Kırıklar

Hiperventilasyon neye yol açar? Hiperventilasyon nedir: nedenleri, belirtileri ve tedavisi. Pulmoner hiperventilasyon sendromunun nedenleri

Akciğerlerin hiperventilasyonu, aşırı hızlı nefes alma ile ifade edilir ve sinir sisteminin işleyişi ve beynin işleyişi ile doğrudan ilişkisi vardır. Çoğu zaman, hava eksikliği ile ilişkili semptomatik belirtiler panik ataklara ve bitkisel-vasküler distoniye bağlanır.

Bununla birlikte, yalnızca çeşitli solunumla değil aynı zamanda bitkisel, psikolojik, kas ve damar semptomatik belirtileriyle de karakterize edilen pulmoner yapıların hiperventilasyon belirtileri, bir kişinin fiziksel veya zihinsel sağlığında önemli bir dizi bozukluğu gösterebilir. Bu nedenle hiperventilasyon sendromu için tedaviyi ancak atakların gerçek nedenleri açıklığa kavuşturulduktan sonra seçmek mümkündür.

Hastaların yaklaşık %11'i zihinsel bozukluklara bağlı nefes alma sorunları yaşarken, kadınlarda bu tür bir bozukluk erkeklere göre 5 kat daha sık görülüyor. Bir hiperventilasyon kriziyle karşı karşıya kalan hasta, bunun tekrarlanmasından korkma duygusu yaşamaya başlar. Ancak durumdan bir çıkış yolu bulmak için patolojinin mekanizmasını anlamak gerekir.

Hastanın korku, endişe veya aşırı efor hissettiği anlarda, normal durumda olduğu gibi midesinden değil göğsünden nefes almaya başlar. Anlatılan süreç insanın kontrolü altında değildir ve hızlı nefes alma belirli bir süre durmadığında kan oksijene aşırı doymuş hale gelir.

Referans için! Hiperventilasyon nedir - vücudun oksijen ihtiyacını önemli ölçüde aşan hızlı nefes alma.

Akciğer sisteminin işleyişinden sorumlu olan beyindeki solunum merkezleri bu tür değişikliklere anında tepki verir. Kandaki mevcut karbondioksit ve oksijen konsantrasyonuna bağlı olarak solunum sürecinin aktivasyonuna veya yavaşlamasına yol açan bir sinyal iletir. Kanda karbondioksit eksikliği tespit edildiğinde solunum sürecinin yavaşlamasına yol açacak bir komut iletilir.

Kişide kaygının arttığı durumlarda bu tür sinyaller boğulma belirtisi olarak algılanmaya başlar. Boğulmayı önlemek için kişi daha sık nefes almaya başlar, bu da kandaki oksijen konsantrasyonunu daha da artırır ve bir kısır döngü oluşturur.

Yukarıdakilere ek olarak, hiperventilasyon sendromu çoğunlukla paroksismal bir karakter kazanır ve bu da hastada artan panik ve kaygıya neden olur.

Bu makaledeki video okuyuculara böyle bir ihlalin tehlikelerini anlatacak.

Patolojik durumun ana nedenleri

Çoğu zaman, bu sendrom, bozukluğun parasempatik ve sempatik sinir sistemlerindeki bir arıza ile ilişkili olduğu durumlarda, bitkisel-vasküler distoni varlığında ortaya çıkar.

Dikkat! Teşhis edilen VSD ile patolojinin ilerlemesi sıklıkla altta yatan hastalığa panik atakların eklenmesinin nedeni haline gelir - hiperventilasyon ve panik sendromları yakından ilişkilidir.

Bu nedenle tıp uzmanları sıklıkla patolojik durumu solunum nevrozu veya sinirsel solunum sendromu olarak adlandırır.

Psikojenik nitelikteki diğer hastalıklarla da psikofiziksel bir reaksiyon gelişebilir.

Çoğunlukla sendrom, aşağıdaki gibi bozuklukların arka planında gelişir:

nevrasteni;
kronik stres;
nevroz;
histeri;
sürekli kaygı.

Ancak sapma morfolojik kökene göre de karakterize edilebilir:

Nörolojik hastalıklar Kafa içi basınç göstergelerinde değişikliklere neden olan.
Akut ve kronik süreçler artrit, diyabet, beynin çeşitli patolojik durumları, arteriyel hipertansiyon gibi.
Metabolik bozukluklar Potasyum ve magnezyum ile ilişkisi vardır.
Akciğer dokusuna zarar veren patolojik süreçler Bronşit ve astım dahil.
Vücudun zehirlenmesi ilaçlar, gazlar, narkotik maddeler, alkol, zehir, enerji içecekleri.

Hiperventilasyonun ana nedeni psikojenik bozukluklardır. Yetişkin yaş grubundaki hastalar, fiziksel veya zihinsel yorgunluğun yanı sıra kronik uyku eksikliğinin arka planında bile solunum nevrozunu fark edebilirler.

Pediatrik yaş grubundaki hastalar, aşağıdaki sağlık sorunlarına sahip olmaları durumunda hiperventilasyon sendromuna daha duyarlıdır:

kardiyovasküler sistemin işleyişindeki bozuklukların varlığı;
doğum yaralanmaları aldıktan sonra;
astım için.

Çocuklar güçlü bir şok yaşadığında laringeal spazm gelişir ve çocuk daha fazla hava yutmaya çalışır.

Önemli! Astımlı çocuklarda, sığ nefes alma şekline nefes verme zorluklarının da eklenmesiyle sorun daha da kötüleşir. Bu nedenle gaz alkalozu çok daha hızlı gelişir.

Semptomatik belirtiler ve sonuçlar

Hiperventilasyon sendromu geliştiğinde ataklarda semptomatik belirtiler ortaya çıkar.

Önemli! Kriz birkaç dakikadan 2-3 saate kadar sürebilir.

Ana semptomatik belirtiler doğrudan doğal solunum sürecinin bozulmasıyla ilgilidir.

Hiperventilasyonun gelişmesiyle birlikte hasta aşağıdaki olumsuz hisleri yaşamaya başlar:

hava eksikliği hissi (resimde);
mekanik olarak nefes alma yeteneğinin kaybı;
etkisiz inhalasyon;
inhalasyon memnuniyetsizliği.

Hasta “hijyenine” odaklanarak kendi nefesini kontrol etmeye çalışır. Göğüs sıkışması veya boğazda düğümlenme gibi hayali engelleri ortadan kaldırmak için hasta yüzeysel nefes almaya, iç çekme, esneme, öksürme ve burnunu çekmeye başlar.

Hakikat! Yüzeysel muayenede sendromun astım atağıyla bazı benzerlikleri vardır, ancak doktor göğsü dinlerken astımın klinik belirtilerini ortaya çıkarmaz. İlişkili semptomatik bulgular tamamen yok olabilir veya yalnızca ara sıra telaffuz edilebilir.

Kardiyovasküler sistem kısmında, hiperventilasyonla birlikte, aşağıdaki gibi kendini gösteren bir takım karakteristik bozukluklar ve bozukluklar oluşabilir:

baş dönmesi;
kalp kasının ritminin bozulması;
kalp kası bölgesinde çeşitli tiplerde ağrı;
kan basıncında hızlı değişiklikler;
görsel fonksiyonda kısa süreli azalma;
kısa süreli işitme kaybı;
artan kalp atışı;
yürüyüş bozukluğu;
artan terleme;
mavi ekstremiteler;
kulak çınlaması.

Yukarıdakilere ek olarak pulmoner hiperventilasyon sendromuna sindirim sistemi bozuklukları da eşlik edebilir. İshal gelişebilir.

Hava kütlelerinin yutulması nedeniyle aşağıdaki olumsuz belirtiler gelişebilir:

şişkinlik;
geğirme;
karın bölgesinde ağrı;
şişkinlik.

Daha nadir görülen bir bulgu ise bulantı ve kusmadır. Ayrıca bazı gıdalara karşı ani intolerans veya tiksinti gelişebilir.

Krizin sonlarına doğru hastalarda ani bir idrar yapma isteği ortaya çıkarken, ortaya çıkan idrar hacmi ortalama fizyolojik normun üzerine çıkar.

Pulmoner hiperventilasyonu olan 10 hastadan 9'unda kas bozuklukları görülür:

uzuvların titremesi;
kas spazmları;
parestezi, yani parmaklarda uyuşma ve karıncalanma.

Ancak hastalar bilinç değişikliği belirtilerinden daha çok korkuyorlar. Bunlar, senkop öncesi ve bayılma, takıntılı düşünceler ve gerçeklik kaybı hissi, duyarsızlaşma olarak ifade edilebilir.

Bu tür belirtilerle birlikte psikolojik bozukluklar ilerlemeye başlar ve bunlar şu şekilde kendini gösterir:

üzüntü ve kaygı;
nedensiz korku saldırıları;
artan kaygı derecesi.

Hasta, çevresinde olup bitenlere aşırı tepki vermeye başlayabilir, bu da doğrudan zihinsel bozukluklarla ilişkilidir.

Hiperventilasyon sürekli olabileceği gibi atak şeklinde de ifade edilebilir. Pulmoner hiperventilasyonun paroksismal doğası nedeniyle, aşağıdaki semptomatik belirtilerin eşlik ettiği panik ataklar ve sinir şokları normaldir:

hava eksikliği hissi;
nefes darlığı;
kas gerginliği;
baş dönmesi;
hızlı kalp atımı;
göğüs bölgesinde ağrı;
mide bulantısı;
uzuvların spazmları;
Genel zayıflık;
ter bezlerinin aşırı çalışması;
bağırsak bozuklukları;
endişe;
kısa süreli gerçeklik duygusu kaybı;
depresif durumlar.

Hiperventilasyon atağına çoğunlukla kan basıncında bir artış eşlik eder.

Oksijenin karbondioksite oranındaki dengesizlik ciddi ancak kısa vadeli bir sağlık sorunu olduğundan, yaşamı tehdit eden bazı komplikasyon riskleri de artar:

bilinç kaybı;
kalp kası ritminin bozulması;
kişinin kendi eylemleri üzerindeki kontrolünün kaybı;
kalp krizi;
beyin fonksiyonunun bozulması;
epileptik nöbetler;
Solunum Problemleri;
panik durumları;
aşırı sinir yükü.

Listelenen koşullar, hastanın sinir sistemi ve zihinsel sağlığında birçok ciddi bozukluğun gelişmesine neden olabilir.

Hiperventilasyon tedavisi

Optimal tedavi yöntemini seçerken asıl vurgu, hiperventilasyon ataklarına yol açan etkenin ortadan kaldırılmasıdır. Patoloji psikojenik nitelikteki sorunlara dayandığından terapi, hastanın psikolojik bozukluklarını ortadan kaldırmayı amaçlayan tekniklere dayanmaktadır.

Semptomatik tedavinin bir parçası olarak çeşitli tiplerde farmakolojik ilaçlar kullanılabilir.

İlaçların ve ilaç gruplarının adları tabloda tartışılmaktadır:

Pulmoner hiperventilasyon sendromunun tedavisi
İlaç grubu	Hangi araçlar kullanılabilir?
Sakinleştiriciler	Aşırı kaygıyı ortadan kaldırmak için kullanılır: anaç, kediotu. Güçlü etkileri olan ilaçlar da kullanılabilir: Persen, Afobazol, Dormiplant.
Antidepresanlar	Bireysel olarak ilgili doktor tarafından seçilirler. Lerivon, Sirlift, Coaxil ve Prozac tarafından temsil edilebilir.
Nöroleptikler	Ridazin ve Egonil
Vitamin kompleksleri	Hastalara sıklıkla B vitamini içeren formülasyonları kullanmaları önerilir.
Vejetotropik ilaçlar	Otonom sinir sisteminin işlevini normalleştirmek için aşağıdakiler kullanılabilir: Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral.
Beta engelleyiciler	Kalp atış hızını azaltmak ve bronkopulmoner spazmların gelişimini önlemek için reçete edilir. Dozajlar tedaviyi yapan uzman tarafından hesaplanır.

Sakinleştiriciler hastaların psikolojik parametrelerini düzeltmek için de kullanılabilir. Gidazepam gibi tablet ilaçları reçete edilebilir. Talimatları reçete öneren diğer güçlü ilaçlar da kullanılabilir.

İlaçların çoğu kurslarda alınır (fiyatları yüksek olabilir), ancak yalnızca atak sırasında alınması gereken ilaçlar da vardır.

Pek çok ilaç bağımlılık yaratabileceğinden ve bağımlılığa neden olabileceğinden, kendinizi ilaçlarla tedavi etmeye çalışmanız önerilmez. Tedavi rejimi izlenmeli ve gerekirse bir doktor tarafından ayarlanmalıdır.

Amerika Birleşik Devletleri İç Savaşı'na kadar uzanan ufuk açıcı bir tıbbi rapor, hiperventilasyonun genel sağlık ve hastalıktaki rolünü belirlemenin neden bu kadar zor olduğuna dair çarpıcı bir örnek sunuyor.

İç Savaş sırasında, saha cerrahı J. Da Costa, askerlerin şikayet ettiği bazı bozuklukları tanımlayan ilk kişiydi. Bu semptom kompleksi adını aldı - Da Costa sendromu. Ana tezahürü, canlılığın açık bir şekilde tükenmesi ve sonuç olarak askeri görevlerin yerine getirilmesinde tam bir yetersizlikti. Daha sonra Da Costa sendromuna farklı bir ad verildi: nöro-dolaşım distonisi, kalp nevrozu, efor sendromu.

Hiperventilasyon belirtileri

Hiperventilasyonun ana belirtileri

Bir dizi farklı tıbbi kaynakta bu teşhis terimlerine şu semptomlar eşlik ediyordu: nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı, sinirlilik, yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı ve keskin derin nefesler, kalp krizi veya felç, anksiyete, kalabalık yerlerde üşüme ve rahatsızlık.

Bütün bunlar, en yüksek tezahüründeki korku semptomlarını çarpıcı bir şekilde anımsatıyor - agorafobi ile panik. Ancak eğer hiperventilasyon, Dr. Thomas Lowry'nin yazdığı gibi histerik bir belirtiyse, o zaman kelimenin alışılagelmiş anlamında tıbbi bir konu değildir. Bu nedenle yukarıda listelenen semptom kompleksine neden olamaz. Peki bu semptomlara ne sebep olur?

En çok kafa karışıklığına neden olan şey, Dr. Kerr ve meslektaşlarının tıbbi semptomları kaydetmenin yanı sıra hiperventilasyon sendromlu hastalarda aşağıdaki anormallikleri de fark etmeleriydi:

kardiyopalmus;
secde;
nefes darlığı;
aspirasyon ve keskin derin nefesler;
bayılma koşulları;
endişe;
Genel zayıflık;
zayıf nefes alma;
uykusuzluk hastalığı;
depresyon;
depresyon;
kronik yorgunluk;
artan terleme;
ölüm korkusu;
boğulma hissi;
yüze ani kan gelmesi;
esneme;
sol kola yayılan ağrı;
vasküler nabız;
kuru ağız.

Bunun tamamen standart bir tıbbi semptom listesi olmadığı açıktır, ancak kapsamlıdır ve - birkaç nokta dışında - stres ve anksiyete ile ilişkili hastalıkların yanı sıra psikofizyolojik bozuklukların semptomlarının bir listesi olarak da aynı şekilde hizmet edebilir. .

Solunum sorunlarına ne sebep olur?

Pratisyen hekimlere, solunum bozukluğunun bireysel zihinsel semptomları olan klinik bir hastalık olduğu öğretilmektedir. Geleneksel tıp eğitimi de almış olan psikiyatristler ise nefes alma sorunlarının, tıbbi nitelikte bazı psikofizyolojik belirtileri olan ruhsal bir bozukluk olduğu görüşündedir. Ancak günümüzde ne biri ne de diğeri hiperventilasyon sendromunun varlığını tanımıyor.

Zamanla, hiperventilasyon semptomlarının birçok benzer listesi ortaya çıktı, ancak neredeyse hepsi birbirini kopyaladığı için bunları burada yeniden üretmenin bir anlamı yok.

Hiperventilasyon sendromu veya solunum bozukluğu, strese bağlı psikofizyolojik bozuklukların çoğunda önemli bir rol oynuyor gibi görünüyor.

Bir ruh sağlığı uzmanının teşhis koyması gerekiyorsa, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Teşhis ve İstatistik El Kitabında belirtilen yönergeleri takip etmesi gerekir. Profesyonel psikiyatristler için akıl hastalığının tam bir tanımını temsil eder ve çeşitli zihinsel ve duygusal bozukluklara tanı koymak için ana kriterdir.

Hiperventilasyon ve panik bozuklukları

Bahsedilen referans kitabında hiperventilasyondan bahsedilmiyor. Ayrıca dispne gibi solunum problemleriyle ilgili yaygın olarak bilinen terimlere de atıfta bulunulmamaktadır. Ancak nefes darlığı, panik tipi bozuklukları karakterize eden semptomlar listesinin başında gelir:

nefes darlığı;
kardiyopalmus;
göğüs ağrısı veya rahatsızlık;
boğulma hissi;
mide bulantısı, baş dönmesi, koordinasyon kaybı;
bilinç bulanıklığı, konfüzyon;
parestezi (bacaklarda ve kollarda karıncalanma);
termoregülasyon mekanizmasının ihlali (kişi sıcak ve soğuk hisseder);
artan terleme;
zayıflık;
titreme ve sinirsel titreme;
ölüm korkusu, delirme korkusu veya bir saldırı sırasında kontrol edilemeyen bir şey yapma korkusu.

Listelenen on iki semptom, panik bozukluğunun teşhisi için ana kriterlerdir ve bunların tümü, herhangi bir standart hiperventilasyon semptom listesinde mevcuttur.

Hiperventilasyon sendromu panik bozukluğuyla eşanlamlı mıdır?

Siz ve ben hiperventilasyonun başka belirtileri olabileceğini zaten biliyoruz. Ancak bazı insanlarda bu durum, sıklıkla agorafobi ile birlikte görülen panik bozukluğu şeklinde açıkça kendini gösterir.

Bu ifade bizi vücuttaki psikofizyolojik bozuklukların çeşitli faktörlerden oluşan bir kompleksten kaynaklandığı fikrine geri getiriyor. Aynı belirtiler farklı kişilerde çok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Bir kişide hiperventilasyon, kalbe yetersiz oksijen sağlanmasına veya boğaz ağrısına neden olabilir. Bir başkası damar spazmları ve migren atakları yaşayabilir. Diğerleri için hiperventilasyon, zihinsel bir bozukluğun belirtileri, korku ve panik atakları ve muhtemelen ölüm korkusu veya depresyon gibi bazı fobilerin eşlik etmesi şeklinde kendini gösterebilir.

Solunum bozukluklarının fiziksel ve zihinsel hastalıkların gelişimindeki rolüne ilişkin kafa karışıklığı ve belirsizlik, temel olarak solunum bozukluklarıyla ilişkili hastalıkların çok çeşitli olmasından ve aynı zamanda belirli bir dizi semptomun zorunlu olarak herhangi bir belirli hastalığa karşılık geldiği yönündeki temelsiz varsayımımızdan kaynaklanmaktadır.

Kesin olarak tanımlanmış çeşitli tıbbi teşhisler koyma konusunda geniş deneyime sahip bir terapistin bilincinin, hiperventilasyonun tüm bu farklı hastalıkların nedeni olamayacağını ona büyük olasılıkla dikte ettiğini çok iyi anlıyorsunuz.

Ancak en önemlisi, eğer bu zihinsel belirtilere sahipseniz ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, size yaygın bir hastalığınız varmış gibi davranılmayacaktır; yalnızca bunun sizin yüzünüzden olduğu söylenecektir.

Doktorlar Evans ve Lam, Pratik Kardiyoloji adlı kitaplarında bizi hiperventilasyon sırasında çeşitli göğüs ağrısı türlerinin ortaya çıkması konusunda uyarıyorlar. Ve Chest dergisi, hiperventilasyon yapan kişilerin yaşadığı üç ana göğüs ağrısı tipini ayrıntılarıyla anlatıyor.

Hiperventilasyona bağlı göğüs ağrısı türleri

Akut, geçici, periyodik olarak göğsün sol arka kısmında ortaya çıkan, boyuna, sol kürek kemiğine ve alt kaburga uçlarına yayılan. Derin iç çekmeler, dönüşler ve eğilmelerle ağrının şiddeti artar.

Kalıcı, açıkça lokalize, genellikle sol meme altında ortaya çıkan (saatlerce, bazen günlerce sürebilir, fiziksel aktivitenin artmasıyla yoğunluğu değişmez). Rahatsızlık duyulan bölgede göğüs duvarı ağrılıdır (lokal anestezi rahatlama sağlar).

Prekordiyal retrosternal bölgede dağınık, donuk, ağrılı, güçlü bir baskı hissi, artan nefes alma sırasında kaybolmaz (saatlerce, bazen günlerce sürebilir ve sıklıkla boğaz ağrısına eşlik eder).

Birçok klinisyen hiperventilasyonla bağlantılı olarak boğaz ağrısı ve psödoanjinadan (bir tür Prinzmetal anjina) bahsetmiştir. Bazıları hiperventilasyonun her türlü anjina ve semptomlarının habercisi olduğu sonucuna vardı.

Bu semptomların ortaya çıkmasında rol oynayan mekanizmalar, kalp dokularına kan akışının azalması ve kandaki düşük oksijen seviyeleri ile ilişkilidir. Aslında, Lisansüstü Tıp dergisinde yayınlanan bir makale, hiperventilasyonun kalp üzerindeki etkilerini koroner kalp hastalığının bir taklidi olarak inceliyor.

Hiperventilasyonun kalp üzerindeki etkisi nedir?

Hiperventilasyon sırasındaki kardiyogramların sistematik analizi, bir dizi ayırt edici özelliği formüle etmeyi mümkün kıldı. Fakat bunların anlamı hala tartışılmaktadır. Benim pratiğimde nabız kaybı ve diğer kalp ritmi bozuklukları olan hastaların doktorlarına başvurarak değişikliklerin çoğunlukla iyi huylu olduğu cevabını aldıkları vakalar olmuştur. Ancak bunun o kadar basit olmadığını düşünüyorum.

Tıp bilimcileri, kalp krizi geçiren kişilerde nefes alma düzenine ilişkin gözlemlerinin sonuçlarını Himalaya Uluslararası Topluluğu Araştırma Bülteni'nde (küresel sağlık sorunlarına adanmış) yayınladılar. Minneapolis'teki St. Paul Kliniği'nin acil servisindeki 153 hastanın nefesini anlattılar. Miyokard enfarktüsü geçiren hastalarda çoğunlukla göğüs solunumu baskındı; Bunların %76'sı ağızlarından nefes alıyordu.

Hiperventilasyonun nedenleri

Hiperventilasyonun ana nedenleri nelerdir?

Psikosomatik = psikofizyoloji. Günümüzde psikosomatik terimi eski modadır ve nadiren kullanılmaktadır. Bunun yerine psikofizyolojik terimi kullanılıyor. Psikosomatik terimi, pek çok bozukluğun ve hastalığın aslında gizli psikolojik çatışmaların fiziksel belirtileri olduğunu öne süren psikanaliz teorisinden gelmektedir. Modern bilim bu yaklaşımı reddediyor ve zihinsel hasarın fizyolojik bozukluklara yol açamayacağına, ancak bir kişinin karşılık gelen bir yatkınlığa sahip olması durumunda bunların ortaya çıkmasına katkıda bulunduğuna inanıyor.

Örneğin strese duyarlı olmayan kişilerde stresin kendisi baş ağrısına neden olmaz. Ancak bu tür ağrıya yatkınlığı olan kişilerde ağrı ataklarının sıklığını ve yoğunluğunu artırabilir.

Tipik olarak, belirli bir hastalığa yatkınlığın anahtarı aile öyküsüdür. Yatkınlık kalıtsaldır ve örneğin ailede baş ağrısı öyküsü olmadığı sürece stresin migren atağını tetiklemesi pek olası değildir. Alerjiye, astıma, gastrite yatkınlık var mı?

Psikosomatik bozuklukların psikanalitik teorisi

Psikiyatristler, Freud'un teorisinin, ruhun durumunun belirli semptomların ortaya çıkmasını nasıl etkilediğini açıkladığına inanmaya alışkındır. Freud, psikosomatik bozuklukların cinsel çatışmaların veya gizli öfkenin fiziksel ifadesi olduğuna inanıyordu. Bu nedenle psikosomatik belirtilerin bilinçdışı duygusal çatışmalara eşlik etmesi gerekir.

Açıklanamayan kökene sahip semptomlar histerinin kanıtı olarak yorumlandı. Bu tam olarak semptomları hiperventilasyona neden olabilecek görünür bir neden bulunmayan kişilere verilen tanıdır. Buna göre, hastalığın gerçek nedeninin tespit edilmesi mümkün değilse, hastalara şu veya bu zihinsel bozukluğun olduğu söylendi.

Çoğu modern teoriye göre, aile ve ekip içindeki varoluş, iş yerindeki meslektaşlarla etkileşim ve benzeri faktörler, hastalığın gelişmesine yol açan tahriş edici (stres yapıcı) hale gelebilir. Sosyal etkileşimleri kontrol etme yeteneği için ödediğimiz bedel, vücudun kendisini hastalıklardan koruma yeteneği üzerinde moral bozucu bir etkiye sahip olabilir. Birkaç teoriyi daha dikkatinize sunuyorum.

Ünlü Amerikalı fizyolog Walter Cannon, duygusal uyarılmanın, otonom sinir sisteminin yetersiz koşullarda hayatta kalma ihtiyacına beklenmedik, bilinçsiz bir fizyolojik uyum sağlamasının bir sonucu olarak ortaya çıktığını gösteren araştırma sonuçlarını yayınladı.

Kronik hiperventilasyon

Dr. K. Lam, kronik hiperventilasyonunuz olup olmadığını belirlemek için kullanabileceğiniz bir dizi kriter önermiştir. Aşağıdaki durumlarda şanslı sahibisiniz:

ağırlıklı olarak göğüsten nefes alın (göğüs nefesi);
Nefes alırken diyaframı neredeyse hiç kullanmıyorsunuz (karın duvarı neredeyse hareketsiz);
aspire ederek nefes alın; nefes hareketleri, göğüs kafesinin hafif bir genişlemesi ile göğüs kemiğinin gözle görülür bir şekilde ileri ve yukarı doğru hareket etmesiyle neredeyse zahmetsizce gerçekleştirilir.

Bu arada, genellikle normal nefes alan insanlar, kronik hiperventilasyondan muzdarip olanların nefes hareketlerini taklit etmekte zorluk çekerler.

Son olarak, yukarıda da belirtildiği gibi, kronik hiperventilasyondan muzdarip kişilerde, genellikle bir cümlenin söylenmesinden önce derin bir nefes alınır: Sorunuza yanıt olarak isimlerini söylemeden önce bile derin bir nefes alırlar.

Hiperventilasyon muhtemelen strese bağlı solunum bozuklukları olarak adlandırılan en yaygın olanıdır. Dünya çapındaki popülasyonlarda yaygınlığına ilişkin farklı tahminler vardır. Toplam dünya nüfusunun %10 ila 25'i arasında değişirler.

Hiperventilasyonun sonuçları

Pulmoner, kardiyovasküler veya diğer hastalıklarla ilişkili olmayan hiperventilasyon aşağıdaki göstergelere sahiptir: arteriyel kanın asitlik pH'ı 7,4'tür, yani nötre yakındır, kandaki karbondioksit konsantrasyonu% 4'ün altındadır.

Hiperventilasyonun sonuçları neler olabilir?

Tipik olarak hiperventilasyona dakika hacminde bir artış ve artan solunum eşlik eder. Göğüs solunumu genellikle göğsün yüksek bir yükselişi ve derin iç çekişlerle baskındır. Solunum düzensiz olabilir, nefes alma ve verme hacimleri eşit olmayabilir. Spazmlar, nefes almada zorluk, nefes almada duraklamalar ve apne meydana gelebilir.

Çoğu kişi akut hiperventilasyonun korkulu durumlarda ortaya çıktığını bilir. Ancak kronik hiperventilasyon oldukça sinsidir ve belirtileri belirgin olmayabilir.

Bazen hiperventilasyon yapan hastalarda hızlı nefes alma ve bazen de hipertrofik göğüs hareketleri fark ediyorum. Ancak en tipik olanı, genellikle aspirasyon ve keskin derin nefeslerin eşlik ettiği, göğsün neredeyse algılanamayan bir yükselişiyle birlikte aşırı sığ nefes almadır.

Hiperventilasyon yaparsanız ne yapmalısınız?

Bir hastada sığ nefes alma, hırıltı, derin iç çekme, baş dönmesi, gerçeküstücülük hissi veya nefesini tutamama gibi hiperventilasyon sendromu semptomlarından herhangi biri varsa ancak kişinin gerçekten hiperventilasyon yaptığından emin değilse, bazıları klinisyenler bir hiperventilasyon testi kullanırlar. Hastadan 2-3 dakika boyunca derin ve sık nefes alması istenir (dakikada 20 ila 30 nefes döngüsü gerçekleştirin).

Hiperventilasyonlu epilepsi

Yıllar önce Dr. Joshua Rosett, aşırı nefes almanın (hiperventilasyon dediği gibi) epileptik nöbetlere neden olabileceğini kanıtladı. Daha önceleri, hiperventilasyonun göğüs ağrısı ve nöromüsküler bozuklukları olan hastalar için tanısal bir test olarak kullanılmasına önde gelen İngiliz göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Claude Lam karşı çıkmıştı ve bu yöntemin diğer yan etkilerle birlikte boğaz ağrısı gelişimini başlattığını kanıtlamıştı. ve aritmi.

Dr. Gottstein ve meslektaşları, beyin aktivitesi konularına yönelik çalışmalarında bu konuyu daha da keskin bir şekilde gündeme getirerek, kandaki karbondioksit konsantrasyonunun %2,5'in altına düşmesi durumunda kesinlikle sağlıklı insanlarda bile oksijen eksikliğinin meydana geldiği konusunda uyardı. Terapötik hiperventilasyonu kullanmayı planlarken bunu unutmamalıyız.

Bu uyarının hiperventilasyona meydan okuma tekniklerini kullanan tüm uygulayıcılar tarafından dikkate alınması gerektiğini unutmayın. Kullanımı beyne ve kalbe oksijen tedarikini önemli ölçüde azaltabilir.

Kandaki düşük karbondioksit seviyelerinin koroner kalp hastalığının ana nedeni, yetersiz kan akışının nedeni olduğu kanısındayız. Yalnızca beyindeki düşük karbondioksit seviyeleriyle ilişkili benzer bir olay, felç ve sözde geçici iskemik atakların gelişmesine yol açar.

Bazı terapötik durumlarda, hiperventilasyonu provoke etme tekniği, semptomların tezahürünü yoğunlaştırmaya yardımcı olduğu için bilinçli olarak kullanılır. Diğer durumlarda, kişiye kendisinde tanımlanan semptomların hiperventilasyonla ilişkili olduğunu gösterir. Uygulamamda, sadece amacımı kanıtlamak için semptomları pratik olarak etkinleştirmeye başvurmadan, hastalara semptomlarının kökenini basitçe anlatmayı tercih ediyorum. Daha sonra onlara doğru nefes almayı öğretiyorum.

Epilepsi nöbetlerine ne sebep olur?

Epileptik nöbetler, oluşma nedenine veya klinik semptomlara göre sınıflandırılır. Beynin tümörleri veya konjenital kusurları, travmatik beyin hasarı, travma sonrası durumlar gibi açıkça tanımlanmış organik kökenli nedenlere dayanan nöbetlere semptomatik denir. Etiyolojisi bilinmeyen nöbetlere idiyopatik denir. Nöbetler farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Örneğin küçük epileptik, majör epileptik ve psikomotor nöbetler vardır. Nöbetlerin sıklığı ve yoğunluğu da değişebilir. Sadece idiyopatik nöbetleri ele alacağız.

Nöroloji, epileptik nöbetlerin beyin hücresi aktivitesinin bozulmasının bir sonucu olduğunu düşünüyor.

Dünyanın en saygın beyin cerrahlarından biri ve epilepsi alanında tartışmasız uzman (epilepsiyi cerrahi olarak tedavi eden ilk kişi) Dr. Wilder Penfield, hiperventilasyonun EEG'de değişikliklere ve epileptik nöbetlerin ortaya çıkmasına yol açtığını yazdı. Bunun nedeni, kandaki karbondioksit konsantrasyonunun azalması nedeniyle kan damarlarının daralması nedeniyle beyne kan akışının bozulmasıdır.

Hiperventilasyon kandaki karbondioksit seviyesini düşürerek beyindeki kan damarlarının daralmasına ve oksijenin beyin hücrelerine ulaşmasını engellemesine neden oluyorsa, kan damarlarının direnç göstermesi şaşırtıcı değildir. Ameliyat sırasında hastanın spontan hiperventilasyonu sırasında Dr. Penfield, nöbetten hemen önce damarlarda kasılma gözlemledi. Ondan önce diğer iki bilim adamı, Doktor Darrow ve Graf, bunu yapay olarak hiperventilasyona teşvik edilen hayvanlarda gözlemlemişlerdi. Beynin büzüşen kan damarlarının görünümü karşısında hayrete düşmüş olmalılar; bilim adamları onları sosis demetlerine benzeterek tanımladılar. Bu harika bir karşılaştırma. Dr. Penfield, kasılmış ve nabız atan atardamarından üzerine kan fışkırdıktan sonra uzun süre kendini yıkamak zorunda kaldığını yazdı.

Epilepsi sinir sisteminin bir patolojisi değildir

Neden bazı insanlar epilepsi nöbeti geçirirken diğerleri geçirmiyor? Neden epileptiklerde migren daha sık görülüyor da migren hastalarında nöbetler daha nadir görülüyor?

Eğer bu bir yatkınlık ise kökeni nedir? Eğer bunun nefes almayla bir ilgisi varsa, o zaman neden bazı insanlar nefes alma sorunları nedeniyle nöbet geçirirken bazıları yaşamıyor? Başka bir kan damarı hastalığını incelemek bize ne söyleyebilir?

Ben alışılmadık bir bakış açısının destekçisiyim: epilepsi sinir sistemi patolojisinin sonucu değildir. Ne? - Şaşıracaksın. - Epileptik nöbetler beyindeki nöronlardan gelen elektriksel uyarılarla ilişkili değil mi? Sağ. Onlarla ilişkili değiller. Bu alışılmadık iddiayı destekleyecek ikna edici delillerim var.

Uluslararası Engellilik Merkezi'nde Rehabilitasyon Araştırma Enstitüsü'nün yöneticisi olarak görev yaptığımda, epilepsi nöbetlerini kontrol etmeye yönelik davranışsal yöntemlerin bilimsel olarak geliştirilmesine öncülük ettim. California'dan doktorlar M. Sterman ve Tennessee'den J. Lubar tarafından geliştirilen, koşullu beyin uyarılarına dayanan yöntemler bir miktar umut vaat ediyordu. Epilepsiyle ilgili dört yüzden fazla bilimsel makale ve kitabı dikkatle inceledikten sonra, nöbetlerin kökeninin migrende olduğu gibi arteriyel kan damarlarının spazmlarından kaynaklandığına göre az sayıda uzmanın görüşüne katıldım. Nöbet sırasında beyinde oluşan elektriksel uyarının nöbetin nedeni değil sonucu olduğuna inanıyorum.

Benden önceki birçok bilim adamı gibi ben de her nöbetten önce hiperventilasyonun gerçekleştiğini doğruladım ve biofeedback'i kullanarak onarıcı nefes egzersizleri yöntemi geliştirdim. Bu yöntem, antikonvülsanlarla tedaviden tatmin edici sonuçlar vermeyen hastalarda nöbetlerin sıklığını ve yoğunluğunu azaltmayı amaçlamaktadır.

Oksijen sağlığa zararlı olabilir mi? Soru yalnızca ilk bakışta saçmadır. Bir kişinin nefes alma sorunları varsa, normal nefes alma ve verme ritmi bozulursa hiperventilasyon gelişebilir. Durumun patolojik olduğu düşünülüyor ve sağlık ve yaşam için ciddi bir tehdit oluşturuyor.

Hiperventilasyon nedir

Solunum bozulduğunda, yani çok sık veya yüzeysel hale geldiğinde tehlikeli sonuçlar ortaya çıkar. Görünüşe göre kandaki yüksek oksijen içeriği ne gibi zararlar verebilir? Ancak görünen tüm zararsızlığa rağmen, akciğer fonksiyon bozukluğunun gelişimi yalnızca sağlığın bozulmasına değil aynı zamanda kişinin ölümüne de yol açar.

Nefes almak beyin tarafından kontrol edilen bir süreçtir. Nefes alma ve verme üzerindeki kontrolü kaybettiğinde hiperventilasyon meydana gelir - vücut tarafından emilmeyen akciğerlere çok fazla hava girer ve bunun sonucunda karbondioksit seviyesi düşer.

Bunun bir kısır döngü olduğu ortaya çıkıyor: Kanda büyük miktarda oksijen bulunduğundan, hücreler ve dokular yeterince oksijen almıyor. Sonuç olarak vücuttaki tüm süreçler yavaşlar, oksijen açlığı gelişir, bu da kesintiye uğramadığı takdirde beyin dokusunun ölümüne ve ardından bir kişinin ölümüne neden olur.

Ne yazık ki, yalnızca birkaç kişi potansiyel solunum sorunları tehdidinin farkındadır. Çoğu insan hiperventilasyon semptomlarını aşırı çalışmaya veya çok kuru iç havaya maruz kalmaya bağlar.

Nedenler

Uzun süre hiperventilasyonun suçlusunun bitkisel-vasküler distoni olduğuna inanılıyordu, ancak araştırma sonucunda durumun gelişmesinin ve refleks düzeyinde konsolidasyonunun psikojenik nedenlerden kaynaklandığı ortaya çıktı. Organik bir bileşen de var.

Pulmoner hiperventilasyon sendromu, düzenli strese, korku ataklarına veya histeriye maruz kalan bir kişide ortaya çıkabilir. Sonuç olarak, normal solunumun sıklıkla tekrarlanan başarısızlıkları pekiştirilir ve kalıcı hale gelir. Hiperventilasyon, sık sık sinir gerginliğinin eşlik ettiği mevcut herhangi bir kronik hastalık tarafından da tetiklenebilir.

Ek olarak, doktorlar sendromun gelişmesinin başka nedenlerini de sayıyorlar:

Vücudun zehirlenmesi
Kardiyovasküler hastalıklar
Bronşiyal astım
Metabolik bozuklukların eşlik ettiği hastalıklar
Diyabet
Beyin patolojileri
Kendi kendine ilaç tedavisi
Aşırı dozda ilaç, en zararsız olanlar bile
Çok fazla fiziksel aktivite
Enerji içeceklerinin kötüye kullanılması
İlaç almak
Alerjik reaksiyonlar
Uyku bozuklukları.

Sadece hastalığın varlığı hiperventilasyonun gelişimini garanti etmez. Gelişiminin tetikleyicisi genellikle sinirsel veya duygusal stres, histeri krizi, korku veya paniktir.

Çocuklar ayrıca hiperventilasyon sendromundan da muzdarip olabilir. Genellikle kalp hastalığı olan veya doğumda yaralanma geçiren bebeklerde görülür.

Karbondioksit eksikliğinin tehlikeleri nelerdir?

CO2 vücudun birçok metabolik işlemi gerçekleştirebilmesi için gereklidir. Kandaki içeriği %7,5'e, alveoler havadaki içeriği ise %6,5'e ulaşır. Bu nedenle canlı organizmaların hayati aktivitesinin yalnızca gereksiz bir ürünü olduğunu düşünmek büyük bir hatadır. Karbondioksit aşağıdakiler için gereklidir:

Elementlerin vücutta iyonik dağılımı
Hücrelerarası zarların geçirgenliği
Tam hormon ve enzimlerin üretimi, etkinlikleri
Protein sentezi
Oksijenin hücre ve dokulara taşınması.

Hiperventilasyon sırasında ne olur?

Beyin nefes alma sürecini kontrol etmeyi bırakırken, her nefes verişte karbondioksit rezervleri azalır ve nefes alma sırasında yenilenme gerçekleşmez. Dengesizliğin bir sonucu olarak kişi baş dönmesi, mide bulantısı ve kulak çınlaması hissetmeye başlar.

Beyin, CO2'yi dokularda tutmak ve beynin kan damarlarını daraltarak daha fazla kaybını önlemek için korumayı etkinleştirir. Bu, oksijen ve karbondioksit miktarını dengelemeye yardımcı olmazsa süreç devam eder. Lümenlerin sürekli azalmasının bir sonucu olarak, panikli bir ölüm korkusunun eşlik ettiği hipoksi gelişir (Verigo-Bohr sendromu), bu da nefes alma ve vermenin normalleşmesini engeller.

Beynin solunum merkezini ilgilendiren son savunma mekanizması bayılmadır. Bir kişi bilincini kaybettiğinde beynin nefes alma süreci üzerindeki kontrolü yeniden sağlanır, kan kimyası normale döner, tüm yaşamsal belirtiler dengelenir ve kurban bilincine kavuşur.

Ancak koruyucu önlemler işe yaramayabilir ve durum daha da kötüleşecektir. Uzun süreli hiperventilasyonun bir sonucu olarak, kan damarlarında değişiklikler meydana gelecek ve bu sadece kalp krizi veya felç gelişmesine değil aynı zamanda ölüme de yol açacaktır.

Hiperventilasyon sendromunun belirtileri

Solunum sorunu yaşayan bir kişiye zamanında yardım edebilmek için semptomlarını doğru bir şekilde tanımlamak önemlidir. Hiperventilasyonun ana belirtisi, görünürde bir neden yokken nefes alma sıklığının artması ve nefes almada zorluktur. Hiperventilasyonu aşağıdaki belirtilere göre de değerlendirebilirsiniz:

Dispne (nefes darlığı)
Artan korku ve panik duygusu
Hızlı kalp atımı
Kalp bölgesinde ağrı
Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
Baş dönmesi
Koordinasyon kaybı
Gözlerde kararma (veya gökkuşağı halkaları), bulanık görme
Termoregülasyon arızası (sizi sıcak ya da soğuğa sokar)
Kuru ağız
Kollarda ve bacaklarda karıncalanma
Zayıflık
Gergin bir şekilde titriyorum.

Bu semptomların her biri değişen yoğunlukta ortaya çıkabilir.

Hiperventilasyonun tedavisi

Semptomlar kişide hiperventilasyon geliştiğini gösteriyorsa ambulans çağrılmalıdır. Ve onun gelişini beklerken kandaki oksijen ve karbondioksit dengesini yeniden sağlamaya çalışın.

Öncelikle sakin olun çünkü stres solunumun bozulmasına neden olur.
Dik oturun, dikleşin, gözlerinizi kapatın
Ne kadar isteseniz de derin nefes almayın. Kanın oksijenle aşırı doyması sadece durumu kötüleştirecektir
Nefes alma ritmini koruyun: 10 saniye boyunca tek bir sığ nefes
Durumu değiştirmeye çalışın, bu dikkatinizi dağıtacak ve dolayısıyla kaygıyı azaltacaktır.

Pulmoner hiperventilasyon semptomlarının zamanında tanınması, tehlikeli bir durumun gelişmesinden kurtulmanıza ve hayat kurtarmanıza yardımcı olacaktır.

Solunum problemlerini tedavi etmek için hem ilaçlar hem de psikoterapötik yöntemler kullanılır. Her şeyden önce uzmanlar başarısızlığa neyin sebep olduğunu belirler: eğer bu bir hastalıksa, o zaman altta yatan hastalık için tedavi reçete ederler.

Ayrıca elektrokardiyogram çekmeniz, MRI çekmeniz, bronşların durumunu kontrol etmeniz ve elektroensefalograf ile muayene edilmeniz gerekebilir. Semptomlar diğer hastalıklarınkilerle örtüşmüyorsa kandaki karbondioksit düzeyi kontrol edilir.

Tedavide kanın kimyasal bileşimini normalleştirmek için ilaçlar kullanılır, sakinleştiriciler (hafiften psikotropa kadar) ve fizyoterapi reçete edilir.

Pulmoner hiperventilasyonun tedavisinde esas olan, solunum problemi yaşayan kişinin içinde bulunduğu kısır döngüyü kırmak ve buna yol açan sebeplerden kurtulmaktır.

Hiperventilasyon kontrollü veya kontrolsüz bir süreçtir. Bu durumda hızlı veya derin nefes alma gözlenir. Bu süreçte vücudun oksijene olan ihtiyacı hızla artar. Hiperventilasyon çoğu kişiye zararsız bir olay gibi görünse de vücutta derin hasarlara yol açabilir.

Gelişimin nedenleri

Hızlı derin nefes alma gaz dengesizliğine yol açar. Bu durumda kısa süre kalmak olumsuz belirtilere neden olabilir. Sendromun ana belirtileri baş dönmesi, mide bulantısı ve kulak çınlamasıdır. Vücudun tepkisi öngörülemez olabilir ve doğrudan kişinin bireysel özelliklerine bağlıdır. Beynin bazı kısımları sıklıkla olumsuz etkilenir.

Bilinç kaybı veya bayılma, oksijen eksikliğinin bir sonucudur. Bilinçsiz bir durumda nefes alma fizyolojik olarak normalleşir. Hiperventilasyon sendromu sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olur ve bu da vücuttan ciddi sapmalara yol açabilir. Oksijen kaynağının uzun süreli kesintisi patolojik değişikliklere yol açar. Spazmlar, sklerotik olaylar ve kalp krizi dışlanmaz. Görünüşte önemsiz bir sapma, topyekun sonuçlara yol açabilir.

Patolojinin nedenleri psiko-duygusal durum tarafından belirlenir. Bu stres, korku, sinirsel aşırı uyarılma, panik atak veya histeri krizi olabilir. İkinci nedenin ise spor müsabakaları sırasında ortaya çıkan aşırı fiziksel efor olduğu düşünülmektedir. Keskin ağrı, solunum problemlerinin habercisi olabilir.

Olumsuz faktörler aşırı dozda ilaçları, alerjik reaksiyonları ve kardiyovasküler sistemin kronik hastalıklarını içerebilir.

Hiperventilasyonun ne olduğunu bir cümleyle anlatmak zordur. Bu, bir takım olumsuz faktörlerin neden olduğu, pulmoner sistemin işleyişinde ciddi bir bozulmadır. Uygun tedavi eksikliği durumun daha da kötüleşmesine neden olabilir.

Klinik bulgular

Hastalığın belirtileri kendiliğinden ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda kişinin acil yardıma ihtiyacı vardır. Hızlı nefes alma eşlik eder:

derin nefes;
baş dönmesi;
kuru ağız;
uzuvlarda karıncalanma;
kalp bölgesinde ağrı;
Panik ataklar;
bilinç kaybı.

Ortaya çıkan belirtiler göz ardı edilmemelidir. Vücutta ciddi bozuklukların ortaya çıkma olasılığı yüksek. Kişinin bilinci açıksa laboratuvar tetkiklerinin yapılması gerekir. Semptomlar tek başına patolojinin belirlenmesine yardımcı olmaz, hemoglobin seviyesini, oksijen ve karbondioksit oranını incelemeniz gerekir.

Benzer saldırılar tekrar tekrar gerçekleşebilir. Bazı durumlarda vücut için herhangi bir özel sonuç doğurmadan kendi başlarına kaybolurlar. Bazen semptomlar o kadar belirgindir ki onlarla kendi başınıza baş etmek imkansızdır. Kişinin durumu ciddi ise ambulans çağırmak gerekir. Solunum sistemi bozuklukları genel refahı etkileyebilir.

Kontrollü hiperventilasyonla başa çıkabilirsiniz; kontrolsüz bir süreç özellikle tehlikelidir ve kişinin hayatını tehdit edebilir.

Teşhis ve tedavi önlemleri

Hastalığın tedavisi tanı ile başlamalıdır. Öncelikle hastayı muayene etmeniz, şikayetleri toplamanız ve anamnezi incelemeniz gerekir. Ayrıca hastanın bir psikoloğa gitmesi önerilir. Destekleyici faaliyetler şunları içerir:

kapnografi;
Kan tahlili;
spirometri.

Bu video hiperventilasyon sendromundan bahsediyor:

Kapnografi, optimal tedavinin seçilebileceği ana tekniktir. Bu teşhis kullanılarak havadaki karbondioksit yüzdesi belirlenir. Bu prosedürle birlikte kan da incelenir. Bu teknik beyin hipoksisini belirlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Spirometri akciğer genişlemesini tespit etmenin bir yoludur. Teknik sayesinde solunum yollarındaki hava geçirgenliğini değerlendirmek mümkün oluyor. Ek yöntemler arasında hastanın şikayetine göre ultrason, beyin tomografisi ve diğer yöntemler yer alır.

Tedavi nedensel veya semptomatik olabilir. Öncelikle sorunun gelişmesine neden olan ana etkeni etkilemek gerekiyor. Daha sonra kişinin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilecek ek semptomları ortadan kaldırmaya devam ederler.

Bu video hiperventilasyonun tedavisi hakkında konuşuyor:

Ana tedavi yöntemleri arasında, sinir sisteminin aktivitesini normalleştiren sakinleştiriciler, fizyoterapötik önlemler, sakinleştiriciler ve beta blokerlerin kullanılmasıyla bir psikoterapisti ziyaret etmek yer alır. Tedavi kapsamlı olmalıdır.

Hiperventilasyon sendromu (HVS), normal olmayan aşırı hızlı solunumun gözlendiği vejetatif-vasküler distoninin (VSD) en sık görülen belirtisidir.

Hızlı nefes alma, beynin akciğerlerden havayı alıp vermekten sorumlu spesifik bölgesindeki bir bozukluğun sonucu olarak ortaya çıkar. Bu sorunu yaşayan kişiler paniğe kapılır, ciğerlerine olabildiğince fazla hava çekmeye çalışır, hatta bazen bayılırlar.

HVS aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir: solunum, bitkisel, zihinsel, vasküler, ağrı, kas. Sonuç olarak akciğerlerin nefes alması ve havalanması bozulur. Hiperventilasyonun kesinlikle sinir sisteminin tüm süreçlerini düzene sokarak tedavi edilmesi gerekir. Bu yazımızda hiperventilasyon sendromunun nasıl kendini gösterdiğini, hangi sebeplerle ortaya çıktığını ve hangi tedavi yöntemlerinin mevcut olduğunu anlatacağız.

Hiperventilasyon sendromu (HVS), vejetatif-vasküler distoninin en sık görülen belirtisidir.

Hiperventilasyon - nedir bu?

Hiperventilasyon, solunum, bitkisel-vasküler ve sinir sistemlerinde fonksiyon bozukluğunun bir işaretidir. Bu sistemlerin fonksiyonları çeşitli nedenlerden dolayı bozulabilmektedir. Hiperventilasyonun nedenlerini analiz ederek alt tip IV'ü ayırt edebiliriz:

Somatik: nevrasteni, histeri, panik, sürekli sinir gerginliği, depresyon.
Merkezi sinir sistemi hastalıkları.
Diğer organlarda ortaya çıkan hastalıklar (diyabet, hipertansiyon, eklem hastalıkları).
Zehirlenme ve metabolik bozukluklar (fosfor, demir eksikliği vb.).

Hiç şüphesiz HVS'nin gelişmesinin ana nedenleri zihinsel stres etkenleridir. Çoğu zaman bu sendrom, çocuklukta nefes almayla ilişkili psikolojik travma geçiren kişilerde görülür. Mesela bir insan gözleri önünde boğuldu ya da insanların boğulduğunu gördü.

Hiperventilasyon ile vücudun aşağıdaki resmi oluşur - solunum süreçlerinin ihlali, inhalasyon ve ekshalasyon aşamaları yanlış değişir. Bu süreçlerin bir sonucu olarak nefes alma daha sık hale gelir, akciğerlerin havalanması artar ve normlara uymaz. Kan serumundaki karbondioksit konsantrasyonu azalır, ancak kan pH'ı yükselir. Alkali seviyesinin artması nedeniyle mineral dengesi bozulur. Bütün bunlar sıcak su kaynağının ortaya çıkmasına neden oluyor.

HVS gelişiminin ana nedenleri zihinsel stres etkenleridir

Hiperventilasyon sendromu - semptomlar

Hiperventilasyon sendromu (hiperventilasyon) kendini bir saldırı şeklinde gösterebilir - belli bir süre sonra ortaya çıkar ve geçer, bazen nüksetmeler mümkündür. Tipik olarak hastalık şu şekilde ilerler: Hasta sebepsiz yere paniklemeye ve sinirlenmeye başlar, bu da kalp atış hızının ve nefes almanın artmasına neden olur. Bu durumda kişi ciğerlerine hava çekemez, boğulmaya başlar ve boğularak öleceğini düşünür.

Genel tabloya kalp ve kan damarlarının işlev bozukluğu da eklenir - kalp bölgesinde ağrı, kalp atış hızının artması ve kan basıncının artması.

Sıcak su temini belirtileri aşağıdaki türlere ayrılır:

iç organlarla ilgili (gastrointestinal bozukluklar, solunum problemleri, kardiyovasküler sistem problemleri, problemli idrara çıkma);
zihinsel bozukluklar;
kas-iskelet sistemi ve kas sisteminin bozulması;
değişen bilinç durumu;
duyarlılık bozuklukları.

Kalp bölgesinde ağrı

Tüm semptom gruplarını daha ayrıntılı olarak incelemeye değer.

Solunum Problemleri.

Bu grubun semptomları hiperventilasyonun ana bileşenidir. Bunlar işaretler olabilir:

oksijen eksikliği hissi. Hasta derin bir nefes alması gerektiğine inanarak nefes almaya konsantre olur ancak bu gerçekleşmez. Ancak “dolu göğüs” teneffüs etmek sıradan nefes almaktan tamamen farklı değildir. Bu tür hastalar genellikle hızlı ve derin nefes alırlar. Ancak gergin olduklarında nefes alma ve verme ritimlerini daha da yoğunlaştırırlar;
bilinçsiz nefes alma kaybı. Hasta nefes alma sıklığına dikkat etmesi gerektiğine inanıyor çünkü bunu yapmayı bırakırsa boğulabilir;
nefes alırken bir tür müdahale hissi. Bu genellikle kaslar gergin olduğunda veya sıkıştığında veya göğüs uzun süre yanlış pozisyonda kaldığında meydana gelir. Bu sorunu yaşadığını düşünen hastalar hızlı ve derin nefes alırlar. Dış belirtiler astımınkine benzer;
düzenli nefes alma, öksürme, esneme. Çoğu zaman, eğer kişi yeterince havayı soluyamazsa esnemeye neden olur. Böylece hava akciğerlere yeterli hacimde girer.

Kardiyovasküler sistem sorunları:

kalp bölgesinde acı verici veya hoş olmayan hisler;
göğüs ağrısı, sıkışma veya sıkışma hissi;
kan basıncının dengesizleşmesi;

Kan basıncının istikrarsızlaştırılması

artan kalp atış hızı ve nabız;
baş ağrısı;
Koordinasyon eksikliği;
bayılma;
artan terleme;
kulaklarda ani uğultu, gıcırtı sesleri, işitme sorunları;
eller ve ayaklar mavimsi bir renk alır.

Gastrointestinal bozukluklar:

midenin işleyişinde zorluklar, gevşek dışkı veya kabızlığa neden olur;
içme ve yemek yeme sırasında hava girişi;
midede gazlar ve gürleyen sesler;
mide bulantısı, daha az sıklıkla – kusma;
belirli gıdalara alerji;
midede ağırlık, ağrı, ağrı ve rahatsızlık.

Mide bulantısı atakları

Sorunlu idrara çıkma. Hiperventilasyon krizinin tüm dönemi boyunca gözlenir, ancak sürecin sonuna doğru en belirgin hale gelir. Çok fazla açık renkli idrarın salındığı sık emisyonlarla karakterizedir.
Değişen bilinç durumu.

Aşağıdaki koşullarla karakterize edilir:

baş dönmesi, bilinç kaybı;
bayılmadan önceki durum: gözlerde siyahlık, uçan "tatarcıklar", peçe, bulanıklık, bulanık görme;
deja vu hissi - hasta benzer bir durumda olduğunu, benzer bir şey gördüğünü veya duyduğunu anlar;
gerçek dışılık hissi - hasta nerede olduğunu anlamıyor, kendini başka dünyalarda hissedebiliyor;
kimlik kaybı hissi - hasta kendisinin başka biri olduğunu, yani kendisi olmadığını düşünebilir.

Kas-iskelet sistemi ve kas sistemi bozuklukları.

Belirtiler vakaların %95'inde görülür:

titreyen parmaklar;
sıcağa ve soğuğa atılmak;
konvülsiyonlar;

Nöbetler meydana gelebilir

Refleks kas hareketleri.

Duyarlılık bozuklukları.

Bu belirtiler vakaların %99,9'unda görülür ve aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

bedenin “acı çektiğini” hissetmek;
bıçaklanma hissi, daralma hissi;
hareket edememe, bacaklar felçli gibi;
kas ağrısı;
vücudun her yerinde kesikler ve ağrılar.

Zihinsel bozukluklar. Bu tür bozuklukların şizofreni gibi akıl hastalıklarıyla hiçbir bağlantısı yoktur. Sadece hiperventilasyondan muzdarip hastaların hislerini yeniden üretiyorlar. Bu gibi durumlarda hasta şunları yaşar:

endişe;
korku;

Bazen korku hissi vardır

korku;
umutsuzluk;
gayret ve coşku, olup bitenlere şiddetle tepki verebilir.

Sıcak su kaynağını nasıl kurabilirim?

Tanının amacı hipoventilasyon sendromunun nedenlerini belirlemek ve tedaviyi reçete etmektir. Bu tanıyı doğrulamak için doktorun hastanın tıbbi geçmişini toplaması ve muayene yapması gerekir. Tipik olarak hasta, mide, kalp, akciğerler gibi çeşitli sistem ve organlardaki ağrıdan şikayet eder. Öncelikle hastanın şikayet ettiği organları incelemekte fayda var. Bu, ultrason muayenesi, elektrokardiyogram, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme yardımıyla mümkündür.

Nitelikli bir doktor, belirli organlardaki ağrı şikayetleri ile hastanın duygusal durumu arasında mantıklı bir bağlantı bulabilecek ve hastalığın uygun bir resmini çizebilecektir. Hiperventilasyondan şüpheleniliyorsa, hastadan genellikle derin bir nefes alması ve nefes vermesi istenir. Bu tanıyı belirlemek için yeterli olmalıdır.

Elektromiyografi, kas spazmları için numune almayı içerir ve özel kan serumu testleri, kanın asidik ortamındaki değişiklikleri tespit edebilir. Uzmanlar, vakaların %95'inde "hiperventilasyonu" teşhis etmeye yardımcı olan özel bir anket bile oluşturdu.

Elektromiyografi kas spazmları için numune almayı içerir

Tespit edilen herhangi bir işaretin, hastanın HVS hastası olduğu anlamına gelmediğini hatırlamakta fayda var. Solunum sistemi sorunları başka ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Doğru tanıyı yalnızca doktor muayenesi ve kapsamlı bir muayene belirleyebilir.

Hızlı nefes alma terapisi, psikolojik bozuklukları düzeltmeyi ve hastanın durumu hakkındaki görüşünü değiştirmeyi amaçlamaktadır. Duygusal hastaların çoğu, korkunç ve tedavi edilemez bir hastalığa sahip olduklarına inanır ve boğularak ölebileceklerine dair bir fobi geliştirirler. Öncelikle doktorun hastaya bu hastalığın hayati tehlikesi olmadığını anlatması ve aktarması gerekir.

Hasta, yalnızca durumu ağırlaştıran içsel deneyimlerinden dolayı hastalığın gelişiminin başladığına ikna edilmelidir. Hasta kendini aşmalı ve boğularak ölme tehlikesiyle karşı karşıya olmadığını anlamalıdır. Hiçbir tehlikenin olmadığını anladıktan sonra hastalığın pratikte ortadan kalkması gerçekleşir. Bu bile hiperventilasyon semptomlarını durdurmak ve ortadan kaldırmak için yeterlidir.

Doktor hastaya bu hastalığın hayati tehlikesi olmadığını açıklamalı ve aktarmalıdır.

Hiperventilasyonun tedavisi

Terapi için psikolojik ve terapötik yöntemler kullanılır:

iç gözlem;
kendi kendine hipnoz;
meditasyon.

Hastanın hastalığına farklı bir açıdan bakabilmesi için bu gereklidir. Tedavinin çok önemli bir unsuru nefes egzersizleridir. Görevi hastaya diyafram (mide) ile doğru nefes almayı öğretmek, nefes alma ve verme aşamalarını izlemek ve nefes almayı yavaşlatmaktır. Eğitim her gün 5-10 dakika yapılmalı ve süreleri kademeli olarak artırılmalıdır.

Ayrıca işe ara vermek veya en azından yükü azaltmak da gereklidir. Burada bir uyku, beslenme ve fiziksel aktivite rutini oluşturmanız gerekiyor. Vücudu iyi durumda tutmak, temiz havada yürümek, çevreyi değiştirmek, aktif olarak rahatlamak (balık tutmak, denize gitmek) için fiziksel egzersizler yapmak etkili olacaktır. Yani kişinin ruhsal dengeyi bulmasına, duygusal ve psikolojik alanını düzene koymasına yardımcı olacak olanı yapmanız gerekir.

Tedavi sırasında sakinleştirici reçete edilir

Bazen doktor ilaçları kullanarak ilaç tedavisi önerebilir:

zihinsel bozuklukları önlemek için: sakinleştiriciler, sakinleştiriciler, antipsikotik ilaçlar;
somatotropik ilaçlar;
artan kas uyarılabilirliğinden: kalsiyum, fosfor, demir içeren ilaçlar;
çeşitli vitaminler.

Karmaşık tedavi yaklaşık 5-6 ay sürmeli, ilgili hekim tarafından daha kesin bir süre belirlenmelidir. Bir hasta hiperventilasyon krizi yaşarsa, durumu hafifletmek için hastaya bazı ilaçlar verilir. Ayrıca torbanın içine nefes vermeniz, havayı solumanız ve vermeniz, böylece karbondioksitin (karbon dioksit) yoğunluğunu artırmanız gerekir, bu da krizi durduracaktır.

Hiperventilasyonun tehlikeleri nelerdir?

HVS, hastalarda uzun vadede sorunlara yol açan, başarısız muayene ve tetkiklere neden olan bir patolojidir. Bu hastalığın belirtileri hastaların tam anlamıyla “dolu” yaşamasına ve nefes almasına engel oluyor. Hastanın bilmesi gereken en önemli şey, ifade edilen çeşitli belirtilere rağmen hayatının tehlikede olmadığıdır.

Hiperventilasyon sendromu hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülür. Bir çocukta birkaç HVS belirtisi tespit edilirse acilen kalifiye bir nörolog ve psikologla iletişime geçmelisiniz. Çocuğa her şeyin yolunda olduğunu, paniğe kapılmasına veya korkmasına gerek olmadığını açıklamak çok önemlidir.

Bebeğin durumunu hafifletmek için ona nefes egzersizleri göstermelisiniz: midenizle nefes alın, nefes alma, nefes vermenin yarısı kadar olmalı ve sanki nefesinizi yavaşlatıyormuş gibi seyrek nefes almanız gerekir. Ayrıca çocuğunuza rahatlatıcı masajlar yaptırabilir, sinir gerginliğini ve stresini hafifletmek için sizi terapötik egzersizlere ve fizyoterapiye götürebilir ve bebeğinizi olumlu duygulara hazırlayabilirsiniz.

Halk ilaçları ayrıca hiperventilasyonun tedavisine de yardımcı olur. Örneğin nane veya melisa ile sıcak çay sakinleştirici etkiye sahiptir, sinirleri güçlendirir ve atakları önler. Durumu izlemek ve nüksetmeyi önlemek için periyodik olarak bir doktora gitmek gerekir. Unutulmaması gereken en önemli şey bu hastalığın her zaman tedavi edilebilir olduğudur!