Ультрафиолетовое излучение: применение, польза и вред. Как влияет ультрафиолетовое излучение на организм человека

На сегодняшний день для полимеризации гелей, био-гелей, гель-лаков и всевозможных покрытий в ногтевой индустрии используется светильники с ультрафиолетовыми лампами. Как известно ультрафиолетовое излучение опасно для здоровья человека и может вызвать рак кожи. Поэтому вопрос, вредны ли ультрафиолетовые лампы для ногтей, интересует многих.

Несколько исследований на тему вреда ультрафиолетовых ламп для ногтей были проведены в США. Забавно, что результаты у них совершенно противоположные. Согласно одним результатам, можно получить злокачественную опухоль уже после двенадцатого посещения салона красоты, согласно другим, можно еженедельно в течение нескольких сотен лет проводить процедуры покрытия ногтей гель-лаком практически безвредно. Каков же ответ на вопрос? Нужно разобраться, сравнив ультрафиолет ламп для ногтей с ультрафиолетом солнечного света.

Спектр ультрафиолетового излучения условно делится на три диапазона: ультрафиолет А (УФ А, 315 - 400 нм), ультрафиолет В (УФ В, 280 - 315 нм), ультрафиолет С (УФ С, 100 - 280 нм). УФ В и УФ С представляют опасность для человека, УФ А считается безопасным. В ультрафиолетовом диапазоне солнечного света, который достигает поверхность Земли, в основном содержится до 95% УФ А и 5% УФ В. Его плотность мощности достигает около 30 Вт/кв.м. и зависит от погоды, времени года, дня, конкретного места и т.д.

В свою очередь следует отметить, что лампы для полимеризации гель-лаков выпускаются с длинами волн в пределах 340 - 400 нм. Это соответствует «безопасному» ультрафиолету А (УФ А, 315 – 400 нм). Каждая отдельная лампа излучает энергию только на определённой длине волны, например 365 нм, 368 нм или 400 нм. Плотность мощности на облучаемой поверхности достигает 15 Вт/кв.м.

Таким образом, УФ лампы обладают спектром, аналогичным солнечному свету в области ультрафиолета. Мощность УФ ламп, приходящаяся на единицу облучаемой площади, соизмерима с мощностью ультрафиолетовой части спектра солнечного света. Кроме этого продолжительность облучения за одну процедуру нанесения гель-лака составляет всего около 8 минут, по сравнению с тем временем, которое человек может проводить на открытом воздухе в жаркую погоду. Различие между спектром УФ лампы и солнечного света заключаются лишь в том, что в лампе вся энергия излучения приходится на конкретную длину волны, а в солнечном свете энергия распределена по всей области ультрафиолета А. Из всего этого следует, что УФ лампы не вреднее, чем солнечный свет.

В заключении следует добавить, что минимальный теоретический риск возникновения рака кожи, меланомы при использовании УФ ламп всё-таки существует. Но об этом стоит волноваться людям, у которых есть определённые предрасположенности к новообразованиям на коже, а также тем, у кого в роду были родственники с подобными заболеваниями. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая возникновения какой-либо злокачественной опухоли от ультрафиолетовой лампы для ногтей.

Ультрафиолетовые лампы, используемые в оформлении

По мимо обычной росписи стен мы так же выполняем работы флюоресцентными красками. Такие краски светятся под ультрафиолетовыми лампами (лампами черного света), что позволяет создавать довольно необычную атмосферу. Наши клиенты часто интересуются безопасностью этих ламп для здоровья.
Попробуем разобраться в этом вопросе.

Ультрафиолетовое излучение (ультрафиолетовые лучи, УФ-излучение) - электромагнитное излучение, занимающее спектральный диапазон между видимым и рентгеновским излучениями. Длины волн УФ-излучения лежат в интервале от 10 до 400 нм.
Различают несколько типов УФ излучения, различных по воздействию на человека:

• Ультрафиолет А, длинноволновой - 400-315 нм
• Ультрафиолет B, средневолновой - 315-280 нм
• Ультрафиолет С, коротковолновой - 280-100 нм

Чем короче длинна волны, тем большей энергией обладает излучение и тем глубже оно проникает сквозь ткани тела - так самое опасное для нас излучение типа С, а излучение типа А менее опасно.

Природным источником ультрафиолета является наше Солнце. Оно излучает во всех диапазонах, но благодаря атмосфере нашей планеты, и в частности озоновому слою, до нас доходит только излучение типа А и малая часть излучения типа В. Именно солнечный ультрафиолет вызывает загар на нашем теле и способствует выработке кожей витамина D.

Существуют разные виды ультрафиолетовых ламп:

• УФ лампы (лампы черного света, black lights), используемые в оформлении, а так же лампы, используемые в детекторах валют, дают только излучение типа А длинной волны в районе 370 нм. Это довольно безопасный свет и находиться под такой лампой менее вредно для кожи и глаз, чем находиться под солнцем в ясную погоду. А при недостатке солнечного света, к примеру в зимнее время, находиться под такой лампой даже полезно, так как это способствует выработке витамина D и некоторых гормонов, повышающих настроение. Хотя и злоупотреблять этим так же не стоит. Так же не стоит по-долгу смотреть на саму лампу с близкого расстояния.
• УФ лампы, используемые в соляриях дают излучение типов А и В, приближенных к солнечному ультрафиолету, и ввиду их мощности и количества, пребывание в солярии ограничивают несколькими минутами с обязательной защитой глаз специальными очками.
• Так же существуют кварцевые и бактерицидные лампы, используемые в медицине для обеззараживания помещений. Бактерицидные лампы - излучение тип В, кварцевые - жесткое излучение тип С. Находиться под такими лампами ни в коем случае нельзя даже короткое время.

Глядя на лампу черного света мы видим только слабое фиолетовое свечение, хотя для насекомых такие лампы светятся очень ярко. Объясняется это тем, что наши глаза, в отличие от глаз насекомых имеют фильтр, который не позволяет УФ излучению типа А попадать на сетчатку. Служит это для защиты глаз, так как без этого фильтра наше зрение портилось бы уже к 20 годам.

Итак подведем итоги:
УФ лампы черного света, используемые в оформлении, довольно безопасны. Можно смело проводить под такой лампой по несколько часов в день. В зимнее же время при коротком солнечном дне включать УФ лампу на 30-60 минут в день (в зависимости от мощности лампы) даже полезно для здоровья. Лампы бывают как люминесцентные, так и светодиодные. Мощность лампы выбирается из расчета 1-2 ватт на квадратный метр.

Мода посещать солярий, возникла не так давно. Красивый загар стал непременным атрибутом успеха, что и привело к созданию аппаратов, которые заменяют действие солнечного света, а именно ультрафиолетовых лучей на организм. До настоящего времени продолжаются споры о том, вреден ли солярий.

Загорать можно и под солнцем, тем более что свою дозу ультрафиолетовых лучей мы получаем ежедневно. Конечно, в странах, которые находятся ближе к полюсам она меньше, но так ли нужен ультрафиолет организму? Давайте разберёмся, стоит ли загорать, а тем более - невредно ли получать загар в солярии, искусственным путём?

Как ультрафиолетовые лучи действуют на организм

Ультрафиолетовые лучи бывают разной длины и поэтому их делят на три группы: УФ-A, УФ-B и УФ-C. В отличие от инфракрасного излучения, ультрафиолетовое способно изменять химические процессы.

Наиболее активным в этом отношении является УФ-C. Именно эти лучи, воздействуя на кислород, разрушают его на атомы, что приводит к образованию озона, который активно поглощает их, поэтому до поверхности земного шара, они чаще всего не доходят. Конечно, если не учитывать образование озоновых дыр, что резко увеличивает уровень радиации.

УФ-B также в большей части поглощается озоном, земли обычно достигает только их небольшая часть. Но, именно этот спектр активно влияет на организм, и в то время, когда УФ-C коагулирует белки организма, УФ-B может симулировать метаболические процессы, повышать иммунитет, если дозы его невысокие. Облучение в больших количествах может привести к мутации клеток. Ультрафиолетовые лучи B группы способны воздействовать на организм как положительно, так и отрицательно.

УФ-A лучи не проникают глубоко в кожу, но они окисляют пигмент меланин, находящийся в клетках эпителия, это и вызывает её потемнение или загар. Цвет загара зависит и от количества меланина в поверхностном слое, - чем его меньше, тем труднее загореть. Поэтому некоторые люди не могут загореть, их кожа краснеет, воспаляется, а иногда покрывается мелкими пигментными пятнами, которые образуются в местах с повышенным содержанием меланина.

Кстати, активность меланоцитов, которые его вырабатывают, повышается под действием УФ-B лучей, и в то же время развитие онкологического заболевания меланомы также связывают с ними. Так может ли солярий, лампы которого создают искусственно ультрафиолетовые лучи быть безопасным? Что вреднее солнце или солярий?

Что такое солярий

Солярий - это аппарат с лампами, генерирующими ультрафиолетовые лучи. По словам производителей, специальные фильтры полностью исключают УФ-C лучи, а УФ-A и УФ-B в них находятся в оптимальном соотношении. Только дело то в том, что это соотношение индивидуально для людей разного типа кожи, и те, кто гонится за прибылью и ставит лампы с повышенным содержанием в спектре УФ-B лучей не задумываются об опасности для клиента.

Ещё одна проблема состоит в том, что лампы имеют срок годности, проработав 600–800 часов, они не смогут обеспечить нормальный загар. Поэтому важно, чтобы их добросовестно и вовремя меняли. А в первые 50–100 часов их работы, предупреждали клиента о том, что длительность нахождения в солярии нужно сократить, так как новые лампы излучают более эффективно, и скорость облучения повышается.

Сейчас есть много различных соляриев горизонтальные, вертикальные, с повышенным комфортом (ароматерапией), но, главное, - безопасность. Что даёт нам солярий, пользу или вред?

Польза ультрафиолетовых лучей

Чтобы выяснить есть ли польза от посещения солярия необходимо разобраться, как влияют на человека ультрафиолетовые лучи.

Нередко терапию ультрафиолетовыми лучами проводят для профилактики различных заболеваний, повышения иммунитета, при болезнях нервной системы, кожи, костей и суставов. Но всё это проявляется только при воздействии ультрафиолетовых лучей в небольшой дозе, и делать его нужно под контролем врача. А если превысить дозу, пытаясь получить загар быстрее, то эффект может оказаться плачевным.

Вред ультрафиолетовых лучей

Чем вреден солярий? Ультрафиолетовые лучи влияют на химические процессы в тканях организма и при длительном интенсивном облучении это может вызвать:

Количество злокачественных заболеваний кожи растёт с каждым годом, и недаром учёные и врачи пытаются донести до населения, что излишнее облучение УФ-лучами опасно. Многие люди, не задумываясь об этом, всё же пытаются с помощью солярия загореть.

Дело в том, что рак кожи не всегда возникает сразу, ультрафиолетовые лучи активируют митоз клеток и в некоторых случаях повреждают ДНК, и эти повреждённые клетки долгое время могут находиться в спящем состоянии, а при определённых условиях начать размножаться, вызывая развитие рака.

Многие опухоли имеют такое же развитие, например, 40% больных раком мозга отмечали облучение головы за 10–15 лет назад до болезни. Стоит ли рисковать своим здоровьем, искусственно облучая кожу? Риск возникновения рака кожи у тех, кто регулярно посещает солярий, с возрастом увеличивается на 75%, так показывают проведённые исследования.

Противопоказания к посещению солярия

Есть группы лиц, которым посещение солярия противопоказано, к ним относятся:

Не рекомендуется посещать солярий тем, у кого передозировка ультрафиолетовых лучей может вызвать так называемое солнечное отравление. Оно характеризуется покраснением, жжением кожи, образованием пузырей, зудом, крапивницей. Бывают также такие симптомы, как головокружение, головная боль, температура и даже потеря сознания.

Есть также и другие ограничения для посещения солярия, например, приём некоторых лекарственных препаратов, к ним относятся антибиотики, противогрибковые, некоторые сердечные средства и многие другие. Прежде чем идти на процедуру прочитайте инструкцию лекарства, которое принимаете, в ней может быть указано, что препарат вызывает фотосенсибилизацию организма. Тот же эффект могут оказать декоративная косметика и средства ухода за кожей.

На вопрос вреден ли солярий для кожи, можно сразу ответить, что вреден, потому как УФ-B лучи, проникают глубоко в дерму, вызывая изменения в коллагеновых волокнах её глубоких слоёв, а это приводит к снижению тонуса кожи, морщинкам. Частое посещение солярия не только подсушивает кожу, но и вызывает её преждевременное старение.

Кожа человека может быть 6 типов.

1. Кельтский тип.
2. Европейский со светлой кожей.
3. Европейский со смуглой кожей.
4. Средиземноморский.
5. Азиатский.
6. Африканский.

Люди с 5 и 6 типами кожи в загаре не нуждаются, а вот тем, у кого 1 или 2 тип кожи загар противопоказан, так как слишком высок риск возникновения рака кожи, даже находясь на солнце, им следует использовать солнцезащитный крем. Ну а если очень хочется сходить в солярий не надо стараться получить тёмный загар, так как кожа этого типа неспособна вырабатывать столько меланина самостоятельно, а применяя специальные средства можно вызвать сбой, что опасно. Достаточно лёгкого загара, с соблюдением правил и длительности процедуры.

Правила посещения солярия

Как правильно загорать в солярии первый раз, вам подскажут люди, которые там работают, а если они не объяснят вам правила пользования и время нахождения, то стоит найти другой салон, с обученными данной процедуре работниками. А они должны уметь не только определить тип кожи, знать, сколько можно загорать при разных её типах, но и рассказать об особенностях аппаратуры, когда меняли лампы, какой они мощности.

Если вы всё-таки решили пойти, то нужно знать правила загара в солярии, это особенно важно для тех, кто идёт туда впервые. Чтобы ваш загар не принёс неприятных осложнений в виде ожога или перегрева.

1. Перед посещением солярия не нужно мыться мылом или другими гигиеническими средствами.
2. Необходимо смыть макияж.
3. Если на коже есть татуировки, лучше их прикрыть или обработать солнцезащитным кремом.
4. Остальную кожу надо смазать специальным средством для загара в солярии.
5. Снять контактные линзы, и надеть защитные очки.
6. Грудь лучше прикрыть специальными накладками.
7. Волосы закрываются шапочкой или косынкой.
8. Губы смазать увлажняющим бальзамом.

Не забудьте так же поинтересоваться, как вызвать персонал или отключить аппарат при необходимости.

В первое посещение нужно загорать не более 5 минут. Но в некоторых случаях при светлой коже или при новых лампах, лучше сократить время до 3–4 минут. Постепенно длительность нахождения в солярии повышают до 20 минут.

После сеанса нужно смазать кожу специальным закрепляющим и увлажняющим кремом, которые чаще всего продаются в самом салоне. И если через несколько часов у вас не будет никаких побочных эффектов, то можно продолжить курс, но только через 1–2 дня.

Как часто можно ходить солярий без вреда для здоровья, зависит от вашего самочувствия, но согласно исследованиям, в год можно проводить не более 30 процедур. Причём это может быть курс из 7–10 процедур через день, и затем поддерживающие загар процедуры 1–2 раза в месяц, или 2–3 курса в год.

Учтите также, что посещение солярия нельзя совмещать:

• с косметологическими процедурами (депиляция, пилинг);
• с загаром под солнцем;
• баней или сауной.

Как солярий влияет на разных людей

Желающих получить красивый загар интересует, как на них может повлиять солярий. Давайте ответим на самые популярные вопросы.

Это обычное влияние солярия, если вы соблюдаете все правила пользования, учитываете противопоказания, и аппаратура находится в нормальном состоянии. Но когда это не так, то могут возникнуть осложнения после посещения солярия.

Осложнения

Осложнениями при посещении солярия может стать ожог и перегрев. При перегреве в солярии симптомы могут быть следующие:

• головокружение;
• тошнота.

При первых признаках вызывайте сотрудников. Нужно быстро покинуть камеру солярия и выйти на свежий воздух, поможет также холодный компресс на лоб и затылок.

Первая помощь при ожоге в солярии это нанести крем от ожога или смазать кожу кефиром - это народное средство до сих пор актуально. Идти в солярий снова, особенно если ожог произошёл при первом посещении, можно не раньше чем через 2–3 дня, а длительность пребывания в нём нужно уменьшить.

Приносит ли солярий вред или пользу, каждый для себя должен решить самостоятельно. Иметь красивое, загорелое тело хотят многие, но ради этого рисковать своим здоровьем не стоит. Ультрафиолетовые лучи полезны только в малых количествах, при длительном, сильном воздействии они оказывают повреждающее действие не только на кожу, но и на весь организм. В северных районах, где солнце редко балует своими лучами, дозированное посещение солярия может быть полезно.

Ученые неоднократно доказывали, что ультрафиолет оказывает положительное влияние на все системы человеческого организма. Он способствует выработке мощных защитных сил, которые не позволяют вирусам и инфекциям проникнуть в тело и развить в нем свою вредоносную деятельность. Источником ультрафиолетового света в лампах солярия являются лучи, невидимые человеческому глазу, которые находятся на границе рентгеновского излучения и фиолетового спектра.

Действие искусственных ультрафиолетовых ламп аналогично действию солнечных лучей, называемых ближним ультрафиолетом.

Помимо красивого загара, в солярии человек получает «дозу» ультрафиолета, который способствует выработке витамина D, активно участвующего в синтезе кальция и усвоении его организмом. Помимо укрепления костей, волос, ногтей и зубов, ультрафиолетовая лампа оказывает бактерицидное и обеззараживающее действие на кожу, что заметно уменьшает проблемы с угревой сыпью или подростковыми прыщами.

Вред ультрафиолетовых ламп

Несмотря на то, что концентрированные ультрафиолетовые лучи не могут спровоцировать появление ожога, кожа под их частым воздействием будет стареть гораздо быстрее. Лучи глубоко проникают под эпидермис, разрушая слои коллагена и эластина, в результате чего появляются морщины, выступающие вены и другие признаки увядания кожи. Однако самой большой опасностью таких ламп является возможность развития рака кожи: при посещении солярия более 10 раз в году опасность появления меланомы увеличивается в 7 раз.

Нельзя загорать под ультрафиолетовыми лампами людям, принимающим антибиотики, нестероидные обезболивающие, трициклические антидепрессанты и транквилизаторы.

Перед посещением солярия нужно обязательно проконсультироваться с врачом и тщательно выбрать салон. Качественное заведение берет на работу специалистов, которые определят правильное время загорания, подходящее к вашему типу внешности и кожи. Также непременно интересуйтесь, когда лампы менялись последний раз – максимальный срок их эксплуатации не должен превышать 540 часов. Если лампы были заменены недавно, сократите время загорания, иначе вы можете загореть намного больше, чем планировали.

Перед залеганием в капсулу солярия, узнайте месторасположение кнопки экстренной остановки аппарата. Так вы будете чувствовать себя спокойнее и сможете прервать сеанс, если у вас внезапно возникнут неприятные ощущения различного рода.

Ультрафиоле́товое излуче́ние (ультрафиолет, УФ, UV) - электромагнитное излучение, занимающее диапазон между видимым и рентгеновским излучением (380 - 10 нм, 7,9×1014 - 3×1016 Гц). Диапазон условно делят на ближний (380-200 нм) и дальний, или вакуумный (200-10 нм) ультрафиолет, последний так назван, поскольку интенсивно поглощается атмосферой и исследуется только вакуумными приборами.

История открытия

Понятие об ультрафиолетовых лучах впервые встречается у индийского философа 13-го века Shri Madhvacharya в его труде Anuvyakhyana. Атмосфера описанной им местности Bhootakasha содержала фиолетовые лучи, которые невозможно увидеть обычным глазом.
Вскоре после того, как было обнаружено инфракрасное излучение, немецкий физик Иоганн Вильгельм Риттер начал поиски излучения и в противоположном конце спектра, с длиной волны короче, чем у фиолетового цвета. В 1801 году он обнаружил, что хлорид серебра, разлагающийся под действием света, быстрее разлагается под действием невидимого излучения за пределами фиолетовой области спектра. Тогда, многие ученые, включая Риттера, пришли к соглашению, что свет состоит из трех отдельных компонентов: окислительного или теплового (инфракрасного) компонента, осветительного компонента (видимого света), и восстановительного (ультрафиолетового) компонента. В то время ультрафиолетовое излучение называли также «актиническим излучением».

Идеи о единстве трёх различных частей спектра были впервые озвучены лишь в 1842 году в трудах Александра Беккереля, Македонио Меллони и др.

Чёрный свет

Ближний ультрафиолетовый диапазон часто называют «чёрным светом», так как он не распознаётся человеческим глазом.

Воздействие на здоровье человека

Биологические эффекты ультрафиолетового излучения в трёх спектральных участках существенно различны, поэтому биологи иногда выделяют, как наиболее важные в их работе, следующие диапазоны:

Ближний ультрафиолет, УФ-A лучи (UVA, 315-400 нм)

УФ-B лучи (UVB, 280-315 нм)

Дальний ультрафиолет, УФ-C лучи (UVC, 100-280 нм)

Практически весь UVC и приблизительно 90 % UVB поглощаются озоном, а также водным паром, кислородом и углекислым газом при прохождении солнечного света через земную атмосферу. Излучение из диапазона UVA достаточно слабо поглощается атмосферой. Поэтому радиация, достигающая поверхности Земли, в значительной степени содержит ближний ультрафиолет UVA, и, в небольшой доле - UVВ.

Действие на кожу

Использование «СОЛЯРИЯ» по 10 минут в день лечит прыщи, придает коже красивый оттенок.

Положительные эффекты

В ХХ веке было впервые показано, почему УФ - излучение оказывает благотворное воздействие на человека. Физиологическое действие Уф-лучей было исследовано отечественными и зарубежными исследователями в середине прошлого столетия (Г. Варшавер. Г. Франк. Н. Данциг, Н. Галанин. Н. Каплун, А. Парфенов, Е. Беликова. В. Dugger. J. Hassesser. Н. Ronge, Е. Biekford и др.) |1-3|. Было убедительно доказано в сотнях экспериментов, что излучение в УФ области спектра (290-400 нм) повышает тонус симпатико-адреналиновой системы, активирует защитные механизмы, повышает уровень неспецифического иммунитета, а также увеличивает секрецию ряда гормонов. Под воздействием УФ излучения (УФИ) образуются гистамин и подобные ему вещества, которые обладают сосудорасширяющим действием, повышают проницаемость кожных сосудов. Изменяется углеводный и белковый обмен веществ в организме. Действие оптического излучения изменяет легочную вентиляцию - частоту и ритм дыхания; повышается газообмен, потребление кислорода, активизируется деятельность эндокринной системы. Особенно значительна роль УФ излучения в образовании в организме витамина Д, укрепляющего костно-мышечную систему и обладающего антирахитным действием. Особо следует отметить, что длительная недостаточность УФИ может иметь неблагоприятные последствия для человеческого организма, называемые «световым голоданием». Наиболее частым проявлением этого заболевания является нарушение минерального обмена веществ, снижение иммунитета, быстрая утомляемость и т. п.

Несколько позже в работах (О. Г. Газенко, Ю. Е. Нефедов, Е. А. Шепелев, С. Н. Залогуев, Н. Е. Панферова, И. В. Анисимова) указанное специфическое действие излучения было подтверждено в космической медицине . Профилактическое УФ облучение было введено в практику космических полетов наряду с Методическими указаниями (МУ) 1989 г. «Профилактическое ультрафиолетовое облучение людей (с применением искусственных источников УФ излучения)» . Оба документа являются надежной базой дальнейшего совершенствования УФ профилактики.

Отрицательное действие на кожу

Действие ультрафиолетового облучения на кожу, превышающее естественную защитную способность кожи (загар) приводит к ожогам.

Длительное действие ультрафиолета способствует развитию меланомы, различных видов рака кожи.

Действие на сетчатку глаза

Ультрафиолетовое излучение неощутимо для глаз человека, но при воздействии вызывает типично радиационное поражение (ожог сетчатки).Так, например, 1 августа 2008 года десятки россиян повредили сетчатку глаза во время солнечного затмения. Они жаловались на резкое снижение зрения и пятно перед глазами. По словам врачей сетчатку можно восстановить.