Реклама на портале

После месячных через неделю болит низ живота. Профилактика болей внизу живота после месячных. Мигрень до и после месячных

Практически каждая девушка чувствует, как тянет поясницу или низ живота перед началом менструации, как покалывает поясничный отдел или область матки на 10-14 день менструального цикла – в период овуляции. Однако если спина после месячных болит не меньше, а спазмы внизу живота так и не прекращаются, логичного объяснения быть не может. Вряд ли причина заключается в неправильной осанке, застарелых травмах, физических нагрузках или ударных тренировках. Такая боль приходит в любое время и не имеет никакой связи с менструальным циклом.

Боль в пояснице после окончания месячных – тревожный звонок от вашего организма. Скорее берите трубку и внимательно слушайте, что он вам говорит.

Если спину и живот не перестает тянуть после окончании менструации, нужно быть готовой к неприятным вестям.

«У вас оофорит», – доктор говорит

Пожалуй, самое распространенное заболевание. Это заболевание яичников, вызванное переутомлением, затяжным стрессом, переохлаждением, различными инфекционными или воспалительными процессами.

Сегодня многие молоденькие девушки относятся к своему здоровью легкомысленно и в морозы носят короткие юбки, капроновые колготки и сапожки на тонком меху. Отсюда – воспаление яичников, боли, спазмы, выделения и, как итог, долгое лечение. Застарелый или не до конца долеченный оофорит легко переходит в хроническую форму и выражается именно постменструальными болями.

«Друг» оофорита аднексит

Воспаление маточных труб – аднексит – часто идет «рука об руку» с оофоритом. Оба заболевания на первоначальном этапе схожи с обычной простудой и сопровождаются повышением температуры и ознобом.

Немногие женщины обращаются к врачу (тем более к гинекологу) с такими пустяковыми симптомами и обходятся простейшими лекарствами из аптечки. Однако если вдобавок у вас болит поясница после месячных, это уже не обычная простуда.

  • Интересно почитать:

Киста или опухоль

Когда киста или опухоль только начинают расти, организм не «выдает» эти новообразования. Лишь с их ростом происходит сдавливание соседних органов и нервных окончаний.

Появляется боль в позвоночнике, животе и пояснице. Игнорирование этих болей может привести к некрозу тканей или перитониту. Тогда потребуется хирургическое вмешательство и, возможно, удаление яичника.

  • Советуем прочитать:

В процессе расширения железистой ткани эндометрия, внутреннего слоя матки, его клетки проникают в брюшную полость и располагаются на органах. Они постепенно разрастаются, наполняются кровью, которая накапливается внутри и не имеет выхода наружу. Поэтому начинают болеть спина и низ живота.

Синдром гиперстимуляции яичников

Иногда для полноценной работы организма и налаживания репродуктивной функции женщине вводят препараты для стимуляции овуляции. На второй-четвертый день после попадания препарата внутрь возникает этот синдром. Нельзя принимать лекарства часто и в больших количествах: это может привести к тому, что яичники увеличатся, появятся кисты, и каждая менструация будет приносить сильные боли.

  • Читайте также:

Матка не в порядке

Не всегда матка находится в таком положении, которое ей отвела природа. Если она находится близко к нервным окончаниям, а нервная система легковозбудимая, возможно появление спазматической боли в пояснице и животе во время менструации и после нее.

Еще несколько причин

Если после месячных невыносимо тянет низ живота и поясницу, нужно рассмотреть и другие причины: те, что связаны с вашим психическим состоянием, и те, что вызваны внешними раздражителями.

Причина – в эмоциях

Невероятно, но факт: эмоциональное состояние может вызвать точно такие же болевые ощущения, как и вышеназванные причины. Истерия, затянувшийся стресс или депрессивное состояние (их еще именуют «пограничными эмоциональными состояниями») встречаются очень редко и, к счастью, легко поддаются лечению. Но самый главный врач в этом случае – вы сами. Совладайте со своими эмоциями, расслабьтесь, найдите свою отдушину и вас не будет мучить «менструальный кошмар».

Всего понемногу

Простейшие переохлаждения (например, во время ранее упомянутых прогулок по морозу в легкой одежде), вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), венерические заболевания (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз и многие другие), применение внутриматочной спирали, а также большое количество половых партнеров, – все эти факторы являются благоприятными для появления бактерий.

Поэтому, помимо спазмов в животе, ноющей боли в пояснице, резко подскакивает температура тела и ухудшается общее состояние организма женщины. Однако если вовремя не обратить внимание на такие перемены, то боли после месячных станут привычными. В этом случае серьезных последствий вряд ли удастся избежать.

  • Статьи

Во время менструации матка усиленно сокращается, чтобы изгнать из организма всё ненужное. Почему же иногда болит живот после месячных? Особенности репродуктивной женской системы таковы, что в области матки у женщин очень много нервных окончаний, поэтому каждое сокращение вызывает боль в животе. А если вещества, вызывающие сокращение матки, вырабатываются излишне активно, они могут остаться и после прекращения менструации.

Причины развития болей у женщины после месячных

Тяжёлые месячные с постменструальными болями могут быть связаны со стрессом и бессонницей.

Также и тяжёлые месячные, и бессонницу иногда вызывают нарушения в работе щитовидной железы, которая является регулятором гормонального фона организма.

Ещё одной причиной болей может быть неправильное положение или недоразвитость матки.

Также возможны постменструальные боли при воспалительных процессах в матке или фаллопиевых трубах.

Кроме этого, зачастую постменструальные боли в животе вызываются использованием внутриматочной спирали, которая раздражает стенки матки и препятствует её сокращению.

Гормональные причины появления боли в животе после месячных

Поскольку деятельность матки, как и остальных половых (и не только) органов, сильно зависит от колебаний гормонального фона организма, увеличение уровня эстрогена (наблюдаемое зачастую у женщин в возрасте от тридцати лет) приводит к удлинению и повышенной болезненности месячных, а так же к «скачкам» цикла.

Кроме того, некоторые симптомы ПМС могут при таком фоне сохраняться и после месячных, что также вызывает боли в животе после месячных.

Также боли в животе могут быть вызваны нарушением равновесия в организме между половыми гормонами и простагландинами (веществами, вызывающими сокращение матки) с преобладанием вторых – что возможно, если матка слишком сильно вырабатывает простагландины, либо при пониженном уровне половых гормонов.

В случае, если боли прекращаются через сутки-двое после месячных – вероятнее всего, просто случился «скачок» гормонального фона и это совершенно не страшно. Если же боли в животе продолжаются несколько дней и сопровождаются какими-либо странными выделениями (а уж тем более повышением температуры), следует немедленно обратиться к врачу, поскольку любое заболевание щитовидной железы или же половых органов способно привести к достаточно тяжёлым последствиям.

Как справиться с болью после месячных?

Нормой считаются безболезненные месячные и, тем более, период после них. В других случаях следует обязательно обращаться к опытному врачу. Самолечение анальгетиками недопустимо.

Во время менструации происходят ритмичные сокращения стенок матки, которые способствуют выделению из неё всего, так сказать «ненужного». Если у женщины особенно чувствительные болевые рецепторы брюшной полости, каждое такое сокращение может отдаваться в них болью в животе. Многие в этом случае не мудрствуя, просто поглощают в большом количестве обезболивающие средства и пережидают неприятные моменты.

Далеко не все понимают, что чувствительность рецепторов в большой степени зависит от гормонов - простагландинов, вырабатывающихся в матке и стимулирующих ее сокращения. Чем этих гормонов больше, тем сильнее происходит сокращение матки и, следовательно, сильнее боль.

Поэтому при сильных болях после и во время месячных обязательно нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу, для проведения полного гормонального обследования.

Овуляторные боли в животе у женщин после месячных

Овуляторные боли появляются не у всех женщин, но все-таки большинство представительниц прекрасного пола с ней знакомы. Болевые ощущения появляются примерно за две недели перед началом менструации, боль чувствуется прямо внутри тазовой кости.

Во время овуляции происходить небольшое кровотечение из яичника, оно вызывает раздражение на стенке брюшной полости, и в результате этого у женщины появляются болевые ощущения. Интенсивность болей зависит от индивидуальных особенностей организма и от степени кровотечения.

Если у женщины болит живот после месячных при овуляции, то это особенность репродуктивной системы женщины, а не какая-нибудь патология, болезненная овуляция не может спровоцировать другие гинекологические заболевания.

Так как во время цикла правый и левый яичник часто работают по очереди, то и болевые ощущения во время менструации могут наблюдаться то справа, то слева. Боль концентрируется внизу живота и появляется где-то за две недели до начала менструации. Боль длиться недолго, в зависимости от индивидуальных особенностей может продолжаться несколько минут или несколько часов, хотя некоторые женщины жалуются на тупую боль, которая мучает их в течение всего дня.

Характер боли – она может быть острой или тупой, ее интенсивность невелика. Вообще, все, что связано с менструальными болями, трудно подогнать под общую картину. Организм у каждой женщины индивидуален, и поэтому и болевые ощущения могут проявляться совершенно по-разному, иметь разную интенсивность. Некоторые женщины переносят все на ходу, другим же просто необходим постельный режим и обезболивающие.

Особенности лечения овуляторных болей в животе

Если у вас появляются боли посередине менструального цикла, для профилактики сходите к врачу-гинекологу, только после осмотра можно убедиться в том, что боль действительно связана с овуляцией. Женщине следует вести дневник овуляции, и отмечать в календаре начало и конец менструации, а также день, когда появляются боли, это поможет и врачу в установлении правильного диагноза.

Если же для женщины актуален вопрос контрацепции, то возможен вариант использования оральных контрацептивов, действие которых направлено на подавление овуляции. При этом решается сразу две проблемы - это и контроль нежелательной беременности, и избавление от болей после месячных и при овуляции.

Каждая женщина и девушка, которая достигла своего полового развития, не понаслышке знает о том, какие болезненные ощущения возникают в период менструации. Это обусловлено теми физиологическими процессами, которые развиваются в матке, что вполне естественно. Однако боли в животе могут возникать и после месячных. Здесь необходимо выяснить, почему так происходит и что с этим делать.

В период беременности матка повышает свой тонус. Она начинает ритмично сокращаться, чтобы избавиться от слизистой оболочки, которая не понадобилась, поскольку не наступила беременность. В области матки располагаются нервные окончания, которые как раз и реагируют на то, как происходят сокращения.

Более того, на появление болевых ощущений влияет уровень эстрогена, который вырабатывается организмом в период месячных. Если его вырабатывается в большом количестве, тогда менструация будет протекать болезненно, длительно и обильно.

Все женщины по-разному ощущают болевые симптомы. Некоторых они особо не беспокоят, у других вызывают такие боли, что невозможно ни учиться, ни работать. Женщины даже остаются дома на тот период, когда у них начинаются месячные. Следует обратить особое внимание на некоторые симптомы, если они возникают после месячных:

  • Рвота.
  • Отекание рук и ног.
  • Кровяные или гнойные выделения из влагалища.
  • Тошнота.
  • Схваткообразные боли внизу живота.
  • Вялость.
  • Бессонница.
  • Боль во время мочеиспускания или полового акта.
  • Слабость.
  • Боли в животе, отдающие в поясницу.
  • Депрессия.
  • Повышение температуры до 37 градусов.
  • Раздражительность.
  • Болезненность сосков или молочных желез. Ареол приобрел коричневый оттенок.
  • Обжорство, особенно возникает тяга к сладкому.
  • Нервозность.
  • Сухость во рту.

Следует обратить внимание на то, в какой период появляются боли в животе. Перед месячными боли являются естественными. После месячных они могут свидетельствовать о воспалительных процессах. Если боли возникли спустя 7-12 дней после месячных, это может указывать на овуляцию. Женщина ощущает покалывание в пояснице и тянущие боли внизу живота.

Во время месячных болевые ощущения могут возникать из-за нарушения гормонального фона, дисфункции щитовидной железы, патологий в мочевом пузыре или при воспалительных процессах. Чтобы не паниковать и не беспокоиться, сайт сайт рекомендует сначала уточнить причины болей в животе, после чего и предпринимать какие-либо действия.

Если болит живот перед месячными, однако по мере их окончания ощущения проходят и больше не беспокоят до наступления следующего цикла менструации, то волноваться не следует. Скорее всего, речь идет об естественных процессах, которые вызывают боли.

Почему живот болит после месячных?

Причины того, что живот болит после месячных, самые разнообразные. Лучше выявлять их вместе с врачом, который проведет диагностические мероприятия по выявлению патологий. До этого можно лишь догадываться о факторах, вызывающих болезненность.

Гормональный дисбаланс, где преобладает простагландин над прогестероном, вызывает боли и тошноту. Также здесь отмечается нарушение выработки гормонов щитовидной железой. Однако частыми являются воспалительные заболевания как основные причины болезненности живота после месячных:

  • Эндометриоз – обратный заброс эндометрия в матку и даже брюшную полость, что приводит к появлению спаек, наполненных жидкостью. Боли возникают при мочеиспускании, дефекации и половом контакте, появляются темные выделения.
  • Аднексит – воспаление придатков матки с появлением спаек в маточных трубах.
  • Оофорит хронической формы – воспаление яичников.
  • Вульвит – воспаление слизистой влагалища, что провоцирует зуд в промежности, отечность и гнойные выделения.
  • Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре.
  • Цервицит – воспаление шейки матки с появлением тянущих болей внизу живота.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Пиелонефрит – воспаление почек.

Указывать на воспалительный процесс могут длительные и сильные боли. Следует обращать внимание на их интенсивность после месячных. Если они не проходят спустя неделю, тогда следует обратиться за врачебной помощью.

Боли в животе и тошнота после месячных могут говорить о наступлении беременности. Это можно уточнить приобретением теста на беременность.

Внутриматочная спираль также может стать провоцирующим фактором появления болезненности во время месячных.

Если у женщины наблюдаются различные проблемы с ЖКТ, то живот может болеть не из-за месячных, а по причине нарушений процессов пищеварения. Боли в данном случае являются результатом:

  1. Метеоризма.
  2. Аппендицита.
  3. Кишечной непроходимости.
  4. Запоров.
  5. Хирургических патологий.
  6. Инфекций.

Следует понимать, что некоторые болезни поначалу могут протекать бессимптомно. Это затруднит их выявление, особенно если кроме болей женщина ничего не испытывает. Таким образом, продолжительность симптома должна заставить обратиться к врачу, чтобы справиться о своем здоровье.

Болит живот как при месячных

Отдельное внимание уделяется животу, который болит после месячных так, будто женщина находится перед началом менструации. Такие боли также могут указывать на различные патологии, происходящие в организме:

  • Вздутие кишечника. В таком случае его стенки давят на матку, вызывая ее повышенный тонус, что и провоцирует боли.
  • Воспаление кишечника (его нижнего отдела), что сопровождается диареей и брожением.
  • Дивертикулит тонкого кишечника.
  • Аппендицит на начальной стадии.
  • Мочеполовые болезни: цистит, мочекаменный диатез, пиелонефрит.
  • Мочекаменная болезнь. Женщина может чувствовать боли в животе, наблюдать кровянистые гнойные выделения. Это свидетельствует о том, что песок из почек попадает в мочевыводящие проходы, повреждая тем самым слизистую оболочку, что вызывает спазмолитические боли.
  • Невралгия.
  • Грыжа позвоночника.
  • Психогенные факторы: депрессия, истерия, пограничные эмоциональные состояния.
  • Опухоль или киста яичника.
  • Овуляция, при которой могут раздражаться стенки брюшной полости и появляться кровянистые выделения из яичников.
  • Синдром гиперстимуляции яичников. Может возникать при гормональном лечении женщины от бесплодия. Средняя степень отображается в наборе веса, вздутии живота, неприятных ощущениях в половых органах. При тяжелом течении к симптомам добавляется асцит, плевральный выпот, одышка.

Многие женщины стараются не обращаться к врачам, а пить обезболивающие препараты для снятия симптомов. Данный подход неправильный, поскольку провоцирует развитие болезней до той степени, когда уже без медикаментозного лечения не обойтись.

Женщине следует быть внимательной с характером, интенсивностью и продолжительностью болей. Четко говорить о том, на что указывает та или иная боль, не получится, поскольку организм каждой женщины индивидуален. Только вместе с врачом можно выявить точную причину болей до и после месячных в животе.

Лечением болей живота после месячных должен заниматься врач, который предварительно проведет диагностику. Если боли являются сильными, то можно принять обезболивающий препарат в качестве скорой помощи (Спазмалгон, Тамипул, Но-шпа, Ибупром, Темпалгин, Нурофен и пр.).

Народные средства также помогут в снижении болевых ощущений:

  • Обвязать живот теплой тканью и занять удобное положение, чтобы расслабиться.
  • Держать ноги в тепле.
  • Выпить чай с лимоном или из трав (зверобой, ромашка, мелисса, чабрец).
  • Не пить какао, магазинного чая и кофе.
  • Выпить настой из 1 ч. л. горной полыни, 1 стакана кипятка. Можно добавить в охлажденный напиток мед для придания приятного вкуса.
  • Отказаться от спорта.
  • Бывать на свежем воздухе.
  • Заниматься йогой.

Прогноз

Игнорирование обращения к врачу может привести к плохому прогнозу. Боли в животе и груди после месячных могут быть симптомами внутреннего кровотечения. Теплые грелки и чаи могут только усилить процесс, лишь ненадолго сняв симптом.

Чтобы не усугублять своего состояния, которое может сказаться на продолжительности жизни, необходимо воспользоваться врачебной помощью и не заниматься самолечением.

Возможные причины: аборт, овуляция, заболевания матки и придатков, опухоли на яичниках, миома, инфекции в половых путях. Повод для срочного обращения к врачу.

Легкое недомогание в менструальный период считается нормой. может появляться перед месячными и держаться еще несколько дней.

Но бывает и так, что месячные прошли а низ живота тянет. Игнорировать дискомфортное ощущение нельзя, поскольку оно может сигнализировать о неправильной работе организма. Однако прежде чем пить обезболивающие таблетки, необходимо разобраться, почему после окончания критических дней продолжает беспокоить живот.

После месячных ноет живот: возможные причины

Если после месячных некоторое время болит живот, причины у этого явления могут быть самые разные. Причем не всегда дискомфорт связан с заболеваниями гинекологической сферы.

Наиболее безобидным фактором является вздутие живота и запор. Проблемы ЖКТ могут передаваться матке, и боль в животе будет разнообразная. Избавиться от симптома поможет консультация гастроэнтеролога или эффективный препарат от метеоризма и прочих нарушений пищеварительного отдела.

Аборт

После аборта или самопроизвольного выкидыша боль в животе после месячных будет проявляться в течение нескольких циклов.


Нужно внимательно прислушиваться к самочувствию, т. к. в половых путях может развиваться воспаление. Самолечением заниматься опасно, лучше обратиться к специалисту.

Овуляция

Если кровянистые выделения закончились 7 – 10 дней назад и вновь в животе возникает тянущее ощущение, симптом может говорить о начале овуляции. Процесс выхода зрелой яйцеклетки происходит после месячных и женщина чувствует, что тянет низ живота и .


Дискомфорт связан с разрывом фолликула. Иногда при овуляции из половых путей выходит незначительное количество крови. У многих женщин овуляторная фаза протекает бессимптомно. Но если по подходит время овуляции и начинает ныть живот, это нормально.

Воспалительные заболевания матки и придатков

Как правило, гинекологические заболевания сопровождаются выраженными симптомами. Например, при аднексите воспаляются придатки и образуются спайки в трубах. Пациентки жалуются на следующие симптомы:

  • Плохое самочувствие.
  • Повышение температуры.
  • Непривычные выделения из половых путей.
  • Тянет низ живота и , даже если месячные давно закончились.

При вульвите воспаляется слизистая оболочка наружных гениталий. На фоне этого заболевания могут развиваться грибковые и другие инфекции. Симптомы вульвита не ограничиваются абдоминальными болями. К ним присоединяются жжение и зуд в интимной области, отечность половых губ и гнойные выделения.


Эндометриоз – это заболевание матки, при котором ее слизистая оболочка разрастается до такой степени, что выходит за пределы полости и обволакивает другие органы и ткани. Патологический процесс может протекать бессимптомно. Явные признаки эндометриоза проявляются темными выделениями со сгустками и болями при опорожнении кишечника и мочевого пузыря, а также при половом акте.

На ранних сроках беременности месячные у женщины могут быть подменены кровотечением, когда плодное яйцо прикрепляется к матке. Скудные выделения и тянущие боли в животе после кровотечения относятся к признакам беременности. Если ребенок желанный, необходимо обратиться к гинекологу, пройти обследование и стать на учет.

Опухоли на яичниках

Если периодически тянет низ живота после месячных, не исключено, что на яичнике развивается опухоль. Своеобразный жидкостный пузырек может достигать крупных размеров. Причина тянущей боли кроется в том давлении, которое оказывает пузырек на соседние органы.

Кроме того, возможно перерастяжение яичника. Если опухоль доброкачественная, она может иметь функциональный характер. Рассосется киста самостоятельно через несколько месяцев.

Злокачественная опухоль разрастается постепенно. Дискомфорт в животе ощущается на протяжении нескольких циклов.

Миома и полипоз

В полости матки может сформироваться миома или полип. Также полип может образоваться в цервикальном канале.

Если остро болит живот после окончания месячных, а в критические дни наблюдалось интенсивное кровотечение, скорее всего, дискомфорт создает новообразование.

Инфекции в половых путях

Бывает, что месячные прошли, а живот еще побаливает. Влагалищные выделения имеют желтоватый оттенок и неприятный запах. Необычный характер выделений и тянущие ощущения – это признаки недолеченной инфекции, полученной половым путем.


Симптомы объясняются воспалением и увеличением пострадавшего органа. Дискомфорт усиливается при интимной связи и активном движении. Без лечения процесс становится хроническим, клиническая картина смазывается. Избавиться от хронической болезни сложно.

У молодых нерожавших девушек болезненные и тянущие ощущения внизу живота после месячных могут быть связаны с особенностями строения внутренних половых органов. Обычно дискомфорт усиливается в критические дни и исчезает к середине цикла. После родов физиологические боли проходят самостоятельно.

Боли в матке после месячных

Когда по каким-либо причинам болит после месячных матка, женщине кажется, что просто болит живот. Патология имеет разное объяснение:

  1. Неправильное расположение детородного органа.
  2. Высокий уровень эстрогенов.
  3. Гормональные нарушения.
  4. В полости матки находится противозачаточная спираль.

Замечено, что болезненность появляется на почве бессонницы, стрессов, переживаний, психоэмоционального напряжения. Для своевременной диагностики патологии следует как можно скорее обратиться к врачу с жалобами и дифференцировать ее от заболеваний, не связанных с менструальной функцией.


Почему ноет живот, если не принимать во внимание месячные:

  • Гастрит.
  • Камни в почках.
  • Глистная инвазия.
  • Аппендицит.
  • Язва желудка.
  • Воспалительные процессы в почках и желчном пузыре.
  • Заболевания 12-перстной кишки.

Еще следует учитывать тот факт, что после родов у женщин появляются лохии – кровянистые выделения. Они не являются месячными. Это очистка матки другого характера. В некоторых случаях лохии сопровождаются болью. По мере завершения лактации начинаются настоящие месячные. Пока цикл восстанавливается, женщина ощущает боли в животе.

Повод для срочного обращения к врачу

Болезненные и тянущие ощущения после окончания менструации приобретают разный характер – все зависит от индивидуальных особенностей организма. Для достоверной оценки состояния пациентки врач составляет анамнез и приступает к осмотру.


Описать боль женщина может такими словами:

  1. Регулярная или периодическая.
  2. Слабая, сильная, умеренная.
  3. Острая, тупая.
  4. Тянущая, колющая, ноющая, спастическая.
  5. Возникающая беспричинно или под воздействием травм, переживаний, переутомления, интимной близости.

Как бы там ни было, боль сама по себе не является нормой для здорового организма и требует врачебного вмешательства. Немедленно обратиться к гинекологу женщина должна в том случае, если не только тянет низ живота после месячных, но и присутствуют следующие настораживающие симптомы:

  • Стабильная гипертермия.
  • После менструации набухает грудь.
  • Из сосков выходят белые или прозрачные выделения.
  • Дурно пахнущие непрозрачные выделения из половых путей.
  • Усиливается дискомфорт в послеродовом периоде.

Если врач не обнаружил серьезной патологии, развитие которой провоцирует дискомфорт, для облегчения самочувствия женщина может использовать народные средства. Победить боль помогут травяные сборы мелиссы, чабреца, зверобоя, ромашки. В чай добавляют мед и лимон. Готовить целебный напиток можно из сухих листиков лесной земляники.

Приняв питье, можно укутать область живота теплым платком и надеть плотные носки на ноги. Поднимать тяжести в те дни, когда болит живот, не рекомендуется. Еще можно заваривать траву полыни кипятком (1 ч. л. на 200 мл). Пить горький настой знахари советуют 2 раза в сутки по 100 мл.

Если нет времени готовить отвары и настои, можно купировать боль при помощи Но-шпы, Темпалгина, Спазмолгона и других препаратов. Если же природа боли психологическая, достаточно пересмотреть распорядок дня и выделить большее количество часов на отдых и прогулки. Ведь иногда самочувствие ухудшает не болезнь, а банальная нехватка свежего воздуха и движения.

Каждая девушка не понаслышке знает, какими болями и неприятными ощущениями внизу живота начинаются и сопровождаются месячные. По статистике каждая вторая девушка испытывает настолько сильные боли в первый день менструации, что не может нормально работать или учиться в этот день. Для многих девушек уже стала привычной практика оставатися дома или отпрашиваться с работы в первые дни менструации. Боль перед месячными кажется вполне привычной и особо не беспокоит, а вот боль после месячных должна обратить на себя Ваше пристальное внимание.

Симптомы, которые должны настораживать:

  • Схваткоподобные боли внизу живота.
  • Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
  • Общая слабость, вялость.
  • Тошнота, рвота.
  • Повышение температуры до 37°С.
  • Нервозность, раздражительность, депрессия.
  • Бессонница.
  • Сухость во рту, тяга к еде (особенно к сладкому).
  • Отёки рук и ног.
  • Чувствительность молочных желез и сосков (вокруг сосков появляется коричневый ореол).
  • Боль при мочеиспускании.
  • Боль при половом акте.
  • Гнойные или кровянистые выделения из влагалища.

Боль после месячных имеет другую природу, чем боль перед месячными: она более интенсивная и имеет воспалительное начало. Такая боль может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, например об эндометриозе, вульвите или аднексите.

Если живот болит после месячных через неделю - 12 дней, это может свидетельствовать о том, что в организме женщины происходит овуляция: при этом обычно тянет низ живота и ощутимо легкое покалывание в пояснице. Но есть и позитивная сторона такого состояния: во время овуляции состояние кожи женщины заметно улучшается, она становится весела и сексуальна. Для того, чтоб убедиться в том, что это именно овуляция, а не патология женских половых органов, достаточно купить в аптеке тест на овуляцию. Если он положительный - значит переживать не стоит и болезненные ощущения скоро прекратятся.

Иногда боли после месячных могут свидетельствовать о таком заболевании как воспаления яичников и воспаление маточных труб. Изначально такие заболевания протекают незаметно, и лишь спустя некоторое время, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в матку и маточные трубы и начинают там размножаться, - заболевание даёт о себе знать болями. Воспаления в маточных трубах могут привести к ненормальной работе яичников и дальше - к бесплодию, поэтому при возникновении болей после месячных внизу живота, которые не проходят, а наоборот - усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в груди после месячных

Боли в груди и сосках после менструации один из неблагоприятных симптомов, на который непременно стоит обратить внимание. Такие боли в груди называют масталгией. В юном возрасте (11-17 лет) такая боль зачастую вызвана ростом молочных желез и со временем проходит. В этом случае не стоит сильно переживать: становление менструального цикла, рост скелета и костного остова, гормональные изменения в организме девушки – все это способствует боли в груди в этот период жизни девушки. Но если боль в груди после месячных появляется в более зрелом возрасте, когда менструальный цикл и гормональный фон уже стабильны – это может свидетельствовать о воспалительных процессах в молочных железах или даже о наличии новообразований.

Если после каждой менструации женщина страдает от продолжительных болей в груди и сосках – гормональный фон нарушен. Одной из причин, вызывающих постменструальную боль в груди может быть беременность, поэтому необходимо сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ. Если беременность исключена, стоит искать причину в следующем:

  • Недавно перенесенные операции.
  • Травмы груди или грудной области.
  • Проблемы с мышечной или костной тканью.
  • Принятие некоторых седативных препаратов.
  • Климакс.

Самостоятельно установить причину болей (кроме беременности, которую легко диагностировать с помощью теста или анализа крови на ХГЧ) бывает очень трудно. Именно поэтому если у Вас наблюдаются вышеперечисленные проблемы - необходимо немедленно обратиться к врачу.

Боли в матке после месячных

Во время месячных матка постоянно сокращается, поэтому девушки и испытывают уже привычные болевые ощущения, боль в пояснице и в яичниках. Боли в матке после месячных могут быть вызваны нарушением гормонального фона и повышением уровня эстрогена в крови (обычно у девушек после 30 лет).

Иногда матка расположена не правильно, тоесть располагается в брюшной полости не в том месте. Где должна. Такое неправильное расположение матки обязательно вызовет тянущие боли после месячных. Использование внутриматочной противозачаточной спирали часто вызывает подобные боли, ведь располагаясь внутри полости матки, она препятствует нормальному ее сокращению при менструации. Также постменструальные боли в матке могут быть вызваны стрессом, нервным перенапряжением и бессонницей.

Если боли в матке прекращаются спустя 2-3 дня после окончания менструации – не стоит беспокоиться, ведь организм женщины непредсказуем, и не всегда работает как часы. Если же такие боли повторяются после каждой менструации и не проходят в течении недели и более – стоит непременно обратиться к врачу для исключения возможной маточной патологии.

Боль при сексе после месячных

Если после менструации вы ощущаете дискомфорт, то это может быть связанно с тем, что в первые пару дней после месячных смазка, выделяемая бартоллиновой железой выделяется хуже, чем в средине цикла. Точно также происходит и за пару дней до начала менструации. Объясняется этот факт очень просто: в средине менструального цикла происходит овуляция – самое благоприятное время для зачатия, поэтому смазка выделяется активнее и больше- дабы лучше проводить внутрь половых путей женщины сперму, выделяемую мужчиной во время секса.

Если боль сопровождается зудом половых органов, это может свидетельствовать о грибковой инфекции половых органов женщины. Вагинальный кандидоз или молочница лечится быстро и проходит практически сразу, но если не обращать на это внимания и запустить болезнь, тогда кандидоз поднимется выше и вызовет более серьёзные осложнения.

Также боль во время секса после месячных может свидетельствовать о воспалении мочеточников. Женские пути мочеиспускания чрезвычайно коротки (всего 4 см), поэтому любая инфекция без проблем проникает, вызывая зуд, жжение и воспаление. При сексе (особенно без презерватива!) этот путь сокращается до невозможности.

Во всех вышеперечисленных случаях следует обратиться к врачам: гинекологу и урологу. Врачи проведут необходимую диагностику и назначат лечение.

Лечение боли после месячных

Сначала стоит испробовать нелекарственные методы лечения, и если они не помогают - только тогда переходить к «тяжёлой артиллерии».

  • Поможет йога. Для облегчения боли после месячных необходимо принять позу «кобры». Для этого необходимо медленно опуститься лицом вниз до пола, а затем так же медленно поднимать голову и грудь, но без участия рук. После продолжайте поднимать грудной отдел позвоночника уже прибегая к помощи рук, до тех пор, пока не ощутите покалывание в спине, отводя при этом голову назад как можно дальше. Режим дыхания при выполнении упражнения: вдох при поднятии корпуса и выдох при опускании корпуса. Повторять упражнение можно не более 3-х раз. Выполняйте медленно (так, чтоб каждое упражнение занимало 4-5 минут).
  • Еще одна поза из йоги под названием «лук». Принимая эту позу необходимо лечь лицом вниз, поднять согнутые колени и сжать лодыжки руками. Если Вы достаточно гибки, то можете позволить себе перекатиться взад-вперёд, при этом задержав дыхание.
  • Не секрет что оргазм приятно расслабляет и действует обезболивающе. Поэтому, занятие нежным и медленным ритмичным сексом поможет избавиться от болей. Можно прибегнуть также и к мастурбации, но не стоит этого делать, если боли слишком сильные.

Болезненные ощущения быстро пропадают при регулярном приёме оральных контрацептивов (которые зачастую обладают терапевтическим эффектом). Для правильного подбора ОК необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

Для устранения болевых ощущений после менструации помогут спазмолитики и обезболивающие вещества, доступные в аптеке без рецепта (но-шпа, анальгин, баралгин, баралгетас, темпалгин, парацетамол и аналоги).

Горячий травяной чай с валерианой успокоит и поможет расслабиться. Во время таких болей необходимо по возможности находиться дома и соблюдать постельный режим.