Реклама на портале

Как полноценно жить с вич-инфекцией. ВИЧ инфекция — сколько можно прожить и как пройдут эти годы

В последнее время в нашей стране растет количество людей с наличием ВИЧ-инфекции. Сколько может прожить взрослый человек или ребенок с такой болезнью? Какой образ жизни может вести человек с ВИЧ-инфекцией? Ответы на эти вопросы можно узнать из данной статьи.

Сколько можно прожить с ВИЧ-инфекцией?

Точного ответа на данный вопрос не существует. Некоторые больные могут прожить несколько лет, другие доживают до глубокой старости. Длительность жизни людей с ВИЧ-инфекцией зависит от множества факторов, к которым можно отнести:
  • наличие вредных привычек;
  • качество питания;
  • иммунитет;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • стадия ВИЧ-инфекции;
  • прием препаратов для лечения данного заболевания.

В среднем с ВИЧ живут от 10 до 40 лет.

Длительность жизни без лечения

Иногда люди с ВИЧ-инфекцией вместо того, чтобы обратится к специалистам, и получить медикаментозное лечение, ищут способы борьбы с данным вирусом с помощью народных средств и других нетрадиционных способов. Зачастую, именно несвоевременное обращение к специалистам и приводит к сокращению длительности жизни больных ВИЧ-инфекцией. Поскольку своевременная терапия поможет замедлить развитие вируса в организме и значительно улучшить качество и продолжительность жизни.

Если при подозрении на заражение данным вирусом не принимать необходимых медикаментов для профилактики развития ВИЧ-инфекции, то заболевание переходит во вторую стадию, которая может проходить как бессимптомно, так и с проявлением первых признаков заболевания. Чаще всего на данной стадии и обнаруживается ВИЧ-инфекция.


В основном болезнь переходит во вторую стадию от нескольких недель до одного года. Если на данном этапе не начать лечение, наступает хроническая стадия, которая характеризуется бессимптомным протеканием. В зависимости от иммунитета больного, может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет , все достаточно индивидуально.

Следующая стадия характерна развитием болезней, достаточно опасных для жизни, таких как онкология, заболевания нервной системы. Без лечения на данном этапе у больного останется несколько месяцев.

Для того чтобы не допустить прогрессирование вируса, при подозрении на заражение или подтвержденном диагнозе следует немедленно обратиться к специалистам для получения необходимой медикаментозной помощи.

Длительность жизни с медикаментозной терапией

В данном случае, течение болезни зависит от того, на какой именно стадии был обнаружен вирус, и насколько своевременно началось лечение. Терапия направлена на устранение симптомов, характерных для ВИЧ-инфекции, предотвращение быстрого развития данной болезни и укрепление иммунитета больного.

При подборе препаратов учитываются данные анализов, состояние здоровья и образ жизни. На основе вышеуказанных сведений специалисты подбирают комплекс медикаментов и проверяют эффективность терапии. Если по каким-то причинам лечение не приносит результатов, то подбирают новые препараты.

Поскольку вирус способен мутировать, очень важно не пропускать плановые консультации у врача, чтобы он смог правильно подобрать необходимые медикаменты.


При своевременном и правильно подобранном лечении человек с ВИЧ-инфекцией может вести практически обычный образ жизни и дожить до глубокой старости , но терапия должна проводиться на протяжении всей жизни больного.

Длительность жизни детей

Продолжительность жизни детей с данной болезнью также напрямую зависит от своевременного лечения, состояния здоровья и стадии заболевания. Если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, ребенок с ВИЧ-инфекцией может прожить полноценную и долгую жизнь.

Образ жизни с ВИЧ-инфекцией


Поскольку данная болезнь значительно ослабляет иммунную систему, следует не только принимать специальные лекарственные препараты, но и внимательно следить за образом жизни. Правильно подобранный рацион, может значительно улучшить качество жизни. Хорошо сбалансированное питание и достаточное количество полезных веществ поможет организму подавлять вирус.

Следует внимательно следить за весом, поскольку на более поздних стадиях, специалисты отмечают его значительную потерю. Принимать пищу следует каждые 3-4 часа небольшими порциями. Специалисты рекомендуют немного увеличить калорийность употребляемых блюд. В рацион следует добавлять только качественную пищу и избегать подгнивших овощей и фруктов, а также простроченных продуктов. При приготовлении мясных и рыбных блюд следует особенно внимательно следить за тем, чтоб блюдо было полностью готово к употреблению.



Желательно избегать слишком горячих или, наоборот, слишком холодных напитков или блюд. Также следует избегать обезвоживания и выпивать 1,5-2 литра воды в сутки. При отсутствии аппетита необходимо придерживаться дробного питания, употреблять хотя бы небольшое количество пищи каждые пару часов.

Хорошо обрабатывать нужно не только пищу перед приготовлением и употреблением, но также кухонные приборы и посуду. Поскольку плохо помытая кухонная утварь может стать очагом для размножения различных бактерий, которые для человека с ВИЧ-инфекцией бывают достаточно опасными. Для этого разделочные доски и ножи следует разделить по назначению: для мяса, рыбы, овощей, хлеба. После приготовления необходимо сразу же очистить все кастрюли, а после приема пищи – приборы и тарелки.

С особым вниманием люди с данным заболеванием должны относиться к питанию в общественных местах. ВИЧ-инфекция не передается бытовым путем (см. о ), но несоблюдение санитарных норм в заведениях общественного питания могут нанести вред организму людей с вышеуказанным заболеванием.

Для улучшения самочувствия также следует делать умеренные физические нагрузки, но только после предварительной консультации с лечащим врачом. Поскольку при ВИЧ-инфекции больные часто теряют вес, для того чтобы избежать сильного истощения, не рекомендуется заниматься спортом при значительной потере веса.

Если проблем с неконтролируемым похудением не наблюдается, то можно заниматься легкими видами спорта. Это может быть бег, аэробика, йога, умеренные нагрузки в спортзале. К противопоказаниям к вышеуказанным занятиям можно отнести:

  • нарушения пищеварения;
  • повышенную потливость во время сна;
  • нарушения в роботе сердца и нервной системы;
  • отечность;
  • мигрени;
  • нарушение менструального цикла.
Кроме сбалансированного питания и физических упражнений, для больного также очень важен полноценный отдых и здоровый сон. Следует избегать частых недосыпаний или регулярного стресса. В случае бессонницы или нервного истощения специалист может порекомендовать различные снотворные или успокоительные средства.

Вредные привычки, такие как употребление наркотических веществ или алкогольных напитков, оказывают разрушающее действие на организм, а в случае человека с ВИЧ-инфекцией данные вещества могут стимулировать развитие заболевания, и медикаментозная терапия окажется бессильной.

Наркотические вещества, особенно инъекционные, значительно снижают выносливость организма, особенно при наличии ВИЧ-инфекции. Поэтому желательно полностью отказаться от применения данных веществ. Если самостоятельно избавиться от данной зависимости не получается, следует обратиться в специальные центры, где грамотные специалисты окажут нужную помощь.

Алкоголь, особенно в небольших количествах и редко, зачастую, не ускоряет развитие болезни. Но некоторые препараты, которые используются для терапии при наличии ВИЧ-инфекции, не совместимы с алкогольными напитками. Поэтому для того, чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.



В случае злоупотребления алкогольными напитками у людей с вышеуказанным заболеванием особенно повышен риск развития болезней, причиной которых является алкоголь.

Также следует отказаться или, в крайнем случае, минимизировать количество сигарет, поскольку никотин осуществляет дополнительную нагрузку на сердце и сосуды больного. Специалисты также сделали предположение, что при курении во время беременности повышается риск заражения ВИЧ-инфекцией новорожденного.

При наличии вышеуказанного заболевания, если больной хорошо себя чувствует и регулярно наблюдается у врача, также не следует отказываться от отпуска и путешествий. Но следует особенно тщательно следить за качеством употребляемой пищи и питьевой воды и избегать купания на диких пляжах. Также необходимо внимательно изучить возможные вирусы и болезни, которые могут встречаться в точке назначения. Перед поездкой следует проконсультироваться с лечащим специалистом о методах профилактики различных заболеваний.

Перед принятием солнечных ванн необходимо помнить о защите кожи от чрезмерного ультрафиолета. Поэтому рекомендуется использовать специальные крема, защищать голову от перегрева и носить качественные солнцезащитные очки. При желании позагорать следует также обратить внимание на наличие заболеваний, которые при пребывании на пляже, могут вызвать нежелательные последствия.

людей в возрасте от 30 до 40 лет был поставлен диагноз ВИЧ в 2016 году

Сколько живут ВИЧ-инфицированные взрослые

В начале 1980-х годов, когда было неизвестно, чем лечить ВИЧ -положительных людей, диагноз «ВИЧ » звучал как приговор. Туберкулез, пневмония, саркома Капоши — далеко не весь перечень заболеваний, которые уносят жизни больных ВИЧ . Пик смертности наступил в 2004-2006 годах, когда ежегодно от СПИД а в мире умирало в среднем 2,3 млн человек (по данным UNAIDS).

Причина была в недоступности лекарств против ВИЧ для большинства зараженных.

С 2005 года разработана и активно внедряется программа по обеспечению ВИЧ -инфицированного населения бедных стран лекарствами против ВИЧ . Благодаря этим мероприятиям, смертность от СПИД а в мире к 2012 году снизилась на 30%.

  • чем меньше срок от заражения до постановки диагноза — тем лучше;
  • лечение тоже важно начать как можно раньше;
  • чем лучше у человека переносимость ВААРТ , тем больше шансов на долгое поддержание здоровья.

Сколько лет живут с ВИЧ в зависимости от пола

По статистике, женщины заражаются ВИЧ в более молодом возрасте, чем мужчины. Тем не менее, в России зараженных мужчин больше, чем женщин — 2,8% и 1,3% соответственно, в возрасте от 35 до 39 лет.

Как быстро умирают от ВИЧ мужчины и женщины?

Сколько можно прожить с ВИЧ в зависимости от стадии болезни?

Однако все их утверждения разбиваются о научно доказанные факты о ВИЧ и СПИД е. Главный из фактов — простой и наглядный: без ВААРТ ВИЧ -инфицированный человек погибает в среднем через 10-12 лет после заражения, а качество его жизни постепенно сильно ухудшается; находясь на ВААРТ , ВИЧ -носитель живет около 30 лет или дольше (в зависимости от того, когда начал принимать лекарства) и его жизнь практически не отличается от жизни здоровых людей.

Несмотря на современные достижения в сфере медицины излечить человека от ВИЧ-инфекции невозможно. Однако еще несколько лет назад практически каждый человек после получения положительного результата при сдаче анализов на ВИЧ считал, что это смертельный приговор. На сегодняшний день жизнь с инфекцией ВИЧ проходит на протяжении многих лет практически без изменения образа жизни. Проведенные исследования указывают на то, что с рассматриваемой инфекцией можно жить достаточно долго, стадия проявления серьезной симптоматики наступает через несколько десятков лет. Рассмотрим особенности того, как меняется жизнь после инфицирования, какая продолжительность жизни при поставленном диагнозе и какое лечение назначается при ВИЧ для поддержания организма.

Для начала следует обратить внимание на то, что при рассмотрении вопроса, сколько живут с ВИЧ, нужно учитывать несколько стадий развития этой инфекции в организме. ВИЧ и СПИД – два разных понятия. При ВИЧ инфицированный на протяжении нескольких лет может и не знать о том, что он заразился. При обследовании, которое может быть связано с другими проблемами со здоровьем, а также при проявлении определенных симптомов может быть выявлен вирус, после чего будет назначено лечение. Отметим, что без терапии люди с ВИЧ живут намного меньше, чем при проведении лечения.

СПИД – конечная стадия развития ВИЧ-инфекции в организме, при которой происходит полное поражение иммунной системы. Сколько лет пройдет до наступления этой стадии? Ответить на этот вопрос сможет только врач, так как срок может зависеть от качества жизни, наличия скрытых инфекций, соблюдения мер профилактики, качества назначенного лечения. Без лечения человек сможет прожить без яркого проявления симптоматики от 5 до 10 лет, что также зависит от окружающей среды, состояния здоровья, питания, наличия вредных привычек и многих других моментом.

Вышеприведенная информация определяет то, что жизнь с ВИЧ инфекцией может быть долгой и интересной, если серьезно отнестись к своему лечению. Немаловажным моментом можно назвать своевременное обращение к врачу. Первичная симптоматика носит стертый характер, ее проявление начинаю лечить как обычную простуду или грипп. Через некоторое время симптомы пропадают, и человек продолжает спокойно жить еще несколько лет.

ВИЧ называют инфекцию, которая с течением времени приводит к тому, что развивается иммунодефицит. Сам по себе ВИЧ не тяжелой симптоматики, проявляется только первая реакция иммунной системы на попадание вируса в организм. Лечить инфицированных людей от ВИЧ можно, но излечить не получиться. Последняя стадия поражения иммунной системы, которую и называют СПИДом, может стать причиной летального исхода, прохождения паталогических изменений в организме, существенного ухудшения качества жизни.

Сколько можно прожить в ВИЧ: каковы результаты исследования?

Сразу после получения положительного ответа при исследовании крови на ВИЧ многие задаются вопросом: сколько можно прожить с ВИЧ и каковы будут последствия заражения. К сожалению, даже при современной медицине дать точного ответа на этом и многие другие вопросы, связанные с попаданием рассматриваемой инфекции, никто не может. При это лечащий врач не может сказать даже приблизительную цифру: все зависит от того, как человек следит за своим здоровьем, соблюдает назначенную терапию, каковы условия проживания и так далее.

Поведенные исследования указывают на то, что принимая терапию можно прожить до старости, без лечения иммунодефицит развивается в течение нескольких лет и сильное поражение организма приводит к смерти через 3-4 года после попадания вируса. Принято считать, что средний показатель продолжительности жизни составляет 10-15 лет. Поэтому задавая вопрос ВИЧ инфекция сколько можно прожить, можно услышать средний показатель продолжительности жизни. Немаловажным фактором назовем возраст, при котором произошло заражение. Если вирус попал в организм в раннем или среднем возрасте, то правильная терапия позволит продлить жизнь на несколько десятков лет при условии отсутствия серьезных скрытых инфекций.

Отвечая на вопрос, с ВИЧ сколько живут, следует также обратить внимание на нижеприведенные моменты:

  1. Известно, что некоторые люди, которые заразились на момент открытия вируса, живут и в нынешнее время. Эта информация определяет то, что зараженный может прожить с инфекцией более 25 лет. Сколько живут ВИЧ инфекцией – несколько десятков лет.
  2. Около 10 лет назад ученые изобрели препараты, которые способны препятствовать поражению иммунной системой. Проводимая терапия позволяет продлить жизнь не на один год.
  3. Многочисленные благотворительные фонды, медицинские учреждения проводят исследования, которые могут позволить создать препараты, способные убивать или изолировать вирус в организме.

С каждым годом современные методы лечения совершенствуются, зараженный человек может лечить инфекционное поражение иммунитета препаратами, которые не имеют побочных эффектов.

Как меняется жизнь после инфицирования?

Кроме того, сколько возможно прожить при инфицировании, многих интересует то, как жить с ВИЧ инфекцией. Еще 10 – 15 лет назад лечить поражение иммунитета можно было с использованием препаратов, которые имели достаточно много побочных эффектов. Отметим, что жить с ВИЧ-инфекцией в современном мире сложно, но все же можно. Есть достаточно много правил, которые следует соблюдать. К ним можно отнести:

  1. Необходимость периодического посещения врача.
  2. Соблюдение правильного образа жизни.
  3. Поддерживание здоровья, избегание источников инфекции.

Через некоторое время после заражения количество лейкоцитов в крови неизбежно уменьшается. На данной стадии проявления заболевания следует поддерживать организм путем проведения антиретровирусной терапии, при развитии заболеваний следует немедленно обращаться к врачу и начинать активное лечение.

Также следует помнить о том, что вирус может передаваться при определенных обстоятельствах. Для того чтобы не заразить близких, друзей или других людей нужно учитывать нижеприведенные рекомендации:

  1. Следует избегать незащищенного секса.
  2. Инфекция может передаваться от матери к ребенку при развитии плода, а также при грудном вскармливании. Поэтому после инфицирования не рекомендуется планировать беременность.
  3. Следует отдельно держать свои колющие, бритвенные принадлежности, одноразовые выбрасывать сразу после использования.
  4. Нельзя допускать попадание зараженной крови, спермы, влагалищной жидкости на открытые раны людей.

Особенности медикаментозного лечения

Долго жить возможно при ВИЧ только при проведении антиретровирусной терапии. Сильнодействующие лекарственные средства препятствуют размножению вируса, что происходит путем блокирования питательной среди. Как показали многочисленные исследования, вирус живет и размножается за счет некоторых веществ, находящихся в крови. Если ограничить их количество, то инфекция будет распространяться с меньшей скоростью. Известно 3 класса препаратов, которые доступны к применению, еще 2 находятся в разработке. При жизни с ВИЧ приходится употреблять прием трех препаратов из двух разных классов. Эффективное лечение предусматривает комбинирование препаратов для того, чтобы исключить вероятность привыкания вируса к проводимой терапии.

Проводимые исследования позволяют определить то, насколько эффективно назначенное лечение. Если результаты указывают на замедление размножения инфекции, то назначенная терапия может продолжаться беспрерывно на протяжении всей жизни.

Больше проблем возникает с появлением возбудителей других болезней. При этом если вовремя не начать лечение, количество болезней будет существенно увеличиваться, бактерии и вирусы будут изменяться, приспосабливаться принимаемым препаратам, что существенно снизить сопротивляемости организма ВИЧ-инфекции. В результате проявления симптомов одной или нескольких болезней человек может умереть.

Поддержание здорового образа жизни

Для того чтобы повысить шансы того, что последняя стадия ВИЧ-инфекции настигнет уже в преклонном возрасте, следует соблюдать здоровый образ жизни. Залогом успеха при проведении терапии становится избегание стрессовых ситуаций, которые также связаны с постоянными мыслями о том, сколько можно прожить. Укрепление иммунитета позволяет снизить скорость размножения вируса.

К наиболее распространенным правилам можно отнести:

  1. Полноценное питание, которое полно витаминами и полезными микроэлементами, позволяет укрепить иммунитет.
  2. Зарядка, легкие упражнения в благоприятных условиях позволяют исключить вероятность развития депрессивного состояния, а также повышают общее самочувствие.
  3. Многие задаются вопросом: можно ли курить при ВИЧ? Проведенные исследования указывают на то, что никотин никак не сказывается на распространении инфекции, но может стать причиной возникновения других заболеваний. Бросать курить следует только путем обращения к специалистам, так как отвыкание от этой вредной привычки может привести к стрессовой ситуации.
  4. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к снижению иммунитета, что приводит к быстрому размножению вируса в организме. Также алкоголь снижает эффективность некоторых препаратов, его смешивание с определенными лекарственными средствами приводит к побочным эффектам. Поэтому следует отказаться от спиртного.
  5. Наркотики оказывают губительное воздействие на организм, сами убивают иммунитет. Кроме этого их сочетание с некоторыми антиретровирусными медикаментами приводит к аллергическим реакциям, развитию различных побочных эффектов и к смерти.

Современные меры предосторожности предусматривают установку современных систем фильтрации воды и воздуха, что снизит вероятность попадания вируса или бактерии в помещение.

Жизнь с ВИЧ-инфекцией может и должна быть полноценной!

Стоит знать о спидофобии - вариант ипохондрии (беспокойство и озабоченность наличием вируса иммунодефицита или возможностью им заразиться). Такие люди крайне часто проходят анализы на ВИЧ , посещают врачей по этому поводу, готовы принимать любые лекарства даже без подтверждения диагноза.

Ответить на этот вопрос можно только пройдя специальную диагностику, которая состоит из нескольких этапов. Если вам поставили диагноз только по одной проведенной диагностике - это неправильно. Правильно так:

Врач в праве поставить диагноз «ВИЧ-инфекция» только после получения положительных результатов двух этапов диагностики

    Первый этап диагностики: ИФА (обнаружение антител к вирусу иммуноферментным анализом). Но даже если на этом этапе обнаружатся специфические антитела против вируса, диагноз ставить нельзя! Проводят еще исследования этим методом, и если они вновь показывают наличие антител, направляют человека на следующий этап диагностики.

    Второй этап: иммунный блоттинг (иммуноблот) и ПЦР (полимеразная цепная реакция). ПЦР назначают в случае ложноположительного иммуноблота. А такое вполне бывает. Например, при беременности или длительных хронических заболеваниях.

В других случаях стоит задуматься, а правда ли я заражен? Такой вопрос можно и нужно задавать самому себе. А вот вопрос «существует ли ВИЧ ?» даже обдумывать не стоит . А уж быть уверенным, что ВИЧ не существует тем более. Разберем, почему важно не верить этой теории.

«ВИЧ не существует» и другие утверждения, которые убивают зараженных людей

Мы говорим с вами об этом вопросе, потому что некоторые люди (ВИЧ-диссиденты) думают, что мир сговорился против них. Но это абсолютное безумие, и по факту - «игра» с опаснейшим вирусом. Аргументация псевдонаучных статей на тему отрицания вируса иммунодефицита смешна. Например, в них утверждают, что тесты на антитела к ВИЧ (ИФА) выявляют «любые антитела». Антитела это ответ нашего организма на любые чужеродные агенты, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей жизни. Т.е мы постоянно сталкиваемся с чем-то чужим для нашего организма, в ответ на это вырабатываются антитела. По этой логике, у каждого человека, прошедшего анализ на антитела к ВИЧ , он всегда должен быть положителен (т.е должны быть обнаружены антитела). Этого естественно не происходит. Методика диагностики не зря включает этапы. Даже если произойдут «сбои» в начале диагностики, в итоге мы всегда получим достоверный и точный результат.

ВИЧ существует! Думать иначе - это значит «играть» с опаснейшим вирусом

Еще одна опасная мысль этих псевдополезных статей, что лекарства от вируса иммунодефицита призваны не излечить зараженного человека, а убить его. В ответ на это немного цифр. В 1994 году выявлено 887 случаев заражения вирусом в России. Из них в том же 1994 году умерло 364 человека. В 2016 году выявлено 1081876 случаев заражения, из них умерло в 2016 году 233152 человека. В первом случае за год умер 41% заразившихся, в 2016 году умер 21% заразившихся. Такая несложная математика призвана убедить вас, что утверждение про лекарства-убийцы настоящая ложь . Современные препараты позволяют жить с вирусом более 60-ти лет! (Не факт, что даже здоровый человек проживет столько). Естественно, процент умерших людей сократился лишь благодаря старанию ученых, изобретающих лекарства, врачей, их назначающих и людей, которые хотят прожить долгую полноценную жизнь, принимая препараты.

Какие выводы важно сделать из вышесказанного? Во-первых, есть определенная этапность диагностики. Каждый этап важен и нужен. Если же всеми методами диагностики нежеланный диагноз подтвердился, не надо впадать в панику и в крайности заблуждений, которые могут стоить жизни. Что делать после диагностики разберем далее.

Жизнь с ВИЧ инфекцией: с чего начать?

Кроме помощи врача в этих центрах всегда есть психолог, который окажет помощь в преодолении страхов социальной реализации, заражения других людей. Психологическая помощь это определенно важная часть лечения . Поэтому не стоит ей пренебрегать. Правильный настрой, знание фактов о заболевании и другая психологическая поддержка мотивируют к лучшей жизни и осознанию, что такая жизнь даже с этим заболеванием возможна.

Как анонимно встать на учет с ВИЧ ? Об этом вопросе не стоит беспокоиться. Всем известное понятие о врачебной тайне не утратило силу. Врач не будет разглашать ваш диагноз , поскольку не имеет на это ни юридического (статья за разглашение ВИЧ -статуса), ни морального права. Только сам зараженный человек принимает решение, кому говорить о своем диагнозе, кроме некоторых случаев, за которые возможна уголовная ответственность. Так при угрозе заражения другого человека, при работе на определенных специальностях ВИЧ -инфицированный обязан сказать о своем диагнозе. Здесь уже мы подразумеваем его юридическую и моральную ответственность. Но очень важно помнить, что при осмотре в поликлинике, посещении стоматолога, обращении к врачу другой специальности нужно обязательно сказать о наличии ВИЧ -инфекции .

Также, не зря мы говорим, что у ВИЧ -инфицированных людей в России и в мире есть не только обязанности, но и права. Возможность добровольно идти в центр профилактики и борьбы со СПИД ом или не идти в него есть у каждого зараженного. Никто не имеет права к принуждению вставать на учет. Но надо давать себе отчет, что центры были созданы для улучшения жизни зараженных вирусом. Своевременная диагностика, своевременно начатое лечение - принципы долгой жизни ВИЧ -инфицированных людей.

Особенности жизни ВИЧ-инфицированного: обязанности

А теперь, зная механизмы передачи вируса, приведем ситуации, когда человек с ВИЧ попадает под уголовную ответственность :

    Вирус иммунодефицита не должен определять сознание и мысли человека. Будьте сильнее обстоятельств. Не следуйте стереотипам и ложным данным. Ситуация меняется, отношение к инфицированным людям становится положительнее, а исследований и открытий в этой области все больше. Инфицированные люди хотят знать свои законные права. И это показывает, что они социально активны и могут (и являются) абсолютно полноценными членами общества. Никто не в праве «списывать со счетов» зараженных ВИЧ , а тем более они сами. Предотвращение распространения вируса, устранение стереотипов и мотивация к жизни - вот одни из главных задач в борьбе с болезнью.

Если у вас нашли ВИЧ/СПИД, то вполне нормально чувствовать себя уничтоженным и разбитым. Тем не менее, в наши дни ВИЧ/СПИД - это уже не смертельный приговор. Если принимать лекарства и вести здоровый образ жизни - физически и умственно - то вы сможете прожить долгую и счастливую жизнь. Да, сомнений нет, вам будет физически и психически сложно жить с таким грузом. Тем не менее, при правильном подходе вы сможете прожить длинную и насыщенную жизнь даже с ВИЧ/СПИД. Более миллиона американцев сейчас живут с ВИЧ/СПИД, поэтому вам следует помнить хотя бы о том, что вы - не один. Чтобы узнать, как жить с ВИЧ/СПИД, читайте эту статью!

Шаги

Часть 1

Сохраняем боевой настрой

    Помните, что ВИЧ/СПИД - не смертельный приговор. И да, может быть практически невозможно остаться позитивным, узнав про диагноз ВИЧ/СПИД - тем не менее, вы должны помнить, что жизнь не кончается. Откровенно говоря, недавние исследования показали, что ожидания в плане продолжительности жизни у людей с ВИЧ/СПИД и без него - практически не отличаются. Иначе говоря, если взять себя в руки, то ваша жизнь не кончена. И хотя вряд ли вы когда-либо слышали новости хуже, помните: если работать над настроем, то справиться с этим можно!

    Дайте себе время свыкнуться с этой мыслью. Не думайте, что привыкните о всему этому в течение следующих пары-тройки недель, поняв, что жили неправильно все это время и что теперь вам надо начать искать в жизни настоящую радость. Вы не станете лучиком добра, вы можете и не впечатлить своих близких тем, как позитивненько вы восприняли грустную новость про ВИЧ/СПИД. Но после того, как вы дадите себе время, чтобы понять, что жизнь не кончена, чтобы свыкнуться со своим ВИЧ-позитивным статусом, вы почувствуете себя лучше. Увы, нет какого-то конкретного числа (3 недели/3 месяца), по прошествии которого вы снова почувствуете себя "нормальным", но если вы будете терпеливы, вы точно почувствуете себя лучше.

    • Это не значит, что вам не нужно как можно скорее узнавать про методы лечения. Это значит лишь то, что вам нужно быть терпеливым мысленно.

  1. Не вините и не обвиняйте. ВИЧ/СПИД можно заразиться множеством способов, наиболее частыми из которых являются незащищенный секс, обмен иглами, рождение от ВИЧ-положительной матери, контакт с ВИЧ-положительной кровью (что особенно реально у медиков). Если вы заболели СПИДом из-за безрассудного поведения и теперь вините себя, то… лучше не надо. Да, возможно, вы переспали не с тем, или зря обменялись иглами… но что бы вы ни сделали, пусть это останется в прошлом, чтобы вы могли жить дальше.

    Поищите поддержку в сообществе больных ВИЧ/СПИД. Да, поддержка родных и близких - это бесценно и полезно, но порой очень полезно будет получить помощь и от незнакомых людей, которые столкнулись с тем же, с чем и вы, которые уже давно живут с этим и опытнее в этом отношении. Вот куда можно обратиться:

    Найдите утешение в вере. Если вы крепки в вере, то лучшего в такое трудное время вам, пожалуй, не найти. Если же вы не религиозны, то это может быть не лучшим временем зайти в церковь (хотя это может и помочь). Тем не менее, если вы все же не посторонний религии человек, то попробуйте почаще ходить на службы, активнее участвовать в жизни религиозного сообщества и найти утешение в том, что на все - воля Его!

    Не обращайте внимание на тех, кто начнет ненавидеть вас. Предрассудки о ВИЧ/СПИД не являются ни для кого тайной. Многие люди могут подумать, что если у вас ВИЧ/СПИД, то с вами что-то не так. Вас могут начать бояться и избегать, думая, что ВИЧ/СПИД могут передаться по воздуху. Если вы хотите остаться не согбенным всем этим, то вам нужно научиться не обращать внимание на таких людей. Узнайте про ВИЧ/СПИД как можно больше, чтобы вы при случае могли объяснить людям, как все обстоит на самом деле, а с теми, кто не услышит вас, не стесняйтесь обрывать контакты.

    • В конце концов, у вас сейчас есть проблемы по-актуальнее, чем волноваться о том. что подумают другие люди, верно?

  2. Попробуйте обратиться с психотерапевту. После того, как вас ошарашат диагнозом ВИЧ/СПИД, нет ничего неожиданного в появлении тяжелой депрессии. Что уж там, такие новости пробьют даже самых толстокожих, с ними можно быть трудно, практически невозможно справиться. Возможно, вам потребуется помощь не только от семьи и друзей, но и более… профессиональный подход. Если вы поговорите с человеком, способным взглянуть на проблему по-новому, вам, возможно. будет проще.

    Часть 2

    Начинаем лечиться

    1. Поговорите с врачом. Если у вас нашли ВИЧ/СПИД, то крайне важно как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение (если только не сам врач вам сказал про болезнь). Чем раньше начнете лечиться, тем лучше будет для вас. Поставив в известность своего врача, "крайне важно обратиться к специалисту по ВИЧ/СПИД. Если ваш врач - не такой специалист, то он должен выписать вам соответствующее направление.

      Сдайте анализы для определения лучшего варианта лечения. Ваш врач не выпишет вам кучу таблеток вслепую и не отпустит домой - он проведет ряд анализов и тестов, которые покажут, как именно стоит вас лечить. К этим тестам будут относиться:

      • Подсчет числа CD4-клеток. Эти - белые кровяные тельца, которые уничтожаются ВИЧ. У здорового человека этих клеток порядка 500 - > 1,000. Если их у вас меньше 200, что ВИЧ у вас развился в СПИД.
      • Тест на вирусную нагрузку. Строго говоря, чем выше нагрузка, тем хуже ваши дела.
      • Тест на толерантность к лекарствам. Есть разные виды ВИЧ, поэтому важно убедиться, не будет ли у вас толерантности к тем или иным лекарствам. Так врач найдет наиболее оптимальное для вас лекарство.
      • Анализ на осложнения или инфекции. Кроме всего прочего, врачу потребуется узнать, не болеете ли вы еще чем-то - гепатитом, патологиями печени или почек или иными болезнями, которые сделают лечение еще более нетривиальной задачей.

    2. Принимайте лекарства. Вы должны начать следовать указаниям врача, если у вас наблюдаются тяжелые симптомы, если число CD4-клеток упало ниже 500, a если вы беременны или страдаете от болезни почек. Да, ВИЧ/СПИД вылечить нельзя - но комбинация препаратов может заблокировать вирус. Комбинация лекарств используется для того, чтобы не оказалось, что тот или иной препарат на вас не действует. Скорее всего, после того, как вы найдете для себя оптимальный вариант, вам потребуется принимать несколько таблеток в разное время дня до конца жизни.

      Будьте готовы к побочным эффектам. Увы, побочные эффекты ряда препаратов будут неприятны, но если вы найдете комбинацию, которая по-настоящему вам не помогает, стоит обратиться к врачу на предмет внесения корректив в план лечения. И да, лучше быть ментально готовым к тому, что вам физически будет… плохо. Конечно, все это индивидуально - кому-то совсем плохо, кому-то в течение многих лет практически не доводится столкнуться с дискомфортом. Если же в целом, то вот чего стоит ждать:

      • Тошнота
      • Рвота
      • Диарея
      • Аномальное сердцебиение
      • Одышка
      • Хрупкость костей
      • Кошмары
      • Потеря памяти

    3. Регулярно проходите осмотры у врача. В начале лечения необходимо пройти тест на вирусную нагрузку, а затем повторять его каждые 3-4 месяца в процессе лечения. Кроме того, каждые 3-6 месяцев следует повторять тест на подсчет CD4-клеток. Да, иными словами, к врачу придется ходить часто. Но это - та самая жертва, которую придется принести, если вы хотите убедиться в том, что лечение помогает, и если вы хотите прожить жизнь с ВИЧ/СПИД как можно лучше и насыщеннее.

      • Если лекарства помогают, то ваша вирусная нагрузка должна быть незаметной. Это не значит, что ваша болезнь вылечена, это не значит, что вы не можете стать источником заражения. Это значит лишь то, что ваш организм держится молодцом.

    Часть 3

    Остаемся в добром здравии

    1. Не забывайте про осторожность. Если у вас ВИЧ/СПИД, то вы должны быть исключительно осторожны, чтобы не заразить других. Да, вам все еще можно обнимать других, прикасаться к ним и жить относительно нормальной жизнью. Теперь, впрочем, вам нужно использовать презервативы, не делиться иглами или чем-то, на чем есть следы вашей крови (бритвы, зубные щетки) и просто держать ушки на макушке.

      • Если вы знаете, что у вас ВИЧ/СПИД, но при это вы не предупредили своего партнера, продолжая заниматься с ним сексом - вы нарушили закон и можете быть привлечены к ответственности.

    2. Бывших и нынешних партнеров необходимо поставить в известность о вашей болезни. Важно предупредить всех, с кем вы ляжете в постель после того, как вам поставили диагноз. Да, даже тех, с кем вы бы хотели прожить остаток жизни. Это неприятно, да. Тем не менее, это необходимая мера предосторожности, если вы хотите защитить окружающих. Знайте, что есть сайты, которые помогут вам предупредить вашего партнера анонимно. Поверьте, “предупредить” - это очень важный шаг, ведь многие люди просто не подозревают о том, что могли заразиться ВИЧ.

    3. Питайтесь правильно. Правильное питание полезно всегда и везде, включая даже ВИЧ/СПИД. Если правильно питаться, то вам организм и иммунитет будут в порядке, у них будет больше сил для того, чтобы вы могли жить здоровой жизнью. Так что ешьте минимум три раза в день, не забывайте про полезные углеводы, белки, фрукты и овощи. Если вы голодны, то ешьте снеки-закуски, не пропускайте завтрак-обед-ужин, особенно не пропускайте завтрак. Правильное питание и прием лекарств - это то, что нужно вашему организму.

      • Еще полезны будут постное мясо, продукты из цельного зерна и бобовые.
      • И да, есть и такие продукты, которых следует избегать, так как те могут ухудшить ваше самочувствие. К ним относятся суши, сашими, устрицы, непастеризованные молочные продукты, сырые яйца или сырое мясо.
      • А еще, если вы по-настоящему задумались о здоровье, стоит бросить пить и курить (что никотин, что алкоголь плохо сочетаются с лекарствами). Курение, к примеру, сделает вас более подверженным инфекциям, поражающим курильщиков - а оно вам надо?
      • Узнав о диагнозе ВИЧ/СПИД, вы имеете полное моральное право погрузиться в депрессию. Упражнения, конечно, это не исправят… но вы точно будете чувствовать себя лучше, уж поверьте.

    5. Если вы не можете работать, получите инвалидность. Если вы вытянули несчастливый билет, и симптомы ВИЧ/СПИД у вас такие, что мешают вам нормально работать, вам нужно получить инвалидность, чтобы начать получать соответствующие пособия.

      • Инвалидность вам дадут, если вы докажете 1) что у вас ВИЧ/СПИД 2) что ваша болезнь мешает вам нормально работать.
      • Больше информации о том, как получить инвалидность по ВИЧ/СПИД, можно найти на сайтах соответствующих правительственных здравоохранительных организаций.
    • ВИЧ/СПИД - не повод забыть о радостях жизни!
    • Питайтесь правильно, ешьте побольше фруктов, овощей, продуктов из цельного зерна, постного мяса, полезных жиров и пейте много воды.
    • Регулярно занимайтесь спортом, чтобы быть сильным и здоровым. Полчаса зарядки в день, три дня в неделю - разве много?
    • Найдите способ справиться со стрессом - займитесь медитацией, послушайте музыку или просто гуляйте. Очистите разум от тревог, связанных со ВИЧ/СПИД, и вскоре вы почувствуете себя лучше.

    Предупреждения

    • Согласно мнению ученых, каждый пятый больной ВИЧ/СПИД об этом еще не знает. Вот почему не стоит заниматься сексом с людьми, в чьем ВИЧ-негативном статусе вы не уверены на все 100%. Кроме того, обращайте внимание на то, какими иглами/инструментами для пирсинга вас будут колоть, стерилизуют ли их и т.д., это тоже снизит риск заражения.