Метилсульфонилметан (МСМ) - одно из биодоступных соединений серы, которое принимает участие в синтезе ряда веществ, необходимых для здоровья опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом.

Какую роль играет МСМ для здоровья?

Для понимания важности серы не нужно быть биохимиком. Нужно лишь знать, что это соединение входит в первую пятерку химических элементов, без которых здоровье невозможно в принципе. Серу можно сравнить по значимости с кислородом. Но если последний необходим для окислительных реакций в организме, то при непосредственном участии серы протекают не менее важные процессы.

Среди них - синтез белка, продукция ферментов и гормонов, выработка иммунных тел и нормализация работы иммунной системы в целом и многое другое. Вне зависимости от того, является ли сера основным «действующим персонажем» каких-либо биохимических реакций или вспомогательным - без нее не обойтись.

Но каким бы полезным ни был этот химический элемент, организму необходимо его предварительно получить из пищи, затем расщепить до состояния, в котором он становится участником обменных и химических процессов. И в этот момент на сцену выходит МСМ: это соединение представляет собой биодоступную форму серы, то есть - организму не приходится расходовать энергию или использовать какие-либо «химические реактивы» для того, чтобы сера была полностью усвоена.

Почему МСМ важен для суставов?

Пользу МСМ для здоровья суставов можно условно разделить на непосредственную и косвенную.

В первом случае роль МСМ очевидна: это соединение принимает участие в синтезе белка - основного строительного материала для мышц, хрящей, связок, которые формируют «амортизационный» аппарат суставов и фиксацию всех его частей в физиологическом положении. Так, без метилсульфонилметана невозможно образование коллагена, который обеспечивает эластичность связок и мышц, а также входит в состав хрящевых тканей.

Кроме того, МСМ принимает непосредственное участие в купировании воспалительных процессов. В присутствии этого соединения в воспаленных тканях начинается производство иммуноглобулинов, которые борются с причиной воспалительного процесса.

По мнению исследователей, большинство инфекционных и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата подавляются на начальном этапе самим организмом, и немалую роль в этом играет именно метилсульфонилметан.

С этим фактом связывают увеличение заболеваемости артритом и артрозом по мере старения организма - с возрастом продукция МСМ снижается, а его усвояемость из продуктов питания ухудшается.

Косвенная роль МСМ в поддержании здоровья суставов заключается в способности этого соединения повышать прочность и эластичность связочного аппарата. Это, в свою очередь, существенно снижает вероятность травм, которые являются одной из причин воспалительных и дегенеративных болезней суставов.

Когда необходим прием МСМ?

Учитывая широкий спектр действия МСМ на организм человека, рекомендуется принимать его при широком спектре заболеваний опорно-двигательного аппарата и других состояний, нарушающих функции суставов:

• воспалительные и дегенеративные процессы в суставах (артрит, артроз, остеохондроз, гонартроз, коксартроз, сакроилеит и пр.);
• заболевания и повреждения соединительных тканей (ревматизм, системная красная волчанка, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков и пр.);
• травмы (переломы, вывихи, подвывихи, разрывы связок);
• врожденные и приобретенные анатомические нарушения (сколиоз, кифосколиоз, плоскостопие и пр.);
• повышенная подвижность суставов скелета и позвоночника, развившаяся в результате травм или заболеваний;
• снижение плотности костных тканей (остеопороз);
• нарушения образования новой костной ткани (остеомаляция).

Кроме того, прием МСМ курсом несколько раз в год (по назначению врача) показан в качестве профилактического средства в следующих случаях:

Важно: для лечения заболеваний суставов и позвоночника метилсульфонилметан применяется в качестве вспомогательного препарата, действие которого дополняется другими средствами, назначенными врачом. Только в комплексном лечении это вещество с максимальной эффективностью проявляет свои полезные свойства.

Противопоказания к приему МСМ

Прием метилсульфонилметана противопоказан в следующих случаях:

• беременность;
• кормление грудью;
• возраст младше 12 лет;
• индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата;
• склонность к неконтролируемым и/или тяжелым аллергическим реакциям.

Противопоказания, входящие в этот перечень, относятся к условным - учитывая разнообразие производителей, форм выпуска и дозировок этого БАДа, специалист может подобрать метилсульфонилметан для каждого пациента, основываясь на индивидуальных особенностях ситуации.

С какими веществами может сочетаться МСМ?

МСМ представлен на фармацевтическом рынке несколькими формами выпуска: таблетками, капсулами, порошком для приготовления напитков, гелями и спреями для наружного применения.

Последние редко применяются для лечения заболеваний суставов, так как не обладают способностью проникать в глубокие слои кожи и достигать тканей суставов. Поэтому они чаще используются в комплексном лечении травм, которые сопровождаются нарушениями целостности кожи. В этом случае наружные средства с содержанием МСМ улучшают заживляемость тканей и уменьшают вероятность образования рубцов.

Но средства с МСМ в своем составе различаются не только формой выпуска, но и вспомогательными веществами, которые дополняют и усиливают действие метилсульфонилметана и производят ряд других эффектов.

Одним из преимуществ МСМ является его нейтральный вкус и запах, что позволяет сочетать его с другими биоактивными веществами, макро- и микроэлементами. Кроме того, метилсульфонилметан легко растворяется в воде, что еще больше расширяет спектр веществ -«партнеров». БАДы с содержанием МСМ часто включают в свой состав следующие вспомогательные компоненты:

• Хондроитин. Это, пожалуй, одно из самых распространенных веществ, входящих в состав БАДов, предназначенных для укрепления и оздоровления суставов. Хондроитин вырабатывается суставной хрящевой тканью и входит в химический состав синовиальной жидкости - важнейшего компонента, который предупреждает износ суставов. Кроме того, хондроитин принимает активное участие в обновлении хрящей, а также оказывает противовоспалительное и протективное действие, защищая хрящевые ткани от воздействия ряда неблагоприятных факторов. В качестве добавки к МСМ хондроитин играет вспомогательную роль: он способствует «закреплению» соединений серы в тканях, что, в свою очередь, повышает эффективность МСМ.

Хондроитин также широко применяется при лечении заболеваний суставов, которые вызваны или сопровождаются снижением плотности костных тканей или нарушением цикла их обновления (остеопороз, остеомаляция).

Хондроитин инициирует процесс накопления в костях кальция и снижает интенсивность его вымывания. А это, в свою очередь, способствует укреплению костей и ускоряет выздоровление.

• Глюкозамин. Это вещество принимает участие в продукции хондроитина и является его «предшественником». Таким образом, МСМ, включающий в свой состав оба этих компонента - хондроитин и глюкозамин - обеспечивает сразу два эффекта: восполняет дефицит хондроитина и помогает ему активнее вырабатываться.
• Гиалуроновая кислота. Хондроитин и глюкозамин, участвующие в продукции суставной «смазки» - синовиальной жидкости - крайне важны для здоровья суставов. Но не менее важную роль играет в этом гиалуроновая кислота: именно от нее зависит степень вязкости синовиальной жидкости, которая без этой кислоты обладает плотностью, схожей с водой. Гиалуроновая кислота синтезируется самим организмом, но с возрастом выработка кислоты снижается. В результате синовиальная жидкость теряет вязкость, суставы становятся более уязвимыми. Еще одно свойство кислоты - способность удерживать молекулы воды - позволяет ей «контролировать» плотность синовиальной жидкости, не позволяя ей становиться слишком вязкой при дефиците воды.
• Витамины и минералы. МСМ может быть дополнен витаминно-минеральным комплексом, включающим в себя витамины C, B, D, кальций, фосфор, магний и пр. Их присутствие в БАДе помогает не только устранить дефицит этих веществ, но и нормализовать обменные процессы в тканях суставов - неотъемлемая часть лечения ряда заболеваний.

Важно: решение о назначении того или иного БАДа с содержанием МСМ остается за лечащим врачом. Выбор основывается на показаниях и противопоказаниях к приему вспомогательных веществ, дополняющих МСМ.

МСМ и продукты питания

В течение последних десятилетий сильно возрос интерес к натуропатии - одному из направлений альтернативной медицины, которая предусматривает лечение и профилактику заболеваний с помощью природных средств.

Но, хотя «первоисточником» МСМ являются продукты питания, присутствующие в рационе каждого человека, целесообразность восполнения дефицита серы с помощью даже самого продуманного рациона вызывает сомнения.

В первую очередь, метилсульфонилметан является достаточно неустойчивым соединением, которое подвержено распаду при воздействии высоких температур, в присутствии кислорода и при длительном хранении продуктов, в которых он содержится. Это значит, что предполагаемую суточную норму серы, которую вы рассчитываете получить вместе с продуктами питания, необходимо увеличивать, как минимум, вдвое: количество МСМ, входящего в состав, например, свежей капусты и количество МСМ в капусте, прошедшей термообработку - это совершенно разные показатели.

Во-вторых, потребность организма в МСМ существенно повышается с возрастом, при повышенных физических нагрузках, в период лечения травм и восстановительном периоде после операций и пр. Но потреблять такой объем продуктов, который восполнил бы дефицит МСМ «натуральным» путем, физически невозможно.

И последний, но не по значимости, факт. Многие продукты, содержащие полезный для суставов метилсульфонилметан, также включают в свой химический состав вещества и соединения, способные усугубить течение подагры, артрита и других заболеваний. К ним относятся пуриновые основания, щавелевая кислота и пр. Таким образом, в попытках пополнить в организме запасы МСМ, не прибегая к специально разработанным для этого средствам, можно серьезно навредить здоровью в целом, и суставам в частности.

Выводы очевидны: сбалансированный рацион - один из этапов лечения суставов, но всецело полагаться на «всемогущество» продуктов питания не стоит.

Добавка Глюкозамин Хондроитин МСМ Ультимат Нутришн может использоваться так же и пожилыми людьми для профилактики заболеваний связанных с опорно-двигательным аппаратом. Для тех, кто хочет постоянно поддерживать свой опорно-двигательный аппарат в здоровом состоянии и защитить его от негативного воздействия ежедневных нагрузок, этот продукт будит идеальным вариантом потому, как его эффективность проверена годами и многими опытными атлетами.

Glucosamine Chondroitin MSM Ultimate Nutrition рекомендуется использовать минимум три таблетки в сутки в промежутках между едой. Для лечения серьезных травм, дозировку нужно увеличить вдвое или больше в зависимости от степени повреждения.

Glucosamine Chondroitin MSM Ultimate Nutrition - таблетки. В банке 90 таблеток.

Glucosamine Chondroitin MSM Ultimate Nutrition трех таблеток (порция) содержит:

Глюкозамин+Хондроитин+МСМ: инструкция по применению

Описание «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ»

Фармакологический препарат «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ» предназначен для налаживания обменных процессов, происходящих в твердых хрящевых и костных тканях, что позволяет стимулировать регенерацию поврежденных участков.

Все основные компоненты, обеспечивающие фармакологическое действие данного средства, входят в его состав в форме сульфатов. Препарат назначается при наличии прямых показаний для его применения, а также может входить в комплекс спортивного питания.

Состав «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ»

В состав данного фармакологического препарата входят следующие компоненты:

1. Сульфрат глюкозамина является одним из основных действующих веществ.
2. Натриевый сульфратхондроитина, данный компонент добывается из бычьих хрящей.
3. Метилсульфонилметан.
4. Хлорид калия.
5. Натрий.
6. Стеарат магния и желатин являются дополнительным компонентами, необходимыми для облегчения процесса его приема и поддержания структуры.
7. Переработанные морские моллюски.

Форма выпуска

Препарат «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ» выпускается только в таблеточной упаковке. Он реализуется в банках, каждая содержит 90 таблеток. Этого объема хватает для 30 приемов препарата.

Фармакологический эффект

Компоненты, входящие в состав «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ», обеспечивают следующее комбинированное воздействие при приеме препарата:

1. Стимуляция восстановительных процессов при наличии повреждений и нарушений целостности хрящевой ткани.
2. Снятие воспалительных процессов, поражающих суставы; уменьшение отечности.
3. Улучшение подвижности поврежденных суставов, устранение болевого синдрома.
4. Формирование соединительной ткани, что улучшает питание суставов на клеточном уровне.

Положительное воздействие распространяется на сухожилия, связки, верхние слои эпидермиса и все его производные, кровеносные сосуды, слизистые оболочки, пищеварительную и дыхательную систему, мочевые тракты.

Нормализация хрящевого метаболизма: замедление метаболического распада и стимуляция процесса образования новых клеток и веществ, что улучшает восстановительные функции.

Стимуляция естественного образования коллагена.

Подавление активности ряда ферментов, которые оказывают разрушающее воздействие на соединительные ткани.

Стимуляция микроциркуляции сосудистого русла ряда тканей.

Стимуляция процесса выработки гиалоурановой кислоты: она выполняет функции смазки, что повышает подвижность суставов.

Минерализация костей, происходящая за счет обогащения кальцием. Это способствует повышению их твердости и устойчивости перед механическими воздействиями.

Оказание гепариноподобного эффекта, что уменьшает риск образования тромбов.

Устранение многих патологических процессов, негативно сказывающихся на формировании и состоянии соединительной ткани. Благодаря этому препарат решает не только проблемы, связанные с сухожилиями или суставами, но и способен решать многие дерматологические или косметологические вопросы.

В подобной ситуации он обеспечивает такой же результат, как и комплексное применение витаминов A, B и E.

Ускорение заживления образовавшихся язв и эрозий.

Ускорение сращивания сломанных костей и поврежденных твердых тканей.

Нормализация химического состава крови, снижение концентрации холестерина.

Стимуляция процесса кровообращения, что приводит к улучшению состояния стенок сосудов: повышается их эластичность, устраняются образовавшиеся бляшки.

Стимуляция образования глютатиона и ряда других антиоксидантов.

Обеспечение молекулярной структуры белковых соединений, что предотвращает их преждевременный распад.

Воздействие на клеточном уровне, улучшение показателей проницаемости отдельных клеток, что позволяет жидкостям быстрее и легче проникать сквозь мембраны.

Это способствует ускоренному выводу молочной кислоты и ряда иных жидкостей, а также своевременному поступлению необходимых химических элементов и основных питательных веществ.

Нормализация показателей внутриклеточного давления, что позволяет в кратчайшие сроки устранять болевые ощущения.

Показания к применению

«Глюкозамин+Хондроитин+МСМ» назначается при наличии следующих прямых показаний:

1. Дистрофические поражения позвоночника.
2. Хронические заболевания суставов, при которых отмечаются прогрессирующие патологические изменения тканей.
3. Нехватка в организме веществ и микроэлементов, входящих в состав препарата.
4. Переломы костей.
5. Полученные травмы, связанные с повреждением твердых или мягких тканей.
6. Необходимость принятия профилактических мер, предотвращающих обострений хронических поражений суставов.
7. Профилактические меры, связанные с уменьшением риска получения травм при активных занятиях спортом.

Инструкция по применению и дозировки

Капсулы «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ» предназначены для перорального приема, который должен осуществляться в соответствии со следующей инструкцией:

1. Капсулы проглатываются целиком без предварительного разжевывания, для минимизации риска возникновения побочных эффектов и улучшенного усвоения их следует запивать большим количеством кипяченой воды.
2. Максимальная продолжительность курса составляет 2 месяца, она должна определяться специалистом в зависимости от поставленного диагноза, положительной динамики и реакции со стороны организма пациента.
3. Суточная дозировка составляет 1 капсулу.
4. Сведений о передозировки не имеется, соответствующие исследования не проводились.

При превышении допустимых доз необходимо самостоятельно провести промывание желудка, последующее лечение осуществляется в зависимости от возникающих побочных эффектов и симптомов.

О факте передозировки следует сразу же сообщить лечащему врачу.

Отсутствие положительной динамики в течение 2 недель после начала приема препарата является поводом для пересмотра назначенного курса, об этом обязательно следует сообщить специалисту.

Побочные эффекты

В некоторых случаях при приеме «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ» могут наблюдаться следующие побочные действия данного препарата:

1. Расстройства пищеварительной системы, приводящие к диарее.
2. Повышенное газообразование.
3. Приступы головокружения.
4. Головные боли.
5. Болевые ощущения и иной дискомфорт, локализующий в эпигастральной области.
6. Болевые ощущения в руках или ногах.
7. Учащение сердцебиения.
8. Возникновение отечности.
9. Сбои в биологическом ритме.
10. Аллергическая реакция.

Противопоказания

Применять «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ» допускается при отсутствии противопоказаний, которые могут заключаться в следующем:

1. Индивидуальная непереносимость веществ и компонентов, включенных в состав препарата.
2. Наследственные заболевания, связанные с нарушением метаболизма аминокислот в организме.
3. Детский возраст.

Для чего нужен и как пить Glucosamine Chondroitin MSM от компании Ультимейт

Как действуют препараты для суставов и связок. Когда их нужно принимать и в каком количестве. Полезные советы и рекомендации.

Занятия спортом всегда связаны с повышенными нагрузками на мышечную систему и организм в целом. Но под удар попадают и суставы спортсмена. Если их не поддерживать в период курса интенсивного тренинга, то в будущем можно столкнуться с серьезными проблемами.

Продукт glucosamine chondroitin msm от хорошо известного и проверенного бренда Ultimate Nutrition – эффективная биологическая добавка, которая обеспечит защиту ваших суставов в периоды активного тренинга. В первую очередь препарат стоит пить людям, которые занимаются бодибилдингом.

Основная причина появления болей в суставах – дефицит протеогликанов, который возникает в периоды интенсивных тренировок. В такой ситуации важно вовремя восполнить дефицит и дать организму необходимые компоненты.

Препарат glucosamine chondroitin msm от Ultimate Nutrition будет полезен и в качестве профилактики. Если же боли в суставах вызваны серьезным заболеванием, то пищевая добавка не подойдет.

​Что входит в состав комплекса?

Glucosamine от Ultimate Nutrition – элемент биологической добавки, который выступает строительным материалом для суставов. Он способствует восстановлению хрящевого вещества, активно изнашиваемого во время интенсивных тренировок. Проведенные исследования неоднократно подтверждали благоприятное влияние глюкозамина и способствовали снижению болевых ощущений в суставах.

В обычных условиях организм самостоятельно справляется с выработкой моносахарида, но при повреждении тканей суставов возникает дефицит глюкозамина, участвующего в процессе восстановления. Вот почему в период усиленных нагрузок дополнительная помощь суставным соединениям будет крайне важна.

Chondroitin

Хондроитин – еще один важный элемент в комплексе от Ultimate Nutrition. Он принимает участие в регенерации хрящевого вещества и способствует выработке глюкозамина. Кроме этого, хондроитин предупреждает появление болевых ощущений и сводит вероятность травм к минимуму. Благодаря хондротину, в хрящевых соединениях поддерживается водный баланс, играющий амортизирующую роль и укрепляющий прочность суставов во время нагрузок.

Для пополнения запасов хондроитинсульфата организм нуждается в больших объемах рыбы. Теперь все проще – достаточно принимать добавку от Ultimate Nutrition, чтобы поддерживать здоровье суставов и исключить неприятные заболевания.

Метилсульфонилметан, который содержится в комплексе от Ultimate Nutrition – шанс обеспечить организм необходимым количеством серы. В природной пище источником этого элемента являются рыба, овощи, мясо и молочные продукты. Однако, при термической обработке большой процент полезных веществ теряется. Итог – снижение уровня МСМ и его дефицит в период активных тренировок.

Комплекс от Ultimate Nutrition стал настоящей находкой для спортсменов. С его помощью можно восполнить утраченные запасы вещества, сохранить прочность суставов и обеспечить полноценную работу мышц. Более того, МСМ отлично помогает при проявлении аллергических реакций и кожных заболеваниях.

Больше не нужно подбирать дорогостоящие средства по отдельности, содержащие в себе необходимые элементы для поддержания суставов и мышц. Все, что потребуется – Glucosamine от Ultimate Nutrition. Он на 100% поддержит организм во время изнурительных тренировок.

Инструкция по применению

Прежде чем пить добавку от Ultimate Nutrition, стоит проконсультироваться с тренером или диетологом, который может проанализировать программу тренировок, рацион питания и дать необходимые рекомендации.

Оптимальная дозировка – не более трех капсул. Лучшее время – в процессе приема пищи. Разрешается дополнительный прием комплекса перед тренировкой или во время восстановительного периода.

Биологическая пищевая добавка от Ultimate Nutrition благоприятно влияет на состояние кожи и увеличивает синтез гиалуроновой кислоты в организме. Такой эффект особенно заметен в период сушки тела, когда нужно убрать жировые отложения и обеспечить оптимальную рельефность тела.

Людям, которые не ведут активный образ жизни и не подвергают организм серьезным физическим упражнениям, стоит принимать добавку в качестве профилактического средства. Препарат поддерживает суставы и выступает в роли хондоротектора.

Возможные побочные эффекты

За всю практику применения комплекса от Ultimate Nutrition побочных эффектов выявлено не было. С другой стороны, препарат хоть и не является лекарственным средством, но у него есть ряд противопоказаний. В частности, комплекс не стоит принимать людям, страдающим почечной недостаточностью и поражениями печени.

Отзывы о биологической добавке

Биологическая добавка от Ultimate Nutrition собрала большое количество положительных отзывов от людей, которые ведут активный образ жизни или принимают продукт для профилактики болезней суставов.

Общая картина свидетельствует о положительной динамике восстановления в посттравматический период. Особенно эффективна добавка для спортсменов, которые проходят этап сушки. В этот период частота повторений и нагрузок особенно высока, что требует дополнительной защиты извне.

Единственный негативный отзыв, который удалось найти – недовольство потребителей в отношении ароматических свойств добавки. Связано это, прежде всего, с компонентами, из которых изготавливается продукт. В комплексе нашлось место хрящам акулы и креветкам, которые издают не очень благоприятный аромат.

1. Если по какой-то причине пропущен прием биологической добавки, не следует восполнять этот пробел двойной дозой при следующем сеансе употребления.
2. Если вы страдаете сахарным диабетом, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
3. В случае проявления аллергической реакции на препарат, прием добавки стоит немедленно прекратить и обратиться к врачу для обследования.

Итоги

Подводя итоги, можно сделать вывод, что продукт от Ultimate Nutrition – биологически активная добавка, которая стимулирует восстановительный процесс хрящевых суставов и мышечных тканей в период активной фазы тренировочный занятий, а также оказывает профилактическое действие на людей, ведущих пассивный образ жизни, но имеющих определенные проблемы с суставами.

Комплекс обладает противовоспалительными свойствами, облегчает боль, снимает опухоль в поврежденных суставах, способствует восстановлению утраченных элементов хряща.

Биологическая добавка принимает участие в биохимических, а также биологических процессах организма. Она способствует выведению токсических и металлосодержащих веществ, хорошо воспринимается, практически не имеет противопоказаний к применению.

Обратите внимание, что продукт от Ultimate Nutrition не является лекарственным препаратом и не требует наличия рецепта от врача для его приобретения.

Перед употреблением внимательно ознакомитесь с инструкцией по применению, а также проконсультируйтесь со специалистом на предмет противопоказаний к употреблению.

Glucosamine chondroitin msm – характеристики, свойства, применение

Достигая определённого возраста, каждый человек начинает испытывать трудности с суставами. Чтобы избежать этих проблем и ощутить лёгкость движения, прекрасно подойдёт препарат Glucosamine chondroitin msm.

Фармакологические свойства

• необходим для восстановления хрящевой ткани после перенесённой травмы;
• снимает болевые ощущения и чувство напряжения в суставах, снимает отек и воспаление, тем самым улучшая их подвижность;
• участвует в синтезе коллагена;
• ослабляет катаболические процессы в хряще, и усиливает анаболические;
• угнетает активность ферментативных систем, которые способны разрушать хрящевую ткань;
• способствует формированию соединительной ткани поверх суставов, связок, сухожилий, костей, сердечных клапанов, кровеносных сосудов, а также слизистых оболочек ЖКТ, мочеполовой системы и дыхательных путей;
• участвует в синтезе гиалоурановой кислоты, которая необходима для смазки и нормального функционирования суставов;
• ускоряет процесс заживления язв, эрозий и переломов;
• обладает слабым антитромботическим эффектом;
• при употреблении снижается уровень холестерина, препятствует образованию атеросклеротических бляшек;
• хондроитина сульфат применяется при патологии соединительной ткани, кожных покровов, сухожилий и хряща, поэтому его можно использовать в области косметологии;
• метилсульфонилметан (МСМ) является компонентом различных аминокислот, и синтезирует антиоксиданты.

МСМ необходим для восстановления двигательной функции суставов, повышает проницаемость клеточных стенок. Эта необходимо для более лёгкого отхождения молочной кислоты, и поступления из пищи витаминов и минералов.

Состав, компоненты препарата

Распространенная у нас упаковка содержит 90 таблеток (30 порций, 1 порция - 3 таблетки).

Состав указан на одну порцию:

• глюкозамина сульфатмг;
• хондроитина сульфатмг;
• метилсульфонилметанмг;

Глюкозамин в такой дозировке выступает строительным материалом для хрящевой ткани, способствует быстрому восстановлению связок после травм, увеличивает плотность кости.

Хондроитин синтезирует гиалуроновую кислоту, которая необходима для образования синовиальной жидкости, так как она откладывает процесс стирания суставов.

МСМ необходим для синтеза аминокислот, которые участвуют в процессе формирования мышечной и костной массы.

Показания к применению

1. Потеря волосяных луковиц и ломкость ногтевой пластины.
2. Возможно использование в косметологических целях для повышения тонуса и эластичности кожи, вследствие чего уменьшается количество морщин, кожа омолаживается.
3. Патологии сердечно - сосудистой системы - атеросклероз, порок сердца.
4. В послеоперационный период для лучшего заживления раневого процесса, язв и эрозий.
5. Остеопороз, подагра, артриты, переломы костей, остеохондроз и болезнь Бехтерева.
6. Длительно не срастающиеся переломы костей.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата.
2. Наличие почечной недостаточности и различных патологий печени.
3. Фенилкетоурия.
4. Беременность и период кормления грудью.
5. С осторожностью можно применять пациентам с проблемами желудочно-кишечного тракта. Во время приема добавки стоит обращать внимание на состояние ЖКТ.

Как принимать Glucosamine chondroitin msm

Перед употреблением необходима консультация врача, который подберет индивидуальную схему лечения. Не употреблять самостоятельно.

Применение в спорте

Данная добавка содержит дозировку хондроитина и глюкозамина больше, чем в лекарственных препаратах. Поэтому его чаще используют спортсмены и люди, занимающиеся фитнесом.

Используются в профилактических целях, чтобы избежать проблем с суставами во время тренировок. Суточную дозу и курс применения индивидуально регулирует тренер после определения нагрузок спортсмена и изучения рациона питания.

Для представительниц прекрасного пола будет как нельзя кстати эффект, связанный с синтезом гиалуроновой кислоты. Это поможет сохранить молодость кожи и придать ей здоровый вид. Для закрепления этого свойства спортсменки параллельно используют наружно сыворотку с гиалуроновой кислотой.

Для усиления эффектов комплекса желательно добавить порошкообразный коллаген и

витамин С, который усиливает действие коллагена.

Побочные эффекты

Болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте, повышенное газообразование, расстройство желудка или запор. Аллергические реакции на коже, образование отеков на ногах, головные боли, быстрая утомляемость, учащение сердцебиения.

• Glucosamine 1500mg Chondroitin Sulfate 1200mg (Kirkland Signature, США);
• Glucosamin Sulphate Plus 800 (Doppelherz, Германия);
• Glucosamine & Chondroitin Complex (Solgar, США);
• Glucosamine Sulfas 1000 mg (Puritan’s Pride, США
• Glucosamine sport complex (Trec Nutrition, США);
• Glucosamin Compound (Eva Pharma, Египет);
• Ointment Chondroxidi 5 %, наружная форма в виде мази (Белмедпрепараты, Беларусь).

Данные препараты не являются прямыми аналогами Glucosamine chondroitin msm, но схожи по свойствам и показаниям к применению.

Условия для хранения

Препарат хранится в сухом, защищённом от света и попадания влаги месте, вдали от детей. Срок годности препарата указывается на упаковке.

Отзывы пациентов, спортсменов и практикующих врачей

Столкнулась с болями в суставах после активных физических нагрузок. По совету своего тренера воспользовалась Glucosamine chondroitin msm. Вначале боялась заказывать из-за того что это добавка. Но убрав все сомнения и переживания, заказала и не жалею. Теперь просто летаю - болей как и не было.

Употребляю данное средство на протяжении 2,5 лет, пропиваю курсами, как указано на упаковке. Но, к сожалению, облегчение настает только в период приема препарата, мне необходимо кардинальное лечение. В целях профилактики изменений в суставах, я думаю, будет отличное средство.

Аркадий Сильвестрович, врач – ревматолог

За 20 лет врачебной практики сталкивался с различными хондропротекторами, а также периодически знакомлюсь с новыми добавками. Очень заинтересовал состав, особенно большие дозы. Рекомендую своим пациентам в послеоперационный период. Очень удобная упаковка, и приемлемая цена на курс лечения.

Людмила Николаевна, преподаватель фармакологии

Как по мне, не стоит принимать биологически-активные добавки самостоятельно, так как у них нет подтверждённой клинической базы. Если уж решились, то предварительно стоит проконсультироваться со специалистом и узнать, нет ли у вас противопоказаний.

Полезная биодобавка с уникальным набором активных веществ - Хондроитин Глюкозамин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги комбинированного средства

Поражение хрящевой и соединительной ткани – одна из причин усиленного трения соседних позвонков. Снижение эластичности амортизационной прокладки нарушает баланс структур позвоночника, вызывает боль и скованность движений.

Хондроитин – Глюкозамин MSM – эффективная биодобавка с комплексом полезных свойств. Курсовой прием комбинированного средства уменьшает дискомфорт при многих патологиях позвоночника, спины и суставов, улучшает общее состояние. Комплексное воздействие составляющих БАДа положительно влияет не только на костно-мышечную систему, но и на волосы, ногти, сердце, органы дыхания и пищеварения, кожные покровы.

Состав комбинированного препарата

Уникальная формула препарата объясняет положительное влияние на ослабленные хрящевые структуры. Хондроитин – Глюкозамин МСМ – корректор метаболизма, средство, не имеющее аналогов по составу, другие наименования содержат лишь часть ценных ингредиентов.

Ярко-выраженный терапевтический эффект обеспечивают:

• глюкозамина сульфат;
• хондроитина сульфат натрия (полезное вещество добыто из бычьих хрящей);
• метилсульфонилметан (аббревиатура MSM, МСМ);
• калия хлорид;
• натрий.

• стеарат магния (компонент добыт из растительного источника),
• желатин (оболочка капсулы).

В составе уникального комплекса присутствует несколько видов моллюсков.

Как подготовиться к рентгену поясничного отдела позвоночника и что показывает диагностическое исследование? У нас есть ответ!

Общие правила терапии и эффективные методы лечения шейного спондилёза в деформирующей форме описаны в этой статье.

Форма выпуска и действие на организм

БАД Хондроитин-Глюкозамин – это желатиновые капсулы с ценным содержимым. Аптечные сети получают упаковку № 90. Также можно приобрести 60 капсул на 20 дней приема.

Уникальный набор полезных веществ комплексно влияет на хрящевую и костную ткань, мышцы, кожные покровы, роговые образования. Не случайно комбинированный препарат часто назначают пациентам, страдающим от негативных проявлений при патологиях опорно-двигательного аппарата.

Полезное воздействие на органы и системы:

• снижает отечность околосуставных тканей;
• уменьшает болезненность при поражении костных структур, мышц, хрящей, связок;
• улучшает состояние позвонков и эластичных прокладок;
• активизирует обменные процессы в хрящах, предупреждает разрушение важной структуры;
• нормализует состояние синовиальной жидкости, костной и соединительной ткани, эпидермиса, ногтей, слизистых мочевыводящих путей, органов дыхания и ЖКТ, клапанов сердца;
• стимулирует синтез важного вещества для сохранения эластичности тканей. Именно нехватка коллагена приводит к негативным изменениям в эпидермисе, хрящах;
• положительно влияет на синтез ценной гиалуроновой кислоты, недостаток которой снижает продуцирование смазки, предотвращающей избыточное трение суставов;
• проявляет противотромботическое действие;
• подавляет выработку ферментов, вызывающих разрушение хрящей;
• активизирует микроциркуляцию крови;
• регулирует баланс кальция в организме, участвует в важном процессе – минерализации костных структур;
• предотвращает избыточное окостенение, замедляет рост остеофитов;
• ускоряет процессы регенерации на фоне язв, тяжелых ран, переломов, спортивных травм;
• положительно влияет на соединительную ткань;
• снижает риск накопления «плохого» холестерина на сосудистой стенке;
• органическая сера (МСМ) поддерживает правильную структуру белка, участвует в продуцировании антиоксидантов, в том числе, глютатиона. Именно достаточно количество серы обеспечивает стабильность связок, суставной капсулы и хрящей. Активное выведение токсинов и молочной кислоты из клеток уменьшает болевой синдром в хрящевой и суставной ткани, улучшает проницаемость клеточных стенок, снижает давление на клеточном уровне.

Биодоступность компонентов достаточно низка: глюкозамина – 26%, хондроитина – 13%, По этой причине необходим длительный прием препаратов с этими компонентами, чтобы обеспечить накопительный эффект. Метаболизм веществ активно протекает в печени, выведение метаболитов осуществляют почки.

Показания к использованию

Уникальный комплекс с глюкозамином, МСМ, хондроитином, природными компонентами назначают при многих заболеваниях, на фоне которых выявлено поражение хрящевой прокладки. Комбинированное средство активно применяют при лечении патологий позвоночника и спины, при подтверждении дегенеративно - дистрофических изменений в позвоночных структурах, суставах.

Комплекс назначают при следующих заболеваниях:

Противопоказания

В педиатрии комплекс Глюкозамин-Хондроитин MSM не применяют ввиду недостатка информации о влиянии средства на растущий организм. Во время лактации нельзя получать капсулы для восстановления хрящей и костных элементов. Будущим мамам БАД можно принимать строго с одобрения гинеколога: запрещен самостоятельный прием капсул до консультации у специалиста, наблюдающего течение беременности.

Инструкция по применению и суточная дозировка

Для достижения положительного эффекта нужно принимать капсулы с глюкозамином, серой, хондроитином, другими ценными веществами по одной единице трижды в день. В инструкции указано, что получать комплекс нужно во время еды либо перед приемом пищи, обязательно, запивать капсулы чуть теплой водой.

Оптимальная длительность курса – два или три месяца. Комбинированное средство проявляет накопительный эффект. Для постоянной подпитки позвонков, хрящей и суставов нужно каждый год проходить 2 курса.

Для усиления терапевтического воздействия нужно получать компоненты для восстановления хрящевой и костной ткани не только с препаратами, но и из продуктов. Пациент должен употреблять отварную индюшатину, курятину, морепродукты, красную рыбу, говядину в умеренных количествах. Важный момент – достаточное количество чистой воды без газа для поддержания водного баланса.

Побочные эффекты

Хондроитин – Глюкозамин МСМ не содержит раздражающие компоненты и сильнодействующие неорганические соединения, но высокая концентрация активных веществ подходит не всем. Нежелательные реакции в период лечения проявляются у малого процента больных.

Во время курсового приема некоторые пациенты жалуются на неприятные симптомы:

• головные боли;
• аллергические проявления;
• тахикардию;
• дискомфорт в эпигастрии;
• тошноту;
• вздутие живота;
• неприятные ощущения в ногах.

В случае передозировки нужно выпить большое количество воды, принять сорбирующее средство. После значительного превышения суточной нормы пациенты не фиксировали тяжелые побочные проявления, но не стоит нарушать требования инструкции: индивидуальная реакция организма на избыток активных веществ может быть непредсказуемой.

Лекарственное взаимодействие

БАД Хондроитин – Глюкозамин можно сочетать с другими группами препаратов для лечения болезней спины, суставов, позвоночника. При остеохондрозе, остеоартрите, болезни Бехтерева, остеопорозе, артрозах часто назначают глюкокортикостероиды и НПВС. Уникальный комплекс Глюкозамин – Хондроитин дополняет действие противовоспалительных, обезболивающих средств, улучшает трофику пораженных тканей.

Сочетание с антибиотиками:

Узнайте о методах диагностики болезни Бехтерева, а также о прогнозе выздоровления при заболевании у женщин и мужчин.

О характерных симптомах и эффективных методах лечения миозита мышц шеи написано в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/lechenie/protsedury/blokada.html и прочтите о том, что такое блокада позвоночника при остеохондрозе и как проводится процедура.

Стоимость

Ориентировочная цена Хондроитин Глюкозамин комплекса: 60 капсул – 550 рублей, 90 штук – 880 рублей. Многие аналоги относятся к тому же ценовому диапазону.

Срок годности комплекса Глюкозамин + Хондроитин + МСМ – 2 года. Условия хранения обычные: отсутствие сырости, исключить доступ света, поддерживать в помещении температуру до + 25 С.

Аналоги

Аптеки не получают точный заменитель уникального комплекса с идентичным составом. БАД положительно влияет на суставы, позвонки, хрящи. Эффект от воздействия полезных ингредиентов получают слизистые, мышцы, кожа, ногти, волосы, сердце, сосуды. Для приобретения комплекса нужен рецепт.

Есть другие комбинированные витаминные препараты, хондропротекторы с хондроитином и глюкозамином. По необходимости вертебролог или травматолог-ортопед подберет другое наименование.

Препараты со сходным действием на организм.

(метилсульфонилметан) - это органическая сера в биодоступной форме. Сера присутствует в тканях всех живых организмов и также необходима и человеческому организму. Она задействована во многих процессах его жизнедеятельности, поэтому необходимо постоянное и достаточное его поступления с пищей. К сожалению, большая часть серы, содержащейся в продуктах, разрушается при их обработке. Поэтому и была создана диетическая добавка MSM, которая способна обеспечить Ваш организм этим жизненно важным элементом.
Сера является частью структуры соединительных тканей организма: суставов, костей, связок, волос, кожи. «MSM» стимулирует выработку суставной жидкости, повышает подвижность суставов и прочность связок, снижает риск судорог и воспаления суставов, уменьшает травматический боль, улучшает их состояние и целостность. Также она повышает защитные функции иммунной системы, обладает антиоксидантным, противовоспалительным, обезболивающим, противоаллергическое, детоксикационное, противопаразитарное действие.
Сера способствует синтезу коллагена в организме, убирает тяжелые симптомы аллергии и астмы, усиливает кровообращение и способствует работе мышц и сухожилий, улучшает подвижность суставов, участвует в процессах заживления и восстановления поврежденных тканей, способствует синтезу новых и замещению стареющих тканей, стимулирует секрецию желчи и регулирует процессы выведения продуктов обмена веществ.
Сера также необходима для синтеза кератина, обеспечивающего рост волос и ногтей, регуляции уровня глюкозы в крови, так как входит в состав инсулина, гемоглобина и многих других протеинов, катализаторов и энзимов, необходимая для отбывания окислительных реакций в клетках и поддержания кислотно-щелочного баланса.
Прием серы особенно необходим в следующих случаях:
- нарушения в работе иммунной системы;
- синдром хронической усталости, стрессы, психоэмоциональные расстройства;
- аллергия, астма, диабет;
- суставные и мышечные воспаления, боль и мышечные судороги, артриты, артрозы, остеохондрозы, радикулиты, ревматоидный артрит, боли в суставах.
MSM успешно используется спортсменами после физических нагрузок для снятия болевых ощущений в напряженных или воспаленных мышцах;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- ринит;
- болезни волос, кожи и ногтей (когда количество кератина в них ниже нормы), а также косметические программы для их восстановления;
- запястный сухожильный синдром (профессиональное заболевание компьютерщиков);
- склеродермия, фибромиалгия, системная красная волчанка;
- термические и солнечные ожоги, угри и рубцовые процессы;
- болезни легких;
- множественные ушибы.
Диетическая добавка MSM компенсирует дефицит серы в организме, повысит иммунитет, улучшит состояние кожи, волос, ногтей, позвоночника и суставов.

Показания к применению

Диетическая добавка МSМ может употребляться по рекомендации врача как источник серы для общего укрепления организма и повышения иммунитета.
Улучшает состояние кожи, укрепляет волосы и ногти. Благоприятно действует на состояние позвоночника и суставов.

Способ применения:
Препарат MSM принимать взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды в течение 10 дней.
Срок потребления и возможность повторного курса согласовывать с врачом.

Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата MSM являются: дети, беременные и женщины в период лактации, повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Условия хранения:
MSM следует хранить в сухом месте при температуре от 0 ° С до + 25 ° С.

Форма выпуска

MSM - капсулы массой по 0,5 г.
Упаковка: 30капсул.

Стоит ли вам принимать метилсульфонилметан? МСМ может уменьшить мышечные боли и ускорить восстановление после тренировок. Узнайте о всех полезных свойствах этой добавки.

Метилсульфонилметан, также известный как МСМ, является пищевой добавкой. За последние несколько лет добавка стала очень популярной, поскольку многие масштабные исследования доказали ее благотворное влияние на здоровье и физическую работоспособность. В частности, МСМ уменьшает боль и воспаление, вызванные физическими нагрузками, снижает окислительный стресс и ускоряет .

В этом руководстве мы изучим данные о МСМ, которые помогут вам решить, стоить ли включить этот ингредиент в свой арсенал пищевых добавок.

Что такое МСМ?

Метилсульфонилметан (МСМ) - это химическое соединение, которое образуется из серы земной коры и проникает в водную среду, например, в океаны, реки и озера. Оттуда он всасывается в почву. МСМ содержит органическую серу, которая считается незаменимым пищевым минералом. Сера - третий в количественном отношении элемент в организме человека по отношению к массе тела.

Благодаря маленькому размеру и высокой способности проникать через клеточные мембраны, МСМ извлекается из почвы растениями, а затем концентрируется в тканях животных, которые эти растения едят.

Вот почему МСМ является естественным компонентом многих распространенных продуктов питания, таких как фрукты, овощи, зерновые культуры. МСМ также можно принимать в виде пищевой добавки, что упрощает получение более высоких доз метилсульфонилметана, чем было бы возможно при потреблении оного из природных источников.

МСМ: механизм действия

В качестве пищевой добавки МСМ используется для уменьшения боли и воспаления после физических нагрузок, а также для повышения способности переносить эти физические нагрузки. МСМ часто можно встретить как дополнительный ингредиент в пищевых добавках на основе и . В целом, исследования показывают, что эти два продукта при совместном приеме более эффективны, чем по отдельности.

МСМ действует, главным образом, как , уменьшая повреждение клеток свободными радикалами. Это очень маленькая молекула, которая может свободно проникать в клетки и в межклеточное пространство, что позволяет ей проявлять антиоксидантную активность как на клеточном, так и на тканевом уровне.

Какие свойства МСМ доказаны наукой?

Заявления о том, что прием МСМ уменьшает боль и повышает функциональные возможности, подтверждаются данными клинических рандомизированных контролируемых исследований.

В одном из экспериментов изучалось влияние приема метилсульфонилметана в течение 30 дней в дозировках 1,5 грамма и 3 грамма в день. Ученые пришли к выводу, что участники эксперимента быстрее восстанавливались после силового тренинга. Мышечные боли и усталость проявлялись у них в меньшей степени.

Недавний метаанализ результатов исследований МСМ, датированный 2017 годом, опровергает звучавшие ранее заявления о том, что полезные свойства нутриента могут не быть клинически достоверными. Авторы исследования пришли к выводу, что положительное влияние МСМ на здоровье и физическую работоспособность находит достаточное подтверждение в литературе.

В новых исследованиях полезных свойств МСМ изучается влияние добавки на пациентов с метаболическим синдромом.

Есть ли у МСМ побочные эффекты?

Прием МСМ считается безопасным для людей. В 2007 году добавка была официально признана безопасной FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов).

В 26-недельном клиническом исследовании - самом долгом исследовании применения МСМ на сегодняшний день - не было зафиксировано негативных эффектов даже при дозировке 6 грамм в день. Тем не менее, беременным и кормящим грудью женщинам принимать метилсульфонилметан не рекомендуется по причине недостаточной изученности пищевой добавки на этих популяциях.

Существуют ли природные источники МСМ?

Вероятно, вы уже получаете МСМ с обычными продуктами питания. В более высоких концентрациях он содержится в коровьем молоке, кофе и чае. Также метилсульфонилметан есть в томатах, кукурузе, яблоках, малине - и даже в пиве!

Впрочем, концентрация МСМ в натуральных источниках относительно невелика, а потому синтезированный метилсульфонилметан получил широкое распространение по мере появления новых научных доказательств его болеутоляющих и противовоспалительных свойств.

Синтетический МСМ обладает теми же свойствами, что и природное химическое соединение, что позволяет людям обогащать рацион высокими дозами без необходимости употреблять для этого нереальные количества пищи.

При приеме внутрь доза МСМ в большинстве исследований варьировалась в пределах от 500 миллиграмм до 3 грамм в день, разделенных на два приема. Рекомендуемая доза отчасти зависит от того, какой эффект вы желаете получить от добавки. Например, в исследованиях антиоксидантных свойств МСМ и его эффективности при лечении остеоартрита доза находилась в пределах 1,5-3 грамма в день.

Для ускорения восстановления мягких тканей после повреждения дозу можно уменьшить до 50 миллиграмм. Хотя отдельные свидетельства показывают, что дозировка может быть намного выше (до 20 грамм в день), максимальная доза МСМ для людей по данным научной литературы составляет 6 грамм в день.

МСМ и возможное лекарственное взаимодействие

МСМ может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и медикаментами, усиливая сонливость, а также может оказывать действие, подобное антигистаминным препаратам.

МСМ является естественной частью рациона питания человека. Принимать пищевую добавку можно без опасений. Среди множества положительных изменений, связанных с приемом МСМ, улучшение функции суставов, ускорение восстановления после тренировок, уменьшение болевого синдрома, уменьшение воспаления, снижение оксидативного стресса.

Стоимость МСМ относительно невысока; его можно рекомендовать тем, кто ищет средство для уменьшения боли и воспаления в суставах, которое поможет вернуться к нормальной повседневной активности. Для спортсменов и тяжелоатлетов МСМ может стать ценным добавлением в арсенал пищевых добавок для лучшего посттренировочного восстановления и уменьшения воспаления в суставах.

Хотя вы, возможно, никогда не слышали о нем, органическое соединение серы известное как (МСМ) , (Methylsulfonylmethane, MSM — англ.), содержится в ничтожных количествах у каждого в крови, и в большинстве продуктов питания. Полностью не изучено, какую роль МСМ играет в комплексной химии человеческого организма, но некоторые эксперты полагают, что, как и другие соединения серы, это необходимый строительный блок для белков, особенно тех, что в волосах, мышцах и соединительных тканях суставов и кожи. Сера также найдена в инсулине и желчной кислоте.

свойства

Неизвестная для большинства из нас, сера является одной из пяти основных элементов жизни. Сера является необходимым компонентом в питании человека. Она находится в каждой клетке организма, и является структурно и функционально важным для 150 соединений, включая гормоны, антитела и антиоксиданты. МСМ обеспечивает существенную часть серы , необходимую для ряда соединений тела.

Является одним из основных компонентов различных соединений и процессов в организме, а также необходим для синтеза , иммуноглобулина и ферментов. В организме МСМ :

польза для здоровья

Предполагается что МСМ , ингибируют болевые импульсы, которые путешествуют по нервным волокнам, действуя в качестве обезболивающего средства. Это свойство, наряду с потенциальным противовоспалительным действием соединения, часто цитируется в объяснении его использования для борьбы с симптомами артрита, фибромиалгии, синдрома запястного канала и аллергии.

Кроме того, MSM может уменьшить мышечные спазмы, увеличить кровоток и возможно способствовать восстановлению и лечению хряща. Исследования на крысах показывают, что MSM может помочь задержать рост определенных типов злокачественных опухолей.

В частности, MSM может помочь при следующих проблемах:

аллергия

Пищевая сера играет важную роль в облегчении симптомов аллергии путем детоксикации клеток и устранения свободных радикалов. Аллергическая реакция происходит, когда иммунная система реагирует на вещества, названные аллергенами, которые являются инородными телами в организме.

Помогает стабилизировать клеточные стенки и увеличить их проходимость и эластичность, что позволяет им избавиться от токсинов и инородных тел, в том числе от аллергенов.

кости и суставы

Сера имеет решающее значение для здоровья соединительной ткани, поэтому МСМ — важный компонент в лечении артрита и других форм воспаления суставов. У пациентов с артритом, концентрация серы в хряще составляет только около одной трети от нормы в нормальной ткани.

Бывают препараты содержащие сразу в одной капсуле MSM и . Для суставов гиалуроновая кислота является важнейшим компонентом синовинальной жидкости, которая влияет на ее вязкость. Грубо говоря, это смазка для суставов. Более того гиалуроновая кислота положительно влияет на упругость хрящевой ткани, не давая ей стираться.

Исследования показали, что МСМ помогает:

Улучшить гибкость суставов;
Снижает жесткость и припухлость;
Улучшает кровообращение;
Уменьшает боль и отеки, связанную с артритом;
Восстанавливает рубцовые ткани и разрушает отложения ;
Улучшает жизнеспособность клеток;
Помогает предотвратить дегенерацию хряща в сочетании с цетилмиристолеатом.

астма и эмфизема

МСМ полезен в лечении астмы, регулируя жидкость, которая покрывает поверхность дыхательных путей легких, за счет предотвращения воспалительной реакции.

Также оказывает нормализующее действие на поверхность мембраны легких и помогает регулировать обмен газов. Одно исследование показало, что при приеме МСМ значительно увеличилась емкость легких в группе пациентов с опухолями легкого и эмфиземой.

Метилсульфонилметан: уход за кожей и волосами

Сера, обеспеченная MSM , производит щедрое количество коллагена и кератина, и оба являются жизненно важными для здоровых волос и ногтей. В самом деле, MSM часто упоминается как «минерал красоты» вследствие его способности увеличивать толщину и силу ногтей, а также волос за очень короткий промежуток времени. Кроме того, исследование также показывает, МСМ является весьма полезным при лечении кожных заболеваний, таких как:

Псориаз,
Экзема, в сочетании с ,
Розовые угри,
Дерматит,
Прыщи и ,
Перхоть.

Метилсульфонилметан: природный носитель энергии

Выше мы говорили, что МСМ повышает проницаемость клеток. Благодаря этой повышенной проницаемости, этим клеткам нужно меньшее количество энергии, чтобы иметь дело с накопленными токсинами. Кроме того, из-за детоксикации, телу становится легче поглощать питательные вещества, и в свою очередь уменьшается количество энергии, затрачиваемое на переваривание пищи.

Геморрой. Применение геля, содержащего МСМ , гиалуроновую кислоту и , возможно, улучшит симптомы геморроя.

Розацеа-розовые угри. Применение крема, содержащего МСМ и , улучшают цвет кожи и уменьшают симптомы розацеи.

Стресс, вызванный физическими нагрузками. Прием МСМ внутренне перед тренировкой, уменьшает повреждение мышц и других маркеров стресса тела, вызванных физической нагрузкой.

Метилсульфонилметан: дополнительная польза

Помогает лечить желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, тошнота, запор и повышенная кислотность.
Помогает в избавлении от храпа, принимая разбавленной с 16-процентным содержанием воды.
Помогает при таких болезненных состояниях как судороги, головные боли и боли в мышцах, особенно вызванных гормональным дисбалансом.
Излечивает синдром канала запястья.
Помогает сбалансировать уровень сахара в крови.
Снижает общий уровень стресса.

Также используется для лечения язв, болезни кишечника, под названием дивертикулез, предменструальный синдром, при ожирении, в сочетании с , плохом кровообращении, высоком кровяном давлении и высоком уровне холестерина. Он также используется для лечения проблем с печенью, болезни Альцгеймера, заболеваний легких, включая эмфизему и пневмонию, синдром хронической усталости, аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка), ВИЧ-инфекции и СПИД, а в сочетании с также раковые опухоли (рак молочной железы и рак толстой кишки).

Метилсульфонилметан: содержание в продуктах

В идеале, лучше получать ваши потребности серы из продуктов, которые вы едите. Тем не менее, это может быть немного сложной задачей в наши дни.

Вы, возможно, получите достаточно МСМ , при приготовлении костного бульона и использование отвара регулярно (или использовать для приготовления супов и тушеных блюд). Соединительные ткани богаты серой , и когда вы медленно готовите костный бульон, вы растворяют эти питательные вещества из костей в воду.

Есть почти во всех сырых продуктах. Особенно в зеленых листовых овощах. Любопытно, что МСМ есть в пиве и кофе. Сырое молоко имеет самое высокое природное содержание МСМ .

Есть одно предостережение при приготовлении пищи и пастеризации. В то время как МСМ устойчив к перепадам рН и температуры, он также испаряется и превращается в газ очень легко. И также легко растворим в воде. Поэтому, при приготовлении при высоких температурах, она просто превращается в пар. Вот почему он легко удаляется во время приготовления и температурной обработки. Пастеризация снижает содержание МСМ примерно на 50 процентов. Итак, для того, чтобы гарантировать, что вы получаете МСМ из любой пищи, она должна быть сырой или минимально обработанной насколько это возможно.

дозировка

Для артрита: Принимайте 500 мг два или три раза в день. Использование крема или геля МСМ в дополнение к добавкам могут обеспечить дополнительное преимущество. Натрите крем на болезненную область 4-5 раз в день для достижения наилучших результатов.

Для боли в спине: Прием 500 мг три раза в день. Использование крема или геля МСМ в дополнение к добавкам могут обеспечить дополнительную пользу. Натрите крем на болезненную область 4-5 раз в день для достижения наилучших результатов.

Для симптомов аллергии: Прием 500 мг два раза в день.

На основании исследований, предложенная терапевтическая доза метилсульфонилметана составляет от двух до 10 граммов в день, из расчета одного грамма МСМ на килограмм веса тела.

Принимайте МСМ во время еды или непосредственно после еды, чтобы уменьшить возможность желудочно-кишечного расстройства.
Если Вы находите, что МСМ увеличивает ваш энергетический уровень, избегайте принимать его слишком близко ко времени сна.
Для большинства болезней нужно принимать, по крайней мере, месяц, чтобы получить результаты.

Возможные побочные эффекты метилсульфонилметана:

Все лекарства могут вызывать побочные эффекты, у многих людей они не проявляются или проявляются в меньшей степени. Согласуйте со своим врачом, если любой из этих наиболее РАСПРОСТРАНЕННЫХ побочных эффектов проявляется и начинает беспокоить:

Диарея,
Головная боль,
Тошнота.

Обратиться за медицинской помощью сразу при возникновении любого из этих СЕРЬЕЗНЫХ побочных эффектов:

Тяжелые аллергические реакции — сыпь;
Зуд;
Затрудненное дыхание или глотание;
Тяжесть в груди;
Отек рта, лица, губ или языка.

Метилсульфонилметан: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей метилсульфонилметана :

1. Купить метилсульфонилметан по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики .
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: !
3. При первом заказе, используя , вы сэкономите 5 долларов, а на последующие заказы 5%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже не вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Еще обязательно для посещения и экономного шопинга , и — это лидеры российского интернет-рынка!
4. Все об оплате и доставке: и !

Метилсульфонилметан: отзывы

Что Вы лечите с помощью серы MSM ? Какие у Вас результаты? Ваш отзыв очень важен для новичков!