Болезни нервов

Как лечить в домашних условиях седалищный нерв. Лечение заболеваний седалищного нерва в домашних условиях: рецепты народной медицины, упражнения и полезные рекомендации

В большинстве случаев доставляет сильный дискомфорт больному и ограничивает его возможности. Если данная патология не сопровождается осложнениями, то врач после обследований назначает лечение, которое можно проводить дома. Попробуем разобраться, как в домашних условиях лечить седалищный нерв.

Целью оказания помощи при ущемлении является улучшение состояния больного, полного объема движений и профилактика возможного обострения.

Медикаментозное лечение

Основным симптомом заболевания является болевой. Поэтому главная задача при лечении – это применение препаратов, которые помогут избавиться от страдания:

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их использование помогает снять воспалительные признаки и обезболить. Принимать их рекомендует только для снятия боли. Длительное использование может приводить к раздражению слизистой желудка и нарушению кроветворения.
Глюкокортикоиды. Снимают выраженный воспалительный процесс. Курс лечения короткий ввиду множества нежелательных эффектов.
Миореклаксанты особенно эффективны при использовании в комплексе с НПВС. При ущемлении нерва грушевидной мышцей помогают снять и .
для улучшения нервной проводимости и восстановления целостности миелиновой оболочки. Их следует принимать не менее месяца.
и гели для местного использования. Содержат те же самые активные вещества, что и таблетированные препараты. Лучше помогают в комбинации с ними.

Следует обратить особое внимание: использование лекарственных препаратов недопустимо путем самостоятельного их выбора. Схема лечения (длительность и дозировка) должна оговариваться со специалистом.

Другие методики

Комплексное лечение ишиаса предполагает использование не только лекарственных препаратов. Для улучшения состояния врач рекомендует:

Использовать ежедневные . Их следует подбирать вместе с врачом, начинать с минимальных нагрузок с постепенным увеличением. Для профилактики очередного приступа следует заниматься постоянно.
и классический . Помогают снять спазм мышц, обеспечивают приток крови к поврежденному месту, ускоряют обмен веществ.

Народные рецепты

Как вылечить седалищный нерв, используя рецепты народной медицины? Для этого нужно обязательно придерживаться определенных правил:

Никакие натуральные способы не могут заменить классического лечения. Они могут выступать только в роли вспомогательной терапии.
Лечение при помощи народной медицины не следует начинать без консультации с врачом, поскольку множество рекомендаций, которые содержатся в интернете, не всегда являются проверенными и правильными.
Если использовать данные методики, то лечение с их помощью требует определенного времени, как правило, оно продолжается длительно.

Можно привести в пример несколько рецептов, которые будут способствовать ускорению выздоровления и профилактике очередного обострения заболевания седалищного нерва.

Рецепт 1

Замесить на воде тесто из ржаной муки так, чтобы получить лепешку плотной консистенции. Ее следует прикладывать в виде компресса и держать всю ночь. Еще эффективнее, если добавить в тесто немного натурального меда.

Рецепт 2

Можно для растирания применять спиртовые растворы календулы или бессмертника. Они продаются в аптеке или делаются самостоятельно. Растирку проводить нужно в области поражения и по ходу нерва на онемевшей конечности.

Рецепт 3

Хорошо помогает отвар из листвы осины. Залить листья водой, варить 15 минут. Принимать по половине чашки три раза в день. Такой же состав можно использовать в виде компресса.

Рецепт 4

Неплохо использовать при данном заболевании . Его нагревают на водяной бане, прикладывают к больному месту. Компресс рекомендуется держать всю ночь. Использовать ежедневно, до полного исчезновения боли. Как правило, это происходит через две недели.

Рецепт 5

Применяется и компресс из капустного листа. Перед прикладыванием лист нужно поместить в только что закипевшую воду на несколько минут, так, чтобы он стал мягким. После этого положить на ночь, укутав больное место шерстяной тканью.

Чтобы быстрее выздороветь в домашних условиях, необходимо придерживаться следующих правил:

Чтобы успокоить боль в острый период, соблюдать постельный режим, или как можно меньше двигаться. Начинать активные движения и занятия следует только после снятия сильной боли.
При избыточном весе посоветоваться с врачом и пересмотреть рацион . Снизить потребление соли и острых продуктов, исключить алкоголь и курение.
Пить много жидкости (не менее 1,5-2 литра в день).
Во время ремиссии регулярно заниматься зарядкой, совершать прогулки.
При сидячей работе делать перерыв и проводить разминку или просто пройтись.
Одеваться по сезону. Поясница в холодное время года должна находиться в тепле.

При обострении не следует заниматься самолечением. Все мероприятия по облегчению состояния должны оговариваться с лечащим врачом.

Седалищный нерв – самый крупный нервный ствол, из всех существующих в организме. В нем сконцентрированы сплетения нервных волокон, отходящие от позвоночника, поясничного и крестцового отделов спинного мозга. При защемлении этого нерва человек не просто испытывает сильнейшую боль, а и на некоторое время остается обездвиженным. Лечение защемления седалищного нерва в основном проводится в домашних условиях, хотя иногда вернуть к нормальной жизни пациента могут только профессионалы в стенах стационара.

Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях

Лечение ишиаса (именно так звучит научное название защемления седалищного нерва) должно быть комплексным. Пациенту следует пересмотреть и скорректировать режим двигательной активности. Все домашние дела, требующие физических нагрузок, временно нужно переложить на родственников – в противном случае процесс лечения растянется на долгие месяцы. А при спазмах мышц двигаться нельзя вообще.

Очень часто для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используются и анальгетики. Медикаменты, применяющиеся внутрь, эффективными бывают не всегда, а вот специальные мази, гели и растирки облегчить состояние больного могут. Используя последние, следует избегать их попадания на слизистые.

Есть и другие секреты лечения седалищного нерва дома:

Несильную боль, сконцентрированную в области ягодиц, можно попробовать вылечить на турнике. Повисите немного, расслабив поясницу, выпрямив руки и подтянув колени.
С ишиасом справляется теплый душ. Направьте струи на спину и начните постепенно наклоняться. Останавливайтесь, когда появятся болезненные ощущения. Через несколько секунд повторите упражнение, только отклоняясь назад. Помните, что продолжать этот водный массаж можно не дольше 20 минут.
Очень эффективны восковые аппликации. Растопите пчелиный воск и наносите его кисточкой на больное, предварительно обработанное жирным кремом, место. Укутайте аппликацию и снимайте одеяло только тогда, когда спина хорошо прогреется. Иногда для лечения седалищного нерва в домашних условиях вместо воска используют соль.
Сдерживает боль и улучшает общее самочувствие специальный эластичный пояс. Он носится на талии и поддерживает позвоночник.
Некоторым пациентам вылечить ишиас помогает холод: сухой лед или смоченное в ледяной воде полотенце. Единственное условие – прикладывать холод ни в коем случае нельзя к теплой пояснице.

Заболевания позвоночника в большинстве случаев ведут к профессиональной консультации врача-терапевта, хирурга, травматолога и не только. Но, после определения истинной причины патологии, пациенту предстоит длительное лечение в домашних условиях. Помимо этого, не каждого человека есть возможность получить скорую медицинскую помощь, если имеются жалобы на позвоночник. Что же делать в таком случае? Если причина вашего недуга – , то вам всего лишь необходимо прочитать эту статью. И уже в скором времени вы вернетесь к привычным условиям жизни. Для начала нужно определить истинную причину защемления седалищного нерва.

Причины защемления седалищного нерва

Любое самостоятельное лечение требует выяснения истинной причины возникновения боли. Первой и наиболее основной причиной защемления седалищного нерва является нарушение работы позвоночника. Здесь подразумевается то, что позвоночник подвержен таким дегенеративным изменениям, как:

Деформирование в результате повреждения;
Воспалительный процесс на позвонках;
Патологическое сужение спинного канала;
Смещение дисков позвоночника;
Переохлаждение;
Неблагоприятные условия труда (постоянные физические нагрузки);
Серьезные патологии в организме (инфекционные процессы, сахарный диабет);
Лишний вес пациента.

Все эти процессы в организме человека могут привести к защемления седалищного нерва и в итоге – пациента мучает мучительная боль, которую сложно устранить самостоятельно. Желательно, при первых признаках боли обратиться к врачу. С медицинской помощью можно выяснить истинную причину воспалительного процесса в организме и уже устранять ее. Ведь, в домашних условиях вы сможете только устранить временные патологические признаки боли. Но, не избавившись от истинной причины патологии, вы будете постоянно мучиться. К тому же, большинство патологий прогрессирует с каждым днем, что и приводит к тяжелым последствиям и значительному ухудшению самочувствия.

Признаки воспаления седалищного нерва

Характерным признаком того, что у человека воспален седалищный нерв является стремительное распространение боли от поясницы к стопе. В основном, мучительная боль начинает возникать при повышенных физических нагрузках, во время приступа кашля, при движении, наклонах и поворотах и даже при чихании. При этом, у человека появляется жжение и острое покалывание в ягодицах и ногах.

Седалищный нерв относится к наиболее крупным нервным стволам в организме человека. Он полностью состоит из сплетений нервных волокон, которые напрямую отходят от столба позвоночника в направлении поясницы и крестца (то есть, к спинному мозгу).

Помимо вышеуказанных причин боли в пояснице и некоторых отделах позвоночника, нужно отметить:

Воспалительный процесс в поясничном отделе, которому сопутствуют отечность тканей, а также защемление седалищного нерва;
Спазм мышц позвоночного отдела, в результате которого наступает передавливание связок и нервных волокон позвоночника;
Параллельное возникновение 2 вышеупомянутых факторов.

Если вы начинаете самостоятельное лечение воспаления седалищного нерва и оно не приносит должного результата, то в таком случае есть вероятность того, что вы ошиблись с установлением истинной причины боли. Чтобы лечение оказалось эффективным, нужно посетить врача и пройти полную диагностику.

Полная программа лечения ишиаса

– это защемление седалищного нерва (именно так определяют эту патологию в медицине). Как и любой другой патологический процесс, возникающий в организме, ишиас требует корректировки и своевременного устранения.

Программа лечения седалищного нерва включает в себя:

Временное сокращение двигательной активности;
Медикаментозная терапия;
Профилактика повторного возникновения патологии.

Если же больной продолжает игнорировать боли в поясничном отделе, то это ведет к защемлению воспаленного нерва, нарушению работы опорно-двигательного аппарата, а также к патологиям в работе нервной системы. Первым признаком заболевания является:

Сильная боль в области поясницы;
Человек не может свободно передвигаться;
Больной на длительное время остается в том положении, в котором его настиг приступ боли.

Помните, что врачи предупреждают: ни в коем случае не стоит пытаться как-то разогнуться или же изменить положение тела, этим вы повлечете за собой усиление болезненных ощущений. Все, что нужно сделать – это в момент приступа лечь на жесткий пол. Не рекомендуется проявлять никаких активных действий. Любое движение будет вести к усилению боли.

Второй этап устранения боли – это медикаментозная терапия. Чтобы быстро устранить боль нужно выпить медикаменты нестероидной группы в виде Ибупрофен и Диклофенак. Они обладают кратковременный действием, но, тем не менее, от мучительной боли избавиться помогут. Согласно инструкции к применению, не рекомендуется употреблять внутрь Ибупрофен и Диклофенак более 3 дней. Нарушение этого правила ведет к возникновению побочных эффектов и осложнений.

Все еще продолжаете жить, превозмогая боль? К чему такие жертвы, ведь помочь себе можно и в домашних условиях. Тем более, если ваш диагноз – ишиас.

«Ишиас? Нет, не слышал…»

Даже если раньше вы никогда не слышали о такой болезни, а боль в тазобедренной части тела не дает вздохнуть свободно, то вероятно, пора вооружиться должными знаниями об этом заболевании.

Ишиас – это распространенное заболевание седалищного нерва. Он берет начало от позвоночника, крестца и следует вдоль нижних конечностей до самых пяток. Это самый большой нерв в человеческом организме.

Причины ишиаса

Дает знать о себе по двум причинам: раздражение или воспаление. А они уже возникают вследствие:

травмирования позвоночника;
остеохондроза поясничного отдела;
грыжи между позвонками;
воспаления внутренних органов: мочеполовых, пищеварительного тракта и т. д.;
серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата (туберкулез кости и прочие);
осложнений после перенесения острых респираторных или вирусных заболеваний;
развития сахарного диабета;
климакса и менопаузы у женщин, гормонального сбоя;
беременности при слабом и неокрепшем организме;
банального воспаления из-за переохлаждения.

Потому есть вероятность того, что ишиас выступает не как самостоятельное болезнетворное проявление, а, к примеру, из-за воспаления в мочеполовой системе. И основное лечение будет предназначено ей.

Важно! Диагностировать ишиас и его происхождение в силах только врач! Как и курс лечения таблетками и в рамках домашних условий.

Дискомфорт исходит и распространяется из тазобедренной области и характерны такие ощущения:

боли в поясничном отделе, крестцовом,
тянущая боль в ягодичных мышцах, вдоль связок к коленным суставам,
неприятные ощущения при движении,
длительная ходьба или физическая нагрузка провоцируют обострение болезненных проявлений,
сгибание и разгибание суставов даются непросто из-за усиливающегося дискомфорта и т. д.
возможен дискомфорт при мочеиспускании.

Следует знать! Заболевание седалищного нерва путают с люмбаго. У него похожая симптоматика и лечение. Распознать ишиас просто – боль в бедре и ноге присуща только одной конечности! Обе ноги поражаются только при люмбаго.

Вылечить воспаление или раздражение седалищного нерва сразу не получиться. Он требует:

курса медикаментозного вмешательства;
физиотерапии в стенах больницы;
гимнастики и упражнений (дома или стационарно);
массажа и мануальной терапии;
рецептов альтернативной медицины.

Способы лечения на дому

Помочь себе самому можно с помощью ряда упражнений , которые следует выполнять систематически.

Лежа на спине, вытянитесь ровно, руки вдоль туловища. Теперь поднимаем согнутые в коленях ноги, а руками обхватываем ягодицы. Держимся в таком положении около половины минуты. Возвращаемся в исходную позицию и повторяем еще 9 раз.
Чтобы улучшить кровообращение лягте на бок и со всех сил притягивайте к груди согнутые колени. Продолжительность около минуты.
Переворачиваемся на живот и делаем прогибы спины: руками упираемся в пол, а макушкой головы тянемся к ягодицам. Сделать 5 подходов.
Теперь садимся на стул. Исходная позиция: ноги скрещены, а руки держим за головой. Совершаем наклоны корпуса поочередно вправо и влево. Сделать 5 раз в обе стороны.
Опускаемся на пол. Ноги вытягиваем, а руки расставляем в стороны, чтобы получилась ровная линия с плечами. Держим максимально долго.
На коленях делаем наклоны вперед. При этом руки туго сцеплены за головой.

Такие нагрузки требуют мало времени и места, но при регулярном выполнении дают хороший результат.

Народные рецепты против ишиаса

Растения, овощи и фрукты обладают большей силой, чем мы думаем. Они в состоянии помочь на несколько шагов на пути к победе против ишиаса.

Полезна тем, что обогащает кишечник бактериями благотворной микрофлоры при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, что спровоцировали воспаление седалищного нерва. Также наличие молочной кислоты помогает при ишиасе.

Корни календулы. Четвертью литра кипятка заваривают столовую ложку корней и проваривают минут 5. Принимают внутрь перед принятием пищи за полчаса по полстакана за раз.

Необходимо также приполюсное масло для увлажнения кожи перед компрессом. Горячий и жидкий пчелиный воск тонкими слоями наносят на бедро. После завершения утепляют место с воском. Когда он остынет полностью, то можно снимать компресс.

Другой способ подразумевает смешать прополис и воск в равных частях и прикладывать в теплом виде к больному участку на 2 часа.

Корнеплод измельчают на терке, предварительно очистив. Кашицу выкладываем ровным слоем на марлю, заворачиваем и прикладываем к больному месту. Утепляем полиэтиленом и теплым платком.

Компресс из цветов ромашки и бузины. Смесь из цветов в равных частях прячут в марлевый слой и бросают в кипяток. Горячим компрессом прикладывают к больному месту.

Ванны. Хороши ванны с хреном или хвоей . В 3 литрах воды запаривают ветки или молодые побеги (1 кг) и вливают в ванну для купания больного. С хреном нужно быть аккуратным. Его натирают на терку, заматывают в марлю и туго фиксируют. Мешочек опускают в воду.

Ванны принимают на ночь по 15 минут в течение недели.

Это комнатное растение может спасти своим целебным соком. Лист старого цветка срежьте, вымойте и выдавите сок, который после вотрете в больное место.

Листья осины. 2 столовых ложки осиновых листьев заварить стаканом кипятка. Варить около 10 минут. Прием отвара 3 раза в день по 1/5 стакана.

Прогревания растирками. Барсучий жир, медвежье сало, спиртовой настой березовых почек, перцовый пластырь и растирание шерстяными вещами рекомендуют при ишиасе.

Самостоятельно можно приготовить состав из нашатыря и растительного масла в соотношении 1:2.

Осторожно! Хрен едкий и при измельчении вызывает неприятные ощущения. То же касается и ванны. Старайтесь, чтобы вода не стала концентрированной от хрена и не повредила слизистые оболочки. Начинайте с добавления самого малого количества хрена(менее 100 грамм).

Что такое «хорошо» и «плохо» при ишиасе

Парочка простых, но железных правил значительно облегчат вам жизнь. Не только уберегут от ишиаса, но и предупредят другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Запомните, что полезно:

держать осанку во время сидения, держать ноги свободно, без скрещиваний, обе ступни полностью касаются пола;
делать регулярные перерывы каждые 1-2 рабочие часа и делать разминку (особенно важно для работников офиса и учащихся);
насыщать организм витамином в;
регулярно получать полноценный и здоровый сон.

Не стоит:

запускать болезни в хроническое состояние, переохлаждаться, переносить на ногах ОРЗ и ОРВИ;
носить высокие каблуки;
набирать лишние килограммы;
носить тяжести;
длительное время находится в неприродных положениях (сгорбленная спина, высокое положение головы во сне и т. д).

На заметку! Не стоит думать, что ишиас не излечим. Это не так. Вовремя спохватившись, вы лишитесь не только временного заболевания, но и обеспечите отсутствие проблем с позвоночником в дальнейшем. Ведь наш организм – единая система взаимодействия.