Реклама на портале

Психосоматика заболеваний суставов по луизе хей. Психология болезней: Ревматический артрит

Артрит – заболевание, при котором поражаются суставы и возникает воспалительный процесс. Количество больных артритом растет с каждым годом. Самое печальное, что им страдают и дети.

Медицина не стоит на месте и предлагает много препаратов и вариантов лечения артрита, но единственного эффективного средства так ещё и не найдено. Как и не установлено точных причин этой болезни. Главным фактором заболевания считаются физиологические изменения в организме. Но это только предположения, которые не доказаны наукой.

Большинство современных врачей, психологов уверенны, что психологические проблемы возникновения и развития артрита можно поставить в один ряд с физиологическими.

Психосоматика – направление в психологии, медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие заболеваний.

Особенности психосоматических факторов артрита

Склонность к артриту не возникает за один день. На это влияет совокупность привычек и ситуаций на протяжении всей жизни.

  1. Генетические особенности физиологии и психики (наследственность).
  2. Привычки, которые сформировались на протяжении жизни.
  3. Завышенная или заниженная самооценка личности.
  4. Проявление характера и черты поведения в разных ситуациях.
  5. Особенности проявления разных эмоций.

Признаки наличия психологических факторов заболевания

В каких же ситуациях стоится задуматься о том, что причину нужно искать в психосоматике, а не в физиологических отклонениях?

Характер и психологические особенности как причина заболевания

По мнению психологов, характер человека, его манера общения и отношения к другим людям может рассказать о склонности к артриту. Люди с каким характером наиболее подвержены болезни?

  1. Те, кто любит контролировать деятельность своих родных, особенно детей, ставят перед ими большие требования и предъявляют много претензий. Часто недовольны проделанными работами.
  2. Те, кто берёт в семье всё в свои руки, пытается стать главным, лидировать во всём чаще подвержён заболеванию.
  3. Такие люди пытаются доминировать в жизни других и контролировать всё. Но параллельно есть желание быть востребованным и приносить пользу обществу.
  4. Не считают, что они много взяли на себя с целью контроля других людей. Заявляют о том, что близкие свалили на них все свои трудности.
  5. Женщины пытаются быть сильными и мужественными. Для них характерный мужской тип поведения.
  6. Люди, подвержены артриту, никогда не принимают спонтанных решений. Они тщательно всё продумывают и взвешивают.
  7. Стают лидерами в семье, пытаются вложить свой стиль жизни второй половинке. Последние – это часто покладистые, спокойные люди с уравновешенным характером.
  8. Психосоматическим толчком к проявлению артрита может стать и постоянная боязнь того, что задуманное не получится, поставленная цель не будет достигнута.

Не зная того, первые признаки артрита закладывают ещё родители, ведь психосоматика этого заболевания уходит глубоко в детство. Дети, которые в будущем будут страдать артритом, не могли до конца выразить свои эмоции, поскольку они сразу же подавлялись родителями. Они хотели видеть только правильного ребёнка с идеальной дисциплиной.

Параллельно родители хотят уберечь своё чадо от негативного влияния мира, но это приводит только к тому, что такие дети не готовы к взрослым проблемам. Они недовольны собой и тем, что их окружает.

Психосоматика коленного артрита

Так, психологи совместно с врачами охарактеризовали психосоматику развития артрита на примере тех людей, у кого он проявляется в коленных суставах. Они утверждают, что отёчность колен при артрите связанная с постоянными стрессовыми ситуациями, печалью. В случае скопления крови в суставах при артрите, можно говорить о жестокости и мстительности больного.

Испытывая хруст или скрип в коленях, стоит пересмотреть своё желание всем угодить, для всех быть хорошим. Такие люди слишком долго живут прошлым, не уделяя должного внимания настоящему. Если ко всем признакам заболевания присоединяются ещё и щелчки в коленных суставах, то больной часто скрывает свои эмоции, старается притупить злость и грусть в любых ситуациях.

Таким образом, именно состояние, здоровье суставов человека говорит о том, как быстро он может приспособится к разным ситуациям. Готов ли пойти на компромисс или уступить? Как двигается по жизни и на что готов ради себя и окружающих.

Очень важно своевременно определить психосоматику артрита и исправить её.

Запущенные ситуации заболевания могут провоцировать развитие грыж, нарушение обмена веществ, проблемы с позвоночником. В худших случаях возможны злокачественные образования.

Психосоматика. 6 фактов о причинах артрита от Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – известный психолог, который занимается изучением понятия психосоматики. Считает, что если люди долго не видят и не исправляют своих ошибок, то организм начинает сигнализировать об этом на физиологическом уровне.

  1. Психосоматика артрита свидетельствует о серьёзных проблемах с эмоциональностью, ментальностью и духовным миром человека.
  2. Артрит проявляется у людей, которые слишком требовательны не только к окружающим, но и к себе. Постоянно заваливают себя работой или создают сами себе проблемы.
  3. Такие люди не желают попросить помощи в окружающих. По их мнению, окружающие сами должны её предложить. Когда же этого не происходит, то человек разочарован во всем и во всех. Часто именно больные артритом кажутся окружающим милыми и спокойными, доброжелательными. Но, на самом деле, они только подавляют свой гнев и своё недовольство.
  4. Главной их ошибкой считается накопление и держание эмоций в себе. Стимулируют заболевание и отрицательные эмоции, которые подавляют человека, его внутреннее состояние.
  5. Большинство склонных к этому заболеванию наполнены гневом из-за того, что их не понимают. Они беспомощны, желание отомстить окружающим их не покидает.
  6. Лиз Бурбо считает, что возникновение артрита может подсказать о самом проблемном месте. От места возникновения заболевания зависит то, какую сферу жизни нужно изменить.

Психосоматика: профилактические мероприятия заболевания

В этом случае отлично подойдёт фраза: «Болезнь проще предупредить, чем лечить». Если своевременно пересмотреть свою жизнь, то можно предотвратить многие недуги.


Эти советы могут быть использованы только с целью профилактики заболевания или как вспомогательная психологическая терапия при основном лечении.

Не стоит всё выше сказанное определять, как главную причину возникновения и развития артрита. Она касается не всех. Это лишь один из возможных факторов, на который стоит вовремя обратить внимание.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:Данный симптом указывает на человека, который как бы под принуждением демонстрирует сверхморальное и сверхсовестливое поведение, из чего можно также заключить, что он упрям и до тупости постоянен в своих убеждениях.

Обычно присутствует также тенденция жертвовать собой, за которой, однако, скрывается на самом деле вытесняемая в подсознание агрессия, в которой даже самому себе не признаются: «Другие должны, наконец, понять, как мне тяжело приходится.

» Хотя самопожертвование и похвально, но взгляни, наконец, честно на твою внутреннюю мотивацию. Отражает ли она действительно беззаветную любовь к другим? Предоставляешь ли ты другим свободу действий, позволяешь ли ты им жить свою собственную жизнь? И в твоем сознании тоже не должно быть принуждения.

Любовь, прощение, свобода и согласие — добродетели, которые особенно важны для тебя. Будь открыт для них.

Доктор Лууле Виилма в своей книге «Психологические причины болезней» пишет: Деформирующий полиартрит с прогрессирующим разрушением костной ткани у детей:Стыд и злоба против неверности мужа, неспособность простить измену.

Артроз и его особенности

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя. «» пишет:Между артритом и артрозом существует большое сходство, хотя при артрозе человек испытывает гнев и злобу в основном по отношению к какому-то другому человеку, а при артрите — по отношению к себе.

Больной артрозом не принимает на себя ответственность за свои несчастья, предпочитая обвинять в них других людей. Его снедает ощущение несправедливости.

Ему следовало бы относиться к окружающим с любовью и состраданием, а также проявить больше энтузиазма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Артрит хронический - симптомы и лечение

Артроз - хроническое заболевание суставов, но имеет некоторые отличия от артрита. Все дело в воспалительном процессе, который в данном случае отсутствует.

Суставы беспокоят неприятными болевыми ощущениями по утрам, требуется время, что они «разогрелись» и начали нормально функционировать. Меняется сама структура сустава, она деформируется, но такой процесс протекает очень медленно и затягивается на длительное время.

В плане психического состояния данные заболевания очень похожи, но при артрозе человек испытывает негативные эмоции по отношению к окружающим, а не к самому себе. Основная причина является недостаточное количество приятных и добрых чувств к людям, находящимся рядом.

Такой человек очень раним и все жизненные промахи списывает на неудачи. Ответственность за свои поступки он перекладывает на плечи других людей, а сам при этом жалуется на окружающих.

ПОДАГРА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя. «» пишет:Подагра — это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах и в почках.

Эта болезнь поражает преимущественно мужчин, причем соли чаще всего откладываются в больших пальцах ног, коленях или стопах. Эмоциональная блокировка:Если поражен большой палец ноги, подагра является признаком того, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права.

Очень часто такой человек кажется совсем не властным, но только потому, что его властность проявляется окольными путями. Подагра может говорить о недостаточной гибкости и даже упрямстве в отношении к будущему, а также об отвращении к кому-то или чему-то.

Ментальная блокировка:Эта болезнь, которая считается разновидностью артрита, говорит тебе, чтобы ты расслабился, стал самим собой и разрешил себе хотя бы иногда проявлять свою властность. Не стоит все время притворяться.

Суставная боль кардинально меняет привычный уклад жизни. Невозможно полноценно работать, заниматься спортом, хозяйственные дела становятся настоящим подвигом. Если традиционные методы лечения не дают положительного результата, может быть, стоит обратиться к психологии? Прочитав статью до конца, вы узнаете, как смотрит на артрит психосоматика.

Артрит обостряется после стрессовых ситуаций

Врачи не дают единого ответа на вопрос, почему возникает артрит. Традиционно факторами риска развития заболевания принято считать:

  • Наследственность.
  • Ожирение.
  • Инфекционные заболевания.
  • Беременность, роды.
  • Ослабление иммунной системы.
  • Старение.
  • Травмы суставов.
  • Нарушение обменных процессов.

Болезнь, вызванная психологическими факторами, обычно обостряется после стрессовых ситуаций, мыслей, провоцирующих развитие артрита.

В процессе поиска причины стоит завести личный дневник, проследить ход мыслей, реакций, посмотреть со стороны на картину мира. Практика ведения записей поможет не только подтвердить наличие психологических причин развития болезни, но и назначить курс лечения.


Психологические проблемы могут быть причиной артрита

Считается, что причины всех наших невзгод и счастья кроются в сознании. Психосоматика давно зарекомендовала себя как один из ведущих методов диагностики и лечения заболеваний. Луиза Хей и Лиз Бурбо потратили всю свою жизнь на изучение психологических факторов развития заболеваний, а также разработали методы лечения через воздействие на подсознание человека.

Психосоматика выделяет следующие общие факторы всех видов заболевания, таких как ревматоидный артрит, или травматический:

  • Излишняя требовательность к себе и окружающим.
  • Человек не может попросить помощи у других.
  • Больной скрывает свои эмоции, кажется добрым и отзывчивым человеком, а внутри бушует ураган из негативных мыслей и чувств.
  • Чувство жалости к себе.
  • Желание отомстить обидчикам.
  • Чувство недопонимания, больные артритом не могут открыто говорить то, что думают, считают, что окружающие должны прочитать их мысли, и понять тонкую душевную организацию.
  • Жалость к себе.
  • Чувство безысходности, человек не видит выхода из сложившегося положения.

Вышеперечисленные факторы вызывают напряжение в мышцах и суставах, а это в свою очередь способствует развитию артритного ревматизма.

На образование каждого из видов артрита влияют отдельные мысли и чувства. Через тело можно понять, как человек должен работать над собой. Болезнь – своеобразный сигнал организма о том, что человек должен поменять себя, иначе может погибнуть.

Причины боли коленного сустава со стороны психосоматики

Артрит колена возникает, когда человек идет не по своему пути. Скорее всего, его не устраивает место работы. Стоит посмотреть внимательно на свою деятельность. Действительно ли любишь то, чем занимаешься в данный момент. Возможно, не устраивает окружение, образ жизни: нелюбимые друзья, неинтересное времяпровождение могут провоцировать развитие артрита. Так же на появление боли в суставах влияет смена социальной роли: неприятие нового положения, например материнства. Человек застревает в прошлом, внутренне не желает идти по новому пути, менять свой привычный жизненный уклад.

Если сфера жизни не приносит человеку радости, в его душе копятся негативные эмоции. Вынужденное положение заставляет подавлять негатив. Психосоматические подавление эмоций трансформирует скопившуюся энергию в воспаление сочленения коленных суставов.

Причины воспаления суставов пальцев

Психосоматика утверждает, что формирование артрита пальцев рук начинается еще в детстве.

Человек, волю которого подавляли родители, заставляли заниматься нелюбимым делом, не принимали в расчет желания малыша, выработает привычку подавлять негатив. Повзрослев, ему будет сложно понять, что он хочет на самом деле. Он не сможет самостоятельно принимать решения, ведь раньше жизненным ориентиром была родительская воля. Непонимание своих желаний развивает артрит пальцев.

Характер как причина развития артрита


Долгое напряжение вызывает проблемы с суставами

Как правило, мысли и эмоции человека связаны с его личностными качествами. Луиза Хей заметила, что для каждой болезни подходят определенные черты характера. Так, люди, страдающие артритом, обладают следующими чертами характера:

  • Ответственность. Исполнительные люди делают то, что должны, даже если им это не нравится. Пообещал – сделал. Если приходится делать то, что не нравится, неизбежно подавляешь негативные эмоции.
  • Мечтательность. Тот, кто часто пребывает в мечтах, сильно расстраивается, сталкиваясь с реальностью. Несоответствие между действительностью и мечтами порождает уныние, жалость.
  • Агрессивное решение ситуаций. Люди с легко возбудимой нервной системой пытаются ситуацию переделать под себя, а если что-то идет не по их плану, то это порождает в их душе обиду и злость.
  • Низкая самооценка. Человек хочет добиться чего-то в жизни, но считает себя недостойным перемен к лучшему, растет неудовлетворенность настоящим положением, появляется жалость к себе.
  • Перфекционизм. Те, кто стремится к выдуманному идеалу, постоянно копаются в себе, корят за ошибки, винят во всех грехах себя. Так же они обижаются на неидеальный мир, на людей, которые не оправдывают их ожидания.
  • Тоталитаризм. Желание подчинить себе волю других людей происходит из страха перемен, неуверенности в своих силах, возможности справиться с новыми трудностями. Другие люди не хотят подчиняться, это расстраивает больного, порождает в нем чувство бессилия.
  • Жертвенность. Индивид готов спасти всех вокруг, растрачивает себя на других, стремится помочь, во что бы то ни стало, зачастую такие действия идут в ущерб самому себе. Желая спасти других, он забывает о себе. Должной отдачи он, конечно же, не получает. Такими действиями он пытается позвать на помощь, спасая других, подсознательно считает, что кто-то спасет его.


Решив психологические проблемы, моно избавиться от артрита

Избавиться от болезни суставов можно раз и навсегда, решив психологические проблемы. Луиза Хей считает, что только тот, кто любит себя и принимает мир таким, какой он есть, может излечиться от всех заболеваний. Начинать терапию нужно после выявления особенностей психики, ведущих к воспалению сустава. Заведите личный дневник, в течение трех недель записывайте туда все, что произошло за день и какие эмоции при этом вы испытывали. Немаловажен взгляд со стороны – обратитесь к друзьям, родственникам, знакомым, спросите их, какой вы человек. Ни в коем случае не спрашивайте какие, по их мнению, у вас недостатки. У каждого своя модель мира, люди считают недостатком то, что их самих в себе не устраивает.

Через три недели, нужно взглянуть со стороны на себя и понять, какие качества соответствуют вышеизложенным чертам. Как правило, все проблемы исходят из нелюбви к себе, неуверенности, низкой самооценки. Нужно принять себя таким, какой есть. Каждый человек индивидуален и прекрасен по-своему. Принятие мира и себя таким, какой он есть – путь к здоровью и долголетию.

Так же стоит отказаться от оценочного суждения, перестать судить свои поступки с позиции: хорошо – плохо.

Нет абсолютно положительных или отрицательных качеств, хороших и плохих действий и последствий. Именно такое мировоззрение начнет менять мировосприятие, а с ним изменятся реакции на происходящие события.

Поменять характер и избавиться от переживаний поможет изменение модели поведения: если привыкли жертвовать собой, нужно начать думать в первую очередь о себе. Прежде чем помочь другому человеку, необходимо задать себе следующие вопросы: Нужна ли моя помощь? Действительно ли я помогу человеку? Каковы будут последствия этого поступка? Зачем я собираюсь это сделать? Последний вопрос очень важен, скорее всего, ответом будет желание угодить другому, заслужить любовь. По мнению психологов, желание заслужить любовь – неверная позиция. Любить должны просто так, без причин. Заслужить можно что угодно, только не искреннюю любовь.

Вести себя нужно так, как ведут уверенные в себе люди. Они знают, что могут справиться с любой задачей, делают только то, что им нравится, принимают мир таким, какой он есть, не пытаются бороться с окружающей действительностью.

По некоторым исследованиям может быть установлена психосоматика артрита, где психологические факторы могут усиливать негативные проявления данного заболевания.

Психосоматика и ее роль в нашей жизни

Это явление в переводе с греческого языка означает единство души и тела. Термин психосоматика определяет степень зависимости того или иного заболевания от состояния вашей души, точнее - психики, если приблизить процесс взаимозависимости к научному пониманию.

В последнее время даже появилось направление психосоматическая медицина. Параллельно, но несколько с другой точки зрения, зависимость состояния организма от психики рассматривает психология.

Психосоматика как направление науки исследует связь между особенностями личности и существующими у нее заболеваниями. В данном случае под особенностями понимаются:

  • наследственные характеристики психики и физиологии;
  • приобретенные привычки;
  • самооценка личности;
  • отдельные черты характера;
  • стиль поведения;
  • специфика проявления эмоций и т.п.

Здесь стоит определить разницу между мыслями и подсознанием. Все - таки мысли - это разговор человека с собой, со своим сознанием. Мысли всегда материальны, поскольку являются продуктом сознания. Подсознание порождает мысли только тогда, когда какой-либо образ, запрятанный далеко в недра подсознания, всплывает на поверхность сознания. Именно в этот момент он и приобретает силу воздействия на организм.

Психосоматический фактор в развитии заболевания - это то, что принято называть самовнушением. Обычно это понятие произносится с некоторым пренебрежением. Его ассоциируют с чем — то вроде фантазий на тему болезней. Однако при этом признается, что болезненное состояние может быть вызвано как раз самовнушением. Сила мысли для некоторых людей представляет собой мощную силу. По крайней мере, оно иногда серьезно мешает выздоровлению, а иногда способствует выздоровлению вопреки всему.

Взаимовлияние болезни и психики

Если человек болеет, то это обязательно сказывается на его психике. Такое правило распространяется на всех, даже на тех, у кого железные нервы. Речь идет о хронических заболеваниях, а не о гриппе, который через неделю температуры и насморка у здорового человека может не оставить и следа в сознании. Болезни, сказывающиеся на психике, - это длительные, а то и постоянные спутники нашей жизни. Мы с ними живем как с составной частью души и тела.

Не зря считается, что главным лекарством является желание жить. Таблетки, уколы и микстуры являются вспомогательным фактором в лечении человека даже при самых страшных диагнозах.

Кстати, часто приговором является диагноз, а не болезнь. Узнав, как называется новый недуг, человек готовится к смерти или начинает бороться за жизнь.

Хроническое длительно существующее заболевание - это состояние иной жизни. Человек начинает чувствовать себя ущербным, что способствует развитию не только этого заболевания, но и появлению другого.

Второе состояние человека с тяжелой хроникой - это желание жить как все, то есть не быть больным. Ведя образ жизни здорового человека, можно избежать многих заболеваний, особенно нервно-психического характера.

Проявления артрита

Ревматоидный артрит относят к категории системных заболеваний соединительной ткани, когда поражаются преимущественно мелкие суставы. В результате развития этого заболевания в суставах развиваются воспалительные процессы с трансформацией хрящевой ткани.

Ревматический процесс, подгоняемый паникой и ощущением обреченности, развивает артрит до полиартрита. После этого человек начинает ощущать себя проклятым, безнадежно больным инвалидом. Он начинает себя жалеть, появляется ощущение ущербности.

Отличие артрита от артроза заключается только в медицинских определениях тонкостей воспалительных и деструктивно — дистрофических заболеваний суставов, которые возникают таинственным образом, но всегда сопровождаются поражением хрящевых тканей суставных поверхностей.

Для человека все эти диагнозы - просто боль в суставах. А названия разных вариантов — это дело врачей.

Все перечисленные здесь болезни объединены в одно явление - поражение суставов. Причины их появления и развития часто сводятся к инфекции, хотя далеко не всегда это так.

Психосоматические основы артрита

Может ли человек заставить себя заболеть? Может, поскольку мысль материальна. Особенно опасны ситуации, когда ребенок очень не хочет в садик или в школу, а болезнь является его спасителем. Только в результате такого желания могут появиться совсем другие болезни - не те, невинные, вроде ангины, а серьезные патологии.

Психосоматические основы появления артрита могут скрываться в сильном желании или нежелании чего-то. Чаще всего это результат переживания за близкого человека. Сильно сжатые кулаки при нервном напряжении могут привести к появлению артрита в суставах пальцев.

Дело в том, что сустав — это энергетический узел, через который проходят потоки энергии. При слишком активном потоке в суставе может образоваться «пробка», как на дороге в узком месте, а точнее, на перекрестке. Эта пробка разрастается, энергия скапливается, что и влияет на состояние сосуда, а заодно и на другие органы и ткани, находящиеся на линии этого потока.

Психосоматика появления артрита основана на активизации энергетических потоков под воздействием импульса, поступающего из ЦНС.

Однако существуют ситуации, когда человек сознательно или не совсем осознанно «удерживает» болезнь на данном уровне, поскольку ему так хочется. Болеть ему выгодно. Его все жалеют, ставят хорошие оценки (ведь он такой несчастный). Поддержание болезни может быть продиктовано мотивацией получить больничный лист или группу инвалидности.

Немаловажно и желание выглядеть больным, потому что это снимает с человека ответственность и многие обязанности, особенно по дому.

Внушение - великая разрушительная или созидательная сила. Оно может проявляться в качестве проекции извне:

  • травматический опыт далекого прошлого, который долго ждал своего времени, чтобы стать проекцией на настоящее;
  • идентификация чьей-то болезни как своей, что связано с потрясением от вида очень больного и близкого человека;
  • болезнь как самонаказание, что характерно большей частью для матерей, у которых дети давно и сильно болеют;
  • внушение как способ материализации, если оно исходит из источника, обладающего большой силой и авторитетом.

В последнем случае речь идет не о самовнушении, а именно о внушении. Эмоциональный человек слушает лекцию о здоровом образе жизни, а также о болезнях, которых можно избежать при выполнении определенных правил. Лектор является хорошим специалистом и оратором, лекция сопровождается множеством иллюстративного материала. Люди с большой внушаемостью тут же найдут у себя симптомы многих болезней. А если не найдут сейчас, то эти симптомы могут реально возникнуть в будущем.

Как уйти от болезни

Психосоматический путь к болезни понятен. А вот как силой духа уйти от уже существующего заболевания? Универсальных советов здесь нет и быть не может. Однако один совет все же дать можно. Нужно забыть о своей болезни. Если это, конечно, возможно. При легких формах артрита забыть о нем вполне реально.

Хорошим приемом является замалчивание и скрывание. Чем больше человек обсуждает свои болячки, тем больше он болеет. Сделайте так, чтобы о вашей болезни знал очень узкий круг людей. В общении с любыми людьми ведите себя так, как будто вы здоровы.

Есть еще и вера в выздоровление. Речь идет не о религии, хотя и этот прием иногда подходит. Таблетки, купленные в аптеке, могут давать меньший эффект, чем какая-нибудь трава, собранная и приготовленная своими руками.

История знает много случаев «чудодейственного» исцеления, когда человек вылечил себя тем, что ушел в тяжелое путешествие, занимался тяжким, но не нервным трудом. Исцеляющими факторами в этом случае были здоровый труд в благоприятной среде и отсутствие времени, сил и желания помнить о своей болезни.

"Я думаю, что для исцеления необходимы объединенные усилия как минимум двух человек. Один из них — Вы".

Луиза Хей

Болезни коленных и тазобедренных суставов могут развиваться по целому ряду причин. По наблюдениям современных ученых, артроз коленных или тазобедренных суставов часто возникает: из-за перегрузки суставов у профессиональных спортсменов; из-за длительной нагрузки на суставы ног у людей, вынужденных преодолевать пешком огромные расстояния; из-за перегрузки ног у полных людей; из-за травм суставов или из-за их хронических микротравм; вследствие воспаления суставов при артритах.

Другими обстоятельствами, способствующими возникновению артроза коленных и тазобедренных суставов , являются сахарный диабет, остеопороз, неблагоприятная наследственность, некоторые гормональные изменения в организме и отдельные нарушения обмена веществ.

Еще недавно все вышеперечисленные неблагоприятные факторы рассматривались учеными как основные причины артроза коленных и тазобедренных суставов. Однако последние открытия в области биохимии и физиологии вынудили нас пересмотреть свои взгляды на ключевые аспекты формирования этих болезней. В настоящее время для передовых ученых и врачей стало очевидно, что одной из главных причин развития неблагоприятных изменений в суставах является хроническое стрессовое состояние пациента.

Вы уже знаете, что в периоды продолжительного стресса и при длительных переживаниях происходит стойкое повышение уровня кортикостероидных гормонов в крови. А физиологи и биохимики недавно доказали, что избыточный выброс этих гормонов в кровь тормозит выработку гиалуроновой кислоты, которая является важной составляющей суставной жидкости («смазки суставов»).

И если суставной жидкости становится мало, или если она делается «неполноценной», происходит подсыхание суставных хрящей. Хрящи растрескиваются и истончаются — возникает артроз.

Этот процесс усугубляется тем, что избыточное количество в крови «стрессовых» гормонов приводит к снижению проницаемости капилляров и к ухудшению кровотока в поврежденных суставах. А сочетание хронического стресса с указанными в начале главы неблагоприятными обстоятельствами (перегрузка суставов, травматизация, наследственность и т. д.) приводит к тому, что суставные хрящи постепенно деформируются и разрушаются.

Более подробно о влиянии хронического стресса и негативных переживаний на здоровье суставов можно прочитать в специальных медицинских справочниках. Единственное, о чем в этих справочниках не говорится — какие именно негативные эмоции приводят к повреждению коленных и тазобедренных суставов. Работая с такими больными много лет, я выявил ряд закономерностей, которыми с удовольствием поделюсь с вами.

В частности, я обратил внимание на то, что артрозом тазобедренных суставов очень часто болеют весьма приятные в общении, милые люди, которые почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство. Внешне они выглядят очень сдержанными, спокойными и доброжелательными. Однако внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания или особенностей «нордического» характера.

В итоге сдержанные эмоции, такие, как раздражение, фрустрация (интимная неудовлетворенность), тревога или подавленный гнев, провоцируют выброс в кровь кортикостероидных гормонов и через них воздействуют на гиалуроновую кислоту, которая, как мы уже говорили, является важнейшей составляющей суставной смазки.

Кроме того, внутреннее напряжение нервной системы, как нам с вами известно, отражается на состоянии скелетных мышц — возникает их спазм и гипертонус. А поскольку вокруг тазобедренных суставов расположены особенно сильные мышцы, их спазм приводит к тому, что эти мышцы «зажимают» поврежденный сустав. В результате длительного мышечного давления зажатый тазобедренный сустав деформируется и разрушается еще быстрее.

Конечно, люди несдержанные, эмоциональные иногда тоже болеют артрозом тазобедренных суставов. Но, как я упоминал во второй главе, они заболевают артрозом чаще из-за «перебора» негативных эмоций, при превышении определенного эмоционального «лимита». В целом же у эмоционального человека слабыми местами обычно оказываются другие органы — щитовидная железа, сердце, желудок, а также спина и органы дыхания. Тазобедренные суставы у излишне эмоциональных людей, за некоторыми исключениями, повреждаются чуть ли не в последнюю очередь. Ведь артроз тазобедренных суставов, повторюсь, чаще всего является болезнью людей, привыкших сдерживать и подавлять свои эмоции.

Наблюдение.
Бывая за границей, я обратил внимание на то, что в тех западноевропейских странах, где принято «держать марку» и постоянно улыбаться, очень высок процент людей, болеющих артрозом тазобедренных суставов. Видимо, вынужденные жить по высоким этическим стандартам, далеко не все люди в этих странах таким стандартам соответствуют. В результате, не имея возможности проявить свои слабости, вынужденные улыбаться даже при плохом настроении и самочувствии, некоторые западноевропейцы загоняют себя в тяжелое депрессивно-стрессовое состояние. И, как следствие, зарабатывают обусловленные подавленными эмоциями болезни — в том числе артроз тазобедренных суставов.

Наталья Алексеевна, 56 лет, обратилась ко мне по поводу артроза тазобедренных суставов. Стаж болезни к моменту нашей встречи был около двух лет.Из беседы с пациенткой выяснилось, что она работает учительницей младших классов. За год до начала болезни Наталья Алексеевна перешла работать в элитную школу, где учатся детки «крутых» родителей.

На уроках эти дети ведут себя, как хотят, при желании могут, фигурально выражаясь, «стоять на голове». Но Наталья Алексеевна была вынуждена терпеть любое их поведение, поскольку руководство школы строго-настрого запретило осаживать детей или повышать на них голос. Не привыкшая к такому поведению и бесцеремонности своих учеников, Наталья Алексеевна все три года работы в такой «элитной» школе пребывала в постоянном раздражении, которое со временем, как мне представляется, привело к развитию артроза ее тазобедренных суставов.

Поговорив со мной и тщательно взвесив все «за» и «против», Наталья Алексеевна решила уйти из школы для «крутых» детей и вернулась на свое прежнее место работы, в школу, где учатся обычные дети. После устранения хронического раздражающего фактора тазобедренные суставы пациентки с помощью лекарств были приведены в порядок за очень короткий срок (за три месяца).

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Сергей Андреевич был одним из тех немногих моих пациентов, которым антиартрозное лечение почти не помогало. Безуспешность терапии объяснялась характером мужчины. Он неоднократно говорил мне: «Меня все бесят — в метро и на улице столько придурков! Так и хочется кому-нибудь врезать по физиономии!»

За несколько месяцев общения я так и не смог повлиять на Сергея Андреевича. Меняться он не хотел и «перевоспитанию» никак не поддавался. В итоге, не добившись впечатляющих результатов лечения, мы были вынуждены закончить наше общение на минорной ноте. Сергей Андреевич пошел на операцию по замене сустава.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Иван Сергеевич обратился ко мне по поводу артроза тазобедренного сустава. Болезнь обнаружилась у мужчины около 3х лет назад и за это время развилась до второй стадии (средней степени тяжести). В личной беседе Иван Сергеевич рассказал мне о предполагаемых причинах болезни.

Пятнадцать лет назад Иван Сергеевич женился на женщине, которую любил, но которая, как он понимал, не любила его — для жены брак с Иваном Сергеевичем был всего лишь способом улучшить свои жилищные условия. Тем не менее, супруга очень быстро родила Ивану Сергеевичу дочку, чем еще сильнее привязала к себе мужчину.

Любя жену, Иван Сергеевич лет пять-семь пытался добиться взаимности. Первое время он был убежден, что своей искренней любовью он сможет завоевать сердце жены. Поэтому как мог баловал ее, засыпал цветами и подарками, исполнял ее малейшие прихоти. Но жена так и не ответила взаимностью на любовь мужа. Ее сердце оставалось холодным. В результате несколько лет назад Иван Сергеевич утратил надежду и «сломался» от разочарования.

Он даже пережил сердечный приступ, но, к счастью, смог быстро от него оправиться. Однако с тех пор присутствие жены стало его тяготить и раздражать. Иван Сергеевич был готов даже уйти из дома, но его останавливала мысль о дочери. Кроме того, уйти было некуда. И вот на этом фоне, на фоне разочарования и раздражения по отношению к жене, у него постепенно начал развиваться коксартроз.

Ко мне Иван Сергеевич попал на том этапе, когда безоперационное лечение сустава еще возможно, но требует срочности. В том числе и в разрешении психологических проблем. После нескольких обстоятельных бесед по поводу «психологии болезни» Иван Сергеевич принял решение. Ради сохранения сустава и ноги он-таки ушел из семьи, снял квартиру на окраине Москвы и начал строить жизнь заново.

Избавившись от ежедневного раздражающего общения с женой, мужчина довольно быстро пошел на поправку. И хотя он до сих пор немного прихрамывает при ходьбе, те сильные боли, что мучили его раньше, теперь Ивана Сергеевича не беспокоят.

Заболевания коленных суставов

Заболевания коленных суставов , помимо физических причин (о которых говорилось в начале главы) могут быть следствием затяжного или сильного стресса, и часто возникают на фоне тяжелых переживаний . У многих людей коленные суставы начинают болеть после разводов, потери близких, увольнения с работы и других ударов судьбы.

Очень часто артроз коленных суставов возникает у эмоционально уставших людей, чья жизнь в целом превратилась в «неподъемную ношу». То есть у тех людей, у которых жизнь тяжела и безрадостна. Например, особенно часто мне приходится видеть артроз коленных суставов у «потухших взором» женщин лет пятидесяти, которым приходится тянуть на своих плечах дом, работу, детей или внуков плюс престарелых больных родителей, а иногда еще и больного мужа.

Понятно, что таким женщинам не до радостей жизни, им банально не хватает на себя времени. В конце концов, необходимость год за годом «тянуть лямку», жизнь, полная только забот, без радости и удовольствий, надламывает даже самых стойких и ответственных. От безрадостной жизни женщины «эмоционально стареют», тяжело ходят (даже когда колени еще здоровы), на ногах у таких женщин словно «висят гири».

Нередко от забот эти женщины ссутуливаются, ноги у них отекают и тяжелеют, в ногах нарушается кровообращение — возникает сильный варикоз или тромбоз сосудов ног. Все эти проблемы приводят к тому, что постепенно коленные суставы утрачивают гибкость и «зажимаются». Хрящи коленей, лишенные нормального кровоснабжения, теряют влагу, подсыхают и растрескиваются.

В результате развивается артроз коленных суставов. Который у таких женщин тяжело поддается лечению, поскольку этим пациенткам очень трудно что-то изменить в своей жизни и устранить ключевую причину болезни — эмоциональную усталость. А если не устранена главная причина болезни, маловероятно, что болезнь уйдет даже после самого лучшего лечения.

На моей памяти, только нескольким таким пациенткам удалось после наших бесед о причинах болезни как-то перестроить свой быт, скинуть с себя часть обязанностей и пойти на поправку. Большая же часть из этих надломленных жизнью женщин, даже осознавая сложность своей болезни, не смогли свернуть со своей жестко прописанной линии жизни. И осуждать их за это я не могу — в конце концов, подобное гипертрофированное чувство долга вызывает у меня лишь симпатию и уважение. Жаль только, что все эти женщины лишены возможности пожить не только для других, но еще и для себя.

Справедливости ради надо сказать, что не только женщины страдают от гиперответственности и эмоциональной усталости. Встречаются и мужчины, полностью отдавшие все силы работе или истратившие всю свою жизненную энергию в стремлении окружить заботой и осчастливить всех своих близких — детей, жен, родителей и т. д. Но все же мужчины реже доходят до умопомрачительного самопожертвования. У мужчин почти всегда остается хоть немножко «радости для себя, любимого». Возможно, именно поэтому у мужчин несколько реже встречаются тяжелые формы артроза коленных суставов.

Наконец, пришло время поговорить еще об одном странном обстоятельстве, которое каким-то образом приводит к артрозу коленных суставов. По непонятным мне причинам, самые тяжелые формы поражения коленей часто наблюдаются у людей умных, но критичных или склонных к хроническому недовольству. То есть у тех, кто постоянно внутренне недоволен жизнью, обстоятельствами, окружающими людьми или самим собой.

Или у тех, кто склонен постоянно критиковать что-то или кого-то, включая самого себя (речь идет, как вы понимаете, не о словесной критике, но о состоянии внутреннего раздражения и недовольства).

Еще хуже, если склонность к критицизму сочетается с хронической обидой на весь белый свет, на окружающих или на близких людей. Причем неважно, высказываются ли обиды и критика вслух или накапливаются внутри. Роль играет только сила эмоций и их продолжительность. Чем сильнее выражена у человека обидчивость, недовольство или склонность к критике и самокритике, тем сильнее со временем деформируются его колени, тем труднее их потом лечить.

Почему так происходит, я не знаю. Возможно, у критичных и обидчивых людей гормоны стресса выделяются в повышенных количествах. Но вероятнее всего дело в спазме передних мышц бедра, который у таких людей почему-то бывает выражен сильнее, чем у остальных.

Спазм мышц передней поверхности бедра мы можем обнаружить практически у 100% людей, страдающих от артроза коленных суставов. Выявить такой спазм очень просто. Скажем, если здоровый человек, лежа на животе, согнет ногу в колене и постарается притянуть пятку к ягодице, то это не вызовет у него никаких болезненных ощущений. В крайнем случае, здоровый человек почувствует некоторое напряжение по передней поверхности бедра. Человек, у которого мышцы передней поверхности бедра находятся в спазме, скорее всего вообще не сможет (лежа на животе) подтянуть пятку к ягодице — даже если его колени пока еще здоровы. Или такая попытка вызовет у него сильные болевые ощущения в мышцах по передней поверхности бедра, чувство, что мышцы сейчас оторвутся (заметьте, боль будет сильнее ощущаться не в колене, а именно по передней поверхности бедра). Обычно спазм передних мышц бедра возникает на фоне затяжных переживаний или на фоне длительного нервного напряжения. Какое-то время этот спазм вообще не дает о себе знать. Но постепенно он «стягивает» колени, не дает им двигаться легко и свободно, повышает риск разрыва мениска или провоцирует развитие артроза коленных суставов.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

На приеме очень милая женщина, Татьяна Георгиевна, 49 лет, директор маленького производства. Лечится у меня по поводу начальной стадии артроза коленных суставов. Артроз у женщины, естественно, сочетается со спазмом передних мышц бедра. Во время беседы Татьяна Георгиевна задает вопрос:

— Павел Валериевич, я знакома с вашей теорией о том, что колени часто болят у людей, склонных к критике. Но я-то других никогда не критикую и ни на кого не обижаюсь. Вот самокритикой занимаюсь, это правда. Если где-то что-то не получается или просто ошибусь в чем-то, постоянно себя грызу. Могу потом ночами не спать от переживаний. Всю ночь ворочаюсь, думаю, что нужно было то или другое сделать как-то иначе. Но ведь самокритика, наверное, не в счет?

— Самокритика порой разрушает даже сильнее, чем привычка критиковать окружающих. Хотя то, что вы анализируете свои ошибки — правильно. В конце концов, это ваш опыт. Только «грызть» себя за них крайне вредно.

— Как же я могу не «грызть» себя за ошибки, не думать о них?

— Думать о них можно и нужно. Но не зацикливайтесь на них. Проанализировали ситуацию, осознали свою ошибку, постарались по возможности ее исправить — и пошли дальше. Не стоит все время возвращаться к тому, что уже позади.

— Спасибо, доктор. Я вас поняла и попробую изменить свое отношение к жизненным проблемам.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

На приеме Ирина Владимировна, весьма преуспевающая бизнес-леди, руководитель крупной корпорации. Обратилась ко мне по поводу быстро прогрессирующего артроза коленных суставов. К моменту нашей встречи Ирина Владимировна успела полечиться в нескольких дорогих медицинских центрах, однако результат не был впечатляющим. Болезнь продолжала прогрессировать.

Осмотрев пациентку, я удивился, обнаружив нетипично высокую для сорокадвухлетней женщины степень деформации коленных суставов. Подобная деформация иногда встречается у профессиональных спортсменов, часто перегружающих суставы или получивших в период своей спортивной деятельности множественные травмы коленей. Но Ирина Владимировна, по ее словам, спортом не занималась, и ноги никогда не травмировала. И вообще все ее бытие было посвящено исключительно карьере. Времени не оставалось даже на личную жизнь, а уж на спорт и подавно.

Учитывая то обстоятельство, что вся жизнь пациентки посвящена карьере, я предположил, что источник проблем со здоровьем тоже может крыться в ее работе. И решил поговорить с Ириной Владимировной о трудностях в ее профессиональной деятельности, об отношениях с партнерами и подчиненными. Обладая острым умом, Ирина Владимировна сразу уловила ход моих мыслей. Она рассказала мне, что ей действительно очень часто приходится критиковать своих подчиненных.

— А как же мне этого не делать, — возмущалась Ирина Владимировна. — Мне приходится постоянно всё контролировать, даже расслабиться не могу. Вроде плачу людям хорошую зарплату, а, по большому счету, надо все проверять и переделывать самой.

В общем, выяснилось, что Ирина Владимировна постоянно находится в нервном напряжении и в состоянии недовольства своими подчиненными. Я понял, что нужно как-то «переключить» ход ее мыслей и помочь изменить отношение к сотрудникам. Тогда я задал пациентке неожиданный вопрос:

— Скажите, Ирина Владимировна, ваши подчиненные зарабатывают столько же, сколько и вы?

— Нет, конечно, — Ирина Владимировна явно удивилась вопросу, — я зарабатываю больше. Значительно больше...

— Предположим, только предположим, что вы зарабатываете в месяц сто тысяч долларов. А ваши подчиненные тысячу. Можно ли ожидать, что они за тысячу будут настолько же умны и предприимчивы, как вы за сто тысяч? Ведь если бы ваши подчиненные обладали такой же деловой хваткой, какой обладаете вы сами, то они просто не стали бы у вас работать. Они давно открыли бы свое дело и зарабатывали сто тысяч вместо одной тысячи. Так?

— Ну, да... Наверное, вы правы, — ответила после некоторого раздумья Ирина Владимировна.

— Хорошо, — продолжил я. — А теперь подумайте: если ваши подчиненные все равно не настолько предприимчивы, как вы, они вряд ли изменятся даже от того, что вы будете их постоянно критиковать и ругать. И от того, что вы психуете, они тоже не изменятся.

Так стоит ли вам подрывать собственное здоровье лишними отрицательными эмоциями? Отнеситесь к ситуации проще: поскольку руководитель фирмы — вы, то именно вам, а не вашим подчиненным, придется и дальше принимать все самые ответственные решения.

Хотя, конечно, у вас есть альтернативный выход: вы можете нанять себе достойного помощника, который за хорошую зарплату полностью возьмет на себя ваши обязанности. И будет отвечать за все вместо вас.

— Спасибо, Павел Валериевич, — подумав, ответила Ирина Владимировна. — Вы, пожалуй, правы. Я постараюсь относиться к работе чуть менее серьезно. И буду учиться менее болезненно реагировать на ошибки своих сотрудников.

В этих двух случаях, и с Ириной Владимировной, и с Татьяной Георгиевной, нам в конечном итоге удалось добиться хороших результатов. Обе женщины были достаточно умны и гибки, они смогли перестроить свое мышление и сумели избавиться хотя бы от части своих отрицательных эмоций.

Видимо, тем самым им удалось уменьшить вредоносное влияние собственного критицизма на организм. Так или иначе, но лечение их больных коленных суставов продвигалось быстрыми темпами. В отличие от ситуации с другим пациентом, Игорем Васильевичем.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Игорь Васильевич лечился у меня от артроза коленных суставов (средней степени тяжести) на протяжении трех лет. Поверьте, три года для лечения такого артроза — большой срок. Обычно пациентов с аналогичной проблемой я привожу в порядок примерно за восемь-десять встреч, распределенных на год. И потом встречаюсь с ними только для корректировки поддерживающей терапии (примерно раз в полгода).

Но с Игорем Васильевичем лечение с самого начало продвигалось очень тяжело. Что мы с ним только не предпринимали, однако болезнь удалось отбросить назад лишь незначительно. Хорошо еще, что нам удалось немного приостановить развитие заболевания. Будучи максималистом, в другой ситуации я расценил бы такой результат как неудачу. Но в данном случае его можно было считать положительным, так как до начала терапии болезнь стремительно прогрессировала. И все же мне хотелось добиться большего.

Естественно, подолгу общаясь с Игорем Васильевичем, я не мог не обратить внимание на его эмоциональное состояние. В ходе наших бесед у меня довольно скоро сложилась четкая «психологическая карта» пациента.

Игорь Васильевич относился к числу «классических» критиков. Он критиковал всех — правительство, соседей по даче, жену, детей, общественный транспорт и организацию автомобильного движения в городе... Труднее сказать, кого мужчина не критиковал. Но больше всего от Игоря Васильевича доставалось («за глаза», конечно) руководству той фирмы, в которой он работал. Они-де и тупицы, и воры, хапуги, ничего не смыслят в и бизнесе, все делают неправильно и т. д. и т. п.

Каждый раз, когда в нашем разговоре случайно поднималась тема работы Игоря Васильевича, меня поражала степень его агрессивной реакции. Однажды я наконец не выдержал и спросил:

— Игорь Васильевич, если у вас на работе такое бездарное тупое руководство, зачем мучиться? Надо менять работу.

— Павел Валериевич, вы понимаете, мне уже почти пятьдесят лет. Куда я пойду? Кто ж меня возьмет на новую работу в таком возрасте?

— Тогда откройте свое дело. В конце концов, в организации бизнеса вы разбираетесь лучше ваших теперешних начальников. Можно было бы составить им хорошую конкуренцию, а там, глядишь, и обойти их.

— Нет, доктор, в пятьдесят лет начинать свой бизнес тяжеловато. И вообще, это не для меня.

— Ну, может быть, тогда надо просто успокоиться и не обращать внимания на какие-то ошибки руководства? Как говорится, Кесарю кесарево... Бог с ними, здоровье дороже.

— Да как же я могу не обращать на это внимания?! Они же идиоты! Что же мне теперь, не замечать их глупостей?

— Замечайте, пожалуйста, только не принимайте так близко к сердцу. Ведь ваши слишком сильные эмоции бьют и по суставам, и по сосудам. Поэтому и лечение идет медленнее обычного.

— Знаете что, Павел Валериевич, я уже пожилой человек и меняться не собираюсь. Так что давайте лечиться без всякой там вашей психологии...

Лечится Игорь Васильевич до сих пор. И не только у меня (каюсь, но я теперь стараюсь общаться с ним пореже). Чего только он не перепробовал за те несколько лет, что прошли после памятного разговора; у кого только не побывал — у светил-академиков, у знахарей, у народных целителей. Потратил кучу денег на новейшие препараты, на гомеопатию и лазерно-магнитные приборы для домашнего пользования. Никакого толку — состояние коленей не улучшается.

Оно осталось таким же, каким и было во время той нашей беседы. И подозреваю, что таким и останется, если не станет хуже — поскольку с годами склонность Игоря Васильевича к огульной критике в сочетании с глухим раздражением на весь мир лишь усилилась.