Реклама на портале

Как выйти из запоя в домашних условиях – восстановление без помощи врачей. Как выйти из запоя без врача за один день

В нашей стране о состоянии запоя знают не понаслышке. Некоторые периодически переживают его сами, а кто-то пытался помочь близкому человеку. Это болезненное состояние может продолжаться довольно долго. Чем больше и дольше человек пьет, тем труднее вернуть его к нормальной жизни. Если это проблема возникла и в вашей семье, вам пригодятся советы от том, как выйти из состояния запоя без помощи врача всего за один день.

Способы выхода из запоя за день

Можно ли без помощи врача за день вернуться к нормальному состоянию? Во многих случаях можно, но не во всех. Безусловно, самым эффективным способом быстро выйти из состояния запоя - отправиться в стационар, либо вызвать нарколога к себе домой. Однако не у всех хватает на это смелости, да и стоит это совсем не дешево. В этом случае можно воспользоваться описанными ниже домашними способами.
Итак:

Основным условием быстрого возвращения к нормальной жизни - категорический отказ от любых дозировок алкоголя. Последний прием спиртного должен быть накануне вечером. С утра начинаем из запоя выходить. Для этого после последней выпитой рюмки следует перед сном выпить раствор теплой воды с мятной настойкой (30 кап на 100 мл).

На следующее утро нужно выпить, как можно больше воды и вызвать рвоту. Далее, на протяжение дня, пить минералку без газа, чай с лимоном и мятой, соки, компоты и морсы. Это поможет восстановить водный баланс в организме.

В этот день нужно больше спать - сон успокоит и поможет быстрее справиться с интоксикацией.

Чаще проветривайте помещение. С утра полезно принять душ, чередуя теплую воду с прохладной. Вода способствует удалению токсинов через кожные покровы.

Вечером полезно прогуляться по свежему воздуху.

На протяжение всего дня следует принимать лекарственные препараты, без которых полноценное прекращение запоя невозможно. Параллельно полезно использовать народные средства. Рассмотрим подробнее те и другие:

Аптечные препараты

Чтобы максимально эффективно провести нейтрализацию действия спиртного, нужна мощная и комплексная терапия.

Начинать нужно с препаратов-сорбентов. Первым делом, с утра, желательно после промывания желудка, нужно принять активированный уголь (1 таб на 10 кг массы тела). Через пару часов сделать очистительную клизму. После чего принять Энтеросгель, либо Полифепан.

При сильной тошноте помогут таблетки Янтарной кислоты - препарат нейтрализует токсины.

Для восстановления нормальной работы мозга, успокоения нервной системы, нормализации сна, врачи рекомендуют принимать витамины В1, В6 и С.

Устранить дрожание пальцев, вылечить головную боль помогут таблетки Аспирин и Но-шпа.

Наркологи для лечения запойного алкоголизма используют следующие препараты:

Успокоительные: Феназепам, Пропротен-100, Диазепам и др.
- Противосудорожные: Карбалекс и др.

Также применяют следующие лекарства:

Клонидин: снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет тремор конечностей.

Карбамазепин: устраняет судороги, помогает организму быстро вывести токсины - продукты распада алкоголя.

Тиаприд: препарат с нейролептическим действием, успокаивает, устраняет алкогольную агрессию.

Для успокоения нервной системы нередко применяют препарат Седуксен. Он отлично успокаивает и обеспечивает глубокий, спокойный сон.

Народные средства

Наряду с проведением лекарственной терапии, полезно дополнительно использовать эффективные народные рецепты, которые помогают бороться с похмельным синдромом:

Приготовьте напиток, помогающий избавиться от интоксикации: сварите в чистой воде несколько порезанных лимонов (на 2 л - 3 цитрусовых). Варите на малом огне, полчаса. Остудите, смешайте с медом и пейте на протяжение дня.

Справиться с похмельем поможет смесь из половины литра свежего кефира, 1 литра минеральной воды. Добавьте щепотку соли. Размешайте, выпейте в два приема.

Сварите отвар из овса. Он обладает легким мочегонным действием, хорошо выводит токсины, обволакивает стенки желудка. А также содержит необходимые вещества, в том числе, ферменты, которые помогут быстро выйти из болезненного состояния. Для этого разварите полстакана зерен в 1 л воды. Процедите, отожмите и пейте по стакану, несколько раз за день.

Нужно сказать, что запой и похмелье часто вызывают отвращение к пище. Однако питаться, все таки, нужно, чтобы ослабленный организм набрался сил. Очень полезно поесть горячих кислых щей, пить куриный бульон, томатный сок. На голодный желудок можно выпить сырое яйцо. Или взбейте пару свежих яиц, присолите и съешьте.

Что делать нельзя ?

Ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах, при выходе из запоя не похмеляйтесь. Даже очень небольшая доза алкоголя приведет к срыву и пьянка продолжится. Нужно перетерпеть.

В первые сутки лечения похмелья запрещаются физические нагрузки. Организм ослаблен, все органы, системы функционируют на пределе. Поэтому нагрузки могут спровоцировать развитие инфаркта или инсульта.

Не стоит, также принимать сердечные капли, как многие делают. Прием Корвалола, Валокордина и других подобных средств грозит непредсказуемыми последствиями.

И еще! Без назначения врача нельзя принимать сильнодействующие лекарственные средства. Особенно, психоактивные препараты. Все они имеют противопоказания и обладают серьезными побочными эффектами. Поэтому человеку в состоянии абстиненции прием таких лекарств может грозить непредсказуемыми последствиями.

Сразу отказаться от спиртного запойному алкоголику очень нелегко. Поэтому вывести его из запоя за один день самостоятельно, обычными средствами можно не всегда.

Если продолжительность периода запоя длительна, а промежутки трезвости очень коротки, без врача выйти за день из этого состояния никак не получится. Быстро вернуть человека к нормальному состоянию может только врач нарколог.

Запоем называется употребление алкогольных напитков, продолжающееся в течение как минимум двух дней. За это время успевает напиться (неважно, по какой причине – уже сформировавшейся зависимости или просто из желания отвлечься от проблем), проснуться с симптомами похмелья, избавиться от них путем принятия новой порции спиртного, после чего пойти на следующий круг. Запой как один из самых четких признаков алкоголизма делает очевидным для родных алкоголика вывод: необходимо быстро начинать лечение. Но так как лечить такую специфическую болезнь можно только тогда, когда больной самостоятельно дает согласие, для этого его нужно для начала вывести из запоя.

Запоем называется употребление алкоголя длительное время

Не обращаясь к врачу

Специалисты говорят, что самолечение опасно, что самыми эффективными методами выведения из состояния запоя являются те, которые подразумевают вызов врача, что выход из запоя на дому не сравнится по качеству с той же процедурой, но в стационарных условиях. Все это так, однако лечение может быть успешным или безуспешным в зависимости от того, хочет ли выздоровления сам больной. Если запойный алкоголик просит о помощи – даже на дому ему удастся остановить свою тягу к спиртному, если нет – помочь ему не сможет никто (по крайней мере, по-настоящему и надолго).

Если пьянство было недолгим

Перед тем, как выйти из запоя в домашних условиях, следует убедиться в соответствующем желании алкоголика и его силах перетерпеть мучения, которые повлечет за собой прерывание пьянства. Важно: быстрый вывод человека из длительного запоя протекает мучительно, болезненно и долго, причем, если не прибегать к услугам специалистов, такое лечение может иметь последствия. Если же человеку довелось пить недолго, но он самостоятельно осознал потребность в помощи, помочь ему вполне возможно.

Лечить пьяницу после 3-4 дней запоя можно следующим методом:

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Активированным уголь для выведения токсинов

  1. Купить лекарственные препараты: активированный уголь для выведения токсинов; Валидол, Валокордин, Корвалол, валерьянку для защиты сердца; Цитрамон, Анальгин при головной боли; препараты для поддержки печени и желудка.
  2. Обеспечить в доме запас цитрусовых, меда и варенья, молока, минеральной воды, фруктовых и ягодных соков, рассола (помидоров/огурцов/квашеной капусты), густого, жирного говяжьего бульона.
  3. Собраться с силами и прекратить употребление спиртного накануне вечером, отказавшись от такого средства восстановления здоровья, как .
  4. Утром первого дня начала выведения алкоголика из запоя ему нужно дать выпить не менее полутора литров любого запасенного питья (рассола, минералки, сока), затем дать препараты – активированный уголь (2 таблетки), Корвалол (20 капель), при необходимости – лекарства для печени и против головной боли.
  5. Далее нужно плотно поесть жирного бульона с хлебом, после чего рекомендовано лечение контрастным душем. В течение всего дня следует чем-то заниматься – смотреть фильмы, прогуливаться, читать, главное, не переутомляться. Выведения из запоя означает вывод из крови алкоголя и его метаболитов, что проходит очень медленно.
  6. В середине дня нужно повторить прием активированного угля и лекарств для печени и желудка. При необходимости можно положить под язык Валидол или накапать Валокордина, после чего плотно пообедать. Пить в это время нужно как можно больше, желательно употреблять чай с медом и лимоном, соки. Во второй половине дня следует заставить алкоголика активно двигаться, прогуливаться, избегая переутомления.
  7. Вечером пьющему человеку прописан прием лекарств и ужин по обычной схеме, затем долгий душ. На следующее утро лечение предлагает снова принять активированный уголь.

Такие мероприятия помогут выйти из не слишком длительного пьянства с минимальными последствиями для здоровья. Главное условие выхода из запоя в домашних условиях – сила воли пьющего человека, его желание самостоятельно справиться с бедой и отсутствие пивного восстановления по утрам.

После долгого злоупотребления

Правильно вывести пьющего человека из продолжительного пьянства, особенно в условиях домашнего лечения, гораздо сложнее. Быстро помочь не получится – для начала придется остановить порочный круг пьянства-похмелья, прервать непрерывное поглощение спиртного. Лучшее лечение для этого – промывание желудка, чтобы избавиться от полупереваренного алкоголя. Для этого необходимо приготовить раствор соли и соды (по 1 ч.л. на 1 л воды), дать выпить его в количестве не менее 1,5-2 л, затем спровоцировать рвоту, надавив черенком ложки на корень языка алкоголика.

Пройдите экспресс-тест и получите бесплатно брошюру "Запойный алкоголизм и как с ним справиться".

Были ли у Вас в роду родственники, уходящие в длительные "запои"?

"Похмеляетесь" ли Вы на следующий день после принятия большой дозы алкоголя?

Становится ли Вам "легче" если вы "похмеляетесь" (выпиваете) сутра после бурного застолья?

Какого Ваше обычное давление?

Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя?

Появляется ли у Вас уверенность в себе, раскованность после выпитого алкоголя?

После промывания можно дать пациенту отойти от длительного пребывания в нетрезвом состоянии некоторые время, после чего можно начинать выход из запоя народными средствами. Использовать можно следующие нетрадиционные препараты, способные быстро нейтрализовать токсины после алкогольного опьянения:

Чай с лимоном

  • чай с лимоном;
  • нашатырь (3 капли) с водой (350 мл);
  • молоко с медом;
  • рассол огуречный или капустный, кислые соки;
  • активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы дважды в день), аспирин (2 таблетки на стакан воды 3 раза в сутки каждые 4 часа), витамины – C, группу B, глицерин;
  • кефир (500 мл) с водой (1 л), сахаром (1 ч.л.) и солью (щепотка) – если выпить смесь залпом, можно быстро снять абстиненцию.
  • свежее сырое яйцо, которое надо хорошенько взбить, посолить и дать съесть алкоголику.

Также среди методов, позволяющих остановить затянувшийся запой не медикаментозно, а нетрадиционно, есть:

  • обильное кормление алкоголика жирными бульонами и кислыми щами;
  • частый (каждый час) контрастный душ;
  • горчичники на затылок.

Народные рецепты

Очень эффективными средствами, делающими вывод из пьянства практически безболезненным, являются травяные и ягодные настои и отвары. Например, настой шиповника, задача которого – помочь снять похмелье и избавиться от продуктов распада алкоголя. Приготовить его несложно:

  1. Нужно взять 150 гр. шиповника, промыть его, бросить в термос.
  2. Ягоды в термосе следует залить кипяченой водой (не кипятком).
  3. Через 12 часов, когда в воду попадут полезные свойства шиповника, сделав ее максимально концентрированной и полезной, настой можно пить в объемах 1,5-2 л в день.

Народные средства от запоя позволяют правильно прекратить цикл злоупотребления спиртными напитками, не нанеся дополнительного вреда здоровью пациента. Подобные нетрадиционные препараты включают в себя:

  • ромашковый отвар: ромашку (160 гр. цветков) заварить в кипятке (3 л.), дать настояться полчаса, затем парить больному ноги и лить на затылок;
  • витаминный напиток: лимон (3 шт.) нарезать, залить холодной водой (1 л.), вскипятить и проварить полчаса, затем остудить и дать выпить пациенту в течение дня;
  • отвар из бархатцев: цветки (18 гр.) залить кипятком (1 л.), 3 минуты прокипятить и настоять в течение 3-х часов, после чего принимать по стакану 5 раз в день.

Выход из запоя в домашних условиях предусматривает не только применение народных методов помощи алкоголику, но и создание в семье комфортных с психологической точки зрения условий существования. Крайне важно стимулировать человека, убеждать его избавиться от зависимости самостоятельно, но не лишая поддержки. Запойный алкоголик в очень редких случаях способен проявить силу воли, выдержав все испытания, связанные с отказом от спиртного. Помощь семьи для таких людей неимоверно важна, что для родных означает вывод следующих правил:

  1. Полное избавление от алкоголя. Это означает, что члены семьи должны бдительно следить за тем, чтобы никаких спиртных напитков не было в доме, чтобы больной человек не контактировал с теми, кто может соблазнить его выпивкой, а также не мог доставать ее самостоятельно. Никакого пивного «восстановления»!
  2. Стопроцентная поддержка. Перед тем, как выйти из запоя в домашних условиях по-настоящему, запойный алкоголик должен чувствовать поддержку своих близких. Родственникам, организующим лечение, со своей стороны необходимо придержать при себе жалобы, недовольство, упреки и обиды, если они действительно хотят остановить порочный круг заболевания.
  3. Четкий режим дня. Родным придется следить, чтобы больной следовал строгому расписанию: своевременно ел, пил лекарства, принимал душ, занимал себя физическими нагрузками, отдыхал. Нужно подобрать правильную диету, следить за жирностью пищи и количеством выпиваемой жидкости – все это важно, так как лечение не должно навредить другим органам, в частности, желудку и печени.

Сам больной, решившийся на вывод из алкогольно-похмельного состояния, должен настраиваться на долгосрочный положительный результат, однако не питать иллюзий, что все будет легко. Тяжело будет даже остановить пьянство на один день, чтобы начать процесс излечения, а уж когда через несколько часов после воздержания резко ухудшится состояние здоровья и захочется пивного опохмела, терпеть не будет никакой возможности.

В этом кроется основная опасность выхода из запоя на дому – прекращение снабжения организма отравой часто приводит к такому явлению, как ». Помочь в борьбе с этим расстройством помогут либо специальные лекарственные препараты («сухая капельница»), либо набор средств, провоцирующих выведение токсинов и восстановление оптимального баланса жизненно важных веществ. Традиционно такой набор включает активированный уголь, валокордин и какое-либо средство для поддержки печени (в последние годы популярен «Эссенциале-Форте»).

Многие задаются вопросом, как выйти из запоя самостоятельно? В стрессовых ситуациях или при уже состоявшемся алкоголизме человек часто уходит в запой. Это состояние очень опасно, так как выйти из него удается не многим. Продолжительная алкогольная зависимость наносит огромный вред организму. Выход из запоя в домашних условиях подразумевает комплекс мер, которые помогают справиться с болезнью самостоятельно.

1 В чем состоит проблема, и какими способами можно помочь человеку?

Запой – это патологическое состояние, которое сопровождается беспробудным употреблением алкогольных веществ. В этот период человек подвергается сильнейшей интоксикации. В критической ситуации понадобится госпитализация, но если знать, как выйти из запоя в домашних условиях, эту проблему можно решить и своими силами. Запой очень опасен не только последствиями – он может возникнуть у любого человека.

Каждый поддавшийся соблазну "быстрого избавления от проблемы" может уйти в запой. Конечно, это состояние сопровождается чувством временной эйфории, но вред для здоровья может оставить отпечаток на всей последующей жизни. Существует два способа, как выйти из запоя – самостоятельное лечение и помощь специалиста. Первый вариант более длительный, но больной сможет сам преодолеть болезнь. Он пройдет через все этапы, силой воли удержится от спиртного, а также получит ценную науку, после которой уже не возникнет желания пить. Средства же лечения подразумевают народную медицину и препараты не агрессивного воздействия.

Медицинское лечение подразумевает услуги специалиста, который с помощью препаратов выводит человека из состояния запоя. Этот вариант быстрее, но все больше людей обращаются к домашнему лечению, ведь официальные службы помощи могут поставить больного на наркологический учет.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека. Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!

2

Скорость наступления результата зависит от состояния больного, длительности запоя, а также здоровья человека. Самое простое решение домашнего лечения – найти в себе силы не пить. Близкие должны избавиться от алкоголя, окружив больного поддержкой. Главная задача – вывести опасные вещества из организма и восстановить витаминный баланс.

Вывод из запоя

Простые домашние средства, чтобы выйти из запоя дома:

  • Привести в тонус и развеять последствия похмелья поможет холодный душ. Его нужно принимать каждый час. Если больному сложно это сделать самому, его нужно усадить в ванную и поливать водой, чтобы она охлаждала голову и позвоночник.
  • Хорошо выводит токсины бульон из говядины. Он должен быть обязательно густой и горячий.
  • В день можно принимать шесть ложек меда – он также обладает способностью бороться с токсинами. Важно пить мед с молоком перед сном, чтобы организм занимался самоочищением в ночное время.
  • Применение ромашкового настоя на кипятке помогает улучшить самочувствие. Его можно не только пить, но и подливать в ванночки для ног и делать компрессы на голову.
  • Любое лечение невозможно без сна. Больного нужно обеспечить продолжительным отдыхом. В этом поможет натуральное снотворное из трав.

Такие методы имеют наибольшую эффективность на ранних этапах, когда больной еще может контролировать свое поведение. Важно, чтобы человек сам согласился на избавление от проблемы. Если это делать принудительно и без госпитализации, он всегда найдет способ выпить, ведь запой подразумевает ежедневное принятие алкоголя.

3

Если ситуация обострилась, а человек оказался один на один с запоем, понадобится помощь нарколога. Он проведет подробный осмотр пациента, оценит его состояние и предложит медикаментозное лечение. Проведение седатации и детоксикации подразумевает использование следующих препаратов с лечением на дому или больнице:

  • внутривенное введение тиамина (витамин В1);
  • использование успокоительного (Пропротен-100 ), а при необходимости и противосудорожного (Феназепам );
  • применение капельницы с раствором соли, глюкозы или физраствор.

Профессиональный подход

Поскольку при запое организм крепко приспособился к регулярному поступлению спиртного, нужно постепенно уменьшать его потребление, а не резко прерывать. Также стоит забыть о желании похмелиться, оно не допускается, если нужно выйти из запоя за 1 день. Первые сутки должны состоять из отдыха, не рекомендуется принимать успокоительные для сердца, не назначенные врачом. Это касается и психоактивных препаратов, действие которых при алкогольном отравлении трудно предугадать.

4

Чтобы улучшить состояние в 1 день, нужно сформировать комплекс мер, которым человек будет безоговорочно следовать. Поскольку от приема алкоголя пострадал желудочно-кишечный тракт, он может протяжно запеть из-за проблем в работе. Побороть отравление поможет активированный уголь. В день нужно принять две пачки. Также их можно заменить на Панкреатин или белый уголь.

Забыть об алкоголе за сутки

Главным перерабатывающим органом вредных веществ является печень, которая во время запоя не справляется со спиртным. Облегчить ее работу можно препаратами Эссенциале форте и Гептрал , а также их аналогами. Для иммунитета полезно включить в рацион витамин С и В6, которые быстро приведут больного в нормальное самочувствие. При проблемах с сердцем и нервной системой важно проконсультироваться с врачом – бездумное принятие лекарств может вызвать летальный исход.

5 Правильное планирование лечения в днях

Главное правило в лечении запоя – больше отдыхать. Можно встретить много рецептов быстрой победы над запоем. Стоит учитывать, что этот период избавит только от основных симптомов. Полное восстановление здоровья длится долго. Оптимальным вариантом считаются три дня, при следующем распорядке:

  • Как только больной просыпается, ему необходимо выпить пол-литра жидкости (как минимум), после чего войти в холодный душ. Обязательным является принятие лекарств. Близкие люди должны не отходить от человека, так как в первый день у него будет ломка, при которой он не должен сорваться.
  • Во второй день тяга ослабнет. Лечение должно продолжаться с учетом выбранных препаратов и отваров, а за день нужно выпить три литра воды. Больному может быть тяжело уснуть, поэтому допускается легкое успокоительное.
  • Третий день самый легкий, но и важный, ведь основная масса симптомов ушла, но от человека требуется придерживаться плана лечения и в дальнейшем. Важно не сорваться, чтобы не свести все труды на "нет".

В некоторых случаях улучшение может не последовать. Это тревожный сигнал, при котором может возникнуть алкогольная делирия. Стоит вызвать специалиста на дом, который осмотрит больного, предложив усиленное лечение или госпитализацию. Сегодня доступен большой выбор методик и препаратов, облегчающих выход из запоя. Это состояние способно сильно навредить организму, а если пьянство не прекратится, не исключен и летальный исход. Любое лечение не даст нужного эффекта без согласия самого больного. Но пьянство лучше предотвратить, окружив человека любовью и поддержкой, ведь спиртное не может решить проблемы.

И немного о секретах...

Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:
  • Устраняет психологическую тягу
  • Исключает срывы и депрессию
  • Защищает клетки печени от поражения
  • Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
  • ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
  • Очень доступная цена.. всего 990 рублей!
КУРСОВОЙ ПРИЕМ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ. Уникальный комплекс АЛКОБАРЬЕР является на сегодняшний день самым эффективным в борьбе с алкогольной зависимостью..

«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)

Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.

Причины запоев

Чаще всего психологические:

неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.

Как проявляется запой

1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.

2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.

3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.

4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.

5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.

Как происходит запой

Запой свойственен для второй стадии болезни , когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.

У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.

При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.

Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.

Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.

Признаки абстиненции :

1.Болит голова и другие части тела, ломота.

2. Дрожат руки, веки, язык.

3. Повышенная потливость и температура.

4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .

5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.

6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.

Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).

Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.

Похмелье бывает истинным и ложным

Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.

Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.

Признаки ложного похмелья:

1.Плохое самочувствие, разбитость.

2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.

3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.

4. Запой не случается.

Подведем итог:

1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.

2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.

Последствия запоев для организма

Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Страдают все органы и системы:

1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.

2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.

3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.

4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.

Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.

5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.

6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).

Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .

Факторы риска :

  • возраст,
  • наличие заболеваний.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Противопоказаны :

1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.

2. Контрастный душ. По той же причине.

3. Долгие прогулки.

5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.

Что нужно

Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.

Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.

Самостоятельный выход из запоя

Мотивация

Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.

Варианты :

1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.

2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.

3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.

4. Повышение социального статуса и благосостояния.

5. Ваш вариант.

Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .

Уединение

Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.

Способ 1. Постепенный выход

Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.

Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.

Можно алкоголь разбавить водой или соком.

Способ 2. Людям с сильной волей

1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.

2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.

3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.

4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.

5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!

6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.

Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.

Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.

Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.

Очищение и восстановление. Чем себе помочь

Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.

Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.

Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки

Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.

Завтрак

Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.

Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.

Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.

Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.

Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.

Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.

Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.

Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).

На обед

будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.

Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.

Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.

О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.

Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.

Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).

Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!

Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:

  • Хвощ,
  • Лаванда,
  • Сосна, кедр или пихта,
  • Ромашка,
  • Мята перечная.

Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.

Особую пользу принесут продукты

с витамином С:

  • Шиповник.
  • Квашенная капуста.
  • Виноград и клюква.
  • Помидоры и сладкий перец.
  • Яблоки и цитрусовые.

Шпинат, ламинария, неочищенный рис.

Теплое молоко с медом.

Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.

Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.

Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.

Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.