Болезни нервов

Почему болит спина после сна. Основные причины отечности

Отек спинного мозга — это патологическое состояние накопления излишней жидкости в межклеточном пространстве и клетках спинного мозга. Как следствие происходит разрастание объема мозга.

Отек мозга является не отдельным заболеванием, а сопутствующим симптомом других болезней.

Класификация

Существует классификация видов отека:

по причинам его появления отек может быть опухолевый, токсический, гипертензивный, травматический, воспалительный, ишемический;
по патогенезу делится на цитотоксический и вазогенный.

Цитотоксический отек — это следствие метаболических и токсических поражений внутри клеток. Из — за ухудшения обменных процессов нарушается функциональность мембраны (оболочки), начинает накапливаться натрий и, впоследствии, жидкость.

Такой отек носит обратимый характер — при условии полного восстановления нормального кровообращения, он спадает в течение 6-8 часов.

Вазогенный отек — нарушения носят как внутри-, так и внеклеточный характер. Его причиной является повреждение проницаемости гематоэнцефалического барьера и выход компонентов плазмы во внеклеточное пространство. Это способствует повышению фильтрации и скоплению воды.

Такой отек называют сосудистым, потому что происходит пропотевание воды из капилляров и других мелких сосудов, когда замедляется кровоток. Развитие вазогенного отека принимает большое участие в сдавлении белого вещества спинного мозга.

Причины отека:

опухоли любой этиологии;
повышение артериального давления;
травмы спинного мозга (перелом, разрыв межпозвоночных дисков, сдавление, сотрясение, ушиб);
воспалительные процессы;
инфекционные поражения (абсцесс в районе оболочек мозга);
кровоизлияния;
общие инфекции организма, не воздействующие напрямую на спинной мозг
отравления;
ишемические состояния;

Общие для всех видов отека, делятся на две группы: очаговую и стволовую.

Очаговые симптомы проявляются при локализации отека на каком-то отдельном участке спинного мозга. В этом случае нарушаются функции этого участка.

Стволовая симптоматика проявляется нарушением кровообращения и дыхания, снижением реакции зрачков.

Может развиться спинальный шок. Тогда происходит резкий спад возбудимости, снижение функциональности всех рефлекторных центров спинного мозга, находящихся ниже места отека. Они не реагируют на раздражители и не действуют. Пропадает болевая, температурная, тактильная и проприоцептивная чувствительность.

Характерным признаком шока является вялая плегия конечностей. Развиваются гипотермия, брадикардия.

Последствиями шока являются акты мочеиспускания и дефекации, падение артериального давления, отсутствие сосудистых реакций. Длительность шокового состояния может составлять от нескольких часов до нескольких недель.

При таком серьезном состоянии, как отек спинного мозга, симптомы могут носить различный, часто затяжной характер.

В первую очередь устранение причины отека. Следует учесть, что морфологические и физиологические изменения не прекращаются после окончания воздействия травмирующего фактора.

Специфическое лечение направлено главным образом на уменьшение объемов отека. Это достигается использованием препаратов, нормализующих электролитный баланс (Бринальдикс, Верошпирон), препаратов форсированного диуреза (Лазикс, Фуросемид), лекарств, снижающих выработку ЦСЖ (Диакарб, Ацетазоламид). Нельзя употреблять осмотические диуретики (Маннитол), потому что велика вероятность появления симптома «отдачи».

Применение глюкокортикостероидных средств (Дексаметазон, Гидрокортизон, Дексавен, Кортеф). Дозировка зависит от выраженности симптоматики — 8 — 20мг на сутки. Эти препараты стабилизируют клеточные мембраны, эндотелий мелких сосудов, профилактики накопления в клетках поврежденного мозга катехоламинов и лизосомальных нарушений.

Применение ноотропных средств как протекторов мембран. К ним относятся Винпотропил, Гаммалон, Луцетам, Ноотропил, Пирацетам.

Реологически активные средства (Трентал, Реополиглюкин, Курантил) улучшают микроциркуляцию, снижают гипоксию и отек, поддерживают уровень гематокрит в районе 30 — 35%.

Использование нипербарической оксигенации увеличивает давление кислорода в клетки и ткани спинного мозга и улучшает кровоток в пораженных областях.

В некоторых клиниках применяют лидокаин, допамин, барбитураты, гиалуронидазы для угнетения ауто — деструктивных процессов.

Витамины — Цианокобаламин, Тиамин, Пиридоксин, Аскорбиновая кислота — нормализуют метаболизм, улучшают кровообращение в капиллярах , и как следствие, повышают транспорт кислорода и питательных веществ к тканям мозга.

При параличах применятся миорелаксанты (Панкуроний, Тубокурарин, Метокурин)

Нельзя использовать сосудорасширяющие препараты (Дибазол, Нитроглицерин), антагонисты ионов кальция, такие средства, как Аминазин, Резерпин, Дроперидол.

Когда возникает отек спинного мозга, последствия носят разнообразный характер. Могут возникнуть изменения и нарушения в любой части и органе тела. Возможность восстановления функциональности этих органов зависит от множества факторов. Большое значение имеет реабилитация после излечения.

Профилактика заключается в предотвращении развития осложнений. Во время постельного режима нужно определить состояние мочеиспускания и найти адекватный метод выведения мочи. При этом должны соблюдаться правила антисептики и асептики, чтобы не занести инфекцию.

Профилактики пролежней заключается в комплексе мероприятий — выбор и перемена положения, содержание постели и больного в чистоте, протирание кожи спиртовым раствором.

Профилактики контрактур проводится проведением лечебной гимнастики и массажа, применением ортопедичеких приемов.

Профилактика легочных воспалительных осложнений подразумевает нормализацию дыхательных функций, проведение ингаляций, лечебной гимнастики, вибромассаж.

Специалисты советуют не пренебрегать физиотерапевтическими процедурами для стимуляции восстановительных процессов и лечебной гимнастикой даже после выписки из стационара.

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Отеки - одно из распространенных проявлений остеохондроза . Они являются результатом застоя влаги в определенной области, что напрямую связано с нарушением циркуляции крови, замедлением обменных процессов. Сдавливание нервных окончаний, кровеносных сосудов и позвоночной артерии происходит при подвижности позвонков и истирании межпозвоночных дисков.

Могут ли быть отеки при остеохондрозе опасны? Где они локализуются чаще всего - в конечностях или лице? Как с ними бороться?

Подобные симптомы могут появиться в различных частях тела - все зависит от места развития остеохондроза:

При шейном остеохондрозе опухают лицо и шея.
Грудной остеохондроз становится причиной отеков рук, плеч.
Остеохондроз поясничной и крестцовой части позвоночника стимулирует отечность ног.

Сигналом появления симптома становится характерное покалывание, онемение, жжение, потеря чувствительности. Пациент перестает владеть своей мимикой, ощущает дискомфорт в пораженной части тела или конечностях.

Чаще всего отек при шейном остеохондрозе и других его типах появляется после длительного нахождения в неудобной позе, либо во время сна. Припухлость может наблюдаться на протяжении нескольких минут и пройти без медикаментозной помощи благодаря перемене позы на более удобную или гимнастике. Иногда проблема сохраняется на протяжении длительного времени - от нескольких часов до нескольких дней. В этом случае для того, чтобы вернуть органам прежние объемы и снять отечность требуется медикаментозная терапия.

Отек шеи при остеохондрозе

Отеки при остеохондрозе шейного отдела появляются часто. Многочисленные фото подтверждают серьезность проблемы.

Происходит это потому, что в позвоночном столбе проходит артерия, питающая затылочную часть головы и мозжечок. В результате прогрессирования шейного остеохондроза происходит защемление артерии и близлежащих сосудов между позвонками, также возможно зажатие артерии из-за напряжения окружающих ее мышц. Следствием этих процессов является сбой питания головного мозга, нарушение нормальной циркуляции крови и формирование застоев в венах, торможение обменных процессов. Жидкость задерживается в области лица, шеи и формируется отек.

Отечности подвержена область шеи, плеч, ключицы - может нарушиться дыхание, речь. Чаще всего опухлость появляется в области рта, щек, реже в районе глаз - страдает мимика пациента, возможность говорить, смотреть. Иногда отекает и ротовая полость, язык, в результате чего нарушается речь, пациент теряет способность глотать, дыхание становится затрудненным. Отеки при шейном остеохондрозе (на фото) доставляют пациенту немало хлопот.

Шейный остеохондроз наиболее опасен, так как он может вызвать спазмы при дыхании и привести к смерти человека.

Остеохондроз поясничного отдела и области крестца также может стать основной причиной отечности. При этом обычно поражается область поясницы, крестца и ноги (фото).

Отеки ног при остеохондрозе возникают в результате длительной нагрузки на протяжении дня и появляются к вечеру. Иногда это наблюдается после сна в неудобной позе или употребления на ночь большого количества обычной воды, приема соленой пищи.

Причиной такого неприятного явления становится защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, напряжение мышц. В результате происходит нарушение кровотока, появляется застой крови в конечностях. Чаще всего симптом появляется в нижней части ноги - области ступни, реже захватывает коленную чашечку. Иногда он локализуется в области поражения - крестце или пояснице.

Поражение ног затрудняет движение, иногда делает невозможным ношение привычной одежды и обуви.

Отек век при остеохондрозе

В результате шейного остеохондроза происходят различные процессы, такие как спазм мышц и нарушается отток крови от области лица. Результатом этого являются застойные процессы проявляющиеся появлением темных кругов и мешков под глазами.

При этом отечность может появиться как на верхних веках, так и под глазами в виде характерных мешков. Лицо выглядит уставшим и нездоровым.

Отек век при шейном остеохондрозе устраняется приемом мочегонных средств, но, чтобы он не появился вновь, потребуется комплексное лечение первопричины.

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как отечность необходимо устранить первопричину - обострение заболевания и начать его лечение. Убрать симптоматику поможет комплекс средств, купирующих основные симптомы.

Миорелаксанты - эти препараты смогут убрать зажимание, расслабить мышцы, снимут спазмы, что положительным образом скажется на циркуляции крови.
Диуретики - мочегонные средства позволят быстро вывести излишки влаги и токсины из организма.
Корректоры микроциркуляции - улучшат кровоток в организме, поспособствуют ускорению обменных процессов, помогут снять отечность при остеохондрозе.
Физиотерапия - позволит купировать боль, ослабить напряжение мышц и усилить кровоток в организме.
Физкультура - запускает обменные процессы, разгоняет кровь, препятствует развитию застойных процессов.

В дополнение к этим мерам, необходимо следить за своим питанием - меньше употреблять соленое, специи, жареное и больше склоняться к натуральной пище, обработанной на пару или в духовке.

Не следует пить на ночь много воды, употреблять в пищу соленые продукты. Также необходимо отказаться от газированных и алкогольных напитков, забыть про курение.

Нормализация режима сна, чередование в течение дня активных и пассивных периодов, ежедневная гимнастика также станут позитивными факторами в борьбе с остеохондрозом и помогут снять отечность.

Отеки при остеохондрозе разных отделов позвоночника могут появиться в любом месте. Бороться с такими проявлениями можно только за счет своевременного устранения первопричины и постоянных профилактических мер. Внимание к себе, своему здоровью станут залогом хорошего самочувствия.

Спина – это место, по которому проходит самая важная часть нашего тела – позвоночник. Поэтому боли в этой области должны вас насторожить, особенно если они проявляются после сна.

Причин, из-за которых болит спина после сна, множество. Самые распространенные:

повышенные физические нагрузки на мышцы спины;
беременность, период менопаузы у женщин;
сон в неудобном, неправильном положении;
неудобный матрас, не соответствующий ортопедическим нормам;
избыточный вес, ожирение;
малоподвижный образ жизни;
регулярные сильные стрессы;
болезни внутренних органов;
проблемы с осанкой (сколиоз и прочие искривления позвоночника);
отеки спины (травматического и другого происхождения);
остеохондроз.

Матрас и постельные принадлежности

Нередко человек, не имеющий никаких проблем со здоровьем, испытывает скованность, болезненные ощущения в спине по утрам, и не понимает, почему это происходит. Причина проста – неудобный матрас. Сон на мягких кроватях и диванах вызывает болезненные ощущения, поскольку в этом положении позвоночник неестественно выгибается.

Специалисты советуют всем, и в особенности людям, имеющим проблемы с позвоночником, спать только на жестких матрасах. Это является отличной мерой профилактики для сохранения правильной осанки и здоровья позвоночника, а также помогает уменьшить уже существующие проблемы.

Качество постельного белья тоже имеет значение. Если белье сшито из синтетических материалов, то во время сна при трении тела о ткань возникают электростатические разряды, вызывающие непроизвольные мышечные сокращения. Следствием ночного напряжения мышц становится боль в спине по утрам.

Неправильное положение во сне

Нередко болит поясница из-за неправильного положения тела. Особенно часто боли испытывают те, кто любит спать в положении на спине с вытянутыми ногами. В этом случае нижняя часть позвоночника сильно и неестественно изгибается, а практически все мышцы спины напряжены, почему и возникает боль.

Сон на животе тоже не считается полезным, хотя большинству людей удобно спать именно так. В положении на животе мышцы спины, особенно поясничного отдела, перенапрягаются. Кроме того, во время сна на животе голова обычно повернута в сторону, что затрудняет кровоток по позвоночным артериям.

Остеохондроз

Недостаточная физическая активность в комплексе с дисбалансом обмена веществ провоцирует появление позвоночного остеохондроза. В результате страдают все его отделы, связки, диски, суставы и позвонки. Это лишает его гибкости и вызывает болевые ощущения.

Остеохондроз ограничивает подвижность так, что вы не можете выполнять даже самые простые движения. Но ведь во сне мы лежим, а значит, спина находится в покое. Если вы спите в положении на спине, то увеличение поясничного изгиба приводит к болям. Обычно они через некоторое время проходят сами по себе.

Заподозрить развитие заболевание можно по характерным симптомам:

постоянная тянущая, ноющая боль в спине;
острая колющая боль в спине, сильная скованность в области поясницы при кашле и чихании;
неприятные ощущения в пояснице при наклонах туловища вперед, назад и в стороны;
слабость, быстрая утомляемость даже после незначительных физических нагрузок.

В зависимости от локализации различают остеохондроз:

шейный (боль в шее, затылке, плечах и лопатках, онемение кистей рук, головные боли);
грудной (боли в спине в области груди, межреберная невралгия, возникающая при вдохе и поворотах, признаки стенокардии);
поясничный (боль в области поясницы, усиливающаяся при наклонах и поворотах туловища, боль в желудке, кишечные колики).

Если вы испытываете подобные симптомы, обратитесь к врачу. Для начала доктор выяснит причину боли. И если диагноз подтвердится, назначит соответствующее лечение:

прием нестероидных противовоспалительных средств (уменьшают воспаление, боль, отек);
мануальную терапию;
массаж;
лечебную гимнастику (способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и снижению болевого синдрома).

Окрепшие мышцы будут лучше поддерживать позвоночник днем и быстрее расслабляться ночью. В результате спина будет болеть значительно меньше.

Отеки спины

Отек спины отличается от остеохондроза природой своего происхождения. Его причиной может стать неудачный поворот, травма, перенесенное инфекционное заболевание, переохлаждение и другие действия, в результате которых происходит мышечная блокада межпозвоночных дисков. Именно это и объясняет, почему болит позвоночник после сна. Неправильное положение приводит к болезненным ощущениям.

Но этот дискомфорт не проходит после того, как вы встали с кровати. Чтобы избавиться от этого, необходимы специальные упражнения, массаж, а возможно, и медикаментозное лечение. Если болит спина после сна из-за отека, избавиться от неприятных ощущений помогут мероприятия, улучшающие кровообращение в области позвоночника.

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева — это заболевание суставов позвонков. Начинается оно с непостоянных болей в пояснице, которые усиливаются ночью, а утром создают ощущения скованности. Но при физической активности вся боль проходит.

Как часто нам приходится сталкиваться с подобными явлениями! А ведь эти симптомы не всегда безопасны, потому что это первые признаки отечного синдрома. Отеки, особенно явные, всегда являются проявлением заболевания какого-либо внутреннего органа или сосудов. Сами они не пройдут, а если не обращать на них внимания, то впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Итак, с чего же начать? Сначала необходимо выяснить причину, почему стали отекать ноги и/или лицо. Есть множество заболеваний и состояний, которые сопровождаются отеками, поэтому дифференциальную диагностику должен проводить специалист — врач.

Основные заболевания, сопровождающиеся отеками

Варикозная болезнь нижних конечностей.
Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит и т.д.).
Заболевания сердца (ишемическая болезнь сердца, пороки, кардиомиопатии и т.д.).
Заболевания печени (цирроз).
Аллергия.
Заболевания эндокринной системы.
Нарушения оттока лимфы, так называемая слоновость.

Варикозная болезнь

Варикозная болезнь нижних конечностей — одна из главных причин, почему отекают ноги. Наиболее часто встречается у женщин. В норме вены участвуют в кровообращении, их стенки обладают некоторой «силой» — тонусом, благодаря которому кровь возвращается обратно к сердцу против гидростатического давления, на высоту человеческого роста. Клапаны внутри вен также не пускают кровь вниз. При варикозной болезни вены имеют несколько более слабые стенки, и при некоторых условиях (например, длительная работа стоя на ногах, беременность и пр.) не выдерживают давления и расширяются, приобретают вид «мешочков», узлов, жгутов. Возврат крови уменьшается, она застаивается в венах, и ее жидкая часть выходит в ткани — возникает отек. Чем дольше времени человек проводит на ногах — тем сильнее отеки. Возникают они в основном на ногах и сопровождаются тяжестью, болью в ногах (или одной ноге). Отеки нарастают к вечеру, уходят или уменьшаются за ночь. Если варикозная болезнь существует уже какое-то время, то меняется цвет и влажность кожи, могут появиться пятна, выпасть волосы. Не всегда расширенные вены просвечивают сквозь кожу. Бывает поражение глубоких вен, которые не видны.

Опасна варикозная болезнь присоединением тромбофлебита — воспаления вены с образованием внутри нее тромба — сгустка крови. Тромбы могут отрываться от стенки вены и заноситься током крови в легкие — там они закупоривают сосуд и получается инфаркт легкого. Лучше не допускать этого и вовремя лечиться (или оперироваться) у ангиохирурга (хирург по сосудам).

Отеки при заболевании почек

Из всех болезней почек чаще встречается пиелонефрит и гломерулонефрит.

Пиелонефрит — воспаление почечной ткани, вызванное патогенными бактериями или грибами. Обычно он проявляется повышением температуры, болями в пояснице и резями при мочеиспускании (дизурия).

Гломерулонефрит — более серьезное заболевание, которое приводит к почечной недостаточности. При нем также бывают боли в пояснице, недомогание, слабость. Дизурия отсутствует, но в моче обнаруживают много белка, эритроцитов (красная моча), повышается артериальное давление.

Отеки при почечных заболеваниях могут сначала появиться на лице, особенно веках, а затем на лодыжках, голенях и даже выше: руках, животе. Причем появляются и утром, к концу дня усиливаются на ногах. Кожа не изменена, теплая, может чуть бледноватая. Возникновение их связано с затруднением выделения больными почками солей и воды (лишняя вода остается в организме), а также потерями белка через почки (белок в норме удерживает воду в кровеносном русле, не дает ей просачиваться через сосудистую стенку в ткани). Довольно часто отеки — первый симптом заболевания почек, так как и пиелонефрит, и гломерулонефрит могут течь скрыто (латентно) несколько лет.

Отеки при заболевании сердца

Артериальная гипертония и ишемическая болезнь (стенокардия) — бич нашего времени. Их распространенность — огромна. А еще есть пороки сердца, кардиомиопатии... Любая болезнь, повреждающая сердечную мышцу (миокард), вызывает уменьшение сократительной способности сердца, ослабляет его и через какое-то время способствует появлению сердечной недостаточности. Т.е. возникает ситуация, при которой сердцу становится тяжело перекачивать весь объем крови и часть ее остается, так сказать, на периферии (чаще в нижних конечностях). Жидкая ее часть просачивается в ткани — появляется отек. Обычно при сердечной недостаточности нарушается и функция почек (обратимо), они не выводят лишние жидкость и соли, что усиливает отеки.

Отеки при сердечной недостаточности нарастают в течение нескольких дней и недель, кожа обычно бледная, прохладная, иногда с синюшным оттеком. Сопутствуют им такие симптомы как слабость, сердцебиение при нагрузке, одышка, изменение давления, могут быть боли и перебои в работе сердца (неравномерный пульс).

Отеки при заболеваниях печени

Заболеваниям печени характерна отечность живота

Сами по себе заболевания печени (гепатиты, гепатозы) не приводят к появлению отеков. Отеки появляются на стадии осложнений, если болезнь переходит в цирроз. При циррозе также задерживается вода в организме, к тому же страдающая печень производит недостаточно белка, падает так называемое онкотическое давление крови, жидкость не удерживается в кровеносном русле.

Отекать могут стопы, голени, бедра, живот (особенно характерно!). Им сопутствуют желтушность кожи и глаз, синячки на коже, слабость, тяжесть в правом боку, похудание, иногда значительное увеличение печени.

Аллергические отеки

Имеют довольно характерную картину и обычно сопровождаются покраснением кожи, зудом и часто сыпью. При этом отекает кожа на лице, шее, в тяжелых случаях отек кожи распространяется на все тело. При этом также возможны осиплость голоса, заложенность носа, слезотечение. Эти симптомы возникают после контакта с аллергеном: определенный пищевой продукт (цитрусовые, рыба и пр.), лекарство, аэрозоли и др.

Эндокринные заболевания

Плотный отек микседема проявляется при гипотиреозе

В первую очередь — это патология щитовидной железы с недостаточностью ее функции — гипотиреоз. Он может быть разного происхождения: аутоиммунный, послеоперационный, в результате дефицита йода в пище и т.д., но независимо от причины щитовидная железа вырабатывает мало гормонов. Одним из проявлений гипотиреоза является плотный отек — микседема. Наиболее заметна микседема на лице, однако распространяется она на все тело. Помимо отека присутствуют и другие симптомы: медлительность, сонливость, снижение памяти, зябкость, урежение пульса, нарушения менструального цикла, снижение температуры тела и т.д. Щитовидная железа может быть, как увеличена, так и уменьшена.

Лимфостаз

Также является причиной возникновения отеков. Проявиться могут в принципе на любой части тела (лицо, молочная железа, рука), но чаще все-таки на нижних конечностях (или на одной ноге). Помимо вен и артерий у человека в организме есть лимфатические сосуды, по ним в частности, осуществляется обмен и отток жидкости из тканей. При нарушении этого оттока лимфа постепенно застаивается все больше, пораженная часть тела значительно увеличивается в объеме, контуры ее деформируются, затрудняется подвижность. Отек стойкий, после отдыха не проходит. Ранний характерный симптом лимфостаза — невозможность собрать в складку кожу над пораженной областью, когда отек еще небольшой.

Подведем итог

Перечисленные здесь состояния — далеко не полный перечень тех заболеваний, которые могут являться причинами отеков. Важно помнить, что отек всего лишь симптом нездоровья того или иного органа, и единого рецепта излечения их — не существует. Болезни почек, печени, сердца, щитовидной железы, сосудов — лечатся по-разному, и даже терапия одной и той же болезни у двух разных человек может отличаться.

Поэтому, если у вас вдруг появились отеки — не полагайтесь на советы «бывалых» людей — сходите в поликлинику, лабораторию и сдайте простейший набор анализов:

общий анализ крови,
общий анализ мочи,
биохимию: общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, билирубин, сахар крови, холестерин;
УЗИ внутренних органов.

Обратитесь к специалисту, он разберется и назначит правильное лечение. И помните: самостоятельный прием лекарственных средств может быть опасен. Например, неправильный прием в течение длительного времени мочегонных средств (некорректные дозировки, интервалы между приемами, длительность курса) подчас приводит к необратимой утрате функции почек. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь к специалистам!

Будьте здоровы!

Боль в спине возникает по двум причинам – перегрузка мышц спины и развитие отека. Отек развивается на определенной стадии остеохондроза и деградации межпозвоночных дисков, а также в области травмы. Мышечный корсет - главная защита позвоночника от дальнейших повреждений. Боль помогает организму не допускать неосторожных движений, которые могут вызвать дополнительную перегрузку мышц и усугубить состояние организма. Поэтому не совсем правильно принимать обезболивающие. Суть проблемы - расслабляться нельзя, иначе отек усилится, а мышцы и так перегружены. Необходимо добиться ускоренного восстановления мышц и уменьшения отека.

Массаж выполнять рискованно из-за возможного наличия остеохондроза или грыжи межпозвоночного диска. Безопасно и более эффективно в таких случаях фонирование.

Фонирование восстанавливает мышцы и снимает отек

Фонирование компенсирует дефицит собственных биологических микровибраций, тех самых, что образуются от сократительной активности мышечных клеток. Когда мышцы утомлены или есть отек, то образуется дефицит микровибраций. Компенсация этого дефицита - важнейшее условие скорейшего восстановления. Фонирование простая процедура, выполняемая самостоятельно с помощью недорогих аппаратов. Во время фонирования воздействие оказывается такими же микровибрациями, как и при максимальном мышечном напряжении, но без расхода мышечных ресурсов. Такой метод безопасен и весьма эффективен. Методики фонирования при сильных и умеренных болях входят в комплект поставки аппаратов.

Первые действия при болях в спине

Меры направлены на предупреждение осложнений и должны учитывать, что в проблемной области может оказаться межпозвоночная грыжа.

Сразу после возникновения боли нельзя ложиться (если это возможно) в течение 6-8 часов, надо потихоньку расхаживаться. Все позы не должны приводить к расслаблению мышц спины, поскольку именно их активная работа защищает от дальнейших повреждений и развития отека. Немедленно прекратить физические работы, даже если их выполнение возможно;
Как можно скорее начать фонирование;
При невозможности ходить и сидеть, применяют мочегонные и противоотечные препараты. Для этого желательно вызвать врача на дом;
Необходимо исключить на 1-3 дня передвижения в транспорте, даже на легковом автомобиле;
В первые две ночи для предупреждения усиления отека необходимо прервать сон один или два раза через 2-3 часа на 15-20 минут и походить, а еще лучше сделать процедуру фонирования;
Исключить толчки на позвоночник: садиться на стул и ходить плавно, не топать, исключить значительные наклоны и повороты;
При болях в области поясницы при перемещениях надевать армированный пояс.
Ближайшие 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну;
Нельзя руками массажировать область боли – это даст временное облегчение, но уже через 6 часов, и особенно к утру, отек усилится и состояние ухудшится;
Сон должен быть не более 6-7 часов. В течение первых нескольких дней. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время.

Дальнейшее лечение следует проводить в зависимости от диагноза: грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз, радикулит. Методики фонирования также входят в комплект поставки аппаратов.

Если одновременно с острой болью в пояснице появились нарушения мочеиспускания (острая задержка мочи), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью к нейрохирургу. В таких случаях возможно потребуется операция.

Узнать больше:

О феномене биологической микровибрации, о возможностях виброакустической терапии c применением аппаратов "ВИТАФОН" в улучшении результатов лечения и повышении качества жизни можно узнать по публикациям в индексируемом журнале "Врач" за 2014 и 2015 годы и на сайте