Лечение суставов

Свойства экстракта виноградных косточек. Таблетки с экстрактом виноградных косточек

Вы что-то слышали о таком средстве как экстракт виноградных косточек, полезные свойства его какие-то? Если нет, то скажу сразу, чтобы вы знали, что по своим антиоксидантным свойствам это растительное вещество в значительной степени превосходит все остальные антиоксиданты, включая аскорбиновую кислоту и витамин Е. Вот как!

Что в результате это дает?

Экстракт способен защищать организм от онкологической патологии, от заболеваний сердца, он способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, а также защищает клетки головного мозга от поражающих факторов, а также в целом нормализует общее состояние.

Спустя одни сутки можно обнаружить в организме до 28% активных веществ этого экстракта. Исходя из этого, такую добавку следует принимать ежедневно, желательно в одно и то же время, чтобы поддерживать оптимальную концентрацию полезных компонентов в организме.

Лучше его применять совместно с прочими антиоксидантными средствами, например с аскорбиновой кислотой, а также с витамином Е, что усилит терапевтическую эффективность экстракта.

Кому показан экстракт виноградных косточек, применение его когда эффективно?

Перечислю состояния, когда экстракт на основе косточек винограда можно использовать после консультации со специалистом:

В качестве профилактики некоторых заболеваний глаз;
При патологии сосудов;
В качестве профилактики онкологической патологии злокачественного характера;
Профилактика заболеваний сердца;
Для снижения отечности тканей после травм или после оперативного вмешательства;
При повреждениях кожных покровов.

Кроме того, эффективен экстракт при ожогах, спровоцированных ультрафиолетовым излучением.

Противопоказания к применению экстракта виноградных косточек

Не следует использовать экстракт беременным, а также в лактационный период, так как у этой категории женщин действие растительной добавки на организм досконально не изучалось.

В некоторых ситуациях у пациентов с повышенным аллергенным фоном может отмечаться реакция гиперчувствительности на компоненты экстракта. В подобной ситуации от его использования стоит воздержаться.

Что содержит экстракт виноградных косточек, состав его какой?

Экстракт, изготавливаемый из косточек винограда, содержит в своем составе следующие вещества: флавоноиды (антиоксидантные компоненты, защищающие клетки от повреждающего воздействия свободных радикалов); процианидоловые олигомеры, называемые проантоцианидинами (ПЦО), они предупреждают онкологическую и сердечную патологию.

Кроме того, в составе косточек винограда выявлены дубильные вещества, есть некоторые минеральные соединения, например кальций и калий, а также присутствует гормон фитоэстроген, который необходим для женского организма в период после сорока пяти лет, кроме того, витамины B1, B2, есть эпикатехин и катехин, а также ресвератрол, кверцетин, рутин, галловая кислота и некоторые прочие соединения.

Экстракт виноградных косточек – свойства и применение

Эта добавка выпускается в жидком экстракте, который положительно влияет на кровеносные сосуды, укрепляет капилляры, особенно в конечностях, что положительно сказывается при сосудистой недостаточности, при варикозной болезни, при осложнении диабета, кроме того, при онемении ног, а также при судорогах.

Одним из основных свойств экстракта является антиоксидантное действие на организм, а также растительное средство может проникать через так называемый гематоэнцефалический барьер, то есть из кровяного русла в головной мозг, что способствует защите клеток мозга от повреждающего действия свободными радикалами.

Кроме того, применение растительного экстракта нормализует кровообращение в органе зрения, соответственно, эффективно назначать эту добавку при дегенеративных процессах в так называемом желтом пятне сетчатки глаза, а также при катаракте.

Экстракт виноградных косточек оказывает лечебное воздействие при патологии соединительной ткани, при ревматоидном артрите. Часто его добавляют в разные косметические средства, в частности в крема, так как этот растительный компонент способствует улучшению эластичности кожных покровов.

Кроме того, применение экстракта может в некоторой степени ослаблять симптоматику так называемого предменструального синдрома, а также помогает при гиперактивности и при синдроме дефицита внимания.

Обычно экстракт назначают в дозе 150-300 мг для укрепления сердечно-сосудистой системы. Максимальная дозировка применения этой добавки в сутки не должна превышать 600 мг. Перед тем как начинать лечение требуется проконсультироваться с доктором.

Какое впечатление произвел экстракт виноградных косточек, отзывы о средстве что говорят?

Применение экстракта действительно положительным образом сказывается на состоянии здоровья некоторых пациентов, исходя из их отзывов, так у некоторых улучшалось зрение после использования этой добавки, замедлялся рост опухолей и так далее, что объясняется наличием в косточках особых компонентов, улучшающих состояние здоровья.

Другие лица отмечали отсутствие терапевтического эффекта, а также они жаловались на присоединение головной боли, что объясняется индивидуальными особенностями организма. Есть люди, по чьим отзывам, добавка им не помогла и не навредила.

Заключение

Лечение любой выявленной патологии должно носить комплексный характер, когда пациенту назначаются не только медикаментозные препараты, но также и растительные средства, в частности экстракт виноградных косточек.

(Лавандовый гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb

Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж, моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения, восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим, морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!

Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая, довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и освежает надолго.

Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.

Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды, пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка будет однозначно.

Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими, шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.

Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену, после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям сухой и тонкой кожи.

Queen Helene маска-гель для лица с экстр.винограда (170 гр)
Замечательно очищает и сужает поры, очищает от черных точек, избавляет от акне, освежает и осветляет кожу после применения. Приятная цена, хороший объем тубы, довольно экономный расход (чаще двух раз в неделю им пользоваться не стоит) - для кожи смешанного типа и летнего сезона - идеальный вариант для очищения. Наносится на чистое лицо (кроме области вокруг глаз) тонким слоем, оставляется минут на 10-15, после чего застывшая маска просто снимается руками (как вторая кожа), после чего лицо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.Очень нравится ощущение после этой маски.

E.L.F. Cosmetics, Studio, удлиняющая тушь черная (6.2 гр)
Эстетичная емкость из матового пластика, очень удобная сликоновая кисточка с удлиненными щетинками благодаря которым можно отлично разделить и равномерно прокрасить реснички, не осыпается в течении дня, удаляется хорошо в конце дня косметическим маслом нанесенным на ватный диск, легко смывается умывалками (без разводов). Смешная цена, неплохой продукт- минус не очень мало самой туши в тубе.

Crystal дезодорант-спрей для тела с лавандой и белым чаем (118 мл)
Кристалл в твердом виде давно живет в нашем доме и применяется с успехом всеми членами семьи - у каждого свой, в этот раз решили взять для пробы в виде спрея. Результат замечательный, на лето непременно обзаведемся разными ароматами. Состав натуральный, запах ненавязчивый, приятный, следов не оставляет ни на одежде, ни на теле, не раздражает поверхность кожи, аллергию не вызывает, эффективно работает как дезодорант - потоотделение не нарушает, но останавливает размножение бактерий, вызывающих запах пота - замечательный продукт. Объем небольшой, но дозатор-распылитель довольно экономный.

EcoTools, Лучшая расческа для воздушной сушки
Расческа необычная и классная! Благодаря своей бубликовой форме (дырка внутри) она очень быстро и качественно сушит и укладывает волосы. Легкая, удобно ложится в руку - функции свои выполняет на пять - качественно сушит и укладывает волосы, замечательно массажирует кожу головы.

(англ. Grape seed extract) – это один из мощнейших антиоксидантов, по своим свойствам он превосходит даже такие популярные вещества, как и . Экстракт можно принимать во время лечения сердечно-сосудистых заболеваний. А для сохранения здоровья и молодости это вещество просто необходимо организму.

Экстракт виноградных косточек: красного винограда

Многие любят виноград, но мало кто знает, что наиболее полезной частью этого растения являются семена, в них содержатся мощные антиоксиданты и . можно добывать из косточек разных сортов винограда, но большее количество полезных веществ содержится именно в семенах красного винограда.

Чтобы получить необходимое количество антиоксидантов и полезных веществ, недостаточно есть виноград вместе с косточками. Именно экстракт семян обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами.

Экстракт виноградных косточек: состав

Состав очень богат антиоксидантами:

ресвератрол,
пикногенол,
катехины,

Но витаминами и минеральными веществами это чудо-средство тоже не обделено:

Экстракт виноградных косточек: свойства

Пожалуй, основным свойством экстракта виноградных косточек является антиоксидантное. Это вещество блокирует свободные радикалы и выводит их из организма, а клетки остаются здоровыми и не изменяется их структура. приводят к разрушениям клеток и разрушению ДНК, а это чревато онкологическими заболеваниями. В современных условиях самостоятельно организм не может справляться с вредными веществами, поэтому рекомендуется принимать биодобавки с антиоксидантами, например, или .
укрепляет сосуды и капилляры и очищает их от излишков холестерина, благоприятно действует на работу сердца.
Экстракт обладает ранозаживляющими и регенерирующими свойствами.
Омолаживающие свойства экстракта заинтересуют прекрасных дам: если добавить жидкий экстракт в крем для лица и тела, то кожа станет более гладкой и упругой, а если капнуть пару капель в шампунь, то улучшится состояние волос.

Экстракт виноградных косточек: применение

Применение повсеместного экстракта виноградных косточек обуславливают его полезные свойства. В первую очередь это вещество используется в лечении многих болезней:

атеросклероз, варикоз и прочие сердечно-сосудистые заболевания;
гипертония;
болезни сердца;
остеопороз;
отеки;

Очень популярен экстракт виноградных косточек в косметологии: его добавляют в солнцезащитные кремы, которые защищают кожу от вредного ультрафиолетового воздействия. Косметика по уходу за телом тоже в большинстве случаев содержит это вещество, поскольку оно омолаживает, способствует регенерации клеток и улучшает кровоснабжение, причем действует изнутри, в отличие от всех косметических масел ( , ). И на волосы экстракт влияет самым положительным образом: улучшает поступление питательных веществ к волосяным луковицам, возвращают силу и блеск.

Экстракт виноградных косточек: препараты

Современный фармацевтический рынок наводнен разными препаратами, содержащими экстракт виноградных косточек . Проблема заключается в том, как выбрать действительно качественную и действенную биодобавку. На сайте iherb.com можно выбрать БАД действительно высокого качества и по относительно невысокой цене.

1). Одним из популярнейших и эффективных препаратов является «Grape Seeds » от Now Foods . В его состав кроме экстракта косточек входит витамин C и кальций, которые усиливают действие активного вещества. В 1 капсуле содержится 100 мг экстракт, поэтому этот препарат нужно принимать два раза в день по 1 капсуле. Рекомендуется использовать этот БАД при наличии сердечнососудистых заболеваний и для улучшения общего состояния организма.

2). «Grape seed extract » от Olympian Labs Inc. – препарат, содержащий большое количество активного вещества. Здесь в 1 капсуле 200 мг экстракта, а это значит, что принимать его нужно всего лишь раз в день. Этот БАД улучшает состояние сосудов и является мощным антиоксидантом.

3). Компания Healthy Origins предлагает свой БАД – «Grape Seed Extract », здесь количество активного вещества в капсуле достигает 300 мг. Особенностью этого средства является состав: специальная смесь из высушенных ягод и косточек из калифорнийского винограда. Этот препарат рекомендуется принимать при гипертонии по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.

Экстракт виноградных косточек: в капсулах

Чаще всего экстракт виноградных косточек выпускается в виде капсул. Капсулы очень удобны в использовании, их оболочка очень тонкая и быстро растворяется в организме, а экстракт начинает действовать практически сразу. Разные производители выпускают капсулы с разной дозировкой: 100, 120, 200, 300 мг. Выбрать оптимальный вариант поможет лечащий врач. Но если такового нет, то можно руководствоваться практическими аспектами: принимать препарат один или два раза в день.

Экстракт виноградных косточек: в таблетках

На рынке БАДов реже можно встретить экстракт виноградных косточек в таблетках. Во-первых, они твердые, их неудобно глотать. Во-вторых, экстракт находится в спрессованном состоянии, поэтому действовать активное вещество начинает не сразу. Но если по какой-то причине капсулы не устраивают, то биодобавка в таблетках – хорошая альтернатива.

Экстракт виноградных косточек: в аптеке

в обычной аптеке нельзя, только в интернет-аптеке. Но опыт показывает, что здесь лекарства и биодобавки стоят очень дорого. Качество продукции проверить проблематично, не всегда она бывает хорошего качества

Экстракт виноградных косточек: инструкция

Хотя экстракт виноградных косточек очень полезен, принимать его нужно осторожно, руководствуясь инструкцией по применению. Главное помнить, что в день можно принимать не более 500 мг этого вещества, явных побочных эффектов после приема большей дозы не наблюдалось, но лучше не рисковать.

Экстракт виноградных косточек: как принимать

Обычно в инструкции к препарату сказано, как принимать экстракт виноградных косточек . Обычно пьют по 1 капсуле один или два раза в день, поскольку дозировка 1 капсулы или таблетки в большинстве современных БАДов не превышает 200-250 мг. И желательно принимать такие препараты во время еды или как минимум запить водой. Если капсульная форма по какой-то причине не устраивает, то можно выбрать жидкий экстракт, а принимать обычно нужно по 1 мл (20 капель), препарат предварительно нужно растворить в воде, соке или другой жидкости.

Экстракт виноградных косточек: противопоказания

Противопоказаний к применению экстракта виноградных косточек немного: аллергические реакции проявляются редко, но все же лучше перестраховаться и проверить. Беременным женщинам и кормящим матерям лучше воздержаться от употребления этого продукта.

Экстракт виноградных косточек: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей экстракта виноградных косточек :

1. Купить экстракт виноградных косточек по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов .
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: !
3. При первом заказе, используя , вы сэкономите 5 долларов и 5% на вторую посылку! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже экстракта виноградных косточек . Они помогут вам определиться с вашим выбором. Не забудьте оставить свой отзыв!

Как вам помогает экстракт виноградных косточек ? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Виноград обладает многими полезными свойствами. Плоды винограда употребляют в свежем виде, делают из них соки и вино, варенье и джемы.

Самыми ценными для человека является не мякоть плода, а виноградные косточки, поскольку обладают антиоксидантами свойствами, которые по своей эффективности значительно превышают многие химические препараты.

Состав экстракта

Состав полезных веществ в косточках винограда одинаков, независимо от сорта. Но самая большая концентрация этих веществ находится в семенах красных сортов. Поэтому экстракт виноградных косточек делает именно с них.

В состав полученного препарата входят натуральные антиоксиданты:

кверцетин;
катехины;
ресвератрол;
пикногенол;
лютеин;
зеаксантин.

Кроме редких антиоксидантов, которые встречаются в косточках в большом количестве, в них присутствуют и другие полезные вещества:

биотин;
кальций;
магний;
цинк;
селен;
филиевая кислота;
тиамин;
витамин А;
витамин С;
витамин Е.

Антиоксидантные составляющие имеют свойства защиты клеток от свободных радикалов, которые присутствуют в крови. Высокая растворимость экстракта в воде и жире позволяет ему глубоко проникать сквозь защитную мембрану клеток, тем самым более эффективно справляется со своими задачами.

Поэтому преград для проникновения антиоксидантов в любой тип ткани организма нет. Их можно встретить даже в клетках головного мозга, что повышает его стойкость против возникновения болезни Альцгеймера.

На сегодняшний момент еще достоверно не установлено что экстракт виноградных косточек может полностью излечить от этого недуга на ранней стадии развития, но предварительные результаты достаточно многообещающие.

Форма выпуска и дозировка

Экстракт виноградных косточек выпускается в:

Капсулах;
Таблетках;
Жидком виде.

В отличие от масла из виноградных косточек, экстракт обладает более высокой концентрацией, что увеличивает его полезные свойства. Поэтому одна таблетка или капсула экстракта соответствует нескольким десяткам миллилитров масла. Это существенно облегчает ежедневный прием, поскольку бутылочку или планшетку с препаратом намного легче носить, чем масло. Для сравнения: одна капсула экстракта содержит количество флавоноидов, которое содержится в двух бокалах красного вина или десяти чашках зеленого чая.

Часто в составе препаратов присутствуют вспомогательные компоненты, усиливающие эффективность экстракта. Такие медикаменты более предпочтительны для лечения или недлительного профилактического приема сроком до 1 месяца.

Средняя дозировка препарата – 150-300 мг в день. Безопасное применение для здорового человека составляет до 600 мг, но такое количество не способно полностью усваиваться организмом, поэтому в нем нет необходимости.

Благодаря высокому содержанию витаминов А, Е и жирных кислот экстракт виноградных косточек используется для профилактики и комбинированного лечения заболеваний сердца, мозга и кровеносной системы. Также экстракт применяется для борьбы с раком.

Поскольку экстракт является натуральным компонентом, его можно безопасно принимать людям, находящимися в группе риска возникновения инфарктов и инсультов. Это в первую очередь курильщики и генетически предрасположенные к таким заболеваниям люди.

Экстракт виноградных косточек полезен:

Кроме перечисленных областей применения, экстракт виноградных косточек используют и как вспомогательное средство в комбинировании с другими препаратами для лечения таких патологий:

Рака.
Гипертонии.
Остеопороза.
Атеросклероза.
Варикоза.
Болезней сердца.

Широкое применение объясняется высокой эффективностью экстракта и отсутствием случаев усложнений и токсической реакции при его применении.

Однако экстракт используется не только в медицинских целях, но и в косметологии. Его часто можно встретить в составе солнцезащитных кремов. Также экстракт применяют при создании средств по уходу и омоложению кожи, поскольку он способствует восстановлению тканей и улучшает кровообращение и питание в клетках. Часто добавляется в маски для волос, так как содействует восстановлению силы и здоровья луковиц.

Предупреждения и противопоказания

Поскольку препарат стимулирует работу кровеносной системы организма, то в случае проведения хирургической операции нужно проконсультироваться с врачом относительно приема препарата. Поэтому незадолго до проведения операции может понадобиться временный отказ от приема экстракта, чтобы снизить риск развития кровотечения. Прим можно будет возобновить через некоторое время.

Также нужно отметить, что препарат еще не проходил исследования при приеме во время беременности. Поэтому в этот период его прием нежелателен, поскольку отсутствуют данные по его влиянию на развитие плода.

Безопасное применение экстракта возможно для проведения профилактики, но в случае наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы нужно проконсультироваться с врачом для установления совместимости с другими применяемыми препаратами. Экстракт хорошо сочетается с медикаментами, но все же нужно убедиться в его полной совместимости.

Эффективность препарата

Благоприятное действие на сосудистую систему позволяет использовать экстракт для нормализации кровообращения при сосудистой недостаточности, покалывании в конечностях или частом возникновении судорог.

Пожилым людям экстракт виноградных косточек рекомендовано принимать для профилактики и остановки развития катаракты и дегенерации желтого пятна в сетчатки глаз. Положительное влияние препарата возможно и для молодых людей, которые много времени проводят за монитором. Было проведено научное исследование, в котором добровольцы ежедневно принимали 300 мг экстракта на протяжении двух месяцев. По завершении периода испытания у всех наблюдалось уменьшение напряжения глаз и увеличение четкости зрения.

Многие исследования влияния экстракта на раковые опухоли подтвердили, что антиоксиданты, входящие в его состав, действительно разрушают раковые клетки.

Особенно эффективно принимать экстракт для профилактики онкологии.

Это связано с тем, что экстракт виноградных косточек безвреден для здорового человека, поэтому его ежедневный прием полностью безопасен и способствует противодействию организма заболеваниям. Подобным результатами безвредного приема на протяжении длительного срока аналогичные химические препараты не обладают.

Экстракт виноградных косточек является эффективным натуральным препаратом, способствующим профилактике и лечению широкого спектра болезней. Его можно использовать как биодобавку для правильного развития ребенка. Свойства препарата заметны уже через несколько недель с момента начала приема, эффект проявляется в снижении уровня вечерней усталости, улучшении зрения и нормализации кровяного давления. Кроме этого, улучшается общее состояние кожи и волос.

О пользе свежего винограда встречается довольно много информации. Биофлавоноидами, органическими соединениями, способными приостановить старение человека богаты и виноградные косточки, которые незаслуженно и часто выбрасываются.

И если любителей абрикосовых или арбузных косточек не так уж мало, то ценителей косточек винограда найти окажется весьма затруднительно. Выведены даже специальные бескосточковые сорта, чтобы во время угощения не пришлось избавляться от этой части ягод.

Сегодня рассматриваем вопрос: Виноградные косточки польза и вред для здоровья. Природа, заботясь о продолжении рода растений, заложила в их плоды семена, наполненные всеми необходимыми биологическими веществами, минералами и витаминами, органическими кислотами, весь потенциал для развития из них нового побега, что обуславливает их целебные свойства.

Виноградные косточки польза и вред для здоровья

Пользу виноградных косточек связывают с повышенным содержанием антиоксидантов, призванных замедлять старение организма, что касается не только органов и систем, но внешних покровных тканей человека. Особенно эти вопросы актуальны для женщин, особо следящих за процессом молодости своей кожи.

Особенно выделяется способность, веществ в них входящих, направленных на:

защиту от окислительных реакций и стресса,
стимуляцию процессов регенерации клеток и тканей,
замедление процессов старения,
нейтрализацию воздействия внешних факторов среды окружающей,
восстановление функции эластичности кровеносных сосудов,
снижение риска образования тромбов,
улучшение зрительной функции,
стимуляцию образования и передачи импульсов нервных окончаний, что повышает концентрацию внимания,
повышение иммунитета,
борьбу с гельминтозом.

Состав и пищевая ценность косточек винограда

Польза и вред виноградных косточек для здоровья зависит от их химического состава. Если подвергнуть косточки лабораторному анализу, в них можно обнаружить:

полиненасыщенные жирные кислоты
фитостеролы;
флавониды;
антиоксиданты;
дубильные вещества;
витамины группы С и Е, группы В, А;
микроэлементы, среди которых много калия, кальция, натрия, фосфора и магния.

Калорийность во многом зависит от сорта винограда. Если говорить о средних цифрах, то они не содержат углеводов, а на 100 гр. продукта приходится примерно 10 гр. жиров и 18 гр. белков. Приблизительная калорийность – 63 кКал.

Нужно учитывать, что косточки в любом виде – это лишь добавка к пище, включение их в рацион мало повлияет на правильность или сбалансированность питания, равно как и на его диетические характеристики.

Полезные свойства воздействия на здоровье человека

Некоторые люди ошибочно полагают, что продукты, содержащие ненасыщенные жиры, это прямой путь их отложения вокруг талии. Жиры, содержащиеся в косточках, это Омеги, которые и холестерин регулируют, и стенки сосудов делают мягкими и эластичными, и кровоснабжение улучшают. Как и любой природный продукт, косточки в небольших количествах оказывают благоприятное действие на здоровье человека.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Доказано, что косточки винограда укрепляют стенки кровеносных сосудов и делают их более эластичными. Их употребление значительно снижает риск развития варикоза. Исследования подтвердили эффективность этого продукта в борьбе с тахикардией.

Противораковое действие и замедление старения

Способность продукта предотвратить образование опухолей подтверждено не только народной медициной, но и рядом лабораторных исследований. Так, при введении лабораторным мышам веществ, полученных из косточек винограда, у них отмечали замедление роста существующих опухолей и отсутствие новых образований.

Средство снижало вероятность преобразования доброкачественных опухолей в злокачественные. По мнению ученых, это связано с тем, что содержащиеся в косточках проантоцианидины стимулируют процессы отмирания поврежденных и опасных для организма клеток.

Поэтому людям, входящим в зону риска развития раковых опухолей (по наследственным, производственным или экологическим показателям), рекомендуют виноградное семя, как средство профилактики.

Они усиливают антиоксидантные свойства других веществ, содержащихся в пище. Их употребление позволяет замедлить процессы старения. Это относится не только к внешним признакам возраста, например, состоянию кожи, но и работе внутренних систем и органов.

Употребление виноградных косточек замедляет развитие болезни Альцгеймера, укрепляет сердечнососудистую систему, благоприятно действуют на сетчатку глаз.

Другое вещество, обеспечивающее антиоксидантные свойства – ресвератрол. Он сохраняет эластичность сосудов и выводит из организма радионуклиды.

Антидепрессантное воздействие

Не менее интересно другое исследование, подтвердившие снижение уровня стресса при употреблении продукта. Благодаря проантоцианидинам усиливается выработка серотонина, известного как «гормон счастья». Воздействие активных веществ на эндокринную систему и кору головного мозга активизирует выработку норадреналина и дофамина, которые вызывают чувство удовлетворения.

Нормализация жирового обмена, польза для похудения

Употребление измельченных семян винограда активизируют обменные процессы, отвечающие за нормализацию веса. Происходит это благодаря выработке ферментов, отвечающих за жировой метаболизм. Замедляется и усвоение пищевых жиров.

Благодаря двойному действию: ускорению расщепления жиров, уже содержащихся в организме, и замедлению всасывания жиров, поступающих с пищей, происходит снижение веса. Конечно, при похудении одного употребления виноградных косточек недостаточно, требуется коррекция всего режима питания и физические нагрузки.

Противопоказания и возможный вред

Ни один продукт питания не обладает только полезными свойствами. Косточки не исключение. Вред может нанести как чрезмерное употребление продукта, так и игнорирование противопоказаний.

Необходимо помнить, что употреблять цельные косточки нежелательно по ряду причин. Часть медиков считает, что это может спровоцировать развитие аппендицита. Другие специалисты с ними не согласны и уверены, что это не более, чем миф.

Но в любом случае, неразмолотые косточки способны травмировать стенки кишечника. Конечно, несколько ягод, съеденных вместе с косточками, вряд ли приведут к серьезным последствиям, но рисковать не стоит. Лучше предварительно их измельчить любым способом или хотя бы разжевать во рту. Последнее менее полезно, поскольку может повредить эмаль зубов, да и разжевать косточки до нужной порошкообразной консистенции затруднительно.

К противопоказаниям, при которых употребление виноградных косточек нежелательно без консультации с врачом, относятся болезни ЖКТ, проблемы с желчным пузырем и печенью. Чрезмерное употребление препарата может привести к закупорке сосудов и непроходимости кишечника.

Из-за того, что продукт разжижает кровь, нежелательно его употребление накануне хирургических операций, а также во время беременности. Ну и, разумеется, это средство не подходит в случае выявления индивидуальной непереносимости.

Какие препараты можно приготовить в домашних условиях

Цельные семена как таковые ценность имеют не большую, в желудке человека гни не перевариваются, а значит полезные вещества, не усвоившись выводятся из организма. Поэтому их перерабатывают, выжимают из косточек масло, перемалывают, получая шрот и муку, делают спиртовые вытяжки и экстракты, отвары и настои.

Шрот виноградных косточек

Есть целые косточки не особо приятно, а глотать их целиком не эффективно и даже опасно. Поэтому из них изготавливают порошок – шрот, или жмых. Его можно изготовить самим из высушенных семян или купить готовый препарат в капсулах или таблетках.

Для самостоятельного приготовления семена винограда высушивают, после чего измельчают удобным способом – толкушкой, блендером или кофемолкой. Шрот виноградных косточек действует также, как и свежие семена:

замедляет процессы старения,
служит профилактикой онкологических заболеваний,
улучшает работу мозга,
повышает работоспособность.

Поэтому его употребление будет особенно полезно школьникам и людям, занятым умственным трудом. Тем более, что взять с собой на работу баночку порошка гораздо удобнее, чем постоянно держать под рукой гроздь винограда.

Как принимать шрот

Для получения профилактического эффекта порошок требуется употреблять соблюдая дозировку. Достаточно добавить в пищу немного порошка, чтобы организм получил необходимое количество полезных веществ. Взрослые могут съедать по 1-2 столовые ложки шрота, запивая стаканом воды.

Детям препарат рекомендуется добавлять в пищу, не подвергающуюся термической обработке. Добавлять в любые напитки и безалкогольные коктейли, либо просто размешать в стакане воды. Предварительно настаивать средство не требуется, напиток с порошком можно пить сразу, на эффективности это не скажется.

Порошок можно подмешивать в тесто, вместе с корицей и мускатом.

В связи с тем, что большая концентрация активных веществ способна вызвать побочные эффекты, принимать порошок дольше месяца без консультации с врачом не стоит, да и дозировку дневную тоже важно выдерживать.

При некоторых заболеваниях желудка и кишечника, как язва или запоры, порошок применять можно только после разговора с врачом, с осторожностью употреблять при индивидуальной непереносимости к винограду.

Маски из шрота

Косточки способны оказывать благоприятное действие – выводить токсины, сужать поры и уменьшать негативное воздействие ультрафиолета. На их основе в домашних условиях можно самостоятельно приготовить маски для лица.

Для предотвращения морщин столовую ложку перемолотых виноградных семян и столовую ложку меда смешать и нанести на 20 минут на лицо.

Питательная маска . Для приготовления в нежирную сметану добавляют порошок из измельченных виноградных зерен и овсяных хлопьев. Пропорции зерен и хлопьев примерно 2:1. Также можно добавить 10 капель виноградного масла. Держать маску нужно 5-7 минут, по истечение этого времени средство смывают теплой водой. Для закрепления результата после использования маски рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Отвар из косточек

Чтобы приготовить отвар, косточки ягод необходимо предварительно высушить. Затем сухое сырье перемалывают в порошок, заливают кипятком и ставят на водяную баню. Готовят средство около 10 минут, изредка перемешивая. Остывший отвар пьют трижды в день за полчаса до еды, по полстакана за один прием.

Это средство является эффективным при лечении таких заболеваний как холецистит и камни в почках, а также помогает бороться с ожирением.

Косточки – это не досадная помеха, содержащаяся в любимом лакомстве, а ценное природное средство. Умеренное их употребление поможет улучшить здоровье и послужит профилактикой многих заболеваний.

Экстракт виноградных косточек

Промытые и высушенные косточки нужно мелко растолочь. Получившийся порошок заливают спиртом, чтобы он полностью скрылся. Настаивают раствор в закрытой таре в темном месте месяц. Через 30 дней его процеживают через марлю. Полученное средство можно употреблять внутрь (в виде раствора), или делать из него компрессы. Если по каким-то причинам внутреннее употребление алкоголя невозможно, средство используют для полоскания горла.

Используют экстракт виноградных косточек при анемии и проблемах с сердечнососудистой системой. Народная медицина рекомендует его при заболеваниях печени, но в этом случае требуется обязательная консультация с врачом. Кроме этого, им можно смазывать кожу при солнечных ожогах.

В интернет-магазинах можно купить готовый экстракт косточек винограда, который характеризуется высоким антиоксидантным эффектом, превосходящим по силе витаминов С и А. Готовый продукт способен эффективно защищать организм от сердечных недугов, служить профилактикой раковых заболеваний, нормализовать работу клеток головного мозга и сосудов.

Виноградные косточки польза и вред которых для здоровья были рассмотрены в этой статье, как и любой продукт, при применении в пищу требует разумного подхода. Поэтому людям, страдающим какими-либо заболеваниями перед их употреблением следует посоветоваться с врачом.

Будьте здоровы, уважаемые читатели!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!