Ko izraisa hiperventilācija? Kas ir hiperventilācija: cēloņi, simptomi un ārstēšana. Plaušu hiperventilācijas sindroma cēloņi

Plaušu hiperventilācija izpaužas kā pārmērīga ātra elpošana, un tai ir tieša saistība ar nervu sistēmas darbību un smadzeņu darbību. Visbiežāk simptomātiskas izpausmes, kas saistītas ar gaisa trūkumu, ir saistītas ar panikas lēkmēm un veģetatīvi-asinsvadu distoniju.

Tomēr plaušu struktūru hiperventilācijas pazīmes, kurām raksturīgas ne tikai dažādas elpošanas, bet arī veģetatīvās, psiholoģiskās, muskuļu un asinsvadu simptomātiskās izpausmes, var liecināt par būtisku cilvēka fiziskās vai garīgās veselības traucējumu klāstu. Tādēļ hiperventilācijas sindroma terapiju iespējams izvēlēties tikai pēc tam, kad ir noskaidroti patiesie lēkmju cēloņi.

Apmēram 11% pacientu saskaras ar elpošanas traucējumiem, kas saistīti ar psihiskiem traucējumiem, savukārt sievietēm šādi traucējumi rodas 5 reizes biežāk nekā vīriešiem. Saskaroties ar hiperventilācijas uzbrukumu, pacients sāk izjust bailes no tā atkārtošanās. Tomēr, lai atrastu izeju no situācijas, ir jāsaprot patoloģijas mehānisms.

Brīžos, kad pacientam rodas bailes vai nemiers, vai pārpūle, viņš sāk elpot caur krūtīm, nevis no vēdera - kā normālā stāvoklī. Aprakstītais process nav cilvēka kontrolē un, kad strauja elpošana neapstājas uz noteiktu laiku, asinis kļūst pārsātinātas ar skābekli.

Uzziņai! Kas ir hiperventilācija – ātra elpošana, ievērojami pārsniedzot organisma vajadzības pēc skābekļa.

Uz šādām izmaiņām nekavējoties reaģē smadzeņu elpošanas centri, kas ir atbildīgi par plaušu sistēmas darbību. Tas pārraida signālu, kas izraisa elpošanas procesa aktivizēšanos vai palēnināšanos atkarībā no esošās oglekļa dioksīda un skābekļa koncentrācijas asinīs. Konstatējot, ka asinīs trūkst oglekļa dioksīda, tiek pārraidīta komanda, kas novedīs pie elpošanas procesa palēninājuma.

Gadījumos, kad cilvēkam ir paaugstināta trauksme, šādus signālus sāk uztvert kā asfiksijas pazīmes. Lai izvairītos no nosmakšanas, cilvēks sāk elpot vēl biežāk, kas vēl vairāk palielina skābekļa koncentrāciju asinīs un veido apburto loku.

Papildus iepriekšminētajam hiperventilācijas sindroms visbiežāk iegūst paroksizmālu raksturu, kas pacientam izraisa pastiprinātu paniku un trauksmi.

Šajā rakstā esošais video lasītājiem pastāstīs par šāda pārkāpuma briesmām.

Galvenie patoloģiskā stāvokļa cēloņi

Visbiežāk šis sindroms rodas veģetatīvās-asinsvadu distonijas klātbūtnē, kad traucējumi ir saistīti ar parasimpātiskās un simpātiskās nervu sistēmas darbības traucējumiem.

Uzmanību! Patoloģijas progresēšana ar diagnosticētu VSD diezgan bieži kļūst par iemeslu panikas lēkmju pievienošanai pamatslimībai - hiperventilācija un panikas sindromi ir cieši saistīti.

Šī iemesla dēļ ārsti patoloģisko stāvokli bieži sauc par elpošanas neirozi vai nervu elpošanas sindromu.

Psihofiziskā reakcija var attīstīties arī ar citām psihogēna rakstura slimībām.

Bieži sindroms attīstās uz tādu traucējumu fona kā:

• neirastēnija;
• hronisks stress;
• neirozes;
• histērija;
• pastāvīga trauksme.

Tomēr novirzi var raksturot arī pēc morfoloģiskās izcelsmes:

1. Neiroloģiskās slimības, kas izraisa izmaiņas intrakraniālā spiediena indikatoros.
2. Akūti un hroniski procesi piemēram, artrīts, cukura diabēts, dažādi smadzeņu patoloģiski stāvokļi, arteriāla hipertensija.
3. Vielmaiņas traucējumi, kam ir saistība ar kāliju un magniju.
4. Patoloģiski procesi, kas saistīti ar plaušu audu bojājumiem, ieskaitot bronhītu un astmu.
5. Ķermeņa intoksikācija medikamenti, gāzes, narkotiskās vielas, alkohols, indes, enerģijas dzērieni.

Galvenais hiperventilācijas cēlonis ir psihogēni traucējumi. Pieaugušo vecuma grupas pacienti var novērot elpošanas neirozi pat uz fiziska vai garīga noguruma fona, kā arī ar hronisku miega trūkumu.

Bērnu vecuma grupas pacienti ir jutīgāki pret hiperventilācijas sindromu, ja viņiem ir šādas veselības problēmas:

• traucējumu klātbūtne sirds un asinsvadu sistēmas darbībā;
• pēc dzemdību traumu saņemšanas;
• pret astmu.

Kad bērni piedzīvo spēcīgu šoku, attīstās balsenes spazmas, un bērns mēģina norīt vairāk gaisa.

Svarīgs! Bērniem ar astmu problēmu saasina fakts, ka sekla veida elpošanai tiek pievienotas grūtības ar izelpu. Šī iemesla dēļ gāzes alkaloze attīstās daudz ātrāk.

Simptomātiskas izpausmes un sekas

Kad attīstās hiperventilācijas sindroms, uzbrukumos rodas simptomātiskas izpausmes.

Svarīgs! Krīze var ilgt no vairākām minūtēm līdz 2-3 stundām.

Galvenās simptomātiskās pazīmes ir tieši saistītas ar dabiskā elpošanas procesa traucējumiem.

Attīstoties hiperventilācijai, pacients sāk izjust šādas negatīvas sajūtas:

• gaisa trūkuma sajūta (attēlā);
• mehāniskās elpošanas spējas zudums;
• neefektīva ieelpošana;
• neapmierinātība ar ieelpošanu.

Pacients cenšas kontrolēt savu elpošanu, koncentrējoties uz savu "higiēnu". Lai novērstu iedomātus šķēršļus, piemēram, sasprindzinājumu krūtīs vai kamolu kaklā, pacients sāk pāriet uz seklu elpošanu, nopūšas, žāvājas, klepo un šņauc.

Fakts! Virspusēji pārbaudot, sindromam ir dažas līdzības ar astmas lēkmi, taču, klausoties krūtīs, ārsts neatklāj astmas klīniskos simptomus. Saistītās simptomātiskās izpausmes var nebūt pilnīgi vai var būt izteiktas tikai reizēm.

No sirds un asinsvadu sistēmas puses ar hiperventilāciju var veidoties vairāki raksturīgi traucējumi un traucējumi, kas izpaužas šādi:

• reibonis;
• sirds muskuļa ritma traucējumi;
• dažāda veida sāpīgums sirds muskuļa rajonā;
• straujas asinsspiediena izmaiņas;
• īslaicīga redzes funkcijas samazināšanās;
• īslaicīgs dzirdes zudums;
• pastiprināta sirdsdarbība;
• gaitas traucējumi;
• pastiprināta svīšana;
• zilas ekstremitātes;
• troksnis ausīs.

Papildus iepriekšminētajam plaušu hiperventilācijas sindromu var pavadīt gremošanas sistēmas traucējumi. Var attīstīties caureja.

Gaisa masu uzņemšanas dēļ var attīstīties šādas negatīvas izpausmes:

• meteorisms;
• atraugas;
• sāpes vēdera rajonā;
• vēdera uzpūšanās.

Retāka izpausme ir slikta dūša un vemšana. Tāpat var attīstīties pēkšņa nepanesība vai nepatika pret noteiktiem pārtikas produktiem.

Tuvojoties krīzes beigām, pacientiem rodas pēkšņa vēlme urinēt, savukārt izdalītā urīna daudzums pārsniedz vidējo fizioloģisko normu.

9 no 10 pacientiem ar plaušu hiperventilāciju tiek novēroti muskuļu traucējumi:

• ekstremitāšu trīce;
• muskuļu spazmas;
• parestēzija, tas ir, pirkstu nejutīgums un tirpšana.

Tomēr pacienti vairāk baidās no izmainītas apziņas pazīmēm. Tās var izpausties kā pirmssinkope un ģībonis, obsesīvas domas un realitātes zaudēšanas sajūta, depersonalizācija.

Ar šādiem simptomiem sāk progresēt psiholoģiski traucējumi, kas izpaužas šādi:

• skumjas un nemiers;
• bezcēloņu baiļu lēkmes;
• paaugstināta trauksmes pakāpe.

Pacients var sākt pārmērīgi reaģēt uz apkārt notiekošo, kas ir tieši saistīts ar garīgiem traucējumiem.

Hiperventilācija var būt pastāvīga, vai arī tā var izpausties kā uzbrukumi. Plaušu hiperventilācijas paroksizmālajam raksturam panikas lēkmes un nervu satricinājumi ir normāli, ko papildina šādas simptomātiskas izpausmes:

• gaisa trūkuma sajūta;
• elpas trūkums;
• muskuļu sasprindzinājums;
• reibonis;
• ātra sirdsdarbība;
• sāpīgums krūšu rajonā;
• slikta dūša;
• ekstremitāšu spazmas;
• vispārējs vājums;
• pārmērīga sviedru dziedzeru darbība;
• zarnu trakta traucējumi;
• trauksme;
• īslaicīgs realitātes sajūtas zudums;
• depresīvi stāvokļi.

Hiperventilācijas uzbrukumu lielākoties pavada asinsspiediena paaugstināšanās.

Tā kā skābekļa un oglekļa dioksīda attiecības nelīdzsvarotība ir nopietna, bet īslaicīga veselības problēma, palielinās vairāku dzīvībai bīstamu komplikāciju risks:

• samaņas zudums;
• sirds muskuļa ritma traucējumi;
• kontroles zaudēšana pār savu rīcību;
• sirdslēkmes;
• smadzeņu darbības traucējumi;
• epilepsijas lēkmes;
• elpošanas problēmas;
• panikas stāvokļi;
• nervu pārslodze.

Uzskaitītie apstākļi var izraisīt daudzu nopietnu pacienta nervu sistēmas un garīgās veselības traucējumu attīstību.

Hiperventilācijas terapija

Izvēloties optimālo ārstēšanas metodi, galvenais uzsvars tiek likts uz izraisošā faktora novēršanu, kas izraisīja hiperventilācijas lēkmes. Tā kā patoloģijas pamatā ir psihogēna rakstura problēmas, terapija balstās uz metodēm, kuru mērķis ir novērst pacienta psiholoģiskos traucējumus.

Kā daļu no simptomātiskās terapijas var izmantot dažādu veidu farmakoloģiskās zāles.

Narkotiku un narkotiku grupu nosaukumi ir aplūkoti tabulā:

Plaušu hiperventilācijas sindroma ārstēšana
Narkotiku grupa	Kādus līdzekļus var izmantot
Sedatīvi līdzekļi	Lieto, lai novērstu pārmērīgu trauksmi: mātere, baldriāns. Var lietot arī zāles ar spēcīgu iedarbību: Persen, Afobazol, Dormiplant.
Antidepresanti	Tos izvēlas ārstējošais ārsts individuāli. Var pārstāvēt Lerivon, Sirlift, Coaxil un Prozac.
Neiroleptiskie līdzekļi	Ridazīns un Egonils
Vitamīnu kompleksi	Pacientiem bieži tiek ieteikts lietot B vitamīnu saturošus preparātus.
Veģetotropās zāles	Lai normalizētu autonomās nervu sistēmas darbību, var izmantot: Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral.
Beta blokatori	Paredzēts, lai samazinātu sirdsdarbības ātrumu un novērstu bronhopulmonālo spazmu attīstību. Devas aprēķina ārstējošais speciālists.

Trankvilizatorus var izmantot arī pacientu psiholoģisko parametru korekcijai. Var izrakstīt tabletes, piemēram, Gidazepāmu. Var lietot arī citas spēcīgas zāles, kuru instrukcijās ir ieteikta recepte.

Lielāko daļu medikamentu lieto kursos (to cena var būt augsta), taču ir medikamenti, kas jālieto tikai lēkmes laikā.

Nav ieteicams mēģināt ārstēties ar medikamentiem, jo ​​daudzas zāles var izraisīt atkarību un izraisīt atkarību. Ārstēšanas režīms ir jāuzrauga un, ja nepieciešams, jāpielāgo ārstam.

Viens būtisks medicīnisks ziņojums, kas datēts ar Amerikas Savienoto Valstu pilsoņu karu, sniedz pārsteidzošu ilustrāciju par iemesliem, kāpēc ir tik grūti noteikt hiperventilācijas lomu vispārējā veselībā un slimībās.

Pilsoņu kara laikā lauka ķirurgs J. Da Kosta bija pirmais, kurš aprakstīja dažus traucējumus, par kuriem sūdzējās karavīri. Šis simptomu komplekss saņēma savu nosaukumu - Da Costa sindroms. Tās galvenā izpausme bija skaidra vitalitātes izsīkšana un rezultātā pilnīga nespēja pildīt militāros pienākumus. Pēc tam Da Costa sindromu sauca atšķirīgi: neirocirkulācijas distonija, sirds neiroze, piepūles sindroms.

Hiperventilācijas simptomi

Galvenie hiperventilācijas simptomi

Vairākos dažādos medicīniskos avotos šiem diagnostikas terminiem bija pievienoti šādi simptomi: elpas trūkums, sirdsklauves, sāpes krūtīs, nervozitāte, nogurums, galvassāpes, reibonis, elpas trūkums un asas dziļas elpas, sirdslēkmes vai insulti, nemiers, drebuļi un diskomforts pārpildītās vietās.

Tas viss pārsteidzoši atgādina baiļu simptomus tās augstākajā izpausmē – paniku ar agorafobiju. Bet, ja hiperventilācija ir histēriska izpausme, kā par to rakstīja doktors Tomass Lovrijs, tad tā nav medicīnas tēma šī vārda parastajā nozīmē. Tāpēc tas nevar izraisīt iepriekš minēto simptomu kompleksu. Kas tad izraisa šos simptomus?

Vislielāko neizpratni izraisīja fakts, ka līdztekus medicīnisko simptomu reģistrēšanai Dr. Kers un viņa kolēģi novēroja šādas novirzes pacientiem ar hiperventilācijas sindromu:

• kardiopalmuss;
• prostrācija;
• aizdusa;
• aspirācija un asas dziļas elpas;
• ģīboņa apstākļi;
• trauksme;
• vispārējs vājums;
• slikta elpošana;
• bezmiegs;
• depresija;
• depresija;
• hronisks nogurums;
• pastiprināta svīšana;
• bailes no nāves;
• nosmakšanas sajūta;
• pēkšņas asiņu pietūkums sejā;
• žāvas;
• sāpes, kas izstaro kreiso roku;
• asinsvadu pulsācija;
• sausa mute.

Ir skaidrs, ka tas nav pilnīgi standarta medicīnisko simptomu saraksts, taču tas ir visaptverošs un, izņemot dažus punktus, var vienlīdz kalpot kā psihofizioloģisku traucējumu, kā arī ar stresu un trauksmi saistītu slimību simptomu saraksts. .

Kas izraisa elpošanas problēmas?

Ģimenes ārstiem māca, ka elpošanas traucējumi ir klīniska slimība ar individuāliem garīgiem simptomiem. Un psihiatri, kuri ieguvuši arī tradicionālās medicīnas izglītību, uzskata, ka elpošanas problēmas ir psihisks traucējums ar dažiem medicīniska rakstura psihofizioloģiskiem simptomiem. Tomēr mūsdienās ne viens, ne otrs neatzīst hiperventilācijas sindroma esamību.

Laika gaitā ir parādījušies daudzi citi līdzīgi hiperventilācijas simptomu saraksti, taču nav jēgas tos šeit reproducēt, jo gandrīz visi no tiem dublē viens otru.

Šķiet, ka hiperventilācijas sindromam vai elpošanas traucējumiem ir liela nozīme lielākajā daļā tā saukto ar stresu saistīto psihofizioloģisko traucējumu.

Ja garīgās veselības speciālistam ir jānosaka diagnoze, viņam vai viņai jāievēro Amerikas Psihiatru asociācijas diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā izklāstītās vadlīnijas. Tas ir pilnīgs garīgo slimību apraksts profesionāliem psihiatriem un ir galvenais kritērijs dažādu garīgo un emocionālo traucējumu diagnozes noteikšanai.

Hiperventilācija un panikas traucējumi

Minētajā uzziņu grāmatā nav atsauces uz hiperventilāciju. Nav arī atsauces uz plaši pazīstamiem terminiem, kas saistīti ar elpošanas problēmām, piemēram, aizdusa. Tomēr aizdusa ir simptomu saraksta augšgalā, kas raksturo panikas tipa traucējumus:

• aizdusa;
• kardiopalmuss;
• sāpes vai diskomforts krūtīs;
• nosmakšanas sajūta;
• slikta dūša, reibonis, koordinācijas zudums;
• apjukums;
• parestēzija (tirpšana kājās un rokās);
• termoregulācijas mehānisma traucējumi (cilvēks jūt karstumu un aukstumu);
• pastiprināta svīšana;
• vājums;
• drebuļi un nervu trīce;
• bailes no nāves, ārprāts vai bailes izdarīt kaut ko nekontrolējamu uzbrukuma laikā.

Divpadsmit uzskaitītie simptomi ir galvenie panikas traucējumu diagnosticēšanas kritēriji, un tie visi ir iekļauti jebkurā standarta hiperventilācijas simptomu sarakstā.

Vai hiperventilācijas sindroms ir panikas traucējumu sinonīms?

Jūs un es jau zinām, ka hiperventilācijai var būt arī citas izpausmes. Bet dažiem cilvēkiem tas skaidri izpaužas kā panikas traucējumi, bieži vien kopā ar agorafobiju.

Šis apgalvojums atgriež mūs pie domas, ka psihofizioloģiskos traucējumus organismā izraisa dažādu faktoru komplekss. Tie paši simptomi dažādiem cilvēkiem var parādīties ļoti atšķirīgi. Vienai personai hiperventilācija var izraisīt nepietiekamu skābekļa piegādi sirdij vai iekaisis kakls. Citam var rasties asinsvadu spazmas un migrēnas lēkmes. Citiem hiperventilācija var izpausties kā psihisku traucējumu simptomi, baiļu un panikas lēkmes, ko, iespējams, pavada noteiktas fobijas, tostarp bailes no nāves vai depresija.

Apjukums un neskaidrība par elpošanas traucējumu lomu fizisko un garīgo slimību attīstībā galvenokārt izriet no milzīgās ar elpošanas traucējumiem saistīto slimību daudzveidības, kā arī no mūsu nepamatotā pieņēmuma, ka noteikts simptomu kopums noteikti atbilst jebkurai konkrētai slimībai.

Jūs lieliski saprotat, ka terapeita ar lielu pieredzi dažādu stingri noteiktu medicīnisku diagnožu noteikšanā apziņa viņam, visticamāk, nosaka, ka hiperventilācija nevar būt visu šo atšķirīgo slimību cēlonis.

Bet pats galvenais, ja jums ir šie garīgie simptomi un jūtaties slikti, pret jums neizturēsies tā, it kā jums būtu kāda izplatīta slimība – jums vienkārši pateiks, ka tas ir jūsu dēļ.

Ārsti Evans un Lam savā grāmatā Praktiskā kardioloģija mūs brīdina par dažāda veida sāpēm krūtīs hiperventilācijas laikā. Žurnālā Chest ir aprakstīti trīs galvenie sāpju veidi krūtīs, ar ko saskaras cilvēki ar hiperventilāciju.

Hiperventilācijas izraisītu sāpju veidi krūtīs

Akūta, pārejoša, periodiski sastopama krūškurvja kreisajā aizmugurējā daļā, izstaro uz kaklu, kreiso lāpstiņu un apakšējās krūškurvja galiem. Sāpju intensitāte palielinās ar dziļām nopūtām, pagriezieniem un līkumiem.

Pastāvīga, skaidri lokalizēta, parasti rodas zem kreisās krūts (var ilgt stundām, dažreiz dienām, intensitāte nemainās, palielinoties fiziskajai aktivitātei). Diskomforta zonā krūškurvja siena ir sāpīga (vietējā anestēzija sniedz atvieglojumu).

Izkliedēta, blāvi, smeldzoša, spēcīgas saspiešanas sajūta precordial retrosternālajā zonā, kas nepāriet pastiprinātas elpošanas laikā (var ilgt stundām, dažreiz dienām un bieži vien to pavada iekaisis kakls).

Daudzi ārsti ir minējuši iekaisis kakls un pseidoangīnu (Princmetāla stenokardijas veidu) saistībā ar hiperventilāciju. Daži secināja, ka hiperventilācija ir visu stenokardijas formu un tās simptomu priekšvēstnesis.

Šo simptomu rašanās mehānismi ir saistīti ar samazinātu asins plūsmu uz sirds audiem un zemu skābekļa līmeni asinīs. Patiešām, rakstā, kas publicēts žurnālā Postgraduate Medicine, tiek pētīta hiperventilācijas ietekme uz sirdi kā koronārās sirds slimības imitācija.

Kāda ir hiperventilācijas ietekme uz sirdi?

Sistemātiska kardiogrammu analīze hiperventilācijas laikā ļāva formulēt vairākas atšķirīgas pazīmes. Bet to nozīme joprojām tiek apspriesta. Manā praksē ir bijuši gadījumi, kad pacienti ar pulsa zudumu un citiem sirds ritma traucējumiem vērsās pie ārstiem un saņēma atbildi, ka izmaiņas lielākoties bijušas labdabīgas. Tomēr es domāju, ka tas nav tik vienkārši.

Medicīnas zinātnieki publicēja savus novērojumus par elpošanas modeļiem cilvēkiem ar sirdslēkmi Himalaju Starptautiskās biedrības pētījumu biļetenā (kas veltīts globālām veselības problēmām). Viņi aprakstīja 153 pacientu elpošanu Sentpola klīnikas neatliekamās palīdzības nodaļā Mineapolē. Pacientiem ar miokarda infarktu galvenokārt dominēja krūškurvja elpošana; 76% no viņiem elpoja caur muti.

Hiperventilācijas cēloņi

Kādi ir galvenie hiperventilācijas cēloņi?

Psihosomatika = psihofizioloģija. Mūsdienās termins psihosomatika ir vecmodīgs un reti izmantots. Tā vietā tiek lietots termins psihofizioloģisks. Termins psihosomatisks nāk no psihoanalīzes teorijas, saskaņā ar kuru daudzi traucējumi un slimības faktiski ir slēptu psiholoģisku konfliktu fiziskas izpausmes. Mūsdienu zinātne noliedz šo pieeju un uzskata, ka garīgi bojājumi nevar izraisīt fizioloģiskus traucējumus, bet veicina to rašanos, ja cilvēkam ir atbilstoša nosliece.

Piemēram, stress pats par sevi neizraisa galvassāpes tiem, kas pret to nav uzņēmīgi. Bet tas var palielināt sāpju lēkmju biežumu un intensitāti cilvēkiem ar noslieci uz šādām sāpēm.

Parasti galvenā nosliece uz konkrētu slimību ir ģimenes anamnēze. Nosliece ir iedzimta, un, ja vien ģimenes anamnēzē nav, piemēram, galvassāpes, stress, visticamāk, neizraisīs migrēnas lēkmi. Vai ir nosliece uz alerģijām, astmu, gastrītu?

Psihosomatisko traucējumu psihoanalītiskā teorija

Psihiatri ir pieraduši uzskatīt, ka Freida teorija izskaidro, kā psihes stāvoklis ietekmē noteiktu simptomu rašanos. Freids uzskatīja, ka psihosomatiskie traucējumi ir seksuālu konfliktu vai slēptu dusmu fiziska izpausme. Tāpēc neapzinātiem emocionāliem konfliktiem jāpavada psihosomatiski simptomi.

Neizskaidrojamas izcelsmes simptomi tika interpretēti kā histērijas pierādījumi. Tieši šī diagnoze tika noteikta cilvēkiem, kuru simptomiem nebija acīmredzamu hiperventilācijas iemeslu. Attiecīgi, ja nebija iespējams noteikt patieso slimības cēloni, pacientiem tika paziņots, ka viņiem ir viens vai otrs psihisks traucējums.

Saskaņā ar lielāko daļu mūsdienu teoriju eksistence ģimenē un kolektīvā, mijiedarbība ar kolēģiem darbā un līdzīgi faktori var kļūt par kairinātājiem (stresoriem), kas izraisa slimības attīstību. Cena, ko maksājam par spēju kontrolēt sociālo mijiedarbību, var nomācoši ietekmēt organisma spēju pasargāt sevi no slimībām. Es vēršu jūsu uzmanību uz vēl dažām teorijām.

Slavenais amerikāņu fiziologs Valters Kanons publicēja pētījumu rezultātus, kas parādīja, ka emocionālais uzbudinājums rodas negaidītas, neapzinātas veģetatīvās nervu sistēmas fizioloģiskas pielāgošanās vajadzībai izdzīvot neadekvātos apstākļos.

Hroniska hiperventilācija

Dr K. Lam ir ierosinājis vairākus kritērijus, kurus varat izmantot, lai noteiktu, vai jums ir hroniska hiperventilācija. Jūs esat tā laimīgais īpašnieks, ja:

• elpot pārsvarā no krūtīm (krūškurvja elpošana);
• elpojot, jūs gandrīz neizmantojat diafragmu (vēdera siena ir gandrīz nekustīga);
• elpot aspirēti; elpošanas kustības tiek veiktas gandrīz bez piepūles, pamanāmi kustinot krūšu kauli uz priekšu un uz augšu, nedaudz izplešot krūškurvi.

Starp citu, cilvēkiem, kuri parasti elpo normāli, ir grūti atdarināt elpošanas kustības tiem, kuri cieš no hroniskas hiperventilācijas.

Visbeidzot, kā minēts iepriekš, cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas hiperventilācijas, pirms frāzes izrunāšanas bieži notiek dziļa elpa: viņi dziļi ieelpo pat pirms vārda izrunāšanas, atbildot uz jūsu jautājumu.

Hiperventilācija, iespējams, ir visizplatītākā no tā sauktajiem ar stresu saistītajiem elpošanas traucējumiem. Ir dažādi aprēķini par tā izplatību populācijās visā pasaulē. Tie ir no 10 līdz 25% no kopējā pasaules iedzīvotāju skaita.

Hiperventilācijas sekas

Hiperventilācijai, kas nav saistīta ar plaušu, sirds un asinsvadu vai citām slimībām, ir šādi rādītāji: arteriālo asiņu skābuma pH ir 7,4, tas ir, tuvu neitrālam, oglekļa dioksīda koncentrācija asinīs ir zem 4%.

Kādas var būt hiperventilācijas sekas?

Parasti hiperventilāciju papildina minūšu tilpuma palielināšanās un pastiprināta elpošana. Krūškurvja elpošana bieži dominē ar augstu krūškurvja pacelšanos un dziļām nopūtām. Elpošana var būt neregulāra, ieelpojot un izelpojot nevienāda apjoma. Var rasties spazmas, apgrūtināta elpošana, elpošanas pauzes un apnoja.

Lielākā daļa cilvēku zina, ka akūta hiperventilācija notiek baiļu situācijās. Bet hroniska hiperventilācija ir diezgan mānīga, un tās izpausmes var nebūt izteiktas.

Dažreiz pacientiem ar hiperventilāciju es novēroju ātru elpošanu un dažreiz hipertrofiskas krūškurvja kustības. Bet visraksturīgākā ir pārmērīgi sekla elpošana - ar gandrīz nemanāmu krūškurvja paaugstināšanos - bieži vien kopā ar aspirāciju un asām dziļām elpām.

Ko darīt, ja Jums ir hiperventilācija?

Ja pacientam ir kāds no hiperventilācijas sindroma simptomiem, piemēram, sekla elpošana, sēkšana, dziļas nopūtas, reibonis, sirreālisma sajūta vai nespēja aizturēt elpu, bet viņš nav pārliecināts, ka persona patiešām veic hiperventilāciju, klīnicisti izmanto hiperventilācijas izaicinājumu. Pacientam tiek lūgts dziļi un bieži elpot 2-3 minūtes (veikt 20 līdz 30 elpošanas ciklus minūtē).

Epilepsija ar hiperventilāciju

Pirms daudziem gadiem doktors Džošua Rozets pierādīja, ka pārmērīga ventilācija (kā viņš sauca hiperventilāciju) var izraisīt epilepsijas lēkmes. Jau agrāk pret hiperventilācijas izmantošanu kā diagnostikas testu pacientiem ar sāpēm krūtīs un neiromuskulāriem traucējumiem iebilda ievērojamais britu pulmonologs Dr. Klods Lems, kurš pierādīja, ka līdztekus citām blakusparādībām šāda metode ir izraisījusi angīnas attīstību. un aritmija.

Dr. Gotšteins un viņa kolēģi smadzeņu darbības jautājumiem veltītajos darbos šo jautājumu aktualizēja vēl asāk, brīdinot, ka gadījumos, kad ogļskābās gāzes koncentrācija asinīs samazinās zem 2,5%, skābekļa deficīts rodas pat pilnīgi veseliem cilvēkiem. Mēs nedrīkstam aizmirst par to, plānojot izmantot terapeitisko hiperventilāciju.

Atcerieties, ka šī piesardzība ir jāņem vērā visiem praktizētājiem, kuri izmanto hiperventilācijas izaicinājuma metodes. Tās lietošana var ievērojami samazināt skābekļa piegādi smadzenēm un sirdij.

Pastāv uzskats, ka zems oglekļa dioksīda līmenis asinīs ir galvenais koronārās sirds slimības cēlonis, tās nepietiekamas asins piegādes iemesls. Līdzīga parādība, kas saistīta tikai ar zemu oglekļa dioksīda līmeni smadzenēs, izraisa insultu un tā saukto pārejošu išēmisku lēkmju attīstību.

Atsevišķos terapeitiskos apstākļos hiperventilācijas provocēšanas tehnika tiek izmantota mērķtiecīgi, jo tā palīdz pastiprināt simptomu izpausmi. Citos apstākļos tas parāda personai, ka viņam identificētie simptomi ir saistīti ar hiperventilāciju. Savā praksē es dodu priekšroku vienkārši pastāstīt pacientiem par viņu simptomu izcelsmi, neizmantojot to praktisku aktivizēšanu, lai pierādītu savu viedokli. Un tad es mācu viņiem pareizi elpot.

Kas izraisa epilepsijas lēkmes?

Epilepsijas lēkmes klasificē pēc to rašanās cēloņa vai klīniskajiem simptomiem. Krampjus, kuru pamatā ir skaidri noteikti organiskas izcelsmes cēloņi, piemēram, audzēji vai iedzimti smadzeņu defekti, traumatisks smadzeņu bojājums, pēctraumatiskie stāvokļi, sauc par simptomātiskiem. Nezināmas etioloģijas lēkmes sauc par idiopātiskām. Krampji var rasties dažādās formās. Ir, piemēram, mazās epilepsijas, smagas epilepsijas un psihomotorās lēkmes. Var atšķirties arī krampju biežums un intensitāte. Mēs apsvērsim tikai idiopātiskus krampjus.

Neiroloģija uzskata, ka epilepsijas lēkmes ir smadzeņu šūnu darbības traucējumu rezultāts.

Dr. Vailders Penfīlds, viens no pasaulē cienījamākajiem neiroķirurgiem un neapšaubāms eksperts epilepsijas jomā (pirmais, kurš ārstēja epilepsiju ķirurģiski), rakstīja, ka hiperventilācija izraisa izmaiņas EEG un epilepsijas lēkmes. Tas ir saistīts ar asins piegādes pasliktināšanos smadzenēm asinsvadu sašaurināšanās dēļ, ko izraisa oglekļa dioksīda koncentrācijas samazināšanās asinīs.

Ja hiperventilācija samazina oglekļa dioksīda līmeni asinīs, izraisot smadzeņu asinsvadu sašaurināšanos un neļaujot skābeklim nokļūt smadzeņu šūnās, nav pārsteidzoši, ka asinsvadi pretojas. Operācijas laikā pacienta spontānās hiperventilācijas laikā doktors Penfīlds novēroja asinsvadu kontrakciju tieši pirms lēkmes. Pirms viņa divi citi zinātnieki, ārsti Darovs un Grafs, to bija novērojuši dzīvniekiem, kuriem mākslīgi tika izraisīta hiperventilācija. Viņus noteikti pārsteidza smadzeņu saraujošo asinsvadu izskats, jo zinātnieki tos raksturoja kā desu saišķus. Tas ir lielisks salīdzinājums. Doktors Penfīlds rakstīja, ka viņam ilgu laiku nācies mazgāties pēc tam, kad viņam no sarautās, pulsējošās artērijas izsmidzinātas asinis.

Epilepsija nav nervu sistēmas patoloģija

Kāpēc dažiem cilvēkiem ir epilepsijas lēkmes, bet citiem ne? Kāpēc migrēnas biežāk sastopamas epilepsijas slimniekiem, bet lēkmes ir reti sastopamas cilvēkiem ar migrēnu?

Ja šī ir nosliece, tad kāda ir tās izcelsme? Ja tam ir kāds sakars ar elpošanu, tad kāpēc dažiem cilvēkiem rodas lēkmes elpošanas problēmu dēļ, bet citiem ne? Ko mēs varam mācīties, pētot citu asinsvadu slimību?

Esmu netradicionāla viedokļa piekritējs: epilepsija nav nervu sistēmas patoloģijas rezultāts. Kas? - tu būsi pārsteigts. – Epilepsijas lēkmes nav saistītas ar smadzeņu neironu elektriskajiem impulsiem? Pa labi. Viņi nav ar viņiem saistīti. Man ir pārliecinoši pierādījumi, kas atbalsta šo netradicionālo apgalvojumu.

Kad es strādāju par Starptautiskā invaliditātes centra Rehabilitācijas pētniecības institūta direktoru, es vadīju uzvedības metožu zinātnisko izstrādi epilepsijas lēkmju kontrolei. Metodes, kuru pamatā ir nosacīti smadzeņu impulsi, ko izstrādājuši ārsti M. Stermans no Kalifornijas un Dž. Lubars no Tenesī, parādīja zināmu cerību. Rūpīgi izpētījis vairāk nekā četrsimt zinātnisku rakstu un grāmatu par epilepsiju, es pievienojos mazākuma speciālistu viedoklim, saskaņā ar kuru krampji ir saistīti ar arteriālo asinsvadu spazmām, piemēram, migrēnas gadījumā. Es uzskatu, ka elektriskais impulss, kas rodas smadzenēs krampju laikā, ir lēkmes rezultāts, bet ne cēlonis.

Es, tāpat kā daudzi zinātnieki pirms manis, apstiprināju faktu, ka pirms katras lēkmes notiek hiperventilācija, un izstrādāju atjaunojošu elpošanas vingrinājumu metodi, izmantojot biofeedback. Šīs metodes mērķis ir samazināt krampju biežumu un intensitāti pacientiem, kuru ārstēšana ar pretkrampju līdzekļiem nesniedz apmierinošus rezultātus.

Vai skābeklis var kaitēt veselībai? Jautājums ir absurds tikai no pirmā acu uzmetiena. Ja cilvēkam ir elpošanas problēmas, tiek izjaukts parastais ieelpas un izelpas ritms, viņam var attīstīties hiperventilācija. Stāvoklis tiek uzskatīts par patoloģisku, radot nopietnus draudus veselībai un dzīvībai.

Kas ir hiperventilācija

Bīstamas sekas rodas, ja elpošana ir traucēta – kad tā kļūst pārāk bieža vai virspusēja. Šķiet, kādu kaitējumu var nodarīt augsts skābekļa saturs asinīs? Bet, neskatoties uz visu šķietamo nekaitīgumu, plaušu disfunkcijas attīstība izraisa ne tikai veselības pasliktināšanos, bet arī cilvēka nāvi.

Elpošana ir process, ko kontrolē smadzenes. Kad viņš zaudē kontroli pār ieelpu un izelpu, notiek hiperventilācija – plaušās nonāk pārāk daudz gaisa, ko organisms neuzsūc, kā rezultātā krītas ogļskābās gāzes līmenis.

Tas izrādās apburtais loks: ar lielu skābekļa daudzumu asinīs šūnas un audi to nesaņem pietiekami daudz. Rezultātā visi procesi organismā palēninās, attīstās skābekļa badošanās, kas, ja netiks pārtraukta, izraisīs smadzeņu audu nāvi un pēc tam cilvēka nāvi.

Diemžēl tikai daži apzinās iespējamos elpošanas traucējumu draudus. Lielākā daļa cilvēku hiperventilācijas simptomus saista ar pārmērīgu darbu vai pārāk sausa iekštelpu gaisa iedarbību.

Cēloņi

Ilgu laiku tika uzskatīts, ka hiperventilācijas vaininieks ir veģetatīvi-asinsvadu distonija, taču pētījumu rezultātā izrādījās, ka stāvokļa attīstība un nostiprināšanās refleksu līmenī notiek psihogēnu iemeslu dēļ. Ir arī organiska sastāvdaļa.

Plaušu hiperventilācijas sindroms var rasties cilvēkam, kas pakļauts regulāram stresam, baiļu lēkmēm vai histērijai. Rezultātā bieži atkārtotas normālas elpošanas nepilnības tiek nostiprinātas un kļūst pastāvīgas. Hiperventilāciju var provocēt arī jebkura esoša hroniska slimība, ko pavada bieža nervu spriedze.

Turklāt ārsti nosauc vairākus citus sindroma attīstības iemeslus:

• Ķermeņa intoksikācija
• Sirds un asinsvadu slimības
• Bronhiālā astma
• Slimības, ko pavada vielmaiņas traucējumi
• Diabēts
• Smadzeņu patoloģijas
• Pašārstēšanās
• Zāļu pārdozēšana, pat visnekaitīgākie
• Pārāk daudz fiziskās aktivitātes
• Enerģijas dzērienu ļaunprātīga izmantošana
• Narkotiku lietošana
• Alerģiskas reakcijas
• Miega traucējumi.

Tikai slimības klātbūtne negarantē hiperventilācijas attīstību. Tās attīstības izraisītājs parasti ir nervu vai emocionāls stress, histērijas, baiļu vai panikas lēkme.

Bērni var ciest arī no hiperventilācijas sindroma. To parasti novēro zīdaiņiem ar sirds slimībām vai kuriem ir iedzimts traumas.

Kādas ir oglekļa dioksīda trūkuma briesmas?

CO 2 ir nepieciešams, lai organisms varētu veikt daudzus vielmaiņas procesus. Asinīs tā saturs sasniedz 7,5%, alveolārajā gaisā – 6,5%. Tāpēc ir liela kļūda uzskatīt, ka tas ir tikai nevajadzīgs dzīvo organismu dzīvībai svarīgās darbības produkts. Oglekļa dioksīds ir nepieciešams:

• Elementu jonu sadalījums visā ķermenī
• Starpšūnu membrānu caurlaidība
• Pilnvērtīgu hormonu un enzīmu ražošana, to efektivitāte
• Olbaltumvielu sintēze
• Skābekļa transportēšana uz šūnām un audiem.

Kas notiek hiperventilācijas laikā

Kamēr smadzenes pārstāj kontrolēt elpošanas procesu, oglekļa dioksīda rezerves samazinās ar katru izelpu, un ieelpošanas laikā to papildināšana nenotiek. Nelīdzsvarotības rezultātā cilvēks sāk justies reibonis, slikta dūša un troksnis ausīs.

Smadzenes ieslēdz aizsardzību, lai saglabātu CO 2 audos un novērstu tā turpmāku zudumu, sašaurinot smadzeņu asinsvadus. Ja tas nepalīdz līdzsvarot skābekļa un oglekļa dioksīda daudzumu, process turpinās. Pastāvīgas lūmenu samazināšanās rezultātā attīstās hipoksija (Verigo-Bora sindroms), ko pavada paniskas bailes no nāves, kas savukārt kavē ieelpu un izelpu normalizēšanos.

Pēdējais aizsardzības mehānisms, kas ietver smadzeņu elpošanas centru, ir ģībonis. Cilvēkam zaudējot samaņu, tiek atjaunota smadzeņu kontrole pār elpošanas procesu, normalizējas asins ķīmija, līdzsvarojas visas dzīvībai svarīgās pazīmes, un cietušais atgūst samaņu.

Bet aizsardzības pasākumi var nedarboties, un tad stāvoklis pasliktināsies. Ilgstošas ​​hiperventilācijas rezultātā notiks izmaiņas asinsvados, kas izraisīs ne tikai sirdslēkmes vai insulta attīstību, bet arī nāvi.

Hiperventilācijas sindroma pazīmes

Lai savlaicīgi palīdzētu personai, kas cieš no elpošanas problēmām, ir svarīgi pareizi noteikt viņa simptomus. Galvenā hiperventilācijas izpausme ir palielināta biežuma un apgrūtināta elpošana bez redzama iemesla. Par hiperventilāciju var spriest arī pēc šādām pazīmēm:

• Elpas trūkums (aizdusa)
• Pieaug baiļu un panikas sajūta
• Ātra sirdsdarbība
• Sāpes sirds rajonā
• Apjukums
• Reibonis
• Koordinācijas zudums
• Aptumšošanās (vai varavīksnes loki) acīs, neskaidra redze
• Termoregulācijas kļūme (karsts vai auksts)
• Sausa mute
• Tirpšana rokās un kājās
• Vājums
• Nervu trīce.

Katrs no šiem simptomiem var parādīties ar dažādu intensitāti.

Hiperventilācijas ārstēšana

Ja simptomi liecina, ka cilvēkam attīstās hiperventilācija, jāizsauc ātrā palīdzība. Un, gaidot viņas ierašanos, mēģiniet atjaunot skābekļa un oglekļa dioksīda līdzsvaru asinīs.

• Pirmkārt, nomierinies, jo stress ir elpošanas pasliktināšanās cēlonis
• Sēdieties taisni, iztaisnojieties, aizveriet acis
• Neelpojiet dziļi, lai arī cik ļoti vēlaties. Asins pārsātināšana ar skābekli tikai pasliktinās stāvokli
• Saglabājiet elpošanas ritmu: viena sekla elpa 10 sekundes
• Mēģiniet mainīt situāciju, tas novērsīs jūsu uzmanību un tādējādi mazinās trauksmi.

Savlaicīga plaušu hiperventilācijas simptomu atpazīšana palīdzēs atbrīvoties no bīstama stāvokļa attīstības un glābt dzīvības.

Elpošanas problēmu ārstēšanai tiek izmantoti gan medikamenti, gan psihoterapeitiskās metodes. Pirmkārt, speciālisti nosaka, kas izraisīja neveiksmi: ja tā ir slimība, tad viņi nosaka pamatslimības terapiju.

Jums var būt nepieciešams arī veikt elektrokardiogrammu, veikt MRI, pārbaudīt bronhu stāvokli un izmeklēt ar elektroencefalogrāfu. Ja simptomi nesakrīt ar citu slimību simptomiem, tiek pārbaudīts oglekļa dioksīda līmenis asinīs.

Ārstēšanā tiek izmantoti medikamenti asins ķīmiskā sastāva normalizēšanai, sedatīvi līdzekļi (no viegliem līdz psihotropiem), tiek nozīmēta fizioterapija.

Galvenais plaušu hiperventilācijas ārstēšanā ir pārraut apburto loku, kurā atrodas cilvēks ar elpošanas problēmām, un atbrīvoties no cēloņiem, kas to izraisa.

Hiperventilācija ir kontrolēts vai nekontrolēts process. Šajā gadījumā tiek novērota ātra vai dziļa elpošana. Šī procesa laikā strauji palielinās ķermeņa nepieciešamība pēc skābekļa. Hiperventilācija daudziem šķiet nekaitīga parādība, taču tā var novest pie dziļiem ķermeņa bojājumiem.

Attīstības iemesli

Ātra dziļa elpošana izraisa gāzes nelīdzsvarotību. Īsa uzturēšanās šajā stāvoklī var izraisīt negatīvus simptomus. Galvenie sindroma simptomi ir reibonis, slikta dūša un troksnis ausīs. Ķermeņa reakcija var būt neparedzama un tieši atkarīga no cilvēka individuālajām īpašībām. Dažas smadzeņu daļas bieži tiek negatīvi ietekmētas.

Samaņas zudums vai ģībonis ir skābekļa trūkuma sekas. Bezsamaņā elpošana tiek normalizēta fizioloģiski. Hiperventilācijas sindroms izraisa nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu, kas var izraisīt nopietnas novirzes no ķermeņa. Ilgstoši skābekļa piegādes traucējumi izraisa patoloģiskas izmaiņas. Nav izslēgtas spazmas, sklerozes parādības un sirdslēkme. Šķietami vieglprātīga novirze var novest pie kopējām sekām.

Patoloģijas cēloņus nosaka psihoemocionālais stāvoklis. Tas var būt stress, bailes, nervu pārmērīga uzbudinājums, panikas lēkmes vai histērijas lēkme. Otrs iemesls tiek uzskatīts par pārmērīgu fizisko piepūli, kas rodas sporta sacensību laikā. Asas sāpes var būt elpošanas problēmu aizsācējs.

Negatīvie faktori var būt zāles pārmērīgās devās, alerģiskas reakcijas un hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Kas ir hiperventilācija, ir grūti aprakstīt vienā teikumā. Tas ir nopietns plaušu sistēmas darbības traucējums, ko izraisa vairāki negatīvi faktori. Pareizas ārstēšanas trūkums var pasliktināt situāciju.

Klīniskās izpausmes

Slimības simptomi var parādīties spontāni. Dažos gadījumos personai nepieciešama tūlītēja palīdzība. Ātru elpošanu pavada:

• dziļa elpošana;
• reibonis;
• sausa mute;
• tirpšana ekstremitātēs;
• sāpes sirds rajonā;
• panikas lēkmes;
• samaņas zudums.

Parādītos simptomus nevajadzētu ignorēt. Pastāv liela iespējamība attīstīt smagus traucējumus visā ķermenī. Ja cilvēks ir pie samaņas, jāveic laboratoriskie izmeklējumi. Simptomi vien nepalīdzēs noteikt patoloģiju, jums ir jāizpēta hemoglobīna līmenis, skābekļa un oglekļa dioksīda attiecība.

Līdzīgi uzbrukumi var notikt atkārtoti. Dažos gadījumos tie pāriet paši, bez īpašām sekām ķermenim. Dažreiz simptomi ir tik izteikti, ka nav iespējams patstāvīgi tikt galā ar tiem. Ja cilvēka stāvoklis ir smags, nepieciešams izsaukt ātro palīdzību. Elpošanas sistēmas traucējumi var ietekmēt vispārējo labsajūtu.

Jūs varat tikt galā ar kontrolētu hiperventilāciju; nekontrolēts process ir īpaši bīstams un var apdraudēt cilvēka dzīvību.

Diagnostikas un terapeitiskie pasākumi

Slimības ārstēšana jāsāk ar diagnozi. Vispirms jums ir jāpārbauda pacients, jāapkopo sūdzības un jāizpēta anamnēze. Turklāt pacientam ieteicams apmeklēt psihologu. Atbalsta aktivitātes ietver:

• kapnogrāfija;
• asins analīzes;
• spirometrija.

Šis video runā par hiperventilācijas sindromu:

Kapnogrāfija ir galvenā metode, ar kuras palīdzību var izvēlēties optimālo ārstēšanu. Izmantojot šo diagnostiku, tiek noteikts oglekļa dioksīda procentuālais daudzums gaisā. Kopā ar šo procedūru tiek pētītas asinis. Šo metodi plaši izmanto smadzeņu hipoksijas noteikšanai.

Spirometrija ir veids, kā noteikt plaušu paplašināšanos. Pateicoties tehnikai, ir iespējams novērtēt gaisa caurlaidību elpošanas traktā. Papildu metodes ir ultraskaņa, smadzeņu tomogrāfija un citas metodes atkarībā no pacienta sūdzībām.

Ārstēšana var būt cēloņsakarīga vai simptomātiska. Pirmkārt, ir nepieciešams ietekmēt galveno faktoru, kas izraisīja problēmas attīstību. Pēc tam viņi pāriet uz papildu simptomu novēršanu, kas var ievērojami uzlabot personas stāvokli.

Šis video runā par hiperventilācijas ārstēšanu:

Galvenās ārstēšanas metodes ietver psihoterapeita apmeklējumu, sedatīvu, fizioterapeitisku pasākumu, sedatīvu un beta blokatoru lietošanu, kas normalizē nervu sistēmas darbību. Ārstēšanai jābūt visaptverošai.

Hiperventilācijas sindroms (HVS) ir visizplatītākā veģetatīvās-asinsvadu distonijas (VSD) izpausme, kurā tiek novērota pārmērīgi ātra elpošana, kas nav normāli.

Ātra elpošana rodas traucējumu rezultātā konkrētajā smadzeņu zonā, kas ir atbildīga par gaisa ieelpošanu un izelpošanu no plaušām. Cilvēki ar šo problēmu sāk krist panikā, cenšas ieelpot plaušās pēc iespējas vairāk gaisa un dažreiz pat ģībst.

HVS raksturo šādas izpausmes: elpošanas, veģetatīvā, garīgā, asinsvadu, sāpes, muskuļu. Tā rezultātā tiek traucēta elpošana un plaušu ventilācija. Hiperventilācija noteikti ir jāārstē, galvenokārt racionalizējot visus nervu sistēmas procesus. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā izpaužas hiperventilācijas sindroms, kādu iemeslu dēļ tas notiek un kādas ārstēšanas metodes pastāv.

Hiperventilācijas sindroms (HVS) ir visizplatītākā veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausme

Hiperventilācija - kas tas ir?

Hiperventilācija ir elpošanas, veģetatīvās-asinsvadu un nervu sistēmas disfunkcijas pazīme. Šo sistēmu funkcijas var tikt traucētas dažādu apstākļu dēļ. Analizējot hiperventilācijas cēloņus, mēs varam atšķirt IV apakštipu:

• Somatiski: neirastēnija, histērija, panika, pastāvīga nervu spriedze, depresija.
• Centrālās nervu sistēmas slimības.
• Slimības, kas rodas citos orgānos (cukura diabēts, hipertensija, locītavu slimības).
• Saindēšanās un vielmaiņas traucējumi (fosfora, dzelzs uc deficīts).

Bez šaubām, galvenie HVS attīstības iemesli ir garīgie stresa faktori. Visbiežāk šis sindroms rodas cilvēkiem, kuri bērnībā cietuši psiholoģiskas traumas, kas saistītas ar elpošanu. Piemēram, cilvēks tika nožņaugts viņu acu priekšā vai redzēja cilvēkus slīkstam.

Ar hiperventilāciju veidojas šāds ķermeņa attēls - elpošanas procesu pārkāpums, ieelpošanas un izelpas posmi mainās nepareizi. Šo procesu rezultātā kļūst biežāka elpošana, palielinās plaušu ventilācija un neatbilst normai. Oglekļa dioksīda koncentrācija asins serumā samazinās, bet asins pH paaugstinās. Paaugstināta sārmu līmeņa dēļ tiek traucēts minerālvielu līdzsvars. Tas viss provocē karstā ūdens padeves parādīšanos.

Galvenie HVS attīstības iemesli ir garīgi stresa faktori

Hiperventilācijas sindroms - simptomi

Hiperventilācijas sindroms (hiperventilācija) var izpausties lēkmes veidā - parādās un pāriet pēc noteikta laika, dažreiz ir iespējami recidīvi. Parasti slimība norit šādi: pacients bez iemesla sāk krist panikā un nervozēt, kā rezultātā paātrinās sirdsdarbība un elpošana. Šajā gadījumā cilvēks nevar izvilkt pilnas gaisa plaušas, sāk aizrīties un domā, ka mirs no nosmakšanas.

Kopējai ainai pievienojas sirds un asinsvadu disfunkcija - sāpes sirds rajonā, paātrināta sirdsdarbība, paaugstināts asinsspiediens.

Karstā ūdens piegādes simptomi ir sadalīti šādos veidos:

• viscerāls (kuņģa-zarnu trakta traucējumi, elpošanas problēmas, sirds un asinsvadu sistēmas problēmas, problemātiska urinēšana);
• garīgi traucējumi;
• muskuļu un skeleta sistēmas un muskuļu sistēmas traucējumi;
• izmainīts apziņas stāvoklis;
• jutīguma traucējumi.

Sāpes sirds rajonā

Ir vērts sīkāk izpētīt visas simptomu grupas.

1. Elpošanas problēmas.

Šīs grupas simptomi ir galvenā hiperventilācijas sastāvdaļa. Tās var būt pazīmes:

• skābekļa trūkuma sajūta. Pacients koncentrējas uz ieelpošanu, uzskatot, ka viņam ir dziļi jāieelpo, bet tas nenotiek. Tomēr ieelpošana ar “pilnu krūtīm” pilnīgi neatšķiras no parastajām inhalācijām. Šādi pacienti parasti ātri un dziļi elpo. Taču nervozējot tie vēl vairāk pastiprina ieelpas un izelpas ritmus;
• bezsamaņas elpošanas zudums. Pacients uzskata, ka viņam jāuzrauga ieelpu biežums, jo, ja viņš to pārstāj darīt, viņš var nosmakt;
• kaut kāda veida iejaukšanās sajūta ieelpojot. Tas parasti notiek, ja muskuļi ir saspringti vai saspiesti, vai krūtis ilgstoši atrodas nepareizā stāvoklī. Pacienti, kuri domā, ka viņiem ir šī problēma, ātri un dziļi elpo. Ārējās pazīmes ir līdzīgas astmas pazīmēm;
• regulāra ieelpošana, klepus, žāvāšanās. Bieži vien, ja cilvēks nevar ieelpot pietiekami daudz gaisa, viņš izprovocēs žāvas. Tādējādi gaiss iekļūst plaušās pietiekamā daudzumā.

1. Sirds un asinsvadu sistēmas problēmas:

• sāpīgas vai nepatīkamas sajūtas sirds rajonā;
• sāpes krūtīs, sasprindzinājuma vai kniebšanas sajūta;
• asinsspiediena destabilizācija;

Asinsspiediena destabilizācija

• palielināts pulss un sirdsdarbība;
• galvassāpes;
• koordinācijas trūkums;
• ģībonis;
• pastiprināta svīšana;
• pēkšņa dūkoņa, čīkstoša trokšņa parādīšanās ausīs, dzirdes problēmas;
• rokas un kājas iegūst zilganu nokrāsu.

1. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi:

• kuņģa darbības traucējumi, kā rezultātā ir vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums;
• gaisa iekļūšana dzeršanas un ēšanas laikā;
• gāzes un dārdošas skaņas kuņģī;
• slikta dūša, retāk – vemšana;
• alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem;
• smaguma sajūta, sāpes, sāpes un diskomforts kuņģī.

Slikta dūšas lēkmes

1. Problemātiska urinēšana. Tas tiek novērots visā hiperventilācijas krīzes laikā, bet visspilgtāk izpaužas procesa beigās. To raksturo biežas emisijas, kuru laikā izdalās daudz gaišas krāsas urīna.
2. Izmainīts apziņas stāvoklis.

To raksturo šādi nosacījumi:

• reibonis, samaņas zudums;
• stāvoklis pirms ģīboņa: melnums acīs, lidojoši “pučiņi”, plīvurs, neskaidra redze, neskaidra redze;
• deja vu sajūta - pacients saprot, ka ir bijis līdzīgā stāvoklī, redzējis vai dzirdējis kaut ko līdzīgu;
• nerealitātes sajūta - pacients nesaprot, kur atrodas, var sajust sevi citās pasaulēs;
• identitātes zaudēšanas sajūta - pacients var domāt, ka viņš ir kāds cits, tas ir, viņš nav viņš pats.

1. Skeleta-muskuļu sistēmas un muskuļu sistēmas traucējumi.

Simptomi rodas 95% gadījumu:

• trīcoši pirksti;
• tiek iemests karstumā un aukstumā;
• krampji;

Var rasties krampji

• refleksu muskuļu kustības.

1. Jutības traucējumi.

Šīs pazīmes parādās 99,9% gadījumu, un tām ir raksturīgas šādas izpausmes:

• sajūta, it kā ķermenis būtu “cietis”;
• durošas sajūtas, saraušanās sajūta;
• nespēja kustēties, kājas it kā paralizētas;
• muskuļu sāpes;
• spraudeņi un sāpes visā ķermenī.

1. Psihiski traucējumi.Šāda veida traucējumi vispār nav saistīti ar tādām garīgām slimībām kā šizofrēnija. Viņi vienkārši atveido to pacientu sajūtas, kas cieš no hiperventilācijas. Šādos gadījumos pacients piedzīvo:

• trauksme;
• bailes;

Dažreiz ir baiļu sajūta

• bailes;
• izmisums;
• degsme un entuziasms, var vardarbīgi reaģēt uz notiekošo.

Kā es varu uzstādīt karstā ūdens padevi?

Diagnozes mērķis ir noteikt hipoventilācijas sindroma cēloņus un noteikt ārstēšanu. Lai apstiprinātu šo diagnozi, ārstam ir jāapkopo pacienta slimības vēsture un jāveic pārbaude. Raksturīgi, ka pacients sūdzas par sāpēm dažādās sistēmās un orgānos – kuņģī, sirdī, plaušās. Sākumā ir vērts pārbaudīt orgānus, par kuriem pacients sūdzas. Tas iespējams ar ultraskaņas izmeklēšanas, elektrokardiogrammas, datortomogrāfijas un magnētiskās rezonanses attēlveidošanas palīdzību.

Kvalificēts ārsts spēs atrast loģisku saikni starp sūdzībām par sāpēm atsevišķos orgānos, pacienta emocionālo stāvokli un izveidot atbilstošu slimības ainu. Ja ir aizdomas par hiperventilāciju, pacientam parasti tiek lūgts dziļi elpot un izelpot. Ar to vajadzētu pietikt, lai noteiktu diagnozi.

Elektromiogrāfija ietver paraugu ņemšanu muskuļu spazmām, un specializēti asins seruma testi var noteikt izmaiņas asins skābajā vidē. Eksperti pat izveidoja specializētu aptauju, kas palīdz diagnosticēt “hiperventilāciju” 95% gadījumu.

Elektromiogrāfija ietver paraugu ņemšanu muskuļu spazmām

Ir vērts atcerēties, ka jebkura konstatētā pazīme nebūt nenozīmē, ka pacientam ir HVS. Elpošanas sistēmas problēmas var liecināt par citām nopietnām slimībām. Pareizu diagnozi var noteikt tikai ārsta pārbaude un visaptveroša pārbaude.

Terapija ātrai elpošanai ir vērsta uz psiholoģisko traucējumu labošanu un pacienta viedokļa maiņu par viņa stāvokli. Lielākā daļa emocionālo pacientu uzskata, ka viņiem ir briesmīga un neārstējama slimība, un viņiem rodas fobija, ka viņi var nomirt no nosmakšanas. Pirmkārt, ārstam ir jāpaskaidro un jāpaziņo pacientam, ka šī slimība nav dzīvībai bīstama.

Pacientam jābūt pārliecinātam, ka slimības attīstība sākas viņa iekšējo pārdzīvojumu dēļ, kas situāciju tikai pasliktina. Pacientam jāpārvar sevi un jāsaprot, ka viņam nedraud nāve no nosmakšanas. Pēc tam, kad viņš saprot, ka nepastāv briesmas, slimība praktiski izzūd. Tas ir pat pietiekami, lai apturētu un izzustu hiperventilācijas simptomi.

Ārstam ir jāpaskaidro un jāpaziņo pacientam, ka šī slimība nav dzīvībai bīstama

Hiperventilācijas ārstēšana

Terapijā tiek izmantotas psiholoģiskās un terapeitiskās metodes:

• pašpārbaude;
• pašhipnoze;
• meditācija.

Tas ir nepieciešams, lai pacients aplūkotu savu slimību no cita skatu punkta. Ļoti svarīgs ārstēšanas elements ir elpošanas vingrinājumi. Tās uzdevums ir iemācīt pacientam pareizi elpot ar diafragmu (kuņģi), uzraudzīt ieelpas un izelpas stadijas un palēnināt elpošanu. Apmācība jāveic katru dienu 5-10 minūtes, pakāpeniski palielinot to ilgumu.

Tāpat ir nepieciešams atpūsties no darba vai vismaz samazināt slodzi. Šeit jums ir jānosaka miega, uztura un fizisko aktivitāšu rutīna. Efektīvi būs veikt fiziskus vingrinājumus ķermeņa uzturēšanai labā formā, pastaigāties svaigā gaisā, mainīt vidi, aktīvi atpūsties (makšķerēt, doties uz jūru). Tas ir, jums ir jādara tas, kas palīdzēs cilvēkam atrast garīgo līdzsvaru un sakārtot savu emocionālo un psiholoģisko sfēru.

Ārstēšanas laikā tiek noteikti sedatīvi līdzekļi

Dažreiz ārsts var izrakstīt zāļu terapiju, izmantojot zāles:

• garīgo traucējumu novēršanai: trankvilizatori, sedatīvi līdzekļi, antipsihotiskie medikamenti;
• somatotropās zāles;
• no palielinātas muskuļu uzbudināmības: zāles, kas satur kalciju, fosforu, dzelzi;
• dažādi vitamīni.

Kompleksajai ārstēšanai vajadzētu ilgt apmēram 5-6 mēnešus, precīzāks ilgums jānosaka ārstējošajam ārstam. Ja pacientam rodas hiperventilācijas krīze, viņam tiek nozīmētas noteiktas zāles, lai atvieglotu stāvokli. Vajag arī elpot somā, ieelpojot un izelpojot gaisu, tādējādi paaugstinot ogļskābās gāzes (oglekļa dioksīda) intensitāti, kas apturēs krīzi.

Kādas ir hiperventilācijas briesmas?

HVS ir patoloģija, kas pacientiem rada ilgstošas ​​problēmas, neveiksmīgus izmeklējumus un izmeklējumus. Šīs slimības pazīmes neļauj pacientiem dzīvot un elpot “pilnībā” tiešā nozīmē. Pats svarīgākais, kas pacientam jāzina, ir tas, ka viņa dzīvībai briesmas nedraud, pat neskatoties uz izteikto pazīmju daudzveidību.

Hiperventilācijas sindroms rodas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Ja bērnam tiek konstatētas vairākas HVS pazīmes, steidzami jāsazinās ar kvalificētu neirologu un psihologu. Ļoti svarīgi ir paskaidrot bērnam, ka viss ir kārtībā, nav jākrīt panikā vai jābaidās.

Lai atvieglotu mazuļa stāvokli, jums jāparāda viņam elpošanas vingrinājumi: elpojiet ar vēderu, ieelpošanai jābūt uz pusi garākai nekā izelpai, un jums ir nepieciešams elpot reti, it kā palēninot elpošanu. Varat arī veikt bērnam nomierinošas masāžas, aizvest uz ārstniecisko vingrošanu un fizioterapiju, lai mazinātu nervu spriedzi un stresu, kā arī sagatavotu mazuli pozitīvām emocijām.

Tautas aizsardzības līdzekļi arī palīdz izārstēt hiperventilāciju. Piemēram, karsta tēja ar piparmētru vai melisu iedarbojas nomierinoši, stiprina nervus un novērš lēkmes. Ir nepieciešams periodiski apmeklēt ārstu, lai uzraudzītu situāciju un novērstu recidīvus. Galvenais ir atcerēties, ka šī slimība vienmēr ir ārstējama!