Грыжа позвоночника

Нужно сделать чтоб не забеременеть. Действенные советы, как быстро забеременеть. Полезные советы зачатия ребенка

Для одних женщин беременность – это долгожданное чудо, которое принесет много приятных забот и радости. Те, кто еще не готовы выполнить свой долг перед природой, всячески предохраняются от случайной беременности. Для этих целей используются современные оральные контрацептивы в виде гормональных таблеток, презервативы, метод ППА (прерванный половой акт) и даже прибегают к народным способам предохранения. Возникает естественный вопрос: что делать, чтобы не забеременеть и какой выбрать контрацептив?

Прием гормональных контрацептивов

Для начала, скажем правду без украшений о противозачаточных таблетках – они приносят вред организму. Представьте себе, когда полностью здоровая женщина в рассвете сил начинает принимать противозачаточные средства. До этого момента организм работал, как часики, и сам вырабатывал нужное количество гормонов. Гормональные препараты грубо вмешиваются в работу организма, нарушая его сбалансированный ритм. Это насильственное вмешательство вызывает сильный стресс и негативную реакцию организма.

Если женщина принимает противозачаточные средства в течение нескольких лет, организм привыкает к искусственным гормонам и перестает их вырабатывать сам. При резком снижении гормонов все силы женского организма направлены на восстановление гормонального баланса, который, к сожалению, к первоначальному состоянию вряд ли сможет вернуться.

Но все же, противозачаточные таблетки предохраняют от нежелательной беременности. Прием противозачаточных гормональных препаратов подразумевает точную схему, когда нужно принимать средства контрацепции. При соблюдении инструкции шанс забеременеть после полового акта минимальный.

Гормональные контрацептивы должен назначать врач, поэтому никогда не начинайте принимать таблетки, не посоветовавшись с врачом.

Презервативы как метод предохранения от беременности

Презервативы являются более щадящим средством контрацепции. Женщина в этом случае уступает место мужчине, чтобы он позаботился о предохранении. Другое дело, что не каждый мужчина согласен на половой акт с презервативом, поэтому женщине нужно объяснить, какие могут быть неприятные последствия.

Плюсы презерватива:

Предохранение от нежелательной беременности;
Защищает от венерических болезней.

Но кроме плюсов, есть и существенные минусы:

Он может быть бракован изначально или порваться во время полового акта;
Срок годности может быть истек (мало кто смотрит на дату производства);
Неправильно надетый «латексный чехол» не защитит от беременности и инфекций и после акта можно вскоре обнаружить «сюрприз» в виде беременности или «букета» грибковых заболеваний.

Но все же, презервативы пользуются большим спросом. Ими можно, и даже нужно, воспользоваться в любой момент при половой близости. Не надо стесняться их покупать – это ваша безопасность!

Внутриматочная спираль

Самым «удобным» способом предохранения от нежелательной беременности является внутриматочная спираль. Ее устанавливает врач-гинеколог на несколько лет и больше и во время полового акта она никак не мешает. ВМС вводится в полость матки и нарушает естественный процесс, необходимый для оплодотворения. Простыми словами, спираль своими усиками «раздражает» стенки матки, не давая закрепиться приотворившейся яйцеклетке.

Следует отметить, девушкам, которые не рожали, ВМС ставить крайне нежелательно! Надо заранее подумать о своем здоровье, чтобы потом не надо было долго лечится от возможного бесплодия.

Возможные негативные влияния на организм:

При инфекционных заболеваниях внутриматочная спираль может только усугубить ситуацию;
Возможны более длительные и обильные менструации. Это действие связано с травмами слизистой матки, которые причиняет ВМС;
В редких случаях ВМС может выпасть из полости матки, тем самым вызвать межменструальное кровотечение и боли.

К плюсам можно отнести:

До половых отношений не нужно заранее принимать таблетки;
Половой акт происходит «в открытую», не создавая никаких неудобств;
После близости не нужно идти сразу в ванную комнату.

Метод ППА

Чаще всего пара пользуется методом ППА (прерванный половой акт). Этот способ контрацепции самый неэффективный.

Во-первых, мужчина не всегда может настолько хорошо себя контролировать во время акта, а при ППА реакция должна быть молниеносная;
Во-вторых, такая близость прерывается на «самом интересном месте» и не приносит того удовольствия, которое ожидалось.

Существует большая вероятность «залететь», когда после первого раза мужчина не обмыл свой половой орган и все «началось по второму кругу». Сперматозоиды могут остаться под складкой плоти и совершат свою миссию.

После ППА также женщине обязательно нужно помыть половые органы, чтобы не было никаких «случайностей». При ППА не только увеличивается риск нежелательно зачатия, но и риск заразиться венерическим заболеванием от партнера.

Другие способы контратепции

Предохраниться после полового акта может каждая женщина самыми простыми способами:

Сразу после близости тщательно вымыть половые органы;
Сделать спринцевание чуть подкисленной водой. Для этого на литр теплой воды добавить столовую ложку уксуса или лимонного сока;
Также можно делать спринцевание слабым раствором марганца.

Вместо заключения:

Если девушка еще не рожала, внутриматочная спираль, как способ контрацепции, ей противопоказана.

Гормональные противозачаточные таблетки могут принести непоправимый вред женскому организму. При нарушении гормонального баланса можно набрать не одну пару лишних килограмм, а это очень веская причина отказаться от них ради красивой фигуры.

Остаются презервативы, которые больше всего подойдут: предохранят от венерических заболеваний и от беременности. Тем более, что от девушки ничего не требуется.

Есть еще сомнительный метод ППА, но он более предпочтителен для пары, которая уже давно вместе и в случае беременности, будет готова к рождению малыша.

Девушки, берегите себя и свое здоровье, ведь вам еще надо родить здорового малыша и стать счастливой мамой!

Как только подростки вступают в пору полового созревания, их начинает интересовать противоположный пол. Это самый подходящий момент для того, чтобы подробно рассказать им о существующих методах контрацепции. ? Ответ на этот вопрос должен быть известен не только девушке, но и парню. Если ни один из партнеров еще не готов взвалить на себя бремя ответственности за рождение и воспитание нового человека, то важно пройти элементарный ликбез.

Возможностей предохраняться сегодня довольно много. Это гормональные таблетки, свечи, внутриматочные спирали, использование презервативов.

Презерватив - самая надежная преграда, он надевается на эрегированный член и защищает слизистую обоих партнеров. Юноши пользуются им неохотно, поэтому часто ответственность за нежелательную беременность перекладывается именно на девушку.

Девушка может воспользоваться химическими контрацептивами. Это вагинальные кремы, свечи и тампоны. Они вводятся во влагалище непосредственно перед самим половым актом. Надежность около 75-80%. И это обязательно нужно учитывать при выборе данного средства.

Современные механические контрацептивы, выделяющие при использовании гормоны, более надежны. Они обеспечивают практически полную безопасность. В России активно используются два средства: кольцо «НоваРинг» и пластырь «Ева». Первый контрацептив рассчитан на один цикл. Кольцо на 22 день изымается из влагалища, а через неделю вводится новое. Пластырь наклеивается на любую часть тела, срок действия одной пластинки - неделя. Использовать пластырь можно в первые три недели месяца, на четвертой организм должен отдохнуть. Заниматься любовью в это время будет нельзя.

Еще одна «женская» альтернатива - гормональные таблетки. В продаже имеется большое количество подобных препаратов, но подобрать оптимальный, тот, который сможет надежно защитить от беременности, способен только врач-гинеколог.

Внутриматочные спирали и стерилизация в столь юном возрасте вообще не рассматриваются.

«Народные средства»

Не все молодые люди могут предать огласке свое желание, пойти к врачу гинекологу или в аптеку, для того чтобы купить один из перечисленных вариантов предохранения. Поэтому в основном подростков интересуют достоверные советы, как не забеременеть без контрацептивов. Их несколько, самые полезные можно взять на вооружение и использовать каждый раз после незащищенного полового акта.

? Договориться со своим парнем, попросить его проконтролировать процесс и сделать так, чтобы сперма не попала во влагалище. Направить сперму мимо под силу любому мужчине. Но важно при этом надо учитывать, что еще до оргазма небольшое количество спермы вместе со смазкой все равно попадает вовнутрь. Поэтому вместе с этим вариантом целесообразно использовать и второй совет.
Сразу после полового акта девушке необходимо срочно сходить в туалет и подмыться, используя любую кислую жидкость. Лучше всего использовать для этого сок лимона, разбавленный в воде, или сильно разбавленный уксус. Если ничего этого нет под рукой, наберите в ладошку мочу, обильно смочите ей два больших пальца и введите во влагалище. Подобное действие прекратит жизнедеятельность спермы. Этот совет можно взять на вооружение всем тем, кто ищет ответ на вопрос, как первый раз не забеременеть, если кончил.
Проще всего научиться находить безопасные дни. В менструальном цикле любой девушки есть период, когда яйцеклетка «спит». Об этом поговорим более подробно.

Безопасные дни

Обратите внимание! Вычислять безопасные дни можно только при стабильных и регулярных месячных, тогда, когда организм работает как часы и месячный цикл всегда примерно одинаковый. Полезно завести отдельный календарь и в нем ежемесячно отмечать начало менструации (первый день, когда начинаются выделения) и их конец. Календарь сразу покажет самый длинный цикл и самый короткий. Началом для отсчета должна стать овуляция. Она происходит, как правило, на 11 - 18 день после начала месячных (у всех по-разному).

Так как рассчитать, чтобы не забеременеть? Необходимо взять самый короткий цикл, допустим, он составляет 27 дней, и вычесть из него цифру 11 (27-11=16). Затем берем самый большой менструальный цикл, допустим, он составляет 29 дней, вычитаем из него цифру 18 (29-18=11). Получается, что с 11 по 16 число каждого месяца включительно - это самое благоприятное время для зачатия. Заниматься сексом в этот период без полноценного предохранения нельзя. Если нет желания забеременеть, лучше вообще на это время отказаться от половой жизни. Все остальные дни до 11 числа и после 16, предохраняясь вышеперечисленными способами, можно оградить себя от нежелательной беременности.

Измерение базальной температуры

Что делать тем, у кого месячные нерегулярные, как в этом случае рассчитывать «безопасные дни» и как не забеременеть после полового акта? Измерять базальную температуру! Делать это необходимо сразу после пробуждения утром. Градусник вставляется во влагалище, его показания ежедневно записываются. Если девушка здорова, температура ежедневно будет примерно одинаковой. Но за день до начала овуляции она поднимется на 0,2-0,4 градуса. Это и будет точкой отсчета вышеописанных вычислений.

Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание. Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии. Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон» . В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит» , «Пурегон» и «Прегнил» . После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин» , «Виардо форте» , «Дуовит для мужчин» , «СпермАктив»
А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

Общий анализ крови . Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
Общий анализ мочи . Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
Определение группы крови и резус-фактора . Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
Анализ крови на сахар . Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
Кровь на биохимию . Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
Бактериологический посев на микрофлору влагалища . Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
Анализы на инфекции . Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

TORCH-комплекс . Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
Исследования путем полимеразной цепной реакции . Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

Сбой гормонального цикла
Нарушение обмена веществ в организме
Развитие заболевания молочных желез
Воспаления внутренних половых органов
Непроходимость маточных труб
Эрозия шейки матки
Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Видео. Как забеременеть если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

В современном мире радость плотских утех, не сопровождающуюся беременностью как обязательным следствием, давно не принято считать чем-то неприличным. Просто радость от тесной близости с любимым человеком - это так естественно.

Беременность планируют, а радость от секса случается спонтанно. И чем неожиданнее секс, тем он приятнее. Планировать любовь как-то не принято, но если главная цель - защититься без контрацептивов, то придется отработать несколько методов. И в этом случае внимательными нужно быть обоим партнерам.

В пылу нахлынувшей страсти некогда задумываться, без предохранителей, поэтому об этом лучше подумать заранее.

Сколько способов известно?

Даже в древние времена бурный секс не всегда заканчивался округлившимся животиком партнерши. Уже тогда не все женщины были готовы на роль многодетной мамочки, и самые продвинутые и смелые из них практиковали различные «антибеременные» способы занятий любовью.

Самые удачные и испытанные из вариантов, как не забеременеть без предохранителей, передавались из поколения в поколение, так они и дошли до современных любезниц.

Более-менее эффективные средства и способы предохранения от беременностисоставляют популярную двадцатку, известную любой опытной паре.

Среди них спринцевание и прерывание полового акта, как самые используемые у партнеров.

Однако следует заметить, что ни один из этих способов не может дать стопроцентной гарантии защиты. А для того чтобы определить «свою» методику, необходимо до тонкости изучить все нюансы организма - своего и любимого человека.

Интимные дела необходимо обсудить с гинекологом

Практика секса - наука интересная, но профессорских высот в ней можно достичь лишь качественно изучив теорию. Пара должна быть готовой к тому, что в теоретическую часть необходимо «впустить» третьего, а именно опытного доктора-гинеколога.

Зачем это нужно? Каким бы профи в сексе ни считал себя человек, он самостоятельно не сможет определить целый ряд важнейших внешних и внутренних факторов, влияющих на возможность зачатия.

Поэтому зачастую вопрос: «Что делать, чтобы не забеременеть?» - выходит за рамки спальни и интимных отношений. Пара сама вправе решать, выносить ли его на люди, но без профессионального совета обойтись бывает очень нелегко.

Минимальные шансы: счастье или проблема?

Прежде чем впадать в постоянные раздумья на тему: «Что делать, чтобы не забеременеть?», - необходимо убедиться, а ваша ли это тема. Как свидетельствует статистика, 35% женщин должны приложить грандиозные усилия для того, чтобы беременность «получилась».

Возможно, это звучит несколько жестоко, но вероятность того, что женщина, всеми методами спасающаяся от нежелательного интересного положения, как раз наоборот - должна спасаться от возможной бездетности, очень высока.

И здесь речь может идти не только о бесплодии. Есть определенное количество других нюансов организма, препятствующих зачатию: и нестандартное расположение матки, и ее загиб, и состав влагалищной флоры, который может оказаться губительным для мужских сперматозоидов.

Все о состоянии своего организма можно узнать только по результатам обследования. Возможно, после них вместо надуманной проблемы, как не забеременеть без предохранителей, появится другая: как иметь детей…

Любовь по календарю

Одним из самых древних и самых применяемых способов предохранения остается календарный. Его же считают самым надежным, хотя стопроцентной уверенности в этом быть не может. Что там говорить: такие календари иногда врут. И если даже пресловутое изделие в некоторых случаях дает сбой, то на расчеты тоже не следует слишком полагаться.

Но поскольку речь идет о том, как не забеременеть без предохранителей, о привычных контрацептивах упоминать не будем.

Чтобы не «залететь» после расчетов, женщине необходимо точно знать, на какие дни между менструациями у нее приходится овулятивный период (готовность яйцеклетки к оплодотворению).

Длительность этого периода невелика - всего 1-2 суток, попадающих приблизительно на середину цикла.

Чтобы быть максимально точной в вычислениях, можно использовать различные методики (по этому поводу существуют целые трактаты), одна из которых - вычитание.

Суть способа заключается в выборе самого короткого и самого длительного менструального цикла за последние полгода.

От количества дней длительного цикла следует отнять 11, а от короткого - 18. Это даст возможность понять, в какой по счету из дней между менструациями появляется максимальная

Пример: 30 - 11= 19. Девятнадцатый день - начало опасного периода.

То есть, соответственно расчетам, с 7 по 19 день необходимо проявлять повышенную бдительность в постели.

Температурный режим

Чтобы не пропустить овуляцию, можно воспользоваться еще одним способом - измерять базальную температуру.

Процедура не очень приятная, но дает максимальную уверенность, что дни овуляции женщина сможет определить самостоятельно и очень точно, ведь график изменения базальной температуры достаточно стабилен: перед выходом созревшей и готовой принимать сперматозоид яйцеклетки она заметно понижается.

Чтобы в разы снизить вероятность забеременеть без предохранителей,женщине необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в прямой кишке. Все показания обязательно фиксировать и ежедневно проводить

Самый приятный способ - секс в сауне

Для мужчин, которые не должны отлынивать от решения злободневной проблемы, как уберечь свою партнершу от тоже существует способ температурного режима. Но он намного приятнее, чем женский.

Факт неспособности спермы к воспроизведению при слишком высокой температуре доказан научно. Еще при турецком султанате мужчины, пытаясь обезопасить своих многочисленных жен и себя в первую очередь от многочисленного потомства, перед половым актом садились на емкость с горячей водой.

Анализируя способы предохранения от беременности женщины, предпринимаемые мужчинами, можно прийти к выводу, что любовь в бане не лишена не только романтики, но и смысла.

Правда, для того чтобы совершенно обезопасить партнершу, мужчине необходимо провести в парилке полтора-два часа (за этот отрезок времени сперма потеряет жизнеспособность) наедине с мыслями, а потом уже приглашать к себе даму.

Прерывание акта

Изучая и испытывая варианты, как не забеременеть без предохранителей, самым простым многие пары считают Но для того чтобы вовремя остановиться и найти для спермы другой «сосуд», мужчина должен обладать огромным сексуальным опытом, сдержанностью, внимательностью и не быть эгоистом.

Исходя из того что во время хорошего секса можно настолько увлечься и «улететь», совершенно забыв об осторожности, своевременное прерывание может и не состояться.

А если состоится, то есть несколько существенных «но»:

выход сперматозоидов может случиться раньше - до наступления оргазма у мужчины;
сперматозоиды могут присутствовать в первичной смазке;
капли жизнеспособной спермы могут остаться на стенках влагалища и при повторном контакте проникнуть в яйцеклетку.

В поисках ответа на вопрос, как не забеременеть, все способы хороши. Но этот подойдет лишь тем, кого не разочарует неожиданная беременность. Согласно статистическим данным, эффективность прерывания акта составляет только 60% (три случая из пяти).

Станьте в правильную позу

Некоторые из пар, практикующих занятия вертикальным сексом (стоя), утверждают, что у них даже вопрос такой не возникает, можно ли забеременеть без предохранителей. Они убеждены, что нельзя.

Обоснованность подобного утверждения состоит в особенности любой жидкости вытекать из опрокинутого сосуда.

Говоря образно, «сосудом» во время занятия любовью всегда оказывается женщина. Принимая горизонтальное положение, она дает возможность сперме течь по направлению к яйцеклетке.

Но если женщина встанет, сперматозоиды будут вынуждены сменить маршрут и вылиться наружу. Такой же эффект имеет поза «всадница», когда женщина находится сверху.

Создание невыносимо-кислой среды

Доказано, что даже самые активные "живчики" не переносят никаких кислот. На этом и основан еще один метод предохранения без предохранителей: спринцевание растворами лимонной кислоты или разведенных с водой в определенной пропорции.

Стоит заметить, что этот способ подходит далеко не всем и может вызвать дисбактериоз или ожог.

Но если другого выхода нет, и приходится защищать себя таким способом, можно сразу после акта помыться, обмакнуть пальцы в лимонный сок и провести ими поглубже во влагалище. Постараться не вымывать сок несколько часов при условии, что он не доставляет дискомфорта.

Никаких гарантий

Способов уберечься от беременности без контрацептивов достаточно. Но ни один из них не гарантирует стопроцентной защиты.

По этому поводу существует одно старинное высказывание, не утратившее своей актуальности до сих пор: если Бог захочет вручить вам подарок в виде малыша, он это сделает в любом случае. Берите, не отказывайтесь.