Мелкие суставы стопы. Как вылечить артроз мелких суставов ступни
В скелете человека есть крупные и мелкие суставы. К сожалению, такая непростая болезнь, как остеоартроз, поражает любые сочленения костей. Сегодня мы поговорим об артрозе мелких суставов, под которым подразумевают проблемы дегенеративно-дистрофического характера с кистями рук, стоп и другие косточки.
Этиология заболеваний
Причины возникновения артроза мелких суставов до конца не известны. Медицинская наука выделяет первичный и вторичный остеоартроз. Первичный ставят тогда, когда не особо понятны причины появления. А вторичный, если имели место травмы, особенности строения опорно-двигательного аппарата, на фоне других болезней, специфики трудовой деятельности или чрезмерное изнашивание хрящевой ткани в профессиональном спорте.
Провоцирует артроз мелких суставов проблемы с обменной системой, воспалительные процессы, инфекционные заболевания. Нередко слышно о «профессиональном» артрозе, который, например, наблюдается среди тех, кто много печатает за компьютером (секретарши, программисты). У них, в первую очередь, поражаются кисти рук, а так же шейные позвонки из-за постоянного наклона головы к монитору.
Различные переломы, растяжения, вывихи – любые травмы не проходят бесследно для нашего организма. Еще одной причиной, почему артрозом стоп страдают в несколько раз чаще женщины, является ношение узкой обуви и высоких каблуков, в результате чего происходит деформация стоп.
Симптомы артроза мелких суставов
Признаками остеоартроза кистей рук или стоп являются:
- Боли;
- Хруст;
- Скованность в движениях;
- Иногда сопровождается воспалением;
- Появление узелков на фалангах пальцев.
Начинается артроз мелких суставов не в одночасье и незаметно. Годами накапливаются проблемы. Вначале появляется скованность в пальцах рук после длительного нахождения за компьютером (как от «мышки», так и от клавиатуры), после нескольких километров пеших прогулок или трудового дня могут ныть стопы и пальцы ног.
Затем прибавляются слабые боли в суставах, усиливающиеся с годами. Коварство артроза мелких суставов в том, что боли не перманентны, а утихают достаточно быстро. Человек думает, что болезнь отступила и перестает заниматься лечением.
По мере прогрессирования артроза пальцев рук и ног происходит деформация фаланг, поэтому его называют «деформирующим остеоартрозом». Искривления приносят острые боли, которые порой не могут снять даже сильные обезболивающие препараты. На пальцах появляются узелки, вызывающие отечность суставов.
Бороться с болезнью нужно с первых симптомов и после подтверждения диагноза «артроз мелких суставов». Лечение должно быть обязательно комплексным , и включает в себя:
Чтобы вылечить артроз мелких суставов, нужно будет запастись терпением, силой воли. Лечение должно быть непрерывным, ежедневным. Эта болезнь не прощает попустительства.
Облегчить положение пациента способны . Например, фиксаторы для пальцев, которые не дают поражённым суставам деформироваться, придают правильное положение оси фалангам. Ортопедия предлагает такие фиксаторы, как для пальцев рук, так и для стоп.
Если проблемой артроза мелких суставов стали проблемы с эндокринной и обменными системами, то следует пересмотреть ваш рацион. Правильное питание – залог здоровых костей и всей опорно-двигательной системы.
Не следует чрезмерно увлекаться медикаментами, которые действительно успешно снимают боли, но вредят другим органам. Так, доказано, что нестероидные препараты противовоспалительного действия () угнетают пищеварительную систему, слизистую желудка и печень, разрушают саму хрящевую ткань между суставами. По возможности, старайтесь обходиться слабыми лекарственными препаратами и народными рецептами, которые пусть действуют медленнее и слабее, но не дают негативных побочных эффектов при лечении артроза мелких суставов.
Большое внимание нужно уделить такому широкому направлению медицины, которая балансирует между консервативным и нетрадиционным подходом, как физиотерапия
. Она непрерывно развивается, её методы становятся всё более эффективными, глубокими. Физиотерапия в лечении артроза мелких суставов практически не даёт отрицательных эффектов, наиболее безопасна для всего организма.
Подробно о каждом методе лечения остеоартроза мелких суставов мы рассказывали на сайте, поэтому не стали повторяться. Перечислили лишь основные методы терапии по спасению суставов. Надеемся, что обзорная статья будет полезна нашим читателям.
— заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.
Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.
Быстрая навигация по статье:
Нелекарственные методы лечения
Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:
- если у пациента если , очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
- по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
- очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;
Если врач сочтет это необходимым, нужно носить специальные и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста. Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.
Лекарства
В лечении этого недуга могут использоваться лекарства различных групп. Каждая из этих групп решает какую-то свою лечебную задачу — , уменьшает воспаление в суставах, останавливает прогрессирование болезни, улучшает восстановительные процессы в суставах. Вкратце расскажем об основных таких группах лекарств.
Обезболивающие средства
Цель этих лекарств — уменьшить или полностью купировать боли при остеоартрозе стопы. По большому счету, эти лекарства не лечат причину болезни, но зато неплохо помогают справиться с болезненными ее проявлениями.
Прежде всего это лекарства — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), к которым относятся парацетамол, диклофенак и другие. Индометацин в этом плане особенно полезен, поскольку считается, что он не только уменьшает боли, но и способствует регенерации хрящей в пораженных суставах.
Обычно эти препараты неплохо справляются с симптомами болей в области суставов стоп, но, к сожалению, они имеют свои побочные эффекты: при приеме этих препаратов велик риск возникновения проблем со слизистой желудка — вплоть до возникновения язв и желудочного кровотечения, особенно у людей пожилого возраста.
У таких лекарств, как нимесулид и мелоксикам, эти побочные эффекты выражены слабее, но и стоимость их выше.
Они способствуют улучшению обменных процессов в хрящах пораженных суставов, улучшают его восстановление и помогают задержать развитие и прогрессирование остеоартроза.
К этой группе лекарств относятся такие препараты, как , гиалуроновая кислота, глюкозамин сульфат, артродарин (диацереин), Артра, и другие. Чаще всего эти лекарства содержат в себе те же самые вещества, которые синтезируют хрящевые клетки. Вводя в организм эти лекарства, человек как бы поставляет к хрящах дополнительный «строительный материал», поскольку при этой болезни клетки хрящей сами с этой задачей не справляются.
Есть две разновидности хондропротекторов. Препараты одной группы (хондроитин сульфат и др.) принимаются внутрь, а лекарства второй группы обычно сустава. К ним относятся такие препараты, как остенил, синвиск и другие.
Обратите внимание: все хондропротекторы — относительно новые лекарства от артроза — относятся к препаратам с замедленным сроком действия. Это означает, что для получения эффекта такие препараты необходимо принимать длительно — от 6 до 12 месяцев и более. Но зато хондропротекторы воздействуют на саму причину болезни и помогают приостановить развитие остеоартроза , да и других суставов тела тоже.
Препараты из этой группы эффективны только на ранних стадиях развития болезни — самое позднее при остеоартрозе стопы 2 степени, а лучше при первой. Обсудите с врачом, есть ли смысл в назначении хондропротекторов в вашем случае.
Физиотерапевтическое лечение
Хороший эффект дают и суставов стопы. При показаниях врач может рекомендовать прохождение курсов таких видов физиотерапии, как инфракрасная лазеротерапия, СУФ-облучение, низкоинтенсивная УВЧ-терапия, высокочастотная магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лечебные ванны и многие другие.
Особенно эффективны методы лечения артроза пальцев ног физиотерапией, если они начаты на первой-второй стадии остеоартроза суставов стоп. Однако проходить сеансы физиотерапии можно только в тех случаях, когда болезнь протекает без воспалительных явлений в суставах (в виде синовита).
В остальных же случаях необходимо дождаться исчезновения такого воспаления: при этом врачи говорят, что физиотерапию можно проводить только на «холодном» суставе, подразумевая, что в нем на момент курса не должно быть воспалительных явлений.
Также хороший эффект дает лечебная физкультура и лечебная гимнастика.
Лечение народными средствами
Существуют эффективные суставов стопы, проверенные десятилетиями.
Вот рецепт одного из них — лечебные сосновые ванночки.
Возьмите тазик, где можно будет распарить ноги, и налейте в него горячей воды. Затем добавьте туда один мелко порубленный клубень топинамбура, пару сосновых веток, чайную ложку скипидара, столовую ложку меда и немного морской соли для ванн. Дождитесь, пока вода остынет до приемлемой температуры, и опустите туда ноги на некоторое время.
После окончания ванночек сделайте на областях пораженных суставов йодную сеточку, а после этого приложите к ним распаренную сетку из обычного внутреннего свиного жира. Для получения эффекта проделайте 10-12 таких ванночек.
Боли и дискомфорт в ногах при движении беспокоят каждую вторую женщину в возрасте от 30 лет и каждого пятого мужчину. Каблуки, обеспечивающие красивую походку и добавляющие пикантности движениям бедер, делают свое дело. Затрудненные движения, отеки, постепенно деформирующийся контур ступни - это артроз мелких суставов стопы, лечение которого требуется начинать незамедлительно, чтобы предотвратить более серьезные последствия. Как и у большинства патологий, относящихся к старению и «износу» организма, обратного течения болезни у остеоартроза нет.
Что такое артроз стопы
Подвижность соединений костей обеспечивается гладкими хрящами и омывающей жидкостью, выполняющей роль смазки. Этот вид ткани - амортизатор, сглаживающий нагрузки и предотвращающий от разрушения костные ткани. Пористая структура хряща содержит своеобразный секрет – «матрицу», которая при повышенном давлении выделяется и «смазывает» детали этого находящегося практически в постоянном движении механизма. Разрушающиеся в течение жизни волокна хряща восстанавливаются естественным путем, если нет других факторов, нарушающих баланс между количеством утраченных капсул и нарастающих. Лечение артроза стопы состоит в нормализации этих процессов, в создании условий для полноценного функционирования всего аппарата ступни.
Подвиды артроза мелких суставов ступни соответствуют названию отдельных костей, пораженных патологией:
- артроз плюсневых костей, способный поразить любой из суставов;
- артроз пятки, симптомы которого напоминают о себе при каждом шаге;
- артроз фалангов пальцев ног, охватывающий чаще всего первый и последний палец;
- артроз среднего отдела стопы, в запущенном состоянии даже лишающий возможности опираться на район свода.
Рентгенограмма деформированной стопы
Самым распространенным из подтипов и самым визуально заметным является артроз сустава большого пальца ноги: лечение этой деформации, лишающей ногу не только визуальной привлекательности и возможности носить многие модели обуви, требуется 70% женщин от 50 лет.
к оглавлениюПричины заболевания
Характеристика артроза как степени изношенности костей однозначно наталкивает на мысли об основных причинах заболевания:
- старение, приводящее к снижению эластичности сустава и снижению скорости регенерации всех тканей;
- наследственность и врожденные патологии, в частности дисплазии, неправильное расположение отдельных костей, вывихи и родовые травмы;
- генетические сбои, повлекшие неправильное формирование тканей;
- профессиональные нагрузки, травмы, специфические однообразные движений в течение длительного периода времени как регулярно разрушающий структуру фактор;
- нарушения иммунитета, обменных процессов и сопутствующие проблемы, в частности климактерический период, дисфункции щитовидной железы, лишний вес.
Высокие каблуки - частая причина артроза стопы
Несмотря на то, что названные причины остеоартроза мало зависят от самого человека, врачи предупреждают: вина, как правило, на самом больном. Неправильный выбор обуви, вредные привычки, халатное отношение к своему организму и несвоевременные меры профилактики - настоящие причины этого недуга. Даже статистика это подтверждает: женщины, более склонные жертвовать удобством и качеством обуви ради эстетики, страдают от заболевания в первую очередь, этой самой красоты в итоге и лишаясь. Совет специалистов един: при первых подозрениях на артроз суставов стопы лечение и меры профилактики должны последовать незамедлительно.
к оглавлениюСимптомы
Боли и затрудненное движение - первые признаки артроза. Снижение гладкости суставного хряща в результате разрушения вызывает именно такие симптомы, но это всего лишь первые «звоночки», часто принимаемые за банальную усталость после напряженного рабочего дня. Помогут распознать артроз ступни симптомы, выраженные достаточно явно.
- Первая стадия заболевания: ноющие боли, повышенная утомляемость, чувство тяжести в ногах, не проходящее даже после продолжительного отдыха. Естественное желание размять стопу и пальцы или незамедлительно сделать ванночку для ног - уже сигнал к принятию мер профилактики артроза.
- Вторая стадия болезни: отеки и увеличение объема отдельных частей стопы, появление уплотнений и «узелков». Боли периодически становятся острыми: это вызвано попаданием частичек хрящевой ткани в омывающую механизм сгибания жидкость. Движения становятся затрудненными.
- Третья стадия: двигательные функции сведены к минимуму, к неподвижности вынуждает не только ограниченная гибкость суставов, но и болевые спазмы при попытке сделать шаг. Деформация стопы ярко выражена. О полноценной жизни на такой стадии заболевания можно забыть, врачами поднимается вопрос инвалидности. Лечение артроза стопы ног на такой стадии требует хирургического вмешательства и длительного реабилитационного периода.
- Четвертая стадия: инвалидность из-за полного разрушения сустава в результате нагрузки, ранее компенсировавшейся хрящевой тканью. Компенсируя нехарактерное для него давление, костный слой обрастает уплотнениями, полностью нарушающими контур стопы.
Три степени артроза стопы
к оглавлениюДиагностика
Первичный диагноз ставится на основании жалоб и осмотра зоны, вызывающей наибольшее беспокойство. Даже небольшие нарушения - основание для назначения рентгенограммы, становящейся основным доказательством дистрофии отдельных тканей. Дополнительно могут быть назначены УЗИ и термография для выявления параллельно протекающих и вызванных самим остеоартрозом заболеваний: воспалительных процессов, нарушений циркуляции крови. Анализ самой крови берется для уточнения причин проблемы. Состояние костных и хрящевых тканей, видимое на рентгеновском снимке, основание для присвоения заболеванию степени и врачебных назначений.
к оглавлениюЛечение артроза
Изменения, происходящие в косных тканях в результате износа, не поддаются восстановлению. Заявления об успешном излечении той или иной степени заболевания - рекламная уловка клиник. Все меры воздействия призваны только приостановить развивающийся артроз стопы: лечение в домашних условиях, как и медикаментозные предписания, выполняют одну и ту же задачу. Исключением является хирургическое вмешательство, но даже результат операций нельзя назвать полноценным избавлением от недуга Удаление наростов с кости большого пальца - только временное решение проблемы
Визуальные признаки артроза
к оглавлениюМетоды традиционной медицины
Залог успеха в лечении артроза в комплексном подходе. Исключая запущенные стадии, требующие операционного вмешательства, больному назначаются:
- физиотерапия и лечебная гимнастика;
- кинезиология и массаж;
- гирудотерапия и иглоукалывание;
- электрофорез и магнитотерапия;
Из фармацефтических препаратов в зависимости от состояния больного назначаются анальгетики и способствующие восстановлению костных тканей витаминные и минеральные комплексы, а также хондопртекторы. Дополнительно могут быть выписаны противовоспалительные средства. Стероидные препараты прописываются только при запущенности проблемы.
Массаж стопы при артрозе
к оглавлениюНародные средства
Средств, якобы помогающих при артрозе, немало, но учитывая непоправимые последствия заболевания, применять их можно только после консультации с врачом.
- Ванночки для ног снимут усталость и тяжесть, добавление отвара можжевельника или чабреца поможет снять и воспаление.
- Маски из оливкового масла и ромашковой кашицы после нанесения необходимо укутать полотенцем: это ускорит регенерирующие процессы.
- «Катание бутылочки», как и любая другая гимнастика, увеличит объем жидкости в районе поврежденных тканей и сократит травмирование костной ткани.
Видео: Программа «Жить здорово» о решении проблемы шишек на ногах
Профилактика и забота о здоровье - единственный надежный метод избавления от этого заболевания. Как правило, информацию о заболевании ищут только те, кто уже заподозрил у себя или близких артроз стопы: симптомы и лечение народными средствами в этом случае интересует прежде всего. Но и тем, кто таких признаков у себя не видит, нет причины расслабляться: статистика неумолима. Умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни, грамотный подбор обуви - и артроз обойдет стороной.
Артроз - это заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань, покрывающая суставную поверхность. Чаще всего развивается артроз больших суставов - коленного, бедренного, локтевого, но может быть и артроз мелких суставов , например, суставов кистей и стоп.
Причины заболевания
Чаще всего артроз мелких суставов развивается у женщин старше 40 лет. При этом артроз суставов кистей развивается у учителей, стоматологов, секретарей, пианистов. Это связано с чрезмерной нагрузкой на эти суставы в течение многих лет. При артрозе суставов кисти наиболее часто поражаются лучезапястные и пястно-фаланговые и межфаланговые суставы.
Артроз суставов стопы часто наблюдается у балерин и гимнасток. Это тоже объясняется физической нагрузкой.
Со временем хрящевая ткань изнашивается и начинает разрушаться, что приводит к появлению характерных симптомов заболевания. Не последнюю роль в развитии артроза играют наследственность и нарушение обмена веществ.
Признаки артроза мелких суставов
Симптомы различаются в зависимости от стадии процесса. На первой стадии характерны ноющие боли, которые беспокоят периодически. Наиболее выраженными они становятся ночью и под утро. Движения в суставах не затрудняются, но наблюдается незначительный отек и локальное напряжение мышц в области поражения;На второй стадии боль становится постоянной, при физической нагрузке она усиливается. Суставы увеличиваются в объемах, а движения в них ограничиваются. Происходит атрофия мышц;
На третьей стадии появляется резкое ограничение подвижности в пораженных суставах, на месте разрушения хрящевой ткани формируются подкожные узелки. Отмечается покраснение суставов, боль и чувство жжения в них;
При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к доктору, ведь прогрессирование артроза мелких суставов приводит к их деформации и невозможности выполнять свои функции.
Диагностика заболевания
Артроз мелких суставов диагностируется с помощью рентгенографии. На рентгенограмме можно увидеть характерные признаки заболевания: сужение суставной щели и краевые разрастания костной ткани - остеофиты. Кроме рентгенографии можно применять КТ и. К этим методам прибегают редко, в большинстве случае хватает обычной рентгенограммы.
Дифференциальная диагностика заболевания
Боль, ограничение движений, деформации отечность мелких суставов могут признаками различных заболеваний. Поэтому следует обращаться к доктору, чтобы он смог правильно установить диагноз и назначить адекватное лечение.
Дифференцировать артроз мелких суставов необходимо с подагрой и ревматоидным артритом. Для установления точного диагноза необходимо провести рентгенографию, биохимический анализ крови и ревмокомплекс. При подагре в крови наблюдается повышение уровня мочевой кислоты, а при ревматоидном артрите - повышение ревматоидного фактора. Хотя все эти заболевания сопровождаются болью в мелких суставах, причины, а, соответственно, и лечение очень различаются.
Современные методы лечения
Артроз мелких суставов необходимо начинать лечить как можно раньше, пока хрящевая ткань еще не сильно разрушена. В лечении всегда применяется комплексный подход.
Для регенерации хрящевой ткани используют хондропротекторы. К ним относятся препараты на основе хондроитин сульфата и гликозаминогликанов. Периодически необходимо проводить курсы лечения этими средствами для лечения артроза и профилактики рецидивов заболевания.
Так как артроз мелких суставов сопровождается болью, для ее купирования используют нестероидные противовоспалительные препараты. Для опорно-двигательной системы лучше всего использовать диклофенак натрия. Кроме того, он оказывает противовоспалительное действие.
К немедикаментозным методам лечения относятся физиотерапевтические процедуры. Для лечения артроза мелких суставов применяют:
- магнитотерапию;Электрофорез;
Лечебную гимнастику.
Оперативное лечение применяется редко. Оно требует больших материальных затрат, ведь создать протез мелкого сустава очень сложно. Для этого требуются дорогостоящие материалы и ювелирная работа.
Похожие материалы: