Реклама на портале

Лучше больше. Как увеличить член – самое полное руководство

Чтобы увеличить размер пениса, можно использовать некоторые растительные средства, которые увеличивают приток крови к половым органам, что способствует более полной эрекции. Для того чтобы навсегда увеличить пенис по длине и ширине, необходимо изменить пищевые привычки, заниматься спортом и уменьшить жироотложение в области живота. Это гораздо проще и безопаснее, чем хирургическая операция, не правда ли? Читайте эту статью, чтобы узнать больше о том, как можно увеличить размер пениса без использования лекарств и операций.


Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых биологически активных добавок и растительных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.

Шаги

Часть 1

Травы, увеличивающие приток крови к пенису

    Попробуйте женьшень. Гинзенозиды, содержащиеся в этом растении, стимулируют нервную систему. Убедительных научных данных о воздействии красного корейского женьшеня на пенис нет, однако, исследования в Южной Корее показали, что мужчины, несколько недель принимавшие таблетки с экстрактом красного женьшеня, сообщали о лучшей сексуальной функции.

    • Женьшень имеет противопоказания, а также имеет побочные эффекты при заболеваниях сердца, бессоннице, раке и других заболеваниях. Проконсультируйтесь с врачом, прежде начать принимать женьшень.
    • Если вы планируете принимать добавки на основе женьшеня, то убедитесь, что препарат содержит экстракт «красного корейского женьшеня» в количестве 500 мг.
    • Поскольку пищевые добавки не проходят достаточный контроль, как лекарственные препараты, выбирайте добавки известных фирм с хорошей репутацией.

  1. Попробуйте гинкго билоба. Это растение используется для улучшения памяти, а также способствует притоку крови к пенису. Исследования, проведенные университетом Калифорнии, показали, что гинкго наиболее эффективно для мужчин с сексуальной дисфункцией, вызванной антидепрессантами. Однако другие исследования не показали никакого эффекта гинкго. Научные данные отсутствуют, однако, учитывая положительное влияние на память и малое количество побочных эффектов, может быть, его стоит попробовать.

    • Гинкго доступен в виде чая или капсул. Обе эти формы продаются в аптеках.
    • Не используйте гинкго, если у вас когда-либо были судороги, или вы используете препараты для разжижения крови. Проконсультируйтесь со врачом перед началом приема добавок гинкго.

  2. Попробуйте добавки на основе маки перуанской. Порошок из этого растения известен как афродизиак. Он содержит активные компоненты - макамиды, которые, как считается, наполняют энергией и помогают мужчине длительно сохранять эрекцию. Поскольку научных данных об этом растении нет, необходимо быть аккуратным при его применении. Проконсультируйтесь со врачом перед началом использования этой биодобавки.

    Добавки с L-аргинином. Эта аминокислота увеличивает кровоток, что способствует увеличению пениса во время эрекции. Исследования, проведенные университетом Тель-Авива, показали, что некоторые мужчины почувствовали результат после приема биодобавок с L-аргинином в течение 6 недель. Как правило, эту добавку можно найти в магазинах здорового питания или заказать в интернете. Рекомендованная доза составляет 1 грамм трижды в день.

    Ешьте арбузы. Употребление арбузов может увеличить размер и длительность эрекции. Арбуз содержит аминокислоту цитруллин, которая в организме превращается в аргинин и приводит к расширению кровеносных сосудов. Факт наличия цитруллина в арбузе является находкой. К сожалению, до сих пор не было проведено исследований по поводу того, сколько нужно съедать арбуза, чтобы добиться какого-либо эффекта. Несмотря на это, арбуз считается очень полезным продуктом для мужского здоровья, поэтому хуже не будет, если вы съедите даже немного лишнего в сезон.

Часть 2

Естественные методы увеличения размера пениса

    Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения способствуют улучшению кровотока и укреплению артерий в тканях, включая пенис. Если вы не занимаетесь спортом, то потенциал увеличения пениса не используется полностью. Рекомендуется заниматься спортом в течение часа каждый день, будь это плаванье, пробежка, прогулка или катание на велосипеде. Любые физические нагрузки улучшат кровоток в пенисе.

  1. Выполняйте упражнения для тазового дна. Нет специальных упражнений для пениса, зато есть упражнения для мышц тазового дна. Мышцы тазового дна сдавливают вены, что способствует сохранению эрекции. Укрепить мышцы тазового дна вам помогут упражнения Кегеля. Исследования, проведенные в Англии, показали, что мужчины, выполнявшие упражнение Кегеля, имели лучшую сексуальную функцию, чем те, кто внес определенные изменения в образ жизни, но не делал этого упражнения.

    • Почувствуйте мышцы тазового дна, сожмите их, как вы это делаете, чтобы остановить мочеиспускание.
    • Сожмите и расслабьте мышцы 8 раз. Отдохните и сделайте снова 8 сжиманий. Сделайте 3–4 подхода.
    • Тренируйтесь каждый день, чтобы достичь максимального результата.

  2. Избавьтесь от жира на животе . У мужчин, у которых свисает жировая складка живота, пенис выглядит меньше. Избавление от жира на животе - непростая задача, однако это важно для вашей оценки размера пениса. Примите меры для снижения веса, и вы увидите, что жир уходит равномерно со всех областей. Согласно исследованию Гарвардского университета, мужчины с талией 105 см имеют на 50 % бо́льшую вероятность эректильной дисфункции, чем мужчины с талией в 80 см.

    • Регулярные физические нагрузки способствуют снижению массы тела. Рекомендуем кардионагрузки и силовые упражнения.
    • Ешьте мясо, рыбу, цельнозерновые продукты, бобы, овощи, фрукты и растительные масла.
    • Исключите обработанную, рафинированную пищу, а также сахар, крахмал и гидрогенизированные масла.

  3. Попробуйте специальные устройства. Существует несколько простых, неинвазивных методик, которые можно использовать для увеличения пениса, а также для более длительной эрекции во время секса. Если вы стремитесь к большему размеру и более длительной эрекции без использования лекарств и инвазивных техник, попробуйте следующее:

    • Кольцо для пениса. Кольцо используется для удержания крови в пенисе во время эрекции. Ваш пенис временно станет больше и тверже.
    • Насос для пениса. На область вокруг пениса надевается вакуумный насос. Когда вы используете ручной поршень, то кровь притекает в пенис и остается там на некоторое время.

История поиска эффективных способов увеличения мужского детородного органа уходит в далекое прошлое. Очень далекое. Приверженцы божественной теории сотворения мира и человека смело могут начинать с того самого дня, когда Адам из единственного и неповторимого в своем роде творения превратился в единичного представителя мужского рода. Сторонникам теории происхождения видов Дарвина выделить данную точку отсчета будет немного сложнее. Но, тем не менее, можно предположить, что уже с появлением (<человека умелого>), то есть за пару миллионов лет до (<человека разумного>), эти попытки имели место быть. Ведь не зря же этого самого умелого <человека> так назвали? Если же принять во внимание гипотезу об инопланетном происхождении разума, то… Но это, пожалуй, лежит уже за гранью человеческого воображения. В любом случае, за истекший исторический период методов было предложено великое множество. Однако при ближайшем рассмотрении все их многообразие можно спокойно уложить всего в три группы. Зато большие.

Мануальные методы

В эту группу мы включили все известные методы, предполагающие увеличение полового органа мужчины при помощи ручного труда. Вот,например, славный арабский метод <Джельк>: берете собственный пенис за основание большим и указательным пальцами и резко проводите ими до головки. И так каждый день на протяжении блаженных и долгих 30 минут, не позволяя себе, впрочем, никакого оргазма. Когда почувствуете его неизбежное приближение, просто остановитесь и переждите. Этот и подобный ему методы основываются на том, что кровь, заполняющая во время упражнений кавернозные тела, как бы <разрабатывает> последние. В результате, они становятся больше и через некоторое время способны принять еще большее количество крови. И нет предела совершенству.

Эффективность

Действительно, регулярное кровенаполнение пещеристых тел способствует увеличению полового члена. Максимально возможный результат — 1 см. Тот же самый эффект достигается регулярной половой жизнью. Все остальное из области фантастики.

Безопасность

Не опаснее обычной мастурбации.

«Сучьи методы»

На индийском языке слово «сука» означает «разбухание». Поэтому в этот раздел мы отнесли все методы, основанные на длительной эррекции, которая вызывается различными искусственными средствами: химическими препаратами, травами, механическим сдавливанием. Например, индийский метод,Упражнение «сука» рекомендует ежедневно, в течение часа и более, с помощью специальных трав удерживать половой член в состоянии эрекции. Обоснование этих методов аналогично предыдущим. Предел совершенству - тот же.

Длительная (в течение нескольких часов) искусственно вызванная эрекция относится к опасным состояниям и часто требует хирургического вмешательства. Поэтому не стоит проводить подобные эксперименты в территориальной удаленности от медицинского учреждения.

Вытягивание

Если можно вытянуть уши, нос, губы и даже шею, то это же самое можно проделать и с половым членом. Методы, основанные на данном утверждении, мы выделили в третью группу. Надо сказать, эти способы весьма популярны. Например, в верховьях реки Ганг живет племя, считающее Половой член местом жительства Божьего Духа. Поэтому удлинение данного органа носит чисто ритуальный характер. Техника достаточно проста — к половому члену мальчика, при помощи нехитрого приспособления, подвешивается груз, вес которого постепенно увеличивается. Так что к моменту возмужания молодого человека божье местожительство больше всего напоминает длинный шланг или, с учетом местного колорита, лиану, которую приходилось скручивать и носить в специальной корзиночке. Правда, никакой другой функции, кроме местожительской, этот орган выполнять уже не способен. Поэтому благоразумные туземцы подвергают подобному ритуалу лишь избранных.

Эффективность

Предел совершенства науке не известен.

Безопасность

В разумных пределах метод безопасен и в настоящее время используется в медицине (см. ниже). В неразумных (см. выше)

Сила духа

Считать я умею, и эта группа действительно четвертая. Так получилось, что возникла она сама по себе, по мере написания этой статьи. Иначе, куда бы я отнес, например, даосисткий (или даосский) метод (всякие медитативные упражнения). Или технику самовнушения. А также другие не менее <реальные> способы, о которых я сначала хотел просто умолчать. Но потом подумал, что это будет все-таки несправедливо. Или, выражаясь современно, недемократично.

Эффективность

Научные данные отсутствуют.

Безопасность

С членом вашим ничего плохого не произойдет. Это точно. Хорошего, впрочем, тоже. А вот некрепкая голова запросто может остаться без крыши.

Практика по существу

Как вы уже поняли, <много> не всегда означает <достаточно>. Поэтому, несмотря на бесчисленное количество существующих способов, спрос на методики по увеличению пениса до последнего времени остался практически не удовлетворенным. Да и сейчас поиски идеального способа увеличить свой половой член находится в самом разгаре. Так что до желанного света в конце туннеля, по-видимому, еще совсем далеко. И все же.

Удлинение полового члена

На сегодняшний день существует пока единственный (в смысле, единственный по настоящему эффективный) метод увеличения длины полового члена — мобилизация.

Суть

Орган, о котором идет речь, существует, как вы сами понимаете, не просто сам по себе, а прикреплен специальной треугольной связкой (называется <лигоментум суспензориум пенис>, если кому любопытно) к лобковой кости. Эта связка берет свое начало от лобкового симфиза (место соединения лобковых костей) и, разделяясь, вплетается в основание полового члена. В принципе, за исключением боковых отверстий, связка не содержит ни сосудов, ни нервов. За счет пересечения этой связки (боковые ветви, как правило, не трогают) половой член сначала мобилизируется, а затем вытягивается при помощи специального аппарата. При этом увеличение пениса происходит не за счет его вытяжения в буквальном смысле, а за счет выведения наружу дополнительных резервов — бесполезно скрытой внутри мошонки одной трети.

Техника

Сначала пересекают ту самую связку с длинным названием, увеличивая тем самым подвижность полового члена. По заверению врачей, никаких пагубных последствий это действие за собой не несет: член не оторвется, не съедет на бок, не перекрутится и не <вывихнется>. Так как этот важный для продолжения рода орган и без упомянутой связки имеет достаточное количество удерживающих его образований. После этого половой член начинают вытягивать- примерно, как репку из одноименной сказки, только вместо фольклорных бабки, дедки и внучки используется специальный аппарат. По сути, он напоминает небезызвестный аппарат Илизарова, да и принцип действия в общем тот же. Для достижения максимального эффекта этот аппарат надо носить не менее десяти-двенадцати часов в сутки в течение четырех-шести месяцев. Обычная жизнь при этом не нарушается: с аппаратом можно ходить, работать и спать. Жить половой жизнью тоже можно только приборчик предварительно придется снять.

Эффективность

В 80% случаев достигается удлинение на 3 см. Особо упорные могут получить прибавку в 5 см. При этом диаметр остается ПРЕЖНИМ. Хотя сами по себе цифры не очень впечатляют, в приложении именно к пенису они просто огромны. Представьте разницу между 15-ю и 20 сантиметрами. Почти земля и небо.

Безопасность

Опасно не больше чем любая пластическая операция.

Хорошего должно быть много

80% мужчин, которые желают удлинить половой член, хотят также придать ему дополнительный объем. На первый непросвещенный взгляд, проблема диаметрального увеличения полового члена, в отличие от его линейного прироста, должна иметь более легкое решение. Но это только на первый взгляд. И все же эта проблема тоже решается.

Липопластика (или липоскульптура).

Суть

Недостающий объем восполняется собственным жиром.

Техника

Все очень просто. Жир при помощи специального аппарата, отсасывается из того места, где его и так много (это называется липосакция), обрабатывается по специальной технологии, а затем вводится в интересующую вас часть тела для достижения искомого результата. Для этого заимствованный жир распространяют по всему объему полового члена и на некоторое время гипсуют, придавая композиции определенную форму. Получается вполне симпатично. Однако радость счастливых обладателей возросшего достоинства иногда оказывается весьма непродолжительной. Так как жир, лишенный необходимого питания, имеет зловредную привычку рассасываться. И примерно у 50% пациентов (или, точнее, клиентов) к концу десятого дня все благоприобретенные излишки исчезают без следа. Как, кстати, и деньги за операцию.

Недостатки

Основной — это не стойкость результата. Кроме того, имеют место некоторые побочные эффекты. Не фатальные, но малоприятные.

Достоинства

Потолстевший пенис выглядит вполне привлекательно.

Силиконовый член

Но все-таки идея накачать пенис чем-нибудь плотным и упругим так и витала в воздухе. И конечно официальная медицина не смогла пройти мимо. Правда, вместо вазелина эскулапамия используется полиакрилоамидный гель, больше известный как силикон.

Техника

Под кожу полового члена накачивают гель.

Достоинства

Просто. К тому же, в отличие от вазелина, не приводит к вышеназванным осложнениям.

Недостатки

Так как гель ничем не закреплен, то со временем, под действием неуклонной силы земного притяжения, он скапливается в области головки. При этом половой член приобретает сходство с хвостом льва. Или, если угодно, с булавой. Конечно, это можно было бы отнести к проблеме сугубо эстетической, если бы не возникающие проблемы с обнажением головки. Что служит причиной фимоза (воспаления крайней плоти) или баланопастита (воспаление головки)

Полимерные материалы

Это тоже своего рода силикон, только не жидкий, а более плотный и пластичный, -по консистенции он близок, скорее, к пластилину.

Техника

«Лепится» то что нужно и равномерно распределяется по всей поверхности полового члена.

Достоинтства

То же, что и у геля. Плюс у этому — никуда не стекает

Недостатки

Может сломаться. Не сам половой член, естественно, а то, что на него было налеплено. Что, в свою очередь, сопровождается болью и травмированием уже вполне естественных тканей. Доктор Бертран предупреждает: На сегодняшний день вышеперечисленные методики (липосакция и введение нефиксированных синтетических материалов) являются уже пройденным этапом и не рекомендованы к применению. Но и не запрещены законом. Поэтому некоторые частные медицинские клиники (в том числе и западные) до сих пор включают их в перечень своих услуг. Так что будьте бдительны.

Новейшие достижения

В принципе, это тоже аутопластика, только вместо жира используются кусочки кожи. Существуют две техники.

Свободные кожаные лоскуты и материалы

Собственная кожа с любой части тела. Чаще всего с плеча или же с ягодиц.

Техника

Подкладывают под кожу полового члена.

Достоинства

Не рассасывается. НЕ стекает. Не ломается. Не является чужеродным элементом, поэтому хорошо приживается и не вызывает отторжения. По этой же причине гипоаллергично.

Недостаток

Так как внедренный кусок кожи лишается питания, то со временем он истончается.

Эффект

До 10 см. в окружности (3 см. в диаметре).

Безопасность

Опасно не более чем любая пластическая операция.

Торакодорзальные кожные лоскуты

МАТЕРИАЛ

Используется также ваша собственная кожа, но только с частицей мышцы (чаще всего широчайшей или зубчатой мышц спины), а также с артерией, ее питающей.

ТЕХНИКА

Вырезанный лоскут не просто подкладывают в нужное место, а пришивают наподобие оторванного пальца или уха.

ДОСТОИНСТВА

Если лоскут приживается, то сохраняется его питание.

НЕДОСТАТКИ

Может не прижиться. Как и у любой другой сосудистой операции есть вероятность возникновения несостоятельности анастомоза (место соединения кровеносных сосудов). Кроме того, анастомоз может затромбироваться. Правда, если это не происходит в первое время, то возникает коммуникативное (дополнительное) кровообращение.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

БЕЗОПАСНОСТЬ

Та же, что и в предыдущем случае.

Введение инородных материалов

Еще одно лирическое отступление

Итак, в общем-то, не нова. С техникой введения под кожу полового члена вазелина или других инородных материалов с более твердой структурой (шарики, отполированные зубные щетки, драгоценные камни и прочие подручные средства) многие мужчины знакомы отнюдь не понаслышке. Причем если начинается это знакомство в самых разнообразных местах (обычно там, где много мужчин, которым совершенно нечем заняться), то продолжается уже, как правило в больнице. Наиболее распространенным осложнением экспериментов с вазелином (вернее, это даже не осложнение, а своеобразный финал всей истории) является олеогранулема — скопление вазелина преимущественно в одном месте с изменением прилежащих тканей. Устраняется только хирургическим путем. Если гранулема небольшая и располагается в области крайней плоти, то экспериментатора ждет нечто вроде обрезания. Однако глубокие образования, которые располагаются по стволовой части полового члена, требуют уже серьезной двухэтапной операции: половой член сначала скальпируется, освобождается от излишних образований, убирается в мошонку (только головка, как красна девица в оконце, выглядывает из нее) и только через пару месяцев выходит на свободу. Но так как восстановление происходит за счет кожи все той же мошонки, да плюс к этому образуются рубцовые изменения, то вновь полученный экземпляр, как правило, оказывается несколько короче. И к тому же нуждается в регулярном бритье (да-да, на мошонке ведь растут волосы, вы разве забыли?). Кроме того, инородные тела (это относится и к твердым предметам) вызывают фиброзные изменения в тканях, что также не способствует длительной и качественной эрекции. Но все это, как говорится, в назидание потомкам.

Если вы на этой странице, значит вас интересует эта деликатная тема. Мало в мире найдется мужчин, которые полностью удовлетворены размером своего детородного органа.

Социальные опросы говорят, что близко 80% мужчин думают об увеличении своего мужского достоинства. Но, далеко не каждый готов испытывать на себе радикальные методы помогающие в этом вопросе. И вот поэтому, народные способы пользуются все больше спросом.

Какие методы увеличения пениса

В медицине есть такие технологии, как пластическая операция, в половой орган вводятся специальная матрица или капсула, так же гармональные препараты. Эти методы имеют побочные эффекты, последствием которых может стать ампутация члена.

Среди народных средств самыми популярными являются фитотерапия, гели и кремы, а так же специальные приборы. Конечно по скорости эффективности они уступают, но за парочку недель, если не ленится, можно добиться положительного результата. Если еще к этому вопросу подойти комплексно, то эффект будет быстрее и долгосрочным.

Специальные упражнения для увеличения размера и потенции

Увеличить мужской орган можно с помощью самомассажа. Специальные упражнения помогут не только добавить объем и длину, но и снизить чувствительность головки, улучшить эрекцию. Это даст возможность доставить максимум удовольствие партнерше.

Популярным упражнением является техника доения. Перед упражнением нужна небольшая подготовка. Нужно разогреть паховую область для лучшего притока крови. Примите ванну, душ или посетите сауну, если это вам по каким-то причинам недоступно, воспользуйтесь горячим полотенцем. Вода не должна быть горячей, немного выше комнатной. Затем эту зону растереть сухим полотенцем.

Удобно сядьте, на руки нанесите специальный гель или крем и начинайте массаж. Пальцами руки, образуя кольцо, обхватите ствол пениса и чуть сжимая ведите руку к головке. Цель — подать к головке усиленный приток крови и растягивание кавернозных тел. Это упражнение продолжать в течении 10-15 минут.

Следующее упражнение — это оттягивание головки. Ствол пениса зажимаете одной рукой, а другой обхватываете головку. Оттягивать головку в сторону, до легкой, заметим, легкой боли. Ощутив боль, заканчиваем оттягивание и в таком положении держим 5 минут. По окончанию этих процедур 10 раз сжать, но не до боли, свой орган.

Массаж можно дополнить специальными устройствами. Массаж, приборы, гели и кремы способны увеличить ваш орган на 2-3 сантиметра, при регулярных занятиях в течении месяца.

Фитотерапия

На следующей ступени популярности стоят отвары и настоим трав.

Самыми эффективными растениями в этой области являются женьшень, чабрец и боярышник.

Травы можно приобрести в аптеке, рецепт приготовления написан на упаковке. Но разумеется пить отвар нужно регулярно, утром и вечером.

Если нужен эффект быстрей, попробуйте настой дикого овса. Купить можно тоже в аптеке и инструкция указана. Он добавит парочку сантиметров и увеличит потенцию, путем снижения чувствительности головки. Сделав вас выносливее в интимной близости.

Дары природы как способ увеличения пениса

Самый эффективный результат дает методика усиления кровотока. Включив в свое меню специальные продукты, вы сможете увеличить синтез половых гормонов, что и скажется на увеличении полового органа.

Самое распространенное и широко известное — зелень. Зеленый лук, укроп, петрушка, кинза и сельдерей — сделают вас готовым к интиму в любую минуту.

Несколько капель настойки чеснока, купить можно в аптеке, усилит эрекцию и иммунитет.

Орехо — медовый коктейль, самый вкусный метод. Мед и измельченные грецкие орехи смешиваются в равных пропорциях. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Дополнить свой курс и решить проблему, тем самым помочь себе, вы можете отказавшись от вредных привычек.

Наверняка, большая часть мужчин хотя бы раз в жизни задавалась вопросом, возможно ли отрастить большой член без применения хирургии. Среди мужского населения это одна из самых обсуждаемых тем для разговоров и дебатов, так как от размера мужского достоинства во многом зависит самооценка и уверенность в себе. Кроме этого добавляют масло в огонь навязанные стереотипы общества.

Увы, ни одна чудодейственная травка не поможет найти ответы, как отрастить член в домашних условиях. К тому же действенных методик увеличение полового органа в природе не существует. Исключениями из правил могут быть пластическая хирургия, скрывающая под собой риски и угрозы здоровью, а также самостоятельные усилия, например, массаж и другие народные средства.

Возможно ли увеличить член без операции?

Если коротко - да! И вот .
На сегодняшний день отзывы мужчин и опыт, а также рекомендации специалистов говорят о том, что увеличить в размерах половой член можно и без применения пластической хирургии. Но необходимо понимать, что полученные результаты не будут существенно отличаться от того, чем мужчину наградила природа. К нехирургическим методикам относят:

  • применение специального прибора экстендера;
  • регулярное подвешивание к органу груза;
  • применение специфичных препаратов;
  • джелкинг техника;
  • использование электростимуляторов;
  • специальные насадки на член;
  • народные средства.

Экстендер

Исходя из этого, можно говорить, что безоперационное увеличение достоинства мужчины вполне возможно, причем большинство методик можно применять на практике в домашних условиях.

Принципы увеличения мужского полового органа

Для того чтобы подобрать самый действенный и безопасный метод увеличения размеров мужского достоинства, нужно уметь разбираться в принципах действия и влияния каждого на половую систему. Поэтому специалисты дают подробную консультацию по поводу всех существующих методик, а также раскрывают принципы их воздействия:

  • гормональная терапия помогает повысить количество половых гормонов, тем самым увеличивая либидо и эректильную функцию, за счет чего член всегда находится в 100% боевой готовности по мере надобности;
  • народные средства обычно предполагают способности расслабления гладкой мускулатуры, увеличения прилива крови к члену, за счет чего пещеристые тела растягиваются больше обычного и максимально наливаются кровью;
  • механические способы увеличения члена используются для растяжения пещеристых и кавернозных тел, благодаря чему также увеличивается объем приливаемой к ним крови и размеров пениса соответственно.

В целом вышеуказанные способы воздействуют на систему кровообращения и пещеристые тела пениса, усиливая эрекцию мужчины до максимального уровня. Безоперационные методики в течение нескольких месяцев до полугода обещают прибавление 2-4 см к длине полового органа, и только хирургическая операция может обещать 6-8 см.

Народная медицина обладает огромным запасом рецептов по домашнему увеличению пениса щадящими способами.

Многие из них пользуются огромной популярностью и по сей день, например:

  1. Чабрец . Для приготовления настойки 100 гр. травы нужно измельчить ножом, растворить в 200 мл кипятка, после чего настаивать под крышкой до момента остывания. Принимать настой нужно после употребления пищи два раза в день.
  2. Чеснок . Для приготовления настойки чеснок растворяют в водке или спирте, но гораздо удобнее приобрести готовое средство в аптеке. Дважды в день необходимо принимать по 20 капель такого средства.
  3. Лекарственная медуница . Полезным будет принимать настой на таком средстве, а также добавлять ее в овощные салаты. Чтобы приготовить настой, 10 гр. травы растворяют в стакане кипятка, процеживают и принимают по 10 гр. 3 раза в сутки.
  4. Орехи и мед . Перемешав два ингредиента в одинаковых пропорциях, употреблять смесь можно в любом количестве регулярно. Это укрепит эрекцию и позволит продлевать половые акты.

Помимо этого большой популярностью пользуется способ, как отрастить член с помощью соды. Предварительно перед половым актом (за час) необходимо приготовить и принять ванночку, в которой растворяют соду. Важное условие заключается в том, что пенис не должен быть в состоянии эрекции. Также соду можно наносить на половой орган в качестве компресса, а если смешать ее с медом, можно получить более выраженный эффект.

Для справки! Применяя соду в целях увеличение пениса в домашней обстановке следует избегать попадание порошка на головку члена, так как она слишком чувствительная и может травмироваться.

Предостережение

Несмотря на разнообразие методов домашнего безоперационного увеличение мужского достоинства, прибегать к каким-либо приемам нужно только в ситуациях, когда маленький член буквально отравляет жизнь. Никакие стереотипы и навязанные точки зрения не должны быть поводом что-то в себе менять. Перед этим стоит узнать нормы размеров мужского пениса и сопоставить их с личными показателями.

Большинство препаратов и приспособлений имеют ряд противопоказаний, которые важно учитывать перед приобретением. К тому же все они влекут за собой финансовые растраты, гарантируя лишь временный эффект. Самыми безопасными и экономичными считают рецепты народной медицины. Но перед любыми начинаниями в этой сфере необходима консультация специалиста.

Массаж

Одним из самых безопасных и эффективных способов увеличения пениса считают массаж. Такая методика не только экономичная, но и полезная для мочеполовой системы и потенции мужчины. Для этого необходимо следовать технике выполнения, а также избегать рисков травм. Перед началом массажа кожу нужно слегка разогреть, для этого полотенце смачивают в теплой воде, после чего в нем обворачивают пенис.

Для усиления прилива крови пенис нужно слегка надавливать кончиками пальцев, причем положение рук фиксируется каждый раз примерно на 10 секунд. Далее можно сжимать член в самом его основании, но без чрезмерного усердствования, после ощущения напряжения захват нужно ослаблять. Массаж нужно повторять не чаще 2 раз в неделю, его длительность составляет примерно 5-10 минут.

Здесь представлено несколько видов методик, выполнение которых поспособствует .

Но прежде чем вы приступите к ним, обязательно досконально ознакомьтесь с тем, как именно правильно это делать, чтобы не получить нежелательных травм либо еще более серьезных последствий. Результаты станут видны по истечении примерно трехмесячного срока.

Подготовка фаллоса к началу процедур

Оберните член мягкой влажной тряпкой и подержите ее так в течение трех минут, затем ненадолго уберите ткань. Далее повторите свои действия несколько раз и насухо просушите член, они делают кожу эластичнее и усиливают поток крови к головке полового члена.

Это следует делать каждый раз перед началом выполнения упражнений по увеличению члена в домашних условиях .

Техника растягивания

Регулярное растягивание и сдавливание члена способно не только увеличить его в размерах, но и продлить эрекцию.

Существует несколько вариантов этой техники:

1. Это наиболее из распространенных методик. Возьмите в руку расслабленный пенис, сожмите головку на столько, чтобы не препятствовать циркуляции крови. Затем начинайте тянуть его от себя на протяжении 5 минут до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Сделайте минуту передыха. После чего для восстановления кровообращения помассируйте его, выполняя круговые движения около 30 раз. Повторите данные упражнения 5 раз в разные направления, последним должно стать растягивание от себя. По завершении не очень сильно сожмите его примерно раз 10.

2. Сожмите головку члена, находящегося в расслабленном состоянии и растяните, не причинив себе боли. Зафиксируйте данноеположение на секунд 30-40. Отдохните. Продолжайте упражнение, постепенно доведя время растяжки до 20 минут, отдых должен быть продолжительностью не меньше 10 минут.

3. В этом случае растягивание члена будет и в спокойном, и в возбужденном состоянии. Сначала нажмите тремя пальцами одной руки на точку между мошонкой и анусом. Другой рукой водите по члену вперед и назад, поглаживая при этом головку до полного его возбуждения. Затем обхватите основание члена и вытяните его вперед на 3-4 см, после чего начинайте вращать его по 36 раз в обе стороны. Завершив упражнение, постучите поочередно по обеим ногам с внутренней стороны бедра так же по 36 раз.

Эти упражнения эффективно помогут вам при увеличении половогочлена в домашних условиях

Техника захвата и растяжки

Этот вид упражнений идеально подходит для тех кто хочет попробовать увеличение члена в домашних условиях , но у кого постоянно не хватает свободного времени, так как занимают максимум 5 минут, а в результате можно получить плюс 3 см всего в течение трех месяцев.

Их можно делать не по режиму, а как получится по несколько раз в день. И не стесняйтесь этого, повторяйте их как можно чаще. В основе этой техники лежит в напряжении эректильной ткани, что происходит при регулярном растяжении возбужденного полового члена.

Так же при этом повышается эластичность кожи, увеличивается приток крови и в итоге, за счет этого растет общая масса пениса.

Перейдем непосредственно к самим упражнениям. Смажьте чем-нибудь свой пенис, затем медленно, с постепенным нарастанием ритма, начните поглаживать его. Зажимайте при этом во время движения член в области головки, растягивая как можно сильнее кожу.

А затем пережмите основание, чтобы зафиксировать в нем кровь настолько насколько сможете. По мере ускорения ритма усиливайте захват до полного возбуждения члена.

После чего одной рукой обхватите головку члена, а другой пережмите его основание. И потяните в противоположные стороны, но, не доставляя себе при этом боли.

Сперва потяните прямо и задержитесь в этом положении на 10 секунд, затем на право на те же 10 секунд, ну а после налево на то же время и в завершение потяните его вниз. Повторите каждое из упражнений не менее четырех раз.

Как закончите выполнять их, немного ослабьте руку на основании члена, при этом вы должны прочувствовать, как кровь отхлынет от него. В этот момент может произойти семяизвержение.

Применяя на практике данную технику, самое главное, помните о собственной безопасности. Ни в коем случае не перестарайтесь с захватом, обязательно используйте смазку и при первых ощутимых болях обязательно прекратите выполнение упражнений. И сначала, непременно внимательно прочтите статью полностью.