Биологически активные точки, чтобы вызвать роды. Массаж как метод естественного обезболивания в родах

Что такое акупрессура и как она помогает будущей маме справится с проблемами во время беременности и родов. Будущие мамы, с осторожностью относятся к некоторым традиционным лекарствам, ищут альтернативные, не медикаментозные методы борьбы с недомоганиями во время беременности и родов.

Акупрессура — одна из таких мягких методов . Это способ воздействия на организм в традиционной китайской медицине, при котором на важные точки, расположенные на нашем теле, оказывают давление пальцем, локтем или специальными палочками (не путайте с акупунктурой, когда на точки ставят иголки). Тело человека, по мнению китайских врачей, разделено на линии — меридианы, соответствующие различным органам и системам, и когда в какой то части тела возникает проблема, воздействие на точки — проекции того или иного органа помогает быстро и эффективно справиться с недомоганием.

В традиционной китайской медицине проблемы со здоровьем рассматриваются целостно и воздействие происходит не столько на органы, сколько на особые связи между ними.

На заметку: В родах сжимайте небольшую расческу — гребешок в ладони: отличная акупрессура!

1. Точка «ХЭ — ГУ» находится между первым и вторым пястными костями кисти, ближе к середине второй пястной кости кисти, в ямке. Воздействие на нее усиливает сокращение матки и обезболивает. Эту точку рекомендуют стимулировать для ускорения начала родов и на потугах.
2. Точка «САНЬ — ИНЬ — ЦЗЯО» находится над лодыжкой, с внутренней стороны, примерно на ладонь выше косточки. Применяется для стимуляции родов при перенашивании или слабости родовой деятельности, способствует раскрытию шейки матки, обезболивает. Точка может быть чувствительной — и это один из признаков, что вы ее нашли правильно.
3. Точка «КУНЬ — ЛУНЬ» — точка над пяткой (впадина внешней стороны лодыжки), на обеих ногах. Стимулирует роды, способствует раскрытию. Точка используется при перенашивании беременности, а также в родах при слабости родовой деятельности и при задержки плаценты.
4. Точка «ЮН — ЦЮАНЬ» расположена в углублении в середине подошвы, на обеих ногах. Эта точка помогает направить поток энергии вниз, что считается благоприятным во время переходной фазы родов, перед потугами. Помогает успокоится и снизить тревогу.
5. Точка «ДЖИАН — ДЖИНГ» находится на середине плеча, на вершине плечевой мышцы и на уровне седьмого позвонка. Отвечает за расслабление и стимуляцию родов, способствует более быстрому опусканию головы ребенка в таз.
6. Точка «ТАЙ- ЧУН» расположена сверху на ступне и помогает направить всю энергию тела на ускорение родов, можно применять вместе с точкой на кисти. Применяют, когда женщина сопротивляется схваткам и устала, чтобы снять напряжение.
7. Точка «ЦЫ — ЛЯО» вторая сверху из «восьми точек ляо», расположенных в крестцовых отверстиях. Помогает снизить болевые ощущения во время схваток и снять напряжение в крестце.

На заметку: Твердый массажный мячик с шипами можно положить под поясницу, лежа в кровати или стоя у стены. Так стимулируются акупрессурные точки в области поясницы и крестца.

Журнал Лиза МР

В арсенале современной медицины существует немало средств, уменьшающих или устраняющих болевые ощущения во время родов. Но у многих из них есть существенный недостаток - возможное неблагоприятное влияние на ребенка. Одним из наиболее эффективных немедикаментозных способов обезболивания во время родов, наряду с контролем дыхания и выбором удобной позы, является массаж.

Помимо благоприятного воздействия на зону массажных движений, массаж оказывает общее благотворное влияние на центральную нервную систему, а через нее - на весь организм в целом, поэтому он является одним из весьма эффективных способов обезболивания и самообезболивания родов.

Массаж улучшает кровообращение, питание массируемой области и (рефлекторно, через нервную систему) связанных с ней органов, способствует расслаблению и отдыху мышц, успокаивает и т.д.

Эффект массажа обусловлен сложным механизмом, начальным звеном которого является возбуждение многочисленных рецепторов массируемой области, передающееся в центральную нервную систему. В ней формируется ответная реакция, вызывающая в органах и системах разнообразные благоприятные изменения. Кроме того, под действием массажа приходят в активное состояние различные биологические стимуляторы (гормоны, ферменты, витамины и пр.), появление которых способствует адаптации работы внутренних органов к ситуации. Цепь этих реакций, возникающих в ответ на дозированное массажное воздействие, приводит к увеличению притока крови к органам, повышению обмена, очищению тканей и в конечном счете обеспечивает желаемый лечебный эффект, складывающийся из изменений общего и местного характера.

Массаж против боли

Чувство боли в родах обусловлено рядом причин: импульсацией от сокращающихся мышц матки; растяжением тканей родового канала, промежности; спазмом и сдавливанием сосудов. Однако природой предусмотрено значительное гашение таких ощущений. Главной причиной интенсивной боли в родах является провоцируемое страхом напряжение.

Такой прием массажа, как поглаживание - воздействие на кожу слабой интенсивности, - помогает женщине расслабиться между схватками, отвлекает ее от тревожных мыслей. Массаж или самомассаж в родах помогает не только эффективно расслабиться в межсхваточный период, но также играет отвлекающую роль во время очередной схватки: с помощью приемов массажа - интенсивного поглаживания, растирания, надавливания - женщина или ее помощник, раздражая ту или иную область, как бы рассредоточивают боль внизу живота, и она становится менее интенсивной.

Во время схваток массажные движения должны быть достаточно интенсивными. Лишь в этом случае импульсы от раздражаемых при массаже рецепторов кожи, мышц, костей будут конкурировать с болевыми импульсами, идущими от матки, родовых путей, тканей промежности к органам центральной нервной системы (головному и спинному мозгу) и тем самым снижать болевые ощущения. В период между схватками не рекомендуется прикасаться к коже живота, так как это может спровоцировать чрезмерно интенсивную внеочередную схватку. В межсхваточный промежуток можно помассировать плечи, шейно-воротниковую зону, внутреннюю поверхность бедер, икроножные мышцы (особенно при склонности к судорогам в них).Лучше, если массаж в этот период осуществляет помощник, присутствующий на родах.

Точечный массаж

Одной из разновидностей массажа является точечный (или массаж шиатсу). Конечно, лучше всего, если такой массаж проводит специалист, хорошо знающий расположение биологически активных точек на поверхности тела человека. Воздействие на эти точки способствует выделению биологически активных веществ, обладающих успокаивающим, обезболивающим, улучшающим кровоснабжение эффектами. Однако элементарным способам точечного массажа можно обучиться самостоятельно.

Руки и кончики пальцев при шиатсу должны быть теплыми. Воздействие осуществляется непрерывно (не отрывая пальца) строго перпендикулярно поверхностикожи.Обычно надавливание производитсяподушечками большого и среднего пальцев. Чаще всего используют два метода:

1) успокаивающий- воздействие плавное,медленное, движения круговые, постепенно усиливающиеся, длительность надавливания на точку 3 - 5 минут;

2) тонизирующий - короткие, пульсирующие надавливания, осуществляемые резко и сильно в течение 0,5-1 минуты.

В родах наиболее часто используют акупрессуру (точечное давление) на две точки: хейгу и шестую селезеночную.

Точка хейгу находится на тыльной поверхности кисти в углублении, где сходятся пястные кости большого и указательного пальцев. Для того чтобы ее отыскать, следует максимально растопырить пальцы руки: под хорошо контурируемым сухожилием большого пальца и определяется искомое углубление. Шестая селезеночная точка расположена на внутренней стороне голени, на 4 пальца руки выше внутренней лодыжки. Воздействие на эти точки усиливает схватки без нарастания боли, то есть шейка раскрывается быстрее, поэтому для их массажа применяют тонизирующий метод надавливания.

Это дает возможность роженице полностью расслабиться и максимально отдохнуть между схватками. Массажные движения при релаксационном массаже должны быть мягкими, поглаживающими, легкой интенсивности, их направление - от периферии к центру.

Существует несколько приемов обезболивающего массажа в родах. Осуществлять их могут присутствующие на родах помощники (муж, акушерка) или сама роженица (самомассаж).

С помощником или самостоятельно

Массаж можно делать сухими руками, но для лучшего скольжения часто применяют различные кремы, гели, масла, в состав которых могут входить различные обезболивающие вещества. Перед массажем руки необходимо вымыть теплой водой. Можно потереть руки друг о друга для согревания (прикосновение холодными руками может спровоцировать рефлекторное мышечное напряжение).

Во время схватки, особенно в ее начале, осуществляют поглаживание нижней половины живота. Для этого следует поместить ладони на низ живота, как бы поддерживая его, и гладить низ живота кончиками пальцев в направлении от центра вверх, к боковым поверхностям живота. Если массаж осуществляет помощник, то ему удобнее будет расположиться сзади роженицы. Интенсивность массажных движений сначала легкая, с усилением схватки также должна увеличиваться.

Нервы к коже пояснично-крестцовой области спины проходят рядом с нервами, идущими к матке. Поэтому массаж этой зоны обладает значительным обезболивающим эффектом. Интенсивность массажных движений в пояснично-крестцовой области может быть выше, чем при поглаживании низа живота. Здесь могут применяться растирание ладонями, круговые поглаживающие движения и легкое надавливание кулаками.

Значительно уменьшает болевую импульсацию во время схватки и часто оказывает выраженный обезболивающий эффект прижатие кожи в боковых углах крестцового ромба. Нужно надавливать на кожу в этой области, прижимая ее и проходящие в этой области нервы к костям: ориентиром служат ямочки над ягодицами. Прижать кожу можно кулаками, а если массаж делает будущий папа, то достаточно бывает давящего массирующего воздействия на указанные точки большими пальцами рук. Воздействие на кожу боковых углов крестцового ромба должно быть достаточно интенсивным.

Еще одной областью, массирование которой оказывает хорошее обезболивающее действие, являются передневерхние ости подвздошных костей таза. Эти косточки обычно выступают у худых женщин. Их можно прощупать в боковых отделах нижней половины живота, несколько выше верхнего конца паховой складки. Расположены они симметрично.

Прижатие кожи в области передневерхних остей подвздошных костей легче осуществлять большими пальцами. Интенсивность воздействия и механизм обезболивающего эффекта массажа в данной области аналогичен массажу крестцового ромба.

Только с помощником

Двустороннее надавливание на бедро. Женщина стоит на коленях, опираясь на руки. Помощник в течение всей схватки надавливает на выступающую часть ягодиц всей ладонью по направлению к центру таза женщины.

Коленное надавливание. Роженица сидит на стуле, опершись спиной на его спинку, колени слегка разведены в стороны. Помощник, например присутствующий на родах муж, охватывает ладонями колено женщины и осуществляет давление опорной частью ладони на переднюю поверхность колена по направлению к тазобедренному суставу. Давление осуществляется по очереди на каждое колено. Этот прием можно выполнять и если женщина лежит на боку; нога, находящаяся сверху, должна быть согнута в коленном суставе. Одна рука помощника опирается на крестец роженицы, а другая давит на колено по направлению к спине.

Перечисленные способы массажа не должны вызывать неприятных ощущений; при необходимости роженица сама может корректировать место и интенсивность воздействия. Такое непосредственное участие беременной женщины в процессе обезболивания родов очень важно, т.к. оно помогает ей ощутить себя не пассивным объектом манипуляций, а мамой, помогающей своему малышу появиться на свет.

Биологически активные точки, чтобы вызвать роды

Стимуляция акупрессурных точек является одним из самых эффективных и безопасных методов для стимулирования труда. Беременная женщина имеет определенные точки на теле, при нажатии мягко, могут стимулировать сокращения матки. По беременности и родам акупрессура известно, чтобы облегчить и сгладить процесс родов. Всегда Помните,

Биологически активные точки, которые используются для родовозбуждения не должны быть использованы в течение 36 недель беременности, и должно быть сделано только, чтобы вызвать роды после 37-й недели или прохождения срока.

Каждая точка акупунктуры описано в этой статье, также используется для лечения различных заболеваний, как было упомянуто ниже, но не следует использовать для лечения этих условий на матери ожидали.

Это лечение, во все времена, должно быть сделано только под строгим руководством квалифицированного медицинского специалиста.

Что такое Акупрессура?
Точечный массаж-это очень древняя Китайская целебная искусство около 4500 лет назад. Это процедура, используемая для оздоровления и лечения различных видов заболеваний, используя пальцы и надавливать на различные точки, которые постепенно стимулирует организм по возможности самовосстановления. Этот метод влияет на энергию и дарит положительные эмоции к двенадцати меридианов, что человеческое тело имеет.

*Нажмите на изображение для лучшего обзора.

5 Самых Результативных Баллов
Селезенка 6 (СП 6)» китайское Название - "Сан-Инь-Цзяо" (пересечение трех Инь или жизнеобеспечения)
» Позиция - это точка, где три канала Инь встретимся, я. е. , почек, селезенки и печени. Эта точка находится на внутренней стороне голени, между Ахилловым сухожилием и лодыжкой, четыре пальца ширины, снизу вверх от лодыжки и на задней части голени кость.
» Роль - плотно прижмите эту точку путем втирания его в течение нескольких минут, каждый час. Эта процедура может помочь в расширении шейки матки и тонирование схватки. Он также может стимулировать ребенка двигаться вниз в таз.
» Другие недомогания - это точка также используется при лечении нарушений сна, менструальные боли, боли в животе, гинекологические проблемы, инфекции мочевыводящих путей, беспокойство, диарея, проблемы с пищеварением, и эмоциональной неустойчивости. Он питает кровеносные сосуды, а также.
Мочевого пузыря 32 (УБ 32)» китайское Название - "ки Ляо" (второй кости отверстие)
» Положение - он расположен по обе стороны от серединной линии тела, в маленькие отверстия на крестце, за верхней ости подвздошной кости, во втором-крестцового перерыва. Вы можете чувствовать себя в этот момент как небольшая ямочка над верхней частью ягодиц изгиб.
» Роль - используя большой палец, прижимая с этой точки вертикально вниз до ягодицы. Повторите эту процедуру в течение пяти-шести минут. Это помогает в регулировании нижней части живота и области таза, и, следовательно, труд возвышает. Эта точка давления может быть использован в сочетании с мочевым пузырем 31, 33 и 34 очка (всего в маленькие отверстия на крестце).
» Другие недомогания - стимулируя эту точку давления помогает в лечении проблем, связанных с гинекологией, как болезненные менструации и бели (белые, слизистые выделения из влагалища, с указанием инфекции), плохая циркуляция крови, мочевыводящих путей, связанных с нарушениями и т. д..
Толстый кишечник 4 (л. 4)» китайское Название - "Хоку" или " Hegu (Юнион Долина или большой Элиминатор)
» Положение - он находится на перепонке между большим и указательным пальцем. Он точно находится на стыке этих двух костей пальцев.
» Роль - оказать давление и мягко помассируйте эту точку. Потирание этой точки в течение нескольких минут будет стимулировать схватки. Часть матки, которая граничит с толстого кишечника влияет на эту точку давление. Хоку, при нажатии на стабильно во время родов, облегчает боль.
» Другие недомогания - этот пункт очень эффективен для головы, лица и полости рта и используется для лечения головных болей, жара, болят глаза и горло, пазухи проблемы, аллергии и т. д.. Это также уменьшает плечо и боли в руке.

Желчного пузыря 21 (21 ГБ)» китайское Название - "Цзянь Цзин" (плечо хорошо)
» Позиция - это точка давления находится в стебле шеи и на пике плече (акромиальный процесс) по обе стороны тела, и это тоже очень нежные.
» Роль - место пальцами или локтями в этом месте и крепко прижимая ее, стимулировать ее вниз. ГБ 21 доказала, чтобы быть полезным в нажимая сохранить плаценту и спокойная мать.
» Другие недомогания - это болевая точка используется также при лечении других заболеваний, таких как головные боли, мышечное напряжение, астма, спазмы и т. д..

Мочевой пузырь 60 (УБ 60)» китайское Название - "Кунь лунь (Куньлунь)
» Положение - он расположен в задней части ноги, в районе щиколотки и Ахиллова сухожилия.
» Роль - применять твердое и постоянное давление с помощью пальца или держать ваши лодыжки с ручкой большой палец и используйте свои кулаки, чтобы оказать давление. Эту точку помогает при изгнании плаценты и облегчения труда.
» Другие недомогания - УБ 60 также полезен в лечении хронических болей в спине, головокружения, инфантильные пароксизм, и любой отек и боли в щиколотке.
Среди наиболее эффективных акупрессурных точек, упомянутых выше, есть несколько других моментов, которые также помочь в облегчении процедуры рождения следующим образом:

1. » Печень 3 (Тай-Чун) - он находится в депрессии латеральнее суставов первой и второй плюсневых костей.

2. » Почки 1 (Юн-цюань) - он расположен недалеко от верхней трети подошвы, и это может быть ясно замечен, когда нога согнута в направлении щиколотки.

3. » Пузырь 67 (Чжи-Инь) - она находится на крайней внешнего угла мизинец.

4. » Перикард 8 (Лао-Гун) - расположен прямо в центре ладони, между второй и третьей пястными костями, он может быть легко замечен, когда средний палец согнут в сторону ладони.

Когда его использовать
Существует три основных ситуации, когда вы можете использовать точки давления, чтобы вызвать роды. Самой первой и наиболее общей является ситуация, когда срок родов уже прошел, а ребенок еще находится в утробе матери. Вторая ситуация-когда мать рожает и хочет усилить схватки. В третьем случае, околоплодные воды должны были разбитые до начала активной трудовой. Убедитесь, что вы используете для беременных акупунктурный только тогда, когда твое состояние совпадает с любой из ситуаций, упомянутых выше. Никогда не используйте его, прежде чем вы пройдете все стадии беременности и это абсолютно безопасно для вас, чтобы доставить ребенка.

Его роль в родовозбуждения
Акупрессура является одним из самых эффективных и естественных способов родовозбуждения. Техника использует точки давления, чтобы вызвать роды. Если ожидающая мать получает давление на конкретных трудовых очков, стимулируется кровоток и помогает ребенку опуститься в таз. По беременности и родам акупрессура поощряет ребенка, чтобы попасть в положение для родов. Он также стимулирует ребенка, чтобы расширить шейку матки и начала схваток. Использовать биологически активные точки, чтобы вызвать роды имеет дополнительное преимущество облегчить схватки. Этот метод является более предпочтительным при использовании медикаментозных методов, поскольку это абсолютно бесплатный побочных эффектов и является безопасным для матери и ее ребенка.

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.

В китайской медицине широко используется метод акупрессуры, при котором на важные точки, расположенные на нашем теле, оказывают давление пальцем, локтем или специальными палочками (не путайте с акупунктурой - иглоукалыванием).

Боль в родах, по мнению китайских врачей, можно уменьшить благодаря тому, что тело человека разделено на линии-меридианы, соответствующие различным органам и системам. Если в какой-то части тела возникает проблема, воздействие на точки-проекции приболевшего органа помогает быстро и эффективно справиться с недомоганием. Это утверждение с полным правом можно отнести и к родам.

Чтобы облегчить родовую боль, заранее определите местонахождение всех семи точек. И проконсультируйтесь со своим доктором.

1. Точка «Хэ-гу» находится между первой и второй пястными костями кисти, ближе к середине второй пястной кости кисти, в ямке. Воздействие на нее усиливает сокращения матки и обезболивает. Эту точку рекомендуют стимулировать для ускорения начала родов и на потугах.

2. Точка «Сань-инь-цзяо» находится над лодыжкой, с внутренней стороны, примерно на ладонь выше косточки. Применяется для стимуляции родов при перенашивании или слабости родовой деятельности, способствует раскрытию шейки матки, обезболивает. Точка может быть чувствительной - и это один из признаков, что вы нашли ее правильно.

3. Точка «Кунь-Лунь» - это точка над пяткой (впадина с внешней стороны лодыжки), на обеих ногах. Стимулирует роды, способствует раскрытию шейки матки. Точка используется при перенашивании беременности, а также в родах при слабости родовой деятельности и при задержке отторжения плаценты.

4. Точка «Юн-Цюань» расположена в углублении в середине подошвы, на обеих ногах. Эта точка помогает направить поток энергии вниз, что считается благоприятным во время переходной фазы родов, перед потугами. Помогает успокоиться и снизить тревогу. Надавливания на эту точку можно практиковать и до родов, если нужно снять стресс.
5.Точка «Джиан-Джинг» находится на середине плеча, на вершине плечевой мышцы и на уровне 7-го позвонка. Отвечает за расслабление и стимуляцию родов, способствует более быстрому опусканию головы ребенка в таз.

6.Точка «Тай-чун» расположена сверху на ступне и помогает направить всю энергию тела на ускорение родов, можно применять вместе с точкой на кисти. Применяют, когда женщина сопротивляется схваткам и устала, чтобы снять напряжение.

7. Точка «Цы-Ляо» - вторая сверху из «восьми точек ляо», расположенных в крестцовых отверстиях. Помогает снизить болевые ощущения во время схваток и снять напряжение в крестце.