Гипертония и её лечение. Чеснок при гипертонии: народные рецепты. Клюква при гипертонии: народные рецепты

Вылечить гипертонию – это реально

Гипертония — один из самых распространенных недугов, которым сегодня страдают все возрастные категории людей. Неужели на сегодняшний день медицина не способна лечить гипертонию. Возможно ли вообще вылечить или не дать развиваться гипертонии? И что может для этого сделать сам человек?

Вопрос. Я много лет болею гипертонией. Никакие лекарства не помогают. Врач говорит, что их надо принимать систематически, а мне от них все равно плохо. Какие Вы можете посоветовать безопасные лекарства?

Увы, но в традиционном представлении гипертония означает, что вы всю жизнь должны будете принимать лекарства. Это сводит на нет волю и здравый смысл человека и загоняет его в зависимость от лекарств и больниц.

Сначала действительно наступает облегчение, давление становится ниже. Но постепенно от противогипертонических препаратов сосуды у человека становятся дряхлыми, как у старика. Как следствие — ослабление памяти, нарушения сна, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Кроме таблеток снижают давление ряд растений, хотя и гораздо слабее. Но беда в том, что травы можно пить хоть годами, а особых результатов это не дает. Некоторые даже пытаются совмещать лекарства и травы, но опять таки нет лекарств, которые реально излечивали гипертонию, поэтому это эффекта не дает. Так что же нет выхода? Я глубоко убежден, что выход есть и гипертония излечима.

Вопрос. Многие считают что гипертония — это просто образ жизни и что она есть наследственная болезнь. Неужели надо просто согласиться с тем что эта болезнь неизлечима и смириться?

Сами врачи говорят, что по большому счету от гипертонии спасения нет. Но если регулярно пить лекарства вместе с травами и наблюдаться у врача, то мол вполне можно жить. Но эти самые препараты вместе с травами со временем оказывают побочные эффекты, которые ведут к хроническим болезням, которых у человека ранее вообще не было.

К сожалению врачи совершенно игнорируют природные методы лечения этой болезни. И методика, которую я предлагаю, по сути не содержит ничего нового, чего раньше не знали.

Относительно наследственного фактора я лично считаю, что на самом деле человек ее не наследует, а он просто впитывают ту психологическую атмосферу, которая имеет место в среде гипертоников. Получается просто самовнушение. Он помнит при каких обстоятельствах повышалось давление у родителей и когда он попадает в аналогичную ситуацию, у него действительно повышается давление.

Если поместить этого же ребенка в среду здоровых людей он вырастет совершенно здоровым человеком.

Поэтому родители, пожалуйста, избегайте при детях разговоров о болезнях. Займитесь какой-нибудь системой психофизического развития. Вы тогда не только ребенка убережете, но и у вас давление нормализуется.

Вопрос. Мой друг занимается бодибилдингом и постоянно жалуется на высокое давление, пьет какие-то таблетки, но считает, что так и должно быть. Прав ли он?

Абсолютно у всех занимающихся культуризмом, с которыми я сталкивался, были проблемы с давлением. И многие врачи в таких случаях рекомендуют лишь поменять один препарат на другой. А ведь причина совсем другая. Правильно это когда физические упражнения дают равномерную нагрузку системам дыхания и кровообращения, ведь на эти системы приходится огромный объем работы по доставке кислорода в ткани и органы организма. Когда человек занимается циклическими упражнениями (велосипед, бег, лыжи) уровень максимального потребления кислорода растет и вместе с этим растут его физиологические резервы. При занятиях же большими и длительными статическими нагрузками мышечная масса растет правильно, а сердечная мышца постоянно испытывает нехватку кислорода из-за того, что такие занятия не влияют на уровень потребления кислорода. Поэтому у людей повышается давление. Это относится к людям, которые занимаются штангой, культуризмом. Сильными они будут, но здоровыми нет.

Если начались проблемы с давлением, то все здесь очень просто. Надо прекращать заниматься этими видами спорта и грамотно подходить к физическим нагрузкам, использовать психофизические методы, особенно молодым людям. Лекарства должны применяться только в крайних случаях. Я предлагаю свою систему психофизических методов. В нее входит дозированная физическая нагрузка благодаря которой равномерно задействуются системы дыхания и кровообращения (ходьбу, медленный бег, велосипед, плавание и т.п.). Сюда также входит расслабление мышц, стабилизация психоэмоционального состояния, мысленные образы, медитация. Чем человек воспользуется зависит от его индивидуальных особенностей.

Вопрос. Знакомый врач говорит, что для болеющих гипертонией бег очень рискован, что лучше заняться йогой. Так ли это?

Это на самом деле так. Но причина, по которой большинство людей не занимается ни бегом, ни йогой совсем в другом. Это либо обычная лень, либо запуганность людей высказываниями врачей о вреде интенсивных и резких движений.

Благодаря ей идет тренировка организма в целом, снижается кровяное давление. Ходите долго и быстро, до легкой физической усталости, чтобы включились капилляры. Дышите носом, а если при ходьбе хочется открыть рот, ходьбу надо замедлить.

Тренируйтесь через день, это дает организму больше времени для того, чтобы восстановиться. Нагрузки должны быть не все время в одном и том же режиме, а волнообразными, чередующими ускорение и замедление.

Если Вы все же хотите бегать, то помните, что вам не надо бежать марафон, а ровно столько, чтобы это соответствовало вашим физическим возможностям, а главное положительно влияло на здоровье. Ведь на карту поставлена ваша жизнь.

И еще хочу вам посоветовать: на природе бывайте каждый день, независимо от погоды, даже если вам очень тяжело. Должен быть достаточно продолжительный сон, но утром не залеживайтесь в постели, идите на прогулку, лучше потом поспите днем.

Методики лечения гипертонии: использование препаратов и домашнее лечение

Гипертония – самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется стойким повышением артериального давления, при этом цифры систолического давления превышают 140, а диастолического 90 мм. рт. ст. при условии, что человек не принимает препараты, снижающие давление.

В 90% случаев причины стойкого повышения давления не известны, и всего в 10% случаев артериальная гипертония развивается при эндокринных заболеваниях, болезнях почек и др.

Гипертония считается опасным заболеванием из-за клиники повышенного давления, развития гипертонических кризов, инсультов, инфарктов, поражения жизненно-важных органов – сердца, почек, головного мозга.

Стандарт нормального человеческого давления — 110/70 — 120/80 мм. рт. ст. Цифры 139/89 мм. рт. ст. еще считаются высоким нормальным артериальным давлением, когда имеются более высокие значения, можно говорить об артериальной гипертонии.

Для подтверждения диагноза должно быть зафиксировано не менее двух значений с интервалом в 1-2 недели. Для того, чтобы понимать серьезность вопроса, людям-гипертоникам следует знать, чем опасна гипертония.

Что это риск развития серьезных осложнений – инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз, атеросклероза артерий, необратимых поражений головного мозга. При первых признаках гипертонии следует обратиться к врачу, только врач может дать правильный ответ как бороться с гипертонией.

Признаки заболевания

Болезнь часто протекает бессимптомно и человек с годами адаптируется к такому режиму ничего не замечая. Диагноз в таких случаях выставляется при случайном измерении артериального давления на медицинском осмотре, плановом приеме у врача. Незнание приводит к несвоевременно начатому и лечению, что повышает риск развития осложнений (инсульт, инфаркт).

При повышении давления больные предъявляют жалобы на:

Не медикаментозные методики

Лечение гипертонической болезни – это сложный постоянный многогранный процесс. Немедикаментозные методы должны применяться в больших или незначительных объемах на любой стадии заболевания. Это позволит уменьшить дозу лекарственного препарата, риск осложнений, избавиться от симптомов заболевания, улучшить самочувствие.

Лечебное питание

Основными принципами правильного питания при гипертонии являются:

Стандарт индекса массы тела должен быть в пределах 18,5 – 25 кг/м2. Избавиться от 10 кг лишнего веса, значит снизить давление на 5-20 мм. рт. ст. Ограничить употребление алкогольных напитков и прекратить курение, это снизит давление на 2-4 мм. рт. ст.

Регулярные физические нагрузки

Надо делать как минимум по 40 минут динамических упражнений хотя бы 4 раза в неделю. Ходьба, бег, гимнастика снижают показатели на 5-10 мм. рт. ст.

Внимание! Физическая нагрузка повышает частоту сердечных сокращений, а развитие брадикардии в норме допустимо только у спортсменов, у остальных лиц является отклонением от нормы и требует консультации врача.

Симптомы брадикардии: при умеренной брадикардии симптомов нет, но при выраженной брадикардии (40 ударов в минуту) возникает головокружение, слабость, обморочное состояние. Так же при брадикардии отмечается затруднение дыхания, боль в груди.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия проводится классическим способом с использованием корпоральных точек. Методика поможет навсегда избавиться от болезни при ее легкой степени, усилить эффект гипотензивных препаратов при средней и тяжелой степени.

Массаж

Можно делать общий и точечный массаж. Массаж общий. Поможет как вылечить гипертонию, так расслабить мышечную, нервную системы.

Массаж «жизненных точек». Их на нашем теле 20 штук. Стандартный курс состоит из 10 процедур, можно массировать все точки, но иногда лечение артериальной гипертонии состоит в массировании нескольких точек.

Физиотерапевтическое лечение

Различные физиотерапевтические процедуры врач назначает в зависимости от стадии заболевания.

Стандарт для I стадии.

Это электросон с небольшой частотой импульсов, электрофорез с магнием сульфатом, папаверином, эуфиллином, новокаином, дибазолом, калием йодидом, воздействие электрическим полем УВЧ, диадинамические токи, индуктотермия и УЗ на область почек, ванны (радоновые, сероводородные, хлоридные, йодобромные, углекислые, кислородные, желтые скипидарные), при гипертонии рекомендуется 2 раза в неделю посещать сауну, а вот баня противопоказана.

Стандарт для II стадии.

Электросон с высокой частотой импульсов, диадинамические токи и лазерная терапия на синокаротидную зону, УЗ на область почек, фонофорез апрессина, сероводородные и радоновые ванны, на этой стадии заболевания целесообразно воздействие постоянного магнитного поля на лучезапястные суставы.

Какой метод и сколько процедур делать определяет врач в зависимости от того, какие в конкретном случае необходимы, допустимы и более эффективны.

Гипоксические тренировки

Это пребывание в горах или более доступный метод – гипобарические барокамеры. Показаны для больных с мягкой гипертензией. Нельзя делать гипоксические тренировки пациентам с гипертрофией левого желудочка, нарушениями мозгового кровообращения, при частых гипертонических кризах.

Фитотерапия

Более эффективна на ранних стадиях заболевания, так как при более тяжелых стадиях такое лечение малоэффективно.

Рекомендуется употреблять почечный чай или гипотензивные сборы с содержанием магнолии белой, омелы белой, валерианы, сушеницы болотной, пустырника, рябины черноплодной, листьев березы, брусники, боярышника, калины, мелиссы.

Чтобы победить болезнь можно делать настои, настойки и экстракты из перечисленных растений, можно делать ножные и общие ванны с настоями из листьев березы, цветков душицы, липы, чабреца, шалфея, хмеля (помогают избавиться от симптомов гипертонии).

Можно ли вылечить гипертонию травами? Дать конкретный ответ невозможно, все зависит от того, как добросовестно пациент применял лекарственные растения и другие рекомендации, которые назначал ему врач.

Лечение гипертонической болезни фитотерапией по стандарту должно продолжаться 5-6 месяцев. Желательно каждые 1,5 месяца делать семидневные перерывы, и после перерыва менять сбор.

Народная медицина

Можно сказать, что она является подкатегорией фитотерапии. Преимущества данного лечения – простота и доступность.

Существует множество различных методик:

Сказать точно, лечиться ли гипертония этими способами, невозможно, так как научных обоснований и исследований с доказательствами нет. Но психиатры утверждают, что метод плацебо может действовать положительно при любом заболевании.

Медикаментозные методики

На первых стадиях возможно применение одного препарата, предпочтительно использовать препарат с длительным 24-часовым действием в минимальной дозировке. При неэффективности врач увеличивает дозировку первого, добавляет второй, третий препарат.

Как правило комбинирование препаратов показано при II, III и IV стадиях заболевания, при I стадии только если имеется много факторов риска, сахарный диабет, нефропатия.

Назначая лекарственные препараты, врач ставит перед собой 2 цели: снизить давление до 140/90 и ниже, защитить основные органы поражения.

При выборе препарата врач учитывает возраст, сопутствующие заболевания и связанные с ними противопоказания. Врач отдает предпочтение лекарствам, которые снижают риск осложнений и улучшают качество жизни пациента.

На сегодняшний день лечение проводится 4 основными группами препаратов:

Бэта-Адреноблокаторы (прорпанолол, атенолол, анаприлин, обзидан,). Регулируют работу сердца, уменьшая частоту и силу сокращений, что снижает выброс крови в сосуды.

При их назначении следует учитывать возможное развитие побочных эффектов – брадикардии, бронхоспазма, синдрома Рейно, синдрома отмены, нарушения мужской половой функции, атриовентрикулярные (АВ) блокады, слабость, сонливость, нарушения в работе желудка и кишечника.

Препарат противопоказан при синусовой брадикардии, бронхиальной астме, АВ блокадах, с осторожностью надо принимать при сахарном диабете. Допустим при беременности.

Диуретики (гидрохлортиазид, индапамид, фуросемид, верошпирон, маннит).

Мочегонный эффект этих препаратов уменьшает объем циркулирующей крови, тем самым снижая давление в сосудах, некоторые диуретики выводят лишнюю соль, что так же действует положительно.

Противопоказаны при почечной недостаточности, печеночной недостаточности, подагре. При длительном приеме способны спровоцировать вымывание из организма калия, натрия, магния. Возможно применение во время беременности.

Антагонисты кальция (верапамил, нифедипин, дилтиазем). Снижают тонус сосудов и гадких мышц. Запрещены во время беременности, выраженных нарушениях левого желудочка, верапамил запрещен при синусовой брадикардии.

Ингибиторы АПФ (эналаприл, каптоприл, лизиноприл).

Наиболее часто используемая группа препаратов, вызывает стабильное снижение давления, улучшает качество жизни, прогноз, разрешен при синусовой брадикардии.

Противопоказаны во время беременности, стенозе почечных артерий, отеке Квинке, анемии. Препараты этой группы зачастую вызывают у пациентов першение, сухой кашель, возможно развитие агранулоцитоза, анафилактических реакций.

Группы препаратов, которые используются реже 4 вышеперечисленных групп:

1. Антагонисты рецепторов ангиотензина II.
2. Прямые возодилятаторы.
3. Альфа-Адреноблокаторы.
4. Агонисты центрального действия.
5. Симпатолитики.

Антигипертензивная терапия должна быть постоянной, недопустимо принимать препараты курсами. Самостоятельный прием лекарственным препаратов, которые не назначал врач, недопустим из-за возможного развития передозировки, побочных эффектов (аритмии, брадикардии, блокады, вымывание из организма калия, хлора и натрия).

Реабилитация

Людям с повышенным давлением стоит посещать «Школы гипертоников», на которых проводятся тренинги по психической и физической подготовке, разбираются вопросы: что такое гипертония, лечение, причины.

Реабилитация при гипертонической болезни – это обучение немедикаментозным методам, которые помогают навсегда победить болезнь, вселить уверенность в своих силах и успешном исходе болезни.

Реабилитация при гипертонической болезни может иметь и физический характер, т. е. состоять из комплекса упражнений, физиопроцедур, которые проводятся на базе стационара, санатория.

• Гипертонию можно остановить, организовав правильный спортивный образ жизни; здоровое питание, отказавшись навсегда от алкоголя и курения;
• Прием лекарственных препаратов носит пожизненный характер;
• Самое эффективное лечение — это совокупность немедикаментозного метода с медикаментозным;
• Нельзя пренебрегать назначениями врача.

Как избавиться от гипертонии — действующие способы

Доказано абсолютно точно, что таблетками, которые только понижают давление, эту болезнь вылечить нельзя. Необходимо выяснить причину повышенного давления и устранить ее. А лучше всего повысить жизненный тонус организма (сопротивляемость заболеваниям) и он сам разберется, что у него не так. Способность к регенерации человеческого тела до конца не изучена, но то, что она присутствует, ни у кого не вызывает сомнений.

Итак, способы избавления от гипертонии:

• чисто медикаментозный;
• комплексный;
• метод избавления народными средствами.

Чисто медикаментозный метод состоит в том, что вы, вместе с лечащим врачем, ищите причину заболевания. Так сказать первоисточник. И устраняете его. В большинстве случаев гипертония вызвана заболеванием центральной нервной системы. Возможно, у вас постоянные стрессы или вы подолгу находитесь в шумном помещении (шум воспринимается организмом как угроза), или вы испытали шок и никак не можете его забыть. Так и лечить нужно не давление, а нервы. Возможно, у вас больные почки и в организме лишняя жидкость, которая и приводит к повышенному давлению, то и лечить, соответственно, нужно почки, в первую очередь, не забывая снижать давление, конечно.

Комплексный метод состоит в том, что кроме медикаментов вы принимаете и другие меры. Какие? Это и проверенные временем народные средства, и физиопроцедуры (упражнения и т.п.).

При таком заболевании как гипертония лечение народными средствами приветствуется, но только совместно с приемом медикаментов. Дело в том, что прием народных средств не дает быстрого результата, это скорее профилактика. Однако, для долгосрочной перспективы это очень даже неплохой метод.

Можно ли вылечить гипертонию навсегда?

Можно ли вылечить гипертонию и не вспоминать о ней, да, конечно. Множество примеров избавления от гипертонии вы можете найти в интернете. Но, справедливости ради, нужно сказать, что путь к этому не легкий.

В первую очередь, многих останавливает то, что нужно изменить свои привычки, а иногда даже и образ жизни или место жительства. Но если вы твердо уверились в том, что способны победить недуг – немедленно беритесь за работу. Измените режим питания. Занимайтесь спортом или делайте упражнения. Все это с разрешения врача, конечно. И тогда вы станете еще одним человеком, который на вопрос: «можно ли вылечить гипертонию?» ответит – «да, конечно».

Помните, ничего невозможного нет. Стоит прислушаться к рекомендациям врачей, применять антихолестериновую диету, чаще ходить в спортзал, пить отвары трав для снижения давления, все это под постоянным контролем давления, конечно. И у вас все получится. Самый крайний способ – изменение климата. Очень возможно, что климат здешний вам не подходит, попутешествуете, если есть возможность. В дорогу возьмите тонометр и следите за своим давлением. Возможно Турция или Гавайи вашему организму ближе. Тогда можно задуматься и о переезде.

Следите за своим давлением и будьте здоровы.

Как вылечить гипертонию навсегда

Пульс ,

Среди самых распространенных болезней человечества прочное место заняла гипертония или, как ее называют по-научному, хроническая артериальная гипертензия. За последние годы недуг, раньше беспокоивший в основном пожилых людей, значительно помолодел. Его лечение включено в национальные программы многих развитых стран. Доктора твердят в один голос: оставлять без внимания гипертонию нельзя – халатность чревата нешуточными последствиями. Что же это за враг?

Гипертония – повышенное кровяное давление. Само по себе давление крови на стенки кровеносных сосудов нужно для того, чтобы кровь могла циркулировать по ним. При этом отметка здорового давления для разных людей может немного отличаться. По нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) оптимальный уровень давления — 120/80 мм рт. ст. А вот когда оно перевалило за 140 мм рт. ст. – пора бить тревогу.

Коварство гипертонии в том, что человек часто может жить, не подозревая о ней. Привычно бежать по делам, игнорируя неприятные ощущения, а потом попасть в больницу с инфарктом, инсультом, проблемами с памятью, почками, зрением – список последствий запущенной гипертонии можно продолжать. «Маячки» скачков давления — пульсирующая головная боль, нарушение сердечного ритма, потливость или озноб. Но точный диагноз может поставить только врач после обследования.

Нюансы и препараты

Заболевание условно делят на три степени – легкую (скачки давления), умеренную (давление повышено почти всегда) и тяжелую формы. В последнем случае организм уже привык работать в режиме гипертензии, но органы-мишени (сердце, мозг, легкие) при этом немилосердно страдают. Борясь с недугом, медработники используют гипотензивные препараты, которые выравнивают давление, нормализуя нагрузку на организм. Можно выделить несколько групп таких лекарств:

1. Мочегонные средства, обычно тиазидные диуретики («Хлорталидон», «Индапамид», «Метолазон»). За счет улучшения и выработки и отхода мочи снижают отечность сосудистой стенки.
2. Антагонисты кальция («Дилтиазем», «Вифедипин», «Верапамил»). Уменьшают частоту сердечных сокращений.
3. Вазодилататоры («Диазоксид», «Нитроглицерин», «Апрессин»). Расширяют сосуды.
4. Адренергические средства («Арфонад», «Метилдофа», «Клофелин»).
5. Перечень препаратов для лечения гипертонии огромен. Здесь приведены только некоторые из них.

Когда «прихватило» резко

При гипертоническом кризе лучше всего вызвать неотложку. А пока она едет, поможет положенная под язык таблетка «Нифедипина» или «Капотена». Если приступ сопровождается болями в сердце — «Нитроглицерина». При повышенной частоте сердечных сокращений принимают «Эсмолол». Важно, чтобы снижение давления не произошло резко – иначе можно спровоцировать инсульт.

Следует знать, что любые лекарства имеют побочные эффекты – привыкание, головокружение, отеки лица, депрессии и многое другое. Соотношением степени риска-пользы и подбором дозировки обычно занимаются врачи.

Что делать, если в дверь постучалась гипертония?

При лечении гипертонии в домашних условиях, во-первых, стоит подружиться с тонометром – специальным прибором для измерения давления. Чтобы результат измерения давления был достоверным, рекомендуется не нервничать, не пить алкогольные и кофеиносодержащие напитки и не курить перед этим в течение 1-2 часов.

Во-вторых, существенно улучшить состояние при болезни могут помочь и нехитрые изменения в жизни:

1. Старайтесь держать себя в руках. При гипертонии спокойствие особенно актуально. Можно записаться на курсы йоги, гулять по парку с собакой или проводить больше времени в семейном кругу – выбирайте на свой вкус.
2. Оставьте вредные привычки в прошлом. Предпосылки к гипертонии – повод избавиться от курения и чрезмерных возлияний.
3. Нормализуйте рацион и распорядок дня. Правильное питание избавит от лишнего веса и взбодрит организм. Начните потреблять больше фруктов, овощей, орехов. Сократите до минимума количество острой, копченой, жирной и соленой пищи.
4. Включите в распорядок дня утреннюю гимнастику. Старайтесь больше ходить и двигаться.

О том, как лечить гипертонию в домашних условиях, знали еще с незапамятных времен. И сегодня вместо фармакологических препаратов (или в дополнение к ним) широко используется лечение натуральными средствами. Те и те имеют похожее действие: улучшение кровотока, снятие сосудистых спазмов, разжижение крови, успокоительный эффект, стимуляция работы почек.

Быстро помочь при гипертонии может пропитанный столовым или яблочным уксусом кусок ткани, положенный на лоб или пятки на 7-10 мин. Эффективны и ножные горячие ванночки с горчицей.

Используют гипертоники и средства на основе меда, которые употребляются по 20 мл несколько раз за день:

• измельченный лимон, смешанный с медом и калиной;
• смесь меда с натертым хреном, мякотью лимона, соком свеклы и моркови. Настаивать ее нужно 4 часа;
• мед, смешанный газированной минеральной водой и лимонным соком.

При гипертонии в склеротической форме полезно съедать несколько раз в день по небольшой луковице и дольке чеснока. С луком также готовится настойка: измельчить 1 среднюю луковицу и 4 зубчика чеснока, смешать со столовой ложкой сухих плодов рябины. Залить литром холодной кипяченой воды, довести до кипения и прокипятить 15 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке. Затем всыпать по столовой ложке сухой зелени: измельченной травы петрушки, укропа и сушеницы. Перемешать и кипятить еще 15 минут. Настаивать в течение часа, процедить. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за полчаса до еды. Хранится это лекарство в холодильнике не более 5 дней. Курс лечения отваром — 10 дней. Через три недели его нужно повторить.

В народной медицине используются и соки – брусники, сырой свеклы. Последний пьют по утрам, сразу после пробуждения, разбавляя водой в пропорции 5:2. За раз принимают примерно половину стакана. А вот успокоиться перед сном поможет 1/3 стакана тыквенного отвара с медом, выпитого за полчаса до отхода в постель.

Травяные отвары и сборы

Травницы донесли до наших дней знания о том, как в домашних условиях с помощью трав. Поскольку неврозы провоцируют повышение давления, многие из рецептов имеют успокоительный эффект. Вот несколько примеров.

В равных частях смешивают: корень валерианы, цветки ромашки, семена фенхеля и тмина, листья мяты перечной. Стаканом горячей воды заливают 2-3 чайные ложки смеси. Настаивают снадобье 15 мин, процеживают. Принимают чай по 0.5 стакана 2 раза в день.

Еще один вариант: шишки хмеля и корень валерианы - по 1 части, листья трилистника и мяты - по 2 части. Тщательно перемешать, полученную смесь хранить в сухом темном месте. Для заваривания нужно залить 1-2 столовые ложки смеси 2-мя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Готовый чай процедить, пить натощак по 0,5 стакана утром и вечером.

Успокаивает чай из травы пустырника, корня валерианы, семян фенхеля и тмина, смешанный в равных количествах. Заваривают его по 1 столовой ложки смеси на стакан кипятка. Принимают охлажденным и процеженным по 0,5 стакана трижды в день.

Монастырский чай

Однако собирать отвар по рецепту – дело хлопотное, а покупать травы «на руках» и вовсе опасно. Кто знает, где они росли и хранились. Отличной альтернативой сложным в приготовлении травяным рецептам стал монастырский чай. Состоящий из простых и известных трав и ягод в наилучших пропорциях чай — прекрасный помощник в борьбе с гипертонией.

Травы, входящие в состав этого волшебного напитка, не только снижают давление, снимают спазм сосудов, но и очищают, укрепляют их. Наполняя организм витаминами и эфирными маслами, кератином, антиоксидантами и многим другим, монастырский чай помогает избавиться от лишней жидкости и холестерина, успокоиться, восстановить силу сердечной мышцы. Крепкое здоровье – залог нормализации давления, а особый, собранный со знанием дела букет в том числе укрепляет иммунитет.

Какие же дары природы вошли в монастырский сбор?

• Девясил, богатый витамином Е, природный окислитель и помощник в борьбе с преждевременным старением.
• Черный чай – замечательное потогонное, тонизирующее и жаропонижающее средство.
• Шиповник и боярышник – источники многих витаминов, в том числе — В1, В2 и В6 и флавоноидов и тритерпеновых кислот (олеановой, урсоловой и кратеговой). Травы снижают давление, ломкость капилляров и укрепляют естественную защиту организма, помогают при нарушении деятельности сердца.
• Душица, содержащая дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, эфирное масло обладает успокоительным, бактерицидным и обезболивающими свойствами. Избавиться от верного спутника гипертонии – бессонницы – помогает и пустырник.
• Черноплодная рябина снижает внутричерепное и артериальное давление, уровень холестерина, обеспечивает профилактику атеросклероза.
• Зверобой – сокровищница полезных веществ. Среди прочего укрепляет сердце и способствует исчезновению аритмии.

В целом лечение гипертонии дома имеет много способов. Травы мягче воздействуют на организм по сравнению с медикаментами, ведь матушка-природа припасла для нас самое лучшее. И все-таки народные методы имеют ряд противопоказаний. Поэтому лучше проконсультироваться у врача.

Почему некоторые люди думают, что при такой болезни как гипертония, народные методы лечения помогут им справиться с болезнью? Одна из заключается в особенности течения артериальной гипертензии: серьезные нарушения в организме, которые развиваются в ответ на повышение давления, долгое время могут практически не сказываться на самочувствии. Утомляемость, головную боль и другие , которые все же иногда возникают, человек может «списывать» на усталость, стресс и т.п. «А раз нет выраженных симптомов, то, значит, и болезнь несерьезная», - именно такое рассуждение зачастую лежит в основе легкомысленного отношения к заболеванию.

Если бы человек осознавал, чем грозит высокое давление, то не стал бы задаваться вопросом «как лечить гипертонию народными средствами?», а немедленно обратился бы к . Столкнувшись же с серьезными , которые неминуемо развиваются при неграмотном лечении, больной недоумевает: ведь его ничего особо не беспокоило, и он даже принимал какие-то травы или ягоды.

Еще одной причиной того, что люди начинают обращать внимание на народные средства от гипертонии, повышенного давления может быть недоверие официальной медицине. Кто-то оказывается под воздействием пропаганды нетрадиционных методов лечения: сегодня и в печатных СМИ и в сети Интернет немало информации от разных целителей, опровергающих официальные подходы врачей к лечению болезней. Кто-то слышит от родственников и знакомых о тех или иных чудодейственных методах и решает их попробовать. А есть и ситуации, когда человек, действительно, столкнулся с некомпетентностью врача и разочаровался в официальной медицине.

Могут ли народные средства при гипертонии оказывать некоторое положительное влияние на состояние здоровья? В некоторых ситуациях – да, но нередко это связано с, так называемым, эффектом «плацебо». Это значит, что позитивный результат достигается не благодаря непосредственному воздействию того или иного средства на организм, а обусловлен верой человека в его эффективность. Феномен плацебо широко используется в различных клинических испытания, когда параллельно с группой пациентов, принимающих какое-либо лекарство, формируется группа людей, получающих «пустышку». В большинстве случаев во второй группе также наблюдаются некоторые позитивные сдвиги, несмотря на то, что реального лечения не проводилось.

Таким образом, если человек верит в то, что народные средства от гипертонии, высокого давления будут действовать, некоторые положительные перемены могут наблюдаться. Однако, как бы ни была глубока вера в силу тех или иных народных методик, через некоторое время эффект плацебо неминуемо исчерпает себя, и нарушения дадут о себе знать.

Для того чтобы понять, почему при такой болезни как гипертония народные средства не могут оказывать должного эффекта, необходимо разобраться в принципах, на которых базируется её лечение. К сожалению, несмотря на распространенность проблемы, официальной медициной до конца не известны.

А поскольку причины болезни официальной медицине неизвестны, то и разработка по-настоящему эффективных препаратов, направленных на их устранение, невозможна. Целью лечения артериальной гипертензии на сегодняшний день является избавление от проявлений болезни, прежде всего, снижение давления. Этот эффект достигается разными способами (в зависимости от группы лекарств) – путем снижения тонуса сосудов, уменьшения объема крови, выбрасываемого сердцем, снижения объема циркулирующей крови за счет активизации образования мочи и т.п. Подробнее о медицинских способах снижения давления можно прочитать в .

Кроме того, в лечении гипертонии используются лекарства, оказывающие успокаивающее воздействие на нервную систему, снижающие уровень холестерина в организме и пр. Несмотря на то, что официальное лечение не устраняет причины болезни, оно позволяет не допускать перехода гипертонии в тяжелые формы, защищает органы от повреждений, связанных с высоким давлением.

Могут ли справиться с этой задачей народные средства от гипертонии, народная медицина? К сожалению, нет. Ведь если бы в состав тех или иных растений входили вещества, которые действительно были бы эффективны при лечении артериальной гипертензии, ученые давно бы использовали их при создании лекарственных препаратов.

Однако на сегодняшний день реальная эффективность большинства нетрадиционных методов лечения гипертонии не подтверждена клиническими исследованиями и медицинской практикой. Так можно ли говорить о том, как вылечить гипертонию народными средствами, когда не только действенность, но и безопасность многих популярных методик официально не доказана?

Те же народные средства для лечения гипертонии, механизм воздействия которых изучен, как правило, дублируют эффекты лекарственных препаратов, однако эффект от их применения гораздо слабее, чем у соответствующих лекарств.

Поэтому в ситуации, когда речь идет о такой болезни, как гипертония 1 степени, при которой симптомы не выражены, а изменения в организме минимальны, лечение народными средствами (по согласованию с врачом и в сочетании с другими методами) может быть допустимо. На более поздних стадиях, сопровождающихся изменениями во многих органах и тканях, никакие травы и другие средства не окажут существенного воздействия на состояние пациента. Подробнее о классификации гипертонии, стадиях и степенях её выраженности можно прочитать .

Особенно опасно применять народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте, когда из-за возрастного снижения эластичности сосудистых стенок, наличия атеросклероза (чем старше человек, тем, как правило, больше сосудов у него поражено атеросклеротическими изменениями), риск развития опасных осложнений, прежде всего инсультов, особенно высок. К тому же в старшей возрастной группе гораздо чаще встречаются тяжелые формы артериальной гипертензии с поражением многих органов и систем. Поэтому ориентироваться только на нетрадиционную медицину в такой ситуации – значит подвергать свою жизнь серьезной опасности.

Фитотерапия при гипертонической болезни – это применение в народной медицине различных средств растительного происхождения с целью снижения артериального давления и облегчения состояния больного. Они могут использоваться в виде отваров и настоев (готовятся на воде). Также травы применяются для приготовления настойки от гипертонии (на спиртовой основе).

По словам автора книг о лекарственных растениях, доцента кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, к.м.н. Р.И. Китаевой, лечение гипертонии травами может быть эффективно лишь при начальных стадиях артериальной гипертензии. При тяжелых формах болезни фитотерапию можно рассматривать только в качестве дополнения к основному лечению.

Все травы от гипертонии по лечебному эффекту условно можно сопоставить с препаратами, которые применяют при лечении артериальной гипертензии и разделить на следующие группы: травы, обладающие регуляторным, сосудорасширяющим, мочегонным, успокаивающим действием.

Группа	Механизм воздействия на организм при гипертонии	Названия растений
Мочегонные	Активируют процесс образования мочи, приводя к снижению объема циркулирующей крови.	Береза повислая (листья), толокнянка обыкновенная, спорыш, укроп
Успокаивающие	Вещества, входящие в состав трав, обладающих седативным (успокаивающим эффектом) позволяют снижать возбудимость нервной системы, справляться со стрессом, являющимся одним из факторов развития артериальной гипертензии	Пустырник, валериана, синюха голубая, мелисса лекарственная, мята перечная, шишки хмеля
Снижающие тонус сосудов		Боярышник, календула, семена и трава укропа огородного, одуванчик, пырей, мята перечная, зверобой, спорыш.
Регуляторные	В эту группу относят разные травы, некоторые из которых могут способствовать снижению уровня холестерина в крови, помогать выведению вредных веществ (токсинов) из организма, положительно влиять на обмен веществ и пр.	Арника, астрагал, сушеница болотная, омела белая, паслен черный, магнолия, барвинок, боярышник.

В народной медицине при лечении артериальной гипертензии используются как отдельные травы так и травяные сборы. Как правило, травяной сбор при гипертонии содержит несколько видов трав, обладающих различным воздействием на организм – мочегонным, успокаивающим, сосудорасширяющим.

Так, сбор трав при гипертонии может включать траву пустырника (успокаивающее действие), цветы боярышника (регуляторное и сосудорасширяющее действие), траву омелы белой (регуляторное действие), хвощ полевой (мочегонное действие).

Однако очень важно помнить, что в отличие от лекарственных препаратов, обладающих направленным действием и применяемых для достижения конкретного эффекта, травы не обладают такой способностью. Поэтому относить их к той или иной группе можно только условно. Травы, применяемые при гипертонии и болезнях сердца, помимо тех компонентов, которые могут помочь в достижении нужного результата, содержат множество других веществ, которые могут повлиять на здоровье совершенно непредсказуемо. Поэтому их воздействие на организм чревато развитием осложнений и побочных эффектов.

Эффект от применения того или иного природного средства зависит от многих факторов, например стадии заболевания, тяжести течения процесса, наличия осложнений. Так, травы, оказавшие некоторый положительный эффект при гипертонии 2 степени, могут оказаться абсолютно неэффективными у пациентов с более тяжелыми формами болезни.

Также повышенное артериальное давление очень часто может сочетаться и с другими заболеваниями и нарушениями. Например, при сочетании аритмии сердца и гипертонии народные средства, которые используются только для лечения артериальной гипертензии, могут быть абсолютно бесполезны и даже вредны. Ведь многие травы, обладающие мочегонным эффектом, приводят к вымыванию калия из организма, а это может спровоцировать еще большие нарушения сердечного ритма.

К применению мочегонных трав и сборов в принципе нужно относиться с большой осторожностью, так как вместе с жидкостью теряются многие витамины и микроэлементы, что может стать причиной различных нарушений. Поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы параллельно с такими средствами были назначены препараты, которые смогут компенсировать их дефицит.

Еще один пример: в травяной сбор от гипертонии нередко включается такое растение как спорыш (помогает снимать сосудистые спазмы). Однако это растение может быть очень опасно при некоторых болезнях почек (его прием может спровоцировать острую почечную колику), а также при повышенной вязкости крови. Поэтому прибегать к какой-то траве или сбору на основании того, что какому-то знакомому они «очень помогли» опасно!

Не стоит забывать и о том, что при такой болезни как гипертония, повышенное давление, народное лечение может спровоцировать аллергические реакции. В инструкциях по применению всех лекарственных трав имеется предостережение о возможности развития аллергии в случае повышенной чувствительности организма к тем или иным компонентам в составе растения. Поэтому, если есть желание включить те или иные травы или сборы в схему лечения артериальной гипертензии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет комплексно оценить ситуацию и дать грамотные рекомендации.

Одной из разновидностью лечения повышенного давления при помощи трав является чай от гипертонии. По сути дела, для изготовления чаев используются растения, о которых мы уже говорили выше.

В последнее время в сети интернет широкую популярность получил, так называемый, монастырский чай от гипертонии. Производители указывают, что его выраженные целебные свойства связаны с использованием при его приготовлении древних рецептов, а также тем, что монастырские чаи обладают особой божественной силой, способствующей исцелению. Потребители сами могут решить – правда это или рекламных ход.

Если же проанализировать растения, входящие в монастырский сбор от гипертонии, становится очевидным, что при его приготовлении используются травы и природные компоненты, входящие в состав традиционных сборов для снижения давления. Это пустырник, душица, зверобой, боярышник, девясил, арония черноплодная (или попросту черноплодная рябина), а также обычный черный чай.

Таким образом, чай монастырский – это сбор от гипертонии, который может быть использован в комплексном лечении болезни на ранних стадиях артериальной гипертензии после предварительной консультации с врачом. Рассматривать его как какое-то чудесное средство, которое самостоятельно поможет избавиться от недуга, - значит подвергать свое здоровье серьезному риску.

В то же время при грамотном подходе чаи при артериальной гипертензии могут быть хорошим дополнением к основному лечению. Так, очень полезно заменить кофе и черный чай на чаи и отвары из трав, обладающих успокаивающим действием, например из мяты, мелиссы, пустырника. Также положительное воздействие на здоровье окажет иван-чай при гипертонии. Он снижает возбудимость нервной системы, снимает сосудистые спазмы, богат витаминами и микроэлементами.

Ягоды при гипертонии

Народная медицина при гипертонии помимо трав и травяных сборов рекомендует применение некоторых ягод для снижения давления и достижения некоторых других положительных эффектов. Чаще других используются калина, черноплодная рябина, а также клюква.

В народной медицине широко распространено лечение гипертонии калиной красной (обыкновенной). Считается, что для борьбы с высоким артериальным давлением полезны как ягоды калины (свежие, сушеные, мороженные), так и кора калины.

Какие лечебные свойства калины красной при гипертонии делают её популярным народным средством? Это растение богато эфирными маслами, каротином, пектином, органическими кислотами, витаминами и минералами. Калина обладает мочегонным действием, успокаивающе влияет на нервную систему. Также встречаются упоминания о способности калины снимать спазмы сосудов и снижать уровень холестерина в крови.

Для тех, кто желает использовать для снижения давления такое народное средство как калина, рецепты от гипертонии предполагают как употребление свежих ягод, так и свежевыжатого или консервированного сока, настоев, пюре, морса. Также используются отвары, настои и настойки из коры калины.

Несмотря на то, что калина при гипертонии – достаточно популярное средство, необходимо помнить что имеется немало противопоказаний для её использования. Большая часть из них обусловлена избытком кислот в составе ягод и коры. Поэтому калину не рекомендуется употреблять при гастрите (особенно с повышенной кислотностью), язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни, подагре. Также калина нередко становится причиной развития аллергических реакций.

Поэтому перед тем как использовать такое средство как калина красная при гипертонии необходимо обратиться за советом к лечащему врачу. Он сможет определить, подходит ли данное народное средство именно в Вашем случае, есть ли риск развития осложнений, и решить о возможности включения калины в комплексное лечение артериальной гипертензии.

Черноплодная рябина

Многие народные способы лечения гипертонии предполагают использование черноплодной рябины. В телевизионной программе известного врача Елены Малышевой указывается, что благодаря высокому содержанию пектина лечебные свойства этого растения издавна использовались для заживления ран и борьбы с инфекцией.

Также плоды черноплодной рябины богаты витаминами группы В, укрепляющими сосудистую стенку и способствующими некоторому расслаблению сосудов, а также калием, помогающим вытеснять из организма натрий – а это важный фактор при борьбе с высоким давлением и отеками. Именно поэтому лечение от гипертонии народными средствами так часто предполагает использование этой ягоды. Рекомендуют употреблять как свежие ягоды, так и соки, морсы, пюре на её основе.

Важно понимать, что как и другие народные средства от гипертонии, черноплодная рябина может быть достаточно эффективна в начальной стадии болезни: 1 и 2 степени. В более тяжелых случаях её употребление, к сожалению, не даст выраженного результата. Но даже на ранних этапах необходимо использовать под контролем врача в сочетании с лекарственными препаратами.

У черноплодной рябины имеются противопоказания: это гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная свертываемость крови со склонностью к образованию тромбов, склонность к аллергическим реакциям. Поэтому перед её применением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Клюква

Как бороться с гипертонией народными средствами? Одной из ягод, которая может оказаться полезной при повышенном давлении является клюква. По словам врача Е. Малышевой, это единственная ягода, которая включена официальной медициной в программы лечения некоторых заболеваний, прежде всего, болезней почек и мочевыводящих путей. Однако она может быть полезна и при артериальной гипертензии.

Клюква богата пищевыми волокнами, поэтому её употребление помогает снижать вес, что очень актуально при борьбе с гипертонией. В ней есть антиоксиданты – вещества, препятствующие окислению плохих жиров, что уменьшает риск развития атеросклероза. Она содержит биофлавоноиды, укрепляюще сосудистую стенку. Народное лечение гипертонии при помощи клюквы предполагает использование свежей ягоды, сока, морса, пюре.

При этом необходимо помнить, что лечение клюквой гипертонии имеет и свои противопоказания: из-за высокого содержания кислот ягоду лучше не употреблять людям, страдающим гастритами и язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки, подагрой. Также встречаются аллергические реакции. Поэтому прежде чем Вы решите испробовать лечебные свойства клюквы при артериальной гипертензии, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

Свекла

Популярным народным методом является употребление такого продукта как свекла от гипертонии. Полезность данного овоща для снижения давления может быть обоснована несколькими факторами. Так, свекла богата пищевыми волокнами, которые помогают справляться с лишним весом, выводить из организма вредные жиры, избыток которых способствует развитию атеросклероза. Также пищевые волокна помогают снижать количество вредных веществ (токсинов) в организме, что благоприятно для обменных процессов.

Свекла богата витаминами группы В и микроэлементами, необходимыми для укрепления сосудистой стенки, снижения тонуса мышечных волокон в стенках сосудов: это помогает снимать спазм и способствует снижению давления. Кроме того, свекла обладает некоторым мягким мочегонным действием. В народных рецептах встречаются рекомендации по употреблению как сырой так и вареной свеклы, полезным считается и сок свеклы при гипертонии.

Однако можно ли считать свеклу эффективным средством лечения гипертонии? К сожалению, нет, поскольку целебные свойства этого продукта выражены слабо и не дадут желаемого результата, особенно при тяжелых формах артериальной гипертензии (3-4 стадиях) и наличиях осложнений. В то же время свеклу можно рассматривать как ценный продукт питания для профилактики заболевания и улучшения состояния при уже существующей болезни!

Чеснок

Лечение гипертонии чесноком – метод, который можно нередко встретить в народной медицине. Считается, что входящее в состав чеснока эфирное масло (аллицин) способствует снижению тонуса сосудов, профилактике атеросклероза, а микроэлементы помогают укреплять сосудистую стенку. Также чеснок содержит соединения серы (сульфиды) – предполагается, что они помогают очищать организм от вредных веществ (токсинов).

Распространено такое народное средство от гипертонии как молоко с чесноком: в одних рецептах предлагается кипятить чеснок вместе с молоком, в других – смешивать молоко с измельченными зубчиками чеснока и употреблять без нагревания. Считается, что молоко позволяет предохранять слизистые оболочки желудка и кишечника от раздражающего действия чеснока.

Однако важно помнить, что лечение гипертонии народными средствами, в том числе, чесноком, не имеет под собой никакого научного обоснования! Можно рассматривать чеснок в качестве продукта питания, включение которого в рацион принесет пользу организму благодаря входящим в его состав бактерицидным веществам и ценным микроэлементам. Однако уповать на то, что употребление чеснока поможет сколько-нибудь серьезно повлиять на уровень артериального давления, конечно же, не стоит!

Имбирь

Имбирь – это растение, которое широко применяется в качестве лекарственного средства в восточной медицине. По информации, представленной в передаче «Жить здорово!» с известным врачом Е. Малышевой, лечебные свойства имбиря были подтверждены и медицинскими исследованиями. В частности, была доказана способность входящего в его состав вещества гингерол снимать спазм бронхов.

Как же связаны имбирь и давление, гипертония? Считается, что входящие в состав этого растения вещества – гингерол, эфирные масла, смолы, микроэлементы и витамины, позволяют оказывать положительное воздействие на обменные процессы в организме, выводить ненужные жиры, осуществлять профилактику атеросклероза. Так, Н.Г. Габрук в научной работе, посвященной исследованиям состава имбиря (2010 г.), указывает, что «имбирь относится к веществам растительного происхождения, стимулирующим процессы обмена веществ… снижающим риск развития инфаркта миокарда».

Таким образом, включение имбиря в рацион при артериальной гипертензии может благотворно повлиять на здоровье человека. Однако важно помнить, что употребления такого продукта как имбирь может иметь противопоказания при гипертонии – как правило, это связано с сопутствующими заболеваниями. Так, с осторожностью его нужно употреблять при наличии воспалительных процессов в желудке и кишечнике, так как входящие в его состав компоненты обладают сильным раздражающим действием на слизистые оболочки.

Мед, прополис и другие продукты, получаемые в процессе жизнедеятельности пчел, - распространенные народные средства при гипертонии, болезни сердца и сосудов. Существует множество рецептов, предлагаемых для лечения артериальной гипертензии, в которые эти продукты включены.

На самом деле, апитерапия (лечение различных заболеваний продуктами пчеловодства) сегодня рассматривается как вспомогательный метод, дополняющий основное лечение при многих болезнях, в том числе при артериальной гипертензии. Так, в 2000 г. на базе Рязанского кардиологического диспансера было проведено исследование влияния различных продуктов пчеловодства (в сочетании с основным лечением) на состояние пациентов с гипертонической болезнью.

Результаты показали, что наиболее значимые результаты дает применение пчелиного яда (укусы пчел в определенные зоны) – при этом давление снизилось в среднем на 20%. Использование маточного молочка привело к снижению давления на 14%, перги – на 10%, прополиса – на 7%, электрофореза с медом на 5%.

Заслуженный врач РФ, к.м.н., врач-апитерапевт Н.З. Хисматуллина считает, что применение меда при лечении артериальной гипертензии может быть эффективно благодаря его мягкому мочегонному действию, способности снижать уровень холестерина в крови, улучшению кровоснабжения сердечной мышцы и почек. Применение такого продукта пчеловодства, как прополис от гипертонии может быть эффективно в комплексном лечении болезни, что, по мнению Н.З Хисматуллиной, связано с его способностью снижать вязкость крови, препятствовать отложению жиров на стенках сосудов (профилактика атеросклероза).

Также в народной медицине нередко используется подмор пчелиный – его применение при гипертонии может помочь благодаря содержанию в нем некоторых веществ. Пчелиный подмор готовится из погибших пчел, в его состав входит хитозан, способствующий выведению жиров из организма, гепарин, разжижающий кровь.

Таким образом, продукты пчеловодства могу быть полезны при лечении артериальной гипертензии. Однако неверно будет думать, что стоит начать есть мед – и гипертония пройдет. Применение меда, прополиса, пчелиного подмора и др. может оказать позитивное влияние только в сочетании с основным лечением под контролем врача. Кроме того, важно помнить, что мед и другие пчелопродукты у многих людей вызывают аллергические реакции.

Семечки подсолнуха

Достаточно распространенным народным методом является лечение гипертонии семечками подсолнуха. Они богаты различными микроэлементами и витаминами, а также полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими выведению из организма вредных жиров и профилактике атеросклероза.

Однако стоит ли рассматривать семечки от гипертонии как эффективное средство? На сегодняшний день отсутствуют какие-либо исследования, подтверждающие эффективность данного метода. Кроме того, необходимо помнить, что семя подсолнечника очень калорийно, при его регулярном избыточном потреблении возникает риск развития ожирения, что неблагоприятно при гипертонии.

В народной медицине также рекомендуется употреблять семена льна при гипертонии. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, поэтому при их использовании снижается риск развития атеросклероза, а микроэлементы и витамины укреплять стенки сосудов.

Полезными считаются не только семена, но и льняное масло при гипертонии. Однако врачи советуют использовать эти средства с осторожностью, особенно если есть проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой. Также избыток этих продуктов может приводит к запорам, поэтому перед их применением необходимо получить консультацию у врача.

Гирудотерапия

Лечение пиявками гипертонии - метод, применяемый сегодня не только в народной медицине, но и в официальном здравоохранении. Существуют рекомендации Министерства здравоохранения РФ, касающиеся применения гирудотерапии в лечении многих заболеваний, в том числе, артериальной гипертензии.

В отношении данного метода проводились клинические исследования, подтвердившие его эффективность. Так, исследование, проведенное в 2005 г. на базе Научного центра клинической и экспериментальной медицины Сибирского отделения Российской академии медицинских наук (г. Новосибирск), показало, что пиявки при гипертонии (в сочетании с базовым лечением) положительно влияют на состояние крови, препятствуют развитию таких тяжёлых осложнений как инфаркты миокарда и инсульты.

Эффективность методики связана с наличием в слюне пиявки веществ, способствующих разжижению крови, восстановлению кровоснабжения в различных органах, в том числе в головном мозге и почках. А ведь именно нарушения поступления в эти органы крови нередко становятся причиной развития артериальной гипертензии. Также компоненты слюны пиявки помогают снимать спазм сосудов, улучшают состояние сосудистой стенки, что также важно при лечении и профилактике гипертонии.

Несмотря на то, что гирудотерапия признана эффективным дополнительным методом при артериальной гипертензии, решение о его применении в каждом конкретном случае должен принимать лечащий врач. Он сможет определить целесообразность его использования, выявить показания и противопоказания. А само лечение должен осуществлять квалифицированный врач-гирудотерапевт: именно он определяет, куда ставить пиявки при гипертонии, рассчитывает продолжительность курса и отслеживает динамику состояния пациента.

Другие народные средства лечения гипертонии

Народная медицина предлагает и другие методы для снижения давления. Например, встречается упоминание о таком средстве, как луковая шелуха при гипертонии . Считается, что она может быть полезна благодаря содержанию большого количества микроэлементов, а также кварцетина, обладающего способностью снимать сосудистые спазмы, оказывать мягкое мочегонное действие, снижать содержание холестерина в крови.

Лечение луковой шелухой гипертонии предполагает приготовление отваров и спиртовых настоек. Она также используется в смеси с другими ингредиентами, например, с шиповником, хвоей и пр. Важно понимать, что никаких достоверных исследований, подтверждающих эффективность использования данного средства для снижения давления не проводилось, поэтому не стоит рассматривать его в качестве действенного метода лечения артериальной гипертензии.

Также в народной медицине рекомендуется принимать лавровый лист при гипертонии . Считается, что он помогает снижать давление благодаря мочегонным свойствам. Однако, как и в случае с другими народными методами, не стоит относиться к лавровому листу как к эффективному средству в борьбе с артериальной гипертензией, особенно при тяжелых формах болезни.

Одним из средств, используемых в народной медицине, является шиповник при гипертонии. Он оказывает общеукрепляющее действие на организм благодаря высокому содержанию различных витаминов и минералов. Также считается, что он обладает некоторым мочегонным действием, что может способствовать снижению давления.

Однако у шиповника и препаратов на его основе имеется немало противопоказаний. Так, он может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни. Из-за высокого содержания витамина К он способствует повышению свертываемости крови, что может приводить к образованию тромбов и ухудшению состояния при сердечных болезнях, в том числе, артериальной гипертензии. Поэтому нельзя однозначно ответить на вопрос, полезен ли шиповник при гипертонии, можно ли пить отвары и чаи на его основе: чтобы не навредить организму, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В погоне за быстрым эффектом некоторые люди попадаются на удочку недобросовестных целителей, предлагающих весьма сомнительные средства для лечения артериальной гипертензии. В лучшем случае, они не окажут никакого воздействия на организм (если не принимать во внимание вред, связанный с упущенным временем). В худшем - они могут нанести здоровью человека серьезный вред.

Не имеет под собой никаких научных обоснований и такой метод, как лечение гипертонии йодом. Приверженцы методики считают, что проблемы с давлением могут быть связаны с дефицитом йода в организме и предлагают наносить спиртовой раствор йода на кожу в определенных зонах.

Чтобы осознать бесполезность такого «лечения» необходимо понимать, что, во-первых, недостаток йода практически не бывает причиной развития артериальной гипертензии. Во-вторых, даже при реальном дефиците данного микроэлемента в организме, восполнить потребность в нем при помощи нанесения йода на кожу не удастся: йод таким образом не усваивается. А вот кожные ожоги получить вполне реально. Поэтому лечение йодом от гипертонии можно отнести к числу не только неэффективных, но и вредных методов.

Время от времени появляется какое-либо средство, которое благодаря широкой рекламе (а Интернет сегодня предоставляет для этого неисчерпаемые возможности) начинает восприниматься людьми практически как панацея. Таким вот популярным средством можно назвать пластырь от гипертонии.

Компании, занимающиеся продажами и распространением, говорят, что при такой болезни как гипертония китайская медицина рекомендует именно пластыри с целебными веществами, которые помогут снизить давление. Однако, если проанализировать состав, становится очевидно, что в качестве «целебных веществ» в них выступают травы, входящие в состав сборов от артериальной гипертензии, например, шалфей, омела и пр.

Продавцы уверяют, что полезные компоненты «проникнут непосредственно в кровь» и окажут свое лечебное воздействие. Однако, никаких исследований, подтверждающих не только их эффективность, но даже безопасность, проведено не было. Поэтому стоит ли рисковать и применять сомнительные средства, когда речь идет о таком серьёзном заболевании, как артериальное гипертензия, чреватом развитием опасных осложнений?

АСД фракция 2

Одним из методов, которые некоторые люди воспринимают как настоящую панацею, является применение АСД 2 при гипертонии. Аббревиатура АСД расшифровывается как антисептик-стимулятор Дорогова. По факту это вещество является трупной вытяжкой. Первоначально данное средство производилось из лягушек, затем для его получения стала использоваться мясокостная мука. Несмотря на то, что АСД было «изобретено» более полувека назад, никаких научных исследований, подтвердивших его эффективность при лечении гипертонии или каких-либо других болезней, не проводилось.

Более того, за это время не были получены документы, позволяющие применять АСД у людей (есть только регистрация АСД как ветеринарного средства). Поэтому официальная медицина не рекомендует использовать данное вещество для лечения артериальной гипертензии и каких-либо других заболеваний.

Болиголов – лечение, грозящее смертью

Некоторые травы для лечения гипертонии могут быть не просто малоэффективным или бесполезным средством, но и представляют опасность для здоровья человека. Так, на различных сайтах в сети Интернет нередко можно встретить упоминание об использовании такого растения как болиголов для снижения артериального давления.

Некоторые целители рассматривают это широко распространённое в России сорное растение практически как панацею при лечении многих болезней (и даже рака!), в том числе советуют принимать его настойку при гипертонии, обещая снижение давления. Однако необходимо знать, что российской медициной он не рассматривается как лекарственное растение, более того, применять его в лечебных целях запрещено !

Такое отношение врачей к болиголову связано с тем, что в его состав входит несколько сильнодействующих ядовитых веществ (например, конин), которые блокируют проведение нервных импульсов в организме, вызывают судороги, паралич мышц, остановку дыхания. Применение болиголова в маленьких дозах в течение длительного времени (как советуют целители при лечении артериальной гипертензии), будет приводить к постепенному отравлению организма с поражением печени, почек, сердца, головного мозга.

Ни траву, ни настойку болиголова невозможно купить в аптеке, поэтому целители предлагают пациентам делать препараты на основе этой ядовитой травы самостоятельно. Однако даже в процессе сбора и обработки болиголова есть риск развития отравлений и сильнейших аллергических реакций: ведь яд содержится практически во всех частях растения! Таким образом, даже если пациенту, решившемуся на столь опасное лечение, и удастся снизить давление, риск развития отравления и побочных действий (вплоть до гибели!) слишком высок!

Лечение гипертонии перекисью водорода по Неумывакину – довольно распространенная в народе методика. Суть метода заключается в регулярном приеме внутрь небольших доз перекиси водорода. Предложивший данный способ лечения И.П. Неумывакин считает, что при таком подходе сосуды очищаются от холестерина, укрепляется сосудистая стенка, кровь насыщается кислородом. Однако никаких официальных исследований, подтвердивших эффективность и безопасность данной методики, проведено не было. Более того, вызывает сомнения сам предполагаемый механизм воздействия перекиси на организм, о чем подробнее сказано

В официальной медицине перекись водорода рассматривается как антисептическое (обеззараживающее) средство, предназначенное только для обработки наружных повреждений кожи – именно поэтому на флаконе есть указание «Раствор для наружного применения». К чему может привести лечение гипертонии перекисью водорода, предполагающей прием данного вещества внутрь?

Даже в небольших дозах (а лечение гипертонии по Неумывакину предполагает прием до 10 капель перекиси за один раз) это вещество оказывает раздражающее действие на слизистую желудка и кишечника и может спровоцировать развитие воспалений. При передозировке возможно развитие ожогов слизистых оболочек. Через поврежденные участки кислород, содержащийся в перекиси, может проникать в сосудистое русло с развитием газовой эмболии – закупорки сосудов пузырьками газа, что в большинстве случаев приводит к гибели человека.

Поэтому официальная медицина не рекомендует использовать перекись водорода при гипертонии, как и принимать другие непроверенные средства. Несмотря на то, что при доверии данному методу может наблюдаться некоторое улучшение, объясняемое эффектом плацебо, через некоторое время (при отсутствии грамотного лечения) грозные осложнения артериальной гипертензии неминуемо дадут о себе знать!

Часто задаваемые вопросы:

Врачи считают, что гипертония и баня – понятия несовместимые при гипертонии 2-3 степени. Повышение температуры тела приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, а это способствует резкому повышению артериального давления. Высокая влажность воздуха в русской бане препятствует отделению пота, что приводит к еще большему перегреванию организма и учащению пульса. Поэтому посещать баню гипертоникам, у которых регистрируется давление выше 160 мм рт. ст., не рекомендуется.

Гипертония и баня совместимы при гипертонии в начальной стадии, если при этом принимаются меры по лечению болезни под контролем врача. Перед посещением бани рекомендуется измерить артериальное давление, пребывание в парной необходимо ограничивать 2-3 минутами, стоит избегать контрастных процедур (обливания ледяной водой после нагревания).

Сауна при гипертонии считается более приемлемым вариантом, так как благодаря сухому воздуху потоотделение происходит свободно, а избавление от излишка жидкости может способствовать даже к некоторому снижению давления. Рекомендуется температура не выше 50 градусов Цельсия, что является вполне достаточным для прогрева и потоотделения. В то же время обильное отделение пота может приводить к сгущению крови, поэтому людям со склонностью к повышенному образованию тромбов стоит подходить к данной процедуре осторожно: лучше предварительно проконсультироваться у лечащего врача.

Когда речь идет о том, чем лечить гипертонию, народные средства не стоит рассматривать в качестве эффективного подхода избавления от болезни. Многие из популярных методик не оказывают никакого воздействия на уровень артериального давления, а некоторые чрезвычайно вредны для организма. Однако даже те способы, которые могут принести пользу в лечении артериальной гипертензии, не обладают достаточной эффективностью, чтобы помочь окончательно справиться с болезнью.

Особенно опасно уповать на непроверенные методики пациентам преклонного возраста. Включать в лечение гипертонии у пожилых людей народные средства допустимо, только если они используются в качестве дополнительных методов к основному лечению, и их применение одобрено лечащим врачом.

Поэтому врачи не советуют задаваться вопросом «как избавиться от гипертонии навсегда народными средствами?», а использовать в лечении заболевания , а также соблюдать необходимые рекомендации, касающиеся образа жизни.

Лечится ли гипертония?

Пациенты, у которых обнаруживается высокое давление, часто спрашивают: лечится гипертония или нет? Ответ во многом зависит от степени заболевания: чем раньше обнаружена артериальная гипертензия, тем больше шансов, что с болезнью удастся справиться.

Для того, чтобы лечение гипертонической болезни было успешным, помимо наблюдения у врача и приема назначенных им препаратов для снижения давления, очень важно скорректировать образ жизни. Это значит, что необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, соблюдать , рекомендованный при артериальной гипертензии. Также полезна , помогающая очистить лимфатическую систему от избытка белка и разгрузить органы выделения, в том числе, почки, играющие важную роль в регуляции артериального давления.

Эффективным способом лечения и профилактики артериальной гипертензии является . Эта современная физиотерапевтическая обладает всеми преимуществами, которые так ценят приверженцы народной медицины. Она с успехом может применяться в домашних условиях, практически не имеет побочных эффектов. В то же время, в отличие от большинства народных методов, её эффективность подтверждена многочисленными , в том числе касающимися лечения гипертонии. Также имеются вся необходимая на применение данного метода для лечения и профилактики различных заболеваний.

Результативность применения аппаратов Витафон при артериальной гипертензии связана с повышением в организме уровня – важнейшего ресурса, обеспечивающего полноценную жизнедеятельность каждой клетки. Кроме того, виброакустическая терапия позволяет улучшить работу почек и головного мозга: согласно теории известного физика В.А. Федорова (автора книги « »), именно нарушения в этих органах чаще всего провоцируют развитие гипертонической болезни и способствуют её прогрессированию.

Проведенные в Государственной медицинской академии им. И.И. Мечникова (СПб), показали, что применение в лечении артериальной гипертензии позволяет в короткие сроки снизить давление и существенно уменьшить дозу лекарственных препаратов, а значит и их побочных действий. А если проводить лечение на ранней стадии, возможно помочь пациенту даже без применения лекарств!

Самым эффективным подходом к лечению гипертонии является предотвращение её развития. В ситуации, когда только обнаруживается тенденция к повышению артериального давления, может быть полезна и профилактика гипертонии народными средствами. Например, чаи из успокаивающих трав, помогающие справляться со стрессом, включение в рацион продуктов, способствующих профилактике атеросклероза и пр.

Для большое значение имеет повышение уровня микровибрации в организме: этому способствуют занятия спортом, прогулки, и другие . Также для предотвращения развития болезни можно с успехом использовать виброакустическую терапию: применение поможет не только нормализовать давление, но также и окажет благотворное воздействие на каждую клетку организма.

Список использованной литературы:

1. Габрук Н.Г., Ле Ван Тхуан. «Инструментальные методы в исследовании компонентного состава биологически активных веществ имбиря» / Научные ведомости Белгородского государственного университета. Выпуск № 3, том 10, 2010 г.
2. Гантимурова О.Г., Иванилов Е.А., Карева Н.П. Гирудотерапия в лечении и реабилитации больных с артериальной гипертонией. Практическая и экспериментальная гирудология: итоги за десятилетие (1991-2001 гг.)/ Мат. 7-й научно-практической конференции Ассоциации гирудологов России и стран СНГ. Люберцы, 2001 г.
3. Завражнов В.И., Китаева Р.И., Хмелев К.Ф. «Лекарственные растения. Лечебное и профилактическое использование» / Изд-во Воронежского университета, 1993 г.
4. Мишарина Т.А., Алинкина.Е.С. Оценка антирадикальных свойств компонентов корня имбиря/ Химия растительного сырья. Выпуск № 1, 2013 г.
5. Практическая апитерапия. / Хисматуллина Н.3. - Пермь: ЭксЛибрум, 2009 г.
6. Руководство по артериальной гипертензии / Под ред. Е.И. Чазова, И.Е. Чазовой. – М.: Медиа-Медика, 2005 г.
7. Солдатов Е.С. Продукты пчеловодства при гипертонии / «Пчеловодство» №8, 2001 г.
8. Федоров В.А., Ковеленов Ф.Ю., Ковлен Д.В., Рябчук Ф.Н., Васильев А.Э. / СПб.: Вита Нова, 2004 г.
9. Федоров В.А. , Ковеленов А.Ю. , Логинов Г.Н. и др. / СПб: СпецЛит, 2012 г.

Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!

Когда речь заходит о проблемах связанных с артериальным давлением, первое, что приходит на ум - это гипертония. О коварстве этого недуга можно слагать легенды. Начало болезни проходит незаметно для человека. Из симптомов можно отметить только головную боль. Для того чтобы вовремя определить заболевание, необходимо контролировать давление и своевременно проходить медицинский осмотр. Если у человека обнаружили гипертонию, это не значит, что нужно бежать в аптеку и панически скупать новомодные препараты. Такие действия способны навредить организму. Бороться с повышенным давлением вполне реально и без медикаментов. Но чтобы знать, как это делать правильно, необходимо понять, что представляет собой этот недуг.

Гипертония: что это такое?

Гипертония - это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется периодическим или постоянным повышением артериального давления. Механизм заболевания таков: мелкие сосуды находятся в напряжении, вследствие чего нарушается ток крови, крупные сосуды испытывают чрезмерное давление на стенки, сердечная мышца увеличивается, а полости сердца расширяются, будучи не в силах протолкнуть кровь. В свою очередь, сосуды уже не могут полноценно питать сердце кислородом, потому что нарушен кровоток. В результате сердечная мышца испытывает кислородное голодание.

Допустим, врач поставил вам диагноз гипертония. «Что это такое?» - спрашивают многие люди, которым раньше не приходилось сталкиваться с таким состоянием. По своей сути гипертония - это повышение давления, причиной которого является реакция организма на внешние и внутренние факторы. Даже у полностью здорового человека происходят скачки давления при физических нагрузках или в стрессовой ситуации, но все быстро нормализуется естественным образом. При этом организм гипертоника не способен адекватно справиться с нагрузкой, ведь, кроме внешних факторов, на него влияют и внутренние нарушения. О частоте заболевания можно судить по данным статистики. Известно, что 30% людей сталкиваются с повышенным артериальным давлением периодически, а 15% населения постоянно страдают от гипертонии.

В чем причины заболевания

Гипертонию разделяют на первичную и вторичную. Первичная гипертония развивается самостоятельно. А вторичная гипертония развивается под влиянием других болезней, которые напрямую или косвенно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. В 10% случаев встречается именно вторичная форма. К основным причинам развития вторичной гипертонии можно отнести нарушения в работе щитовидной железы, болезни почек, пороки сердца.

Степени гипертонии

Каждый этап гипертонии имеет определенный уровень артериального давления.

1 степень. Наблюдаются постоянные скачки давления. При этом оно нормализуется самостоятельно и не требует медикаментозного вмешательства. Характерной особенностью данной степени является давление в пределах 140-160/90-100.

2 степень. Пограничный этап развития болезни. Скачки происходят реже. Большую часть времени человек страдает от повышенного давления. Граничные рамки - 160-180/100-110

3 степень. Давление может превышать показатель 180/110.Артериальное давление неизменно высокое. При этом понижение давления может свидетельствовать о слабости сердца.

Лечение гипертонии без лекарств особенно эффективным является для людей с 1 и 2 степенями заболевания. При других стадиях болезни без медицинских препаратов обойтись не получится. Также существует такое понятие, как злокачественная гипертония. Это состояние характерно для относительно молодых людей в возрасте от 30 до 40 лет. Особенность злокачественной гипертонии заключается в предельно высоком давлении, которое может достигать 250/140. Сосуды почек не способны справиться с такими показателями, что приводит к их изменениям.

Группа риска

Склонность к гипертонии имеют люди, которые: ведут сидячий образ жизни, страдают излишним весом, находятся в состоянии постоянного стресса, часто переутомляются, имеют плохую наследственность, страдают заболеваниями, являющимися причиной вторичной гипертонии.

Кроме этого, ситуацию усугубляют вредные привычки, хроническое недосыпание, увлечение жирной и соленой пищей.

Альтернативные методы лечения

Схема лечения гипертонии может быть подобрана только квалифицированным врачом на основе результатов обследования. И такие рекомендации необходимо неукоснительно выполнять. При этом можно облегчить свое состояние при помощи домашних средств. Существует целый комплекс народных методов по борьбе с гипертонией.

Такое лечение включает: терапию при помощи трав, легкие массажи, направленные на расслабление мышц, ванны с успокаивающим эффектом. Подобные народные методы лечения гипертонии особенно эффективны на начальном этапе развития болезни. А регулярное применение народных методов в тандеме с традиционной медициной способно облегчить состояние даже при тяжелых формах гипертонии.

Для достижения максимальных результатов придется отказаться от вредных привычек и перейти на здоровое питание. Особый вред организму наносит соль. Обильное употребление этого минерала приводит к задержке воды в организме, что, в свою очередь, чревато отеками и повышением давления. Но это не значит, что пища должна быть пресной. Рекомендуется дополнить рацион зеленью и ароматными специями, что придаст блюдам приятный и яркий вкус, а также укрепит ваш организм.

Эффективное лечение гипертонии без лекарств предполагает соблюдение режима дня. Также желательно не переутомляться, по возможности отдыхать днем, а ночью спать не менее 7-8 часов. Ведь полноценный сон даст организму возможность восстановиться. Кроме того, нужно определить время для ежедневных прогулок и занятий спортом. Активный образ жизни и нахождение на свежем воздухе стимулирует кровообращение, что благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Таким образом, человек способен обеспечить надежную почву для лечения гипертонии или провести профилактику этого заболевания.

Народные методы лечения гипертонии более широко представлены фитотерапией. Подобное лечение не требует особых усилий от больного. Терапия включает в себя различные чаи, настойки и отвары. Основой таких средств являются травы или травяные сборы, обладающие определенными свойствами: успокаивающими, спазмолитическими, мочегонными, гипотензивными. Кроме этого, многие травы насыщают сосуды полезными веществами.

Перед тем как начать фитотерапию, необходимо согласовать с врачом перечень предполагаемых к приему трав, их дозировку и продолжительность курса. Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Заготавливать травы самостоятельно не рекомендуется, ведь некоторые растения имеют ядовитых «близнецов», да и могут быть опасны в определенные периоды роста.

Целебные травы

После консультации у доктора можно браться за лечение травами. Обычно курс фитотерапии составляет 2-3 месяца. Лечение проводится с перерывами в две недели. Хотя улучшение наступает достаточно скоро, это не является поводом для прекращения приема средств. Особо эффективными считаются свежесобранные травы от гипертонии, о которых и пойдет речь далее.

Если человек не сталкивался с перепадами в давлении, а причиной скачка стал сильный стресс, применяют следующий комплекс трав: корень валерианы лекарственной, хвощ полевой, сушеница болотная и пустырник. Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве.

Лечение гипертонии 1 степени и состояний, когда повышенное давление комбинируется с сердечной недостаточностью, можно проводить с помощью следующего средства. Необходимо взять одну часть хвоща полевого, листьев березы и адониса весеннего. К перечисленным травам добавляют две части - сушеницы болотной, боярышника (цвет) и пустырника.

Следующий рецепт применяется при повышении давления и особенно хорошо подходит женщинам в возрасте после 40 лет. Для сбора необходимо взять все травы в равном количестве. Ингредиенты: ромашка аптечная, мята перечная, лапчатка гусиная, тысячелистник, крушины кора.

Все травы от гипертонии готовят одним способом. Стаканом кипятка заливается 1 ст. ложка смеси и прогревается 15 минут на водяной бане. Также полученный состав можно залить в термос и настаивать 1 час. После этого травы процеживают и принимают на протяжении дня за полчаса до еды.

Отлично стабилизирует давление калина. Лечение гипертонии на основе этой ягоды является весьма эффективным. Сок из калины рекомендуется пить 3-4 раза в день по четверти стакана. Положительный эффект имеет и настойка из четырех частей плодов шиповника и боярышника, к которой добавляется три части черноплодной рябины и две части семян укропа. Литром кипятка заливают три столовых ложки смеси, и настаивается в термосе 2 часа. Готовый настой принимают по стакану трижды в день.

Если на протяжении полугода человека продолжают мучить скачки давления, головные боли и бессонница, то врач, скорее всего, назначит медикаментозное лечение, направленное на улучшение состояния больного.

Лечение гипертонии без лекарств

При борьбе с гипертонией достаточно хорошие результаты показывает способствуют оттоку венозной крови и улучшают её качество. Кроме этого, уменьшается вязкость крови, что является профилактикой образования тромбов.

Лечение гипертонии йодом также является действенным. Для этого используют раствор, ингредиентами для которого становятся картофельный крахмал, йод и кипяченая вода. В 1 стакане воды растворяют 10 г крахмала и 1 чайную ложку йода 5%. Хорошо перемешанную смесь разбавляют ещё одним стаканом воды. Раствор можно хранить в холодильнике несколько недель. Применять его следует по 1-2 столовых ложки дважды в день.

Лечение гипертонии без лекарств может быть очень эффективным с использованием Польза такого продукта основана на высоком содержании в свекле жирорастворимых веществ. Приготовить такой продукт достаточно просто. В 3-литровый бутыль закладывают килограмм натертой свеклы и заливают чистой водой. На выбор добавляют мед, яблочный уксус или лимон (три столовых ложки). Настаивают квас 2-3 дня. После чего принимают по полстакана до еды в течение месяца.

Шелуха лука имеет мочегонный и слабительный эффект. Кроме этого, укрепляет сосуды. При гипертонии рекомендуется принимать такую настойку: несколько столовых ложек шелухи заливают стаканом водки и настаивают 7-8 дней. После чего процеживают и принимают по 20 капель несколько раз в день, предварительно добавив настойку в столовую ложку растительного масла.

Мед славится своими целебными свойствами. Применим он и при лечении гипертонии. 250 г цветочного меда, 2 стакана сока свеклы и 1,5 стакана сока клюквы смешивают с 1 стаканом водки. Смесь следует принимать трижды в день перед приемом пищи.

Лечение гипертонии без лекарств часто производится смесями на основе меда. Для приготовления понадобится килограмм меда, десяток средних лимонов и пять головок чеснока. Все ингредиенты смешать и дать настояться в течение недели в холодильнике. Принимается по 4 чайные ложки раз в день.

Для приготовления еще одного эффективного средства следует перемешать в равных количествах мед и тертую свеклу. Употреблять следует в течение трех месяцев по одной столовой ложке до еды. Готовить лучше небольшими порциями, чтобы полезные вещества не успевали улетучиться.

Эффективным является лечение гипертонии чесноком. Противопоказаниями к такой терапии являются болезни желудочно-кишечного тракта. На протяжении трёх дней съедается по зубчику чеснока. Затем делается перерыв на несколько дней, и цикл повторяется. Такой терапией можно заниматься долгое время.

Можно также очистить одну головку чеснока среднего размера и залить 100 граммами водки. Храните неделю в темном месте в плотно закрытом сосуде, периодически встряхивайте. Сделайте отвар мяты и смешайте с настойкой чеснока. Разводить 20-25 капель в трех столовых ложках воды и принимать перед едой.

Смесь чеснока с добавлением лимона и меда эффективна при одышке. На 1 кг меда возьмите 7 больших головок чеснока и 8 средних лимонов. Смешайте мед с лимонным соком и тертым чесноком. Оставьте на неделю в холодильнике. Принимать по четыре чайных ложечки раз в день на голодный желудок и обязательно перед сном.

Значение гимнастики при гипертонии

Повышение давления напрямую связано с тем, что сосуды не способны пропускать кровь. Кроме того, малоподвижный образ жизни является отличной средой для формирования холестериновых бляшек в сосудах.

Поэтому физические упражнения являются отличным способом профилактики гипертонии. А правильно подобранные упражнения способствуют насыщению тканей кислородом и помогают нормализовать давление.

Упражнения

Итак, гимнастика при гипертонии состоит из следующих упражнений:

• Ходьба с круговыми движениями рук. Изменение шага (на пятках, на носках). Можно выполнять полуприседания, вращение тазом, повороты туловища. Продолжительность зарядки 5 минут.
• Сидя на стуле, необходимо поставить ноги на расстоянии в 40 см. При этом выполняются наклоны. Голова смотрит прямо, руки отводятся за спину. Движения плавные.
• Сидя на стуле, развести руки в стороны и поднять согнутую в колене ногу к груди. Задержать ногу при помощи рук. Выполнить 6-8 раз на обе ноги.
• Следующее упражнение выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, руки на талии. На вдохе проводить наклоны в обе стороны. На выдохе - возврат в исходное положение.
• Это упражнение также выполнятся стоя. Руки разведены в стороны. Поочередно отводить ноги вбок, задерживая на высоте 30-40 см.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения способствуют насыщению организма кислородом. Такая гимнастика с древних времен применяется в восточных практиках. И кроме физического здоровья положительно влияет на моральное состояние человека, помогает успокоиться и сконцентрироваться.

И древние, и современные техники построены по похожему принципу. Через нос делается глубокий протяжной вдох, за которым следует задержка дыхания. После чего проводится медленный выдох через рот. при гипертонии позволяет снизить давление при резком скачке. А длительное применение поможет и вовсе взять гипертонию под контроль.

«Гипертония» - это слово, обозначающее повышение артериального давления не только на слуху, многие с ним сталкиваются напрямую. Как вылечить гипертонию навсегда? Возможно ли это? Эти важные вопросы интересуют многих людей, над ними работают тысячи врачей, ведь лечение ради самого лечения не имеет смысла.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Причины гипертензии

Определить ситуацию, влияющую на изменения здоровья очень важно. Это повлияет на определение методики лечения. Повышенное артериальное давление обусловлено сужением сосудов, вследствие чего кровь давит на стенки артерий. Что служит причиной такого состояния? Беря во внимание все причины, гипертонию разделяют на первичную и вторичную.

На диагностирование вторичной гипертонии отводится около 10% всех случаев. Первичному заболеванию отводится около 95%. Первичная гипертония обусловлена нарушением давления, на которую влияет множество различных факторов, не связанных с нарушением работы других органов. Причины, влияющие на проявление патологии:

• Наследственность - основной фактор, влияющий на развитие первичной гипертонии;
• Атеросклероз. Скопление жиров и соли внутри стенок сосудов приводит к сужению их отверстия.
• Отклонения в строении кровеносных сосудов (потеря упругости).
• Мышечный тонус стенок артерий.
• Стрессовые ситуации.
• Лишний вес.

Стадии и симптомы

Способ лечения зависит от стадии развития болезни.

Перед тем как лечить заболевание, врачи устанавливают стадию его развития. Чем раньше диагностируется гипертония, тем легче она лечится и можно избежать серьезных последствий. Патологическое повышение артериального давления делят на стадии:

• (начальная);
• 2 степень (стабильная);
• 3 степень (склеротическая).

Угрозу представляют не только возможные осложнения, но и развитие патологии без видимых симптомов (скрытое течение). В большинстве случаев, на начальные признаки никто не обращает внимания, принимая их за переутомление или простуду. Каждая степень заболевания отличается клинической картиной.

Легкая 1 стадия

Начальные симптомы заболевания часто принимают за усталость.

Уровень давления изменяется от 140/90 до 159/99. Такая картина сохраняется от пары дней до нескольких недель. Характерная симптоматика отсутствует. Человек ощущает:

• незначительную боль в голове;
• покалывание в области сердца;
• усталость;
• нарушение сна;
• в глазах черные точки.

Поражений внутренних органов не наблюдается. Первые симптомы сменяются периодом улучшения самочувствия, и человек возвращается к обычному ритму жизни. Первая стадия быстро излечима без применения лекарственных препаратов. Достаточно создать благоприятные условия (покой, минимум стрессовых ситуаций), и повышенное давление снизится до нормальной отметки.

Средняя 2 стадия

Показатели давления увеличиваются от 160/100 до 179/109. Заболевание постоянно напоминает о себе, облегчение после создания благоприятных условий может не наступить. характеризуется изменениями в работе внутренних органов. Обследование покажет увеличение левого сердечного желудочка, анализ мочи - наличие белка. Больше всего глазных нарушений из-за сужения стенок кровеносных сосудов сетчатки. Человек нуждается в обязательном приеме лекарственных средств. У больного такие жалобы:

• на сильные головные боли;
• ощущение движения перед глазами;
• тошноту;
• боли в сердце.

Тяжелая 3 стадия

Хроническая форма гипертензии может спровоцировать сердечную недостаточность.

Гипертензию 3-й стадии можно охарактеризовать, как хроническую форму патологии. Высокое артериальное давление достигает показателей больше 180/10 и никогда не опускается к норме. Постоянное высокое давление негативно влияет на работу внутренних органов. На сосуды ложится дополнительная нагрузка, из-за чего в сердечной системе развиваются необратимые процессы.

Общая клиническая картина усложняется нарушением кровообращения по сосудам Миокарда, головного мозга и почек. Велика вероятность развития сердечной, почечной недостаточности. Увеличивается тяжесть поражения внутренних органов:

• сердечная мышца не может проталкивать необходимый объем крови;
• изменяется головка зрительного нерва на глазном дне;
• значительное сужение глазных артерий и вен.

В индивидуальных случаях выделяют 4-ю степень гипертонии. , тяжелая форма указывает на близкий смертельный исход.

Диагностические процедуры

Своевременная и компетентная диагностика очень важна. Для подтверждения точности диагноза необходимо проведение диагностических мероприятий:

• Измерение артериального давления. Контролировать давление в домашних условиях можно с помощью тонометра.
• Проведение осмотра. Врач выслушивает жалобы, собирает информацию о наследственности и прослушивает сердечный тон. Обязательно выписывает направление на проведение анализов:
  • мочи;
  • крови.
• Электрокардиограмма. Основной метод, который позволяет выявить нарушения сердечного ритма и увеличение у сердца левого желудочка. Кроме электрокардиограммы применяют:
  • доплерографию;
  • артериографию.
• Исследование органов-мишеней:
  • исследование глазного дна;
  • УЗИ почек.

Как гипертонию вылечить навсегда?

Изменив свой образ жизни, можно контролировать болезнь.

Избавиться от гипертонии навсегда, возможно, только при начальной степени развития болезни. Вторая и 3-я степени гипертонии требуют корректировки приемом лекарственных средств от давления, часто в стенах клиники. Но человека становится обязательным при всех трех стадиях болезни. Излечиться от гипертонии возможно только при комплексном подходе, который помогает устранить причину и проявление опасной симптоматики.

Медикаментозная терапия

Лечиться медикаментами можно в клинике и дома. Человек принимает минимальную дозировку одного препарата, который понижает артериальное давление, защищает органы от повреждения, и удерживает результат около 24 часов. При плохой результативности врач меняет дозировку или назначает другое лекарственное средство от давления. При 2-й или 3-й степени гипертонии возможен прием нескольких препаратов, на 1-й стадии заболевания рекомендуется только одно средство от давления.

• Гипотензивные средства. Понижают давление, применение и дозировка контролируется врачом («Каптоприл», «Лизиноприл» и другие).
• Мочегонные средства. Помогают убрать почкам скопившиеся жидкость и соли («Фуросемид», «Верошпирон»). Параллельно назначают прием калий содержащих препаратов.
• Адреноблокаторы. Препараты блокируют отдел нервной системы, отвечающей за перенапряжение. Они контролируют работу сердца, уменьшая силу и частоту его сокращения («Атенолол», «Обзидан» и другие).