Что делать когда человек хвастается. Розовые очки, понты и психология хвастовства

Все мы живем под влиянием гуны страсти и заботимся о том, как выглядим в глазах окружающих. При любом удобном случае мы пытаемся улучшить свой образ и часто прибегаем к хвастовству.

Почему человек хвастается? На это есть две причины. Первая – это концентрация на материальной цели. То есть человек поставил себе какую-либо материальную цель и достиг ее. Теперь его распирает от гордости, эго раздувается, он все смог, он победитель. И эта сила заставляет его рассказывать окружающим о том, какой же он молодец. Это желание показать всем, какой я хороший, еще связано со страхом, что другие не заметят моей положительности. Нужно срочно всем рассказать и показать. Обязательно хоть кому-нибудь, хоть прохожим на улице.

Вторая причина хвастовства гораздо глубже. Это внутренняя неудовлетворенность или неуверенность в себе, что по сути одно и то же. Из-за ощущения недовольства собой каждая победа вызывает сильнейшее желание самоутвердиться. Любое приобретение от покупки платья до приобретения квартиры – это повод показать, какой я на самом деле хороший, успешный и значимый. Однако все идет от внутренней неудовлетворенности и ощущения собственной неполноценности. Это заставляет человека самоутверждаться, используя для этого любые внешние поводы.

Что же в этом случае делать? Нужно делать противоположное. Если хочется хвастаться, нужно удерживать себя от этого. Если тяжело слушать, как хвастается другой, то нужно преодолевать это тягостное состояние. А теперь главный рецепт. Чем больше мы будем развивать стремление к духовным, а не материальным целям, тем легче нам будет слушать хвастунов и тем меньше будет хотеться хвастаться. Чем дальше человек продвигается по духовному пути, тем больше он входит в состояние правы и тем больше он видит в себе недостатков и тем меньше становится поводов для хвастовства. Возвышенная цель в жизни защищает от хвастовства и дает иммунитет к общению с хвастунами.

Для слова "хвастаться" существует множество синонимов:

хвалиться, бахвалить, бахвалиться, похваляться, выхваляться, самохвальничать, величаться, тщеславиться, бусить, фанфаронить, чваниться, выставляться, выставлять себя, блеснуть чем, много (высоко) о себе думать (мечтать, мнить), пыль в глаза пускать, шихарить, важничать, рисоваться, преувеличивать; хвастаться, выхваливаться.

Однако, как это ни назови, смысл не меняется.

Так почему человек хвастается?

Большинству людей важно показать себя, проявить себя. Почти все, чтобы они ни говорили, стремятся доказать окружающим (пусть даже не в явном, директивном стиле), что они в чем-то превосходят их, тешат чувство собственной важности . Все, так или иначе, хотят быть самыми-самыми.

Одни покупают для этого дорогие машины, другие в любой ситуации стараются продемонстрировать свою физическую подготовку, третьи приобщаются к тем или иным субкультурам, показывая, что они не такие как все, хотят, чтобы другие думали о них так же. Однако, никто не хочет признаваться в том, что превосходство для них – это важно. Причем, не сам факт превосходства, а признание этого окружающими.

Почему люди хвастаются? Почему это нехорошо и нельзя этого делать?

Наверное, все хотят чувствовать себя «выше» всего этого, всей этой суеты, мелочности. Будь это мужчина, женщина или ребёнок, никто не хочет признаться, в первую очередь, самому себе, что главное для них – это показать себя, доказать окружающим свою крутизну.

Все хотят думать о том, что перед ними стоят более высокие цели и задачи, но никак не «хвастовство». Все хотят искреннего признания своих заслуг, оценки сделанного, никто не хочет думать, что он выпросил похвалу.

Как перестать хвастаться? Возможно ли это?

Почему так происходит? Ведь это, по сути, тесно связано с естественным отбором и демонстрацией своих сильных сторон… Может быть, такая борьба «внутреннего» желания показать себя и «внешнего» отрицания этого (хвастаться нехорошо) связана с неверием в свои собственные силы.

• Каждый понимает, что достичь чего-то конкретного гораздо важнее, чем пообещать это сделать. Ведь наговорить что-то хорошее про себя достаточно легко – гораздо легче, чем сделать что-то важное, - после показательной демонстрации себя придется доказывать все сказанное на деле.
• Часто, чем более (как стать таким?), тем меньше ему надо доказывать что-то как окружающим, так и, в первую очередь, самому себе. Он (Вы умеете это делать?), и он идет к ней, не отвлекаясь на постороннее.
• Чем больше сил мы тратим именно на достижение своих целей, на решение поставленных перед собой задач, а не на демонстрацию себя со всех сторон, тем большего мы можем достичь . Если все свое время тратить на «павлиний хвост», то откуда же возьмутся силы для главного, для того, к чему все, на самом деле хотят стремиться в глубине души.

Главное, понять к чему мы стремимся. Ведь понятие успеха не должно быть связано с окружающими! За собственные цели мы ответственны, в первую очередь, перед самими собой – не стоит отвлекаться на окружающих (в плохом значении этого слова)!

Чувство неполноценности и вытекающие из него депрессии нередко уходят корнями в раннее детство. Научно доказано, что недостаточное внимание к ребёнку и постоянная критика могут подорвать развитие здорового чувства собственного достоинства у подростка.

Чувство неполноценности имеет глубоко эротические корни. Ребенок чувствует себя неполноценным, если замечает, что он нелюбим, и точно так же взрослый.

Альфред Адлер считал, что комплекс неполноценности развивается у детей по нескольким причинам:

Физические недостатки (например, неполноценность какого-либо органа, маленький рост, непропорциональность).
Чрезмерная родительская опека, которая не позволяет научиться самостоятельно решать проблемы.
Отсутствия родительского внимания снижает уверенность в своих силах.

Физические недостатки зачастую стараются компенсировать усиленными тренировками. Например, Демосфен, заикавшийся с детства, стал одним из великих ораторов; Вильма Рудольф в детстве переболела полиомиелитом, из-за чего долго испытывала проблемы с ходьбой, стала трёхкратной олимпийской чемпионкой в лёгкой атлетике. Адлер предположил, что великие люди добивались своих результатов в процессе преодоления собственных комплексов неполноценности.

Если комплекс неполноценности преодолеть не получилось, то это может привести к неврозу в зрелые годы. Иногда комплекс неполноценности проявляется внешне в комплексе превосходства – в хвастовстве и высокомерии.

Если же хвастовство происходит у человека ради того, чтобы замаскировать свои страхи, к примеру, если девушка до 40-ка лет не вышла замуж, причем она боится, что останется одна…, при этом рассказывает знакомым о своих карьерных успехах, экзотических путешествиях, о покупках дорогостоящих вещей… Такое же хвастовство всегда создает только иллюзию благополучия, успешной жизни и довольства ею, но при этом не может решить жизненные проблемы.

Каждый человек должен помнить: нигде и никогда, ни при каких обстоятельствах не стоит хвастаться своими удачами, с целью принизить окружающих – это значит самоутверждаться за чужой счет.

А бывает так, что люди хвастают, потому что хотят унизить вас , об этом мы уже говорили. Но есть еще одна причина, по которой люди хвастают. Они намеренно заостряют внимание людей на том, что у них есть, чтобы те не заметили того, чего у них нет. И чаще всего так и происходит. За надувным благополучием и лицемерной гордостью мы чаще всего не замечаем самых больших недостатков. А ведь если пристально, внимательно рассмотреть все, что нам преподносят такие люди, мы увидим, что чаще всего они хвастают оттого, что и похвастать нечем. Но почему?

Потому что такова человеческая психология. В силу одного из качеств, которое у нас есть - зависти , мы видим, что у других есть то, чего нет у нас, и чтобы не быть хуже других, мы начинаем преувеличенно раздувать то, что у нас есть, а быть может и то, чего и нет.
Хвастовство выдает и еще одну сторону такого человека. Оно выдает его неуверенность в себе. Ведь только те и хвастают, кто в себе не уверен, кто чувствует, что своему собеседнику во многом уступает и, не желая с этим мириться, начинает бороться. Его главное оружие - хвастовство. С его помощью он хочет подняться в собственных глазах. Он убеждает себя и вас в том, что он лучше всех на свете и все ему завидуют, и лишь немногие понимают, что завидовать нечему.

«Когда у тебя дорогая машина, ты перестаешь доказывать своё превосходство на светофорах. Когда всё получается, ты перестаешь хвастаться и доказывать это окружающим.
Когда ты силён, ты становишься спокойнее и не лезешь в драку. Когда ты действительно любишь, ты перестаешь кричать об этом. Человек становится самодостаточным лишь тогда, когда он уверен в себе и знает, на что способен, сам, а не заставляет других поверить в это»!


Команда исследователей из США использовала метод магнитно-резонансной томографии, чтобы изучить реакцию мозга на хвастовство. Участникам исследования предложили рассказать что-нибудь о себе: достижения, увлечения, предпочтения, политические убеждения и т. п. Полученные результаты одинаково достоверны и в случае, когда человек хвастался «вживую», и когда он делал это посредством соцсетей, таких как Facebook и Twitter, подчеркнули исследователи. Каковы же эти результаты?

Пока люди рассказывали учёным, какие они замечательные, их мозг активировал мезолимбический тракт, который отвечает за получение удовольствия, например, от еды, секса, денег, наркотической зависимости.

Искренним.
Если окружающие видят, как человек радуется от счастья, планируя при этом собственную свадьбу, то лишь самые злобные и завистливые приятельницы не могут найти в себе силы и душевной щедрости, чтобы порадоваться всем вместе. Именно таких «подруг» лучше всего обходить иными путями; Они не обрадуются за вас, когда ваш молодой человек или муж закажет доставку цветов вам к какой-то значимой дате. А любая настоящая подруга поймет, как приятно, когда вам заказали доставку цветов и не важно почему.

Уместным.
Никогда не следует рассказывать об успехах родственников, деток – подругам, друзьям (иногда даже родственникам), но именно тем, которая не может этого достичь, не стоит также много рассказывать о преимуществах своей работы, машины, если подруга (знакомая) не имеет таковой;

Умеренным.
В таком хвастовстве существует одна простая формула – одному и тому же человеку, по одному и тому же случаю хвастаться можно лишь один раз. Не стоит никогда увлекаться играми в барона Мюнхгаузена – это тогда, когда начальник похвалил свою подчиненную за успешно выполненное задание, не стоит рассказывать об этом всем коллегам, сотрудникам, лучше уж на работе, в офисе об этом промолчать…, да и на стороне не стоит сильно разглагольствовать;

Возникновение зависти или злорадства зависит от сравнительной оценки индивидом собственного положения в обществе. Если сравнение показывает, что индивид проигрывает по тем или иным критериям объекту внимания, то рождается зависть. Если же объект вдруг оказывается так или иначе несостоятелен, то индивид испытывает радость. То есть эти чувства отражают социальную самооценку индивида и являются социально значимыми.

Зависть и злорадство - «социальные» эмоции - обрабатываются теми же областями мозга, что и импульсы соматосенсорного порядка - боль, голод, сексуальное удовлетворение. Также как и боль, зависть, а вместе с ней и другие социальные неудачи (общественное порицание, несправедливое обращение, чувство утраты), оформляются в передней области поясной, или лимбической, извилины (Anterior cingulate cortex).

Вспомним, что человеку свойственно оценивать себя положительно, и всё, что принижает эту оценку, вызывает у него психологический дискомфорт. Зависть - результат такого дискомфорта, возникшего из-за недооценки социального статуса в том или ином виде. Такой же дискомфорт вызывают голод или жажда или недостача других жизненно необходимых вещей, и лимбическая кора оценивает эти ощущения как негативный, стрессовый фактор. При снятии стресса, то есть при восполнении нехватки, появляется чувство удовольствия, которое организуется дофаминэргической системой наград. Удовольствия могут быть разного толка, в том числе и непрошенное злорадство. Это чувство сигнализирует о разрешении психологического конфликта, то есть о восполнении недостаточной самооценки. Это восполнение достигается за счет снижения социальной оценки соперника. Уменьшить диспропорцию можно и другими способами: снизить значимость областей сравнения (например, поменять профессию, круг общения и т. д.) или увеличить социальную оценку собственных способностей (например, путем усиленных тренировок). Так или иначе, поведение, вызванное психологическим дискомфортом, направлено к его сглаживанию.

Таков, по мнению авторов, смысл этих социально значимых эмоций - зависти и злорадства. По-видимому, они появились и эволюционировали как необходимый элемент социальной структуры человеческого общества, своего рода механизм поддержания социального статуса индивида, механизм стабилизации общественной структуры. Всё же человек развивался как социальное существо. Поэтому эти эмоции вполне органично входят в систему управления потребностями первоочередной важности - такими как удовлетворение голода, жажды, сексуального желания и снятие боли.

Психологи рассматривают зависть как порок, как признак ограниченности ума и мелочности характера.

В словаре «Психология» зависть рассматривается как проявление мотивации достижения, при которой чьи-либо реальные или воображаемые преимущества в приобретении социальных благ (материальных ценностей, успеха, статуса, личных качеств) воспринимаются субъектом как угроза ценности собственного «Я» и сопровождаются аффективными переживаниями и действиями. «Черная зависть» с нашей точки зрения является негативной эмоцией.

Наряду с пониманием зависти как неприязненного чувства, враждебного отношения к кому-либо, имеется и более широкий подход, когда зависть рассматривается как феномен, проявляющийся на трех уровнях: на уровне сознания - осознание более низкого своего положения, на уровне эмоционального переживания - чувство досады, раздражения или злобы из-за такого положения, и на уровне реального поведения - разрушение, устранение предмета зависти. В соответствии с этим К. Муздыбаев выделяет следующие компоненты зависти, последовательно проявляющиеся друг за другом:

Социальное сравнение («...В зависти всегда таится сравнение, а где невозможно сравнение, нет и зависти», - писал Ф. Бэкон);
восприятие субъектом чьего-либо превосходства;
переживание досады, огорчения, а то и унижения по этому поводу;
неприязненное отношение или даже ненависть к тому, кто превосходит;
желание или причинение ему вреда;
желание или реальное лишение его предмета превосходства

Наверняка в детстве мама говорила вам, что хвастаться нехорошо, что правильнее будет, если люди сами заметят ваши успехи, а кричать о них во всеуслышание не нужно. Однако четко ответить на вопрос, что же такого плохого в хвастовстве, не может практически ни один родитель. Да, если вы перестанете скромничать и начнете рисоваться перед окружающими, кто-то посчитает вас самовлюбленной эгоисткой, но разве это настолько важно? Возможно, правильное хвастовство несет в себе куда больше пользы, чем вреда?

Мы хвастаемся для того, чтобы обратить на себя внимание окружающих. Как часто наши успехи остаются незамеченными, и мы не получаем столь важные для каждого человека социальные поглаживания!

Родители с детства настаивали на том, что хвастаться нехорошо, а потому мы молчали, даже если понимали, что сделали что-то по-настоящему значимое, выполнили какое-либо задание на пять с плюсом.

Мы надеялись на то, что окружающие сами заметят наши старания и похвалят за усердие и добросовестность, но они почему-то всегда смотрели себе под нос, а не по сторонам. В итоге создавалось впечатление, что наших достижений и вовсе не было, а мы чувствовали, что старались напрасно. И если в детстве эти достижения не выходили за рамки хороших оценок по математике и чисто вымытой посуды, то во взрослом возрасте все гораздо сложнее.

Чем полезно хвастовство?

На первый взгляд кажется, что хвастуны — люди, зацикленные исключительно на себе. Мы думаем, что они ведут себя неправильно, и осуждаем за столь откровенное расхваливание собственных достоинств. Но достаточно лишь копнуть чуть глубже, и становится ясно: в их поведении есть рациональное зерно. И, возможно, нам даже стоит поучиться у тех, кто не стесняется во всеуслышание заявлять о своих успехах и достижениях.

1. Хвастовство позволяет нам самоутвердиться. Если мы постоянно получаем одобрение окружающих, наша самооценка взлетает к небесам. А если никто не замечает, какие мы хорошие, не восхищается и не хвалит за успехи, нам остается лишь громко о них говорить — пусть видят, что мы не лыком шиты. Однако есть в таком подходе одно «но»: если похвала со стороны родных, друзей и коллег — это единственное, что способно сделать вас счастливее, то вам стоит серьезно поработать над своей самооценкой.

2. Хвастовство помогает нам справиться со страхами или, по крайней мере, пустить пыль в глаза окружающим. Только представьте: есть женщина, ей уже почти 40 лет, но на личном фронте сплошное затишье — ни мужа, ни детей. По вполне понятным причинам она начинает переживать, что никогда не выйдет замуж и проведет остаток дней в обнимку с котом. А тут еще и сочувствующие взгляды коллег по работе… Что ей остается делать, кроме как вдохновенно рассказывать о путешествиях в экзотические страны, карьерных успехах и покупке нового авто? Такое хвастовство помогает на какое-то время забыть о собственных страхах и создать иллюзию счастливой жизни . Хотя, конечно, реальные проблемы оно не решает.

Такое хвастовство помогает на какое-то время забыть о собственных страхах и создать иллюзию счастливой жизни.

3. Хвастовство учит нас ценить собственные успехи. Если вы привыкли на похвалу шефа отвечать: «Да ладно, просто повезло», то не стоит удивляться, что однажды он и вовсе перестанет отмечать ваши достижения. Коллеги также будут видеть в вас лишь безропотного ослика, на котором можно пахать и пахать. Но стоит лишь раз заявить: «Я очень долго работала над этим проектом, и он получился отличным», как окружающие посмотрят на вас по-другому. Да и вы поймете, что ваши успехи — это не случайность или везение, это результат упорного труда. Как говорится, если долго улыбаться, то станет веселее. Это правило работает и с хвастовством: если повторять, что вы молодец, рано или поздно вы в это поверите.

Как не надо хвастаться

Несмотря на то, что говорить о своих успехах полезно, с хвастовством все-таки стоит быть осторожной. Существует ряд негласных табу, которые ни в коем случае нельзя нарушать, чтобы не превратить безобидное расхваливание собственных достоинств в повод для громкого скандала.

1. Не унижайте окружающих. Одно дело — восторженно рассказать коллеге о том, что ваш супруг купил новую дорогую иномарку, и совсем другое — добавить в конце: «А твой все так же на "Ладе" ездит?» Конечно, осознание собственного превосходства вам обеспечено, но разве оно стоит того, чтобы портить отношения с друзьями и знакомыми?

2. Не прибедняйтесь. Ложная скромность, с которой вы рассказываете подруге о шикарном отпуске на Мальдивах, может произвести дурное впечатление. Согласитесь, куда лучше искренне порадоваться отличному отдыху, чем, надув губки, пожаловаться: «Да, конечно, пятизвездочный отель и все такое, но всего три недели, понимаешь! Нет, туда нужно ехать минимум на месяц».

Вполне достаточно один раз рассказать конкретному человеку о своих успехах, чтобы он их оценил.

4. Не повторяйтесь. Вполне достаточно один раз рассказать конкретному человеку о своих успехах, чтобы он их оценил. Но повторять: «Это я подготовила такой замечательный отчет» при каждом удобном случае не стоит. Коллеги либо решат, что вы считаете их недалекими, либо подумают так о вас.

5. Не преувеличивайте. Проще говоря, если супруг подарил букет из 33 роз, то не докручивайте их количество до нескольких сотен. А если шеф мимоходом похвалил за отличную презентацию, то не рассказывайте коллегам, что босс полчаса не выпускал вас из своих объятий. Такое преувеличение выглядит смешно и несколько по-детски.

Почему человек хвастается и проявляют агрессию, если вы не хвалите его?

Никто не застрахован от знакомства с человеком, который постоянно хвастается. Зачастую, помимо хвастовства, этот индивид проявляет злость и жестокость, когда его не слушают, а также насмехается над другими, кто не так хорош, как ему хотелось бы. С одной стороны, хвастун демонстрирует свое превосходство над другими, насмехаясь над их недостатками, с другой — злиться и оскорбляет, если его просят не хвастаться или просто помолчать.

Что же кроется за хвастовством? На это вопрос нам поможет психология. Хвастается тот, у кого на самом деле не все так хорошо, как хотелось бы. Вспомните прекрасное выражение: «У кого что болит, тот о том и говорит». Выходит, что хвастовство – это своего рода крик о том, что человеку более нечем себя похвалить, как вспомнить о своих единичных заслугах. Он хвастается, потому что ему больше нечего рассказать о себе и хочет получить слова одобрения от окружающих. А злость и жестокость являются следствием неудовлетворительного результата. От вас требуется похвала и восхитительные возгласы, а вы просите человека помолчать и не вызывать в вас зависть. Хвастун недоволен, вот и выражает свое неодобрение оскорблениями и даже угрозами.

Причина хвастовства лежит во внутренней неудовлетворенности своей жизнью. Счастливый человек не нуждается в одобрении окружающих, он радостен и позитивен сам по себе. Ему не нужно делать окружающих людей более несчастными и недостойными, чтобы возвыситься по сравнению с ними. Хвастун же, наоборот, старается понизить значимость успехов окружающих людей, став, таким образом, самым успешным человеком. Но на самом деле он может вызвать только жалость, поскольку полностью не доволен своей жизнью и хвастовством пытается сделать себя счастливым.