался он неудачник и судьба неблагосклонна к нему.

Так что, если хотите чего-то достичь, и реализовать свой потенциал – забудьте про старые методы, темп, привычки, расписание и прочее, только выйдя из зоны собственного комфорта можно получить то, чего хочется.

2. Активность

Как только видите возможность, хватайтесь за неё, то есть сразу же действуйте. Не зря придумали поговорку о том, что лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал. Страхи парализуют нас, останавливают. С одной стороны, это позволяет сохранить безопасность, но с другой – очень ограничивает.

Так можно лишиться радостей, удовольствий, да и самой жизни, потому что тот, кто бездействует и прячется – по факту лишь существует, его дни не насыщенны, он не развивается и не продвигается. Так что, если вдруг у вас есть какой-то такой токсический и непродуктивный страх – объявляйте ему бой. За подробностями .

3. Прокрастинация

Существует такая вредная привычка, как прокрастинация, это прямо-таки болезнь современного человека. Знаете, что скрывается за этим страшным словом? Банальное оттягивание выполнения какого-то дела на потом.

Порой человеку кажется, что впереди ещё много времени, и он всегда успеет приступить к сложной или неинтересной задаче, отчего занимается совершенно посторонними занятиями, испытывая тревогу и напряжение от незавершенности чего-то важного. А потом в самый последний момент начинает судорожно пытаться успеть всё сделать, что нередко приводит к неудачам.

Так обычно студенты готовятся к сессии или пишут дипломы. Знакомо вам? Если да, то пора срочно приступать к искоренению этой совершенно неполезной привычки, которая мешает претворить свои мечты и желания в реальность. Как это сделать, вы узнаете из .

4. Отдых

Трудности, неудачи, чрезмерное количество работы, проблем и стресса может привести к апатии, истощению, и, соответственно, к депрессии. Заботьтесь о своём отдыхе и здоровье, в гонке за счастьем и мечтой не забывайте останавливаться и делать передышку. Знаете, от чего возникает чувство отвращения? От чрезмерности, когда чего-то слишком много.

Поэтому порой люди меняют сферу деятельности, категорически отказываясь заниматься тем, что опротивело, хоть это и прибыльно. Так что, стремление реализовать себя – это отлично, но не забывайте и про другие сферы и потребности, например, оставляйте достаточно времени на сон, полноценное питание и общение с близкими людьми. Иначе через какой-то промежуток времени интерес, и желание чего-то достигнуть начнут угасать.

5. Окружение

Мы не раз обсуждали, что близкое окружение имеет огромное влияние на человека, именно поэтому те, кто хочет достичь успеха, должны общаться с теми, кто уже это сделал. Слышали об энергетических вампирах? Это те люди, после контакта с которыми мы ощущаем упадок сил, настроения и вообще, агрессию и даже боль. Так что позаботьтесь о том, чтобы меньше пересекаться с личностями, которые не только не помогают вам продвинуться, что-то понять, но и значительно ухудшают самочувствие.

Время бесценно, и терять его на бесполезное общение, которое приходится терпеть – не самая лучшая идея. А статья будет вам в помощь.

6. Династия

Чтобы реализовать себя как личность, необходимо понимать своё предназначение, а обнаружить, чем я хорош и для чего пришёл в этот мир – не так просто. Некоторым приходится всю жизнь искать себя, бросая вызов судьбе и жертвуя чем-то важным. Ситуацию усложняет давление со стороны общества и близких людей.

Нередки случаи, когда ребёнок ещё не родился, а будущее его уже предопределено. Обычно ему необходимо или продолжать семейную династию, или воплощать то, в чём родители не преуспели, и теперь активно его пытаются продвинуть, игнорируя тот факт, что у него совсем другие желания.

И не каждый способен сказать нет любящим маме и папе, так как боится отвержения, не оправдать их ожидания и прочее, отчего перестаёт сопротивляться и идёт по навязанному пути, ощущая себя несчастным и неудовлетворённым. Ознакомьтесь с информацией, указанной в статье о , она поможет найти своё.

7. Учитесь

Всегда. Даже если вы профессионал своего дела, каждый день появляются новые технологии в каждой отрасли, будь вы сантехником или бизнесменом. Даже будучи в декрете не стоит забывать интересоваться, какие изменения претерпевает ваша профессия.

10. Боритесь с вредными привычками

Особенно теми, что отнимают у вас время, например зависание в интернете или просмотр телевизора. Большинство миллионеров и миллиардеров даже не имеют собственной страницы в любой из социальных сетей, и если уж пользуются интернетом, то только для того, чтобы увеличить количество клиентов. Получить больше информации для продвижения бизнеса и прочее, но уж никак, чтобы выставить свои фотографии и с кем-то початиться.

Поначалу будет сложно полностью отказаться от этой привычки, так что просто выделяйте не более часа в день на различные гаджеты и просмотр телевизора.

Заключение

Помните, что качество вашей жизни зависит только от вас, так что дерзайте, и у вас получиться достичь желаемого! Успехов вам и интересного, захватывающего процесса самопознания и самореализации!

Материал подготовила Журавина Алина.

Очень часто человек ловит себя на мысли, что в его жизни что-то идет не так. Возникает чувство неустроенности, неудовлетворенности текущими делами, хотя, вполне вероятно, что карьера складывается удачно. Скорее всего, речь идет об отсутствии возможности реализации себя, как личности.

Почему человек не всегда себя реализует?

Практически в каждом индивидууме заложена с момента рождения некая программа, направленная на совершенствование собственных способностей.

Однако далеко не всегда человек использует данные ему возможности полностью.

В детском возрасте программа работает на интуитивном, подсознательном уровне.

Ребенок просто делает то, что привлекает его внимание, вызывает интерес и, таким образом, добивается развития личности.

При этом процесс проходит свободно, никто не препятствует занятиям музыкой, спортом, живописью или стихосложением.

Но по мере взросления человеку приходится подавлять некоторые потребности, так как появляется ряд обязанностей, которые отнимают время и мешают заниматься, чем хочется. Поэтому постепенно личность попадает в ловушку, выстроенную обществом, семьей, социальными требованиями, пределы которой покинуть неспособен без применения радикальных мер.

В большинстве случаев люди смиряются с существующим положением и придерживаются навязанной схемы, не представляя, где себя реализовать. Над творческим порывом, полетом фантазии начинает довлеть автоматическая рациональность, которая требует поступать так, как принято в обществе, не обращая внимания на истинные желания и чувства личности.

Не зная, как реализовать себя в жизни, человек испытывает чувство некоего раздвоения.

Внешне – благополучный семьянин, прекрасный работник, жизнь которого протекает стабильно и сопровождается неплохим материальным достатком.

Внутренне же человек испытывает легкое раздражение, ощущение неустроенности, причина которой ему и самому часто не ясна.

В настоящее время проблема реализации себя в профессиональной сфере и творчестве, по мнению психологов, приобретает глобальные масштабы.

Давление родителей, часто знающих лучше ребенка, чем ему следует заниматься, условия социальной среды, обязательства по отношению к семье действуют, как гири, от которых самостоятельно избавиться удается далеко не каждому.

Между тем существует ряд психологических методик, помогающих найти тот единственно верный путь, по которому и следовало изначально строить развитие личности.

Реализуй себя на 100%, определив свои способности

Прежде всего, необходимо понять, в какой области человек может стать действительно востребованным, и насколько эта сфера деятельности отвечает потребностям его души.

После этого достаточно выполнять несколько условий, которые и помогут реализовать ранее скрывающуюся в глубинах подсознания личность:

• Не стоит оправдывать свое бездействие нехваткой времени. Это надуманная причина, так как в жизни любого человека достаточно времени отводится на посиделки с друзьями или отдых. Намного разумнее будет потратить его для достижения поставленной цели;
• Естественно, страшно изменить все в одну минуту, лишившись определенных преимуществ и стабильности. Но совсем необязательно сразу менять все в основной работе. Главное, чтобы профессиональная деятельность позволяла заниматься делом, приятным для души. Если все будет складываться благополучно, не исключено, что дело, начатое как хобби, станет единственной профессией;
• Следует поверить, что любимое увлекательное занятие, в котором человек сумел найти себя, способно приносить материальный достаток. В мире существует огромное множество примеров, когда люди добивались успеха именно благодаря хобби, поставленному на профессиональную основу;
• Регулярно занимаясь любимым делом, человек повышает свои качества и постепенно знакомится с нюансами, которые позволят взглянуть на увлечение в качестве профессии. Просто нужно проявить максимум решительности, не откладывая решения на «потом» .

Чтобы реализовать свои возможности в полной мере, необходимо развиваться в том направлении, к которому испытывают особое пристрастие.

Например, человек с легкостью сочиняет друзьям стихотворные поздравления к праздничным датам. Значит, следует развивать в себе именно поэтический дар.

Кстати, есть несколько авторов, которые много времени потратили на осмыслении возможностей самореализации и на основе собственного опыта создали произведения, позволяющие каждой личности получить помощь себе в вопросах, способных полностью изменить сознание.

А чтобы перемены проходили с большим эффектом, можно планировать их, придерживаясь всего трех правил.

3 правила реализации себя в работе

Определившись с собственными желаниями и талантами, нужно поставить перед собой задачу и приложить все силы для ее выполнения:

• Цель должна быть сформулирована максимально четко. Можно даже записать ее на листке бумаги и разместить на видном месте. Ежедневно видя визуальное отражение того, чем хотите заниматься, будет намного проще привыкнуть к мысли о необходимости перемен в жизни;
• Внимания потребует не только определение цели. Нужно продумать, с какими препятствиями предстоит столкнуться на пути к ней, и постараться предусмотреть, какими способами можно легче всего обойти барьеры;
• Даже при уверенности, что профессиональные навыки в выбранном деле весьма высоки, следует постоянно совершенствоваться, читая специальную литературу, поддерживая общение с единомышленниками. При этом не стоит в первое время относиться к увлечению с одержимостью, большую привлекательность поставленной цели создаст наслаждение самим процессом, отношение ребенка к захватывающей игре.

Как видите, все находится в руках самого человека. Если он желает стать счастливым, почувствовать себя личностью, реализовать возможности – это непременно сбудется при должной настойчивости. Успешной вам самореализации!

Человек отличается от животных тем, что он наделен способностью мыслить, умением анализировать, формировать логические рассуждения, и мирным способом добывать себе еду.

Однако, основной отличительной чертой человека от животного является не борьба за выживание, а стремление к познанию своей личности и своего предназначения.

Зачастую, поиск смысла жизни ведет нас к потребности познавать и реализовывать свое «Я» в определенном месте этого мира.

Действие, которое приводит к такому результату, помогает представлять себя гармоничной личностью, полностью удовлетворенной своей жизнью, иными словами — самореализоваться .

Большая часть людей желает приобрести из подобного процесса лишь славу и благополучие.

Самореализация человека – естественная и природная потребность, которую исследовал влиятельный и выдающийся психолог Абрахам Маслоу (1908-1970).

Пирамида потребностей по Маслоу распределена по мере возрастания силы и качества полученного человеком удовлетворения потребностей.

Объяснение такому явлению в том, что человек не сможет достигнуть верхней ступени потребностей и самореализоваться, пока он нуждается в элементарных вещах, расположенных на нижних уровнях, отвечающих за обеспечение хотя бы минимальных физиологических потребностей (вода, еда, сон и т.п.)

Следующую ступень за физиологическими потребностями занимает потребность в безопасности – ощущение уверенности, стабильность, избавление от страха, тревог и неудач.

Уровнем выше разместилась потребность в привязанности и любви, а также в принадлежности к социальной группе.

В свою очередь, выше на шаг прописалась потребность в уважении, одобрении, признании и достижении успеха.

Следом А.Маслоу ставит эстетические потребности – порядок, красота, гармония.

И наконец, наивысшая и последняя ступень пирамиды – самореализация , содержащая в смысле данного термина исполнение личных целей, тренировку способностей и развитие своей личности.

Потребностям свойственно удовлетворяться в порядке модели пирамиды, построенной по Маслоу — от низших к высшим.

Те потребности, которые приняли свое расположение выше, не проявятся, пока не будут удовлетворены низшие. В конечном результате наблюдается удовлетворение всех потребностей, которое ведет нас к самой вершине пирамиды.

Тем не менее, психология не может построить единую модель самореализации личности, потому как человеческий путь к самореализации может быть довольно разнообразный и субъективный с индивидуальными особенностями.

Поэтому и порядок удовлетворения потребностей может варьироваться. Но итог такого разностороннего развития ведет к гармонии взаимоотношений с окружающим миром и собственным «Я».

Как же ускорить наступление такого желанного состояния творческой и профессиональной самореализации? Каждому человеку поможет полностью самореализоваться и почувствовать настоящую удовлетворенность собой занятие любимым делом.

Только деятельность, приносящая удовольствие и достойное материальное вознаграждение, способна подарить искреннюю радость и ни с чем несравнимое чувство принадлежности к категории состоявшихся и успешных людей.

Интересная особенность построения пирамиды потребностей А.Маслоу заключается в том, что чем ниже достигнутый уровень, тем важнее потребность с точки зрения важности для выживания. И чем выше расположена потребность в данной иерархии, тем более яркие чувства и впечатления дарит ее удовлетворение.

Не зря люди, чрезмерно увлекающиеся , очень часто одиноки в личной жизни и не имеют верных друзей.

Это явление объясняется тем, что чувства, получаемые таким людьми от , при переходе на новый виток спирали личного развития приносят очень сильные психо-эмоциональные самоутверждающие ощущения.

Мощь таких чувств перекрывает более слабые потребности, обманывая восприятие и создавая иллюзию наполненности бытия такого человека. Не стоит полностью погружаться в поиски всех возможных путей, как до конца самореализоваться .

Жизнь перестанет быть интересной, если Вы будете концентрироваться только на одном ее направлении.

«Жизнь - это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил.

Выбрать развитие вместо страха раз десять в день - значит десять раз продвинуться к самореализации» Абрахам Маслоу

Что такое самореализация – это выражение задатков человека, его способности и талантов через определенную работу. Данный термин можно рассматривать в двух плоскостях. С одной стороны – действие, а с другой – цель этого самого действия.

Что такое самореализация

Согласно «пирамиде потребностей» популярного американского психолога Абрахама Маслоу, влечение к самореализации находиться на самой вершине человеческих желаний, являясь высшей мерой развития личности.

Пирамида потребностей А. Маслоу

К слову, А. Маслоу, проанализировав нрав людей, которые добились чего-то в жизни, выявил основные признаки самореализовавшихся личностей:

• Они умеют лучше других определять реальность от фантазий
• Воспринимают себя такими, какими они есть
• Любят простоту, естественность, им незачем играть на публику
• Очень ответственные люди, умеющие принимать необходимые решения
• Обладают высокой степень самодостаточности
• Легче других переносят испытания, «удары» судьбы
• Проводят регулярную переоценку своих жизненных ориентиров
• Не перестают удивляться окружающему миру
• Ощущают свою полноценность, внутреннюю гармонию
• Без проблем учатся
• Имеют свои взгляды на мир, на понятия добра и зла
• Они сдержаны, дружелюбны, ценят чувство юмора
• Регулярно генерируют новые идеи, любят творчество
• Терпимы к другим, но если необходимо, проявляют мужество и решительность
• Преданы своей семье, друзьям, идеалам, принципам

Потребность в самореализации

Это духовные потребности. Выражение этих потребностей опирается на удовлетворении всех предшествующих потребностей. Появляется новое неудовлетворение и новое беспокойство, пока человек не займется тем, что ему по душе, иначе он не обретет душевного равновесия.

Духовные потребности находят самовыражение через творчество, самореализацию личности. Человек должен стать тем, кем он может быть. Каждый человек удивительно богат идеями, но его следует в этом убедить.

Во-первых, потребности низших уровней обязаны быть удовлетворены в первую очередь, и только после этого дозволяется обращаться к потребностям наиболее высоких уровней.

Другими словами, человек, испытывающий голод, будет сначала стремиться найти пищу, и только после еды будет пытаться построить убежище. Сытого человека уже не привлечешь хлебом, хлеб интересует только тех, у кого его нет.

Живя в комфорте и надежности, человек сначала будет побуждаться к деятельности потребностью в социальных контактах, а затем начнет активно стремиться к признанию со стороны окружающих.

Только после того, как человек почувствует внутреннюю удовлетворенность и уважение окружающих, его важнейшие потребности начнут расти в соответствии с его потенциальными возможностями.

Но если ситуация радикально изменится, то и важнейшие потребности могут круто измениться. Например, в какой то момент работник может пожертвовать физиологической потребностью ради потребности в безопасности.

Когда работник, чьи потребности низшего уровня были удовлетворены, вдруг сталкивается с угрозой потери работы, его внимание немедленно переключается на нижайший уровень потребностей.

Если руководитель пытается мотивировать работников, чьи потребности в безопасности (второй уровень) еще не удовлетворены, предлагая социальную награду (третий уровень), он не добьется желаемых целенаправленных результатов.

Если в данный момент сотрудника мотивируют в основном возможностью удовлетворения потребностей в безопасности, руководитель может быть уверен, что как только эти потребности будут удовлетворены, человек будет искать возможность удовлетворения своих социальных потребностей.

Человек никогда не испытывает чувства полного удовлетворения своих потребностей.

Если потребности более низкого уровня перестанут удовлетворяться, человек вернется на данный уровень и останется там не до тех пор, когда эти потребности будут полностью удовлетворены, а когда эти потребности будут достаточно удовлетворены.

Надо учитывать, что потребности низшего уровня формируют тот фундамент, на котором сроятся потребности высшего уровня. Только в том случае, если потребности низшего уровня остаются удовлетворенными, у руководителя имеется шанс добиться успеха, мотивируя работников через удовлетворение потребностей высшего уровня.

Для того чтобы более высокий уровень иерархии потребностей начал влиять на поведение человека, необязательно удовлетворять потребность более низкого уровня полностью.

Например, люди обычно начинают искать свое место в некотором сообществе задолго до того, как будут обеспечены их потребности в безопасности или полностью удовлетворены их физиологические потребности.

Ключевым моментом в концепции, иерархии потребностей Маслоу является то, что потребности никогда не бывают удовлетворены по принципу «все или ничего». Потребности частично совпадают, и человек одновременно может быть мотивирован на двух или более уровнях потребностей.

Условия самореализации

Для того чтобы человек максимально смог применить в жизни свои способности, необходимо соблюдение некоторых важных моментов. Стоит заметить, что все компоненты тесным образом связаны между собой.

Нельзя взрастить что-то одно и при этом полностью проигнорировать другое. Условия для самореализации личности просты и сложны одновременно. Самым важным, пожалуй, является внутренний настрой.

Если цель поставлена достаточно четко, то желаемое придет в вашу жизнь быстрее, чем ожидаете. Это произойдет настолько естественно и спокойно, что не каждый сможет распознать счастье. Создание условий для самореализации личности позволяет с успехом прийти к желаемой деятельности и начать ее развивать.

Возможность самореализации

Также отдельным влиянием на возможность самореализации для индивида, которое нередко оказывается наиболее сильным, обладают принятые в социальной среде традиции, устои, стереотипы.

Самым большим врагом самореализации служат стереотипы, навязанные обществом. Поэтому первым этапом на пути к личностной самореализации будет избавление от навязанных социумом стандартов и шаблонов.

Как правило, возможность самореализации появляется у индивида в нескольких разных видах деятельности, а не в одном. Так, например, кроме профессиональной реализации, большинство индивидов стремятся создать крепкие семейные отношения, иметь верных друзей, занимательные увлечения, хобби и др.

Опираясь на эту перспективу, человек планирует соответственную жизненную стратегию, т.е. общую устремленность жизненного пути. Такие стратегии следует условно разделить на несколько основных типов.

• Первый тип - это стратегия жизненного благополучия, заключающаяся в стремлении построить благоприятные условия для жизни.
• Второй тип - это стратегия жизненной успешности, которая заключается в стремлении к карьерному росту, покорению очередной «вершины» и др.
• Третий тип - это стратегия жизненной реализации, которая охватывает стремление предельно развить собственные способности в выбранных видах деятельности.

Процесс самореализации личности

Этот процесс предполагает претворение в жизнь своих внутренних ресурсов и способностей врождённых и/или приобретённых безотносительно к тому, про или антисоциальными являются эти способности.

От личности, в первую очередь требуется, активно прилагать волевые усилия в условиях конкретной деятельности.

Существует ряд факторов, при отсутствии которых процесс самореализации в принципе невозможен. К ним относится воспитание и культура индивида. К тому же, каждый социум и каждая отдельная социальная группа, к которым относится и система семьи, вырабатывает свои стандарты и уровни развития личности.

Способы самореализации

Чтобы осознать способы самореализации и понять, как именно, в какой области можно себя раскрыть и реализовать, в первую очередь, нужно понять себя. Как понять себя? Только через взаимоотношения с другими людьми, только во взаимодействии с людьми, только в деятельности.

Понимая себя, раскрывая свои таланты, осознавая все свои сильные и слабые стороны, нужно принять и полюбить себя такого, какой вы есть.

Следующим шагом по самореализации является усиленная работа над собой и своими внутренними позитивными качествами, свои таланты, которые необходимо развивать. Определите свои ценности в жизни, что для вас является главным, а что – второстепенным. Ответить на вопросы, кто я и какой я в 30 лет, 40 лет, 50 лет и т.д.

Необходимо определить область деятельности, в которой вы любите заниматься. Постановка своей цели является основополагающим пунктом при реализации своего потенциала. Ответьте себе на вопросы: «Что именно я хочу?», «Когда именно я хочу этого достичь?»

Вера в себя. Если нет, развивать через действия. Как только определена цель, необходимо сразу приступать к действиям по реализации своей цели, не медлить, выполняя свою работу самым лучшим образом, с максимальной отдачей.

Быть преданным своей мечте, не останавливаться на достигнутом, всегда стремиться вперёд. Сильное желание и потребность заниматься своим любимым делом. Когда вы считаете, что будете заниматься своим любимым делом несмотря ни на что, знайте, что вы близки к самореализации.

Делай как можно больше ошибок, только помни одно. Не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти. Ошо

Проблема самореализации

Проблема самореализации была аспектом изучений американского психолога А. Маслоу. Ученый полагал, что необходимость человека в самоактуализации, самовыражении, самореализации заложенного потенциала находится на самом верхнем уровне, «украшая» пирамиду потребностей.

Маслоу считал, что удовлетворение этой наивысшей потребности – наиболее сложная задача в сравнении с преодолением начальных уровней: потребностей физиологической природы (необходимость в пище и воде, в отдыхе), в безопасности и социальных аспектах (дружбе, любви, уважении).

По мнению психолога, добраться до такой высокой «планки» пирамиды удается не более 4% человеческой популяции, при этом удовлетворение даже на 40% жажды самореализации, личность ощущает себя счастливой.

На пути становления личности и ее конечной цели – самореализации, часто возникают серьезные психологические проблемы, вызванные явным несоответствием между энергетическим потенциалом, интеллектуальными возможностями, уровнем приобретенных навыков и знаний и степенью актуализации умений в реальности.

В силу различных обстоятельств: труднопреодолимых или неистребимых помех внешней среды (например: проживание в зоне затяжного военного конфликта), мешающих внутренних факторов (например: плохое зрение с природной одаренностью к рисованию) истинные способности человека не совпадают с желаемым конечным результатом деятельности.

Это несовпадение возможностей, стремлений, желаний с фактическим положением в жизни, приводит к возникновению ощущения неудовлетворенности, а у некоторых людей потенцирует патологические отклонения психики.

Творческая самореализация

Почему так важна именно творческая реализация? Дело в том, что творчество любого индивида напрямую сопряжено с его умением реализовать свой потенциал и талант в целом, что отражается на его успешности во всех других жизненных сферах.

Специалисты отмечают, что в наибольшей степени раскрытие возможностей субъекта происходит тогда, когда он совершает социально полезную и нужную деятельность.

Творчество выражается в различных видах деятельности, художественной, научной, технической, производственной и др. При этом А. Маслоу подчеркивает, что подлинное творчество проявляется у человека не только в искусстве или науке, но и в повседневной реальной жизни, в каждодневном выборе жизненных ситуаций, выступает в качестве показателя и способа самовыражения и самореализации.

Креативность дополнительно включает продуктивное поведение в любых жизненных ситуациях, где присутствует новизна, необходимость в разностороннем мышлении и создании необычных идей.

Творческая самореализация человека – это поиск себя. Обобщая все существующие научные определения, ответ будет утвердительным. Идеалом считается разностороннее развитие, которое приводит к гармонии отношений со своим «Я» и с окружающим миром.

Таким образом, творческая самореализация личности – это путь, который приведет к пониманию себя, удовлетворению своих потребностей, необходимых для достижения душевного комфорта. Творчество – это особый подход к решению определенных задач, способ деятельности, а не сама деятельность как таковая.

Профессиональная самореализация

Профессиональная самореализация, как одна из важнейших форм жизненного самоосуществления, которая характеризуется высоким уровнем раскрытия личностного потенциала;

• Наличие у специалиста выраженной потребности в постоянном профессиональном развитии
• Высокий уровень раскрытия личностного потенциала и способностей специалиста в определенной профессии
• Достижение специалистом поставленных профессиональных целей
• Признание достижений специалиста профессиональным сообществом, широкое использование его профессионального опыта и достижений
• Непрерывность - постоянная постановка и достижение новых профессиональных целей
• Высокий уровень творчества при осуществлении профессиональной деятельности
• Формирование собственного «жизненно профессионального пространства»

Профессиональная самореализации происходит через два взаимосвязанных способа:

1. Внешне профессиональный — достижение значимых достижений в различных аспектах профессиональной деятельности
2. Внутренне профессиональный — профессиональное самосовершенствование, направленное на повышение профессиональной компетентности и развитие профессионально важных качеств

Самоопределение и самореализация

Как связаны самоопределение и самореализация личности между собой? До начала любого движения вперед необходимо уметь четко понимать, что вам действительно интересно и в чем заключаются ваши сильные стороны. У всех разная натура, поэтому нет ничего удивительного в том, что и стремления у людей неодинаковые.

Умение правильно ставить цель – величайшее благо!

Самоопределение реализуется при тщательном анализе личных интересов, способностей, талантов и наклонностей.

Профессиональное самоопределение очень связано с жизненным самоопределением личности, так как непосредственно влияет на качество жизни человека, его самореализацию, чувство собственного достоинства и значимости.

Выбор профессии - это критический момент в жизни человека, который разрывает человека между индивидуальными и социальными потребностями, между желаемым и необходимым обществу.

Существуют понятия профориентации и профконсультации, которые помогают человеку в процессе профессионального самоопределения. Чтобы помочь человеку самоопределиться с выбором профессии, необходимо:

• Помочь проанализировать всю информацию и определиться, что больше всего подходит по способностям и желаниям личности;
• Морально поддержать в выборе и помочь принять окончательное решение.

Главная цель профессионального самоопределения - сформировать готовность самостоятельно и осознанно планировать свое будущее, реализовать перспективы своего развития.

Самореализация личности

Сегодня особая актуальность проблемы самореализация личности обусловлена тем, что являет собой специфический определяющий критерий в формировании личности. Обычно выделяют две наиболее значимые сферы самореализации:

1. Профессиональную деятельность
2. И реализацию в семейной жизни

Социальная самореализация личности, заключается в достижении социальной жизненной успешности в таком количестве, в каком хочется конкретному индивиду, а не в соответствии с реальными критериями социальной успешности.

А личностная самореализация ведет к духовному росту индивида и обеспечивает на первых стадиях развитие личностных потенций, таких как ответственность, любознательность, коммуникабельность, трудолюбие, настойчивость, инициативность, интеллектуальность, нравственность и др.

Хотя и личностная самореализация наблюдается в процессе жизнедеятельности индивида. Она делается возможной только при условии того, что сама личность будет осознавать собственные задатки, способности, таланты, интересы. И, конечно же, потребности, на основании которых индивид будет выстраивать цели.

Другими словами вся жизнь субъекта выстраивается на череде действий. Целенаправленных на личностную самореализацию и достижение поставленных жизненных целей. Для жизненной успешности следует прилагать определенные усилия, состоящие из определенных стратегий и целей.

Самореализация в обществе

Человек живет в обществе и никогда не может достичь полной свободы от него. Самореализация в обществе заключается в том, чтобы суметь построить крепкие доверительные отношения с окружающими людьми.

Самореализация человека – длительный процесс. На протяжении которого развиваются и применяются в обыденной жизни врожденные таланты и приобретенные навыки. В обществе такие люди воспринимаются, как состоявшиеся, психологически устойчивые личности.

Самореализация в жизни

Что значит самореализация в жизни? Делать то, что хочешь? Заработать много денег? Обрести счастливую семью? Стать знаменитой?

Психологи утверждают, что самореализация – это стремление человека наиболее полно раскрыть свой потенциал и возможности. Как следствие – ощущение счастья от того, что ты делаешь.

Чтобы оценить, насколько вы самореализовались, должен быть критерий оценки!

Допустим, вы хотите самореализоваться, как врач. Тогда критерием оценки может быть количество пациентов, которым вы помогли выздороветь. При этом признание - это признание пациентов (а не коллег), а самоутверждение - это ваш уровень профессионализма.

Еще одна преграда - солипсизм, горделиво заявляющий: «Я сделаю себя сам!». А ведь самореализация, хотим мы этого или нет, совершается в связи с другим человеком. Она нуждается в дружеской поддержке, нежности, любви и доверии к другим.