Календарь месячных рассчитать овуляцию. Физиологические изменения для рассчета овуляции. Рассчитать календарь овуляции онлайн
На несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.
Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка
Календарь овуляции может очень пригодиться тем женщинам, которые в ближайшее время планируют беременность. Существует множество способов определить тот единственный день в цикле, когда может случиться оплодотворение яйцеклетки, но при помощи программки все же действовать проще. Мы вам расскажем как работает календарь овуляции и зачатия, как им пользоваться и какие еще существуют способы для выявления «нужного» дня.
Программа настроена таким образом, что вычисляет точную серединку менструального цикла в зависимости от его длительности, это и есть день выхода яйцеклетки из яичника. Еще несколько дней до и после этого считаются возможными для оплодотворения, остальные - безопасные. Все эти моменты позволяет календарь овуляции рассчитать и наглядно увидеть результат в виде дат, отмеченных различными цветами.
Кроме того, можно воспользоваться и не «автоматическими» методиками, как то: рост базальной температуры, некоторые субъективные ощущения, специальные тесты и даже ультразвуковое исследование.
Самое точное из вышеперечисленного - это УЗИ. Но для получения достоверного результата его придется делать несколько дней подряд, а это не дешевое удовольствие. Уж куда выгоднее календарь овуляции рассчитать онлайн. Однако в случае настоящего бесплодия без ультразвукового мониторинга не обойтись.
Чтобы научиться определять фазы своего менструального цикла путем измерения базальной температуры, потребуется научиться также составлять правильный график и выполнять измерения согласно всем правилам, иначе могут случаться досадные ошибки. Если вы намерены самостоятельно составить календарь овуляции и зачатия, то должны привыкнуть не вставать ночью в туалет (температура измеряется минимум через 6 часов пребывания в спокойном, лежачем положении), купить хороший градусник (подойдет и простой ртутный), знать какие температурные значения что обозначают. Так, во время овуляции ректальная температура немного превышает 37 градусов, а до нее колеблется от 36,6 до 36,9. График базальной температуры может понадобиться и для врача, чтобы он смог хотя бы поверхностно судить о том, в каком состоянии находится ваша репродуктивная система, точнее говоря - ваш гормональный фон.
Кроме того, благоприятный для зачатия день легко определят девушки, тщательно следящие за своим здоровьем. Например, в серединке цикла может увеличиться количество бесцветных или немного белесых выделений из влагалища или не сильно болеть живот. Если попробовать календарь овуляции рассчитать онлайн, то можно убедиться в том, что именно в те дни вероятно наступление беременности.
Менее чувствительным девушкам можно приобрести специальные тесты на овуляцию. Удачи!
Возможно, во все это, может быть, достаточно трудно поверить, однако медики утверждают, что это факт. А именно они говорят, что в целом месяце существует только лишь один-единственный денек, в который полноценная абсолютно здоровая женщина репродуктивного возраста может успешно забеременеть. А в некоторых исключительных случаях подобный день может наступать дважды непосредственно на протяжении одного единственного менструального цикла. Однако же в подавляющем большинстве всех имеющихся случаев этот самый «час икс» благоприятный для полноценного зачатия длится всего только лишь одни сутки, и называются эти самые сутки, как вы вероятно уже догадались овуляцией.
Непосредственно в день наступления полноценной овуляции, правильно рассчитать который мы собственно вас сейчас и научим, происходит плановый выход уже вполне созревшей яйцеклетки прямо из своего домика или фолликула, который в то же самое время разрывается. И в течение суток эта самая созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка будет ожидать своего оплодотворения, и, к сожалению если окажется попросту невостребованной, то она впоследствии погибнет, так уж задумала данный процесс матушка природа. Ужас, правда, всего-то 24 часа за целый месяц, да и то все это в самом благоприятном лучшем случае. Иногда ведь случается и так, что полноценная овуляция вовсе не наступает. Надо заметить, что при вполне регулярном менструальном цикле и при абсолютном здоровье самой женщины в среднем у молодых женщин, никогда не испытывающих каких-то гинекологических или репродуктивных проблем, происходит только лишь десять таких овуляций в год, можно сказать, что это происходит вовсе не ежемесячно.
Мы сразу постараемся предупредить тех молодых, и не совсем опытных девушек, которые тут же решили рассчитать свой день наступления полноценной овуляции с одной только целью предохранения, не все так просто. Запомните, беременность будет очень даже вероятной и вполне возможной, если буквально за несколько дней до наступления полноценной овуляции вы имели не качественно защищенный или же вообще незащищенный половой акт. Так может происходить именно потому, что мужские сперматозоиды, в отличие от женской яйцеклетки, всегда более живучи, и они могут сохранять свои способности к полноценному оплодотворению даже на протяжении нескольких дней, вернее до одной недели.
В том же случае если вы с точностью наоборот стремитесь вычислить , то вам, конечно же, непременно следует знать, каким образом правильно рассчитать день наступления вашей полноценной овуляции.
Каким же образом правильно рассчитать собственную овуляцию?
На сегодняшний день существует достаточно простая, но вполне действенная формула, позволяющая правильно рассчитать день наступления полноценной овуляции. Причем сделать это, вполне возможно даже в домашних условиях и без каких-либо дополнительных приспособлений. Хотя, к слову сказать, существуют на сегодняшний день и уже готовые специально созданные калькуляторы расчета наступления полноценной овуляции онлайн, которые, конечно же, реально упрощают данную задачу, но собственно говоря, и в таких ручных вычислениях нет абсолютно ничего сложного или не доступного.
Итак, учеными уже давно было установлено, что наступление полноценной овуляции у любой женщины репродуктивного возраста с практически любой продолжительностью ее менструального цикла должна происходить ровно за четырнадцать дней до первого дня начала ее следующих месячных. Надо отметить, что вполне может несколько изменяться длительность самой первой фазы менструального цикла, но вот период после наступления полноценной овуляции является вполне постоянной величиной. И если, к примеру, менструация конкретно у вас наступает вполне регулярно, как говорят «число в число», то, конечно же, рассчитать ваш день наступления полноценной овуляции окажется ну просто проще простого.
А именно:
Ваш день наступления полноценной овуляции будет равен дате последующих месячных, из которой нужно будет вычесть ровно четырнадцать дней.
Приводим для вас вполне классический пример: допустим, при регулярном и даже принятом за норму 28-дневном менструальном цикле женщины наступление полноценной овуляции обычно происходит ровно на четырнадцатый день такого цикла. И если, к примеру, в этом месяце ваши месячные начались именно третьего числа, то собственно притом же полноценном 28-дневном менструальном цикле вам нужно будет ждать наступление полноценной овуляции ровно семнадцатого числа, а именно ровно за четырнадцать дней до начала ваших последующих месячных. В том случае если конкретно ваш цикл несколько длиннее или же короче чем принятая норма, то непосредственно к первому дню ваших последних месячных вам нужно будет приплюсовать длительность конкретно вашего цикла (так например, 26 или же 30 дней). Таким вот простым образом вы и получите свою предполагаемую дату последующей менструации, собственно от которой вам опять же будет необходимо вычесть ровно четырнадцать дней, и в результате этого вы и получите точную дату наступления полноценной овуляции именно в этом конкретном менструальном цикле.
И собственно, именно на данном принципе и был некогда построен так называемый календарный метод женской контрацепции.
Подобный расчет наступления полноценной овуляции поистине достаточно прост, однако все же он имеет одно но довольно весомое НО. Данный метод, может быть, применим только для тех женщин, у кого наблюдается строго регулярный менструальный цикл. Причем во внимание, конечно же, следует брать полный график, ну, по меньшей мере, за все последние четыре или даже шесть менструальных циклов, а значит и за такое же количество месяцев.
Если же вы наоборот тщательно пытаетесь забеременеть и именно с этой простой целью ищите, каким образом правильно рассчитать день наступления полноценной овуляции, тогда для вас окажется невероятно полезным и наш следующий совет. А именно: при не достаточно регулярном менструальном цикле скажем, длительностью от двадцати шести и до тридцати дней ваши шансы на полноценное значительно увеличиваются, в том случае если проводить ваши половые акты регулярно и через день непосредственно в период с десятого и по восемнадцатый дни менструального цикла. Ведь это и есть то самое время предполагаемой овуляции
Калькулятор расчета овуляции может и ошибаться
Как вы понимаете для пар, которые активно планируют свою беременность, расчет времени наступления полноценной овуляции действительно крайне важен и необходим. Однако именно данный метод, к сожалению нельзя будет считать уж слишком высокоточным. А дело все в том, что сама овуляция процесс очень лабильный. И, конечно же, под воздействием целого ряда посторонних внешних или внутренних факторов и даже при достаточно регулярном менструальном цикле наступление полноценной овуляции может кардинально сдвигаться в ту или иную сторону. И к этому, в частности, вполне могут приводить частые стрессы, сильные переутомления, и даже частые простуды, равно как и некоторые гормональные сбои. И даже более того, в крайне редких случаях, но все, же наступление полноценной овуляции может наступать даже дважды за один месячный цикл, о чем в особенности следует помнить женщинам при желании предохраняться, таким образом, от нежелательной беременности.
Ну и, конечно же, вовсе не исключено, что в каком-то конкретном менструальном цикле наступление полноценной овуляции вообще не произойдет. Собственно именно поэтому современные специалисты настоятельно рекомендуют применять возможные методы для именно в комплексе. И прежде всего в таком комплексе будет важно ориентироваться на свои собственные ощущения, а так же обязательно вести график измерения базальных температур тела, и, конечно же, воспользоваться специальным . И самым правильным и точным будет, конечно же, проведение своевременного ультразвукового исследования, которое однозначно будет способно определить время наступления полноценной овуляции максимально достоверно.
Проблемы с зачатием сегодня встречаются довольно часто, причём это касается и абсолютно здоровых молодых пар.
Способствовать этому могут стрессы, сильные душевные волнения, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, лишний вес и многие другие факторы.
Даже неправильное питание может стать причиной того, что долгожданная беременность так и не наступает. Если мужчина употребляет мало продуктов, содержащих цинк, селен и хром, активность его сперматозоидов резко падает, они теряют жизнеспособность, а общее качество спермы ухудшается.
Если супруги здоровы, не имеют хронических заболеваний, то помочь в ускорении зачатия может метод определения овуляции. Определение самого благоприятного для оплодотворения дня давно применяется в клиниках ЭКО и центрах репродукции, но это не значит, что женщина самостоятельно не сможет высчитать день овуляции.
Овуляция – это выход созревших яйцеклеток из фолликула в полость фаллопиевой трубы. Именно здесь и происходит оплодотворение в случае, если сперматозоид достигнет своей цели. Важно понимать, что продолжительность жизни яйцеклетки вне яичников составляет не более 24 часов, поэтому женщинам, желающим забеременеть, не стоит упускать такую возможность.
Овуляция наступает всего один раз в месяц, однако, бывают случаи, когда за год яйцеклетки выходят из фолликулов всего 8–10 раз вместо положенных двенадцати. Чаще всего такое происходит у женщин с непостоянным менструальным циклом, а также с нарушениями в функционировании эндокринной системы.
Всем девушкам и женщинам, которые ведут активную половую жизнь и в течение года не могут забеременеть, гинекологи рекомендуют вести календарь овуляции, который позволяет, пусть даже с погрешностью, рассчитать день зачатия. Это поможет определить благоприятные дни для зачатия и подготовиться к беременности заблаговременно (за 3–4 дня до предполагаемой овуляции следует отказаться от интимной близости и соблюдать специальную диету).
Для определения дня овуляции существует много методов. Все они имеют свои плюсы и минусы, поэтому останавливаться на каком–то одном не стоит. Ведь чем точнее будет полученный результат, тем больше вероятность наступления беременности. Так все–таки на кой день наступает овуляция?
Как рассчитать день овуляции если у вас регулярный цикл
Метод последних месячных
Данный метод позволяет определить, на какой день после месячных наступает овуляция. Это самый простой, но вместе с тем самый ненадёжный способ определения овуляции.
День предполагаемой менструации – 14 дней = овуляция.
Для того, чтобы определить предполагаемый день начала месячных, нужно к первому дню последней менструации прибавить среднюю продолжительность цикла (от 27 до 37 дня). Из полученной даты вычесть 14 дней – это и будет предполагаемая дата овуляции.
28 дней – продолжительность цикла
Итого: 15 марта – предполагаемый день истончения стенок яичников и выхода созревших яйцеклеток, то есть овуляции.
Календарный метод определения благоприятного дня для зачатия
Чуть более точный способ определить, когда именно наступит благоприятный для зачатия период. Для этого необходимо знать все циклические даты за последние полгода, ещё лучше – за год. Далее необходимо произвести расчёты по следующему алгоритму:
- Определить продолжительность самого длинного и самого короткого циклов.
- Из самого короткого следует вычесть 18. Полученная цифра будет датой начала фертильного (благоприятного) периода.
- Из самого длинного вычесть 11. Полученная цифра будет датой окончания фертильного периода.
- Отрезок между этими значениями является периодом, когда вероятность зачатия повышается на 50–70 %.
Описанные методы эффективны только при одном условии – менструальный цикл является постоянным, и женщина следит за его продолжительностью (точно знает даты начала и окончания менструации) минимум на протяжении 6 месяцев.
Если цикл непостоянный, определить овуляцию можно, используя другие методы.
При нерегулярном цикле
Измерение базальной температуры
– это самая низкая температура человеческого организма, которая измеряется во время отдыха. Измерять её нужно с утра, до того, как встать с кровати. Наиболее оптимальным считается измерение температуры в прямой кишке (задний проход), хотя можно вводить термометр в ротовую полость (под язык) или во влагалище.
Измерения необходимо проводить минимум три месяца. Это важно для достоверности полученных данных и точности графика. Данные следует записывать в специальную тетрадь, желательно , чтобы можно было наглядно зафиксировать кривую подъёма и спада значений.
Держать градусник следует не менее 5 минут, а начинать измерения необходимо с 1 дня цикла.
Как расшифровать результат?
- Во время менструации температура будет достаточно высокой, после чего пойдёт на спад (происходит это обычно к середине цикла).
- В момент овуляции базальные значения температуры резко поднимаются на 0,2–0,6 градуса. Такие значения могут продержаться до двух недель.
- Перед следующими месячными показатели термометра вновь опустятся.
Самые низкие значения температуры, зафиксированные перед следующим повышением, и будут считаться овуляцией.
Тесты на овуляцию – помогут забеременеть
Наиболее популярный и достаточно достоверный метод определения овуляции.
Принцип действия этих тестов похож на аналогичные полоски для определения , которые используют при задержке, чтобы подтвердить или исключить вероятность беременности.
Разница лишь в том, что тест–полоски на овуляцию определяют содержание в моче ЛГ (лютеинизирующего гормона), который достигает максимальной концентрации за 24 часа до выходя яйцеклеток из полости фолликула.
Проводить эти тесты необходимо каждый день на протяжении фертильного периода – только так точность полученного результата будет приближена к 98 %.
Исследование слюны: метод «папоротника»
В момент овуляции повышается количество женских гормонов – эстрогенов. Под их воздействием меняется состав слюнного секрета, в котором почти в два раза повышается уровень хлорида натрия (соли). Если нанести такую слюну на стекло в день овуляции, то по мере засыхания можно увидеть рисунок, похожий на листья папоротника. На поверхности стекла образуются маленькие кристаллы соли – такую картину можно наблюдать за 72 часа до и после овуляции.
В продаже существуют специальные приборы для проведения подобного тестирования. Они удобны и просты в эксплуатации, а точность полученных результатов колеблется от 90 до 96–97 %.
УЗИ–мониторинг
Самый достоверный метод, позволяющий точно рассчитать день овуляции, чтобы повысить вероятность зачатия. УЗИ–мониторинг (фолликулограмма) – это наблюдение в динамике за ростом и созреванием фолликулов и изгнанием яйцеклеток.
Это исследование называется мониторингом, так как проводится наблюдение в динамике. Это означает, что периодичность обследования при помощи трансвагинального датчика составляет каждый день на протяжении периода, необходимого для установления диагноза или подтверждения факта овуляции.
Данный метод используется при лечении бесплодия и проведении ЭКО, так как только с помощью датчика можно оценить состояние органов женской половой системы и определить, наступает ли положительная динамика в ответ на проводимую терапию в рамках искусственной стимуляции овуляции.
Постоянный контроль необходим и при поликистозе яичников, причём в некоторых случаях при данном заболевании исследование может проводиться в течение 3 месяцев подряд (с двухнедельными перерывами).
Что можно оценить с помощью УЗИ–мониторинга:
- рост и созревание доминантного фолликула накануне овуляции;
- появление свободной жидкости после овуляции;
- разрушение стенок главного фолликула;
- образование жёлтого тела на месте созревания доминантного фолликула.
В первый раз пациентка должна прийти на исследование на 6 день цикла, в дальнейшем процедура будет повторяться каждый день до наступления овуляции. Контрольное УЗИ должно быть проведено не позднее, чем спустя 3 дня после даты выходя яйцеклеток из полости доминантного фолликула.
Среди перечисленных методов определения овуляции нет таких, которые бы на 100% гарантировали точный результат. Даже при проведении УЗИ–мониторинга возможны небольшие погрешности, так как присутствует человеческий фактор, и полностью исключить вероятность ошибки нельзя. Тем нее менее, используя эти способы, можно повысить шансы на удачное зачатие минимум наполовину, поэтому пренебрегать ими точно не стоит.
Расчет овуляции необходимо производить нескольким категориям женщин: страдающим бесплодием, нарушениями менструального цикла , а также тем женщинам, которым по каким-либо причинам не могут пользоваться самыми надежными видами контрацепции, вроде спирали, оральных контрацептивов и презервативов. Современные технологии позволяют сделать расчет овуляции онлайн.
Такая возможность есть и у вас прямо сейчас. На этой страничке находится несложная программка-календарик. От вас требуется точно указать первый день последней менструации, а также продолжительность менструального цикла (среднюю) и на сколько циклов сделать расчет. Программа разными цветами покажет вам, какие дни в цикле считаются наиболее безопасными в плане возможного наступления беременности, а когда наиболее вероятно может состояться зачатие (день овуляции). Конечно, точный расчет овуляции календарь для каждой женщины сделать никак не сможет. Ведь, как известно, на продолжительность цикла, и, соответственно, на длительность его фаз оказывает влияние огромное количество факторов, среди которых стрессы, различные заболевания, поездки в местность с другим климатом и многие-многие другие. Такие перебои могут случаться даже у женщин с регулярными менструациями, а потому, для тех, кому действительно важно сделать точный расчет овуляции, онлайн календаря не достаточно... Для надежности рекомендуем воспользоваться нижеприведенными методиками (хотя бы одной из них).
1. Измерение базальной температуры. Если зайти на сайты и форумы так называемых «хочушек» (женщин, страстно желающих стать матерями), можно узнать немало полезной информации о том, как правильно делать измерения, как составлять графики и каким образом при помощи них выявлять возможные гормональные нарушения в организме, которые как раз-таки могут мешать стать матерью. Для справки: наиболее точный расчет овуляции получается, если измерять температуру в прямой кишке ежедневно в одно время, с утра, перед подъемом с постели. Когда будет скачок более, чем на 0,4 градуса - значит, произошла овуляция и в запасе есть максимум сутки, если планируется беременность.
2. Подтвердить или опровергнуть полученный расчет овуляции онлайн можно при помощи специального теста для домашней диагностики . Он похож на тест на беременность, только реагирует на содержание другого гормона в моче женщины, не хорионического гонадотропина, а лютеинизирующего гормона. Если тест показал 2 полосочки - значит, произошла овуляция. Тест будет положительным максимум в течение 2 суток после данного события, далее наступает «бесплодный» период цикла, когда забеременеть уже невозможно.
3. Ультразвуковое исследование. Если в одном из яичников женщины наблюдается доминантный фолликул, размером 17-18 мм, то это практически гарантированно означает, что скоро произойдет его разрыв, и выйдет готовая яйцеклетка. Сразу после этого в позадиматочном пространстве появляется небольшое количество жидкости (последствия разрыва оболочки фолликула), а сам фолликул исчезает, соответственно.
4. Личные ощущения. Одни женщины ощущают в благоприятный период для зачатия усиление полового влечения, другие - тянущие боли внизу живота . Также абсолютно у всех женщин в этот период увеличивается количество влагалищных выделений. Меняется и их консистенция, они становятся как бы тянущимися. Эту же особенность может заметить гинеколог при осмотре женщины на кресле.
Вот такими способами можно определить день выхода яйцеклетки из яичника и произвести расчет овуляции.
Овуляция - расчет дня овуляции онлайн, календарь.
