Увеличение молочных желез: как сделать грудь больше? А ваша щитовидная железа нуждается в помощи? Почему поджелудочная воспаляется и как реагировать

Щитовидка — орган, расположенный в области шеи.

Гипертиреоз — повышенная функциональная активность щитовидной железы (ЩЖ), что со временем приводит к увеличению размеров органа. Ее природа объясняется на 70% генетической предрасположенностью, и на 30% — внешними факторами.

По статистике, женщины поражаются в 5-10 раз чаще мужчин. Современные методы диагностики и широкий ассортимент внешних проявлений и симптомов позволяют без особых трудностей распознать болезнь хорошими специалистами.

Главное вовремя заподозрить гипертиреоз, что волнует пострадавших приступами аритмии и нервными срывами. Разработаны некоторые подходы, как лечить гипертиреоз, которые назначаются индивидуально с учетом стадии гипертиреоза, сопутствующих болезней, возраста и иных моментов со стороны организма. Об этом и о многом другом, что касается гипертиреоза, речь пойдет в нашей статье.

По механизму действия источники проблемы можно распределить на 2 условные группы:

  1. Усиленная продукция гормонов щитовидной железой: , тиреотоксическая аденома или аденома гипофиза.
  2. Повышенный гормональный фон щитовидки в результате повреждения ее клеток: аутоиммунный тиреоидит.

Это интересно! Первое заболевание из перечня причин по-другому называется болезнь Базедова-Грейвса (ББГ) в часть ее первооткрывателей. По статистике, именно она в 70-80 % случаев приводит к гипертиреозу. Встречается в 0,5% европейского населения. Чаще всего поражает подростков.

Пусковые моменты:

  • стресс;
  • инфекции;
  • неправильный образ жизни;
  • вредные привычки.

Гипертиреоз: можно ли вылечить? Многое зависит от самого пациента. Если он задумается о состоянии своего здоровья и искоренит некоторые негативные моменты с жизни, удача наверняка повернется лицом.

Кое-что о главном, или определение ББГ и какие его виды существуют

Это аутоиммунное заболевание со стойким повышенным выделением гормонов щитовидной железы и равномерным увеличением последней.

Таблица 1: Классификация ББГ по степеням тяжести:

Симптомы со стороны пораженных органов

Жалобы пациента при диффузном токсическом зобе самые разнообразные. Подолгу пострадавший может мигрировать от одного специалиста к другому, и только смышлёный доктор способен заподозрить причину недуга и направить на обширное исследование состояния щитовидки.

Сердечно — сосудистая система

Тахикардия – увеличение частоты сердечных сокращений — основной и постоянный признак тиреотоксического поражения сердца.

Важно знать! Мерцательная аритмия (синоним — фибрилляция предсердий) встречается у 10-20 % больных тяжелой формой гипертиреоза, и иногда является единственным проявлением болезни. Представляет собой ускоренные неритмичные сокращения сердца, что возникают в результате образования атипичного очага нервных импульсов. Приступ случается, как правило, во время физических нагрузок, может продолжаться и в ночное время, чем сильно нарушает качество жизни. Способна превратится в более опасный вид аритмии с летальным исходом.

Боли в сердце возникают в результате усиленной работы сердечной мышцы и неответственности между ее потребностями и поступлением кислорода и других необходимых питательных веществ. Иными словами, причина таких болей — метаболическая стенокардия: нарушение обмена веществ под влиянием чрезмерного количества гормонов ЩЖ на сердце (см. ).

Болевой синдром – интенсивные боли за грудиной, что провоцируются нервными и физическими нагрузками, редко осложняются инфарктом, и исчезают при устранении главной причины.

Это интересно! Усиленный распад белков и постоянная нехватка кислорода в сердечной мышце с истощением запасов энергии при гипертиреозе вызывают тиреотоксическую дистрофию миокарда. Данное явление впервые описал отечественный кардиолог Ланг Г.Ф. в 1936г.

Увеличенный основной обмен ускоряет кровоток и способствует повышению артериального давления. Увеличивается и минутный объем сердца — количество крови, что выбрасывает миокард в сосуды за 1 минуту.

Это интересно! В норме минутный объем находится в пределах 5-6 л, при гипертиреозе- 30 л и более.

Нервная система

Пациенты возбуждены, раздражительны и многословны, со множеством лишних движений и чувством страха.

Организм функционирует за счет регулирующих его жизнедеятельность систем. Эта функция лежит на . Одни железы в теле человека вырабатывают гормоны, другие регулируют их количество. Попадая в кровь (лимфу), часть гормонов разносятся по всему организму для последующего участия в биосинтезе.

Определенное количество из них, через выводные потоки, выделяется на поверхность тела, часть во внутреннюю сферу организма.

По этому принципу принято классифицировать наличие желез в организме человека на три типа. Входящие в состав, внутренней секреции относятся к эндокринным. Производящие гормоны на поверхности – экзокринные. Те, что выполняют обе функции, получили название – смешанные.

Выполняемые функции

Биологически активные вещества, синтезирующиеся в системе желез, отвечают за все процессы в организме как физиологического, так и психологического характера. Их взаимосвязь, гарантия полноценной работы органов, и психологического восприятия окружающего мира. Пример основных функций:

  • контролирует слаженность в работе всех органов и систем, в которые они входят;
  • отвечают за биосинтез в организме и реагируют на гормональные сбои в системе;
  • максимально приспосабливают организм к изменению привычного ритма и переменам окружающей среды;
  • стоят на страже отлаженной репродуктивной работы, контролируя выработку необходимого количества гормонов;
  • благодаря работе эндокринной системы, организм развивается как в плане линейного роста, так и интеллектуально;
  • от слаженной работы желез зависит, восприятие человеком общества и себя в нем.

Наличие желез в теле человека, самая значимая необходимость для организма. От нее зависит, заболеет человек или нет, и как быстро справится с болезнью. Насколько быстро пройдет адаптация к смене климатических условий и привычного образа жизни.

Внутренняя секреция эндокринной системы

В эндокринную систему входят следующие железы:

  • гипофиз и ;
  • вилочковая железа (тимус);
  • надпочечники;
  • паращитовидная и щитовидная железы.

Исходя их функций, которые возложены на органы внутренней секреции и место их расположения в организме, принято разделять на следующие группы:

  • центральная группа, в нее входят гипофиз и эпифиз (железы головного мозга);
  • периферическая группа, состоит из щитовидной, надпочечников, поджелудочной, паращитовидной и вилочковой желез;
  • группа смешанной функции, объединяет поджелудочную и гонады (яичники и яички).

Клетки (ДЭС), относящиеся к железам кишечника и желудка, способны в силу необходимости, производить единичные гормоны.

Гипофиз и эпифиз (шишковидное тело)

Все железы организма, не вошедшие в систему внутренней секреции, относятся к классу экзокринные. Это железы:

  • Слюнные производят фермент (слюну) состоящую из вещества участвующего в пищеварении и амилазы. Слюна расщепляет крахмал на его составляющие (глюкозу и мальтозу).
  • Потовые и сальные, потовые участвую в термической стабильности, выделяя пот, в жаркое время года, не дают возможности термальному удару. Сальные выделяют кожное сало для защиты поверхности кожи от бактерий.
  • Молочные, основная и единственная их функция локация в послеродовой период.
  • Слезная вырабатывает слезу, важную для увлажнения слизистой глазного яблока.

Выводы

Это ряд основных органов, относящихся к экзокринной системе. Все железы необходимы для человека. Помимо экзокринных и эндокринных, есть железы смешанного типа, они выполняют ряд функций, относящихся к обеим классификациям.

Поджелудочная производит панкреатический сегмент, инсулиновые гормоны и глюкагон для регулирования функции метаболизма.

Гонады это органы, относящиеся к половой сфере яичники у женщины и яички у мужчины. Гонады отвечают за репродукцию и возможность половых отношений.

Знание того, какие железы есть в теле человека и выполняемые ими функции, помогут избежать в них патологических изменений, и вовремя обратиться к врачу по этому поводу.

Железы внешней внутренней и смешанной секреции есть у каждого человека. Предназначение их состоит в том, чтобы вырабатывать активные вещества для организма. С помощью желез ведется контроль работы организма человека и его систем.

Когда железа продуцирует вещество, которое проникает в кровь, то она относится к внутренним. В том случае, когда железа производит секрет, который попадает на кожу, то она принадлежит к внешним. Когда железа вырабатывает материал, который попадает и в организм, и наружу, то такая железа принадлежит к смешанным.

Железы внутренней или внешней секреции расположены у человека по всему телу. Расположение желез показывает таблица, которую при желании можно найти в интернете. По эндокринному описанию, внутренняя секреция желез отличается от внешней секреции по некоторым моментам. Внешняя имеет более простую форму, хоть это и не сказывается на ее функциональности.

Независимо от типа железы, все они принадлежат к эндокринной системе, которая имеет особое значение для любого организма. Она может:

  • Активировать жизненно важные реакции в теле.
  • Обеспечивать производительность всех органов при изменении обстоятельств.
  • Налаживать и контролировать работу систем.
  • Отражается на репродуктивности организма.
  • Делает возможным рост тела у человека.
  • Ответственная за эмоциональные состояния.

Независимо от того, к какой группе принадлежит железа, все они между собой тесно связаны и взаимодействуют. Контроль за работой желез проводиться при помощи сложной системы организма, который способен саморегулироваться.

Они относятся к вспомогательным и дают возможность слаженно и гармонично работать всему организму. К ним относятся такие:

  • Сальная . Производит сало, которое попадает на поверхность эпидермиса, что не дает ему высыхать и поражаться микробами.
  • Потовая . Удаляет соли и шлаки из тела, а также очищает его от других продуктов. Принимает участие в регулировании температуры тела.
  • Молочная . После родов в этой железе происходит выработка молока для лактации. Оно – первый продукт в жизни человека.
  • Слюнная. Выделяет слюну, которая дает возможность размягчить пищу и лучше и эффективнее ее переварить.
  • Слезная . Размещается на органах зрения. Слезы, которые она выделяет, увлажняют глаза, а также защищают поверхность глаз от пыли и микробов.
  • Печень . Находится внутри тела человека. Производит желчь, которая помогает органам ЖКТ переваривать жиры. Также она активно способствует при проведении процессов обмена и защищает организм от токсинов. Относится к самым крупным железам человека. Ее масса может быть в 3-4% от массы тела.

Железы внутренней секреции

Они тоже есть в теле человека. Принадлежат к эндокринным и могут вырабатывать гормоны. При помощи данных желез происходит регулирование работы организма. Вырабатываемые гормоны могут участвовать в программируемых процессах, которые запускаются в определенный период жизни человека. Также они влияют на изменения в теле, которое после этого может таким оставаться всю оставшуюся жизнь.

По своему составу такие железы могут быть:

  1. Белками.
  2. Полипептидами.
  3. Стероидами.
  4. Аминокислотами.
  5. Произвольными.

Все эти железы работают слажено и согласовано, так как выработка гормонов строго регламентируется. Все гормоны, которые ими вырабатываются, также тесно связаны между собой. Наличие определенного количества разного вещества в одних гормонов влияет на качество и работу других.

К данным железам относятся:

  • Гипофиз . Представляет собой центр, при помощи которого регулируется работа организма. Производит в организм много веществ, которые могут стимулировать и контролировать разные процессы в нем. Также гипофизом вырабатывается необходимые для организма жидкости и элементы.
  • Щитовидка . Производит тироксин, который регулирует процессы окисления и обмен веществ. Также влияет на умственное развитие человека и контролирует работу ЦНС.
  • Тимус. Производит тимозин, который повышает иммунитет и обеспечивает защиту телу. Также способствует улучшению передачи нервных импульсов от отростков.
  • Эпифиз . Производит мелатонин. Может угнетать работу определенных гормонов. При наличии большого количества света выработка этого вещества в организме приостанавливается.
  • Надпочечники. Состоят из нескольких слоев. Которые могут производить элементы, участвующие в обменных процессах, также помогают проводить синтез глюкозы и угнетать воспаление в организме. Железа принадлежит к репродуктивным, так как может производить элементы у обеих полов, которые обеспечивают возможность зачатия плода.

Железы группы смешанной секреции

Эти железы могут вырабатывать вещества, которые способны попадать в кровь и наружу тела человека. К таким относятся:

  1. Поджелудочная.
  2. Яичники и яички.

Поджелудочная

Принадлежит к части ЖКТ и участвует в процессе переработки пищи. Также играет немалую роль в процессе обмена углеводов. Может производить:

  • Инсулин. Участвует в метаболизме. Снабжает все клетки в теле глюкозой, которая подается к ним с кровью. Если есть лишняя глюкоза, то она откладывается в печени и используется, когда телу потребуется дополнительный источник энергии.
  • Глюкагон. Увеличивает количество глюкозы в крови.
  • Грелин . Регулирует аппетит и процесс переваривания еды.
  • Трепсин . Расщепляет пептиды и белки в еде.
  • Липаза . Представляет собой фермент, который может растворяться в воде. Расщепляет в организме триглицериды. Изначально вырабатывается не активной. Потом под воздействие других ферментов становится активной. Она также может расщеплять жиры, участвует в процессе обмена энергией и доставляет полезные компоненты к тканям.
  • Амилаза . Помогает перерабатывать углеводы, которые попадают вместе с едой в организм. Небольшое количество этого фермента могут вырабатывать и слюнные железы.

Три последние в списке фермента вырабатываются исключительно в том случае, когда в организм поступает еда. Они могут полностью и правильно выполнять свою работу только в том случае, когда в желудке есть требуемое количество желчи.

Мужские половые железы

Они принадлежат к смешанным, так как могут выделять элементы, которые попадают в кровь и выводятся наружу. Развивается железа на протяжении всей жизни. В младенческом возрасте железа не может выполнять всех своих функций. Только в период половой зрелости они становятся полностью функциональными.

Основным гормоном, который могут вырабатывать эти железы, считается тестостерон. Он отвечает за наличие у мальчика половых признаков и внешнего вида при взрослении.

Половые железы женщин

При работе данного органа происходит созревание женщины в половом плане. Также он формирует и вторичные половые признаки. Под влиянием секрета, который вырабатывают железы, происходит формирование скелета, рост гениталий и яичников. Также при помощи прогестерона, который вырабатывается железой, протекает беременность.

Щитовидная железа и стресс… как врач я знала, что стресс влияет на здоровье щитовидной железы, но не думала, что это затронет меня лично. И вот, после последних переживаний вдруг почувствовала ком в горле при глотании. Щитовидная железа дала о себе знать… Для меня это стало сигналом для того, чтобы «копать глубже» в вопросах работы и восстановления щитовидной железы.

Щитовидная железа внешне похожа на бабочку — она состоит из двух долей — “крыльев” и перешейка. Это самый крупный орган нашей эндокринной системы, и хотя он находится на передней поверхности шеи, в здоровом состоянии мы не ощущаем и не замечаем его. От здоровья этой “бабочки” зависит обмен веществ, наша энергичность, температура тела. В щитовидной железе вырабатывается гормон тироксин (Т4), который под действием селена и йода превращается в трийодтиронин (Т3). Щитовидка работает в тандеме с надпочечниками. Поэтому при снижении активности надпочечников, щитовидная железа тоже снижает свою активность.

Гормоны щитовидной железы:

  • Контролируют обмен веществ, регулируя скорость потребления кислорода и производства тепла в клетках.
  • Участвуют в усвоении углеводов, белков и жиров.
  • Отвечают за рост и развитие плода во время беременности;
  • Щитовидная железа контролирует сердечный ритм, кровяное давление, работу головного мозга и активность гормонов роста.

Гипер или гипо — к чему приводят нарушения?

Гипертиреоз — это воспаление щитовидной железы, когда она начинает производить повышенное количество гормонов. В результате уровни Т3 и Т4 высокие, а уровень гормона, отвечающего за всю эндокринную систему — ТТГ — снижен. Это состояние еще называется тиреоидитом, впоследствии оно может перейти в тиреоидит Хашимото.

Гипертиреоз сильно влияет на женское здоровье, при этом возникает снижение либидо, аменорея (отсутствия менструаций). В течение года после рождения ребенка у 7% женщин развивается послеродовой тиреоидит.

Гипотериоз — щитовидная железа производит мало гормонов щитовидной железы. Это состояние возникает при дефиците йода и чаще у женщин, чем у мужчин. Проявляется развитием бесплодия, нарушениями менструального цикла — несколько циклов в месяц, кровотечения могут быть обильными или с большим количеством сгустков. Овуляция отсутствует, базальная температура снижена, если беременность и наступает, то заканчивается выкидышем.

Несмотря на то, что вы хорошо питаетесь и регулярно тренируетесь, при гипотериозе вы чувствуете постоянную усталость, ощущение покалывания и холода в руках и ногах, мурашки, припухлость глаз.

При гипотиреозе снижается выработка ФСГ и ЛГ, гормонов, которые регулируют созревание и выход яйцеклетки из фолликула. Когда щитовидная железа “не хочет” работать, “не хотят” работать и яичники, вырабатывается мало эстрогена и прогестерона. Гипотиреоз также связан с развитием кист яичников. При этом, восстановление щитовидной железы способствует восстановлению яичников.

При гипотериозе возможно развитие гиперпролактинемии (увеличения выработки пролактина), галактореи (выделения молока при отсутствии беременности\родов). Очень часто в этих случаях назначают гормональные препараты эстроген/прогестерон, а дело в щитовидной железе!

Во время беременности гипотиреоз создает проблемы и маме, и малышу. У мамы он может привести — к анемии, выкидышам, преэклампсии, отслойке плаценты, послеродовому кровоизлиянию. Для ребенка опасность представляют преждевременные роды, низкий вес при рождении, проблемы с щитовидной железой, мертворождение, врожденные дефекты.

Тиреоидит Хашимото — хроническое аутоиммунное расстройство. Иммунная система начинает вырабатывать против щитовидной железы антитела, ее функция снижается, гормонов выделяется меньше, что приводит к гипотиреозу и бесплодию.

Осмотр врача при болезнях щитовидки очень важен. Если почувствовали симптомы, обязательно пройдите обследование. Но не торопитесь прибегать к радикальным мерам и сразу “сажать свою щитовидную железу в инвалидное кресло”, начиная принимать синтетические гормоны. Начните с восстановления питания.

Правильно подобранное питание поможет вам снизить дозу применяемого препарата, если вы уже принимаете лекарства. Еда — ваш друг, а не враг! Для того, чтобы хорошо функционировать, наша щитовидная железа нуждается в тирозине, йоде и селене. Щитовидная железа содержит 60% йода, тирозин — аминокислота, которая необходима для синтеза Т3, если ее нет в вашем рационе, вы лишаете свою щитовидную железу самого главного.

Избыток эстрогена уменьшает активность щитовидной железы

Если ваша система очищения — печень и кишечник — плохо работают, то гормоны не расщепляются, а значит организм не может вывести. Эстрогены продолжают циркулировать в крови, плюс мы можем получать с некачественным питанием, косметикой ксеноэстрогены. Это все снижает количество активных гормонов щитовидной железы. Т3 и Т4 перестают быть активными, так как связываются с белком TBG, белок, который увеличивает эстроген. На этой стадии симптомы гипотиреоза уже нельзя не заметить.

Функцию щитовидной железы блокируют стероиды, бета-блокаторы, барбитураты, лекарства, снижающие уровень холестерина.

Беременность в 10-15% случаев может быть причиной развития гипотиреоза. Гормоны щитовидной железы участвуют в развитии плаценты и эмбриона, если щитовидная железа мамы не готова, это становиться причиной преждевременных родов, выкидышей, низкого веса малыша при рождении и развития неврологических проблем после рождения. Наиболее частой причиной нарушение репродуктивной функции является наличие аутоантител к щитовидной железе при возникновении тиреоидита Хашимото.

Беременность увеличивает производство гормонов щитовидной железы на 20-50%, так как повышаются метаболические потребности мамы и развивающегося плода.

Началом моих проблем со щитовидной железой стал эмоциональный стресс, напряженный график работы — с тремя маленькими детьми я старалась выкроить минутку, чтобы поработать, ведь мне хочется делиться знаниями о питании и гормонах. Но могут быть еще и такие факторы, как отсутствие режима питания, кофеин, непереносимость глютена или молочных продуктов, что повышает уровень кортизола.

“Усталость надпочечников” проявляется в усталости, частой смене настроения, снижение иммунитета, бессоннице, тяге к сладкому/соленому, дисбалансу сахара в крови и других проблемах. В итоге избыток кортизола влияет на работу гипоталамуса и гипофиза. Гипофиз повышает выработку ТТГ, при этом снижая выработку Т3 и Т4, что как раз и свидетельствует о развитие гипотиреоза.

Одна из моих пациенток при повышенном уровне ТТГ и отмене гормонов, снизила уровень ТТГ с 38 до 18 за 3 месяца принимая препараты с магнием — Фибромакс , Кальциевый комплекс . И «на ушко» она мне сказала — «Я удивлена, так как принимала через день, не так как ты сказала, дорого все таки». Но даже вот это «через день», сработало…так как она применяла препараты регулярно.

Если “ ” уровень кортизола высокий всегда, это провоцирует “затяжное” течение гипотиреоза.

Так вот, восстановление щитовидной железы без восстановления надпочечников неэффективно, а как часто мы видим обратные назначения? На стресс, надпочечники никто из эндокринологов не обращает внимание, они “сажают на тироксин” — вот и все лечение. При возникновении подобной ситуации у моих пациенток мы начинаем применять , что восстанавливает надпочечники, дает сигнал гипофизу, снижает ТТГ и улучшает работу щитовидной железы!

Надпочечники регулируют наше отношение к стрессу с помощью кортизола, адреналина и норадреналиана. Они действуют на нервную, мышечную, иммунную и сердечно-сосудистую системы.

Что делать?

  1. Йод важен при гипотиреозе, так как этот гормон участвует в образовании гормонов щитовидной железы. При зачатии и беременности, грудном вскармливании потребность в йоде увеличивается, так как производство гормонов растет. Из каких продуктов получить йод? Морские водоросли, морепродукты, яйца, клубника. НЕ переусердствуйте — большое количество йода будет подавлять работу щитовидной железы.
  2. Селен участвует в формировании ферментов, участвующих в работе щитовидной железы. Селен уменьшает количество антител к щитовидной железе. При снижении селена возможно также развитие гипотиреоза. Как получить? Постное мясо, рыба, бразильские орехи, яйца, пищевые дрожжи, печень, масло, рыба, лук, чеснок, лук-порей, грибы, помидоры, зеленые овощи.
  3. Цинк участвует в выработке Т3 и способствует снижению уровня антител. Как получить? Постное красное мясо, сыр, утка, гусь, индейка, сельдь, бразильские орехи, семена тыквы, цельные зерна, огурцы, арбузная корка, горох, морковь, свекла.
  4. Тирозин — аминокислота из которой образуются Т3 и Т4. Как получить? Яйца, морские водоросли, рыба, органическая птица, органическая свинина, мясные изделия, фасоль, семена кунжута, семена тыквы.
  5. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 важны для вашей щитовидной железы, так как поддерживают работу надпочечников, а значит и помогают щитовидной железе. В западной литературе можно встретить информацию о необходимости использования кокосового масла, так как там содержится лауриновая кислота. Если честно, сама не пробовала применять, использую чаще омега-3.Омега 3 незаменимые жирные кислоты нужны нам для уменьшения воспаления и поддержания функции иммунной системы. Омега3 из рыбы имеет лучшую биодоступность, чем из льна. Как получить? Лосось, сельдь, сардины, анчоусы, скумбрия, форель.
  6. Витамины Е, С, А — антиоксиданты, оказывают противовоспалительное свойство и поддерживают стабильность иммунного ответа.
  7. Дефицит витамина D может быть связан с нарушением работы щитовидной железы. Не лишайте себя возможности 30 минут находиться на солнце летом без крема от солнца, зимой принимайте препараты с витамином D3.
  8. , куркума, имбирь — для снижения уровня воспаления.

Дефицит витамина В12 присутствует у женщин с гипотиреозом. Восполнение этого витамина способствует улучшению состояния.

Как получить? Мясо и птица, рыба, пивные дрожжи, яйца, орехи, семена подсолнечника, семена кунжута, спаржа, шпинат, сладкий картофель, авокадо, бананы, курага, инжир, чечевица, фасоль, горох.

Что негативно влияет на щитовидную железу?

  1. Переедание способствует развитию аутоиммунных процессов в организме и щитовидной железе, в том числе.
  2. — как возможность развитие аутоиммунных процессов и нарушения всасывания минералов .
  3. Трансжиры, алкоголь, сахар, избыток соли, рафинированные продукты способствуют поддержанию воспаления в организме и напряженной работе иммунитета.
  4. Соя, сырые крестоцветные овощи — белая, цветная капуста, брокколи — замедляют функцию щитовидной железы. Поэтому, капусту можно есть только в обработанном виде, если у вас есть нарушения в работе щитовидной железы.
  5. Важно держать и уровень кортизола под контролем, так как он негативно влияет не только на надпочечники, но и на щитовидную железу. Поддерживаем работу надпочечников и снижаем уровень стресса (ссылки на другие статьи).
  6. Фтор и хлор — избыток элементов может привести к дефициту йода.

Избегайте влияния этих факторов и поддерживайте здоровье щитовидной железы при помощи питания и микроэлементов. Вы надолго сохранить молодость, бодрость энергичность!

Для увеличения грудных желез наиболее часто используют операцию по установке имплантатов разной конфигурации и наполнения. Все разновидности имплантатов, независимо от внутреннего состава, снаружи обрамлены в капсулу из силикона. Шероховатая поверхность такой оболочки снижает опасность развития послеоперационной контрактуры капсулы.

Внутренний состав имплантата – изотонический раствор натрия хлорида, гидрогелевый или силиконовый наполнитель. Реже всего используют гидрогель – вещество недостаточно изучено, поэтому не очень рекомендуется докторами. К тому же, через несколько лет после имплантации гидрогелевая капсула может потерять форму, изменить текстуру (приобрести некую бугристость).

Капсулы с изотоническим раствором некогда были крайне популярны в американской пластической хирургии. Однако с появлением силиконовых наполнителей различной плотности изотонический раствор отошел на второй план: было замечено, что силиконовые наполнители создают более естественные ощущения при ощупывании груди.

Срок службы имплантатов практически неограничен, особенно если пациентка соблюдает все предписания специалистов.

Способ установки имплантата определяет доктор при осмотре и обследовании груди. Прежде всего, берутся во внимание индивидуальные особенности строения организма. Чаще всего капсулу устанавливают непосредственно под грудной мышцей, реже используется частичное расположение под мышцей и тканями грудной железы.

Для установки имплантата осуществляют один или несколько разрезов: по нижнему контуру груди, через околососковую область, подмышечную впадину, пупочную зону. Реже используют именно последний вариант имплантации, так как он предусматривает введение исключительно наполняемого имплантата, что впоследствии будет выглядеть не так естественно.

Эндоскопическое увеличение молочных желез

Данный метод увеличения груди ещё называют эндопротезированием. Это то же самое введение имплантата, только с применением минимального повреждения тканей. Такая операция не оставляет после себя видимых шрамов в зоне молочной железы, так как с применением новейших эндоскопических и лазерных технологий появилась возможность провести внедрение имплантата через минимальный разрез в подмышечной области.

Эффективность такой операции очевидна, а риск осложнений сводится к минимуму. Послеоперационный период с применением эндоскопического метода значительно укорачивается, болевые ощущения незначительны. Некоторая болезненность может ощущаться лишь в начальные 7-8 часов после имплантации: в таких случаях для облегчения состояния возможно применение инъекции анальгезирующего средства. Пациентку обычно выписывают уже на следующие сутки после операции.

В течение недели дискомфорт постепенно уменьшается, во время прикосновения к груди кожные покровы становятся менее чувствительны.

Увеличение молочной железы субмаммарно

Субмаммарная операция по внедрению имплантата проводится через специальный разрез, который делается под складкой грудной железы. Термин «субмаммарный» следует из понятий «суб» - непосредственно под, внизу, и «мама» - грудная железа. Таким образом, субмаммарная линия – это место, где нижняя часть молочной железы примыкает к грудной клетке, то есть приблизительно на уровне пятого и шестого ребер.

Разрез выполняется под железой, как можно ближе к грудной складке. В месте рассечения доктор формирует «кармашек», посредством которого внедряется имплантат. Капсулу вводят кверху, постепенно выправляя её таким образом, чтобы она оказалась под околососковой зоной. Локализация разреза такова, что шрам после операционного вмешательства становится практически незаметным, так как он расположен в кожной складке.

Данный метод имплантации крайне удобен для самого хирурга: такой ракурс позволяет иметь наилучший обзор имплантируемого участка, а также дает возможность установить имплантат в любом удобном положении – под грудной мышцей, либо частично под ней. Период реабилитации после такой операции проходит несколько дольше, чем после эндоскопического вмешательства.

Безоперационное увеличение молочных желез

Те пациентки, которые по какой-либо причине не решаются на оперативное увеличение груди, могут воспользоваться и безоперационным методом: это процедура липофилинга и применение филеров.

К основному достоинству таких методов можно отнести натуральный и естественный вид увеличенной груди, однако есть и минусы – грудь увеличивается не сразу, постепенно, а результат действует полтора-два года, после чего процедуры можно повторить.

Метод липофилинга грудных желез

Этапы такой процедуры выглядят таким образом: из определенных зон пациентки через маленькие проколы отбирают определенное количество жировой ткани. Затем жировую ткань очищают, обрабатывают специальными веществами для лучшей приживаемости и внедряют через другие маленькие проколы в ткани грудной железы. Пластический хирург в процессе формирует необходимую форму груди. Процедуру проводят под общим наркозом, иногда совместно с липосакцией.

Как правило, на следующие сутки после липофилинга женщина уже может отправляться домой. Иногда после процедуры появляются отеки и небольшие гематомы, которые через некоторое время бесследно исчезают.

Процедура с применением филеров

Одна из самых быстрых процедур по увеличению груди. Молочные железы после использования данного метода выглядят очень естественно и натурально. Процедуру проводят при помощи специального препарата по коррекции контуров тела, который вводят в ткань грудных желез путем инъекций. Такой метод предусматривает применение местного или общего наркоза. Результат виден практически сразу, однако введенный препарат постепенно рассасывается, и через 1-2 года процедуру необходимо повторять.

Препараты для увеличения молочных желез

Существует множество средств увеличения груди. Одними из таких препаратов являются БАДы – натуральные добавки, производители которых обещают постепенное, но верное увеличение размеров грудных желез. Эффективность таких препаратов не доказана, однако многие женщины продолжают искать пути достижения красивой груди, минуя операционный стол.

Препараты в форме кремов усиливают местное кровообращение, улучшают состояние кожных покровов на груди.

Примером такого крема является Bust Cream Spa, который содержит деоксимироэстрол, розовое масло и экстракт пуэрарии. Данный препарат омолаживает, питает и защищает кожу молочных желез. Производитель обещает увеличение объемов груди уже через 3-4 недели после ежедневного использования крема.

Примерно таким же действием обладает и популярная мезотерапия. Во время этой процедуры гомеопатические препараты, структурные протеины или гиалуроновую кислоту вводят под кожу желез. В результате такого метода улучшаются обменные процессы в железах, усиливается синтез коллагена, кожные покровы становятся мягче и приобретают упругость.

Среди препаратов, увеличивающих грудь, часто применяют эффект пилинга натуральными кислотами, морские обертывания, маски из глины для груди и пр. Все данные процедуры основаны, в основном, на местном действии на кожу груди, никак не влияя на внутренние ткани желез. Если доверять отзывам, такие процедуры малоэффективны или дают крайне кратковременный эффект.

Таблетки для увеличения молочных желез

Сейчас приобрести таблетки, чтобы увеличить грудь, достаточно легко. Их выбор разнообразен, и все производители преследуют лишь одну цель – сделать женщину привлекательнее, а значит, счастливее.

Попытаемся рассмотреть наиболее популярные таблетки, охарактеризовать их свойства и действие.

  • Push Up natural – голландский препарат, содержащий растительные компоненты. Питает ткани груди, делая её красивой и упругой. Используется по 5 таблеток в сутки, запивая большим количеством жидкости (2 л в сутки, не меньше). Таблетки принимать с едой, распределив в течение суток через равные промежутки времени. Производитель обещает видимый эффект уже через 20-30 дней: это повышение упругости желез и увеличение их объемов на 1-2 размера. Среди противопоказаний – беременность и период грудного вскармливания.
  • Maxibust – препарат, разработанный совместными усилиями французских, швейцарских и немецких косметологов. Содержит экстракт пуэрарии (таиландский корень), который содержит фитоэстрогены, близкие по строению к эстрадиолу. Способствует подтяжке и увеличению груди, одновременно улучшая состояние волос, ногтей, костной системы, кожных покровов. Курс приема препарата – полгода. Принимают, начиная с первого дня менструального цикла, по 4 капсулы в сутки во время приема пищи. Таким образом принимать капсулы 2 недели, в следующем цикле начать снова. По словам производителя, эффект будет заметен через месяц. Не рекомендуется прием препарата женщинам с нарушением менструального цикла, с наличием опухолевых процессов в организме, а также беременным и кормящим.
  • Регулон – многим известно это средство, как противозачаточное. Так и есть, однако, одно из дополнительных свойств препарата – увеличение объемов грудных желез. Регулон содержит синтетические аналоги женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Таблетки начинают принимать в первый день месячного цикла, в одинаковое время, не пропуская приемы, в течение 21 суток. После 7-дневного перерыва прием возобновляют. Препарат гормональный, поэтому побочные проявления не исключены: это может быть тошнота, увеличение массы тела, головные боли, депрессия, гипертензия. Среди противопоказаний указаны беременность, болезни печени, высокое АД, тромбоз, опухоли различной локализации, нарушения обменных процессов.
  • Жанин – контрацептивный препарат гормонального воздействия. Принимается в аналогии с регулоном, противопоказания и побочные явления одинаковы. Рекомендуется перед началом приема проконсультироваться с доктором.
  • Ярина – увеличение молочных желез при помощи контрацептивных препаратов – довольно распространенное явление. Данный препарат относится к эстроген-гестагенсодержащим гормональным средствам, которые, помимо противозачаточного эффекта, обладают многими дополнительными свойствами. Ярина содержит в своем составе дроспиренон, который предупреждает увеличение массы тела, развитие отечности, улучшает жировой обмен. Увеличение груди в данном случае обусловлено усилением гормональной активности, притоком питательных веществ к тканям грудных желез, улучшением трофики тканей. Кроме этого, препарат прекрасно очищает кожу, избавляет от угревой сыпи и себореи. Ярину принимают внутрь, согласно порядку приема, указанному на упаковке. Таблетки необходимо употреблять ежедневно в одно время, не пропуская прием, ровно 21 сутки. После этого следует недельный перерыв. Увеличение грудных желез на фоне приема препарата может сочетаться с их болезненностью, появлением выделений из груди. Если побочные проявления доставляют дискомфорт, прием следует прекратить и обратить внимание на другие препараты. При беременности и грудном кормлении употребление препарата запрещено.

С гормональными препаратами будьте осторожны – останавливая свой выбор на них, пройдите обследования у гинеколога и эндокринолога. Гормоны для увеличения молочной железы при длительном приеме могут спровоцировать мигрень, гипертензию, увеличение массы тела.

Отзывы потребителей сводятся к тому, что после прекращения приема таблеток эффект обычно исчезает.

Эстрогены для увеличения молочных желез

Месячный цикл в женском организме провоцирует ряд цикличных изменений. Овуляция предполагает максимальный уровень эстрогенов, что способствует набуханию эпителия молочных желез. Видимое увеличение груди во время овуляции или менструации – это не что иное, как повышенное кровенаполнение и отечность грудных желез. Если оплодотворение не произошло, такие симптомы регрессируют.

Что еще влияет на объемы груди? Кроме уровня эстрогенов, этому способствуют частые и регулярные сексуальные контакты и количество жировых клеток в самих железах. Не секрет, что значительное повышение массы тела позволяет увеличить и грудь, а похудение провоцирует потерю упругости и объема молочных желез.

В нынешнее время можно купить самые различные кремы, гели и таблетки с эстрогенами, которые используются для увеличения объема груди. Зачастую они состоят из синтетических или фитогормонов, аналогов эстрогенов. Их производят из растений, злаков, соевой культуры.

Фитоэстрогены похожи по строению на эстрадиол, однако их влияние на рецепторы значительно слабее. Препараты с содержанием фитоэстрогенов действуют постепенно, увеличивая пролиферацию тканей и активизируя кровообращение в железах.

Наружное использование мазей имеет свое положительное качество: при таком применении общий уровень гормонов не изменяется, масса тела остается прежней.

К препаратам, содержащим эстрогены, относятся Эстрожель, Дивигель, фемостон, премарин, микрофолиин, Диане 35 и др. Использование таких препаратов крайне не рекомендуется без предварительной консультации доктора.

Как правило, эффект от применения таких препаратов заканчивается после прекращения их использования.

Массаж для увеличения молочных желез

Чем может помочь массаж в увеличении объема груди? Эффект от массажа ничуть не уступает действию таблеток и мазей: посредством массирования молочных желез можно добиться улучшения кровоснабжения и лимфотока в груди, очистки пор и повышения тонуса кожных покровов. Благодаря массажу купируются застойные процессы, железы как будто обновляются и очищаются.

Массажные действия обязательно должны начинаться и заканчиваться поглаживающими движениями от сосковой зоны к периферии. Чрезмерно давить на железы не следует, также, как и растягивать кожу.

После поглаживаний проводим легкие растирания. Для удобства можно использовать массажный, или любой другой крем для груди. Болезненности при движениях не должно ощущаться. Растирать можно подушечками пальцев, затем косточками, попеременно снизу и сверху. Растиранию следует уделить не менее четырех минут.

Можно провести легкое постукивание подушечками пальцев, имитируя вибрацию. Завершаем процедуру поглаживающими движениями. Такой легкий массаж проводят самостоятельно, ежедневно, при выполнении утренних гигиенических процедур.

Более сложные виды массажа – это даосские процедуры цигун, точечное воздействие шиацу и индийская мануальная терапия.

В основе даосских процедур положена активизация выработки пролактина, женского гормона, ответственного за производство молока в период грудного вскармливания. Помимо периода лактации пролактин синтезируется также и при возбуждении молочных желез. Этого можно достичь мягкими нежными движениями, чаще круговыми, проводя кончиками пальцев вокруг соска и дальше по окружности груди. Если одна грудь немного больше другой, такие действия проводят на меньшей железе, чтобы уравнять их размеры. Замечено, что круговые движения, направленные внутрь, способны увеличить грудь. Наружные поглаживания, напротив, уменьшают объемы. Кроме увеличения груди, массаж поможет предотвратить развитие мастопатии.

Точечные прикосновения шиацу проводят по отношению к определенным точкам на теле, которые отвечают за кровообращение и лимфоток в молочных железах. Такие точки находятся на шее, затылке, надключичной области, между лопатками. Точки массажируют большими пальцами рук, надавливая по 6 секунд на каждую точку.

Какой бы способ мануального воздействия вы не присмотрели для своих молочных желез, помните, что не следует проводить процедуры при недомоганиях, сердечных патологиях, наличии уплотнения неясного генеза в железе, при беременности.

Упражнения для увеличения молочных желез

Что нужно знать женщине, которая приняла решение увеличить объемы своей груди при помощи упражнений? Зачастую мы думаем, что определенные упражнения помогут увеличить размер груди. Однако не следует путать определение груди и грудных желез. Молочные железы не содержат мышц, которые при помощи упражнений можно накачать: железы состоят их жировых и соединительнотканных элементов. Железистые клетки ответственны за производство молока в период лактации, а мышечные волокна в железах отсутствуют.

Увеличить количество ткани грудных желез невозможно, этого можно добиться лишь путем увеличения объема жировых тканей. Это происходит с увеличением общей массы тела.

Мышцы грудной клетки увеличить можно: они подтянут грудь, подчеркнут её, однако размер груди останется прежним. Для того, чтобы грудная мускулатура способствовала видимому увеличению молочных желез, необходимо заниматься в тренажерном зале много и постоянно. Только в этом случае накачанные мышцы приподнимут грудь, улучшат осанку, и молочные железы будут казаться больше.

Зачастую женщины, выполняя регулярные упражнения для укрепления грудных мышц, получают обратный эффект: грудь уменьшается вследствие того, что во время интенсивных упражнений происходит сжигание жировой ткани, которая содержится в молочных железах. Поэтому прежде чем определить для себя комплекс упражнений, имеет смысл проконсультироваться с фитнес-тренером или со специалистом ЛФК.

Продукты для увеличения молочных желез

О продуктах, увеличивающих грудь, должна знать каждая женщина. Следуя советам народной медицины и проанализировав отзывы об увеличении молочных желез, мы составили рейтинг таких продуктов. Представляем его вам для ознакомления.

  • Капуста. Этот овощ стабилизирует количество тестостерона, борется с раковыми клетками. Из-за большого содержания клетчатки капуста способствует выводу свободных радикалов из организма, улучшает кровообращение. Для увеличения груди можно употреблять любой вид капусты: цветную, белокочанную, савойскую, пекинскую и пр. Впрочем, не меньший эффект оказывают и другие овощи и фрукты: кабачок, тыква, огурец, яблоко и гранат.
  • Чай с молоком. Такой напиток очень питателен для организма. Он стимулирует кровообращение, укрепляет сосуды и при этом прекрасно усваивается. Сочетание чая и молока взаимно снижает недостатки друг друга и подчеркивает полезные свойства. Благодаря напитку повышается иммунитет, укрепляется нервная система, улучшается цвет лица и состояние кожи, в том числе и на груди.
  • Бобовые культуры. Поздравляем любителей фасоли, гороха и чечевицы – все представители бобовых признаны одними из лучших пищевых продуктов, которые увеличивают объемы груди. Благодаря таким продуктам грудь становится упругой и обретает объем. Однако есть только горох на завтрак, обед и ужин не стоит: поберегите свою пищеварительную систему и нервы окружающих.
  • Мед с грецкими орехами. Прекрасное средство для омоложения кожи, улучшения работы желудка, печени и почек. А если к смеси прибавить ещё и сухофруктов – за уши не оттащишь! Такое лакомство порадует и вашу грудь – кожа груди станет мягкой и приобретет упругость. Но не забывайте, что данная смесь очень калорийна, и наряду с увеличением молочных желез вы можете запросто прибавить пару-тройку килограммов.
  • Ненасыщенные жирные кислоты. Такие необходимые нам вещества содержатся в орехах, семечках, оливках, авокадо. Эти продукты насыщают жировую ткань молочных желез и увеличивают грудь.
  • Льняное семя. Прекрасный натуральный источник эстрогенов. Семена добавляют в салаты, коктейли, супы и каши. Единственное условие – их нельзя подвергать тепловой обработке, употребляя только сырыми. Если найти льняное семя вам не удалось, можно использовать для этой же цели анис.

При помощи перечисленных продуктов вы не только улучшите состояние своих молочных желез, но и разнообразите свой рацион и укрепите организм.

Травы для увеличения молочных желез

Какие травы могут повлиять на рост груди? Только те, которые удерживают баланс эстрогенов в организме, способствуют выработке пролактина, снижают количество тестостерона.

К наиболее действенным травам относятся пажитник, красный клевер и карликовая пальма. Семена пажитника состоят из веществ, которые влияют на синтез пролактина и диосгенина, активизируя размножение клеток железы. Для достижения такого эффекта применяю следующие способы:

  • ст. ложку семян заливают стаканом кипящей воды и проваривают в течение 5 минут. После остывания добавляют по вкусу мед, сок лимона и имбиря. Такой напиток необходимо пить по нескольку стаканов в день. Курс применения 1 месяц;
  • можно замачивать семена в питьевой воде на 3 часа. После прибавить мед и принимать воду вместе с семенами как десерт.

Перед лечением обязательно сдайте кровь на содержание гормонов. Если у вас повышен уровень пролактина или эстрадиола, то такое лечение вам противопоказано.

Известно еще много растений, влияющих на размер груди. Среди них довольно известны укроп, шишки хмеля, дикий ямс. Их заваривают вместе или вместо чая, прибавляют к пище, салатам.

  • взять 5-6 шишек хмеля, залить стаканом кипящей воды, настоять. Принимать по 1/3 стакана трижды в день в течение месяца;
  • взять траву шалфея и дикого ямса, измельчить в порошок. Съедать по ч. л. дважды в день, запивая стаканом жидкости;
  • взять равные части корня солодки, шишек хмеля, травы душицы, перемешать. Столовая ложка сбора заливается стаканом кипящей воды и настаивается 40 минут. Пить необходимо трижды в день по 100 мл до приема пищи;
  • смазывать молочные железы разбавленной настойкой женьшеня; - взять 2 ст. ложки корня мальвы, залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин. Принимать по 100 мл трижды в день натощак.

Перед приемом растительных препаратов проконсультируйтесь у доктора: такое лечение противопоказано при наличии опухолей, беременности, нарушениях менструального цикла и репродуктивной функции.

Алтей для увеличения молочных желез

Алтей принадлежит к семейству мальвы. Обитает это растение преимущественно во влажных местностях, у берегов озер и рек.

В фитотерапии применяют в основном подземную часть растения. Состав и фармакология алтея очень близка к семени льна. Издавна алтей использовали для лечения женских болезней, профилактики злокачественных опухолей и гнойных абсцессов. Только что родивших женщин поили чаем из алтея: это помогало восстановить силы и очистить организм.

Применение алтея для увеличения объема молочных желез можно объяснить присутствием в нем растительных эстрогенов. Однако стандартный рецепт, который используют при лечении болезней органов дыхания и пищеварения, здесь не поможет. Для увеличения груди необходимо взять ст. ложку корня алтея, засыпать в кипящее молоко и проварить пять минут, затем охладить. Принимать в течение дня небольшими глотками.

Грудь будет увеличиваться постепенно, но очень медленно: первые результаты будут заметны лишь через 2 месяца. Окончательный эффект вы сможете оценить через год после начала лечения.

Если вы по каким-либо причинам не употребляете молоко, можно приготовить средство по другому рецепту: две столовые ложки корня алтея засыпать в 2 стакана воды, вскипятить и настоять 10-20 минут. Отвар профильтровать, пить по 100 мл за 30 минут до приема пищи. Длительность такого лечения неизменна – 1 год. Данное средство является достаточно эффективным, при условии отсутствия аллергии на алтей.