Болезни

Главные причины выпадения волос. Сильное выпадение волос — причины и как лечить в домашних условиях Выпадение волос в молодом возрасте у женщин

Выпадение волос – явление естественное, но сколько огорчений оно доставляет милым дамам. Если шевелюра заметно редеет, то это уже не просто косметический дефект, а сигнал о неблагополучии в организме. Помимо неграмотного ухода, потерю волос у женщин могут вызвать внутренние причины.

Почему у женщин выпадают волосы?

60 – 100 волосинок в сутки – нормальный темп обновления покрова ВЧГ у человека. Каждый волосяной фолликул развивается циклически: рост, завершение роста, отдых и начало нового цикла. Все фазы волос проходит за 2 – 5 лет, многократно повторяя их в течение жизни организма. Если фолликулы по какой-то причине «застревают» в периоде покоя, происходит активное выпадение волос без замены новыми. Это выглядит как равномерное поредение шевелюры по всей голове. При одновременном «выключении» фолликулов на одном участке, образуются целые очаги алопеции – пролысины.

Причины, по которым волосы временно или навсегда приостанавливают свой рост, индивидуальны и могут сочетать несколько факторов:

стресс;
чрезмерные физические нагрузки;
гормональные нарушения, в частности гиперандрогения;
отмена, изменение КОК;
генетическая предрасположенность;
сбой в иммунной системе;
проблемы с щитовидной железой;
грибковые заболевания;
потеря веса в результате жесткой диеты;
дефицит витаминов и микроэлементов;
неправильный уход за волосами (аллергия на косметику, агрессивные процедуры);
прием некоторых лекарств (антитиреоиды, антибиотики, антикоагулянты, гормонотерапия);
применение химио-, лучевой терапии;
хирургические операции;
большая кровопотеря;
тяжелые заболевания.

Многие женщины отмечают повышенный «волосопад» в определенные сезоны и фазы менструального цикла. Чаще всего это временно и связано с естественным колебанием гормонального фона и климатическими факторами.

У девушек патологическая потеря волос – достаточно редкое явление. В основном проблемы с густотой и структурой волос – следствие многочисленных диет, неправильного ухода, пренебрежения головными уборами, экспериментов с окраской и завивками, дредами, наращиванием. Стоит устранить повреждающий фактор, начать питать и укреплять корни, шевелюра быстро восстанавливается.

Если вы не можете связать свою «линьку» с недавним осветлением или низкокалорийным питанием, ищите причину внутри:

хроническая усталость, перманентный стресс, депрессия, часто сопровождающие студенток, девушек, активно строящих карьеру, молодых мам;
инфекционные заболевания;
прием антибиотиков, антидепрессантов;
длительное применение гормональных контрацептивов.

Для девушек также характерна нестабильность гормонального фона: начиная с пубертатного периода женский эндокринный статус находится в процессе становления. Гормональные колебания могут существенно влиять на густоту волос, особенно при резких скачках, как это происходит при отмене противозачаточных таблеток, после родов.

Перхоть, зуд, чрезмерная сухость или жирность кожи головы могут говорить о наличии дерматологического заболевания. Для определения проблемы и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу – «кожнику». Самостоятельная диагностика и неграмотная терапия могут усугубить ситуацию с облысением.

Потеря волос у женщин после 30 лет

Если у молодых девушек редко бывают серьезные проблемы с волосами, то к 30 годам многие чувствуют, что «грива» заметно поредела. Именно к этому возрасту дает о себе знать наследственная женская алопеция. В отличие от облысения по мужскому типу, когда образуются локальные очаги пролысин, здесь процесс идет постепенно, равномерно по всей голове и малозаметно со стороны.

Если ваша мама хвалится роскошной косой, которая была у нее в молодости, а вы всю сознательную жизнь помните ее с весьма скромной шевелюрой – возможно, вас ждет та же участь. Поредение волос с возрастом, чаще – начиная с 30 лет, может быть обусловлено генетически и передаваться по наследству.

Также девушки от 30 и старше находятся в группе риска по проблемам с щитовидной железой и дефицитом железа в организме. Тусклые, тонкие и редкие волосы – один из признаков гипотиреоза и анемии у женщин. Подтвердить подозрения можно сдав кровь на анализ. Большинство таких состояний успешно поддаются медикаментозной коррекции.

Для современных женщин 30 лет – наиболее предпочтительный возраст для материнства. Активное планирование беременности у дам в этом периоде приводит к существенным гормональным встряскам в организме: резкий отказ от многолетнего приема контрацептивных препаратов, медикаментозная подготовка к овуляции и зачатию, затем гормональная поддержка беременности и сами роды. Все это вместе и по отдельности может служить причинами выпадения волос у женщин после 30 лет.

К 40 годам у женщины уже развивается целый «букет» заболеваний, качественно влияющий на состояние кожи и волос. Генетическая алопеция в этом возрасте переживает свой расцвет, а около 40% дам стакиваются с облысением андрогенного генеза, если оно не началось в более молодом возрасте.

После 40 лет у женщин постепенно начинает угасать детородная функция. Организм готовится к менопаузе, снижая выработку гормонов яичников. В то же время женские половые железы продолжают продуцировать андрогены, избыток которых вызывает облысение по мужскому типу. Аналогичные процессы происходят и у более молодых дам, страдающих поликистозом яичников.

Среди других причин выпадения волос у женщин после 40 лет:

заболевания щитовидной железы, связанные со снижением ее функции;
анемия, вызванная плохим усвоением железа из пищи;
хронические болезни;
лекарства, принимаемые при возрастных заболеваниях (гипотензивные, антикоагулянты, в том числе обычный аспирин);
слабое кровоснабжение, связанное с атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями, остеохондрозом.

Причины выпадения волос у женщин после 50 лет - продолжение проблем сорокалетних. К уже имеющимся заболеваниям присоединяются новые возрастные «болячки» – артрит, подагра, гипертония, иммунодефицит. Большинство препаратов, используемых для их лечения, обладают трихотоксичным действием и повреждают волосяные луковицы.

Но главное - у многих дам «за 50» уже наступил климакс. В это время волосы, как и кожа, стремительно «стареют» в условиях катастрофического дефицита эстрогена. Здоровый образ жизни, правильное питание, бережный уход, процедуры красоты, прием витаминов в этом случае должны сочетаться с гормонотерапией, назначаемой врачами для смягчения симптомов менопаузы.

Потерей волос занимается . Специалист поможет определить причину выпадения: диагностирует заболевания ВЧГ, сделает анализы, при необходимости отправит к профильным врачам (гинекологу, эндокринологу и т.д.).

Предпринимать меры по сохранению и укреплению шевелюры следует, не дожидаясь «приговора», а лучше – проводить профилактику доступными средствами, в том числе народными:

Нормализуйте питание. Исключите жирную и острую пищу, газированные напитки, кофеин, сахар. Еда должна быть насыщена железом, селеном, цинком, витаминами группы B, H, PP, C.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы и БАД для красоты волос.
Избавьтесь от агрессивной косметики, пользуйтесь мягкими нейтральными продуктами.
Не пользуйтесь феном, утюжками, не завязывайте тугие хвосты и косы, откажитесь от наращивания волос.
Сделайте стрижку.

Нет ни одного средства, которое позволило бы «оживить» погибшие фолликулы и полностью восстановить волосяной покров. Лечение облысения направлено на укрепление слабых луковиц и активизацию тех, которые находятся в спящем состоянии. Шевелюра густеет в результате медленной потери волос, которые уже находятся в переходной стадии, а также ускорения роста фолликулов в фазе покоя. Как правило, этот эффект имеет временный характер. Спустя некоторое время после терапии волосы, которым положено покинуть свое место, все равно выпадут.

Именно так происходит у женщин в период беременности: эстроген задерживает волосы в переходной фазе и стимулирует рост новых, поэтому у будущих мам бывает необычайно густая роскошная шевелюра. Со снижением гормонов до обычного уровня, все возвращается на круги своя: волосы начинают выпадать, голова стремительно «лысеет». Так продолжается, пока не возобновится нормальный цикл жизни фолликулов.

К медикаментозным методам лечения облысения относятся такие препараты, как Миноксидил и Финастерид.

Лечебно-профилактические стимуляторы роста волос используются в виде лосьонов, шампуней и в других наружных формах:

Регейн – препарат, активизирующий луковицы, находящиеся в фазе покоя. Жидкость наносится в соответствии с инструкцией дважды в день на очаги облысения.
Силокаст – препарат кремния для втирания в корни волос.
Сульсена – ряд средств, содержащих селен. Используется для восстановления фолликулов и лечения заболеваний ВЧГ.

Косметические средства с лечебным эффектом

При умеренном выпадении волос нет необходимости применять серьезные препараты. Можно обойтись косметикой, содержащей в составе лечебные ингредиенты:

аминексил – запатентованное фирмой Виши вещество, продлевающее жизненный цикл волос и активизирующее их рост;
фитоаксил – средство, укреплящее корни волос, на основе эфирных масел, вытяжки из винограда и грибов шиитаке;
никотинат токоферола – антиоксидантное вещество, стимулирующее микроциркуляцию крови и питание волосяных фолликулов;
хинин – способствует укреплению волос;
экстракт сабаля – приостанавливает фазу выпадения волос;
кокосовое масло – питает и укрепляет кожу головы и луковицы волос;
аргановое масло – восстанавливает и укрепляет волосяной покров.

Для подбора лечебно-профилактических средств желательно обратиться к косметологу. Есть ряд препаратов, рекомендуемых при умеренном выпадении волос и имеющих положительные отзывы со стороны пациенток с этой проблемой:

Массаж

Массаж головы – эффективный метод борьбы с облысением. Для профилактики женщинам рекомендуется дважды в день расчесываться массажной щеткой, независимо от длины прически. В лечебных целях массаж необходимо сочетать с лекарственными препаратами, косметикой и физиопроцедурами.

Для ВЧГ используют следующие массажные техники:

Ручная. Кончиками пальцев втирайте в кожу головы масло, лосьон и т.д. Интенсивно, но мягко делайте круговые движения в течение нескольких минут.
Массаж щеткой. Возьмите массажку с натуральной щетиной, воздействуйте на кожу головы легкими круговыми и расчесывающими движениями.
Аромамассаж. Выберите эфирное масло с приятным ароматом и лечебными свойствами и аккуратно массируйте корни волос.
Лазерный массаж. Для него вам понадобится специальное приспособление – лазерная расческа. В этой процедуре используется свойство лазера проникать вглубь кожи: лучи достигают непосредственно волосяных фолликулов и стимулируют их.

Выполняйте процедуры 1 – 2 раза в день. Массаж головы противопоказан, если на коже есть повреждения, грибковое заражение, при тяжелой гипертензии, высокой температуре.

Проверенные поколениями наших мам и бабушек народные рецепты – первое, что приходит на ум при проблемах с потерей волос. Многие из этих средств действительно эффективны при правильном и регулярном применении:

Ополаскивайте голову после мытья отваром крапивы.
Сделайте масляное обертывание. Подогрейте смесь репейного и касторового масел. Вотрите в корни волос, сопровождая легким массажем, и оставьте на несколько часов под шапочкой. Смывайте мягким шампунем.
Мякоть ржаного хлеба залейте горячей водой. Размякшую массу наложите на голову. Через 3 часа смойте без применения шампуня. Для большего эффекта вместо воды при изготовлении маски используйте травяные отвары: ромашку, крапиву, душицу, шалфей.
Мелко натрите репчатый лук, добавьте репейное масло и 1 желток. Хорошо перемешайте, наносите на кожу головы за 1 час до мытья.
Для укрепления в корни волос можно просто втирать сок лука.
Для темных волос используйте ополаскивания из отвара луковой шелухи – для блондинок это средство не подходит.

К сожалению, не все виды женского облысения можно предотвратить и вылечить. Но если алопеция находится в начальной стадии и не связана с генетикой, комплексная терапия вкупе со здоровым образом жизни помогут восстановить былую красоту волос.

После сорока лет в женском организме происходят невозвратные изменения: истощается мышечная ткань, ослабевает костная ткань, уменьшаются объемы легких, органы работают не на полную мощность, а витамины и минералы плохо усваиваются организмом .

Однако, стоит понимать, что одна девушка будет страдать от изменений и станет похожа на старушку, другая же, наоборот, почувствует силу, которая заставит стать ее еще красивее и привлекательнее.

С чем же связано выпадение волос в этом возрасте?

Это происходит , которые встречаются у большинства женщин: многочисленные стрессы, нарушенное питание, хронические болезни, прием медикаментов и многое другое. Более подробно мы рассмотрим причины в следующей главе.

Причины выпадения волос у женщин после 40 лет

На самом деле, причины выпадения волос у женщин после 40 лет многочисленны, мы рассмотрим лишь некоторые из них:

В первую очередь стоит обратить внимание на , характерные именно этому возрасту. Во избежание последствий, регулярно проверяйте щитовидную железу на наличие патологий.
Иммунитет в данном возрасте ослабленный , поэтому на выпадение волос могут оказать различные вирусные инфекции.
, которые более остро ощущаются на пике взросления .
Принятие различных медикаментов , которые необходимы в данном возрасте для поддержания здоровья.
Недостаток железа в организме, который после сорока лет плохо усваивается организмом . А без него волосы теряются со стремительной скоростью.
При проблемах с сердечно — сосудистой системой, кровообращение нарушается и плохо циркулирует в области головы. Поэтому волосы не получают достаточное питание и стремительно выпадают.
Распространенное заболевание данного возраста – поликистоз яичников, который напрямую влияет на густоту волос . Ведь при нарушениях прекращает вырабатываться женский гормон и вырабатывается мужской – тестостерон, активно провоцирующий облысение.

Вот мы и разобрались с причинами выпадения волос на голове, у женщин после 40 лет. Перейдем к следующему важному пункту — лечению.

Лечение

Современная медицина и косметология не стоит на месте, поэтому для решения такой проблемы, как выпадение волос разработаны многочисленные аппараты и процедуры.

Рассмотрим некоторые из них:

Массаж головы с применением различных масел и экстрактов . За счет массирования, к коже головы поступает кровь, которая «пробуждает» спящие луковицы и стимулирует рост волос. Процедура достаточно доступная, так как для ее выполнения не нужно обращаться к специалисту, достаточно выучить несколько несложных движений.
Различные медикаменты и , которые помогают справляться с причиной изнутри. Особенно часто назначаются витамины, содержащие максимальную дозу железа, необходимого здоровому организму.
Средства, активизирующие рост волос – , настойки, гели и т.д .
Косметические процедуры – , плазмотерапия, и т.д.
Народные средства – , компрессы, настойки.

Медикаментозные средства

Медикаментозные препараты назначаются крайне редко и под строгим наблюдением врача. Самыми распространенными на данный момент считаются следующие:

миноксидил – препарат достаточно эффективный, он улучшает кровообращение во всем организме и за счет этого укрепляются волосы в целом, ускоряется их рост;
финастерид – гормональный препарат, назначающийся для блокировки мужского гормона – тестостерона.

Внимание! Не смотря на то, что средства эффективны, нужно знать о побочных эффектах – расстройство желудка, нарушение пищеварения, проблемы с печенью. Поэтому, перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Плюсы: эффективность, быстрота выздоровления.

Минусы: побочные эффекты .

Косметические процедуры

Во многих салонах красоты и косметических кабинетах, Вам могут предложить различные процедуры, но самыми эффективными на данный момент являются следующие:

плазмотерапия – новейшая методика, разработанная российскими учеными. Для процедуры берется кровь пациента, которая затем обрабатывается на центрифуге. Желтая часть крови, обогащенная тромбоцитами, вводится в корни волос. За счет этого происходит полная регенерация и волосы начинают расти через месяц пос ле проведенного курса.
мезотерапия – предполагает под собой введение под кожу сыворотки, обогащенной различными витаминами. Довольно болезненная процедура, но результативная.

Плюсы: эффективность, решение даже сложных ситуаций.

Минусы: стоимость, болезненные ощущения .

Народные рецепты

ополаскивание волос различными настоями : из ромашки, репейника, полыни, луковой шелухи и т.д.;
стимулирующие маски с применением «жгучих» ингредиентов – перец, чеснок, лук, горчица;
укрепление и питание корней волос различными маслами : репейным, касторовым, оливковым.

Плюсы: доступность, легкое применение.

Минусы: долговременное использование, недостаточная эффективность при сложных проблемах .

Что лучше выбрать для лечения?

Безусловно, прежде чем приступать к лечению, необходимо выявить причину выпадения волос .

При нарушении работы щитовидной железы или яичников, Вам будут предложены гормональные препараты.

Если Вы страдаете от многочисленных стрессов, то для выздоровления зачастую достаточно принятия успокоительных средств.

Если же причина кроется в кожном покрове, то для эффективности назначается комплекс – медикаменты, витамины, физиопроцедуры.

Продолжительность терапии

Говорить о сроках выздоровления достаточно сложно, ведь каждый организм уникален. Поэтому достаточно привести лишь статистические данные, которые говорят о выздоровлении в сроках от месяца до полугода .

Так же стоит понимать, что в данном возрасте организм более прихотлив и требует длительного воздействия.

Выпадение волос у женщин после 40 лет – не проблема . Вы все еще молоды и красивы, поэтому не стоит забывать заботиться о своих волосах с двойной силой, и через пару месяцев Вы заметите результат. Тем более в настоящее время для решения данной проблемы существуют многочисленные процедуры, средства, аппараты и медикаменты. Выбирайте здоровье и будьте красивы!

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

Зачастую с проблемой выпадения волос сталкиваются мужчины, но порой от этого страдают и женщины. О том, почему женщины могут подвергаться облысению и что при этом нужно делать, и пойдет речь в сегодняшней статье.

При наличии подозрений на выпадение волос вначале вы должны выяснить, является ли это патологией. Для этого необходимо провести небольшой тест.

В принципе, если волосы выпадают, это нормально – у каждого волоска есть свой жизненный цикл, по истечении которого он (волосок) отмирает, а вместо него появляется новый. За день человек лишается от 50 до 100 волосков, что вполне естественно.

И как в таком случае определить, что проблема действительно есть и вы рискуете лишиться своей пышной шевелюры? Все очень просто: нужно выполнить тест.

Суть теста заключается во внимательном рассмотрении выпавшего волоска.

Если на кончике имеется светлая луковица, то можете успокоиться, т. к. это волосок, который отмер естественным образом в результате регенерации волосяного покрова.

После этого несколько дней не мойте голову, затем обхватите ее руками и потяните волосы в области висков. При этом выпадет несколько волосков, которые следует аккуратно уложить на листок бумаги. Аналогичная процедура выполняется с другими участками головы приблизительно пять раз.

Основные виды облысения

Данное явление (в частности, у женщин) может быть телогеновым или анагеновым. Ознакомимся с особенностями каждого из типов.

Бывает острой и хронической. Острое облысение отличается тем, что может длиться до шести месяцев, после чего проходит (спонтанно или же в результате лечения). Что же касается хронической формы, то она длится дольше (порой до нескольких лет). При таком виде выпадения волос до полного облысения дело не доходит.

Анагеновое облысение — фото

Внезапная потеря волосяного покрова, зачастую вследствие воздействия мощных лекарственных либо химических препаратов, реже – радиации. К слову, именно с этим облысением сталкиваются больные раком после химиотерапии. Обычно функционирование волосяных фолликул со временем восстанавливается.

Ввиду того, что рост волос возобновляется после исчезновения негативных факторов, какого-либо специфического лечения проблемы нет.

Обратите внимание! Для точной диагностики необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку причин облысения существует много.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Итак, ознакомимся с распространенными причинами женского облысения – все они представлены в приведенной ниже таблице.

Таблица. Основные причины алопеции

Наименование	Описание	Дальнейшие действия
	Нарушения иммунитета могут спровоцировать выпадение волос. Это может происходить при ослаблении организма или функционировании в усиленном темпе. Так, у многих волосы выпадают после родов или при кормлении грудью. Более того, к облысению приводят заболевания дыхательных путей (преимущественно инфекционные). К слову, из-за этого волосы могут выпадать и у мужчин.	Проблема решается. Пойдите к врачу, узнайте, какие средства следует принимать для нормализации иммунной системы. Не стоит увлекаться диетами, вместо этого займитесь спортом – так вы укрепите свой организм и излечитесь от болезней. Летом ездите на море, чтобы закалить организм и обеспечить его витамином D.
	Случается и у женщин, и у маленьких девочек. Волосы могут выпадать из-за небрежного отношения к собственному здоровью (зимой человек ходит без шапки, летом много времени проводит под открытым солнцем).	Не забывайте о головных уборах.
	У женщин может появляться из-за чрезмерного увлечения различными диетами или сильной потери крови в критические дни. Перманентное голодание, а также его последствия (анемия, вялость) – все это симптомы нехватки железа.	Для полного восстановления волосяного покрова нормализуйте баланс железа. Пропейте курс витаминов, дополните свой рацион железосодержащей пищей (говяжьим мясом, рыбой, яйцами, гранатовым соком и ржаным хлебом).
	Экологическая обстановка также может оказывать влияние на волосяной покров. Грязный воздух, сильный радиационный фон, разные осадки в сочетании с плохим питанием – все это негативно отражается на волосах и общем состоянии организма.	В идеале вы должны переехать в более благоприятный (в плане экологии) регион. А если это по тем или иным причинам невозможно, то старайтесь есть только чистые продукты, предотвращайте хронические недуги и стрессы. Благодаря этому вы сможете легче переносить внешние агрессивные воздействия.
	Некоторые лекарства оказывают влияние на кожу головы, в частности на волосы. Самым серьезным считается упомянутая выше химиотерапия, но к облысению могут привести и не настолько кардинальные мероприятия – проблема может возникать вследствие приема лекарств от высокого давления, контрацептивов, мочегонных или стероидных препаратов, антидепрессантов или даже обыкновенного аспирина.	По завершению лечения волосы восстановятся (исключением являются разве что раковые опухоли). Не прерывайте лечение, предварительно не проконсультировавшись с врачом!
	Порой выпадение волос начинается из-за частых стрессовых ситуаций. Первые «ласточки» могут появляться даже после того, как женщина немного понервничает. Безусловно, если речь идет о единичном стрессе, то волосяной покров вскоре восстановится, но если подобные ситуации случаются часто, то сосуды в области головы сужаются, обращение крови ослабевает, а волосы начинают выпадать более интенсивно.	Решить проблему можно и без помощи антидепрессантов. Пейте мятный чай – это расслабит вас, успокоит. Принимайте ванны с ромашкой или мятой. Кроме того, после работы старайтесь высыпаться, т. к. перманентная усталость тоже является одной из причин стресса.
	Облысение может начаться в результате гормональных нарушений. Проблема возникает при несбалансированности тех или иных гормонов. К примеру, описываемое явление нередко наблюдается при чрезмерном количестве тестостерона (преимущественно после первого полового опыта, родов, беременности или при менопаузах). Помимо того, облысение может вызывать диабет и дисфункция эндокринной системы.	Обратитесь к эндокринологу, пусть он проверит щитовидку и сделает все необходимые анализы крови. После постановки диагноза вам должны назначить средства, которые восстановят не только волосяной покров, но и работу эндокринной системы. Как правило, длительность лечения не превышает 24 дня.
	Довольно часто облысение наблюдается при дефиците витаминов и полезных микроэлементов, что особенно ощутимо в период весеннего гипер- или авитаминоза. Еще курение и частое употребление спиртных напитков «съедает» часть витаминов, помогающих организму в борьбе с интоксикацией.	Весной обращайтесь к терапевту, чтобы он назначил витаминный комплекс. Ешьте много овощей и фруктов, дополнительно можете употреблять некоторые микроэлементы.
	Они (к примеру, дерматит, себорея) тоже могут вызывать описываемую проблему. Причин появления дерматита несколько – внешние возбудители, аллергия, проч.	При появлении дерматита обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины. Никакие маски или травы в данном случае не помогут. Вначале необходимо вылечить само заболевание.
	Еще одной причиной облысения считается недостаточное кровообращение, которое может наблюдаться при каких-то общих заболеваниях (к примеру, при остеохондрозе) или частом употреблении напитков, содержащих кофеин. Из-за этого кровеносные сосуды сужаются. Употребление спиртного (особенно коньяка) тоже отрицательно сказывается на коже головы.	Пейте не более двух чашек кофе в сутки, занимайтесь спортом, ежедневно делайте прогулки, отдыхайте как можно больше.

При облысении необходимо не только остановить процесс, но и активизировать рост новых волос, поэтому зачастую назначается комплексное лечение, сочетающее в себе специальные средства для ухода и медицинские препараты. Благодаря этому можно быстро получить желаемый результат (как правило, за 6-12 месяцев).

Не забывайте, что правильное лечение может быть назначено только врачом! Не занимайтесь самолечением, поскольку это может лишь усугубить проблему. Дело в том, что у любого препарата есть противопоказания, а некоторые из возможных методов могут вам попросту не подойти ввиду определенных причин.

Видео – Почему у женщин выпадают волосы

В женском организме к сорока годам, и после, начинаются определенные изменения:

В силу таких изменений одни женщины падают духом, становясь похожими на старушек, другие – приобретают стимул к новым преображениям. Не редко, уже к 40 годам у представительниц женского пола начинается предклиматический период , что собственно и провоцирует выпадение волос.

Причины потери локонов

К 40 годам выпадение волос у женщины может усиливаться. Причин такому явлению достаточно:

Наличие заболеваний, которые присущи именно этому возрасту (например, поликистоз, женские гормоны плохо вырабатываются, доминируют мужские, что и приводит к облысению).
Ослабление иммунной системы, что дает «красный свет» различным вирусам.
Снижение уровня гемоглобина (анемия). Этот факт влияет не только на ухудшение состояния волос, но и кожи, ногтей.
Частые стрессовые ситуации. Они приводят к сужению сосудов головы, что плохо сказывается на волосяной луковице, она ослабевает и гибнет.
Гормональная перестройка в организме, климакс.
Прием лекарственных препаратов, которые назначаются женщинам к 40 годам для поддержания здоровья.
Заболевания щитовидной железы.
После 40 лет организмом не так хорошо усваивается железо, а его недостаток приводит к стремительному выпадению волос.
Ухудшается работа сосудов, сердца, соответственно, нарушается кровообращение в области головы.

Лечение

К методам лечения выпадения волос можно отнести:

Физиопроцедуры.
Народные рецепты.
Медикаментозные средства.
Косметические средства.

Физиопроцедуры для кожи головы

Физиопроцедуры положительно влияют на волосяную луковицу, стимулируя рост волос. Большой популярностью пользуются:

ВАЖНО! Перед тем, как выбрать физиопроцедуру, следует проконсультироваться с врачом, только он сможет выявить истинную проблему облысения, и назначить правильное лечение. Массаж рекомендуется доверить специалисту.

Народные рецепты

Народная медицина советует следующие меры по предотвращению выпадения волос:

Ополаскивание различными отварами из трав. Стимулируют рост и укрепляю волосяной фолликул крапива, ромашка, шелуха лука, полынь лопуховый корень.
Маски из ингредиентов, оказывающие жгучий эффект. Жжение стимулирует кровообращение. К таким ингредиентам можно отнести красный перец, лук, горчица, чеснок. Делая такую маску, следует бить очень осторожными, дабы не нанести ожег. Держать не дольше 15 минут.
Запах после луковой маски очень сложно вывести, но эффект будет потрясающим.
Укрепление и подпитка волос с помощью нанесения масел (репейное, оливковое, касторовое).

Народные средства имеют несколько недостатков:

Положительно эффекта придется ждать длительный период.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
При серьезных проблемах, одних народных рецептов будет недостаточно.

Медикаментозные средства

К медикаментозному лечению можно отнести использование следующих средств:

К недостаткам медикаментозного лечения относится ряд побочных эффектов. Например, финастерид назначается только врачом, и лишь в очень сложной ситуации.

Косметика

В качестве косметических средств хорошо себя зарекомендовали:

Лосьон Неопид. Наносится на кожу головы, смыванию не подлежит. Назначается в том случае, когда причиной выпадения волос являются сбои гормонального фона.
Фитостим. Спей, который восстанавливает структуру волос, укрепляет их, защищает от воздействия внешних факторов.
Фитоциан. Стимулирует рост волосяной луковицы. В состав входят только натуральные компоненты.

ВНИМАНИЕ! Косметические средства эффективны лишь при умеренном выпадении волос.

Методы ухода в зависимости от интенсивности облысения

Лечение на прямую зависит от интенсивности выпадения волос, а также от причин, вызвавших данную проблему. Чтобы определиться с методикой лечения следует пройти обследование, проконсультироваться у трихолога. Возможно, прием медикаментов вовсе не нужен, а достаточно будет просто укрепляющих масок.

Самостоятельно назначать себе лечение запрещено.

Сколько времени занимает восстановление шевелюры?

Длительность лечения зависит от глубины проблемы. Если были назначены медикаменты, их прием длится от 6 до 8 дней. Затем нужен перерыв и повторное обследование.

Для женщин в 40 лет, как, впрочем, и в любом другом возраст, очень важно иметь красивые, густые и шелковистые волосы. Поэтому, в первую очередь, нужно правильно за ними ухаживать и следить за своим здоровьем. Уделяйте большое внимание рациону, он должен содержать все необходимые витамины и минералы.