Переломы

Чем зубной порошок лучше пасты: подробный анализ и отзывы. Натуральный зубной порошок своими руками Зубной порошок своими руками рецепты

Экология потребления.Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива - в мае.

Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) - второй сбор крапивы. И третий - когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена.

Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами. Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну - две недели.

Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.

Перечислим и другие травы для зубного порошка:

Крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора березы (нейтральный вкус, как легкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец черный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист

Сначала стоит все тщательно высушить. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травки будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав таких как стевия, мята и лимонник.

Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок.

Небольшая рекомендация по подбору трав для зубного порошка: Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Все в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Есть такой метод диагностики. Почему бы тогда ни почистить зубы именно той травой которой можно лечить больные органы?

Давайте вспомним чем чистили зубы наши прародители, когда еще не изобрели современные зубные щетки. Расспросите пожилых людей и они расскажут удивительные вещи:

ОКАЗЫВАЕТСЯ, ЗУБЫ ЧИСТИЛИ СВЕЖИМИ ТРАВАМИ ЛЕТОМ И СУХИМИ ЗИМОЙ. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе - у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди приехав на природу часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его.

Жевание смолы хвойных деревьев - самое любимое занятие было в детстве для детишек!

Жевание меда в сотах так же прекрасно почистит зубы.

Чтобы поддерживать здоровье зубов и десен, требуется регулярно дважды в день проводить гигиенические процедуры с применением зубной пасты. Некоторые дополняют уход периодическим использованием зубного порошка. Как делают пасты и порошки, возможно ли изготовить зубную пасту самостоятельно – ответы на эти и другие вопросы о домашней зубной пасте найдутся в этой статье.

Как делают зубной порошок и пасту?

Современные производители предлагают широкий спектр разнообразных зубных порошков и паст. При этом разные марки этих средств гигиены обычно отличаются по своему составу, но технология производства практически одинакова. Основные этапы изготовления типовой зубной пасты:

Можно ли сделать зубную пасту в домашних условиях?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Технологический процесс производства промышленной зубной пасты кажется сложным. Однако многие задаются вопросом, возможно ли изготовить такое средство гигиены самостоятельно, у себя дома. На самом деле, это реально и достаточно просто. Следует учитывать, что самодельная продукция может проигрывать по сравнению с промышленными образцами в плане экологичности и безопасности. Чтобы применение зубной пасты, сделанной своими руками в домашних условиях, приносило только пользу, нужно выполнять следующие рекомендации:
В зависимости от того, какие компоненты входят в состав домашнего средства, можно добиться различного эффекта от его применения. Например, смеси с перечной мятой освежают дыхание, уменьшают воспаления и снимают боль при кариесе. Розмарин улучшает кровообращение, а тимьян оказывает антибактериальное действие. Укрепляющая паста, рекомендованная при кровоточивости и воспалении десен, будет содержать чайное дерево и розмарин. Для уменьшения болевого синдрома полезна гвоздика.
Преимущества продукта, приготовленного своими руками
Сделать зубную пасту самостоятельно несложно – требуется следовать рецепту и использовать только качественные ингредиенты.
На процесс изготовления в домашних условиях не придется затрачивать много времени – обычно достаточно получаса для того, чтобы получилась недельная порция. Такие составы отличает целый комплекс преимуществ:
доступная стоимость – ингредиенты можно найти дома, в ближайшей аптеке или супермаркете, и стоят они недорого;
бережная полировка эмали мягкими абразивами;
применение натурального мыла для образования пены вместо синтетических компонентов;
положительное влияние на микрофлору полости рта благодаря использованию дезинфицирующих средств натурального происхождения;
отсутствие агрессивных химикатов и вредных веществ синтетического происхождения;
после первого применения состава, сделанного своими руками, можно отметить приятную свежесть дыхания – это достигается благодаря присутствию в смеси сока лимона, эфирного мятного масла;
при регулярном использовании можно добиться осветления эмали зубов;
можно приготовить индивидуальный гипоаллергенный состав, исключив раздражители, влияющие на конкретного человека;
правильно приготовленная паста всегда будет иметь идеальный вкус и аромат;
можно приготовить абсолютно нейтральный состав, который не будет иметь ни цвета, ни вкуса, ни запаха – такие смеси часто требуются женщинам во время беременности.

Рецепты натуральных зубных паст
Рецептов натуральных зубных паст много, все они основаны на использовании природных компонентов. При правильном приготовлении и регулярном применении самодельной зубной пасты можно добиться ощутимых результатов уже через неделю. С перечнем и описанием наиболее популярных рецептов домашних составов для ежедневной чистки зубов можно ознакомиться в представленной ниже таблице.

Паста Ингредиент Количество Способ приготовления
Освежающая Листья эвкалипта (порошок) 1 ст.л. Смешать эвкалиптовые листья с солью и содой. Постоянно помешивая, влить оливковое масло. Довести смесь до консистенции густой сметаны.
Соль морская молотая 1 ч.л.
Масло оливковое
Сода 0,5 ч.л.
Для длительного хранения Лимонный сок (свежевыжатый)/эфирное масло лимона 5 капель Измельчить с помощью кофемолки соду и соль. Пересыпать в стеклянную емкость, добавив глину и лимонный сок. Перемешать. Постепенно добавлять глицерин, пока не получится состав средней густоты. Можно хранить в холодильнике 2 – 3 недели.
Соль морская 0,5 ч.л.
Сода пищевая 0,5 ч.л.
Глицерин 1 ст.л.
Глина (розовая или белая) 1 ст.л.
Отбеливающая Эфир мятный 12 г Взять две стеклянные емкости. В одной из них смешать сухие компоненты, в другой – масла и спирт. Соединить содержимое обеих сосудов. Тщательно перемешать. Если состав получился слишком густым, добавить еще немного глицерина. Хранить в прохладном месте.
Эвкалиптовое масло 9 г
Сахарин 0,7 г
Спирт винный 0,07 г
Глицерин 65 г
Кислота бензойная 10 г
Мел 0,1 кг
Кокосовое мыло натуральное 0,13 кг
Очищающая Масло оливковое Исходя из желаемой консистенции Сушеную банановую кожуру и морскую соль измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния. Смешать с хвойным экстрактом и добавить оливковое масло – до достижения требуемой консистенции. Пасту хранить в прохладном месте и использовать в течение 48 часов после приготовления.
Экстракт хвойный 0,5 ч.л.
Соль морская молотая 1 ч.л.
Кожура банана сушеная 1 ст.л.
Паста-«однодневка» Хвощ полевой сушеный Треть чайной ложки Смешать все компоненты в стеклянной или пластиковой емкости. Если состав получился слишком густым, добавить еще немного кокосового масла. Рекомендуется использовать людям с чувствительной или нормальной зубной эмалью. Состав хранится всего один день, поэтому носит название «паста-однодневка».
Соль морская молотая 1/3 ч.л.
Сода пищевая 1 ч.л.
Корица (порошок) – по желанию 0,5 ч.л.
Масло чайного дерева 5 капель
Масло кокосовое 1 ст.л.
Фенхель (порошок) 1/3 ч.л.

Современная индустрия чистоты несет в себе больше маркетинга, чем пользы. И, на самом деле, мы не сторонники того, что зубы нужно чистить ежедневно, да еще и после каждого принятия пищи. Как известно, сами стоматологи не могут прийти к единому мнению когда, чем и сколько нужно чистить зубы для того, чтобы они были здоровыми.

Зубные аксессуары — паста и щетка это, в первую очередь, пластиковый мусор, которым завалены все свалки и водные просторы нашей планеты. И если вы все же считаете, что без зубной пасты не обойтись, то берите большие упаковки, чтобы оставлять после себя меньше мусора. И избегайте триклозана в первую очередь.
В Первороде мы нашли интересную подборку рецептов, как сделать зубную пасту из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Она поможет вам уменьшить количество мусора и не отравлять свой организм химическими присадками, которые необходимы для увеличения срока годности магазинной пасты.
7 рецептов приготовления зубной пасты

Рецепт 1.
Ингредиенты:
щепотка корицы,
щепотка фенхеля (порошка),
щепотка соли (морской),
две ложечки (чайные) пищевой соды,
шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
одна чайная ложка кокосового масла.

Готовим:
Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) - тщательно перемешать.
Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов - тогда и считается, что паста готова к применению.

В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить её рекомендуется в герметичной упаковке.

Рецепт 2.
Ингредиенты:
70 грамм белой глины,
одна ложка (чайная) меда,
две капли эфирного масла шалфея,
две капли эфирного масла ромашки,
от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

Готовим:
Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Зубная паста - рецепт 3.
Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,
— половинка чайной ложки мирры (порошка) - можно ее заменить бамбуком - порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три - четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята - от десяти до тринадцати капель.
Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы - паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

Готовим зубную пасту - рецепт 4.
1 Ингредиенты: основа — белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

Готовим зубную пасту - рецепт 5.
Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Готовим зубную пасту - рецепт 6.
Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия - соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

Готовим зубную пасту - рецепт 7.

Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут — чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

4 совета при использовании зубной пасты, приготовленной в домашних условиях
1. Пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

Полезные свойства растений:
гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
шалфей - полезен при кровоточивости десен;
розмарин - способен улучшить кровообращение;
тимьян - прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
чайное дерево - поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
перечная мята - прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

7 средств по уходу за зубами
1. Крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
2. Чабрец — в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
3. Активированный уголь — мелко молотые таблетки.
4. От кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
5. От почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
6. Также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
7. Лимон — он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ватку обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта - делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой.

Как сделать Зубной Порошок на основе глины, соды, натуральной соли, специй и эфирных масел.

У наших бабушек и дедушек не было зубной пасты, зато был зубной порошок! И чем дольше я изучаю тему здорового образа жизни, тем чаще я прихожу к выводу, что они знали лучше нас. Знали, что кушать и чем чистить зубы.

Современная зубная паста содержит вещества, которые совершенно не помогают улучшить состояние полости рта. Честно признаться, я не искала в магазинах порошок для чистки зубов, а просто решила сделать его сама дома. Все таки таким образом я могу лично контролировать его состав!

Домашний зубной порошок отлично очищает и реминерализирует зубы и освежает полость рта, борется с воспалением и кариесом. И все это без токсичного Фтора и консервантов.

Зачем пользоваться Зубным Порошком?

Потому что ни такая уж и полезная для наших зубов обычная зубная паста. Она содержит вещества, которые токсичны и содействуют в разрушении зубной эмали. И это кстати касается даже некоторых натуральных и органических зубных пуст. Поэтому я не устаю повторять, что состав нужно читать всегда и везде!

Многие зубные пусты содержат:

Фтор

Прославляемый дантистами, как защитник наших зубов от кариеса. Для начала не мешало бы знать, с чего именно начинается разрушение зубной эмали и что существуют .

Фтор — это токсин. Недавно исследование Harvard University показало, что применение зубной пусты с Фтором детьми отразилось в меньшем IQ, проблемами опорно-двигательного аппарата, щитовидной железы и обмена веществ. Более подробно о том, почему нужно выбирать пасты без Фтора читайте .

Лаурилсульфат Натрия (Sodium Lauryl Sulfate)

Вещество, помогающее образовывать пену. Широко используется в шампунях, порошках и так далее. Проблема заключается в том, что он мимикирует женский гормон Эстроген. К тому же он вызывает воспаление дёсен и язвочек полости рта.

Глицерин

Вроде бы как бы безопасный ингредиент, но только, если вы не кладёте его в рот. В зубной пасте он используется для того, чтобы получить однородную мягкую консистенцию. Глицерин покрывает наши зубы пленкой и не даёт им восстанавливаться — минерализироваться.

Поэтому если вы хотите чистить зубы безопасным и эффективным средством, я рекомендую делать зубной порошок дома.

Как сделать Зубной Порошок?

Нам понадобятся несколько простых, но нужных для здоровой полости рта ингредиентов:

Бентонитовая глина (Bentonite Clay)

Сода

Да, обычная пищевая сода. Механически удаляет пятна с зубной эмали. Также обладает щелочным свойством. Освещает дыхание. Я покупаю обычную соду в магазине и всегда читаю её состав, так как в некоторых можно найти ненужные консерванты.

Натуральная соль

Это может быть морская или розовая гималайская. Природная, а не белая столовая соль, содержит 80+ минералов, что содействует в насыщении зубной эмали минералами. Антисептик, борется с бактериями полости рта. Я покупаю розовую гималайскую соль в Ашане.

Гвоздика и Корица

Эти специи обладают не только крепким запахом, но и антибактериальным свойством. Помогают бороться с болезнями дёсен.

Домашний Зубной Порошок:

Бентонитовая глина — 5 столовых ложек
Сода — 1 столовая ложка
Соль морская или розовая гималайская — 1/2 столовая ложка
Гвоздика , порошок — 1/2 чайная ложка
Корица , порошок — 1/2 чайная ложка
Эфирное масло перечной мяты или чайного дерева — 10 капель

Метод приготовления:

В небольшой миске смешиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
Пересыпаем в небольшой бутылёк с крышкой (у меня стеклянный бутылек для специй из IKEA)

Способ использования:

Смачиваем зубную щетку водой и окунаем её в наш порошок.
Чистим зубы, как обычно.
После этого советую воспользоваться .

Для здоровой полости рта и красивых зубов регулярно пользуйтесь зубной нитью, натуральной зубной пастой или порошком, правильной зубной щеткой и

В наше время все больше поступает информации о том,что бытовая химия опасна для здоровья.Не говоря уже о моющих и множество других,бесспорно, упрощающих наш быт,средствах.Зубная паста тоже не так проста как кажется. Про вредность некоторых зубных паст я говорить не буду,информации много в интернете и чтобы сохранить зубы, используйте натуральные порошки - питание деснам, мягкое очищение и безопасное отбеливание.

Состав зубного порошка:

3 ст.ложки соды

3-8 капель эфирных масел (гвоздика,чайное дерево-действуют укрепляюще и успокаивающе на десны,можно добавить мяты как ароматизатор)

Такой порошок очень хорошо не только очищает зубы,полирует их,но и действует укрепляюще на десны,зубы. После нескольких применений исчезает кровотечение из десен,перестают шататься зубы(кто страдает этим заболеванием-те знают,что зубы при нем теряются очень быстро). На эту пасту практически нет аллергической реакции.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ КРАПИВЫ

Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) — второй сбор крапивы. И третий — когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами.Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну — две недели.

Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка:

Сначала стоит все тщательно высушить. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав таких как мята и лимонник.

Небольшая рекомендация по подбору трав для зубного порошка: Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Все в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Есть такой метод диагностики. Почему бы тогда ни почистить зубы именно той травой которой можно лечить больные органы?

Раствор для отбеливания и полоскания. Можно провести отбеливание и полоскание раствором поваренной соли и пищевой соды. Вся процедура должна приносить прежде всего радость. Пищевая сода практически сразу нормализует кислотность. Для информации: пищевая сода с перекисью снимают самые запущенные заболевания десен всего за два три применения.

Оказывается зубы чистили свежими травами летом и сухими зимой. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе- у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди приехав на природу часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его.

Почистить зубы можно твердыми фруктами и овощами (яблоко, груша, морковь, петрушка).

Наши бабушки и дедушки чистили зубы простой древесной золой, углем, долькой чеснока, каменной солью (можно морской), глиной, растертой яичной скорлупой или костью, мелом, измельченными травами. Какой большой и здоровый рацион был у наших предков! И зубы были целы! И всем вам желаем крепких зубов и здоровых десен!

Жевание смолы хвойных деревьев — самое любимое занятие было в детстве для детишек!

Жевание меда в сотах (предпочтительно колодный мед) так же прекрасно почистит зубы.

И еще несколько рецептов

Белая глина 40%;

Цветы ромашки 10%;

Цветы календулы 10%.

Можно использовать и другие травы.

Засыпаете все ингредиенты в кофемолку и через минуту-другую перемалывания порошок готов к применению.

3 ст.ложки соды

1 ст. ложка мелкой соли(можно морской,она богаче минералами)

1 ч.ложечка глины(продается в аптеках)можно просеянной золы

3-8 капель эфирных масел(гвоздика,чайное дерево-действуют укрепляюще и успокаивающе на десны,можно добавить мяты-как ароматизатор)

Все хорошо перемешать-зубной порошок готов.

Чёрный душистый перец;

Лавровый лист (5-6 листиков);

Гвоздика;

Куркума;

Ромашка (можно заменить мятой).

Здоровых вам зубов и десен!

Паста	Ингредиент	Количество	Способ приготовления
Освежающая	Листья эвкалипта (порошок)	1 ст.л.	Смешать эвкалиптовые листья с солью и содой. Постоянно помешивая, влить оливковое масло. Довести смесь до консистенции густой сметаны.
	Соль морская молотая	1 ч.л.
	Масло оливковое
	Сода	0,5 ч.л.
Для длительного хранения	Лимонный сок (свежевыжатый)/эфирное масло лимона	5 капель	Измельчить с помощью кофемолки соду и соль. Пересыпать в стеклянную емкость, добавив глину и лимонный сок. Перемешать. Постепенно добавлять глицерин, пока не получится состав средней густоты. Можно хранить в холодильнике 2 – 3 недели.
	Соль морская	0,5 ч.л.
	Сода пищевая	0,5 ч.л.
	Глицерин	1 ст.л.
	Глина (розовая или белая)	1 ст.л.
Отбеливающая	Эфир мятный	12 г	Взять две стеклянные емкости. В одной из них смешать сухие компоненты, в другой – масла и спирт. Соединить содержимое обеих сосудов. Тщательно перемешать. Если состав получился слишком густым, добавить еще немного глицерина. Хранить в прохладном месте.
	Эвкалиптовое масло	9 г
	Сахарин	0,7 г
	Спирт винный	0,07 г
	Глицерин	65 г
	Кислота бензойная	10 г
	Мел	0,1 кг
	Кокосовое мыло натуральное	0,13 кг
Очищающая	Масло оливковое	Исходя из желаемой консистенции	Сушеную банановую кожуру и морскую соль измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния. Смешать с хвойным экстрактом и добавить оливковое масло – до достижения требуемой консистенции. Пасту хранить в прохладном месте и использовать в течение 48 часов после приготовления.
	Экстракт хвойный	0,5 ч.л.
	Соль морская молотая	1 ч.л.
	Кожура банана сушеная	1 ст.л.
Паста-«однодневка»	Хвощ полевой сушеный	Треть чайной ложки	Смешать все компоненты в стеклянной или пластиковой емкости. Если состав получился слишком густым, добавить еще немного кокосового масла. Рекомендуется использовать людям с чувствительной или нормальной зубной эмалью. Состав хранится всего один день, поэтому носит название «паста-однодневка».
	Соль морская молотая	1/3 ч.л.
	Сода пищевая	1 ч.л.
	Корица (порошок) – по желанию	0,5 ч.л.
	Масло чайного дерева	5 капель
	Масло кокосовое	1 ст.л.
	Фенхель (порошок)	1/3 ч.л.