Современные методы и способы лечения простатита: как быстро избавиться от воспаления простаты? Какие вопросы стоит задать врачу? Баллонная дилатация и стентирование

Каждая болезнь лучше излечивается на начальной стадии, поэтому важно определить симптомы наступления болезни. является дискомфорт и боль в промежности, затруднение при мочеиспускании, проблемы с потенцией. При симптомы могут не проявляться или не особенно беспокоить.

Как лечить воспаление предстательной железы у мужчин? – эффективный метод лечения простатита, проверенный временем. С его помощью достигается одна из важнейших лечебных задач – отвод застоявшегося секрета предстательной железы. Стимуляция простаты также улучшает кровообращение в тканях предстательной железы.

Такая методика лечения простатита производится через анальное отверстие. Предстательная железа массируется через стенку прямой кишки. При этом нужно следить, выделяется ли секрет. Отсутствие выделяемой жидкости может говорить о серьезных осложнениях. Курс массажа состоит, как правило, из 10 сеансов.

СПРАВКА: массаж простаты может выполняться самостоятельно, но при этом необходимо соблюдать осторожность и иметь представление о физиологии. Неправильные действия могут привести к травме прямой кишки.

Не стоит забывать и о физической активности. Существуют специально разработанные комплексы , позволяющие улучшить кровообращение в пораженном органе и нормализовать обменные процессы.

Медикаментозное

Народные методы

Как бороться с простатитом? Можно применять . Лечение простатита таким способом может показать неплохие результаты. Существует множество рецептов, позволяющих добиться ремиссии недуга или даже . Очень эффективными считаются богатые цинком , полезные каждому мужчине.

Главным условием такого лечения является самодисциплина, нужно принимать настои и отвары регулярно. Но необходимо помнить, что для каждого лекарственного средства существует определенный курс лечения простатита, превышать который также нежелательно.

Баня и сауна

Как лечить воспаление предстательной железы? Прогреванием. Оно оказывает положительно воздействие на предстательную железу, как при лечении, так и в профилактических целях.

Такие процедуры нормализуют кровообращение и тонизируют сосуды.

Осина содержит микроэлементы, помогающие снять воспаление простаты.

Но, посещать бани и принимать горячие ванны нельзя при выраженном обострении заболевания. В противном случае можно спровоцировать сильный отек простаты.

Диета

Соблюдение диеты позволяет организму более успешно справиться с заболеванием. Употребляться в пищу должны только продукты, легко усвояемые организмом. Это разнообразные овощи и фрукты, нежирные рыба и мясо.

Отказаться придется от:

• алкогольных напитков;
• крепкого кофе и чая;
• острых продуктов и специй;
• жирных и жареных блюд;
• газированных напитков;
• грибов.

СПРАВКА: Особенно важно придерживаться диеты при обострении заболевания и после лечение простатита.

Первая помощь

Первая помощь при простатите заключается в следующем: если появились признаки обострения, то недопустим прием алкоголя и занятия сексом. Опасно заниматься и самолечением, можно потерять драгоценное время. Домашняя терапия приносит плоды лишь после постановки точного диагноза, как дополнение к основному лечению.

При легкой форме простатита обычно назначается амбулаторное лечение. Назначается прием лекарственных препаратов, процедуры и постельный режим. Госпитализация необходима при гнойном и паренхиматозном осложнении. В условиях стационара применяется правильное лечение простатита под постоянным наблюдением медперсонала.

Другие методы

Среди нетрадиционных методов лечения простатита можно отметить .

Его суть в очищении организма и пробуждении его скрытого потенциала. Лечебное голодание подходит далеко не всем, поскольку имеет множество противопоказаний.

Такой новый метод лечения простатита наиболее оправдан в случаях, когда пациент имеет лишний вес.

Заключение

Теперь вы знаете как вылечиться от простатита. Это заболевание хотя и является очень неприятным, но редко представляет угрозу для жизни. Важно помнить, что простатит излечим. И главное – не отчаиваться и придерживаться позитивного настроя. Доказано, что эмоциональный подъем способен творить чудеса.

Никакое лечение простатита не будет эффективным, если мужчина коренным образом не изменит образ жизни. Можно пить эффективные препараты, лечиться у лучших урологов, посещать известные в России и за границей клиники, но, если пренебрегать некоторыми моментами, все будет впустую.

Рассмотрим, какие аспекты повседневной жизни требуют пересмотра и изменения, как лучше питаться и проводить свободное время, затронем и психологические моменты, влияющие на здоровье репродуктивной системы.

Зачем нужно менять образ жизни

Простатит крайне редко развивается на пустом месте, без провоцирующих факторов. Чаще всего заболеванию предшествует незащищенный половой акт, переохлаждение, сексуальное излишество или травма. Лечение простатита направлено на устранение первопричины, а это значит, что без изменения повседневного поведения не обойтись.

Обычно нужно пересмотреть следующие элементы образа жизни:

• отношение к вредным привычкам;
• физическую активность;
• сексуальные контакты;
• рацион и режим питания;
• психо-эмоциональное состояние.

Это основные 5 аспектов, которые требуют со стороны больного мужчины пересмотра. Известны случаи, когда изменение образа жизни приводило к уменьшению частоты хронического простатита, ускорению выздоровления и другим положительным изменениям.

Наоборот, незнание определенных правил или сознательное их нарушение приводят к ухудшению самочувствия.

Меняем отношение к вредным привычкам

Лечение простатита всегда комплексное. В ход идут , нестероидные противовоспалительные средства, жаропонижающие, спазмолитики и другие группы препаратов, в зависимости от показаний. Часть из них несовместима со спиртными напитками, потому для эффективной терапии острого или хронического простатита, а также аденомы предстательной железы, нужно отказаться от . Исключение можно сделать лишь для лечебных настоек.

Мешают выздоровлению и другие вредные привычки и пристрастия:

1. Наркомания. Употребление сильнодействующих веществ, негативно влияет на все органы и системы человека. Пользы никогда и никому наркотики не приносили.
2. . Никотин и смолы постепенно разрушают сердечно-сосудистую систему, что вызывает и нарушения в микроциркуляции крови. Это одна из причин отека предстательной железы и появления болей в промежности.
3. Недосыпание. Установлено, что дефицит сна приводит к снижению уровня . Это мужской половой гормон, недостаток которого вызывает ряд негативных изменений, в том числе и в простате.

При простатите мужчине нужно пересмотреть свое отношение к этим моментам. Даже если не получается бросить курить, можно сократить количество выкуренных за сутки сигарет и самочувствие заметно улучшится.

Отказ от вредных привычек часто вызывает синдром отмены. Это тяжелое состояние, с которым поможет справиться психотерапевт.

Налаживаем нормальную физическую активность

Особенно в возрасте до 45 лет, часто вызывается малоподвижным образом жизни. Современные мужчины по роду деятельности вынуждены проводить много времени в положении «сидя». В итоге создается излишнее давление на промежностную область, что приводит к застою венозной крови в органах малого таза, развитию отечности и началу воспалительного процесса.

Для борьбы с гиподинамией можно брать на вооружение следующие способы:

1. . Существует комплекс специально разработанных упражнений, которые стимулируют гладкую мускулатуру простаты, «разгоняют» в ней кровь и помогают предупредить послеоперационные осложнения в послеоперационном периоде.
2. Утреннюю гимнастику. Забытые с советских времен упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки, могут использоваться для профилактики застойного простатита. Они ускоряют обменные процессы, поддерживают мужчину в тонусе.
3. . Изначально разрабатывались для лечения гинекологических заболеваний, затем были адаптированы и для мужчин. Тренировка по Кегелю укрепляет мышцы тазового дна.
4. Разминки. Мужчине нужно хотя бы раз в 2-3 часа делать несложные упражнения - наклоны туловища, вращения тазом, приседания. Такой метод особенно хорош для офисных работников, проводящих много времени за компьютером.
5. Вечерние прогулки. Разумный мужчина не ляжет спать, если не пройдет перед сном пешком 5 км. Такое занятие насыщает клетки тканей кислородом, успокаивает нервную систему, помогает бороться с бессонницей при простатите.

Гиподинамия или малоподвижный образ жизни, часто провоцирует простатит. В зоне риска офисные сотрудники, водители-дальнобойщики, трактористы. Именно им и нужно менять отношение к физической активности в первую очередь.

С физическими упражнениями нужно быть аккуратным, нельзя увеличивать резко нагрузку. По сомнительным вопросам лучше проконсультироваться с опытным врачом.

Меняем сексуальную сторону жизни

Секс, при всей приятности и полезности, может быть причиной ряда серьезных заболеваний, в том числе и или простатита. Как правило, патологии в простате возникают в случаях, когда мужчина сексуально безграмотен и не знаком с элементарными правилами. В особо тяжелых случаях нерадивость в этом отношении может угрожать здоровью партнерши, а при планировании беременности - и будущему ребенку.

Можно снизить риск развития простатита, если соблюдать следующие правила:

1. Избегайте случайного полового контакта. Презерватив плохо защищает от инфекций, передающихся половым путем, потому надеяться на него нельзя.
2. Придерживайтесь умеренности. Бурная ночь, особенно после долгого перерыва (служба в армии или другие обстоятельства), также вредна, как и длительное воздержание. Это же касается мастурбации.
3. Не практикуйте продление полового акта. Способы отсрочки эякуляции особенно пагубны для простаты. В момент секса в ней скапливается эякулят, который раздражает слизистую. Чем чаще мужчина продлевает половой акт с помощью различных техник, тем выше риск развития . Это же касается прерванного полового акта.
4. Не увлекайтесь нестандартными способами получения удовольствия. Например, при анальном сексе риск проникновения патогенной микрофлоры в простату и уретру повышается в 2 раза.
5. При появлении из полового члена не занимайтесь самолечением. Возможно, что это первый симптом венерической болезни и потому промедление недопустимо.

Организм человека устроен так, что любое отклонение в интимной жизни рано или поздно приводит к нарушениям. Простатит лишь одно из них, причем не самое опасное.

Корректируем питание

Даже безвредные для здорового человека продукты могут быть нежелательны для больного. Что тут говорить о фаст-фуде и консервантах. Мужчине при простатите придется коренным образом пересмотреть , возможно и полностью изменить рацион. Правда о специальной диете речи не идет - для лечения простатита она не разработана.

Советы по питанию для больного:

1. Уберите из рациона продукты, в составе которых есть красители и консерванты.
2. Старайтесь меньше кушать жареных блюд.
3. Ограничьте потребление специй и пряностей.
4. Больше употребляйте в пищу фруктов, овощей, зелени. Особенно полезны при простатите лук и .
5. Добавьте в ежедневное меню морепродукты, а также льняное масло.

Хорошо, если мясо и рыба будут готовиться на пару - этот способ позволяет сохранить витамины и полезные вещества практически в полном объеме. На втором месте по полезности запекание, далее идут тушение и отваривание. Питание должно быть систематическим, периоды голодания недопустимы.

Простатит всегда сопровождается нарушением мочеиспускания. Чувство жжения в уретре будет меньшим, если больной будет соблюдать питьевой режим: пить по 2-2,5 л воды в день.

Следим за эмоциональным состоянием

Известно, что различные психические и эмоциональные состояния могут провоцировать заболевания. Так, постоянные переживания повышают риск инфаркта миокарда, а гнев часто вызывает боль в области поджелудочной железы. Состояние мужчины влияет и на простату. Считается, что простатит как-то связан с внутренними страхами, комплексами и переживаниями. Если таковые нарушения у мужчины есть - вылечить воспаление в предстательной железе будет сложнее.

Мужчине следует пересмотреть отношение к себе, к жизни и к окружающим. Вот несколько советов из области психосоматики:

1. Прекратите постоянное напоминание себе о старении.
2. Пересмотрите отношение к женщинам. Небрежность, злоба или неприязнь к ним являются психосоматической причиной хронического простатита.
3. Позитивно воспринимайте жизненные ситуации. Не зацикливайтесь на негативных моментах.
4. Помните, что ваши мысли, эмоции и желания влияют на жизнь и самочувствие.
5. Тренируйтесь в любви к окружающим вас людям.

Простатит может быть причиной уныния или раздражительности. С этими симптомами можно справиться с помощью настоек пиона, пустырника или валерианы.

Не стесняйтесь обращаться к психологу с проблемами. Помните. что от душевного здоровья зависит ваше самочувствие.

Мужчинам хорошо бы помнить, что возможности организма не безграничны и нужно беречь здоровье. Образ жизни нужно корректировать соответственно возрасту. Если молодой человек легко переносит холод, то для пожилого мужчины сквозняк или мороз могут быть опасны. Поэтому важно одеваться по погоде, не сидеть на холодных поверхностях, избегать чрезмерных нагрузок. В этом случае простата быстрее восстановится.

По данным НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина на сегодня пик заболеваемости простатитом приходится на мужчин в возрасте 25-30 лет. Как показывает статистика, за последние 10 лет – это неприятное заболевание мужской половой сферы стремительно помолодело, и эта угрожающая тенденция продолжает нарастать.

Источник: depositphotos.com

Простатит – это общее названия для любых воспалительных процессов в предстательной железе, которые могут быть вызваны самыми различными причинами: от переохлаждения, травм, возрастных изменений до инфекций, передающиеся половым путем, например, хламидиями. При этом мужчина чаще всего страдает не только от симптомов самого заболевания (боли, трудности с мочеиспусканием, сексуальные нарушения) но и от его осложнений.

До недавнего времени считалось, что аденома (увеличение) предстательной железы – не болезнь, а проявление естественного процесса старения мужского организма. Что это мужской климакс , который ждет любого представителя сильного пола в возрасте 65-70 лет. Однако сейчас ситуация кардинально изменилась. По словам главного специалиста по репродуктивному здоровью Минздрава РФ Олега Аполихина обнаружена прямая связь между аденомой и тем, насколько рано у мужчины появился простатит . «Сегодня пик заболеваемости простатитом приходится на 25-30 лет, а это значит, что к 45-50 годам у такого мужчины возникнет увеличение средней доли простаты , – уверен специалист. – Можно считать естественным, когда аденома проявляется после 70 лет. Увы, современные мужчины имеют эти проблемы в гораздо более раннем возрасте, и эта тенденция усиливается».

Интимный характер проблемы, невнимание молодых мужчин к своему здоровью, неспортивный образ жизни накладывают свой отпечаток на картину заболевания, в ходе лечения которого весьма часто допускаются непростительные ошибки. Эти ошибки сводят на нет врачебные усилия, способствуют развитию хронического простатита с периодическими (не реже 2-х раз в год) весьма дискомфортными обострениями. Итог для сильной половины человечества неутешителен – более раннее развитик аденомы простаты, нарушение деятельности мочеполовой системы, (эректильная дисфункция, импотенция) и, наконец, бесплодие. Перечислим основные ошибки, которые делают мужчины, столкнувшиеся с этим неприятным и опасным заболеванием.

Ошибка №1. Невнимательность к симптомам

Очень часто мужчины умаляют серьезность своего недомогания, сводят признаки к обычной простуде, как говорят: «Почки застудил». Путают симптомы цистита с проявлением простатита. Не обращают внимания на признаки синдрома тазовой боли. На самом деле простатит коварен именно тем, что его трудно диагностировать без специальных обследований. Очень часто воспаления органов мочеполовой системы, например, уретрит (воспаление мочевого канала), переходят в воспаление предстательной железы. Также к воспалению простаты могут привести практически любые заболевания, передающиеся половым путем (например, гонорея, хламидиоз). Рекомендуем . А еще лучше периодически посещать уролога и проверять простату.

Источник: depositphotos.com

Ошибка №2. Самолечение непроверенными препаратами

В силу того, что мужчины не любят ходить к врачам и склонны заниматься самолечением, их легче обмануть. Интернет пестрит предложениями «волшебных» таблеток, БАДов под видом лекарств и чудо-аппаратов, гарантирующих абсолютное выздоровление и моментальный эффект. В лучшем случае они безвредны – просто потеря времени, которое можно потратить на эффективное лечение, в худшем – это опасные для здоровья подделки и фальсификаты. Поэтому всегда проверяйте приобретаемые лекарства на наличие регистрационного удостоверения, например, на сайте Государственного реестра лекарственных средств.

Также очень важно, чтобы препарат не просто снимал симптомы, но и способствовали восстановлению ткани предстательной железы. На это способны далеко не все лекарства. Хорошо себя , которые применяются в официально медицине уже более 20 лет. В их составе – вытяжка из тканей предстательной железы животных, обладающая органотропным действием, а также необходимые для простаты аминокислоты и микроэлименты. Такие лекарства не только быстро снимают воспаление, но и способствуют регенерации и восстановлению тканей предстательной железы.

Источник: depositphotos.com

Ошибка №3. Отказ от конкретных видов лечения

Часто представители сильного пола начинают «капризничать», когда врач назначает им комплексный курс лечения согласно лечебными стандартам доказательной медицины. Пациент может отказаться от массажа простаты, от периодических медосмотров, от применения лекарственных препаратов, принимаемых ректально (в виде свеч). А ведь именно от них на 70% зависит успех в борьбе с заболеванием.

Кажется, чего проще: выпил таблетку, и «простата пройдет…» К сожалению, это далеко не так. У таблеток и капсул есть большой недостаток: они быстро рассасываются в пищеварительной системе, при этом их действующие вещества большей частью фильтруются почками и печенью, так и не добравшись до простаты. И эффективность такого «лечения» стремится к нулю.

Специалисты-урологи рекомендуют использовать для лечения и профилактики простатита ректальные свечи, которые могут легко доставить лекарственный препарат к месту воспаления. Действующее вещество поступает в кровь через слизистую, которое далее подхватывается лимфатической системой. Так кратчайшим способом лекарство поступает к простате и оказывает на нее прямое восстанавливающее действие. Например, в лекарственной субстанции ректальных свечей «Простителен», кроме натуральных пептидов (вытяжка из ткани предстательной железы молодых бычков), в составе имеется димексид (диметилсульфоксид), который обладает местным анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Он также способствует улучшению микроциркуляции в тканях, что позволяет лекарственным агентам лучше и быстрее всасываться в предстательную железу. А такие вещества как глицин и цинк не только уменьшает отек, но и препятствуют скоплению в нем лейкоцитов и убирают застой секрета.

Поэтому, заметив неладное, мужчины далеко не всегда сразу же отправляются к доктору, списывая возникшие проблемы на усталость, авитаминоз, простуду и прочие сторонние факторы, тем самым упуская драгоценное время. Приведенная ниже информация позволит вам получить максимум данных о недуге и не допустить подобного развития событий.

В медицинской практике существуют две :

• . Такое заболевание появляется внезапно, резко проявляя очевидные симптомы. При прохождении лабораторного исследования в большинстве случаев специалистам удается быстро выявить возбудителя недуга;
• . Такое заболевание то активно проявляет себя, то вновь затухает, давая пациенту иллюзию полного выздоровления. Избавиться от такого недуга достаточно сложно, поскольку в процессе обследования достаточно трудно выявить истинного возбудителя, поэтому специалистам приходится выбирать медикаменты “вслепую”.

Воспалительный процесс может протекать диффузно, затрагивая всю площадь железы, или же носить очаговый характер, поражая орган в отдельных местах. Также в зависимости от части простаты, которую поразил недуг, простатит может быть катаральным, фолликулярным или паренхиматозным.

Самостоятельно определить форму и тип болезни без проведения специального обследования не получится. Как правило, окончательный вердикт специалист выносит после получения результатов анализов и проведения полноценного осмотра пациента.

Поскольку простатит достаточно часто является последствием венерических заболеваний, лабораторное исследование носит важный характер.

Противопоказания при простатите у мужчин

Если вам был вынесен диагноз “простатит”, это не означает, что следует поставить на себе крест и впасть в глубокую депрессию. При условии своевременного обращения к доктору это заболевание можно полностью излечить.

Но для ускорения процесса лечения, облегчения симптоматики и закрепления результата все же придется соблюдать некоторые простые правила:

Секс: польза или вред

Если речь идет о беспорядочных половых связях, то пользы они не принесут даже здоровому мужчине.

Регулярные же занятия сексом с одной и той же партнершей пойдут больному простатитом мужчине на пользу.

Дело в том, что при данном недуге для улучшения самочувствия и ускорения процесса выздоровления требуется регулярное проведение медицинского . Если возможность посещать такие сеансы отсутствует, секс будет прекрасной заменой процедуры. Сокращение соответствующих мышц и самой железы, происходящие во время семяизвержения, пойдут мужчине лишь на пользу.

Список противопоказанных продуктов питания

Если вы нацелены на устранение симптомов и полное выздоровление, в обязательном порядке необходимо . При таком диагнозе речь идет не о счете калорий, а об организации сбалансированного рациона и полном исключении вредных продуктов.

К числу запрещенных лакомств относят:

• икру и жирную рыбу;
• жирное мясо и мясные бульоны;
• чай, кофе и прочие тонизирующие, а также газированные напитки;
• сдобную выпечку;
• щавель, бобовые, грибы;
• копченые продукты;
• консервированные овощи и фрукты;
• соль и специи в больших количествах.

Желательно употреблять около 2 л воды в сутки и следить за тем, чтобы не было задержки мочеиспускания.

Больным рекомендуется включить в рацион продукты, способствующие улучшению пищеварения и опорожнению кишечника. Желательно употреблять свежее растительное масло, крупы, овощи, кисломолочные продукты, курагу, чернослив, богатые , клетчаткой и белком продукты.

Самолечение, или какие препараты нельзя принимать

Нередко пациенты, столкнувшись с первыми симптомами недуга, не спешат к доктору, назначая лекарственные препараты самостоятельно по совету друзей или коллег.

На самом деле, такого делать нельзя, поскольку стратегия лечения и выбор препаратов зависит от типа заболевания, самостоятельно назначенное средство может лишь усугубить ситуацию и не принести облегчения.

Осторожно следует относиться к грязелечению. Такие процедуры противопоказаны пациентам, которые параллельно страдают повышенным АД, тяжелой формой атеросклероза, болезнями почек и нарушением процесса кровообращения.

Запрещается ли делать лечебный массаж простаты?

Ректальный массаж принято считать полезным мероприятием для больных простатитом. Однако такая процедура приносит пользу далеко не во всех случаях.

Массаж противопоказан при бактериальных и острых формах течения заболевания.

Также крайне нежелательным является проведение процедуры при острых формах заболевания в сочетании с , кистами, проблемами с мочеиспускательным процессом и в некоторых других клинических случаях.

Что еще может раздражать предстательную железу?

Причинами, постоянно раздражающими простату и способствующими развитию недуга, могут являться не только венерические заболевания или последствия недолеченного гриппа.

Болезнь может возникать из-за нарушений гормонального фона, возрастных изменений в организме, наследственных и хронических заболеваний мочеполовой системы, вредных привычек, неправильно организованного образа жизни и прочих факторов.

Что нельзя делать при аденоме простаты?

Пациентам, страдающим , следует отказаться от курения, приема алкоголя, беспорядочного приема пищи, употребления лекарственных средств без рекомендации доктора, а также от ректального массажа (если у вас были обнаружены кисты, злокачественные образования и прочие сопутствующие заболевания серьезного характера).

Принципы медикаментозного и народного лечения

Как мы говорили выше, медикаменты при простатите назначать самостоятельно не рекомендуется, поэтому мы не будем давать в статье рекомендации относительно лекарственных средств.

Не менее эффективными являются , которые можно использовать как отдельно, так и в качестве части комплексной терапии:

• бобровая струя . Это бобровый мускус, который содержится под шкурой в нижней части живота животного (бобра). Препарат очищает кровеносную систему, способствуя улучшению кровообращения. Лекарство принимают дважды в сутки. В месяц не допускается прима более 100 мл средства;
• льняное масло . Это достаточно эффективный народный рецепт, который превзошел по результативности даже льняное семя. Масло принимают внутрь по 1 ст.л. дважды в день. Чтобы повысить эффективность лечения, можно добавить к установленной дозировке 1 ч.л. или ;
• тыквенные семечки . Семена тыквы должны быть необжаренными. Необходимо измельчить 0.5 кг семян тыквы и залить их 200 г . Из полученной смеси изготовить небольшие шарики, которые следует употреблять по 1 штуке за 30 минут до еды 1 или 2 раза в сутки. Шарики следует разжевывать медленно. Лекарство хранят в холодильнике;
• и мед . Такое средство используют после завершения медикаментозного лечения. 100 г сухих листьев растения заливают 700 мл кипятка. После того как отвар немного остынет, в нем растворяют 500 г меда. Средство хранят в холодильнике и принимают по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день.

Видео по теме

Дерматовенеролог о том, что нельзя делать при простатите:

Простатит – опасное заболевание, промедление в лечении которого является крайне нежелательным. Поэтому не стоит заниматься самодиагностикой и самостоятельным лечением. Заметив неладное, сразу же отправляйтесь на прием к врачу.

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Отсутствие физической активности;
• Длительное воздержание от секса;
• Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на , секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно .

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. , большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается и . Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при , но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

• Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
• Заниматься сексом;
• Употреблять ряд полезных продуктов;
• Избегать стрессов;
• Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны . Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.