Грыжа позвоночника

Таблетки для улучшения сна у взрослых. Список таблеток от бессонницы

Хронические расстройства сна, выражающиеся в виде бессонницы, трудностях с пробуждением, приводят к негативным последствиям для работы организма. Поэтому во многих случаях необходимо использовать таблетки от бессонницы, но при этом важно знать, какие из них не вызывают привыкания.

Особенности воздействия препаратов от бессонницы

Современные препараты от бессонницы не вызывают привыкания, раздражительности и дневной сонливости. Они действуют на организм комплексно:

мягкое успокоительное и снотворное;
снижение тревожности и раздражительности;
быстрое погружение в сон;
улучшение ночного отдыха за счет снижения количества пробуждений в течение сна.

Самостоятельное применение снотворных допустимо, если нарушение сна наблюдается не так часто. В случае длительных, постоянных расстройств обращаются к врачу.

В каких случаях применяются

Лекарство от бессонницы, не вызывающее привыкания, используется при периодических расстройствах сна. Их назначают при нарушениях психических функций, режима дня.

Показания к применению

Назначение таблеток и других средств показано в конкретных случаях:

бессонница;
неглубокий, поверхностный сон с частыми пробуждениями в течение ночи;
эмоциональные расстройства, неуравновешенность, в том числе вызванные стрессовым образом жизни;
постоянная тревожность, страх, приступы беспричинной паники;
раздражительность и другие отклонения характера.

Диагностировать расстройство самостоятельно возможно только в очевидных случаях – например, при сильном нервном потрясении от неприятных событий, происшествий. Однако причину нарушения зачастую определить самостоятельно не удается. Поэтому сначала обращаются к врачу, а затем приобретают рекомендованные таблетки от бессонницы без привыкания.

Симптомы бессонницы

Определить симптомы можно, как отклонение от нормального сна, режима дня и ночи. Проявляются они следующим образом:

Расстройства при засыпании, которые повторяются регулярно и повторяются в течение 3-4 недель подряд.
Чувствительность к негромким звукам, частое просыпание посреди ночи без видимых причин (остальные люди безмятежно спят).
Необъяснимые перепады настроения, явные изменения психологического восприятия окружающих и поведения: раздражительность, ожидание худшего, страхи.
Ночные кошмары, повторяющиеся регулярно и мешающие спать.

Препараты, не вызывающие зависимости

Лекарства от бессонницы без привыкания выпускаются в виде таблеток, настоев, капель, реже – порошков и микстур. В виде инъекций их не производят, поскольку вещества эффективно воздействуют при приеме внутрь, а не с помощью введения через укол.

Натуральные лекарства . Все снотворные разделяют на несколько групп в зависимости от состава лекарства. Среди пациентов популярны натуральные средства, на основе растительного сырья. Они выпускаются преимущественно в таблетках, помогают от бессонницы и не вызывают привыкания.
. Препарат выпускается в таблетках. Он предназначен для пациентов, которые испытывают проблемы с засыпанием из-за тревожности, постоянных беспокойств и беспричинных страхов.

Положительная динамика лечения в норме достигается уже спустя неделю. Если результатов нет, следует обращаться к врачу.
. Это успокоительное средство на основе натуральных веществ.

«Персен» выпускается в виде таблеток от бессонницы, и даже при длительном приеме не вызывает привыкания. Он показан в случае нервной возбудимости, легких расстройствах сна, проблем с засыпанием. Лекарство практически не дает побочных эффектов.
Ново-Пассит . Лекарство выпускается как в виде таблеток, так и в форме сиропа.

Действует как успокоительное, позволяет справиться со стрессовыми ситуациями. При этом во время курса лечения желательно исключить алкоголь, стараться не посещать солярий и не загорать.
Пустырник . Препарат выпускается в виде настоя, таблеток, сухого сырья, которое заваривают и пьют как чай.

Действует как успокоительное, причем благодаря его эффективному воздействию результат заметен уже после первого применения. Следует строго соблюдать дозы, поскольку при увеличении наблюдается сонливость, общая слабость и ухудшение концентрации внимания.
Z-препараты : небензодиазепиновые гипнотики. Это снотворные нового поколения, которые часто рекомендуются сомнологами. Таблетки действительно помогают от бессонницы и к тому же не вызывают привыкания.
Золпидем . Эти таблетки предназначены для лечения от бессонницы, улучшения засыпания, и при правильном применении не вызывают привыкания. Действует как снотворное и успокоительное, расслабляет мышцы, предотвращает спазмы и судороги.

Отпускается лекарство только по рецепту, поскольку его назначение нужно согласовывать с врачом. Среди побочных эффектов в 15-20% случаев отмечают снижение концентрации, невозможность сосредоточиться, периодически спутанность сознания и даже ночные кошмары.
. Эти таблетки от бессонницы отпускаются также по рецепту. Применяется для лечения тревожного сна, постоянных пробуждений в течение ночи, а также раннего вставания утром.

Используется и при проблемах с засыпанием, постоянной или эпизодической бессоннице, а также при нарушениях сна на фоне психических расстройств организма.
Залеплон . Эти таблетки от бессонницы называют также «Анданте». Отпускается исключительно по рецепту, поскольку относится к сильнодействующим.
Применяют для лечения тяжелых расстройств сна, которые наблюдаются в течение нескольких месяцев или лет. Нарушения сопровождаются значительным снижением трудоспособности и повседневной активности.

Рейтинг самых популярных препаратов не вызывающих привыкания

Наиболее популярные таблетки и капли от бессонницы, которые не вызывают привыкания, представлены в таблице. Они расположены последовательно, без учета рейтинга. Все эти лекарства приобретают только по рецепту.

Название лекарства	Форма выпуска	Прием детьми	Прием пожилыми лицами	Прием беременными	Сочетание с алкоголем
Имован	таблетки	-	+	-	-
Реслип		+	с осторожностью	-	-
Феназепам		-	с осторожностью	+	-
Ивадал		-	+	-	-
Фенибут		+	+	с осторожностью	-
Реладорм		+	-	-	-
Санвал		+	+	с осторожностью	-
		-	+	-	-
Доксиламин	капли	-	с осторожностью	-	-
Триттико	таблетки	+	+	-	-
Нозепам		+	с осторожностью	-	-
Димедрол		+	с осторожностью		-
Анвифен		+	+	-	-
Ноофен		+	+	-	-
Сонапакс		+	+	+	-
Тералиджен	таблетки и раствор	+	+	-	-

Противопоказания к применению

Практически все таблетки от бессонницы без привыкания обладают определенными противопоказаниями. Поэтому перед началом приема таблеток по рецепту или без него заранее уточняют, какие именно имеются противопоказания, и возможно ли применять лекарство тому или иному пациенту.

Вот какие ограничения установлены для конкретных групп лекарств от бессонницы:

Препараты на растительной основе не рекомендованы для маленьких детей (до 12 лет), а также при наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов таблеток, которые могут вызвать аллергию. Пациенты с различными заболеваниями органов пищеварительной системе, алкоголизмом принимают растительные средства с осторожностью.
Химические препараты (например, «Золпидем») запрещены к применению беременным и кормящим женщинам, а также с индивидуальной непереносимостью компонентов. Недопустимо их использование всем несовершеннолетним детям и подросткам. Также таблетки противопоказаны страдающим тяжелыми расстройствами органов дыхания и печени.
Транквилизаторы не применяют пациенты с расстройствами органов дыхания, на ранних стадиях беременности (первый триместр). С осторожностью используют такие таблетки пациенты, страдающие поражениями головного мозга, тяжелыми болезнями почек и печени.

Возможные побочные эффекты

Большинство таблеток для сна без привыкания дают побочные эффекты. Это относится как к препаратам на травах, так и к другим группам лекарств, описанным в таблице:

Группа медикаментов	Побочные эффекты
на растительной основе	тошнота, рвота, расстройства в работе пищеварительной системы, слабое состояние, сонливость, тяжесть в голове, аллергия
химические средства	сонливость в дневные часы, вялость, головные боли, головокружения, расстройства в работе пищеварительной системы, аллергия, спутанное сознание
транквилизаторы	в результате длительного применения снотворных возникает зависимость, снижение внимания, заторможенность, слабость, сонливость, нарушения в работе печени и снижение сексуальной активности

Если после применения таблеток от бессонницы без привыкания наступили подобные симптомы, курс лечения прекращают сразу. Затем обращаются к врачу, чтобы получить консультацию о возможной смене препаратов.

Названия таблеток от сна содержат информацию об их рецептуре и происхождении компонентов. В зависимости от состава и воздействия на организм таблетки от сна по-разному хранят в аптеках и отпускают пациентам.

Без рецептов отпускают:

снотворные на растительной основе – валериана, пустырник, персен, дормиплант, ново-пассит, мелаксен;
блокаторы гистаминовых рецепторов и этаноламины – донормил, димедрол, доксиламин, валокордин-доксиламин.

Средства эффективны при эпизодической бессоннице, кратковременных нарушениях сна.

По рецептам отпускают:

барбитураты: фенобарбитал;

бензодиазепины: феназепам, диазепам, нитразепам, оксазепам, нозепам, тазепам, реланиум, флунитразепам, лоразепам;
небензодиазепины: зопиклон, золпидем, залеплон.

Формула сна

«Формула сна» – биологически активная добавка для улучшения сна. Фитокомплекс делает его более крепким и продолжительным, дополнительно обогащает организм витаминами группы В и магнием.

Таблетки в оболочке по 0,5 г содержат магний, вытяжки пустырника, хмеля, боярышника, комплекс витаминов В.

Магний – «элемент спокойствия»: принимает участие в мышечной и нервной деятельности, передаче импульсов, активирует витамины и ферментативные процессы.
Благодаря фитокомпонентам таблетки для сна действуют как седативное и кардиотоническое средство, нормализуют функции нервной системы.
Витамины незаменимы в процессах нервной деятельности, они участвуют в построении оболочек нейронов и передаче импульсов. В комплексе обладают более эффективным, в том числе антистрессовым, воздействием.

Донормил

Таблетки донормил (синоним – доксиламин) показаны при бессоннице и прочих проблемах со сном. Препарат имеет седативные и снотворные свойства, благодаря чему ускоряет процесс засыпания, продолжает период и повышает качество сна. Действует на протяжении времени, достаточного для высыпания.

Донормил выпускают в таблетках двух видов: с оболочкой и шипучих, которые перед употреблением нужно растворить в воде. Применяют по 0,5 или целой таблетке за четверть часа до того как ложиться в постель. Если проблема не исчезает через несколько дней приема, следует обратиться к врачу, чтобы изменить суточную дозу либо применить иное лечение.

Таблетки для сна могут вызывать сонливость во время бодрствования, сухость во рту, запоры, задержание мочи. Их нельзя назначать детям моложе чем 15 лет, кормящим матерям (беременным – с осторожностью); противопоказаниями также являются:

индивидуальная непереносимость ингредиентов,
гиперплазия и аденома простаты,
глаукома.

Донормил несовместим с алкоголем. При употреблении препарата не рекомендуется управление сложными механизмами (из-за сниженной реакции).

В аптеках препарат отпускают по рецептам врача. Передозировка вызывает тяжелые симптомы, вплоть до судорог и эпилептиформных припадков, которые требуют квалифицированного лечения.

Мелаксен

Мелаксен считается эффективным и безопасным снотворным, поэтому в аптеках его продают без рецептов. Это эффективный синтетичный аналог естественного гормона. Синонимы – метатон, мелатонин, мелапур.

Препарат нормализует сон, особенно при первичной бессоннице у пожилых пациентов, поэтому его рекомендуют людям после 55 лет, страдающим от бессонницы с нарушением качества сна. Мелаксен полезен при бессоннице, связанной с посменным рабочим режимом, перелетами в разные часовые пояса, в стрессовых ситуациях. Побочные действия проявляются редко (в частности, аллергией).

Положительные свойства мелаксена:

не вызывает привыкания;
не нарушает память;
не вызывает сонливости в дневной период;
не нарушает структуру сна;
не усугубляет синдром обструктивного апное сна.

Противопоказания к применению мелаксена:

гиперчувствительность к компонентам,
нарушения функциональной способности печени,
аутоиммунные патологии,
детский возраст,
работа, требующая быстрой реакции и сосредоточенности,
беременность и лактация.

Завышенная доза лекарства вызывает сонливость, головокружение, нарушение координации движений. Лечение не требуется, через 12 часов вещество выводится из организма.

Мелатонин

Мелатонин представляет собой синтетическое вещество, созданное как аналог натурального гормона эпифиза. Является мощным антиоксидантом, защищает от образования свободных радикалов, провоцирующих старение и раковые болезни.

Вещество еще называют гормоном сна. Его выпускают в виде таблеток для сна, предназначенных для внутреннего приема.

Мелатонин обладает такими эффектами:

адаптогенным,
снотворным,
седативным,
иммуностимулирующим,
антиоксидантным.

Мелатонин регулирует суточный ритм организма, обеспечивает своевременное засыпание, хороший сон и нормальное пробуждение.

Мелатонин полезен при нарушении временных адаптаций при смене часовых поясов, улучшает самочувствие после сна, снижает реакции на стресс.

Дозировка и частота приема устанавливаются по конкретным показаниям пациента, обычно раз в сутки, перед сном. Принимать таблетки для сна следует целиком, обильно запивая водой.

Положительное качество мелатонина в том, что он не вызывает привыкания и синдрома отмены, не оказывает серьезных побочных эффектов. Благодаря этому его разрешено отпускать без рецептов. Однако некоторые противопоказания к применению все же существуют, например:

аутоиммунные и аллергические болезни,
хроническая недостаточность почек,
опухоли,
сахарный диабет,
эпилепсия.

Нельзя давать мелатонин детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям, людям, работающим с техникой или другими требующими повышенного внимания механизмами.

Меланин

Меланин – натуральный пигмент, количество которого в организме обуславливает интенсивность цвета кожи, волос, шести. При нехватке вещества наблюдается такая патология как альбинизм.

Меланин постоянно синтезируется в эпидермисе. Под воздействием ультрафиолетовых лучей процесс активизируется и приводит к образованию загара – защиты кожи от избыточного ультрафиолетового облучения.

Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. При их нехватке для защиты кожи требуется поступление меланина извне. Для этого и понадобится меланин в таблетках.

Таблетки меланина применяют и в косметических, и в лечебных целях.

В косметическом смысле меланин используют для образования загара. Основой таблеток является дигидроксиацетон, который стимулирует выработку меланина в коже.
Как лечебное средство применяют при пониженной пигментации и раке кожи. Большой позитив такой защиты – в том, что таблетки, в отличие от ультрафиолета, не вызывают ожогов на коже.

Таблетки меланина выпускают и на основе биологически активных веществ. Они тоже стимулируют продуцирование меланина.

Известно также, что таблетки меланина не только способствуют загару без солярия, но и обладают дополнительными полезными свойствами. Например, стимулируют либидо обеих полов и повышают сжигание лишних жиров.

Спокойный сон

Таблетки «Спокойный сон» Герон-вит разработаны с учетом изменений, происходящих в стареющем организме. В составе таблеток для сна – комплекс растительных ингредиентов, витаминов, минералов. Пустырник, синюха, мелиса, боярышник, донник, зверобой, элеутерококк, мелатонин, биотин, витамины С, В – сочетание этих веществ облегчает симптоматику климакса, депрессий, восстановляет память, сон, внимание, физические силы.

неврозах от стресса;
нарушениях сна;
депрессиях;
хронической усталости;
эмоциональных нарушениях;
для улучшения состояние людей, постоянно живущих в больших городах.

Согласно исследованиям ученых, сочетание лекарственных растений с минералами и витаминами благотворно влияет на функции пожилого организма: комплекс сохраняет и защищает нервные клетки, поддерживает бодрость и жизнерадостность, предотвращает ухудшение памяти, болезнь Альцгеймера и аналогичные заболевания.

Длительность лечебно-профилактического курса и суточные дозы определяет врач.

Гормон сна

Гормоном сна называют мелатонин. Он регулирует режим сон – бодрствование, лечит бессонницу, улучшает психическое и эмоциональное состояние, устраняет стрессы, нормализует давление, замедляет процессы старения, продлевает жизнь, повышает иммунитет.

Мелатонин избавляет от некоторых видов головной боли, обладает антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами. Полезен для людей, вынужденных в путешествии менять часовые пояса.

Повысить уровень гормона возможно естественным путем. Для этого нужно ложиться не позже полуночи, спать в темной комнате и достаточное время. Ведь вещество в организме образуется именно ночью, с полуночи до четырех часов.

При недостатке собственного вещества его следует принимать дополнительно, в форме таблеток для сна. Употребление таблеток

улучшает засыпание,
снимает стрессы,
замедляет старение,
повышает защитные силы,
регулирует давление и деятельность мозга,
уменьшает количество холестерина,
избавляет от болей в области головы.

Нежелательных эффектов от применения гормона сна не зафиксировано. В группе риска, как обычно, – беременные женщины, кормящие матери, пациенты с тяжелыми заболеваниями. Впрочем, принимать снотворные таблетки без консультации медика не следует и другим людям.

Феназепам

Феназепам относится к транквилизаторам мощного действия. Обладает также миорелаксантным, противосудорожным, снотворным влиянием.

Таблетки для сна назначают:

при нарушениях нервной и психической деятельности – с симптомами тревожности, боязни, раздражительности, психической неуравновешенности;
для преодоления навязчивых состояний, фобий, ипохондрии, психозов, панических реакций;
для снятия алкогольной абстиненции;
как снотворное при хирургических процедурах.

Вещество может провоцировать нежелательные реакции: атаксию, головокружение, сонливость, слабость мышц. Противопоказано применение пациентам с тяжелой формой миастении, функциональными изменениями печени и почек, беременным женщинам.

Длительный прием феназепама в больших количествах вызывает фармакологическую зависимость.

Здоровый сон

Препарат «Здоровый сон» выпускают в виде круглых голубых таблеток в оболочке, содержащих активное вещество золпидема тартрат. Применяются внутрь как снотворное при различных нарушениях сна:

краткосрочных,
ситуативных,
хронических.

Таблетки для сна «Здоровый сон» могут вызывать побочные действия. Они проявляются неприятными симптомами: тошнотой, рвотой, сонливостью, нарушением памяти, тремором, депрессией, сыпью на коже. Похожую картину провоцирует и передозировка средства.

Препарат противопоказан при гиперчувствительности, наличии миастении, апное, нарушениях печени, легочной недостаточности. Его нельзя назначать беременным в первом триместре, детям до 15 лет. Особая осторожность требуется при назначении кормящим и беременным женщинам, пациентам с проблемами печени, склонным к депрессии, алкоголикам.

При использовании таблеток «Здоровый сон» запрещено садиться за руль или управлять сложными механизмами.

Доктор сон

Травяное успокоительное средство «Доктор сон» выпускают в капсулах. Вытяжки лекарственных растений в его составе имеют успокоительное, снотворное, спазмолитическое, антистрессовое, адаптогенное свойства. Не провоцирует зависимости.

Показания к применению «Доктор сон»:

нарушения сна,
бессонница,
стрессы,
беспокойство,
навязчивые мысли,
раздражительность,
нервное возбуждение,
депрессия.

«Доктор сон» противопоказан детям до 12 лет и людям, имеющим гиперчувствительность к отдельным компонентам.

Побочные действия проявляются в виде аллергических реакций, желудочных нарушений, чувства утомленности. Передозировка нежелательна, однако не представляет опасности: симптомы исчезают сами в течение суток после прекращения приема лекарства.

Прием препарата отрицательно влияет на способность управлять автомобилем или работать со сложной техникой. Не рекомендуется также после употребления капсул смотреть телевизор, слушать радио, другие источники информации.

Влияние капсул на женский организм при беременности и лактации не изучалось. Только врач решает вопрос о назначении препарата таким пациенткам.

Сонекс

Таблетки для сна сонекс в оболочке содержат активный компонент зопиклон. Отличаются от других таблеток полоской на одной стороне.

Применяют препарат при тяжелых нарушениях сна. Сонекс способствует засыпанию, успокаивает, расслабляет, обладает противосудорожным действием. Дозировку лекарства определяет врач, выписывая рецепт.

Противопоказания:

индивидуальная чувствительность,
дыхательная недостаточность,
миастения,
сложные проблемы с печенью,
приступы ночного апное,
дети, подростки до 18 лет,
беременность и лактация.

Нежелательные последствия проявляются в виде нарушений зрения, деятельности нервной, дыхательной, костно-мышечной систем, процессов метаболизма.

Эвалар

Компания Эвалар выпускает препарат «Формула сна» – полностью натуральное средство, относящееся к БАДам. Снотворное предназначено для улучшения сна, обладает общеукрепляющим, мягким расслабляющим и успокаивающим действием.

«Формула сна» выпускается в трех формах:

таблетки для сна,
коллоидный раствор,
детский сироп.

Препарат благотворно влияет на нервную систему, снимает напряжение, содействует засыпанию, глубокому и продолжительному сну благодаря таким веществам:

пустырник (успокаивает);
хмель (содействует сну);
эшшольция (снотворное действие);
витамины В1, В6, В12 (обеспечивают адекватную работу нервной системы);
магний (активизирует витамины В, успокаивает).

Растительные компоненты, кроме снотворного действия, положительно влияют на сердце: усиливают сокращение миокарда, снижают его возбудимость, устраняют аритмию. Для достижения эффекта нужно принять полный курс лечения.

«Формула сна» противопоказана людям с гиперчувствительностью к ингредиентам препарата, а также беременным женщинам и кормящим матерям.

Сонмил

Таблетки для сна сонмил содержат активное вещество доксиламин из группы этаноламинов. Используется в терапии патологий сна (синоним – донормил).

Препарат обладает седативными, снотворными, антигистаминными свойствами. Облегчает засыпание, улучшает качество сна, не влияет на его фазы. Рекомендуется применять за 15 – 30 минут до отхода ко сну. Медикаментозное воздействие длится не менее семи часов.

Сонмил обычно хорошо переносится больными, отмечаются разве легкая сонливость, головокружение, нарушение координации движений. Возможны сухость во рту, нарушения мочеиспускания и стула.

Противопоказания к применению сонмила:

гиперчувствительность,
закрытоугольная глаукома,
проблемы простаты,
галактоземия.

Не применяют сонмил в педиатрии, для терапии бессонницы у беременных и кормящих женщин. Особая осторожность нужна при управлении техническими средствами.

Передозировка таблеток чревата дневной сонливостью, беспокойством, тремором, гиперемией, повышением температуры. В более сложных случаях возможны судороги и кома. Лечение интоксикации – симптоматическое.

Таблетки, нормализующие сон

Проблемы со сном могут настигнуть человека в любом возрасте, начиная с детского. В течение жизни каждый человек стыкается с множеством неблагоприятных ситуаций, отрицательно сказывающихся на сне. Возрастные изменения в организме, как правило, усугубляют бессонницу.

Фармацевты предлагают таблетки, нормализующие сон, для каждой возрастной категории.

Для детей: персен, дормиплант, ново-пассит.

Детям лучше вовсе не назначать медицинские препараты для сна. Их применение допускается только в исключительных случаях, при серьезных показаниях (и не раньше чем с трех лет).

Для взрослых: ново-пассит, персен, пустырник, афобазол, мелатонин, розерем, зопиклон, фенибут, имован.

Синтетические и комбинированные препараты следует употреблять только на ночь, поскольку они способствуют глубокому и длительному сну. А с утра не рекомендуется садиться за руль автомобиля или выполнять другие сложные манипуляции.

Для пожилых людей: зопиклон, золпидем.

Этой категории пациентов следует подбирать таблетки для сна с учетом конкретного заболевания. Преходящая бессонница лечится растительными средствами, выраженная – лекарствами, выходящими из организма в течение нескольких часов.

Зопиклон и золпидем считаются универсальными препаратами, поскольку помогают легко засыпать и обеспечивают сон, аналогичный натуральному. Пожилые люди достаточно хорошо переносят эти лекарства, не чувствуя вялости и дневной сонливости.

Таблетки для сна на травах

Фармацевтические препараты для сна отличаются составом, воздействием на человеческий организм и, конечно, стоимостью. Самые деликатные средства созданы на основе растительных ингредиентов. Это фитокомплексы и биодобавки.

Таблетки от сна на травах:

Орто-Таурин

Нормализует сон, улучшает бодрость и настроение, избавляет от нервозности и беспочвенного беспокойства. Принимают курсом длительностью от двух до нескольких недель.

Нейростабил

Содержит травы и витамины В, применяется для профилактики и лечения частичного отсутствия сна.

Биолан

Комплекс аминокислот и пептидов, избавляет от стрессовых состояний и бессонницы. Одновременно улучшает кровообращение мозга, работоспособность. Дорогой, но вполне безвредный препарат.

Балансин

Поливитаминное средство, в рецептуре содержит, в том числе, вытяжку гинкго билоба. Поддерживает организм при психо-эмоциональных перегрузках, обогащает организм полезными веществами. Рекомендуется при бессоннице, типичной для управленцев высокого уровня.

К растительным таблеткам для сна относятся также ново-пассит, афобазол, персен, пустырник в таблетках.

Валерьянка для сна

Валериана – известное лекарственное растение. На основе корневищ растения выпускают настойки; сухие, густые, масляные вытяжки; отвары и настои; брикеты; порошок; фильтр-пакеты. Все лекарственные формы при регулярном приеме оказывают на пациента снотворное, седативное, спазмолитическое действие.

Валерьяна для сна в таблетках с оболочкой создана на основе сухого экстракта растения. Валерьяна не годится для снятия симптомов острого возбуждения и бессонницы, потому что седативный эффект проявляется постепенно, при систематическом употреблении (от двух недель – до месяца).

«Валериана-Белмед» – по 200 мг порошка корневища;
«Валериана форте» – по 150 мг густой вытяжки;
«Валериана экстракт» – по 20 мг и
«Валериана» (Болгария) – по 3 мг сухой вытяжки.

От этих показателей зависит дозировка средства. Валериана нормально переносится пациентами, поэтому случаи передозировки фиксируются редко. Однако длительное применение может вызвать нежелательные последствия.

Валериана входит также в состав комбинированных препаратов, полезных при бессоннице, возбуждении, тревожности, невротических состояниях. Среди популярных средств на растительной основе – персен и санасон, камфорно-валериановые и ландышево-валериановые капли, травяные сборы.

Таблетки для сна в самолете

Для сна в самолете применяют препараты с адаптогенными свойствами, способные нормализовать нарушенные биологические ритмы. Самые популярные таблетки для сна в самолете – мелаксен и его аналоги: циркалин, мелаксен баланс.

Активный ингредиент, мелатонин, – искусственно синтезированный аналог гормона эпифиза. Регулирует суточные процессы, поддерживает качественный сон и хорошее настроение с утра, не вызывает ощущения вялости. Даже сновидения при приеме мелаксена становятся ярче и эмоциональнее.

Важным свойством мелаксена и его аналогов является повышение адаптивных возможностей организма при быстрой смене часовых поясов. Это настоящее испытание, которому подвергается человек во время длительных авиаперелетов.

Препараты мелаксена стимулируют иммунитет и снижают стрессовые реакции, а это, в свою очередь, положительно отражается на общем состоянии организма, настроении и работоспособности человека.

При приеме мелаксена в качестве таблеток для сна в самолете рекомендуется за день до перелета и несколько дней после принимать по 1 шт. за 30 – 40 минут до сна (не более двух таблеток в сутки).

Противопоказания к применению: беременность и лактация, заболевания почек, аллергии, опухоли, эпилепсия, сахарный диабет. Мелаксен относится к безрецептурным лекарствам.

Каждому из нас приходилось сталкиваться с эпизодическими нарушениями сна, причиной которого был сбившийся режим, перенапряжение или боль.

Обычно они проходят сами собой, но бывает и так, что бессонница задерживается надолго. Мало кто сразу отправляется с этим к врачу. Ведь в любой аптеке продаются таблетки от бессонницы, доступные к приобретению без рецепта.

Но прежде чем вы начнете подбирать подходящее средство (лекарства от бессонницы без рецептов), стоит ознакомиться с механизмом действия снотворного и видами нарушений сна.

Любое снотворное воздействует на центральную нервную систему человека, активизируя процессы торможения и угнетая процессы возбуждения. У одних лекарств преобладает первый механизм, у других — второй.

Препараты короткого действия в основном гасят возбуждение нервной системы.
Среднего действия — одновременно влияют на оба процесса, хотя их действие на торможение значительно слабее, чем у следующей категории.
Длительного действия — мощно атакуют на обоих фронтах.

Если человек не может уснуть на протяжении нескольких часов, то у него пресомническое расстройство. В этом случае наиболее подходящими будут лекарства с коротким действием. Они вызывают непродолжительную сонливость, благодаря которой преодолевается проблема с засыпанием, а наутро после таких препаратов нет разбитости или желания проспать весь день.

Другие жалуются на поверхностный, часто прерывающийся сон, после которого нет ощущения отдыха — у этой группы интрасомническое расстройство. Для нее лучшими снотворными будут препараты средней продолжительности действия.

Третья разновидность нарушений сна — это раннее пробуждение без возможности снова уснуть.

Проблемой в этом случае становится такая же дневная сонливость, как при позднем засыпании и поверхностном сне.

Ранние пробуждения считаются постсомническим расстройством. Тут могут помочь средства с продолжительностью действия средней или длительной.

Сон человека делится на две фазы:

быструю со сновидениями;
медленную без них.

Наиболее сильные препараты нарушают чередование этих фаз — под их действием превалирует быстрая фаза. Но это не относится к снотворным, которые можно купить без рецепта.

Препараты длительного действия может выписать только врач.

Снотворные без рецепта

Это полученный искусственно аналог гормона, вырабатываемого шишковидной железой (эпифизом) — мелатонина, который отвечает за правильную смену фаз цикла сна и бодрствования.

Этот гормон запускает в организме естественный переход ко сну. Его синтетический аналог действует точно так же.

«Мелаксен» не нарушает длительность быстрой и медленной фазы сна. Наутро после него человек просыпается бодрым, отдохнувшим.

Быстрая метаболизация препарата не позволяет ему накапливаться в организме. Привыкания к нему не возникает, а передозировка невозможна. Тот факт, что приходится принимать искусственный гормон, не влияет на выработку естественного мелатонина, достаточно лишь придерживаться инструкции к «Мелаксену» и принимать его не более 3 недель подряд.

Подходит для первого и второго типа нарушений сна, упоминавшихся выше.

А в этой теме вы найдете полезные советы по выбору препаратов для лечения бессонницы.

Донормил / Реслип / Сонмил / Валокордин-Доксиламин

Основным действующим веществом этих снотворных является доксиламин. Их можно приобрести под рядом названий, при этом качественный и количественный состав будет идентичен.

Доксиламин — это один из антигистаминовых блокаторов, которые первоначально использовались для лечения аллергии, но сильный седативный эффект сделал некоторые из них снотворными.

С одной стороны, антигистамины в качестве снотворного предпочтительны, так как практически не вызывают привыкания, а с другой стороны, у них много побочных эффектов, среди которых сухость во рту, сложности с сосредоточением внимания, сонливость днем.

Препараты, содержащие доксиламин, нельзя принимать водителям, диспетчерам и другим специалистам, чья работа требует большой внимательности.

Длительность курса — не больше двух недель. Препарат относится к группе снотворных средней продолжительности действия.

Анданте

Относится к сильным снотворным, но некоторые аптеки продают его без рецепта, потому что «Анданте» не относится к препаратам строгого учета. Действующее вещество — залеплон.

Применяется это снотворное в тяжелых случаях расстройства сна, приведших к истощению организма и хронической усталости. Приобретая его без рецепта, следуйте инструкции.

Привыкание возникает ко всем препаратам, различается только его сила и время развития.

Растительные препараты

Эта группа больше всего подходит людям с пресомническим расстройством.

Валериана

Таблетки или настойка обладают выраженным седативным эффектом.

Подходит людям с трудностями засыпания.

Помимо этого снижает раздражительность и тревогу, а также помогает при мигренях.

Принимать валерьянку надо регулярно в течение длительного времени.

Пустырник

Настойка этой травы действует так же, как и корня валерианы. Улучшение сна наступит через пару недель регулярного приема.

Пион

Спиртовая настойка пиона — еще одно растительное средство для нормализации сна. Курс лечения составляет 10 дней с приемом трижды в день по 30 капель настойки.

Мелисса

Фильтр-пакеты с травой мелиссы заваривают как чай в стакане воды и пьют перед сном.

Комбинированные препараты

Сюда относятся сочетания растительных компонентов, либо же растительных и синтезированных, что в целом увеличивает снотворный эффект.

Персен / Дормиплант

В состав как «Персена», так и «Дормипланта» входят мелисса и валериана, только в «Персен» добавлена еще и мята. Оба отлично успокаивают нервную систему, нормализуют сон и настроение. Днем от них нет побочных эффектов.

Ново-Пассит

Помимо нарушений сна лечит также неврозы. В составе «Ново-Пассита» гвайфензин, страстоцвет, бузина, валериана, мелисса, боярышник, пассифлора и зверобой. К сожалению, возможны такие побочные эффекты как мышечная слабость, сонливость днем и тошнота. В то же время большим преимуществом препарата является возможность принимать его от случая к случаю, а не в виде курса.

Валокордин и Корвалол

Это разные препараты со сходным действием.

В обоих содержится фенобарбитал — сильное снотворное, но в малых количествах.

Чаще всего их пьют люди с хроническими болезнями сердца, но также показано применение в качестве успокоительного и снотворного.

В последнем случае на ночь принимается максимальная разовая доза — 40 капель.

Фитоседан

Травяной сбор в фильтр-пакетах. Основной состав: валериана, пустырник, донник, чабрец и душица. Принимается незадолго до сна, дав настою постоять четверть часа после заваривания.

«Растительные» вовсе не значит «безобидные». Соблюдайте умеренность при употреблении любых лекарств.

Гомеопатия

Гипносед

Помимо нарушений сна помогает справиться с раздражительностью и мигренями.

Пассидорм

Успокой

Помогает справиться не только с бессонницей, но и с нервным возбуждением. Привыкания не вызывает, побочные эффекты не отмечены.

Нервохеель

Аналогичные показания к применению, что и у предыдущего препарата. Побочные есть: аллергия на компоненты вызывает зуд и сыпь.

Официальная медицина пока не нашла способ оценивать действие гомеопатических средств.

Если беретесь сами лечить себя от бессонницы, то положите временную рамку.

Если после двух недель сон не нормализовался, стоит провериться у врача на заболевания, среди симптомов которых есть и нарушения сна:

гипертиреоз (болезнь щитовидной железы);
стресс;
депрессия;
апноэ;
болезнь Паркинсона;
следствия инсульта;
заболевания сосудов головного мозга.

Видео на тему

Таблетки для сна без рецептов - это наиболее безопасный для здоровья и в то же время действенный способ борьбы с признаками бессонницы. Если традиционные методы изменения режима жизни для улучшения сна оказались бессильны (ароматические ванны, увеличение физических нагрузок, изменения рациона и так далее), можно обратиться за помощью к медикаментам, доступным в аптеках без рецепта врача. Таких средств немного, но они помогли большому количеству людей, страдающих от бессонницы.

Здоровый сон - залог полноценного дня, жизненных сил, выносливости и продуктивной интеллектуальной деятельности.

Бессонница ведет к значительным для организма последствиям. После длительного недосыпания возникают проблемы с нервной системой, состоянием сердца и сосудов, нарушается работа эндокринных желез, а кроме этого ухудшается память, внимание и обмен веществ.

Если человек не может полностью расслабиться - его организм страдает, не находит времени для обработки информации, полученной во время бодрствования. Что касается растущего организма ребенка, проблемы со сном - недопустимы. Недостаток сна может пагубно сказаться на росте и развитии малыша.

Специалисты назначают применение препаратов для борьбы с инсомнией, если имеются следующие симптомы:

бессонница наблюдается в течение четырех недель, как постоянное явление;
нарушение сна совпадает с большими эмоциональными нагрузками и стрессом;
наблюдается повышенное напряжение и раздражительность.

Правильно выбранное лекарство способствует улучшению состояния нервной системы и помогает человеку расслабиться. Тем не менее препараты необходимо применять, соблюдая инструкцию. Нарушение дозировки или продолжительности курса лечения может вызвать привыкание и ослабление действия активных веществ.

Лекарства созданы для нормализации работы систем организма, улучшения его работы и помощи человеку в каждодневных обязанностях.

Снотворное и успокоительные средства имеют собственные, уникальные механизмы:

Каждое лекарство имеет свои особенности и может не подойти в случаях специфичных для его действия симптомах заболевания.

Снотворное, доступное без рецепта, отличается от более сильных вариантов следующими качествами:

Для применения многих простых успокоительных средств нет необходимости выдерживать продолжительный курс приема (возможно разовое использование).
Не вызывают привыкание и зависимость.
Хорошо воздействуют на перевозбужденную нервную систему.
Ускоряют процесс засыпания.
Увеличивают время сна без пробуждений.
Не нарушают смену и продолжительность фаз сна.

Кроме положительных свойств, как и другие лекарства, успокоительные имеют противопоказания и подходят не всем. Именно поэтому перед началом лечения стоит посоветоваться со специалистом.

По отзывам людей, применяющих таблетки от бессонницы без рецептов, можно выделить наиболее действенные препараты:

Препараты синтетического происхождения имеют противопоказания и характеризуются индивидуальным воздействием на тело человека. Стоит помнить, что даже безопасные, отпускаемые без рецепта лекарства имеют строгую дозировку, которую необходимо соблюдать для сохранения здоровья.

Наиболее безвредными для организма можно считать настои и таблетки на растительных травах. Они не вызывают привыкание, оказывают успокаивающий эффект и в некоторых случаях разрешены для приема детям младшего возраста.

Какие самые легкие, действенные и безвредные лекарства?

Травяные средства хорошо сочетаются между собой. Таким образом было создано сильное успокоительное «Капли Морозова». Настойка продается в готовом варианте, но сделать её можно и самостоятельно. Для этого необходимо смешать две части настоек пустырника и корня валерьяны, одну часть настойки боярышника и две части настойки пиона, применяется средство как готовый раствор (20 капель). При желании можно исключить один или несколько компонентов.

Сонные люди - малоэффективны в своей основной деятельности и в свободное время. Никому не хочется тратить последние силы в трудовые будни, чтобы не оставалось ни минуты на себя.

Поэтому кроме синтетических и натуральных успокоительных средств были созданы комбинированные препараты, действие которых хорошо влияет на нервную систему, но при этом максимально не наносит вреда кровеносной или пищеварительной системам.

К таким препаратам относятся:

Большое количество компонентов оказывает сильный и быстрый эффект на тело человека.

Гомеопатические средства от инсомнии имеют хорошую репутацию среди пользователей. Как правило, средства этого типа не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов, которые могли бы навредить здоровью. Однако механизм действия многих гомеопатических средств не был установлен.

Наиболее популярные варианты:

Гомеопатические средства, так же, как и лекарственные препараты, имеют свои противопоказания и способны вызвать аллергическую реакцию из-за индивидуальной непереносимости.

Наиболее действенным решением проблемы со сном и засыпанием является комплексная терапия, состоящая не только из приема медикаментов, но и выравнивания режима дня, нормализации питания и увеличения времени, проведенного за физическими нагрузками и на свежем воздухе.

Даже самые хорошие лекарства вызывают привыкание и их необходимо чередовать, искать лекарство с другим механизмом воздействия на организм или делать перерывы между курсами лечения.

Бессонница знакома каждому человеку. После бессонной ночи, человек на следующее утро не чувствует себя отдохнувшим, у него подавленное настроение, упадок физических сил. Хроническая бессонница может привести к серьезным проблемам со здоровьем. При нарушениях сна более одного месяца, он должен обратиться к врачу, пройти полное обследование и выяснить причину. Принимать таблетки от бессонницы надо только в исключительных случаях, когда не помогают другие методы решения этой проблемы. В борьбе с бессонницей лучше сначала выбирать препараты растительного происхождения и народные средства медицины.

Лекарства, которые можно купить в аптеке без рецептурного бланка

Очень часто для лечения используют народные средства от бессонницы, их нежелательно приобретать с рук, так как нельзя быть уверенным в их качестве и можно себе навредить. Среди травяных сборов наибольший успокоительный эффект оказывают: пустырник, мелисса, мята, валериана, зверобой, они применяются при разнообразных нарушениях сна.

Таблетки и настойка валерианы являются препаратом растительного происхождения, обладают спазмолитическим и седативным действием. Препарат широко применяется при различных нарушениях сна. Седативный эффект этого лекарственного препарата наступает очень медленно, но достаточно стабильно. Валериана снижает уровень артериального давления, поэтому использовать это лекарство длительно нельзя. Этот препарат противопоказан в первый триместр беременности и при индивидуальной непереносимости. «Валериана – форте» выпускается в таблетках и в капсулах. Помимо экстракта валерианы, дополнительно содержит экстракт мяты перечной и мелиссы. Этот препарат оказывает седативное действие на центральную нервную систему, вызывает расширение коронарных сосудов, обладает спазмолитическим и желчегонным действием. При бессоннице облегчает наступление сна естественным путем;
Пустырник выпускается в виде таблеток, спиртовых настоек. В последнее время в аптечной сети появилась усиленная формула — экстракт пустырника с витамином В 6 и магнием. Это лекарственное растение используется в медицине давно, применяется для нормализации работы центральной нервной системы (седативный эффект) и снижения артериального давления. Широко используется для лечения вегетососудистой дистонии, неврозов, артериальной гипертензии, бессоннице. Пустырник также выпускается в форме травяного сбора или в фильтр-пакетиков, их можно заваривать и выпивать настой перед сном;
Успокоительные сборы «Фитоседан» и «Седативный сбор № 2 или №3» содержат в своем составе лекарственные травы: пустырник, экстракты корневища валерианы, хмеля, солодки. Применяются при повышенной возбудимости, нарушениях сна (бессонницы), вегетососудистой дистонии.
«Персен»- выпускается в виде сиропов, таблеток или капсул. Содержит в своем составе экстракты корневищ валерианы, мелиссы и мяты перечной. Применяется при повышенной возбудимости, раздражительности и бессоннице;
«Новопассит» — таблетки и сироп. Содержит в своем составе экстракт мелиссы, корневища валерианы, зверобой, хмель, боярышник, бузину. Действие препарата усиливается за счет входящего в него гвайфенезина. Новопассит применяется для устранения чувства тревоги, страха, психоэмоционального напряжения. Препарат оказывает хороший седативный эффект, способствует нормализации сна. Рекомендуется женщинам в климактерическом периоде, препарат хорошо успокаивает, снимает раздражительность;
«Дормиплант». Этот препарат содержит в своем составе природные составляющие (экстракт корней валерианы и листьев мелиссы). Это лекарство показано людям, которые имеют сложность с засыпанием, часто просыпаются, их мучают неприятные сновидения. Дормиплант устраняет беспричинную тревогу, раздражительность, беспокойство. Это лекарство снижает скорость реакции, поэтому управлять транспортным средством в период лечения дормиплантом нельзя. В период беременности и лактации это лекарство принимать нельзя, воздействие его на плод еще не изучено;
« Мелаксен» — выпускается в таблетках. Это лекарство является адаптогеном. Применяется при бессоннице, улучшает процесс засыпания, уменьшает количество ночных пробуждений, при приеме этого препарата сновидения становятся красочные и яркие. Не вызывает вялости и сонливости после пробуждения. Адаптирует человека при частых сменах часовых поясов, длительных перелетах. Мелаксен не вызывает привыкания и физической зависимости;
«Корвалол»- выпускается в таблетках, в спиртовых настойках, отпускается без рецепта врача. Этот препарата содержит в своем составе фенобарбитал, мятное масло, магния стеарат. Корвалол хорошо снимает нервно-психическое напряжение, избавляет от бессонницы, обладает седативным, спазмолитическим действием.Применяется при неврозах, артериальной гипертензии, устраняет спазм коронарных сосудов сердца. Корвалол категорически противопоказан женщинам во время беременности и кормлении грудью. Фенобарбитал может вызвать патологию развития головного мозга у ребенка. Длительное применение препаратов содержащих фенобарбитал может вызвать сильную барбитуровую зависимость, с которой бороться очень сложно;
«Валемидин» — капли для приема вовнутрь. Содержит в своем составе пустырник, валериану, боярышник, мяту перечную. Применяется при стрессе, тревоге, нервном возбуждении, бессоннице. Если этот препарат принят вечером, он способствует быстрому засыпанию и не вызывает сонливости на следующее утро. Снимает приступы тахикардии и купирует боли в сердце, нормализует артериальное давление. Курс лечения около двух недель. Валемидин можно принимать периодически, симптоматически;
«Циркадин» — это препарат на основе мелатонина, назначается людям пожилого возраста и может применяться несколько недель, противострессовый препарат, адаптоген, нормализует циркадные ритмы. Циркадин рекомендован людям, которых мучает хроническая бессонница, они часто меняют часовые пояса и не могут быстро уснуть после длительных перелетов;
Гомеопатия. Существует несколько групп гомеопатических снотворных препаратов (конституциональные, общеукрепляющие, нормализующие энергетический и метаболический обмен). Гомеопатические препараты подбираются каждому человеку индивидуально врачом-гомеопатом, назначаются в маленьких дозах, их принимать необходимо в течение 3-4 месяцев. Эти препараты безвредны и не обладают побочными действиями.

Таблетки от бессонницы лучше покупать по рекомендации врача, а не по совету мамы или лучшей подруги.

Лекарства, которые можно купить в аптеке только по рецептурному бланку

Группа бензодиазепинов (феназепам, темазепам, лорметазепам, седуксен). Бензодиазепины – это самая распространенная и эффективная группа снотворных препаратов. Лекарства этой группы успокаивают, устраняют чувство тревоги, нормализуют сон;
Z — препараты — это новые средств, действие которых схоже с действием препаратов бензодиазапинового ряда (зопиклон, золпидем, залеплон). Z — препараты обладают хорошим расслабляющим и противосудорожным действием, помогают сократить время засыпания, уменьшают количество пробуждений ночью, при повторных приемах не кумулируются в организме. Z – препараты не вызывают привыкания, но обладают рядом побочных действий и риск передозировки очень высок, поэтому отпускаются только по рецепту врача;
Снотворные из группы блокаторов H1-рецепторов: донормил. Донормил обладает седативным, снотворным и м-холиноблокирующем действием. Этот препарат назначается при бессоннице, способствует быстрому засыпанию, не влияет на физиологию сна, действует 6-8 часов. Донормил вызывает сухость во рту и утреннюю сонливость. Особенностью этого лекарственного препарата является то, что он вызывает расслабляющее действие на мышцы. Это лекарство от бессонницы противопоказано людям с возможным синдромом обструктивного апноэ сна.

Средства от бессонницы не решает проблему, а наоборот могут усугубить состояние больного. К снотворным препаратам развивается быстрое привыкание, и человек уже не может уснуть без таблеток.