Реклама на портале

Остеопороз тазобедренного сустава: Что делать? Причины развития остеопороза костей. Укрепление ягодичных мышц.

Низкая прочность костей классифицируется врачами как остеопороз тазобедренного сустава: симптомы болезни должны быть известны каждой женщине, вступившей в период менопаузы. Недуг приводит к появлению переломов и развитию иных признаков нехватки кальция в организме.

Причины появления снижения прочности костей

Заболевание развивается в результате плохого усвоения костной тканью важного микроэлемента – кальция. Основная причина патологии – нарушение баланса между транспортировкой элемента и его усвоением остеобластами. Изменения связаны с такими факторами, как:

Остеопороз - это заболевание, характеризующееся сниженной прочностью кости, повышающей риск переломов, особенно позвонков, бедренной кости и запястья, однако это может происходить во всех частях тела. Таким образом, некоторые симптомы и признаки остеопороза включают.

Боли в костях и суставах, хрупкость костей, которая увеличивает риск перелома, появление переломов, особенно позвонков позвоночника и бедренной кости. Уменьшение высоты на 2 или 3 сантиметра; Плечи, опущенные в горб. . Однако для диагностики заболевания требуется костная денситометрия, которая является обследованием, чтобы определить, имеет ли человек потерю костной массы. Узнать больше читайте: Денситометрия костей.

  • возраст больного;
  • нарушение гормонального фона;
  • телосложение;
  • вес пациента;
  • образ жизни;
  • недостаток витамина D;
  • вредные привычки;
  • употребление лекарственных препаратов.

Уменьшение плотности костной ткани особенно ярко выражено в пожилом возрасте у женщин. Мужчины менее подвержены такому недугу, как остеопороз, т.к. в крови уровень гормонов намного выше, чем у женщин.
Резкое уменьшение количества ткани связано с изменением уровня эстрогенов при наступлении климакса.
Прогрессирование недуга начинается после уменьшения активности остеобластов. Низкая двигательная активность способствует появлению недуга в среднем и пожилом возрасте.
Негативные эмоции разрушают костную ткань, давая о себе знать появлением трещин и переломов, а потеря кальция в стрессовых ситуациях создает его дефицит и негативно сказывается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата.

Основной причиной остеопороза является снижение плотности костной ткани из-за естественного процесса старения и чаще встречается у женщин после менопаузы. Однако есть и другие причины, такие как. Кроме того, другими заболеваниями, которые могут вызывать остеопороз, являются недоедание, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, почечная недостаточность и нервная анорексия. Подробнее о: Что вызывает остеопороз.

Лечение остеопороза проводится для предотвращения переломов и должно выполняться на протяжении всей жизни, в том числе. Читайте больше в: Остеопороз Устранение: ежедневно есть богатые кальцием продукты, такие как молоко, сыр и йогурт. Практикуйте физические упражнения, такие как ходьба или танцы по крайней мере 3 раза в неделю.

  • Используйте лекарства, назначенные врачом.
  • Знайте, что нужно делать кормлению: Кормление для остеопороза.
  • Избегайте употребления алкоголя и кофеина, а не курения.
В некоторых случаях врач может указывать на использование защитных средств для бедер, поскольку переломы бедра и бедренной кости являются общими, а также физиотерапия для укрепления мышц и повышения подвижности.

Коварный остеопороз: симптомы

Как проявляется болезненное состояние, чем оно опасно?
Недуг на первой стадии своего развития не беспокоит больного. Остеопороз тазобедренного сустава протекает безболезненно, но разрушительный процесс в костной ткани прогрессирует и вызывает появление таких симптомов, как:

Остеопороз - это заболевание, которое приводит к потере костной массы и хрупких костей, что увеличивает риск переломов. Болезнь может сделать такие хрупкие кости, что падение или даже небольшие удары, такие как изгиб или кашель, могут вызвать перелом. Наиболее пораженные кости - это тазобедренные суставы, запястье и позвоночник.

В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы о остеопорозе.

  • Что такое остеопороз?
  • Как лечится остеопороз?
  • Каковы симптомы остеопороза?
Наши кости не все массивные, как показывает их внешний вид, и наш скелет - это не просто структура поддержки, но живой орган с множеством функций в теле.

  • неприятные ощущения в суставах;
  • судороги икроножных мышц;
  • ноющие боли в спине;
  • тахикардия в состоянии покоя.

Наиболее часто неприятные ощущения появляются в области шейки бедренной кости. Остеопороз у пожилых людей нередко служит причиной летального исхода. Боли в ногах сочетаются с нарушением венозного оттока, отечностью стоп, голеней, нарушением обмена веществ.
Пациентов беспокоят при перемене погоды неприятные ощущения в суставах, повышенная утомляемость. При незначительном воздействии на сустав возникает перелом. Появляется длительная боль в паховой области, поврежденная нога укорачивается по сравнению со здоровой.
В положении лежа стопа повернута наружу. При повреждении крупных кровеносных сосудов после перелома шейки головки кости в результате некроза в области сустава наблюдают деформацию, нарушение подвижности, боль.

Снаружи кости компактны и имеют прочный вид. Однако внутри он трабекулируется, с появлением губки. Именно через эти пространства проходят кровеносные сосуды и расположен костный мозг. Кость состоит из органической и минеральной частей, в основном состоящей из фосфата кальция.

Остеопороз - это расстройство, в котором происходит уменьшение минеральной массы как кортикальной, так и трабекулярной кости, что приводит к значительному уменьшению плотности костной ткани, что делает ее более хрупкой и менее устойчивой к нормальной повседневной механической травме. Не случайно слово остеопороз означает пористую кость.

Симптомы транзиторного остеопороза сустава

Повреждение костной ткани может быть обратимым, проходит со временем, встречается только в области тазобедренного сочленения кости. Недуг поражает женщин после 6 месяцев беременности, мужчин после 40 лет.
Остеопороз тазобедренного сустава сопровождается появлением боли, распространяющейся на переднюю поверхность бедра, боковые части сустава, область ягодиц или в паховую складку. Неприятные ощущения усиливаются в течение 14 дней или продолжаются несколько месяцев, вызывая потерю трудоспособности. Усиление боли происходит после физической нагрузки. Пациент приобретает особую походку: он щадит больной сустав.
Для выяснения амплитуды движений врач предлагает больному выполнить несколько движений в суставе. У пациента наблюдают вальгусную деформацию шейки бедра, развивающуюся в результате изменений в тазобедренном суставе при остеопорозе. Патология характеризуется увеличением шеечно-диафизарного угла и сочетается с деформацией голени и стопы.

Как уже говорилось, кость - это не безжизненная структура, единственная функция оказания механической поддержки телу. Кости находятся в постоянном обновлении, что является необходимым процессом для исправления микро травм, вызванных общей травмой суточного механического стресса. Наше тело постоянно повреждает и восстанавливает наши кости.

Чтобы оставаться сильным и здоровым, кости нуждаются в постоянном снабжении минералами, такими как кальций и фосфор, концентрация которых в крови регулируется паращитовидной железой. До 30 лет организму удается поддерживать хорошо структурированную костную массу. С 30 лет процесс резорбции кости начинает становиться более интенсивным, чем производство новой кости, что в течение нескольких лет приводит к развитию остеопороза.

Терапия начальной стадии разрушения тазобедренного сустава

Лечение снижения минеральной плотности костей на начальном этапе производится с применением лекарственных препаратов, оказывающих действие на крупные кости сустава. Используют дополнительное лечение с помощью электромагнитного поля с частотой 100-300 кГц. Процедура назначается пациенту 2 раза в день в течение 15 суток. В результате проводимой терапии увеличивается период ремиссии недуга и замедляется процесс разрушения костной ткани. Для устранения острого периода назначают стабилизирующие средства: препараты кальция и витамин D, гормональные средства.
У больных с мочекаменной болезнью возникает быстрое разрушение костей, т.к. кальций идет на строительство камней в почках. При проведении денситометрии определяют степень разрушения ткани.
При уролитазе наблюдается снижение андрогенных гормонов, диагностируется остеопения при показателях денситометрии по критерию Т: от -2,5 до 2,5. Применяют андрогенозаместительное лечение, терапевтические процедуры до нормализации уровня тестостерона и безрецидивного течения мочекаменной болезни. В терапии недуга используют бисфосфанаты, кальцитонины, фториды, препараты витамина D, симптоматические средства.

Факторы риска развития остеопороза

Остеопороз, в дополнение к снижению минеральной плотности костей, также вызывает нарушения в его естественной архитектуре, что еще больше способствует его хрупкости. Основным фактором риска является дефицит эстрогена, который обычно возникает после менопаузы. Тем не менее, менопауза - не единственный фактор риска, и у мужчин также может быть остеопороз, хотя эта болезнь чаще встречается у женщин.

Лекарства, болезни, образ жизни и повседневные факторы могут увеличить риск развития остеопороза. Ниже приводятся некоторые из наиболее распространенных факторов риска. Заболевания, связанные с повышенным риском остеопороза. Пациенты, имеющие какие-либо из следующих заболеваний, имеют более высокий риск развития остеопороза.

Боль и деформация в костях при остеопорозе

В случае заболевания I типа, сопровождающегося максимальным метаболизмом в костной ткани, происходит снижение уровня эстрогенов. Боль в позвоночнике носит острый характер, приводит к появлению компрессионного перелома.
Интенсивность неприятных ощущений постепенно нарастает. Спазмы и покалывания ощущаются 1-2 месяца, локализуются в области сустава, сопровождаются сжатием мышц, а затем их интенсивность уменьшается.

Лекарства, связанные с остеопорозом. Препараты, перечисленные ниже, когда их принимают непрерывно и в течение длительного времени, повышают риск остеопороза. Остеопороз - это тихая болезнь, которая обычно только вызывает симптомы на поздних стадиях. Основными симптомами остеопороза являются боль в костях, особенно боль в пояснице, легкость переломов и снижение роста из-за обрушения позвоночных позвонков.

Перелом шейки бедренной кости является одной из наиболее распространенных проблем у пожилых людей, страдающих остеопорозом. Каждый год и во всем мире десятки тысяч пожилых людей нуждаются в медицинской помощи из-за переломанной шейки бедренной кости, которая обычно возникает после падения с их высоты. Чем старше пациент и чем тяжелее остеопороз, тем выше риск перелома костей.

http://www.youtube.com/watch?v=a6r6sWJB544
Болевой синдром связывают с неловкими движениями и поднятием тяжелых предметов. Многие пациенты чувствительны к незначительному сотрясению в области сустава и предъявляют жалобы на боли во всем теле. Болевые ощущения приводят к снижению работоспособности, появлению раздражительности, развитию депрессивных состояний, снижению веса и уменьшению роста. Симптоматическая терапия уменьшает реакцию больного на воспаление в суставе.

В дополнение к перелому шейки бедренной кости и позвонков, перелом запястья и ребер также довольно распространен. Лучшим критерием для диагностики остеопороза является костная денситометрия. Результаты получены путем сравнения с плотностью костей молодых людей.

Результаты денситометрии обычно делятся следующим образом. Остеопения - это снижение плотности костной ткани, но пока не считается остеопорозом. Можно сказать, что остеопения является предстеопорозом. Денситометрию костей следует выполнять у всех женщин старше 65 лет или женщин в постменопаузе, у которых есть факторы риска развития остеопороза. Нет никаких признаков денситометрии у мужчин, если у пациента нет значимых факторов риска.

Симптомы перелома шейки бедра в результате остеопороза

Установление в первые часы после травмы позволяет вовремя начать лечение и избежать осложнений. Боль определяется в паховой области не очень интенсивного характера, но усиливается при попытке движения поврежденной ногой. Резкая боль возникает после простукивания по пятке травмированной конечности. Нога неестественно повернута в сторону, укорачивается по отношению к другой конечности на 40 мм. Пятка поврежденной ноги скользит по поверхности, но остальной объем движений доступен пострадавшему.
У пожилых людей сращивание костей тазобедренного сустава происходит в течение длительного времени, сопровождается появлением пневмонии, которая с трудом поддается лечению, и возникновением тромбоэмболии крупных сосудов.

Профилактика и лечение остеопороза

При остеопорозе слово «предотвращать лучше, чем лечение», особенно верно, поскольку при наличии повреждений костной структуры, вызванных остеопорозом, они практически необратимы. Текущие лекарства не возвращаются к остеопорозу, поэтому основная цель лечения - предотвратить прогрессирование заболевания.

Лекарственное лечение показано у всех пациентов, у которых есть критерии остеопении или остеопороза при костной денситометрии. Наиболее часто используемые препараты. Бисфосфонаты: это лекарства, наиболее используемые при лечении и профилактике остеопороза. Они уже много лет работают на рынке, и их профиль безопасности и эффективности хорошо известен. Бисфосфонаты в таблетках следует голодать с полным стаканом воды, и пациент не должен лежать в течение как минимум 1 часа из-за риска тяжелого рефлюкса и эзофагита.

https://www.youtube.com/watch?v=-SSapyrgTFg
Для ликвидации последствий травмы производят замену сустава на искусственный с активизацией больной конечности через 2-3 месяца. В некоторых случаях пациент способен передвигаться со сломанной шейкой бедра в течение нескольких дней, не обращая внимания на незначительную боль в паху или в области большого вертела.

Золедроновая кислота представляет собой бисфосфонат, вводимый внутривенно, с введениями каждые 6 или 12 месяцев. Ралоксифен: Это селективный модулятор рецептора эстрогена. Это лекарство, которое действует как эстроген, но это не гормон. Он представляет преимущества эстрогена без его побочных эффектов.

Эстрогены и гормональная замена: много используется для лечения остеопороза до недавнего прошлого, гормональная замена, несмотря на отличные результаты, приносит с собой повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоза и рака молочной железы. Поэтому он больше не обозначается как лечение первой линии при остеопорозе и его следует использовать только в отдельных случаях.

Лечение повреждений остеопороза тазобедренного сустава

Терапия недуга проводится специалистом после тщательного обследования.

Лечить заболевание необходимо с применением препаратов кальцитонина, эстрогенов. Костная ткань становится прочнее при высоком уровне гормонов.
Модуляторы рецепторов эстрогенов намного безопаснее и не вызывают появление раковой опухоли. Для подавления активности остеобластов применяют в лечении болезни ингибиторы костной резорбции, улучшающие минерализацию ткани. Для снятия боли врач назначает пациенту обезболивающие препараты, а также комбинированные средства с витамином D, укрепляющие костную ткань.
Народные средства повышают эффективность терапии лекарственными препаратами. Можно лечить остеопороз успешно, применяя овощные соки с медом. В рацион больного вводят блюда из жирной морской рыбы и продукты пчеловодства.

Это один из самых перспективных препаратов для лечения остеопороза, единственный до сих пор, который, по-видимому, отменил часть существующих поражений. До сих пор нет полных исследований его долговременного профиля безопасности, и его использование по-прежнему ограничено максимум двумя годами.

Его администрация также довольно удобна, будучи дозировкой только подкожного введения каждые 6 месяцев. В немногих существующих данных его эффективность в предотвращении переломов, по-видимому, аналогична эффективности золедроновой кислоты. Поэтому мы не уверены, действительно ли он превосходит существующие методы лечения. Также нет долгосрочных исследований их безопасности. Несмотря на начальное возбуждение, вызываемое продуктом, большинство экспертов по-прежнему не рекомендуют этот препарат в качестве первого варианта лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=HMvlNy6em34
Клиническая эффективность терапии остеопороза тазобедренного сустава помогает пациентам восстановить здоровье и улучшить качество жизни.

В дополнение к лечению наркотиками важно внедрять изменения в образе жизни. Вы должны отказаться от курения и избежать чрезмерного употребления алкоголя. Практика физических упражнений, в том числе бодибилдинг, и потребление таких продуктов, как молоко и молочные продукты, зеленые овощи, крупы, орехи и рыба, помогают в профилактике.

Тазобедренный сустав состоит из сустава, образованного вертлужной впадиной и головкой бедренной кости. Эти структуры покрыты хрящом, который позволяет производить движения. Бедро выполняет движения сгибания, растяжения, похищения, приведения, внутреннего и внешнего вращения, в дополнение к окружающему движению.

7283 3

Здоровый скелет обладает прочностью, гибкостью, твердостью. Эти жизненно необходимые для нормальной жизни качества во многом зависят от достаточного содержания в костях кальция, фосфора и других веществ.

При возникновении остеопороза костная ткань постепенно теряет их в своем составе, в результате чего ее структура становится менее плотной . Малейшие травмы и нагрузки при таком заболевании часто приводят к переломам .

Некоторые заболевания, такие как остеоартрит, артрит, нарушения кровообращения головки бедренной кости, среди прочего, могут вызывать травмы суставного хряща бедра и компрометировать движения. Постепенно пациент испытывает боль и уменьшает количество движений, предотвращающих повседневную работу.

В некоторых случаях поражения могут лечиться физиотерапией, однако при необратимом износе бедра может потребоваться выполнение артропластики тазобедренного сустава для восстановления совместных движений и облегчения боли. Артропластика - это хирургическая процедура, которая заключается в замене ферменовой головки на вертлужную впадину протезом, который образован металлическим стержнем и протезной головкой.

Тазобедренный сустав испытывает большие динамические и статические нагрузки, поэтому у больных остеопорозом велик риск повреждения именно этого отдела опорно-двигательного аппарата.

Самое уязвимое место в тазобедренном суставе – шейка бедра. Перелом в этом месте у пожилых людей часто приводит к обездвиживанию и летальному исходу .

Поэтому остеопороз костей, образующих тазобедренный сустав, представляет глобальную проблему современной медицины.

Остеопороз всегда развивается на фоне нарушений обменных процессов в костной системе, причиной появления которых могут быть:

  1. Снижение уровня половых гормонов (например, во время менопаузы у женщин).
  2. Возраст.
  3. Эндокринные заболевания (гипогонадизм, тиреотоксикоз, синдром Кушинга гиперпаратиреоз, сахарный диабет).
  4. Недостаточное содержание в рационе питания и витамина D.
  5. Удаление матки или одного из яичников у женщин.
  6. Длительная иммобилизация.
  7. Курение, токсикомания и алкоголь.
  8. Медикаментозная терапия с использованием стероидных гормонов, мочегонных, гепарина, иммунодепрессантов.
  9. Наследственная предрасположенность.

Симптомы остеопороза

Часто бывает такое, что больные остеопорозом скелета узнают о своем заболевании только после того, как произошел перелом. Хотя нельзя сказать, что заболевание протекает совершенно незаметно — распознать его все же можно по следующим признакам:

  • Несильные боли в спине ноющего характера (без явных причин);
  • Судороги икроножных мышц (чаще по ночам);
  • Изменения в позвоночнике (сутулость, сколиоз, прогрессирующий после 45 лет, заметное уменьшение роста);
  • Изменение формы грудной клетки.

Остеопороз, независимо от его локализации, хорошо подается лечению лишь на ранней стадии . Диагноз устанавливается после комплексного обследования, которое включает следующие методы:

  1. Денситометрия – самый точный инструментальный метод, с помощью которого определяют уровень прочности костной ткани, измеряют ее плотность. При помощи рентгеновской денситометрии можно выявить остеопороз в самом начале заболевания (при потере всего 3% костной ткани). В случае снижения плотности кости от 1 до 2.5 стандартных отклонений диагностируют остеопению, если этот показатель превышает 2.5, ставят диагноз – остеопороз.
  2. Компьютерная томография дает возможность визуально рассмотреть поперечные срезы костей и выявить мельчайшие изменения и переломы.
  3. Лабораторные исследования мочи и сыворотки крови подтверждают диагноз «остеопороз», если наблюдается повышение содержания в моче дезоксипиридинолина при низком уровне остеокальцина в крови.

Лечение остеопороза

Главные задачи терапии остеопороза тазобедренного сустава: приостановить «вымывание» из костных тканей кальция и других веществ и активизировать процессы костеобразования.

Медикаментозное лечение остеопороза включает в себя назначение следующих препаратов

  • антирезорбитных препаратов (кальцитонина, биофосфанатов), которые подавляют костную резорбцию и стимулируют процессы костного ремодулирования;
  • анаболических препаратов (ралоксифена, терипаратида, препаратов тестостерона). Данные средства помогают активизировать процессы костеобразования;
  • гормонов (андрогенов, эстрогенов, гестагенов), которые способствуют лучшему усвоению минералов костной тканью;
  • и витамин D (кальцитонин, миакальцик, кальций Д3 форте). Эти препараты восполняют недостаток кальция в организме, снижают болевой синдром при переломе.

Активное медикаментозное лечение остеопороза должно начинаться сразу после его диагностирования, чтобы избежать появления вялозаживающих переломов.

При остеопорозе тазобедренного сустава нельзя поднимать и переносить тяжести, необходимо избегать падений, непривычных поз, передвигаться крайне осторожно, поскольку любой ушиб или неловкое движение могут спровоцировать перелом.

Народные средства

Для восполнения недостатка кальция в организме можно народная медицина советует:

  • принимать порошок из куриной яичной скорлупы, смешанный с лимонным соком;
  • пить отвар из зверобоя перед едой (1 ст.л. травы на 1 стакан кипятка);
  • пить глиняный раствор перед приемом пищи (1 ч.л. глины на стакан воды);
  • при плохо заживающем переломе делать примочки из отвара герани (1 ст.л. на 1 стакан кипятка) непосредственно на зону проекции;
  • пить растворенный в воде яблочный уксус (1 ст.л. на стакан теплой воды).

Использовать рецепты народной медицины нужно осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом.

Профилактика остеопороза

Многие считают, что остеопороз тазобедренного сустава – это печальный удел стариков, не учитывая тот факт, что кальций начинает покидать кости скелета уже с 30 лет .

Профилактика остеопороза должна начинаться задолго до прихода старости.

Комплекс профилактических мероприятий при остеопорозе тазобедренного сустава, заключается:

1. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием, витаминами, фосфором (мясо, творог, йогурт, сыр, яйца, зелень, фрукты).
2. В отказе от алкоголя и курения.
3. В физических упражнениях, способствующих росту костной ткани и укреплению мышечного корсета, окружающего сустав.
4. В ежедневных прогулках в дневное время — солнечные лучи остаются прекрасным источником витамина D , а физическая нагрузка способствует равновесию процессов резорбции и создания костной ткани.

Видео «Здорово жить» с Еленой Малышевой. Тема: «Остеопороз: как укрепить кости»

Упражнения

В отсутствии физической активности в костной ткани активизируются дистрофические процессы, поэтому даже при остеопорозе необходимо выполнять специально рекомендованную специалистами гимнастику.

Упражнения с утяжелителями позволяют увеличить плотность костной ткани . Кости нижних конечностей можно укрепить во время ходьбы и без переноски тяжестей – на них и так действует вес тела. Занятия аква — аэробикой позволяют улучшить состояние костей и суставов без излишних нагрузок.

Видео. Омолаживающая гимнастика для тазобедренных суставов

упражнение для коленного и тазобедренного сустава

упражнение для тазобедренного сустава

Не нужно воспринимать остеопороз как смертный приговор. Грамотное лечение, правильное питание, несложные гимнастические упражнения при сильном желании и стремлении больного выздороветь помогут преодолеть и эту коварную болезнь.