Лечение суставов

Боль во всех суставах причины. Сирень, одуванчик и каштан от болей в коленях. Отчего возникает боль в коленях

К сожалению, большинство из нас сталкивалось с такой проблемой, как боль в суставах. Согласно статистике, если взять количество людей, болеющих сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, а также болеющими туберкулёзом и диабетом, то все они вместе взятые составят меньшую армию, нежели те, кто страдает заболеваниями суставов. Как заявляют учёные, на сегодняшний день каждый третий человек в мире столкнулся с этим недугом. В этой статье мы и расскажем вам о том, какие заболевания связаны с болью в суставах, а также о том, что же делать, если у вас болят суставы.

Ещё несколько десятилетий назад боль в суставах была знакома только людям преклонного возраста, однако, с каждым годом данное заболевание всё более распространяется среди молодёжи. И причин на то существует несколько. Во-первых, в век развития информационных технологий человек практически не сталкивается с физическими нагрузками, во-вторых, при занятии спортом мы не совсем правильно нагружаем свои мышцы, в-третьих, плохая экология и неправильное питание и есть основные и главные причины возникновения болей в суставах.

Помимо вышеперечисленного на развитие данного недуга дополнительно влияют такие факторы, как неправильная осанка, стоячая или сидячая работа, а также избыточная масса тела. Нарушение в организме обмена веществ также может привести к болям в суставах.

Особое внимание стоит уделить такой причине, вызывающей боль в суставах, как избыточный вес. Учёными доказано, что даже, если избавиться от пяти лишних килограмм, то риск «приобрести» какое-либо заболевание, связанное с болью в суставах, снижается примерно вдвое, а именно – на 50 процентов. Для информации предоставим ещё один любопытный факт, доказанный учёными: если по болезни провести неделю в лежачем положении, то наши суставы теряют примерно 15-20 процентов своей прочности.

Почему болят суставы

Чаще всего боль в суставах проявляется в таких симптомах, как различные пощёлкивания и хруст. Причины появления данных симптомов могут быть разными. Далее мы и расскажем вам о самых частых причинах возникновения боли в суставах.

Гипермобильность суставов или попросту их повышенная подвижность. В данном случае возникнуть боль в суставах может из-за длительного нахождения в одном положении (либо сидячая, либо стоячая работа). Для того, чтобы избавиться от боли в суставах в этой ситуации, необходимо давать своим суставам достаточную физическую нагрузку. Старайтесь делать перерывы во время работы – это поможет облегчить неприятные ощущения.

Артроз. Суть данного заболевания заключается в сужении хрящевых поверхностей и изнашивании самих суставов. Наиболее предрасположены в нашем организме к данному заболеванию коленные, тазобедренные и фаланговые суставы. Изначально артрозом поражается хрящ, а затем данная болезнь заражает и всё его «окружение» - связки, прилежащие кости, околосуставные мышцы.

Симптомы данного недуга следующие: периодически, спонтанно появляющиеся боли, в будущем которые чувствуются в глубине суставов. Зачастую подобные боли проявляются с раннего утра.

Способствуют развитию артроза следующие причины:

неправильное питание;

проблемы с щитовидной железой;

малоподвижный образ жизни;

избыточная масса тела;

ранее полученные травмы.

Для профилактики артроза можно записаться в бассейн; водные процедуры являются самым лучшим средством в борьбе с этим недугом. Правильное питание также способствует выздоровлению. При обращении к специалисту доктором назначается необходимое лечение, которое включает в себя гормональные средства, препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, а также физиотерапия. Также, как дополнительная мера могут быть назначены ультразвук, тепловые процедуры и лечебная гимнастика.

Если на такую проблему, как артроз, во вовремя не обратить внимание, то с течением времени данное заболевание перерастёт в другое, более опасное, а именно в ревматизм.

Ревматизм. Это заболевание смело можно назвать самым коварным среди тех, которые связаны с болью в суставах. И коварно оно тем, что начальные стадии этой болезни проходят для нас малозаметно. К тому же, как ни странно, но мы и только мы сами виноваты в том, что этот недуг у нас появляется. А дело всё в том, что ревматизм в первую очередь – это есть результат всех во время не долеченных болячек.

Ведь все мы, зачастую, заболев каким-либо вирусным заболеванием или гриппом, едва почувствовав облегчение в своём состоянии, сразу стремимся вести обычный образ жизни, и, не долечившись, выходим на работу, а кто-то и вовсе переносит болезнь на ногах.

Иногда мы вовсе отказываемся от похода к доктору и пытаемся с появившейся проблемой справиться самостоятельно при помощи средств народной медицины. На то, что в процессе выздоровления ваши суставы немного побаливают, никто даже не обращает внимания, воспринимая эту боль, как обычное последствие болезни, которое скоро пройдёт. Однако, именно это «немножко» и приводит с годами к выявлению такого диагноза, как ревматизм.

Ранняя стадия ревматизма – артроз, на который мы чаще всего не обращаем внимания, однако, именно артроз потихонечку подтачивает не только наши суставы, но и почки с сердцем. Именно поэтому при первых признаках артрита необходимо обратиться к специалисту для выявления правильного диагноза и назначения необходимого лечения. Данные действия помогут вам избежать в будущем многих проблем со здоровьем.

Лечение ревматизма включает в себя назначение болеутоляющих и противовоспалительных средств, физиотерапевтических процедур, а также лечебной гимнастики и массажа. Если различные обезболивающие средства малоэффективны, могут быть назначены антибиотики или инъекции. Также стоит учитывать, что при ревматизме стоит отказаться от излишних физических нагрузок.

Что делать, чтобы суставы не болели

Все мы знаем, что любое заболевание легче предупредить, нежели потом лечить. Именно поэтому мы всем рекомендуем прислушаться к этой простой истине. Достаточно соблюдать несколько несложных правил, которые помогут вам избежать проблем с суставами. Во-первых, следите за своим питанием – оно должно быть сбалансированным. Во-вторых, следует постоянно вести физически активную жизнь. В-третьих, избегайте чрезмерных тяжёлых физических нагрузок. Также следует следить за своей осанкой и заниматься специальной гимнастикой, которая поможет укрепить мышцы и суставы. Самый оптимальный и эффективный вид спорта – это плавание; регулярные водные процедуры – и есть залог здоровых суставов.

Также следует огромное внимание уделить и питанию, от которого тоже зависит здоровое состояние ваших суставов. Рекомендуется придерживаться следующих советов:

ежедневно необходимо употреблять до трёх литров воды;

в рацион обязательно включайте овощные соки – капустный, морковный, сельдерейный;

как можно меньше употребляйте различные масла. Лучше всего предпочтение отдать оливковому или рапсовому маслам, ибо в них содержание жирных кислот минимально;

раз в неделю устраивайте разгрузочные дни. Таким способом вы поможете не только своим суставам, но также дадите возможность «отдохнуть» печени;

как можно чаще старайтесь быть на открытом воздухе;

принимайте контрастные ванны;

регулярно употребляйте витамины и аминокислотные комплексы.

Чем может помочь народная медицина

Настойка из брусники. Для того, чтобы приготовить данную настойку, необходимо 2 чайные ложки листьев брусники, залить одним стаканом крутого кипятка. Дайте настояться настойке примерно пять минут. После этого процедите и пейте каждый день по чайной ложке 3 раза в день;

Уксусная настойка с мёдом. Для того, чтобы приготовить это средство, необходимо в один стакан кипячёной воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки мёда. Данную настойку следует выпивать 3 раза в день за полчаса до еды. Яблочный уксус можно заменить лимонным соком;

Средство 2в1 из берёзовых почек. Для приготовления настойки, необходимо берёзовые почки залить спиртом или водкой и дать настояться в тёмном месте десять дней. Получившуюся настойку следует пить один раз в день по 40 капель. Также это средство можно использовать и как тоник: получившейся настойкой можно протирать больные суставы.

Боль в суставах не может появиться просто так, для нее свойственны конкретные деструктивные процессы. Чтобы подробно понять, почему болят суставы и что делать в этом случае, необходимо вспомнить, из чего состоит сустав.

Из чего состоит сустав?

Еще с детства человек знает, что сустав является частью скелета, которая перемещается, грубо говоря, это двигающееся соединение двух и больше костей. Между этими костями имеется суставная полость. Суставные концы кости покрыты специальным хрящом размером от 1 до 6 мм.

Капсула сустава закреплена сухожильными волокнами и богата сосудами, с помощью чего создается синовиальная жидкость, выполняющая не только свойство смазки, но и питает особыми свойствами суставные поверхности.

Причины возникновения боли в суставах

Самая главная причина, почему очень болят суставы: когда нарушается кровообращение синовиальной оболочки сустава, возникает моментальная интоксикация синовиальной жидкости сустава и способность восстановления хрящевой ткани значительно уменьшается.

Неправильный образ жизни, «свободное» питание, несоблюдение диет — одни из самых главных причин боли в суставах!

Разрушается суставной хрящ, а в будущем иные части сустава начинают страдать – связки, кость, находящаяся под хрящевой тканью, мышцы и тому подобное. Осуществляется медленное разрушение всех костей, вот отсюда и появляется боль – это сигнал организма, что очень болят суставы и нужно что-то делать с этим.

Неправильное питание. Человек употребляет продукты, которые обладают наименьшим количеством нужных витаминов и микроэлементов. Поэтому, чтобы нормально жить и не страдать от боли, в пищу необходимо включать цинк, фосфор, марганец, калий, кремний, кальций. Из-за недостающих элементов появляются боли, кости начинают воспаляться, связки становятся менее прочными, и появляются такие заболевания как , остеопороз, остеохондроз и так далее.

Неподвижный образ жизни. Способствует возникновению ряда проблем с суставами. Чаще всего болят суставы, из-за того, что вы ведете сидячий образ жизни, потому что только, когда человек двигается, вырабатывается синовиальная жидкость, вместе с ней обменные процессы в суставах. Если мало двигаться, появляются застойные отложения, синовиальная жидкость зашлаковывается. Суставы устроены так, что для их питания достаточно лишь чаще двигаться. Поэтому на вопрос: «Что делать, если болят суставы»?, ответ достаточно простой: «Вести здоровый образ жизни».

Болят суставы? Это сигнал о том, что необходимо срочно заняться здоровьем!

Когда заболевание суставов только-только начинает развиваться, боль проявляется незначительно и кратковременно. Поэтому человек в это время не особо обращает внимание на это и вскоре забывает о кратковременной боли. А потом начинает бить тревогу на приеме врача: “Болят суставы, что делать”?, когда тот задает ему вопросы. И если вы понимаете, что боль стала проявляться пару лет назад, то стоит говорить о том, что заболевание медленными шажками к вам подобралась. Ведь говорят, что тихо и незаметно подкрадывается. И если вовремя начать лечение, то болезнь можно победить.

Какими чертами обладают боли в суставах?

Начальные боли дают о себе знать при движении, подъеме, любой нагрузке. Потом боли испаряются.
Механические боли появляются только в момент нагрузки на сустав. По вечерам они беспокоят больше всего, а утром, после ночного сна, проходят.
Боли ночью проявляются, собственно, в ночное время. Они имеют ноющий характер, а утром при движении испаряются.
Боли, проявляющиеся в других органах. Иногда заболевание может быть связано с позвоночником, а боль отдает в коленный сустав или стопу. В этом случае позвоночник может не болеть. Если имеется заболевание тазобедренного сустава, врачи назначают лечение на коленный сустав, ведь человек жалуется на боли в колене, а не на тазобедренный сустав. Самое интересное, что боль в сердце иногда связана с болезнью позвоночника, а сердце на самом деле здоровое. Вот такой вот парадокс.

Суставы болят по различным причинам: это могут быть травмы или аутоиммунное заболевание. Не оттягивайте поход к доктору, ведь чем раньше он поставит верный диагноз и назначит комплексное лечение, тем больше вероятность излечиться от заболевания.
Больные суставы ни в коем случае нельзя греть! Если в них проявляется болезнь, то процесс может ускориться.
Многие люди лечат больные суставы народными средствами: крапива, навоз, змеиный яд и так далее. Таким образом, состояние никак не улучшается, а только усугубляется.
Не стоит доверять красочным рекламам чудесных средств против болезней суставов. Ведь за такой рекламой обычно стоят биологические добавки к пище, а это совсем не лекарство. Также остерегайтесь мошенников, которые уверяют вас, что они могут вылечить ваше заболевание.
Только после тщательного обследования можно поставить диагноз ревматоидный артрит.

Различные причины заболевания

Если вы молоды и у вас намечается температура при , это говорит о возможной ревматической атаке. Сегодня, независимо, где вы живете, важно учитывать возможность заболевания Лайма. Оно появляется при укусе клеща. В таком случае человека лихорадит, у него сыпь по всему телу и болят суставы.

Иногда боли появляются по причине ревматической атаки. Например, укус клеща или другого насекомого!

Если у вас диарея и болят суставы, то это указывает на воспалительные процессы кишечника: болезнь Крона, колИт.
Как видите, имеется много разных признаков заболевания суставов. Поэтому чтобы в старости не страдать от мучительных болей, рекомендуется время от времени обследоваться.

Совет от оптимистов: старайтесь больше двигаться, бывать на свежем воздухе, правильно питаться, радоваться жизни и наслаждаться окружающим миром, и тогда долгое пребывание в счастливой старости вам обеспечено!

Боли в суставах все чаще являются основной причиной обращения людей в медицинские учреждения. Заболеваниями суставов с наличием болевого синдрома страдает каждый третий человек в возрасте от 35 лет. Такого рода боли могут быть интенсивными и слабыми, продолжительными и кратковременными, распространенными и локальными. Но независимо от их характера снижается качество жизни каждого человека, а в некоторых случаях боли приводят к нетрудоспособности. Болью в суставах проявляются различные заболевания и травмы, но чаще всего это является наличием патологии опорно-двигательного аппарата.

Развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата способствуют такие факторы

Механические факторы:

большие физические нагрузки;
нагрузка на суставы при наличии избыточного веса;
перенесённые травмы (перелом конечности, вывих, подвывих, ушиб и т.д.);
растяжение сухожильно-связочного аппарата сустава;
раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями и т.д.

Сосудистые расстройства:

смена метеорологических условий;
длительный мышечный спазм;
нейроциркуляторная дистония;
венозный стаз.

Развитие дегенеративно-дистрофических или воспалительных изменений в самом суставе.

Для того чтобы понять специфику боли в суставах следует рассмотреть анатомию сустава

Сустав представляет собой подвижные соединения костей скелета, которые разделены щелью и покрыты синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Суставы расположены в скелете человека в тех местах, где происходят движения: сгибание и разгибание, отведение и приведение, пронация и супинация, вращение. Если рассматривать сустав как отдельный орган, то следует принять во внимание, что он играет очень важную роль в опорно-двигательной функции. Различают 2 вида суставов:

Простые – состоят из двух костей.
Сложные – состоят из трех и более костей.

Каждый сустав состоит из суставных поверхностей эпифизов костей, которые покрыты снаружи гиалиновым хрящом, суставной полости, которая содержит небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумки и синовиальной оболочки.

Суставные поверхности эпифизов костей покрыты гиалиновым (иногда волокнистым) суставным хрящом. Их толщина колеблется от 0,2 до 0,5 мм. За счет этого поддерживается гладкость, что облегчает скольжение суставных поверхностей. Сам хрящ выполняет роль буфера благодаря своим эластичным свойствам и способности смягчать толчки.

Суставная сумка (суставная капсула) крепится около суставных поверхностей к соединяющимся костям и покрыта внутренней синовиальной и наружной фиброзной мембраной. Ее основной функцией является предохранение сустава от внешних механических повреждений и разрывов.

Суставная полость – это герметически закрытое щелевидное пространство, которое окружено синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В полости сустава находятся мениски.

Все элементы сустава, кроме гиалинового хряща, имеют значительное количество нервных окончаний, которые осуществляют восприятие боли и, следовательно, становятся его источником.

Боли в суставах в медицинской терминологии часто называют артралгией (от греческих arthron – «сустав » и algos – «боль »). Артралгия наблюдается при наличии в анамнезе эндокринных, ревматических, опухолевых, обменных, системных и острых инфекционных заболеваний. Большинство людей, страдающих болями в суставах, ошибочно полагают, что их причиной являются артрит или артроз и занимаются самолечением. Но тут следует уточнить, что только артрит имеет десятки различных видов с наличием болевой симптоматики.

Артралгия возникает вследствие раздражения нервных окончаний, которые идут от синовиальной суставной сумки (капсулы). Раздражителями являются кристаллы солей (ураты натрия или калия), токсины, продукты аутоиммунных процессов, аллергены, остеофиты и другие воспалительные компоненты.

Боли в суставах часто являются симптомом или предвестником серьезного заболевания, а иногда и являются самостоятельным недугом. Именно поэтому рекомендуется как можно раньше пройти медицинское обследование при наличии продолжительных болей в суставах любой интенсивности.

Довольно часто болезненные ощущения в суставе не соответствуют истинной локализации дегенеративно-дистрофического поражения. Так патологический процесс тазобедренного сустава может проявляться болями различной интенсивности в коленном суставе. Также встречаются случаи, когда заболевания внутренних органов проявляются болями в суставах: боли в крестце при патологических процессах органов малого таза, а при опухоли в легких, инфаркте миокарда, стенокардии наблюдаются боли в плечевом суставе.

Синдром суставной боли может проявляться не только болезненными ощущениями, а и другими симптомами – местным воспалительным процессом, изменением формы самого сустава вследствие отека околосуставных тканей, а также патологических разрастаний с повышением температуры кожи над суставом, нарушением его функции.

Заболевания, которые являются причиной наличия сильных болей в суставах

Системные заболевания:

грипп;
системная красная волчанка;
системная склеродермия;
диффузный (эозинофильный) фасциит;
болезнь Бехтерева;
саркоидоз;
системные васкулиты;
болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
синдром Шарпа;
болезнь Шегрена;
болезнь Крона;
рецидивирующий полихондрит.

Опухолевые заболевания:

костные метастазы;
миеломная болезнь;
остеомиелит;
лимфобластный лейкоз.

Артриты:

псоариатический;
реактивный;
септический;
подагрический;
ревматоидный;
остеоартрит.

Бурситы:

туберкулезный;
бруцеллезный;
диатезный;
травматический;
сифилитический;
гонорейный.

Детские заболевания:

болезнь Стилла;
синдром Кавасаки.

Ряд вышеперечисленных заболеваний демонстрирует разнообразие причин болей в суставах. Поэтому очень важно вовремя пройти комплексное обследование, а при необходимости и лечение.

Лечение болей в суставах

Лечение болей в суставах, как правило, направлено на снижение или устранения болевого синдрома, то есть – симптоматическое лечение. Но для того, чтобы снять такие боли, необходимо выяснить первопричину с помощью ряда диагностических процедур:

Сбор анамнеза. Врач проводит опрос пациента, чтобы определить возможную связь болевого синдрома с наличием какого-либо инфекционного процесса, псориазом, травмой, погрешностями в диете и т.д.
Физикальное обследование, которое включает в себя пальпацию и прощупывание, позволяющие определить характерные клинические симптомы: характер болей в суставах, деформацию суставов, отечность, ограничение движений в суставе.
Исследование крови (лабораторные показатели воспалительного процесса): общее и биохимическое.
Исследование рентгенограммы суставов.
Исследование с помощью магнитно-резонансной и компьютерной томографии.
Артроскопия – процедура, с помощью которой визуализируют наличие патологических изменений в полости сустава.
Пункция сустава с лабораторным исследованием пунктата.

Лечение болей в суставах включает в себя выявление основного патологического процесса и его лечение, назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые снимают отек, боль, гиперемию, понижают температуру, уменьшают воспалительные процессы, а также восстановление нарушенных функций сустава с помощью различных методов лечения. Наиболее эффективными являются: иглорефлексотерапия, вакуум-терапия, массаж, лечебная гимнастика, ударно-волновая, ультразвуковая, электроимпульсная терапия, магнитотерапия и т.д.

Что же полезно для наших суставов, а что может оказать пагубное влияние?

Как уже многие из нас успели заметить, болевые ощущения и скованность движений незамедлительно возникают при наличии каких-либо проблем с суставами. Врачебная помощь, а также медикаментозное лечение облегчит Ваши страдания и частично восстановит функцию поврежденного сустава. Но многое зависит и лично от Вас. Множество обычных продуктов содержат витамины и микроэлементы, которые способствуют укреплению суставов и улучшают их работу. Из этого следует вывод – правильно питаясь, Вы самостоятельно лечите суставы. Чтобы суставы ежедневно получали необходимые витамины нужно правильно построить режим и рацион питания. Это позволит остановить развитие воспалительных процессов в суставах и значительно улучшить качество жизни.

Обязательным является обогащение организма жирными кислотами омега-3, которые помогают в лечении и восстановлении суставов. Рекомендуется обогащать свой стол жирной морской рыбой не менее четырех раз в неделю. Предпочтение следует отдавать сельди, скумбрии, сардинам, лососю. Если же Вы не любите рыбу, тогда обязательно принимайте омега-3 жирные кислоты в таблетированной форме. Но перед приемом обязательно посоветуйтесь с врачом о необходимой дозировке при профилактике и лечении заболеваний суставов индивидуально для Вас.

Витамин С является не менее важным элементом, который имеет противовоспалительное действие. Продукты, богаты этим витамином, следует включить в Ваш ежедневный рацион питания. Сюда можно включить цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины) и отвар шиповника.

Также особое внимание уделяется витамину В5. Он способствует улучшению подвижности суставов и уменьшению болевого синдрома. К продуктам, наиболее богатым этим витамином относятся: овощи зеленого цвета, мясо, печень, орехи, цветная капуста.

Очень важным для здоровья, особенно для лечения и профилактики заболеваний суставов, является витамин D. Но следует помнить, что его передозировка опасна для организма. Продукты, содержащие витамин D, лучше есть не более одного раза в неделю. Это некоторые сорта жирной морской рыбы, печень рыбы, креветки.

Ухудшает состояние хрящевой и костной тканей недостаток кальция в организме. Это провоцирует развитие воспалительных процессов суставов, а в дальнейшем и более серьезных заболеваний. Регулярно получая этот витамин с едой, он полностью усваивается организмом. Среди продуктов, богатых кальцием, выделяют: непастеризованное молоко, натуральные йогурты, творог, сметану, молочную сыворотку, качественные рыбные консервы, бобовые, шпинат, свежие зеленые овощи.

Препятствует развитию воспалительных процессов селен. Он содержится во всей морской рыбе, в мясных субпродуктах (печень, почки), морепродуктах, грибах, злаках, орехах.

При дегенеративно-дистрофических изменениях в суставах питание имеет и ряд ограничений. Такие продукты, как баклажаны, картофель, томаты наоборот ускоряют развитие воспалительного процесса. Их следует употреблять с пищей как можно реже.

Очень важным в профилактике и лечении проблем суставов являются профилактические осмотры специалистов, проведение сеансов иглорефлексотерапии, ударно-волновой терапии, лечебной физкультуры, санаторно-курортное лечение.

Боли в суставах ног и других сочленениях – одна из распространенных жалоб не только людей старшей возрастной группы. Часто они беспокоят молодых, физически здоровых лиц и даже детей. На первый взгляд, ничего необычного в этом симптоме нет, так как практически каждому человеку приходится ощутить суставную боль. Но так ли это на самом деле?.. Основным аспектам суставной боли, проведению грани между закономерной и патологической суставной болью, а также методам борьбы с ней посвящена эта статья.

Все зависит от причины…

Боль – это первый сигнал тревоги о наличии проблем в организме. Говоря о суставной боли, нужно понимать, что виновником ее появления может быть целый ряд патологических состояний. Их лечение может существенно отличаться, что зависит от локализации патологического процесса, его стадии, времени и причин возникновения, предшествующего лечения, индивидуальных особенностей функционирования всего организма и сопутствующих заболеваний. Поэтому правильнее всего, прежде чем что-то делать и предпринимать для лечения боли в суставах, необходимо определиться с причинным заболеванием или механизмом возникновения боли.

Важно помнить! Выяснение причины суставной боли – первый шаг на пути к успешному лечению. На первом этапе лечения достаточно определиться с механизмом запуска болевых импульсов (воспаление, разрушение или травматическое повреждение суставных структур). В дальнейшем обязательно выясняется конкретное заболевание и назначается целенаправленная терапия!

В роли виновника болей в суставах могут оказаться:

Воспалительные процессы компонентов суставов: артриты и полтартриты любой локализации и происхождения (реактивный, посттравматический, ревматоидный, ревматический, подагрический, инфекционный);
Дегенеративно-дистрофические изменения – преждевременная утрата внутрисуставным хрящом нормальных характеристик при остеоартрозе, который рано или поздно становится деформирующим;
Травматические повреждения внутрисуставных и околосуставных структур: ушибы, переломы, гемартрозы, растяжение и разрывы связок, мышц, сухожилий, остеоэпифизеолиз (краевой отрыв костных выступов, к которым крепятся мышцы в области суставов);
Воспалительно-дегенеративные изменения околосуставных структур: периартриты, тендиниты, бурситы, эпикондилит, остеомиелит;
Вторичное поражение суставов при заболеваниях разных внутренних органов и систем: лейкоз, системные заболевания (склеродермия, волчанка, тромбоцитопения), интоксикации и отравления.

Фактически, суставная боль может оказаться единственным сигналом патологии, обусловленной не только поражением структур болезненного сочленения, но и близко расположенных и отдаленных тканей. Поэтому, если боль носит интенсивный характер и длительно сохраняется, не стоит делать никаких попыток самолечения. Необходимо обязательно обратиться к специалисту. Хронические корригируемые боли, причина которых четко известна, можно лечить самостоятельно. Но для предупреждения прогрессирования патологии, являющейся их причиной, желательно согласовывать лечение с врачом.

Основы лечения суставных болей

Лечебная тактика идентична, если боли в суставах возникают на фоне полного благополучия и наиболее вероятная их причина не известна, или являются свидетельством очередного обострения имеющейся патологии. Такие больные при невозможности своевременного посещения специалиста должны знать принципы недифференцированной лечебной тактики. Они включают в себя:

Щадящий режим . Пораженные суставы должны пребывать в состоянии функционального покоя. Достичь этой цели можно при помощи разных видов иммобилизации: жестких повязок (скотчкастовых, гипсовых) и мягких эластических компрессионных приспособлений (бинты, ортезы).
Холодовые воздействия . Показаны при остро возникших суставных болях, обусловленных травмами. Хронические дегенеративные процессы, а тем более артриты, являются противопоказанием для лечения холодом.
Тепловые процедуры . Один из основных и излюбленных методов лечения суставов, которые длительно болят. Единственное ограничение для его использования – это гнойный артрит или начальные стадии острых воспалительных заболеваний, ранний посттравматический период.
Обезболивающие препараты . Показаны, если только начали болеть, или болят на протяжении длительного времени любые суставы. Но назначение анальгетиков требует грамотного подхода и дифференцированного использования.
Противовоспалительные препараты . Введение нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекций или их использование в пероральных формах (таблетки, капсулы, порошки) показано во всех случаях боли в суставах. Эти препараты, кроме противовоспалительного эффекта, обладают достаточно мощным обезболивающим. При необходимости усиленного купирования воспалительных реакций показаны глюкокортикоиды.
Использование мазей (гелей) на основе НПВС и хондропротекторов. Как самостоятельный метод лечения, обладает минимальной эффективностью. В сочетании с другими компонентами лечебного комплекса обеспечивают неплохой результат.
Локальные манипуляции на суставах. Использование внутрисуставных и околосуставных инъекций противовоспалительных препаратов по показаниям всегда приносит положительный лечебный эффект. Данная манипуляция наиболее показана при болях в крупных суставах.
Использование хондропротекторов (терафлекс, сингиал, нолтрекс, мовекс, артрон). Препараты для укрепления суставного хряща оказывают положительный восстановительный, но не обезболивающий эффект. Ввиду их дороговизны, должны назначаться строго по показаниям, которыми являются хронические воспалительно-дегенеративные заболевания исключительно суставов.
Лечение народными средствами . Как самостоятельный метод эффективно при незначительных патологических изменениях тканей. Поэтому делать на него основной акцент при лечении боли в суставах не стоит. Рациональное использование средств народной медицины предполагает их включение в состав лечебных мероприятий в качестве вспомогательного метода. Особенно это актуально у больных с хроническими заболеваниями суставов, требующими систематического приема медикаментов.

Важно помнить! Основой дифференцированного выбора лечебной программы при том или ином виде суставной боли является не только тип патологического процесса, но и его локализация!

Как быть при поражении суставов кисти

Если у пациента болят суставы рук (пальцев кисти и запястья) с одной или обеих сторон, это чаще является свидетельством полиартрита. Он может иметь разное происхождение (ревматоидный артрит, подагра и пр.). В любом случае, подобная жалоба является поводом для обращения за специализированной медицинской помощью. Все, что целесообразно на догоспитальном этапе, – это введение обезболивающих и противовоспалительных средств (кетанов, дексалгин, диклофенак, мовалис, ибупрофен).

Основы лечения боли в локтях

Состояния, при которых болят локтевые суставы, могут быть связаны с острым и хроническим локтевым артритом, бурситом, эпикондилитом, посттравматическим артрозом. Для исключения тяжелой патологии лучше всего выполнить рентгенологическое исследование, на основании которого формируют дальнейшую лечебную тактику. Недифференцированный подход предполагает иммобилизацию и введение НПВС. При эпикондилитах и бурситах проводится локальная терапия при помощи введения глюкокортикоидов (гидрокортизон, дипроспан) в болевые точки в области сустава. Нагноившееся воспаление суставов локтей предполагает оперативное лечение в объеме вскрытия и дренирования гнойника.

Фиксация больного сустава – основа недифференцированного лечения суставной боли

О чем говорит плечевая суставная боль, и как с ней быть

Сустав плеча, образованный соединением головки плечевой кости и суставной впадины лопатки, самый мобильный. В связи с этим вокруг него расположено множество вспомогательных структур, облегчающих выполнение движений. Боли в плечевом суставе чаще всего обусловлены периартритом, вовлекающим в воспалительный процесс определенные элементы капсульно-связочного аппарата. Второй по частоте причиной являются последствия застарелых травм (вывихов, переломов) и остеоартроз. Поэтому правильная лечебная тактика предполагает обеспечение покоя сустава, введение противовоспалительных и обезболивающих средств, физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновое лечение). Ввиду крупного объема сочленения плеча можно проводить внутрисуставное введение хондропротекторов (сингиал, нолтрекс) и околосуставные инъекции глюкокортикоидов.

Боли в голеностопе и суставах стоп

Поражение суставов стопы (межфаланговых, плюснефаланговых и предплюсневых) является свидетельством полиартрита. Чаще всего он обусловлен подагрическим воспалением. Диагноз обязательно должен быть уточнен. Таким больным показано введение НПВС (индометацин, ибупрофен, нимесил), компрессы на основе димексида (1:3). Не стоит пренебрегать обследованием и целенаправленным специализированным лечением, так как это приведет к прогрессированию основного заболевания.

Голеностопный сустав чаще болит в результате травм (свежих и застарелых), а также деформирующего остеоартроза. Немного реже боль провоцируется различными видами полиартритов. Принципы лечения заболеваний голеностопа предполагают его иммобилизацию, физиотерапевтические процедуры и димексидовые компрессы, системное (таблетки и инъекции) введение противовоспалительных средств. Обязательно должна проводиться рентгенография для исключения травматических повреждений лодыжек и внутрисуставных переломов.

Тактика при болях в коленных суставах

Среди всех сочленений опорно-двигательной системы очень часто . Главной причиной их поражения является остеоартроз. На втором месте –застарелые травматические разрывы менисков и связок. Немного реже бывают артриты. Ввиду такой структуры заболеваемости, лечение на первом этапе медицинской помощи должно строиться на соблюдении принципов адекватной иммобилизации (лучше всего при помощи наколенников и ортезов), введении противовоспалительных препаратов, внутрисуставных манипуляций (инъекции глюкокортикоидов и хондропротекторов). Некоторым больным помочь может только артроскопическое хирургическое лечение и эндопротезирование. В качестве дополнительного метода применяют физиотерапию.

Коленный сустав – один из самых частых источников возникновения боли

Лечение боли в тазобедренных суставах

Тазобедренный сустав – это крупное сочленение с относительно небольшой суставной полостью. Поэтому в лечении его патологии редко применяются внутрисуставные манипуляции. Наиболее частой причиной боли является артрозо-артрит. Лечение должно быть комплексным. Оно назначается исключительно специалистом и может включать в себя НПВС, тепловые процедуры, ЛФК, хондропротекторную терапию. Декомпенсированные случаи остеоартроза требуют оперативного лечения в объеме эндопротезирования (замены патологически измененного сустава искусственным протезом).

Важно помнить! Чем дольше и сильнее болят суставы (или один сустав), тем более выражены в нем патологические изменения. Поэтому не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли. Только своевременное правильное лечение поможет сохранить здоровье суставов!