Переломы

Свист в ушах: почему он возникает и как его лечить? Причины, провоцирующие развитие свиста в ушах Ухо свистит и не слышит

Свист в ушах может возникать время от времени, а затем очень быстро исчезать. Явление наблюдается как у детей, так и у взрослых пациентов. Свист в ушах иногда может возникать с некоторой периодичностью, и не исчезать. При этом он длительный период доставляет больному большие неудобства. Такой свист в ухе может привести к нарушению сна у пациента, резкой потере человеком работоспособности. Часто в таких ситуациях происходит нарушение работы слуховых рецепторов.

При появлении в ушах таких явлений, как шум и свист, надо срочно обратиться к врачу. Должна быть проведена обстоятельная диагностика, так как любой шум в ушах может указывать на симптомы какого-либо недуга, а при игнорировании свиста в ухе у человека может развиться глухота.

Признаки свиста в ушных раковинах

Это явление обычно сопровождается такими симптомами:

Свиста в ушах не слышат окружающие больного люди.
При появлении недуга может произойти частичная потеря слуха.
Шум в ушах может привести к развитию слабости или повышенной усталости.
В области уха, где появились шумовые явления больной, отмечает болезненность.
Человек жалуется на «забитость» уха.
Может возникнуть мигрень.

Это основная симптоматика болезни.

Факторы, которые приводят к появлению болезни

Основные причины свиста в ушах или возникновения в них шума следующие:

При различных воспалительных поражениях барабанных перепонок, их механическом повреждении, или развитии подобных процессов на среднем и внутреннем ушах возникают шумовые явления в виде шума, щелчков, свиста, хлопков, которые неприятны для пациента.
Если человек попал под воздействие длительной звуковой волны большой интенсивности (громкости), это может вызвать поражение слуховых рецепторов. Если убрать звук, то свист или шум прекратятся у пациента через какое-то время. При постоянном воздействии на ушные раковины громких звуков свист и шумы станут неотъемлемой частью жизни пациента, так как будут поражены слуховые рецепторы.
Причина появления посторонних звуков может быть в закупорке слухового канала. Такое бывает при наличии в нем инородных тел или из-за появления серных пробок.
Посторонние звуки могут появиться при употреблении таких медикаментов, как хинин, аспирин, или во время частого распития тонизирующих напитков.
Еще одна причина возникновения недуга — употребление кофе в больших дозах.
Болезнь может проявиться из-за баротравм, например, при погружении на глубину, или во время прыжка с парашютом.
К свисту или шуму в ушных раковинах часто приводят явления сужения различных кровеносных артерий на голове или шее.
Гипертония может приводить к подобным явлениям — звуки при этом обычно имеют шипящий характер.
и атеросклероз является частым спутником пожилых людей. Поэтому они жалуются на свист или шумы в органах слуха.
Звуковые явления, приносящие людям дискомфорт, могут возникнуть при опухоли среднего уха или появления новообразования в головном мозге, в области, где размещен, анализатор звуковых волн.
Свистящие илу шумовые эффекты появляются и во время инфекционных заболеваний, например, при ОРВИ, гриппе, поражениях легких, простуде, менингите, гайморите. Такие же явления бывают и при аллергии. При соответствующем лечении избавиться от них можно после устранения симптомов основного недуга.

Как диагностировать и лечить свист

После того, как больной обратился к врачу, назначается обследование пациента, устанавливаются причины, и лечение назначается в соответствии с полученными данными.

Врач выпишет лекарственные препараты, которые устранят недуг. В зависимости от болезни могут быть применены различные лекарственные средства. Вместе с их приемом рекомендуется делать упражнения, способствующие нормализации циркуляции крови в организме пациента. Он должен будет перейти на здоровый образ жизни. Для этого надо сделать следующее:

Желательно полностью или частично отказаться от употребления соли, так как она отрицательно воздействует на циркуляции крови.
Пациент должен избегать места с громкими шумами. Если это невозможно., то он должен приобрести специальный аппарат, помогающий снизить звуковое воздействие.
Больной не должен пить такие напитки, как чай, кофе, распивать алкоголь.
Отдыхать следует в полной тишине.
Больной должен принять меры по нормализации давления крови в сосудах. Для этого он обязан постоянно измерять этот параметр и корректировать его при помощи лекарств от гипертонии.

Если консервативное лечение не помогло, то избавиться от болезни можно хирургическим путем.

При операции врачи воздействуют на различные структуры ушей, нервные окончания в барабанной полости.

Можно использовать и рецепты народной медицины для устранения свиста и шума в ушных раковинах. Можно употребить такие лекарственные препараты:

Смешивают прополис (настойку) и оливковое масло в соотношении 1:4, затем жидкость взбалтывают и увлажняют ею ватный тампон. Его вставляют в слуховой канал, где он должен быть не менее 36 часов. Курс терапии состоит из 12 процедур, затем следует отдых на 24 часа, и, если надо, то лечебный процесс повторяют.
Если свист, шум возник из-за уменьшения диаметра кровеносных каналов, то надо взять 3 головки чеснока, измельчить, и залить 0,5 л. оливкового масла. Смесь настаивают 24 часа. Больному ее надо давать натощак. Доза — обеденная ложка.
Можно попытаться устранить проблему путем приема травяных чаев. Их можно делать с имбирем, мелиссой или валерьяной. Такие напитки дают пациенту перед отходом ко сну.

Для профилактики болезни надо устранить предпосылки появления свиста или шумов в ушных раковинах. Человек должен перейти на здоровый образ жизни, перестать слушать громкую музыку, регулировать давление крови в артериях, отдыхать в тишине хотя бы полчаса в сутки, применять физические упражнения, рекомендованные врачами. Только в таком случае можно устранить возникшую проблему.

Обращаться к специалисту по поводу ушного шума необходимо сразу же после его появления - этот симптом может говорить о большом количестве заболеваний. В структуре патологии органов слуха среди пациентов, предъявляющих жалобы отиатрического профиля, более 8% связывают возникновение симптомов с приёмом медикаментов. Лекарственные препараты, обладающие ототоксичным эффектом, в действительности могут вызывать свистящий шум.

Этот признак способен выявляться у детей различных возрастных групп, взрослых и пожилых людей, поэтому стоит знать о том, какие лекарственные средства обусловливают его возникновение и можно ли помочь пациенту избавиться от неприятного симптома.

Свист в ушах, причина которого неизвестна – распространённая жалоба. Характеристики исключительно ушного шума достаточно лишь для предположения о вероятном диагнозе. Поскольку этот симптом не имеет связи с конкретным заболеванием, необходимо обращать внимание на все проявления, присутствующие в клинической картине. Чтобы выяснить, почему свистит в ушах, нужно знать все остальные жалобы пациента.

Если свистит в ухе, нельзя откладывать обращение за медицинской помощью. Некоторые патологии, проявляющиеся подобным «звуковым фоном», могут привести к значительному ухудшению слуха – вплоть до глухоты. При этом времени на диагностику и начало лечения очень мало – шансы на обратимость тугоухости постоянно уменьшаются. Какими могут быть причины свиста в ушах? Среди них можно назвать:

Грипп и другие инфекционные заболевания.
Интоксикацию промышленными и бытовыми ядами.
Развитие профессиональной тугоухости.
Нарушения кровообращения.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Ототоксическое действие лекарств.

Свист в ушах может быть обусловлен развитием сенсоневральной тугоухости.

После перенесённого гриппа или других инфекционных патологий (в частности, острых респираторных инфекций) пациенты могут жаловаться на свист в левом ухе или с правой стороны. Повреждающее действие на структуры органа слуха оказывают токсины различной природы. Влияние повышенных уровней шума на рабочем месте также нередко провоцирует свист в ухе – причины обусловлены длительным контактом со звуками-раздражителями. На начальном этапе развития профессиональной тугоухости наблюдается частичная адаптация органа слуха, однако после истощения адаптивных ресурсов появляются симптомы – свист в ухе может быть первым признаком патологических изменений.

Нарушения кровообращения из-за сужения просвета сосудов в результате наличия механического препятствия или рефлекторного спазма могут обнаруживаться у людей разного возраста. Постоянный свист в ушах, особенно при наличии связи с изменением положения тела, появлением после сна в утренние часы – повод для начала обследования.

Без применения фармакологических препаратов невозможно представить современную медицину. Лекарства, которые производятся в различных формах, могут вводиться в условиях стационара и назначаться с целью амбулаторного применения. Однако некоторые из них способны оказывать токсическое влияние на орган слуха – то есть обладают ототоксичными свойствами.

Если свистит в ушах, причины могут объясняться приёмом лекарственных средств. При этом значение имеют как системные (инъекции, таблетки), так и топические (капли, мази) формы. Какие препараты относятся к ототоксичным? Их можно представить в таблице:

Группа препаратов	Представители	Ототоксичное действие	Особенности
Аминогликозиды	Гентамицин, Стрептомицин, Неомицин	Вызывают спазм сосудистой полоски, провоцируют нарушение микроциркуляции и питания спиральной связки, спирального органа.	При сравнительной оценке ототоксичности Гентамицин оказывает более выраженное токсическое действие, чем Стрептомицин.
Петлевые диуретики	Фуросемид, Этакриновая кислота, Буметанид	Провоцируют снижение возбудимости улитки.	Вероятность реализации ототоксического эффекта увеличивается в случае приёма высоких доз препарата, сочетанного применения со средствами, которые также обладают ототоксичностью.
Салицилаты	Ацетилсалициловая кислота, Натрия салицилат	Повреждают наружные волосковые клетки, способны накапливаться в сосудистой полоске.	Ухудшение остроты слуха происходит в случае применения высоких доз. При своевременной отмене препарата тугоухость обратима.
Препараты платины	Цисплатин	Точный механизм неизвестен, исследователи отмечают накопление препарата в сосудистой полоске, базилярной мембране и вестибулярной части улитки.	Нарушение слуха может возникать даже при однократном применении.
Противомалярийные препараты	Хлорохин	Поражение улитки.	Проявляет ототоксичное действие при значительном превышении дозы.

В таблице указаны препараты, которые назначаются при разных патологиях. Наличие ототоксичности не обусловливает отказ от них, однако требует осторожности и соблюдения всех рекомендаций, полученных на консультации в медицинском учреждении. Если в период приёма лекарства свистит в ушах, об этом следует немедленно сообщить лечащему врачу.

Ототоксическое действие аминогликозидов сохраняется некоторое время даже после отмены препарата.

С целью профилактики ототоксичности антибиотики аминогликозидного ряда не назначаются детям раннего возраста и беременным женщинам – за исключением жизненных показаний. Потребность в обосновании назначения является одним из принципов применения. Кроме того, нужно отслеживать состояние пациента, проверять наличие шума в ушах и головокружения ежедневно. Это позволяет своевременно уточнить причины свиста в левом ухе или в обоих ушах.

Если появился свист в ушах, как избавиться от него? Методы терапии, направленные на устранение «шумового фона», могут быть различными. Пациенту рекомендуется соблюдать диету, отказавшись от жирных, жареных блюд, алкоголя, кофе. Запрещается курение, исключается контакт с шумом (как производственным, так и бытовым). Назначаются препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Бравинтон), витамины группы В, Никотиновая кислота. Показаны дозированные физические нагрузки, применение механотерапии, рефлексотерапии. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство.

Чтобы устранить свист в ушах, причины и лечение должны соответствовать друг другу – известно, что наиболее эффективной является терапия, воздействующая непосредственно на этиологические факторы. В то же самое время стоит понимать, что не всегда существует возможность этиотропного лечения. Свист в правом ухе или с левой стороны может сохраняться даже после курса терапии, что требует применения дополнительных методов (слухопротезирование), иногда – маскирующих и отвлекающих приборов (аудиомаскеры).

При необходимости проведения антибактериальной терапии пациенту с ранее диагностированными нарушениями со стороны органа слуха следует выбирать препараты, не обладающие выраженным ототоксичным действием. В случае потребности в средствах аминогликозидного ряда следует придерживаться правил предосторожности касательно дозировки и длительности приёма.

Нельзя сочетать два антибиотика-аминогликозида одновременно.

Как проводится коррекция проявлений ототоксичности? Выяснив, почему свистит в ухе, нужно немедленно начинать лечение. Если развитие нарушений связано с фармакологическими препаратами, необходимо:

В терапии применяются:

Винпоцетин;
Пиридоксин;
Ноотропил;
Никотинамид;
Бетасерк и др.

На сегодняшний день насчитывается огромное количество людей, так или иначе сталкивающихся с ушными проблемами. К такой проблеме относится свист в ушах. Свист является признаком серьезного нарушения, которое нуждается в незамедлительном лечении, поскольку любые отклонения и звуки в ушной полости могут привести к бессоннице, а в дальнейшем к полной глухоте.

По статистике, каждый четвертый житель земли страдает свистом в ушах. В основном, постоянный свист в ухе не может являться самостоятельным заболеванием. Но этот признак может свидетельствовать о серьезной патологии.

По характеру звука различают следующие разновидности свиста:

свист слышен непосредственно самому больному (высокочастотный свист с признаками гула, жужжания, писка);
так называемая иллюзия свиста и шума в ушах, субъективный свист — на самом деле его нет, но больному кажется его присутствие;
сильный свист, схожий со звуком щелчка, как правило соответствующий ритму сердцебиения;
свист, который слышен больному и окружающим его людям. Такой случай на самом деле редкость.

На сегодняшний день данная проблема знакома не только взрослому поколению, но и молодежи. Как правило, посторонние звуки в ухе могут свидетельствовать о наличии какого-либо отклонения в организме. Итак, причины свиста в ушах:

нарушение целостности барабанной перепонки (одна из основных причин);
травма слухового аппарата (могут вызвать куда более серьезные осложнения);
громкое прослушивание музыки в наушниках (в дальнейшем это обязательно скажется на остроте звуковосприятия);
серная пробка в ухе, которая закупоривает слуховой проход;
окостенение полости среднего уха;
отосклероз.

Что касается пожилого возраста, причины свиста в ухе являются старческие изменения. На их фоне слуховой нерв начинает постепенно отмирать, нарушается его функциональность.

Помимо этого, имеется целый ряд заболеваний, которые могут спровоцировать образование свиста в ухе:

травма позвоночника;
скачки артериального давления;
диабет;
дисфункция щитовидной железы;
аллергические реакции.

Стоит отметить, что свист является симптомом болезни Меньера. Также существуют иные признаки, характеризующие свист, на которые стоит обратить пристальное внимание. Если вы обнаружили у себя один из нижеперечисленных признаков, обратитесь к врачу, иначе ваше состояние с каждым днем будет только усугубляться.

Признаками свиста являются:

звон, шум, жужжание;
временная потеря слуха;
болезненность в ушах;
ощущение заложенности в ухе;
частые головные боли.

Громкое прослушивание музыки в наушниках может привести к образованию свиста в ухе

Лечение

Если вы ощущаете, что у вас свистит в ухе, незамедлительно обращайтесь к врачу, который назначит лечение согласно всем правилам и предписаниям. Врач проведет обследование (рентген, общий анализ крови, координация и т.д.) и назначит необходимое лечение.

Людям, у которых постоянно свистит в ушах, врачи рекомендуют:

ограничить прием соли, поскольку соль ухудшает кровообращение;
привести в норму артериальное давление;
не слушать громкую музыку;
не употреблять кофе, алкоголь, табак;
побольше отдыхать.

В некоторых случаях лечение может включать в себя хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство можно разделить на две группы:

воздействие на нервы барабанной полости, на паравертальные нервные окончания;
воздействие на различные структуры органов слуха.

Нередки такие ситуации, когда слухоулучшающие операции, такие как тимпанопластика, способствуют устранению свиста и ушного шума. В тех случаях, когда свист и шум в ушах все-таки имеется, врачом назначаются специальные ушные препараты, которые благоприятно воздействуют на ухо и весь организм.

Народная медицина

У человека может возникнуть свист в правом и левом ухе. С помощью народной медицины можно избавиться от этого недуга. для этого следует приготовить отвары и настои. Разберемся, как избавиться от свиста в ушах посредством народной медицины.

Настой мелиссы. Берем 1 ст. ложку измельченной мелиссы, заливаем 1 стаканом кипятка, даем настояться 30-40 минут. Далее процеживаем. Получившийся отвар принимаем 2 раза в день в течении 2-х недель.
Отвар укропа. Заливаем половину термоса кипятком, добавляем немного сушеного укропа. Настаиваем в течении 1-го часа. Принимаем до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

В последнее время все большую популярность приобретают массажные упражнения, которые были разработаны китайскими мастерами много веком назад. Особенно хороши упражнения при возникшем свисте при сморкании.

Специальный массаж можно проводить в домашних условиях 2-3 раза в день. Итак, приступаем к массажу:

обеими ладонями плотно закрываем уши, пальцы располагаем на затылке. Средние пальцы накладываем на указательные, слегка надавливая производим постукивающие движения;
большим и указательным пальцами обхватываем верхнюю часть ушной раковины. Интенсивно разминая, передвигаемся к мочке уха. Повторяем до тех пор, пока ухо не разогреется основательно;
большим и указательным пальцами обхватываем ушную раковину. Потягиваем ее несколько раз в сторону, затем вниз. После тянем в бок. Повторяем данное упражнение 24 раза.

Запомните раз и навсегда, длительное воздействие громкого звука, шума может привести не только к нарушению барабанной перепонки, но и к полной глухоте.

Шум в ушах – явление, которое достаточно часто испытывает почти 30% людей. При этом причины появления такого шума могут быть самыми разными: к примеру, он может быть после воздействия громкого звука (посещение концерта, или пребывание в цеху с громко работающим оборудованием), во время взлета/посадки самолета, при прыжке с парашютом, погружении с аквалангом, попадании воды или насекомого в ухо.

Как правило, в любом из указанных случаев шум в ушах – явление временное, и проходит он без какого-либо дополнительного лечения. Однако существует немало более сложных причин появления сторонних звуков в ушах и голове.

Шум, скрип, звон и прочие звуковые эффекты в ушах в официальной медицине обозначается термином тиннитус.

Причиной появления шума в ушах может быть развитие/наличие одного из следующих заболеваний:

сахарный диабет;
атеросклероз;
анемия;
отит;
нарушение кровообращения в мозге;
отосклероз;
остеохондроз;
мигрень;
повышенное давление;
заболевания щитовидной железы;
болезнь Меньера;
опухолевые заболевания (менингиома, глиома, невринома).

Как правило, для указанного перечня заболеваний тиннитус является не единственным симптомом.

В большинстве случаев пациенты страдают от тошноты, головной боли, головокружения, «мушек» в глазах. В подобной ситуации не следует пытаться самостоятельно справиться с возникшим недугом – лечение может подобрать только квалифицированный специалист после проведения осмотра и назначения определенных анализов.

Чтобы избавится от шума в ушах, прежде всего, важно установить и устранить причину, его вызывающую. Если симптом появляется из-за заболевания, то в первую очередь лечить нужно именно болезнь. И тогда шум и свист в ушах, как один из симптомов заболевания, сам исчезнет.

Но не следует забывать, что не всегда причиной появления столь неприятного состояния является именно болезнь.

Вылечить шум в ушах можно и в домашних условиях, если придерживаться следующих рекомендаций:

Если шум возникает при регулярном прослушивании музыки через наушники (а некоторые меломаны делают это при достаточно высокой громкости), нужно просто избавиться от подобной привычки. Приучите себя к прослушиванию музыки на низкой или средней громкости, или на время забудьте о наушниках.

Шум в ушах иногда выступает побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных препаратов. В таком случае симптом исчезает после прекращения лечения.

Дайвинг и прыжки с парашютом – достаточно распространенная причина возникновения шума в ушах и голове. В таком случае человеку придется выбирать, что для него важнее – нечастое удовольствие от любимых развлечений или постоянное и дискомфортное состояние от шума в голове, возникающее из-за перепада давления.

Народные средства от шума, свиста и звона в ушах

Настойка прополиса с оливковым маслом

Компресс из калины с медом

Хорошо помогают при шуме в голове компрессы из калины с медом. Для этого следует перетереть небольшое количество ягод калины с медом. Полученную массу следует завернуть в небольшой кусочек марли и вводить в уши на 8-9 часов (лучше всего – на ночь). Процедуру нужно проводить на протяжении 2 недель. После нее шум в ушах исчезает, повышается острота слуха.

Перекись водорода

Отвары и настои растений

Лечение шума в ушах и голове народными методами предполагает широкое использование отваров многих лекарственных растений. В частности, используется укроп, хвощ полевой, лапчатка белая, мелисса, смородина черный тополь бузина и так далее.

Вот некоторые рецепты:

заварить иван-чай 1 ч.л. ложка на стакан кипятка, настоять 5 мин. в закрытой посуде. Употреблять можно, как чай в течение дня в неограниченном количестве. Постепенно употребление иван-чая приведен к снижению шума в ушах и голове

Помогает от шума в ушах отвар коры пихты. Необходимо взять 1 столовую ложку сырья, залить 2 столовыми ложками кипяченой воды и в течение 40 минут подогревать на водяной бане. Полученную жидкость остудить, процедить и принимать несколько раз в день, за полчаса до еды по 100 мл. Употреблять отвар следует на протяжении трех недель.

Мелисса – надо 1 столовую ложку растения залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде. В течение дня выпивать по 1/3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Но, следует учесть, что мелисса вызывает понижение давления, поэтому нельзя принимать водителям перед поездкой. Принимайте этот настой до исчезновения шума в голове.

Однако прежде чем использовать указанные выше средства, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как вылечить шум в ушах и глухоту – видео

Посмотрите также видео с реальными отзывами людей, которым помогли избавиться от шума и свиста в голове, а также от глухоты следующие народные средства:

P.S.Рекомендую сочетать применение указанных в статье рецептов с прослушиванием настроев Г.Н. Сытина № 1-4 которые вы найдете на странице “ “. Неоднократно замечал, что после прослушивания этих настроев шум в ушах снижается и иногда совсем исчезает на некоторое время.

От шума в ушах и голове помогают настойка прополиса, перекись водорода, отвары и настои из растений, а также настрои Сытина и специальные упражнения Статьи похожей тематики:

Многим людям известно состояние, когда слышится свист в ушах или резкий шум в голове. Нередко свист проходит через несколько минут, но случается и так, что недуг мучает человека на протяжении долгого времени.

Звон и свит в ухе, а также шум в голове приводят к тому, что у человека понижается общая работоспособность, значительно нарушается сон и проявляется физическое недомогание . Каковы причины подобного явления? Возможно, ли избавиться от свиста в ухе самостоятельно?

Причины

Свист в ушах или потусторонние звуковые шумы в ухе и в голове не являются самостоятельным недугом, они лишь указывают на тот фактор, что в организме человека активизировалась какая-либо болезненная патология.

Основные причины появления свиста в ухе:

Громкий звук — основная причина резкого свиста в ухе или шума в голове. Слуховой аппарат может своеобразным образом реагировать на резкие и громкие звуки.
Воспаление или травма среднего уха — совместно со свистом человек ощущает потусторонние шумы, заложенность в ухе, хлопки и щелчки.
Наличие серной пробки, а также и инородного тела в ухе — распространенная причина постоянного свиста или звона в ушах.
Свист в ушах часто мучает пожилых людей в силу старения организма. Замечено, что больше страдают недугом люди, склонные к остеохондрозу, артриту, сосудистым заболеваниям.
Гипертония — это причина прерывистого и непостоянного свиста.
Нередко свист в ушах сопровождается опухолями среднего уха или центрального слухового аппарата.
Причина появления потусторонних шума в в ушах может скрываться в простудном или инфекционном заболевании. Нередко недуг сопровождает такие болезни, как менингит или гайморит.

Когда следует обратиться к врачу?

Когда потусторонние шумы в ушах или в голове являются редким явлением, то обращаться к доктору не обязательно. Но в том случае, когда свист в ушах и ощущение шума в голове проявляются часто, то необходимо пройти полное обследование и пройти мед. консультацию у специалиста.

Причиной визита к доктору является и повышение температуры тела на фоне появления свиста в ушах или наличие гнойного содержимого из области уха .

Традиционное лечение

Как уже указывалось выше, свист в ушах, а также шум в голове являются сопутствующими симптомами какого-либо заболевания. Только после определения главного недуга возможно проводить лечение потусторонних шумов в ушах.

Существует несколько медицинских советов, как можно уменьшить или полностью избавиться от свиста в ушах:

избегать резких шумов;
следить за состоянием артериального давления;
проводить соответствующее курсовое лечение основного заболевания;
соблюдать бессолевую диету;
выполнять самомассаж околоушной области тела.

Народные методы

Если недуг сопровождает человека редко и нет особых показаний для обращения к врачу, то можно провести самостоятельное лечение свиста в ушах.

Смешать оливковое масло со спиртовой настойкой прополиса (соотношение 4: 1). Намочить небольшой ватный тампон в готовой смеси и вставить его в ушную раковину. Продержать ватный тампон в ухе около 36-ти часов. Лечение самодельной мазью проводится курсами. Для полного устранения свиста требуется провести лечение в 12 процедур.
При помощи отвара укропа проводится внутреннее лечение свиста в ушах. Ежедневно, на протяжении 10-ти последовательных дней нужно пить по 1 ст. ложке свежеприготовленного отвара укропа.
Измельчить 3 зубчика чеснока, добавить в полученную кашицу пару капель камфорного масла. Перемешать. В небольшой кусочек марли положить полученную смесь, марлечке придать форму жгута и вставить в больное ухо. Лечение проводится ежедневно перед сном, чесночный тампон в ушах рекомендуется держать около 2-х минут.

Профилактика

своевременно проводить лечение простудных и инфекционных заболеваний;
регулярно следить за работой сердечного ритма и состоянием артериального давления;
укреплять иммунитет при помощи витаминизированных составов и спорта.