Грыжа позвоночника

Как сбить температуру народными средствами: самые эффективные методы. Народные средства от температуры — используем разумно. Какие народные средства при температуре наиболее эффективны

Обычно сопровождаются повышением температуры. Этот неприятный симптом сопровождается ознобом и общим недомоганием. Люди по-разному переносят гипертермию. Одни себя неплохо чувствуют при значительных цифрах, а другие весьма негативно реагируют даже на субфебрильные показатели. Температуру менее 38°С сбивать не рекомендуется, поскольку она помогает бороться с инфекционными агентами.

Для борьбы с гипертермией можно использовать проверенные аптечные препараты на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. Но, если в аптеку бежать поздно, или не хочется принимать далеко небезвредную «синтетику», можно прибегнуть к средствам народной медицины.

Сбиваем температуру отваром перловой крупы

Возьмите 100 г перловой крупы, залейте ее литром воды и поставьте на медленный огонь. Кипятите 15-20 минут, после чего снимите с огня, остудите и процедите. Чтобы улучшить вкус отвара, и сделать напиток еще более полезным, добавьте в него гречишный или липовый мед. Рекомендуется принимать это жаропонижающее на ночь по 200 мл. Затем нужно лечь в постель и потеплее укутаться.

Клюква при температуре

Является отличным жаропонижающим средством, поскольку в ягодах содержится большое количество «природного аспирина» – салициловой кислоты. Чтобы приготовить вкусный и полезный напиток, нужно взять пару десертных ложек клюквы, перетертой с сахаром и залить стаканом кипятка. Дайте напитку немного настояться и остыть, а потом пейте его мелкими глотками как чай. Клюква обладает не только жаропонижающими, но и противовоспалительными свойствами. Витаминный напиток из нее поможет быстрее справиться с ангиной и гриппом. Ягоды – отличный источник витамина С, который помогает укрепить иммунитет.

Липовый цвет как средство от температуры

Замечательный ароматный жаропонижающий чай можно приготовить из сухого . Для его приготовления нужно взять горсть цветков и залить их 500 мл кипящей воды. Натаивать напиток лучше 20-30 минут, после чего его следует остудить и тщательно процедить через свернутую в 2-4 слоя чистую марлю. Для вкуса можно добавить столовую ложку липового меда. Настой из липового цвета помогает быстро сбить температуру, поскольку обладает выраженным потогонным свойством. Липовый чай характеризуется также противовоспалительным, отхаркивающим и противомикробным действием.

Хорошо помогает от температуры при простуде отвар из сухофруктов. Гость сухих плодов нужно залить 500 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Пейте настой в теплом виде мелкими глотками по 2-3 стакана в день. Сухофрукты являются отличным источником витаминов и микроэлементов, поэтому они оказывают не только жаропонижающее, но у общеукрепляющее действие, помогая организму быстрее справиться с заболеванием.

Обратите внимание: если народные средства не помогают от гипертермии, и температура только повышается, нужно вызвать бригаду «скорой помощи».

Уксус – старинное народное средство от температуры

Чтобы сбить температуру у ребенка, можно прибегнуть к обтираниям с раствором уксуса. Столовый уксус нужно развести водой в соотношении 1:2. Испаряясь с поверхности тела, уксусный раствор собьет температуру за считанные минуты.

Важно: нельзя растирать малыша уксусным раствором высокой концентрации во избежание химических ожогов. Попробуйте жидкость на вкус – она должна быть кисловатой, но не вызывать жжения. Нельзя допускать попадания уксуса в глаза и на слизистые оболочки!

Одним из самых известных народных средств от температуры является малина. Во время болезни можно пить обычный чай с добавленным в него малиновым вареньем. Эффективен также настой из высушенных ягод и листьев растения. В плодах содержится салициловая кислота, а в листьях – дубильные вещества. На 1 горсть сухого субстрата нужно взять 0,5 л кипятка. Настаивать напиток лучше 15-20 минут, а пить его рекомендуется в теплом виде маленькими глотками. Малина характеризуется потогонным свойством; напиток из нее поможет снизить температуру за 10-20 минут.

При простуде хорошо помогает от температуры чай с . Ее ягоды содержат большое количество аскорбиновой кислоты, что помогает укрепить общий иммунитет. Смородина характеризуется выраженным потогонным и мочегонным эффектом, благодаря чему напиток из нее не только помогает сбить температуру, но и ускоряет выведение токсинов из организма. На 1 ч. л. перетертых с сахаром ягод возьмите 200 мл кипятка, настаивайте 20-25 минут и пейте в теплом виде.

Калина как жаропонижающие

Для борьбы с высокой температурой при простуде очень эффективна калина. Ягоды нужно заготовить с осени, перетерев их с сахаром, и разложив по баночкам. Одну столовую ложку перетертой калины нужно залить стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут, остудить и процедить. Вкусный калиновый чай лучше пить в теплом виде, не торопясь. Калина не только отличное жаропонижающее народное средство, но и уникальный источник витаминов.

Ромашка

Чтобы сбить температуру, можно использовать настой из сухих цветков . 1 ч. л. растительного сырья нужно залить стаканом кипятка, дать напитку настояться полчаса, после чего остудить и процедить. Настой лучше пить небольшими глотками по 100 мл каждые 30 минут.

Важно: прежде чем лечиться народными средствами от температуры, рекомендуется получить консультацию врача. Упомянутые средства – одни из самых безопасных, но при этом нельзя исключать вероятность наличия у пациента индивидуальной повышенной чувствительности.

Клубника

– ещё одно из самых эффективных и вкусных народных средств против температуры. Хорошо знакомые всем ягоды повышают сопротивляемость инфекциям, успокаивают при психических стрессах и помогают при вегетососудистой дистонии. Чтобы сбить температуру целесообразно после еды съесть 50 г свежих ягод или несколько десертных ложек варенья.

Травяные сборы

Сборы целебных трав могут оказывать комплексное жаропонижающее, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Очень полезен при простуде травяной сбор, в состав которого входят:

трава подорожника – 20 г;
цветки ромашки аптечной – 10 г;
цветки липы – 25 г;
плоды шиповника – 10 г;
трава мать-и-мачехи – 10 г.

Чтобы приготовить целебный напиток, возьмите 4 ч. л. этого сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, после чего остудите и процедите. Пейте настой по 1 стакану трижды в день.

Эффективным лекарством с жаропонижающим и противовоспалительным эффектом является настой из смеси тополиных почек, листьев земляники и измельченного лимона.

Мед – одно из лучших народных средств от температуры

Натуральный пчелиный также является хорошим природным жаропонижающим. Чайную ложку (с горкой) нужно растворить в 200 мл теплой (не горячей!) воды, выпить этот приятный напиток и хорошенько укутаться. Температура непременно понизится, ведь мед – это мощное потогонное средство.

09.03.2018

Есть разные причины, почему люди отказываются принимать аптечные лекарства при повышенной температуре: отсутствие аптечки под рукой, непереносимость компонентов, беременность, лактация, личные убеждения и многое другое. Не важно, что конкретно является поводом к отказу от лекарств, но именно в этом случае на помощь приходят нетрадиционные методы лечения. Итак, как сбить температуру народными средствами?

Все «бабушкины» методы условно можно разделить на 2 разновидности:

наружные (обтирание, обмывание, компрессы, обертывания);
внутренние (употребление всевозможных чаев, настоек и продуктов, помогающих бороться с вирусами).

Рассмотрим каждый из них более подробно.

Наружные способы борьбы с температурой

Обтирания

Пожалуй, самые популярные средства для обтирания – уксус и водка. Для детей часто выбирают первый вариант, для взрослых – второй. Выбранное средство необходимо развести с водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Далее в полученном растворе нужно смочить полотенце и протирать пах, локтевые сгибы, под коленями, шею, подмышечные впадины. Больного ни в коем случае не одевать.

Спирт, содержащийся в водке, заставляет кровь циркулировать быстрее по сосудам, обладает дезинфицирующими свойствами. И водка, и уксус быстро испаряются, побуждая организм отдавать тепло, что и требуется при повышенной температуре. Однако стоит учитывать, что если у пациента холодные конечности, этот метод противопоказан: такие манипуляции могут вызвать спазм сосудов.

Температура таким способом сбивается довольно быстро, но у этого метода есть свои недостатки. И в первую очередь это возможная интоксикация организма. Спирт и уксус, испаряясь, выделяют токсины, которые неизбежно вдыхаются. Более того – вредные вещества попадают в организм через кожу, что может привести к отравлению. Да и эффект такого метода весьма кратковременен. Именно по этой причине врачи «новой школы» категорически не советуют использовать данный способ для снижения температуры. Однако если температура высокая, а других средств под рукой нет, этот метод может спасти жизнь.

Компрессы

Наверное, все помнят из детства такой способ снижения температуры, как компресс. Эссенцию можно наводить так же, как и для обтирания с уксусом, только в случае с компрессом смоченную марлевую повязку или полотенце прикладывают ко лбу, меняя каждые пару-тройку минут. Уксус выбирают 9%.

Вместо уксуса можно взять отвар тысячелистника. Способ приготовления: 1 ст. ложку травы надо залить кипятком (200 мл). Через четверть часа отвар готов к использованию. Такой способ более безопасный с точки зрения токсинов.

Еще один метод понизить температуру тела – это смешать тертый сырой картофель с чайной ложкой уксуса. Кашицу завернуть в марлю и прикладывать к вискам, запястьям, локтевым сгибам.

Некоторые поклонники нетрадиционной медицины делают себе так называемые картофельные или луковые сапожки. Для этого необходимо нарезать овощ пластами, приложить к стопам ног, примотать пленкой, надеть шерстяные носки и под одеяло. Параллельно можно приложить капустный лист ко лбу.

Неплохим жаропонижающим эффектом обладает и обычный холодный компресс – марля, смоченная в воде или просто лед, который прикладывают к местам, где находятся крупные кровеносные сосуды – пах, шея, область под коленями, подмышки, затылок, а также лоб и виски. Вместо льда может быть любой замороженный продукт, который найдете в своей морозильной камере.

Обертывания

Если лекарств под рукой нет, то самым актуальным вопросом становится – как сбить температуру народными средствами? Один из способов – холодные обертывания. Суть метода ясна из названия. Большой отрезок ткани (чаще всего это простынь) смачивают в воде комнатной температуры и оборачивают больного на 5-7 минут. Следите, чтобы он не замерз, иначе будет противоположный эффект. При необходимости пациента можно дополнительно закутать в одеяло.

Но не все врачи поддерживают такой метод. Многие считают, что холодные обертывания, наоборот, провоцируют рост температуры, снижение и препятствуют выздоровлению. Стоит заметить, что этот способ более безопасен с медицинской точки зрения, нежели спиртовые или уксусные растирания.

Водные процедуры

При очень высокой температуре рекомендуют принять ванну. Вода не должна быть горячей, а приятной температуры. Как правило, немного ниже, чем у тела. Для большей результативности рекомендуют добавить немного уксуса, соли или эфирного масла – отлично подойдут ментол, лаванда, чабрец, эвкалипт, цитрусовые.

Такая ванна способствует облегчению состояния и снижает температуру тела. Не стоит принимать ее более 15-20 минут. Рекомендуют сочетать эту процедуру с растиранием тела мочалкой. После принятия ванны не нужно вытираться насухо, достаточно слегка промокнуть воду, оставив тело чуть влажным.

Внутренние способы борьбы с температурой

Обильное питье

В первую очередь при повышенной температуре нужно наладить питьевой режим. В этом мнении сошлись представители обоих направлений медицины. Во время болезни быстро наступает обезвоживание. К тому же жидкость увеличивает мочеиспускание и потоотделение, что способствует выводу токсинов из организма. К такому питью относятся обычная вода, настои из трав, ягодные чаи, компоты. Наиболее популярны клюквенный морс, чай из липы, малины, калины, настой шиповника, чабреца, мяты, чай с лимоном и медом.

Чтобы заварить ягоды, необходимо отсыпать горсть в чашку и залить кипятком, оставить на 15 минут, после чего можно употреблять. Травы завариваются несколько дольше – ложка сухой смеси заливается кипятком, накрывается полотенцем и настаивается около часа. Травы выводят токсины и обладают антибактериальным эффектом.

Очень хорошо снижает температуру отвар из коры ивы. К достоинствам этого метода относят практически полное отсутствие побочных эффектов. Купить кору дерева можно в любой аптеке по вполне демократичной цене.

Существует 2 основных рецепта отвара:

ложку коры залить стаканом воды и прокипятить на огне 10 минут. Процедить, предварительно остудив, и пить трижды в день по 1/3 стакана;
следующий рецепт подойдет не всем пациентам. 100 грамм главного компонента надо залить 2000 мл красного сухого вина. Убрать емкость с настоем в темное место на 3 недели, после чего средство готово к употреблению. Принимать внутрь при повышенной температуре по 1/4 стакана утром и вечером.

«Лечебные» продукты

Цитрусовые содержат большую дозу витамина C, который помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Именно по этой причине больным советуют употреблять как можно больше апельсинов, мандаринов, лимонов, грейпфрутов, и желательно в чистом виде.

Лимон также рекомендуют добавлять в чаи или принимать вместе с медом. Для этого необходимо хорошенько измельчить фрукт (лучше всего для этой цели подойдет блендер) вместе с кожурой и смешать с парой-тройкой ложек меда. Получившуюся смесь нужно съесть.

Действенным способом понизить температуру тела считается смесь из лука, и меда. Все продукты берутся из соотношения 1:1. Лук и яблоки натираются и перемешиваются, мед является заправкой и связующим звеном. Употреблять такой «салат» надо утром, днем и вечером.

Народная медицина при лечении ребенка

Очень многие молодые родители не могут побороть свой страх навредить ребенку лекарством, поэтому часто прибегают к помощи нетрадиционной медицины. Как сбить температуру народными средствами ребенку?

Методы все те же, однако стоит быть очень осторожными. Медики старой закалки могут посоветовать вам и водочно-уксусные компрессы, и обтирания. Но врачи доказательной медицины выступают категорически против (к ним относятся педиатры Е. Комаровский, С. Бутрий и многие другие) – для интоксикации маленького организма нужно совсем немного. Заматывать ребенка в холодные мокрые простыни также не рекомендуется – таким образом легко можно заработать спазм сосудов.

Первое и самое главное, что вы можете сделать для снижения температуры у ребенка – это раздеть его и обильно поить.

Если вы правильно соблюдаете температурный режим, и в помещении не выше 20 градусов (при влажности воздуха 60-80%), то достаточно просто поить. Раздевать в этом случае не нужно – ребенку должно быть комфортно. Некоторые родители считают, что 18 градусов это слишком холодно, поэтому закрывают окна, двери, включают увлажнитель, а иногда и обогреватель. Запомните – сухой прохладный воздух лучше теплого влажного.

Врачи настоятельно не рекомендуют использовать народные методы снижения температуры для детей – лучше давать лекарство в правильной дозировке под контролем доктора. Единственное, что, пожалуй, не навредит ребенку – это употребление фруктов, ягод и чаев.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что существует масса вариантов нормализовать температуру тела без применения аптечных лекарств, но некоторые из них имеют свои побочные эффекты, и тут каждый делает выбор сам. А вот с грудничками и детьми младшего возраста категорически не стоит заниматься самолечением. Обильное питье для отдачи тепла вместе с потом и соответствующий микроклимат в помещении – ваши главные помощники.

Если вы обнаружили у ребенка высокую температуру, то, в первую очередь, не поддавайтесь панике. Это не поможет вам решить проблему и облегчить состояние вашего чада. Стоит помнить, что при повышенной температуре происходит усиление противомикробной защиты организма. Именно поэтому не стоит насильно пытаться понизить температуру. К тому же такое явление считается своеобразным сигналом о том, что у ребенка в организме появился воспалительный процесс, а иммунная система начала противостоять заболеванию.

При этом стоит учитывать, что показатель выше 38° — это признак того, что организм не может справиться с недугом. В данном случае температуру следует понизить. Конечно, вы можете просто дать ребенку медикамент, который позволяет облегчить положение, но наиболее безопасными являются народные средства. К тому же аптечные препараты не всегда есть дома. Помимо этого средства нетрадиционной медицины наносят меньше вреда детскому организму.

Если у ребенка повысилась температура, то его нужно раздеть и оставить легкую одежду. Это позволит лишнему теплу выходить беспрепятственно. При этом температура в помещении не должна превышать 20°С.

Если ребенок маленький, то стоит снять и подгузник. Если вместе с повышенной температурой у ребенка появился озноб, то необходимо отказаться от обтираний и холодных компрессов. В данном случае следует укутать ребенка потеплее и дать попить теплого чая. При этом необходимо помнить, что дрожь только повышает температуру тела. После того как ребенок вспотеет, влажную одежду нужно заменить сухой.

Больше теплого питья

Каждый знает, что повышенная температура влечет за собой огромные потери жидкости. Именно поэтому ребенка необходимо отпаивать. Чтобы токсины быстрее выводились из организма совсем маленького ребенка, мама должна чаще прикладывать его к груди и давать водичку.

Детям постарше можно приготовить более полезный напиток. В данном случае можно приготовить клюквенный морс, отвар смородины, калины или же шиповника. Также мама может сварить своему чаду напиток из сухофруктов. Стоит отметить, что такой компот содержит большое количество калия, который оказывает поддержку сердцу малыша.

Чтобы понизить температуру, ребенок должен пропотеть. Именно морс из клюквы является прекрасным потогонным средством. Также хорошо помогает чай, приготовленный из цветов липы и, конечно же, малины. К тому же такой напиток обладает приятным вкусом. Хорошо сбивает температуру сок смородины. Если нет под рукой этого сока, то можно использовать напиток из брусники. Этот сок обладает противомикробными свойствами и снижает температуру. На ночь можно дать ребенку настой из шиповника. Это средство оказывает общеукрепляющее действие.

Уксус успокоит жар

Уксус в чистом виде использовать нельзя. Перед применением его следует разбавить. Для этого необходимо взять литр не сильно теплой воды и влить в нее всего столовую ложку уксуса. Используют приготовленный раствор для обтираний. Изначально обтирают грудь и спину ребенка, а затем ножки и ручки. При этом нужно следить чтобы ничего не попала на слизистые и в глазки. После обтирания ребенка следует на минуту оставить голеньким, а затем укутать.

Если у малыша горячие ножки и ручки, то не стоит волноваться. Намного опаснее, когда они становятся холодными. В этом случае необходимо растереть 1/4 таблетки но-шпы и дать ребенку с водой или же молочком. Подобное средство расширяет периферические кровеносные сосуды, что способствует скорейшему снижению температуры.

Когда ребенок сильно температурит, то обтирания уксусом можно проводить каждые два часа. При этом родители должны помнить, что подобные процедуры противопоказаны деткам с неврологическими и кожными заболеваниями.

Мнение эксперта

Ваш малыш простудился, и у него поднялась температура? Не спешите паниковать! Для начала воспользуйтесь термометром и узнайте, насколько высоко поднимется ртутный столбик. Если температура тела не превышает 38,0-38,5 0 С, а ребенок активно играет и пьет, применять жаропонижающие средства не стоит. В противном случае необходимо вызвать педиатра.

Предотвратить критическое повышение температуры или ее сбить вам помогут несколько простых действий. Поместите малыша в прохладное помещение, воздух в котором достаточно увлажнен. Также обеспечьте ребенка достаточным количеством питься, так как обильное потоотделение без компенсации водно-солевых потерь могут утяжелить состояние крохи.

Клизмы против температуры

При повышении температуры тела происходит скорейшее всасывание токсинов из нижних отделов кишечника. Чтобы уберечь ребенка от интоксикации, необходимо очистить его кишечник. При этом можно ускорить процесс снижения температуры. Конечно, просто клизму с водой малышам делать не стоит. Ведь вода ускоряет процесс всасывания вредных веществ. Лучше всего делать клизмы с соляным или же содовым раствором. На стакан воды нужно всего чайная ложечка соды или же соли.

При проведении подобной процедуры следует учитывать возраст ребенка. Если ребенку нет 6 месяцев, то ему будет достаточно 30 – 50 миллилитров. Если малышу больше года – от 70 до 10. С двухлетнего возраста требуется целый стакан. Если есть подозрение на наличие воспалительного в кишечнике, ставить клизмы запрещено.

Не стоит забывать, что снижение температуры – это устранение одного из симптомов, но не лечение. Если вы никогда не пользовались народными средствами, то лучше всего прибегнуть к помощи специалистов, так как самолечение в данном случае может привести к плачевным последствиям.

Многие болезни сопровождаются таким явлением как высокая температура. Высокая температура обычно показатель того, что организм человека борется с болезнью, ведь вирус ОРЗ погибает при температуре тела в 39°С. Однако чересчур высокий показатель температуры тела человека, может вызвать слабость, лихорадку, приступы рвоты и многие другие неприятные явления. По этой причине чересчур высокую температуру сбивают до средней температуры тела человека, которая колеблется от 35,5 до 37,4°С. Типичные результаты измерения температуры здорового человека следующие:

— температура в анусе (ректально), вагине или ухе - 37,5 °C

— температура во рту (орально) - 37,0 °C

— температура в подмышечной впадине - 36,6 °C

Конечно, высокую температуру можно сбить и медицинскими препаратами, например жаропонижающими, но гораздо меньше ущерба организму будет, если применить народные средства.

Лучшее средство от температуры – обильное питьё. Чаи со смородиновым вареньем, малиновым или просто вода (желательно тёплая или комнатной температуры), помогает бороться с температурой и болезнью.

Ещё в древние времена, наши предки нашли кучу способов сбить температуру тела и снять озноб. Тогда не было дорогущих препаратов, и люди использовали средства, которые даровала им природа. Например, хорошо помогает справиться с температурой морковный сок. Сырую морковь нужно натереть на мелкой терке и отжать сок. Пить сок свежей моркови следует подогретым, по полстакана каждые полчаса.

Если у Вас дома есть лимон , то он тоже хорошо справиться с высокой температурой. Столовую ложку лимонного сока необходимо развести со стаканом теплой воды, подсластить по вкусу. Можно так же обтирать тело лимонным соком, пополам смешанным с водой. Облегчение после таких процедур наступает уже через час.

Хорошо так же справиться с температурой помогают обтирания спиртом (или водкой) или уксусом. Достаточно обтереть тело больного с ног до головы и переодеть в сухую одежду, если температура сопровождается обильным потоотделением.

Следующий способ сбить температуру до положенных градусов, это компресс на голову из уксуса. Необходимо свернуть кусок марли по ширине лба, обмакнуть марлю в уксус, отжать и положить на лоб больного. Компресс менять нужно по мере нагревания марли. Уже совсем скоро больному станет легче, и он сможет уснуть.

Если нет озноба, а температура высокая, необходимо завернуться минут на 20 во влажную простыню. Если такой возможности нет, то укутайте влажным махровым полотенцем ноги, и температура отступит.

При ознобе и не очень высокой температуре, поможет 15-минутный тёплый душ . Но именно тёплый, не горячий. После этого необходимо как следует укутаться и лечь спать, ведь лучше всего с болезнью справляется именно хороший сон.

После того, как удалось немного сбить температуру, советуем позвонить врачу, всё-таки здоровье – дело не шуточное, и помощь специалиста не будет лишней. Успехов Вам и здоровья!

В аптечке современного человека найдется тысяча и одно средство от повышенной температуры. Традиционный анальгин и ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен» и «Панадол» за считанные минуты избавят от жара и сопутствующих симптомов. Но синтетические препараты ударяют по печени, желудку и почкам, изменяют состав крови. Более безопасный вариант от жара – народные средства, которые помогают организму бороться с инфекцией, но не вредят здоровью.

Полезные ягоды

ягоды калины;
клюква;
сухофрукты, например, курага или изюм;
ягоды и листья малины;
черная и красная смородина;
клубника.

Сушеные ягоды заваривают кипятком на 10–15 минут, а после пьют фруктовый чай с добавлением меда. Подойдет и малиновое или клубничное варенье, которое разбавляют горячей водой. Свежие ягоды клюквы или калины перетирают с сахаром и едят, запивая смородиновым или ромашковым отваром.

Сухофрукты запаривают на 20–30 минут, а после употребляют и компот, и изюм с курагой.

Лимон снижает температуру и поддерживает иммунитет. Цитрусы добавляют в чай, едят с сахаром или медом, готовят из них жаропонижающий напиток:

Выжать сок из одного или двух желтых фруктов
Добавить теплой воды
Положить немного гречишного или липового меда.

Важно: Лимонный сок нельзя разбавлять кипятком. Витамин С при высоких температурах испаряется, и напиток теряет полезные свойства.

В доме нет ни ягод, ни цитрусов? Пора проверить домашнюю аптечку. Возможно, там найдется упаковка:

ромашки;
липового цвета;
осиновых или березовых почек;
зверобоя;
чабреца или мяты.

Травы снимают воспаление и уничтожают инфекцию, абсорбируют токсины и усиливают потоотделение. Можно приготовить лечебный чай из одного растения или смешать несколько.

На стакан крутого кипятка взять 20–30 г сухого ингредиента. Чашку с настоем накрыть блюдечком или крышкой, можно укутать полотенцем. Подождать полчаса, добавить 1–2 ложки меда и пить маленькими глотками.

Сбить температуру у взрослого можно с помощью коньяка или водки:

Выпить 150 мл травяного отвара.
Спустя 40–50 минут принять рюмку алкоголя.
Запить чашкой настоя с медом.
Надеть хлопчатобумажную пижаму, шерстяные носки и залезть под одеяло.
Поспать хотя бы несколько часов.

Алкоголь успокоит и поможет расслабиться, а травы очистят организм от инфекции и токсинов. Всего одна процедура, и простуда со всеми сопутствующими симптомами отступит.

эвкалиптового;
чабреца;
ментолового;
грейпфрутового;
лавандового.

Тонизирующим эффектом обладает морская соль, а если влить немного уксуса, усилится потоотделение и температура нормализуется гораздо быстрее.

Ванну с добавками и эфирными маслами принимать не более 20 минут. Теплая вода увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему больного, и у человека может закружиться голова или случиться инфаркт.

Важно: Иногда встречаются рекомендации обернуть при лихорадке тело пациента холодной влажной простыней. Низкие температуры угнетают иммунитет и замедляют выздоровление, поэтому инфекция продолжает распространяться по организму, а жар только усиливается.

Вместо купания можно принимать ножные ванны. Налить в тазик воду комнатной температуры, держать в ней стопы 15–20 минут.

Компрессы и растирания

Уксус – мощное потогонное средство. Подойдет девяти процентный столовый или яблочный вариант. Растворить столовую ложку уксуса в литре прохладной воды, смочить в жидкости махровое полотенце или кусочек хлопчатобумажной ткани.

Больного раздеть до нижнего белья. Обработать уксусным раствором нижние и верхние конечности, положить компресс на лоб и менять каждые 2–3 минуты. Термометр показывает, что температура поднялась выше 39 градусов? В растворе смочить хлопчатобумажные носки и надеть на 30–40 минут.

Важно: Уксусные и водочные растирания нельзя применять, если у человека холодные конечности. Жар спровоцировал спазм сосудов в руках или ногах, и такие методы только ухудшают состояние больного.

Картофель и лук против лихорадки
Сырую картофелину помыть под краном, натереть на мелкой терке. Добавить в полученную кашицу чайную ложку уксуса, тщательно перемешать. Выложить массу на мягкую ткань, приложить картофельный компресс к вискам и лбу, запястьям и сгибам локтей.

Картофель можно разрезать на несколько толстых ломтей и приложить к стопам. Замотать кусочки овощей полиэтиленовой пленкой, поверх надеть шерстяные носки. Аналогичным способом используют и лук.

Средства для внутреннего применения

Если причиной повышенной температура стала простуда или грипп, рекомендуют употреблять много цитрусов:

апельсинов;
грейпфрутов;
лимонов;
мандаринов.

Полезно варенье из голубой жимолости и свежая земляника. С инфекцией хорошо справляется лимонно-медовая смесь:

цитрус помыть, перемолоть вместе с кожурой;
добавить в чашку или миску с лимоном несколько ложек меда;
ингредиенты перемешивать 5–10 минут, чтобы получилась однородная паста;
съесть лекарство за один раз.

Запить лимон ромашковым отваром или обычным теплым чаем, укрыться толстым одеялом и пропотеть.

Антибактериальными и жаропонижающими свойствами обладает напиток, который готовят из:

стакана горячего молока;
нескольких ложек меда;
измельченного зубчика чеснока.

Ингредиенты перемешать, выпить маленькими глотками. Средство подходит взрослым и детям и считается одним из самых безопасных способов снизить температуру.

При лихорадке полезно употреблять салат, который готовят из лука, меда и яблок. Продукты взять в равных пропорциях. Овощи и фрукты натереть или мелко нарезать, заправить медом. Съедать по столовой ложке яблочно-луковой пасты трижды в день.

Температура в комнате, в которой находится больной, должна быть в пределах +20–23 градусов. Если в помещении душно, его следует проветривать.
Не использовать увлажнители воздуха. Они ухудшают потоотделение и создают благоприятные условия для размножения инфекции и вирусов.
Нужно пить много жидкости. Рекомендованы отвары из шиповника и цветков бузины, компоты из сухофруктов и минеральная вода, зеленый и черный чай.
Истощенному организму тяжело бороться с инфекцией, поэтому следует много спать, меньше двигаться, стараться не смотреть телевизор и не засиживаться за компьютером.
Не нужно сильно укутываться. Достаточно одного одеяла или теплой пижамы. Когда телу горячо и внутри, и снаружи, температура не снижается, а может, наоборот, повыситься.

Следует не только бороться с жаром, но и найти его причину. Иногда виновата банальная простуда, но температура может повышаться из-за туберкулеза или подагры, опасных инфекций и заболеваний нервной системы. Поэтому при лихорадке, которая держится несколько дней подряд, рекомендуют не заниматься самодеятельностью, а обращаться к врачу.