Реклама на портале

Самые эффективные и безопасные методы по отбеливанию зубов: как сделать улыбку более яркой и белоснежной

Белые зубы – это не только показатель здоровья и внимания к самому себе, это еще и определенный сигнал своего положения в обществе. Кто-то может не согласиться с этим, но психологи давно подметили: человек с белоснежной улыбкой воспринимается как более успешный, его социальное обаяние растет, он вызывает большее доверие у людей. Обладатели белых зубов проще заводят знакомства, их внимательнее слушают, им хотят понравиться.

Недаром некоторые признанные красавицы говорят, что достаточно роскошной улыбки и идеальной прически, и уже не так важно, во что ты одет и есть ли у тебя пара лишних кило. Потому многие люди понимают: сложно переоценить важность красивых, здоровых, белоснежных зубов. Но эту красоту, конечно, приходится поддерживать. А значит, белоснежная улыбка – прежде всего, труд и регулярные старания.

Белые зубы и правильная чистка зубов

В погоне за белоснежной улыбкой многие люди на что только не идут: проверяют на себе сомнительные рецепты, дорогостоящие и не всегда обоснованные процедуры отбеливания. А вот начать с самого простого, с первого и важного не догадываются. Речь идет о регулярной двухразовой ежедневной чистке зубов. Вы уверены, что делаете это правильно?

Как грамотно почистить зубы

  1. Ротовую полость надо очищать в утреннее и вечернее время. Если есть возможность, можно почистить зубы и после обеда.
  2. Сам процесс должен занимать более двух минут. Оптимальное время – 2-3 минуты. Некоторые люди включают любимую песню на телефоне, и чистят зубы ровно столько времени, сколько звучит песня.
  3. Чтобы обеспечить лучший результат чистки, щетку следует направлять вдоль зубных единиц к деснам, выдерживая угол в 45 градусов. Чистить нужно и внутреннюю, и внешнюю, и жевательную стороны зубов.
  4. Частая ошибка при чистке зубов – много внимания передним единицам, и меньший уход за дальними зубами. Обязательным должно быть равномерное распределение времени на все зоны зубных рядов.
  5. Зубной щеткой не забывайте почистить и язык от налета.

Ополаскиватели лишними в уходе за зубами не будут. Правильнее спросить своего стоматолога, какой именно ополаскиватель будет полезным для вас. Не гонитесь за брендом: разумнее будет прочитать состав, если он перегружен ингредиентами, возможно, вы переплачиваете именно за хитрую формулу создателей продукта. Но обилие компонентов еще не есть качество. Чаще всего врачи советует приобретать ополаскиватель с содержанием фтора.

Что же касается щетки для зубов, то менять ее рекомендуется каждые 3 месяца. А еще замените щетку после перенесенной болезни, это предотвратит развитие инфекции. Щетка должна быть средней жесткости, удобная в использовании. Ставить щетку нужно всегда в определенное место щетиной вверх. Она должна хорошо обдуваться воздухом и быстро высыхать.

Не забывайте и про зубные нити. Они отлично удаляют бактерии, потенциальные причины развития кариеса. Своеобразной альтернативой зубным нитям стали приборы ирригаторы. Струя воды под напором отлично прочищает межзубные участки.

Средства для отбеливания зубов в домашних условиях

Многие препараты для домашнего отбеливания продают без рецепта. Конечно, грамотным ходом будет сначала проконсультироваться у своего врача, узнать, стоит ли использовать то или иное средство. Все подобные продукты рассчитаны на контакт с зубами на протяжении некоторого промежутка времени. За эти мгновения отбеливающие реагенты состава устраняют потемнение эмалевого слоя

Отбеливающий эффект вполне может быть впечатляющим, но вы должны понимать за счет чего он достигается. Смотрите на состав средства: содержание перекиси водорода должно быть низким. Хорошо, если препарат, который вы выбрали, одобрен ассоциацией стоматологов страны, где он выпускается и/или продается.

Виды отбеливающих средств


Отбеливание проводится строго по инструкции. Дольше предписанного времени держать состав на зубах нельзя точно. После сеанса домашнего отбеливания не употребляйте продукты с высокой кислотностью. Они, как правило, снижают отбеливающий эффект, а также приводят к раздражению эмалевого слоя.

Не стоит злоупотреблять и количеством сеансов отбеливания. Позволительная мера – однажды в полгода. Если будете делать чаще, здоровье зубов может быть подвержено риску. Химические препараты не такие безобидные, какими они кажутся в рекламе.

Помогут ли пасты для отбеливания

По составу своих компонентов все пасты похожи друг на друга. Только в одной пасте доминируют одни компоненты, а в другой делают акцент на какие-то иные. К примеру, в одной пасте больше минеральных веществ, а в другой – абразивных компонентов.

В современных пастах отбеливания есть:

  • минеральные вещества. Это, конечно, кальций, фториды и фосфор. Минералы должны быть в пасте, если их нет, переключите выбор на другой товар;
  • абразив. Непосредственно за счет союза абразива и пенообразователей зубные поверхности очищаются от отложений, темных пятен;
  • пенообразователи. Отвечают они, как несложно догадаться, за образование пены и смывание остатков еды и налета. Если конкретно, лаурилсульфат натрия, пожалуй, наиболее популярный пенообразователь;
  • красители и наполнители. Они делают пасту густой и цветной;
  • консерванты. Не стоит думать, что нужны они только для пролонгации срока годности продукта. Консерванты помогают подавить рост и размножение патогенных организмов;
  • вкусовые добавки. Нужны для того, чтобы человека не отталкивал малоприятный собственный вкус чистящего средства.

Отбеливающие пасты бывают абразивные, а могут быть и действующими на основе химических реакций. То есть первый вид базируется на механическом воздействии, второй – на химическом.

Таблица. Отбеливающие зубные пасты

Вид пасты Действие Особенности
Удаляют пигментные пятна и неминерализованные зубные отложения. Минеральных компонентов в них немного, нацелены эти пасты на механическое стирание отложений. Большой категории людей они противопоказаны – например, детям до 12 лет, людям с множественным кариесом.

Состав данного продукта имеет производные перекиси карбамида, они под влиянием слюны разлагаются, выделяется активный кислород. Он может проникать в глубокие эмалевые слои. В сравнении с теми же абразивными пастами дают лучший отбеливающий эффект.

Если вы приобрели такой продукт с низким процентом пероксида, это будет безопасное отбеливание в домашних условиях. Пасты отличает накопительный эффект, потому результат не нужно ждать уже через пару дней.

Доктора уверяют: зубной пасты, которая гарантированно и безопасно отбеливает, просто нет. Если вы решили сделать улыбку ослепительной именно за счет пасты, не нужно забывать о технике безопасности. Например, высокоабразивные пасты нельзя использовать каждый день, только 2-3 раза в неделю можно чистить зубы такими составами.

Прежде чем приступить к домашнему отбеливанию, сходите к врачу и пройдите процедуру профессиональной чистки и снятия зубных отложений. Одна такая процедура уже сама по себе способствует заметному осветлению эмали.

Правильная еда для белоснежных зубов

Чтобы зубы сами по себе, без всяких фокусов с пастами и лаками были белыми, врачи рекомендуют есть сырые овощи и твердые фрукты. Именно эти продукты являются натуральными средствами качественной очистки зубов от налета. К тому же данная еда способствует повышению слюноотделения, а оно, в свою очередь, тоже влияет на качество очищения зубов.

Действуют как натуральная зубная паста;

  • яблоки;
  • редька;
  • груши;
  • белокочанная капуста;
  • редис.

Ломтик лимона или ананаса можно иногда пожевать после еды. Натуральные фруктовые кислоты будут воздействовать на эмаль как средство, удаляющее темные пятна. Отличными вариантами натуральной чистки зубов будут ягоды, а именно клубника и малина. Здесь к действию фруктовых кислот присоединяется и естественный абразив – мелкие косточки ягод. Можно сказать, малина и клубника заменяют зубной порошок. Держать на зубах такую ягодную кашицу можно 4-5 минут.

Безусловно, работает всегда система, комплекс действий. Невозможно хвастаться белоснежными зубами, если вы долгое время курите или злоупотребляете кофе. Если вы редко ходите к врачу, неправильно или недостаточно чистите зубы, прочие усилия сойдут на нет. Белоснежная улыбка – большой козырь во многих сферах жизни, потому за нее имеет смысл побороться.

Видео – Как отбелить зубы дома

Здоровые зубы важны не только для правильной работы пищеварительной системы. Они также влияют на ваш внешний вид. О том, что нужно посещать стоматолога дважды в год, вряд ли стоит напоминать. Но и вы также можете сделать многое, чтобы сохранить свои зубы здоровыми, белыми и красивыми. Эти советы помогут вам сохранить свои жемчужные зубы в идеальной форме.

Придерживайтесь "диеты белых зубов"

Если вы не отказываетесь от красного вина, любите пить чай и курите сигареты, тогда не стоит удивляться, что ваша улыбка не такая белоснежная, как раньше. Кроме того, в изменении цвета ваших зубов могут быть виноваты темные соки, кола и соусы. Это значит, что любой темный продукт, который вы кладете в рот, может испачкать ваши зубы. Чтобы очистить их, полощите рот сразу же после еды и используйте хорошие отбеливающие средства, если не хотите вскоре оказаться на приеме у стоматолога. Чтобы быстро и качественно очистить зубы, вы можете также съесть яблоко. Кроме того, если вы не хотите отказываться от соков и напитков, которые имеют насыщенный цвет, есть смысл пить их с помощью трубочки. Так они не будут соприкасаться с вашими зубами.

Меняйте зубную щетку

Либо же заменяйте головку электрической щетки не реже, чем раз в два-три месяца. В противном случае вы постоянно будете переносить бактерии, которые скапливаются во время длительного ее использования, в свой рот. По словам стоматологов, лучший способ чистить зубы - это разместить щетку под углом 45 градусов к вашим деснам и аккуратно перемещать ее круговыми движениями, а не просто водить ею взад-вперед. Держите зубную щетку так же, как и карандаш, так вы не будете давить слишком сильно.

Очищайте язык

Используйте скребок для языка каждое утро, чтобы удалить налет и освежить дыхание. Одна из главных причин неприятного запаха изо рта - это бактерии, скопившиеся на языке. Если вы будете ежедневно очищать язык, то сможете от них избавиться. Кроме того, скребок для языка является более эффективным, чем зубная щетка.

Ешьте очищающие продукты

Твердые или хрустящие пищевые продукты помогут вам очистить зубы, когда вы их едите. Мы уже упоминали о яблоках, которые часто называют природной зубной щеткой. Дополнительные варианты - сырая морковь, сельдерей или попкорн. Чтобы достичь наилучших результатов, всегда заканчивайте прием пищи употреблением этих продуктов, особенно если вы знаете, что не будете иметь возможности почистить зубы сразу же после еды.

Используйте яблочный уксус для полоскания

Прополощите рот яблочным уксусом утром, а затем используйте зубную щетку. Уксус помогает удалить пятна, отбелить зубы и убивает бактерии в ротовой полости.

Чистите зубы содой один раз в неделю

Это поможет удалить пятна и отбелить зубы. Чистить зубы содой нужно так же, как вы это делаете зубной пастой. Только не забудьте выплюнуть ее, чтобы избежать попадания внутрь. Кроме того, если вы начали чувствовать, что десні становятся слишком чувствительными, можете начать чистить зубы солью каждый день.

Освежите дыхание

Чтобы проверить свежесть дыхания, лизните ладонь и понюхайте ее, пока она влажная. Если вы почувствовали запах, пришло время освежить дыхание. Вы покупаете средства для полоскания рта? Убедитесь, что они не содержат спирта. Большинство жидкостей для полоскания рта содержат слишком много спирта, который может высушивать ткани во рту. Это делает их более восприимчивыми к бактериям.

Делайте профилактику с помощью флосса

Если вы можете пользоваться флоссом без зеркала, это дополнительный плюс к вашему уходу за зубами. Купите несколько упаковок с зубной нитью и оставьте их в автомобиле, на столе, в сумке, портфеле и тумбочке.

Чистите зубы дважды в день

Хотя это и очевидно, многие люди этого не делают. Но чистить зубы сразу же после сна и перед тем, как вы ложитесь спать, очень важно. Все потому, что слюна, в которой содержится налет, вызывающий кариес, высыхает в ночное время, так что лучше счистить весь налет перед сном. Утром очень важно первым делом счистить бактерии и налет, которые могли накопиться, пока вы спали.

Маскируйте цветом

Этот совет касается женщин. Выбирайте помаду цвета коралла или светло-красную. Эти цвета визуально делают ваши зубы белее, в то время как более светлые будут подчеркивать желтизну зубов.

Белоснежную улыбку можно сделать только у стоматолога, мало кому она дается в наследство от бабушки. Но даже в этом случае она продержится недолго, если вы едите продукты, содержащие красящий эмаль пигмент. Рассказываем, почему так происходит, чего следует избегать в рационе, а что, наоборот, кушать для пользы здоровья и белизны зубов.

Белоснежная «голливудская» улыбка — неотъемлемая часть современного успешного образа. Однако очень маленький процент людей может похвастаться идеально белым цветом зубов от природы. Более того, современная стоматология уже давно доказала, что естественный цвет улыбки не обязательно должен быть белым. Дело в том, что на оттенок зубов во многом влияет цвет дентина — внутренней ткани, расположенной под эмалью. И если сама эмаль действительно имеет молочно-белый оттенок, более плотный у основания зуба и более прозрачный у режущего края, то дентин придаёт зубам желтоватый или даже сероватый оттенок.

В стоматологии существует такая эффективная процедура, как профессиональное отбеливание зубов. Суть этой процедуры заключается в осветляющем воздействии на дентин, благодаря чему он теряет часть своей пигментации. Профессиональное отбеливание, как кабинетное, так и домашнее (при помощи специальных отбеливающих полосок), абсолютно безопасно при соблюдении всех правил и предосторожностей. Однако эффект отбеливания продержится недолго, если после процедуры не соблюдать правил гигиены и специальной диеты.

Анатолий Анатольевич Лиман, кандидат медицинских наук, главный врач, эксперт Startsmile.ru: «Строгую «бесцветную» диету следует соблюдать сразу после процедуры отбеливания от нескольких часов до нескольких дней. Она направлена на защиту открытых участков отбеленной эмали от красящих пигментов. Далее нужно переходить на повседневную диету, которая необходима для сохранения и поддержания результата отбеливания с течением времени. Соблюдение данного вида «белой» диеты помогает проходить процедуру отбеливания гораздо реже, при сохранении белоснежной улыбки».

Продукты, которых стоит избегать после отбеливания зубов

Вы когда-нибудь пытались отстирать от белой футболки или блузки пятна от ягодного сока или соуса карри? Если да, то вы с легкостью можете представить, какое воздействие эти продукты оказывают на ваши зубы. Дело в том, что эмаль сама по себе имеет пористую структуру, а после процедуры профессионального отбеливания она некоторое время остается чуть более уязвимой для окрашивания, чем обычно. В этот период стоматологи советуют воздерживаться от продуктов, содержащих красящие пигменты.

В этот период стоматологи советуют воздерживаться от продуктов, содержащих красящие пигменты.

Ягоды

Среди них, в первую очередь, различные фиолетовые и темно-красные ягоды, например, черника, голубика, черная смородина, брусника и клюква, малина и ежевика, а также вишня, черешня и некоторые сорта винограда. Совсем исключать ягоды из своего рациона не стоит, так как они очень полезны и содержат множество витаминов, однако в первую неделю после отбеливания от них стоит отказаться, а в остальное время после употребления богатых красителями ягод полоскать рот водой, а при возможности — и чистить зубы.

Соусы и специи

Не меньше, чем ягоды, способны окрашивать эмаль некоторые соусы и специи, среди последних по степени пигментации лидирует карри. Эта вкусная и полезная приправа, пришедшая к нам из Индии, придаёт жёлто-красный оттенок не только вашим блюдам, но и вашим зубам. Непосредственно после отбеливания карри стоит исключить из рациона, а в остальное время чистка зубов после еды при помощи щётки и пасты нивелирует окрашивающий эффект.

Непосредственно после отбеливания карри стоит исключить из рациона.

Что касается соусов, не только на основе карри, но также томатных, соевых и на основе бальзамического уксуса, они таят сразу две опасности — помимо окрашивающих эмаль натуральных пигментов и искусственных красителей они также содержат кислоту, размягчающую эмаль, что способствует ещё большему окрашиванию. Соусами не стоит злоупотреблять в любом случае, они способны нанести существенный вред не только зубам, но и желудку, а по возможности стоит заправлять свои блюда сочетанием растительного масла, например, оливкового, и лимонного сока.

Окрашивающие эмаль напитки

Едва ли не самую большую опасность для белизны (да что уж там скрывать, и здоровья) зубов несут окрашивающие напитки. И помимо очевидного — красного вина — в этот список также входят всеми любимые чай и кофе, а также фруктовые соки и газированные напитки. Поговорим поподробнее о каждом.

Кофе и чай

«Все люди делятся только на два типа: одни любят кофе, вторые предпочитают чай» — известная шутка. Вне зависимости от того, отдаёте ли вы предпочтение одному из этих двух напитков или же любите оба, ваша эмаль в опасности. Бытует мнение, что кофемания намного вреднее для организма, чем пристрастие к чаю. Увы, это не так. Злоупотребление как одним, так и другим напитком в любом случае вредно, способно вызвать бессонницу, аритмию, проблемы с пищеварением. Также кофе и чай способны окрашивать эмаль зубов. Помимо агрессивных пигментов, буквально въедающихся в эмаль, кофе содержит какао-масло и тяжелые углеводные составы, способные оседать на зубах в виде желтого налета. Чай также оставляет на зубах налет (вспомните, как трудно бывает отмыть чайную чашку, если до этого ее только споласкивали), черный в большей степени, зеленый — в меньшей. Чтобы свести к минимуму вред от чая и кофе для эмали зубов, специалисты советуют употреблять эти напитки в сочетании с молоком, ополаскивать рот после них водой, а если вы можете назвать себя заядлым любителем чая или кофеманом, обзаведитесь специальной зубной пастой, которая предназначена именно для тех, кто налегает на чай и кофе.

Красное вино

Вы наверняка замечали, что после пары бокалов красного вина могут слегка окраситься губы, особенно если на них были трещинки, а также язык. Так вот, танины, хромогены и полифенолы, или же растительные пигменты, содержащиеся в красном вине, точно так же окрашивают и зубы. Белое и розовое вино не отличаются такой «маркостью» в отношении эмали, а если вы всё-таки влюблены в красное, то стоит после его употребления тщательно полоскать рот водой, а с собой на всякий случай иметь в сумочке очищающую пенку для полости рта, ею можно с легкостью воспользоваться на любой вечеринке, будь то дома у друзей или в ресторане.

Фруктовые соки и газированные напитки

С натуральными соками дела обстоят примерно так же, как и с ягодами. Что касается напитков с содержанием искусственных красителей, то они, как нетрудно догадаться, даже вреднее. При этом содержащаяся в соках и в цветных газировках кислота размягчает эмаль, делая ее более пористой и уязвимой для окрашивания.

Марина Владимировна Колесниченко, главный врач клиники, эксперт Startsmile.ru: «Под запретом некоторое время находятся соки, морсы, красное и белое вино, поскольку в состав таких напитков обязательно входят натуральные или искусственные красители, а также дубильные вещества, способные быстро проникать вглубь зубной эмали, разрушая и окрашивая ее структуру. Ярко крашеные лимонады и сладкие газированные напитки тоже не рекомендуется пить, причем не только из-за содержащихся в них красителей и сахара, но и из-за кислот (яблочная, виннокаменная и др.), которые легко разъедают верхний слой эмали и способствуют окрашиванию зубов в едкие оттенки».

Еще раз о вреде курения

Никотин и смола, содержащиеся в сигаретах и курительном табаке для трубок, губительны для организма, оказывают разрушающее действие практически на все органы и системы органов человека — от легких, сердца и ЦНС до кожи, ногтей и зубов. Табачный налет на зубах и окрашивание эмали в желтоватый оттенок расскажут вашему стоматологу о вашей вредной привычке не хуже неприятного запаха у вас изо рта. Если отказаться от курения вы не можете, стоит хотя бы обзавестись специальной зубной пастой для курильщиков, а также не реже двух раз в год проходить процедуру профессиональной гигиены, во время которой специалист снимет образовавшийся налет. Кстати, профессиональная чистка зубов один-два раза в год не помешает не только любителям табака, кофе, чая и вина, но и всем, кто заботится о красоте и здоровье своей улыбки.

Продукты для белизны зубов

Помимо всего перечисленного выше, что стоит исключить из рациона или ограничить, чтобы не подвергать зубы окрашиванию, также существует список полезных для белизны зубов продуктов . Среди них — натуральные отбеливатели, например, клубника и цитрусовые. Пытаться отбеливать ими зубы в домашних условиях не стоит, оставим это Кэтрин Зета-Джонс, а вот включать их в рацион будет весьма полезно. Также благотворно влияют на цвет зубов и помогают бороться с налетом кисломолочные продукты, твердые овощи, например, морковь и сельдерей, а также брокколи, употреблять которую можно и в сыром виде.

Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru

Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал - тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.

Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор - огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов - они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru .

Юлия Клоуда

Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?

Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное - химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.

Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.

Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?

Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика - залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта - того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.

Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.

Как добиться белизны зубов?

Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее - то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.

Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен - это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем - светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.

Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань - дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.

Алгоритм действий для белизны зубов

Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.

Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера - виниринг. Виниры и люминиры - это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.

Зачем нужны отбеливающие пасты?

Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее - не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов - микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.

Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина - за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией - повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.

Инструкция

Приобретите в аптеке зубную пасту, в составе которой есть мягкие абразивные вещества. Как правило, такая паста может улучшить внешний вид зубов, если они лишь слегка . Помимо паст, в зубы можно отбеливать с помощью специальных ополаскивателей или гелей для полости рта. Учтите, что для получения результата придется запастись терпением: подобные средства начинают действовать спустя продолжительное время после использования.

Используйте в ночное время капы . Этот ортодонтический в виде накладок многофункционален, в том числе стоматологи его рекомендуют для отбеливания эмали. На капы нанесите специальный гель с перекисью водорода, который идет в комплекте с аппаратом, и закрепите капы на несколько часов. При регулярном использовании зубы можно будет добиться если не идеальной белизны, то осветления зубной эмали на несколько тонов.

Обратитесь в стоматологическую клинику для профессионального отбеливания. Если врач после осмотра решит, что вам больше подходит внешнее отбеливание, попробуйте способ с использованием кислорода. Такой метод фотоотбеливанием и представляет собой многократную процедуру, в процессе которой на зубы наносится специальный состав и активируется галлогеновыми лучами, а затем смывается. Вместо фотоотбеливания можно попробовать воздействие на зубную эмаль лазерных лучей. Этот способ придания зубам белизны более щадящий, но и более затратный.

Если у вас проблемные зубы с неживой пульпой, соглашайтесь на внутреннее отбеливание. Врач заложит в полость травмированных зубов лечебный состав с перекисью водорода, который будет действовать изнутри, обновляя и одновременно осветляя эмаль.

Во время процедур по отбеливанию зубов не ешьте такие продукты, как , помидоры, свекла, черника, не злоупотребляйте кетчупом . Не пейте черный чай и тем более кофе, сократите количество сигарет, если курите, а лучше - перейдите на электронные.

Видео по теме

Источники:

  • Капы для зубов
  • Как добиться белизны зубов

Используйте мягкие средства для отбеливания зубов, но только в том случае, если у вас нет зубного камня или черных и коричневых пятен, удалить которые может только профессиональный пародонтолог. Перед тем любые методы отбеливания, посетите стоматолога. Все зубы должны быть вылечены, налет и зубной камень должны быть удалены. Посоветуйтесь с врачом по поводу безопасных способов отбелить зубы.

Хорошие и полезные отбеливатели – клубника и земляника. Раздавите ягоды и сделайте из них пасту, которую можно наносить на зубы и оставлять на некоторое время. После этого хорошо почистите зубы. Хорошо отбеливает лимонный сок или цедра лимона. Но даже эти способы могут стать опасными, если ими злоупотреблять.

В чайную ложку высыпать немного соды (1/4 часть), капнуть 5 капель аптечной перекиси водорода, выдавить туда же 2 капли сока лимона.
Перемешайте шипящее содержимое в ложечке (идет процесс гашения соды лимоном).