Реклама на портале

Почему болят суставы ног. Основные причины и методы лечения. Чем и как лечить суставы в домашних условиях

Нижние конечности имеют сложное строение. Ноги состоят из множества костей и суставов. Для последних особенно характерно воспаление, которое приводит к болевому синдрому. Причиной проблемы часто выступает то, что ноги испытывают большие нагрузки. Воспаление может иметь аллергический, аутоиммунный или инфекционный характер. Вне зависимости от причины лечение суставного аппарата нижних конечностей имеет общие принципы. Оно предполагает прием лекарств, массаж, занятия физкультурой и использование некоторых народных методов.

Что такое суставы ног

Основой ног человека служат тазовый пояс и свободная нижняя конечность. Первый состоит из лобкового симфиза и крестцово-подвздошного сочленения. Соединение костей таза осуществляется посредством нескольких связок. Свободная нижняя конечность состоит из ряда крупных суставов, таких как:

  1. Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Сам голеностоп обеспечивает сгибание/разгибание стопы, которая служит опорой для тела.
  2. Коленный. Относится к мыщелковому типу, самый крупный в своей группе. Он сочленяет бедренную, большеберцовую кость и надколенник. Внутри перегорожен менисками – фиброзными хрящами полулунной формы. С полостью имеют сообщение несколько синовиальных сумок.
  3. Тазобедренный. Это один из самых мощных суставов организма человека. Он шаровидный, обеспечивает большую амплитуду движений. Сверху покрыт мышечной тканью, поэтому его нельзя прощупать.
  4. Суставы пальцев ног. Они менее подвижны по сравнению с сочленениями на руках, что объясняется разницей выполняемых функций. Сама стопа состоит из пальцев, плюсны и предплюсны.

Заболевания суставов ног

Чтобы лечение суставов ног действительно принесло положительный результат, необходимо знать, какое заболевание привело к воспалению. В зависимости от патологии домашняя терапия меняется. Локализация воспаления может указать на заболевание. Например, тазобедренные суставы чаще поражаются артрозами, ступни – подагрой. В целом же нижние конечности страдают от следующих заболевания:

  1. Деформирующий остеоартроз. Развивается при рецидивирующем воспалении, сопровождается артралгией, выраженными изменениями суставной формы, функциональной недостаточностью ног.
  2. Ревматоидный артрит. Носит аутоиммунный характер, представляет собой хроническое системное заболевание соединительной ткани. При нем наблюдаются множественные эрозивно-деструктивные поражения суставов по типу полиартрита.
  3. Подагра. Заболевание, сопровождающееся отложением в суставах мочевой кислоты. Причиной выступает нарушение пуринового обмена – избыточный распад белков на фоне неспособности почек их выводить.
  4. Реактивный артрит. Развивается после перенесенных мочеполовых, носоглоточных или кишечных инфекций.

Как лечить суставы ног

Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях. Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо:

  • организовать больному месту покой;
  • по возможности фиксировать конечность, например, эластичным бинтом;
  • принять обезболивающее средство (стоит помнить, что НПВС дают большое количество побочных эффектов, особенно на желудочно-кишечный тракт);
  • провести местную терапию, обработав очаг воспаления обезболивающей мазью (рекомендуются препараты с диклофенаком и ибупрофеном в составе).

Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие:

  • из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона;
  • отказаться от поваренной соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
  • питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л в сутки;
  • готовить продукты преимущественно отвариванием, запеканием, тушением.

Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить. Лечебная гимнастика направлена на разработку больных конечностей и увеличение их подвижности. В целом схема лечения предполагает использование следующих методов:

Как лечить в домашних условиях

Главным признаком проблемы является боль в суставах ног. По ней можно определить, требуется ли организму помощь. Если днем боль терпимая, а ночью усиливается и приобретает ноющий характер. Насторожить должна и скованность суставов по утрам. Своевременная диагностика является залогом успешной терапии. При воспалении суставов врач направляет пациента на прохождение УЗИ, рентгена, МРТ и биохимического анализа крови.

При подтверждении диагноза, если возможно, назначается лечение в домашних условиях. Оно проводится только при условии одобрения врача и включает:

  1. Массаж. Это вид мануальной терапии, который нашел широкое применение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура нормализует мышечный тонус, увеличивает амплитуду движений, улучшает обмен веществ и кровообращение.
  2. Лечебную гимнастику. Она недопустима лишь при переломах и вывихах. В таких случаях используется только дыхательная гимнастика. При артрозах и артритах упражнения полезны, но конкретный комплекс должен подбирать врач.
  3. Прием или местное использование лекарственных препаратов. В зависимости от характера воспаления используются разные медикаменты. В домашних условиях используют антибиотики, хондопротекторы, противовоспалительные средства, глюкокортикоиды, антимикотики, противовирусные или противогрибковые медикаменты.

Массаж

Процедура массажа полезна при любой патологии опорно-двигательного аппарат, кроме периода обострений и подагры. Она помогает уменьшить отечность, покраснение и болевой синдром. Эффект достигается благодаря усилению кровообращения и улучшению обменных процессов. Режим массажа определяется индивидуальными особенностями пациента и имеющимся у него заболеванием. В домашних условиях можно выполнять массаж самостоятельно, но врачи рекомендуют пользоваться услугами профессионалов.

Процедуру лучше оставить на время после лечебной гимнастики. Это поможет избежать мышечных болей и улучшит тонус мышц. Массаж проводится в спокойном, расслабленном состоянии по следующим правилам:

  • ощущения не должны приносить боль, они должны быть приятными;
  • лимфатические узлы стоит обходить стороной;
  • движения производят от периферии к центру – от стопы к паху;
  • мягкие поглаживающие движения чередуют с растирающими, похлопываниями и щипками;
  • перед массажем конкретного участка тела необходимо помассировать всю конечность;
  • на внутренней стороне бедра нельзя производить ударов и вибрирующих движений;
  • весь массаж должен занимать 15-20 минут.

Лечебная физкультура

Заниматься лечебной физкультурой необходимо ежедневно. Каждая тренировка начинается с азов. Первая нагрузка умеренная – ее увеличивают постепенно и понемногу. Вся тренировка выполняется по принципу «от простого к сложному». Важно заниматься не в период обострения заболевания, а во время ремиссии, когда не беспокоят сильные боли. После их ослабления можно приступать к ЛФК.

Четкое число повторений и подходов каждого упражнения определяется общим самочувствием, тяжестью заболевания и физической подготовкой самого пациента. При проблемах с ногами гимнастика выполняется лежа. После каждого упражнения необходимо отдыхать по 2-3 минуты, чтобы успевало восстановиться дыхание, стабилизировался пульс. В целом, гимнастику можно проводить следующим образом:

  1. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Далее имитировать движения, как при езде на велосипеде. Это упражнение эффективно при гонартрозе. Разработать колено поможет катание небольшого мяча или палки по полу ногами. Разрешается выполнять и приседания или полуприседания, но с опорой на устойчивый предмет.
  2. Лежа на полу, выполнять круговые движения поочередно каждой ногой. При этом они должны быть согнуты в коленях. Это полезно при коксартрозе. Дополнительно рекомендуется выполнять подъем ровной ноги, поочередные маховые движения вверх ровными ногами, разведение и сведение пальцев, сгибание/разгибание в колене.
  3. Сесть на стул. В этом положении выполнить вращательные движения стопой, круговые движения пальцами, поочередное отрывание пяток и пальцев от пола, вращательные движения пяткой. Эти упражнения разрабатывают голеностоп при артрозе.

Лекарство от воспаления

В зависимости от заболевания врач может назначить разные препараты, причем в некоторых случаях даже несколько лекарств сразу. Медикаменты помогают избавиться не только от симптомов, но и от причины воспаления. Используются как средства для перорального применения, так и местные препараты. В целом врач выписывает лекарства из следующих категорий:

  1. Антибиотики. Используются при бактериальной природе воспаления. Первыми назначают пенициллины. При их неэффективности применяют макролиды и цефалоспорины. Тетрациклины – более сильные антибиотики, поэтому применяются в более тяжелых случаях.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Они купируют воспалительный процесс, снимают отечность и выполняют функцию анальгетиков. Существуют НПВС для внутреннего и наружного применения: Ревмоксикам, Мелоксикам, Найз, Ортофен, Диклофенак, Мовалис, Напрофен, Индометацин.
  3. Противовирусные и антимикотические. Используются при вирусной или грибковой природе заболевания. Подбираются после анализа на выявление вида возбудителя.
  4. Витамины. Укрепляют иммунитет, помогают противостоять вирусам и бактериям. Среди популярных витаминов выделяются Центрум, Витрум Иммуно, АлфаВит.
  5. Глюкокортикоидные гормоны. Используются в виде инъекций. Они быстро снимают воспаление, действуя непосредственно на очаг. Гормоны являются сильными препаратами, поэтому применяются в тяжелых случаях и под контролем врача. Он назначает Преднизолон, Дипроспан, Кеналог 40.
  6. Хондропротекторы. Заставляют хрящевую ткань восстанавливаться, поэтому используются при дегенеративных изменениях, например, при артрозах и артритах. Примерами этой категории средств выступают Мовекс и Терафлекс.

Вместо витаминов можно использовать натуральные иммуномодуляторы. К таким относят препараты на основе целебных растений, включая женьшень, родиолу розовую, китайский лимонник, шалфей, эхинацею. Полезными являются и травы: тысячелистник, аралия высокая, одуванчик, череда. Их используют в виде отваров, настоев и чаев. Из всех категорий перечисленных препаратов популярными являются:

  1. Эритромицин. Это антибиотик широкого спектра действия на одноименном компоненте, показанный при бактериальных инфекциях. Дополнительно средство используется для профилактики поражения стрептококками при ревматизме и при аллергии на пенициллины. Средняя дозировка составляет 200-400 мг каждые 6 часов. Эритромицин запрещен при беременности, приеме терденацина и астемизола. Среди побочных эффектов отмечаются ототоксичность, дисбактериоз, трепетание предсердий. По сравнению с другими антибиотиками Эритромицин вызывает меньше негативных реакций, что можно считать плюсом средства.
  2. Диклофенак. Назван по одноименному веществу в составе. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим и болеутоляющим действиями. Используется при дегенеративных и воспалительных заболеваниях опорно-двигательной системы. Плюс – препарат выпускается во всех возможных формах: уколы, свечи, капли, гель, мазь и таблетки для лечения суставов ног. Доза определяется индивидуально. Диклофенак противопоказан при аспириновой астме, активной язве, воспалении ЖКТ, недостаточности сердца, печени, почек. Среди побочных эффектов отмечаются диспепсия, эрозия пищеварительного тракта, перфорация стенок желудка, кишечные кровотечения.
  3. Терафлекс. Содержит хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Лекарство применяется для лечения остеоартроза и остеохондроза. Противопоказан при тяжелой почечной недостаточности, беременности, лактации, возрасте менее 15 лет. Среди побочных эффектов выделяются метеоризм, запор, диарея, сонливость, головная боль, бессонница. Прием ведут по 1 капсуле 3 раза в день первые 3 недели, а затем по 2 штуки в сутки на протяжении 3 месяцев. Преимущество – дополнительно выпускается в форме препарата с добавлением ибупрофена, который можно использовать при сильных болях.

Физиотерапия

Основное лечение заключается в приеме медикаментов, но они наносят организму вред и вызывают аллергические реакции. По этой причине врачи включают в схему терапии физиопроцедуры. Они приумножают положительный эффект, ускоряют выздоровление, уменьшают количество побочных действий лекарств. Среди современных процедур физиотерапии выделяются:

  1. Ультразвуковая терапия. предполагает воздействие на сустав звуком высокой частоты. Это улучшает обменные процессы, упрочняет ткани.
  2. Электрофорез. Заключается в воздействии на болевой участок током при помощи электрода.
  3. Магнитотерапия. Это современный эффективный метод. Магнитные импульсы улучшают состояние крови, тонизирует сосуды, обогащает клетки кислородом и минералами.
  4. УВЧ. Эта процедура непрерывного или импульсного воздействия на сустав электрическим полем. Она улучшает питание тканей, снимает отек.
  5. Парафиновые аппликации. При долгом остывании парафин слегка сжимается, поэтому действует непосредственно на хрящ. Это ускоряет восстановление, улучшает кровяной ток.
  6. Грязевые обертывания. Облегчают боль, останавливают разрушение хрящей. Метод больше относится к народным методам.
  7. Лазерная терапия. Показана пожилым пациентам и тем, кому запрещены остальные методы. На больной участок направляют лазерный луч, который снимает отек, останавливает воспаление.
  8. Ударно-волновая терапия. На больные ткани воздействуют специальными акустическими волнами особой инфразвуковой частоты. Это помогает разрушить микрокристаллы кальция, из-за которых возникает суставная боль в ногах.
  9. Лечебные ванны. Для них используют соль или травяные отвары. Метод является безопасным. Плюс массажа в приятных ощущениях во время проведения.

Хирургические методики

Показанием к хирургическому вмешательству выступает отсутствие результата после консервативной терапии. Операция нужна и при выраженных деформациях суставов и постоянном выраженном болевом синдроме. Среди хирургических методов выделяются:

  1. Пункция. Это мини-операция, при которой в сустав проникает специальная игла. Ею из суставной полости удаляют воспалительную жидкость. Среди возможных осложнений отмечаются кровоизлияние в суставную полость, попадание инфекции, повреждения хряща.
  2. Артроскопический дебридмент. Операция проводится через небольшие отверстия посредством эндоскопических манипуляторов. Суть процедуры в удалении нежизнеспособных тканей, последующем промывании лекарственными растворами. Опасным осложнением после артрскопии выступает присоединение бактериальной инфекции.
  3. Околосуставная остеотомия. Это вмешательство более травматичное. Во время операции кости надпиливают, после чего сращивают под новым углом. Распространенными осложнениями являются инфекции, травмы нервов или сосудов, жесткость сустава.
  4. Эндопротезирование. Самый радикальный метод лечения крупных суставов. Заключается в замене его биосовместимым протезом. После операции возможны сильные боли в месте вмешательства, нагноение, нарушение двигательной функции сустава, образование гнойного свища.

Народные методы

Когда говорят про домашнее лечение, имеют ввиду и применение народных методов. Использовать их без рекомендации врача не стоит. Причина в том, что лечение суставов ног народными методами до конца не изучено, как и его возможные побочные эффекты. Кроме того, некоторые природные компоненты имеют противопоказания. Меньше побочных эффектов отмечается при наружном использовании народных средств. В целом же применяются рецепты:

  • мазей;
  • ванночек;
  • отваров;
  • компрессов и примочек;
  • аппликаций и горчичников;
  • настоек.

Лечение содой производит противовоспалительный эффект, помогает вывести из суставной полости соли. Используют этот простой пищевой продукт следующим образом:

  1. Прием внутрь. Начинают с количества соды, которое помещается на кончике чайной ложки. Запивать необходимо только теплой водой.
  2. Компрессы. Взять марлю или бинт, положить небольшое количество соды, смешанной с теплой водой. Компресс поместить на больной участок. Сверху его нужно накрывать полиэтиленом, укутывать шерстяной тканью, которую затем прибинтовать.

Перекись водорода

Выделяемые перекисью водорода атомы кислорода обладают противовоспалительным и бактерицидным эффектом. Лечение ею суставов производится в виде компрессов. Для этого необходимо выполнить следующее:

  • взять салфетку;
  • смочить перекисью водорода;
  • приложить ее к больной области;
  • оставить на время не более 2 часов.

Глина

Польза глины заключается в воздействии на местный иммунитет, ускорении роста здоровой костной ткани, нормализации кровообращения. Она используется для лечения широкого спектра заболеваний суставов, включая артроз, бурсит, ревматизм. С помощью глины растирают больное место. Для этого ее можно смешивать с чесноком, соком алоэ или медом. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении недели. Средство с глиной наносят на ватный тампон, которым затем и растирают кожу.

Мази

Просто готовятся и самодельные мази. Преимущества этих средств в том, что их хватает надолго. Постоянного приготовления они не требуют. Примером может служить мазь из корня лопуха. Ее готовят и используют по следующему рецепту:

  • взять свежий корень лопуха или купить готовый сок из него в аптеке;
  • корень измельчить в блендере, отжать сок;
  • перелить жидкость в стеклянную емкость, добавить в 2 раза меньше растительного масла;
  • смешать, наносить мазь на больное место ежедневно по 2 раза;
  • втирать до практически полного впитывания.

Отвары

Их чаще используют для внутреннего применения. В таком случае отвары действуют на все суставы. Они улучшают состояние организма в целом. Приготовить один из таких отваров можно по следующей инструкции:

  • взять стеклянную мисочку;
  • положить по столовой ложке сухих трав – ромашки, календулы, мяты, зверобоя;
  • залить сбор 500 мл горячей воды;
  • далее перелить в кастрюльку, вскипятить;
  • потомить 2 минуты, настаивать полчаса;
  • процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Видео

Что делать, если болят суставы рук и ног? В чем причины суставных болей и можно ли избавиться от них в домашних условиях?
Содержание:

Почему болят суставы.

Сустав – это подвижная часть костей скелета. Сустав располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий.
Суставы покрыты суставным хрящом, который поддерживает гладкость поверхностей, облегчающую скольжение. Хрящ, благодаря своим эластичным свойствам, смягчает толчки, выполняет роль буфера.
Суставная капсула или суставная сумка герметично окружает суставную полость, предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений).
Синовинальная жидкость питает сустав, увлажняет его, устраняет трение суставных поверхностей.
Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются врачами, как боль в суставах.

Болезней суставов существует огромное множество и в каждом случае причина будет своя. Причиной боли может быть воспаление оболочки сустава и суставных сумок, скопление жидкости в суставной полости, разрушение суставных хрящей, злокачественные и доброкачественные опухоли и многое другое.
Поэтому, прежде чем пытаться самостоятельно лечить суставы народными средствами, следует обратиться к врачу (ревматологу, ортопеду-травматологу, хирургу, артрологу), сдать анализы, пройти обследование и поставить точный диагноз. А затем врач назначит препараты и процедуры для лечения конкретного заболевания суставов.

Причины болей в суставах — видео.

В этой статье мы разберем, как быстро снять сильные суставные боли народными методами при самых распространенных заболеваниях суставов. Ниже приведены домашние рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ».

Эффективные народные рецепты лечения больных суставов.

Как лечить боль в суставах салом.
Если суставы болят, надо отрезать пластинку сала и закрепить. Держать до тех пор, пока сало не истончится и не станет, как решето. Если боль после этого полностью не прошла, следует привязать другой кусок. Этот рецепт помог очень многим (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 год, №15, стр. 17).

Болят суставы рук и ног – лечение медом в домашних условиях.

Рецепт лечения суставов с медом и солью.
Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее народное средство: 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку мелкой соли смешать, нанести на льняную салфетку и положить на больное место. Повязку прикрыть бумагой для компрессов и укутать шерстяной тканью. Компрессы делать каждый вечер на ночь. Это народное средство не только снимет боль, но усилит питание и обмен веществ в суставе, увеличит его подвижность.
Если есть пчелиный подмор, то боль очень быстро можно вылечить таким компрессом: на лист бумаги нанести тонкий слой меда, посыпать его пчелиным подмором, измельченным в порошок, наложить бумагу и закрепить теплым платком.
Рецепт для лечения больного сустава с медом, чесноком и клюквой.
Справится с отложением солей поможет такое средство. 200 гр чеснока, 500 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 год, №21, стр. 19)

Как снять боль в суставах в домашних условиях — простые народные средства.

При ноющей боли в суставах помогают перцовые компрессы. Пропустить через мясорубку 3 стручка жгучего перца, смешать с 1 стаканом сока подорожника и 1/2 стакана сока лука, добавить косного или нутряного жира, нагреть. Накладывать компрессы с этой смесью на больные суставы. Держать подольше, тепло закутав. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 год, №21, стр. 20)

Лечение суставов горчицей — эффективный народный метод.
Хорошо помогает смесь из 3 столовых ложек камфорного масла, 1 столовой ложки меда и 1 столовой ложки горчицы. Смесь выкладывают на лист капусты и прикладывают к больному суставу, обвязывают платком. Держать 2-4 часа. Этот народный рецепт помогает при артрозах, артрите, невралгии. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2000 год, №23, стр. 10 из беседы с доктором Любимовой) .
Вместо трех ложек камфорного масла можно взять 1 столовую ложку растительного масла и эту смесь втирать в больные суставы при сильных болях можно сделать компресс с этим средством. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 год, №20, стр. 20, «Вестник ЗОЖ» 2005 год, №18, стр. 27)
Вылечить суставы поможет такой народный рецепт: смешать 200 гр соли и 100 гр сухой горчицы, разбавить керосином до состояния густой сметаны. Втирать эту смесь на ночь. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 год, №22, стр. 28)

Народный метод лечения суставов листьями смородины.
Если пальцы рук и ног выворачивает, значит, в суставах скопились кристаллы мочевой кислоты. Особенно часто такие болезненные ощущения возникают при подагре. В лечении поможет крепкий настой листьев черной смородины. Нужно пить смородиновый чай в течение всего лета, как можно чаще. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 год, №7, стр. 21)

Лечение огурцами — простейшее народное средство от болей в суставах.
Если суставы болят из-за отложения солей, то вылечить их можно простым домашним компрессом. Надо натереть перезрелые огурцы на терке и приложить компресс с этой массой к проблемному месту. Снятый компресс должен стать соленого вкуса, это означает, что процесс лечения пошел. Если огурцы остались пресными, значит приложили не к тем местам, где есть соли. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 год, №13, стр. 20)
При боли в суставах можно прикладывать ломтики огурца к суставам на ночь в виде компресса. Делать три ночи подряд, затем через три дня можно повторить (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 год, №23, стр. 33)

Растирки от боли в суставах.

Бабушкина растирка с аспирином.
При боли в суставах поможет такая растирка. Смешать 1 флакон тройного одеколона, флакончик (10 мл) йода, 10 таблеток аспирина. Настоять 3-4 дня, перед применением взбалтывать. Это средство часто встречается в народных рецептах. Иногда аспирин заменяют анальгином, иногда добавляют настойку валерьяны.
Пример выздоровления:
Женщина могла передвигаться лишь при помощи двух палочек – сильно болели суставы ног, она растирала этой смесью ноги утром и вечером от пятки до бедра – и за лето вылечила ноги, стала ходить свободно. Это средство помогает и при радикулите: смазать поясницу раст. маслом, приложить салфетку с этим раствором, закрепить платком. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 год, №7, стр. 19)
Еще один рецепт растирки для суставов с анальгином: 300 гр спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Настоять 21 день, втирать в больные суставы. Растирка лечит артрит, артроз, радикулит, остеохондроз. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 год, №16, стр. 5.

Быстрая растирка для суставов — скипидар + нашатырный спирт + горчица + одеколон.
Если болят суставы, то этот способ поможет за 3-5 процедур, даже при очень сильных и застарелых проблемах.
Взять по 30 г нашатырного спирта, тройного одеколона, скипидара и 1 ст. л. горчицы, смешать, плотно закрыть и настаивать 7 дней. Втирать смесь в больной сустав и укутывать теплым платком. Желательно делать на ночь (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 год, №3, стр. 33)

Лечение суставов рук и ног настойкой каштана — народный метод.
300 гр плодов конского каштана очистить от коричневой кожуры, мелко нарезать и насыпать в 0,5 литровую бутылку, залить доверху водкой, закрыть пробкой и настаивать 2 недели, ежедневно взбалтывая.
У пожилой женщины долго болели руки и ноги, особенно плечевые суставы, кисти так сильно, что она спать не могла. Каждый вечер перед сном этой настойкой она натирала больные места. Постепенно боли стали стихать и прошли совсем. Лечилась женщина долго, почти год (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 год, №10, стр. 20)

Напиток из сирени — простое народное средство от боли в суставах рук и ног.
У женщины заболели колени, опухли, перестали сгибаться. Больничные процедуры не помогали. Друг отца дал ей рецепт. 3 кисточки белой сирени залить 0,5 литрами кипятка, остудить, поставить на трое суток в холодильник. Процедить, пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 45 дней. Улучшение в состоянии началось на 30-й день. После полного курса уже 12 лет женщина здорова. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 год, №9, стр. 25)

Мазь от боли в суставах рук и ног.

Поможет мазь из лука, воска и масла, ее легко приготовить в домашних условиях. Лук 1 шт. мелко порезать, обжарить в 1,5 столовых ложках растительного масла до прозрачного состояния, добавить 1 чайную ложку пчелиного воска, жарить на слабом огне, пока лук не станет светло-коричневым. Полученную массу процедить, хранить в стеклянной баночке. Применять, втирая не менее 5 минут. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 год, №1, с. 27)

Народное средство — каланхоэ.
У женщины болели суставы, после лечения каланхоэ боли стали намного слабее. Пропустить растение через мясорубку, 500 гр кашицы залить 1 литром водки, настаивать 5 дней, втирать в суставы. (Народный метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 год, №3, стр. 29).
Настойку втирать каждый вечер перед сном, через 3-4 недели болезнь пройдет. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 год, №18, стр. 30).

Народный метод лечения кленовыми листьями.
Понадобиться 270 упавших с дерева желтых кленовых листа, их нужно промыть, высушить. Каждый день брать по 3 листа и заваривать 500 гр воды. Пить по полстакана 4 раза в день до еды. Провести три курса по 30 дней, между курсами перерыв 2 недели. Пожилая женщина, которая много лет страдала болями в коленных суставах, провела это лечение, и уже 7 лет суставы её не беспокоят (

К сожалению, в последнее время все больше людей страдают от болей в суставах. Теперь они встречаются не только у людей преклонного возраста, но и у молодых. Люди начинают жаловаться на то, что у них болят колени, ноет голеностопный сустав или воспален сустав стопы. Боль усиливает во время изменения погодных условий. Таких людей мы часто называем метеорологами.

Не стоит пугаться этого явления. Как и любую другую болезнь, суставы можно вылечить. Главное знать, с чем вы боретесь, и найти лучшие методы избавления от недуга.

Лечение суставов ног народными средствами дает достаточно хорошие результаты. Однако наилучший эффект их применения возможен только в комплексном лечении вместе с применением медикаментозной терапии.

Определение заболевания

Заболевание суставов ног – это болезнь воспалительного характера. В медицине ее называют ревматизм. Выделяют две формы болезни: острую и хроническую.

Острое воспаление суставов ног начинает с небольшой ломоты конечностей. Потом резко поднимается температура тела и возникает озноб. Болеть может сильно колено, голеностопный сустав или стопа. Боль часто сопровождается отеком мягких тканей вокруг сустава. Еще сильнее и интенсивнее болят ноги после перенесенных нагрузок или во время движения. Сустав может не просто опухнуть, но и гореть, краснеть. Длительность острой формы воспаления суставов равна 3-6 неделям. Если вовремя не начать лечение суставов ног народными средствами, то вскоре заболевание перейдет в хроническую форму.

Хроническая форма воспаления суставов характеризуется локализацией боли в одном месте. Температура обычно не поднимается. Со временем суставы могут так разрастись, что перестанут быть подвижными. Человек совсем не может идти ногами. Помогает немного растирание камфорным маслом или бодягой.

Воспаление суставов ноги - симптомы заболевания

  1. Боль в суставе
  2. Отек сустава
  3. Покраснение мягких тканей возле сустава
  4. Чувство жжения в данной области

Воспаление суставов ноги - причины заболевания

  1. Перенесенные травмы конечностей.
  2. Сильное переохлаждение конечностей.
  3. Хронические инфекционные заболевания, которые инфицируют кровь и поражают такие важные органы человеческого тела, как сосуды, сердце, почки, суставы.
  4. Уксусы некоторых насекомых могут способствовать развитию воспалительных процессов в суставах.

Народное лечение суставов ног

Ванны

  1. Грязевая ванная. Ее можно приготовить и в домашних условия. Но нужно найти 4 килограмм настоящей морской грязи. Положить ее в ванну, залить теплой водой, размешать и лечь.
  2. Лечение суставов ног народными средствами можно делать с помощью солевой ванны. Нужно взять 2-4 килограмма морской соли. Она продается в аптеке. Главное, смотрите, чтобы была чистая соль без примесей и ароматических добавок. Положите ее в ванну, размешайте в воде и лягте.
  3. Щелочная ванная для суставов ног. Нужно взять щелок и налить его в ванну. Можно приготовить щелок самостоятельно. Нужна древесная кора. Ее нужно сжечь на костре и собрать золу. Положить ее в емкость и заполнить сверху водой в равных соотношениях. Поставить сосуд на плиту и вскипятить. Потом накрыть крышкой и оставить так на сутки. Зола должна застать, а сверху образуется щелок, который нужно использовать в лечении суставов ног.

Ванны разгорячают кожу и тело человека. Очень важно после принятия лечебной процедуры хорошо обтереть полотенцем тело, чтобы не простудиться.

Рецепты народной медицины для лечения суставов народными средствами

  1. Почки сосны . Нужно засыпать свежие почки сосны сахаром и дать настояться в темном, сухом месте в течение семи дней. Полученный состав следует принимать внутрь по одной чайной ложке несколько раз в сутки. Можно одновременно втирать лекарство для здоровых суставов ног в больное место.
  2. Зверобой+календула+брусника+крапива+семя льна . Смешиваем лекарственные растения в одинаковой пропорции и заливаем кипящей водой. Накрываем емкость крышкой и ждем, когда остынет. Пить нужно настой вместо часа. Курс лечения суставов ног равен одному месяцу.
  3. Листья лавра . Это растение очень хорошо выводит соли из человеческого организма. Нужно взять 30 листиков лавра и залить из двумя стаканами кипящей воды. Поставить сосуд на плиту и вскипятить. Убавить огонь и прокипятить в течение пяти минут. Потом перелить отвар в термос и оставить на четыре часа. Полученный настой нужно выпить в течение одних суток. Пить рекомендуется только небольшими глотками. Лечение суставов ног народными средствами проводится по такой схеме: три дня нужно пить настой на лавровых листьях, а затем неделю отдыхать. Если человек имеет различные аллергические реакции, то перед началом лечения суставов ног травами, в частности лавром, нужно прочистить кишечник. Не нужно пугаться того, что во время лечения будет учащено мочеиспускание. Это необходимый процесс для выведения солей из организма.
  4. Рис . Это крупа отлично выводит отложенные соли со всего организма. Но не достаточно просто кушать рисовую кашу. Его нужно хорошо вымочить. Нужно взять три столовые ложки крупы и залить их стаканом воды. Оставить на сутки. После слить воду из риса и налить свежую. Одновременно сделайте другую порцию риса в еще одной емкости. Через сутки слейте воду из обоих сосудов. Сделайте еще одну емкость с замоченным рисом. Продолжайте так замачивать рис в течение шести дней. Потом нужно сварить первую порцию риса и скушать. Нельзя добавлять соль во время варки. Кушать рис нужно без хлеба. Через три часа после приема риса можно кушать и другую пищу. На следующий день повторите все. Курс лечения суставов ног рисом должен длиться 40 дней.
  5. Хрен . Возьмите корни хрена в размере одного килограмма и залейте их четырьмя литрами воды. Поставьте емкость на плиту и вскипятите. Потом убавьте огонь и прокипятите еще пять минут. Выключите огонь и оставьте отвар под крышкой остужаться. Когда он станет еле теплым, в него следует положить полкилограмма меда. Полученный состав нужно съедать в течение дня по 200 грамм. Хранить средство для здоровых суставов ног нужно только в холодильнике. Повышает эффект народного лечения суставов ног совместное принятие кальцинированного творога. Его можно приготовить самостоятельно. Возьмите 0.5 литра молока, поставьте на огонь. Когда молоко начнет кипеть, положите в него 1.5 столовых ложки 10% хлористого кальция. Творог отделится от сыворотки. Его можно откинуть на сито. Чтобы он пропитался кальцием, его нужно оставить на ночь в холодильнике. На следующий день можно кушать. Количество употребляемого творога ничем не ограничивается. Ешьте, сколько душе угодно.

Воспаление крупных и мелких суставов или артрит на ногах проявляется в первую очередь болью. Она указывает на серьезные нарушения в организме и тканях мышц, связочных сухожилиях, хрящах и костях ног в связи с инфекциями, травмами или нарушениями обмена веществ.

Формы артрита

Воспаление или артрит суставов на ногах может быть первичным или вторичным. Первичный будет развиваться в виде самостоятельного недуга. Вторичный вид артрита ног сопровождает основные заболевания: ревматизм, остеопороз, артроз, подагру. При аутоиммунных нарушениях: склеродермии, красной волчанке, ревматической лихорадке организм ликвидирует ткани суставов ног, принимая их за чужеродные. Поэтому ткани деформируются и разрушаются.

Посттравматический артрит суставов ног развивается после переломов, травм, повреждений, трещин или ушибов. После перенесенной инфекционной болезни: гепатита, бруцеллеза, туберкулеза или реактивного артрита происходит поражение синовиальной сумки каждого сустава ноги: стопы, колена, тазобедренного. Током крови и лимфы инфекция разносится на все косточки и составляющие сустава: хрящи, сухожилия, мышечные и нервные ткани. При вывихе лодыжки воспаление костной системы ноги может быть обширным.

Симптомы артрита

Разнообразные формы артрита и стадии болезни затрудняют диагностику. Однако первичные воспаления суставов ног или на фоне основных заболеваний проявляются общими симптомами:

  • болью: ноющей, острой, резкой или спазматической;
  • припухлостью, отечностью, покраснением кожи, образованием шишки или косточки;
  • нарушением функциональной работы: скованностью, окаменелостью, уменьшением подвижности и амплитуды движения;
  • щелчками и хрустом, деформацией при остеофитах или подвывихах.

Диагностика и лечение

Результативное лечение суставов ног, включая народными средствами, возможно только после своевременной диагностики на основании сбора анамнеза, рентгенографии, исследования анализов: мочи и крови, включая на гормоны.

Для лечения воспаления суставов ног нужны комплексные методы и определенная система их применения.

Лечение воспаления костной системы медикаментами

Иммуномодуляторами проводят лечение вне зависимости от стадий и форм заболевания. Минимальный ущерб организму можно нанести нестероидными препаратами против воспаления и оперативно избавить от болевых симптомов артрита:

  • мазью Диклофенак, Индовазин, гелью Вольтарен и Фастум. Также такими средствами, как: Солпафлекс, Вольтарен, Флексен, Пироксикам, Кетопрофен, Ревмоксикам, Целекоксиб, Индометацин;
  • Аспирином, Ибупрофеном, Анальгином, Парацетамолом;
  • Антибактериальными средствами: Цефалоспорином, Макролидом, Пенициллином (инъекциями).

Прием препаратов назначает специалист в каждом конкретном случае, подходя индивидуально в зависимости от формы и стадии артрита. При повреждении суставной хрящевой ткани ног лечение проводят лекарствами-хондопротекторами: Глюкозамином, Хондротина сульфатом, комбинированными средствами: Амбене, Артрой, Апизартроном, Терафлексом. Инолтрой. Они восстанавливают хрящи, а при обострении – защищают ткани и препятствуют их разрушению.

Чтобы лечение воспаленных суставчиков пальцев стопы было эффективным, многими специалистами рекомендуется прием БАДов, поскольку их действие направлено на восстановление и укрепление хрящей.

Особо сложные воспалительные процессы на фоне инфекционных заболеваний требуют лечения сильнодействующими антибиотиками внутривенно. При Лайм-боррелиозе вводят внутрь вены Пенициллин или Тетрациклин в течение 10-12 суток.

На фоне туберкулеза лечение коленного, сустава стопы и тазобедренного проводят терапией против туберкулеза и Стрептомицином, Этамбутолом, Рифампицином, Изониазидом, ПАСК (Парааминосалициловой кислотой). Пораженный сустав иммобилизируют гипсовой лангетой или шиной при применении оперативного вмешательства.

Болезнь Рейтера возникает на фоне бактериальных поражений, поэтому лечить следует тетрациклинами, макролидами, фторхинолами, нестероидными средствами от воспаления, десенсибилизирующими препаратами, фонофорезом Гидрокортизона.

В сумку сустава вводят глюкокортикоиды и удаляют одновременно экссудат.

При наличии хронической формы воспаления и стойких изменений в крупных суставах (колене, тазобедренном и голеностопном) и мелких суставчиках стопы, проводят лечение симптоматическими и антибактериальными средствами (Лелагилом или Плаквенилом).

Проводят лечение артритов:

  • реактивных – комплексными антибактериальными, симптоматическими и средствами против воспаления. Одновременно назначается массаж, ЛФК, физиотерапия. Рекомендуется лечить с помощью бальнеологических процедур;
  • аллергических – антигистаминными, нестероидными и средствами против воспаления, Хлоридом кальция и глюкокортикоидами в соответствии с показаниями;
  • псориатических – нестероидными средствами против воспаления. Лечить сложные случаи следует с помощью иммунодепрессантов, витаминов, физиотерапевтических методов. Вводят в сумки суставов глюкокортикоиды. Полезно курортное лечение.

Оперативные вмешательства при артритах

При гнойном артрите в условиях стационара проводится пункция для удаления экссудата и введения в полость сумки сустава антибиотиков.

В случае прогрессирования лечение проводят оперативно:

  • в полость сустава колена или стопы вводят проточный дренаж сумки и растворы антибактериальных средств;
  • вскрывают сустав для удаления омертвевших масс. В случае жизненной необходимости выполняется ампутация;
  • при наличии болей и выпота вводят дозы Триамценолона или Кеналога, производные кислоты гиалуроновой.

Санацию полости сустава или лаваж применяют для промываний во время артроскопических вмешательств. Проводят удаление из сустава стопы, колена, таза кусочков костной ткани и других распадающихся тканевых продуктов. После этого следует лечить лекарственными препаратами и народными средствами. Серьезные нарушения при слабом эффекте от медикаментозных средств нужно лечить эндопротезированием.

А именно:

  • фиксацией искусственных суставов на костях бедра или большой берцовой;
  • вживлением компонентов имплантатов и искусственных связок в мышцы и мягкие ткани.

Для удержания имплантатов костями применяют цемент полиметилметакрилатовый. Восстанавливают подвижность сустава также с помощью современных бесцементных имплантатов отечественного и зарубежного производства.

Противопоказано выполнять операцию по эндопротезированию больным с наличием заболеваний:

Физиотерапия и средства народной медицины

Лечить мануальной терапией, массажем, физиотерапией (электрофорезом, прогреваниями УВЧ, магнитотерапией, грязью, восковыми или аппликациями из парафина), ЛФК всегда предпочтительнее при сочетании с народными средствами, траволечением и очисткой тазобедренного сустава, стопы или колена.

Для очищения суставов народными методами следует:

  1. Смешать растительное масло (1 ст. л.) и сок клюквы, лимона или смородины (5 капель). Во рту перемещать смесь (сосать) между зубами в течение 20 минут, затем выплюнуть и прополоскать полость рта. Повторять 2 раза/сутки.
  2. Запарить лавровый лист (5 г) 300 мл кипятка, дать покипеть 5 мин, затем настояться в термосе 4 часа, процедить. В течение дня пить по 1 ст. л., не превышая дозу. Сделать перерыв – 1 неделю и повторить курс. Далее повторять следует 1 раз в 90 дней, затем 1 раз/год.

Мази от воспаления суставов стопы, колена, таза и бедра:

  • Смешиваем народные средства: 4 части вазелина и 1 часть сока чистотела. Смесь нужно втирать в место воспаления. Для мази можно использовать в равных весовых частях размельченный сухой чистотел и вазелин.
  • Смешиваем по 1 ч. л. машинное масло и сухую горчицу, добавляем 2 ч. л. живичного скипидара или живицу пихты. Пользуемся мазью после ванночек. На смазанные суставы стоп надеваем шерстяные носки, колени бинтуем шарфом. Длительность лечения и перерыв – по 3 недели.
  • Пчелиный воск (100 г) смешиваем со свежей еловой живицей (100 г), добавляем несоленое сливочное масло (200 г). Греем на бане 2-3 часа, заливаем в банку и храним под крышкой. Втираем в суставы стопы, колена, бедра и таза в подогретом виде.
  • Смешиваем морскую или поваренную соль (200 г) с такими народными компонентами, как горчица (50 г) и керосин до сметанообразной консистенции. Втираем в ткани вокруг суставов и над ними досуха.
  • Горчицу смешиваем с любым растительным маслом и медом – по 1 ст. л., томим 15 минут на бане.

Воспаленные суставы натирают кедровой живицей (в 25%-ном растворе) 3 раза/сутки. Снимают воспаление такими народными методами, как апитерапия (укусами пчел), примочки из натертых переспелых огурцов, фиксируя бинтами на сутки.

Полезно принимать от воспаления суставов ног и болей живичные скипидарные ванны: белые и желтые, после них пить чай из ягод и листьев брусники. Для приготовления чая можно воспользоваться следующими народными средствами: семенами льна, крапивой, брусникой, календулой, зверобоем в одинаковых весовых частях. Запариваем, как чай, и выдерживаем под крышкой до остывания. Пьем 1 месяц.

Подагрический артрит можно лечить ежедневным приемом настойки в течение 10 дней (по 20-30 капель): заливаем сабельник болотный или подмаренник (медуницу) спиртом (70%) в банке, настаиваем 21 день. Настойку из сабельника можно совмещать с натиранием суставов настойкой из листьев каланхоэ. Листья нарезают и настаивают на спирту 1 неделю.

При воспалении суставов нужно придерживаться бессолевой диеты и раздельного питания. При приеме медикаментов: Индометацина, Ибупрофена, Диклофенака следует отказаться от мясных и рыбных бульонов и соусов с наличием пряностей и приправ, грибов, бобов, капусты, соленых и маринованных овощей, алкоголя и газированных напитков, чтобы исключить тошноту, рвоту и метеоризм, боли и жидкий стул.

Рацион должен состоять из обезжиренных, отварных, тушеных или паровых блюд. Красное мясо следует заменить кроликом, бараниной. Полезна постная рыба и зелень, твердый сыр, кисломолочные изделия, соки из томатов, моркови, сельдерея и капусты. Можно варить крупы грубого помола, макароны, морепродукты. Овощи и фрукты лучше употреблять оранжевых, желтых, зеленых цветов.

Вместо чая можно пить настои из таких растений, как крапива, листья брусники, семечки льна, цветки календулы и зверобоя.