Подагра

О чем может говорить неприятное вздутие и тяжесть в животе? Что делать при тяжести в кишечнике Ощущение тяжести в кишечнике

Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

стул жидкий с примесями крови, темный;
перебои с дыханием;
учащенное сердцебиение;
боль в животе;
лихорадку и головокружение;
рвоту темными массами;
слабость, повышенную потливость;
боль в грудной клетке.

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. никотином и перестает полноценно выполнять функции.
Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство . Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния – стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным , может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

тяжесть желудке;
тошнота после еды;
рвота;
отрыжки;
боли в подложечной области.

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:

живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
тошнота, возможно рвота;
боли в околопупочной области;
«жирный», светлый кал.

Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.

Вздутие кишечника — такое состояние знакомо многим людям. У одних оно возникает в результате серьезных заболеваний органов пищеварения, у других - в силу потребления некачественных или способствующих вздутию продуктов. Повышенное газообразование появляется после праздников, когда человек съел больше, чем всегда.

Вздутие кишечника характеризуется не только увеличением живота в размерах, но и рядом неприятных ощущений: бурления, болей, резей. Это состояние очень характерно для младенцев. Их кишечник еще не сформировался до конца, и нужно предпринимать определенные меры, чтобы наладить его работу. Это довольно естественное явление. Но не менее часто газы мучают взрослых, вполне здоровых людей.

Причины неприятности

Постоянное вздутие мешает человеку вести нормальный образ жизни. Симптомы появляются в результате:

неправильного питания;
нарушения работы желудка или ;
переедания;
заболеваний кишечника.

Пища задерживается в желудке, не имея возможности нормально перевариваться, возникают газы, чувство распирания. Метеоризм хоть и естественное явление, но чаще он является причиной заболеваний ЖКТ.

Среди недугов, которые сопровождают вздутие и рези в животе, - запор. Он частый спутник и хронического панкреатита. Это заболевание проявляется, когда в организме не хватает необходимых ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. Такой процесс сопровождают сильное вздутие живота и повышенное газообразование после каждого приема пищи.

Симптомы вздутия кишечника проявляются и при его непроходимости. Газы не могут нормально отходить из-за присутствия в кишечнике инородного тела или опухоли, полипов, иных новообразований.

Вздутие кишечника происходит и по причине синдрома раздраженного кишечника, поскольку и при таком состоянии нарушается двигательная активность этого органа. Люди, у которых диагностируют непереносимость лактозы (она содержится в молоке и молочных продуктах), страдают от метеоризма.

Вздуваться желудок и кишечник могут вследствие поедания продуктов, способствующих газообразованию. Среди них:

бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица);
копчености;
капуста;
редис и редька;
яблоки;
сливы;
виноград;
семечки, орехи;
сладости;
изделия из дрожжевого теста.

Нежелательно есть блюда, которые могут вызвать запор. Стоит исключить из рациона рис, фастфуд, сладости, манную кашу, крепкие бульоны, чай, шоколад, макароны.

Наиболее яркие и скрытые симптомы метеоризма

Вздутие живота характеризуется резями, чувством сдавливания в нижней части брюшины, болями в правом или левом боках, ощущениями распирания. Если метеоризм сильный, человек чувствует будто сейчас лопнет.

При вздутии могут наблюдаться и отрыжка, изжога, неприятные ощущения в пищеводе. Газы образуются и не дают покоя пациенту, если он в период приема пищи заглатывает слишком много воздуха. Начинается икота и вздутие.

Нередко плохое пережевывание пищи приводит к чувству дискомфорта не только в желудке, но и в кишечнике. При этом человек ощущает присутствие «камня», от которого невозможно избавиться.

Большое потребление сильногазированных напитков вызывает вздутие, поскольку газы не могут быстро выйти и начинают мучить человека. Когда в желудке происходит брожение, пациент, принимающий газированные напитки, может чувствовать не простую отрыжку, а с отвратным привкусом.

Больной чувствует, что кишечник опорожняется не до конца. Ему и не хочется в туалет, но он приходит к выводу, что может наступить запор, поскольку каловые массы довольно плотные и выходят в небольших количествах. Изо рта дурно пахнет.

Кожа больного приобретает неестественно желтый цвет. Появляются высыпания. Иногда болезненность при метеоризме проявляется у пациента не только внизу живота, но и в задней части. Это говорит о застаивании газов именно в том районе кишечника.

Если женщина желает сесть на диету, стоит делать это постепенно, поскольку отказ от некоторых продуктов вызывает неправильное пищеварение и повышенное газообразование. Среди симптомов не только характерные рези, но и бессонница, тревожность, хроническая усталость, раздражительность.

Как заставить работать кишечник?

Вздутия кишечника лечение в домашних условиях предполагает полный отказ от продуктов, которые вызывают брожение и метеоризм. Желательно пропить курсом активированный уголь. Дозировку назначит доктор. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование.

Мотилиум;
Домперидон;
Эспумизан

Хорошо налаживает пищеварение, помогает избежать интоксикации и повышенного газообразования Полисорб. Этот препарат выпускается в виде порошка, из которого готовят суспензию. Количество принимаемого внутрь лекарства зависит от массы тела. Прежде чем лечить вздутие, нужно проконсультироваться с врачом и пройти тщательное обследование.

На период лечения стоит отказаться от потребления яиц, сладостей, фасоли. Любое средство от метеоризма не справится с проблемой, если больной продолжит неправильно питаться и не откажется от продуктов, вызывающих метеоризм и запор.

Если вздутие кишечника - следствие аллергии на какую-либо еду, важно выявить этот компонент пищи и отказаться от него. Когда очень хочется съесть этот продукт, стоит делать это понемногу и редко. Так советуют специалисты, которые считают, что симптомы и лечение метеоризма - довольно распространенное явление при непереносимости той или иной пищи.

Людям, склонным к повышенному газообразованию, не стоит принимать содовую воду от изжоги. Это лекарство вызывает метеоризм. Человек, пьющий содовую, провоцирует химическую реакцию с выделением углекислоты. Неминуемо состояние, когда желудок и кишечник будут распирать газы.

Запор, который пациент лечит слабительными препаратами, уйдет, но при этом стоит пить еще и те лекарства, которые помогают избавиться от вздутия.

Домашнее лечение народными средствами

Как лечить метеоризм, начавшийся внезапно? При этом человек не может срочно обратиться к доктору, а скорую помощь по этому поводу не вызывают. С неприятностью можно справиться самостоятельно.

Важно отказаться от приема пищи и пить чистую или минеральную воду без газа. На следующий день рекомендовано есть лишь рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением небольшого количества соли, желательно в небольших количествах, иначе это приведет к возникновению запора.

Вместо обычного чая нужно заваривать себе травяной чай. Такие настойки избавят от чувства дискомфорта и тяжести в животе. Важно полностью пересмотреть рацион. Предпочесть телятину, курицу, индейку. В супы лучше добавлять крупы, а не фасоль или горох. Необходимо отказаться от употребления грибных бульонов и супов. Нежелательно есть борщ. В него по рецепту добавляется капуста. Не стоит при готовке делать луковую зажарку на постном масле.

Как можно меньше стоит пить молока. Принятый на ночь стакан этого напитка пациентом, который страдает метеоризмами и запорами, испортит сон. Не нужно есть много сыра, особенно твердых сортов.

Полезно готовить чаи с добавлением следующих трав:

ромашки;
зверобоя;
мяты;
мелиссы с пустырником.

Стоит по назначению врача купить в аптеке сбор, способствующий оптимальному выведению кала. Он содержит один из этих компонентов: лопух, фенхель, тмин, укроп, петрушку, кардамон, имбирь, золототысячник.

Важно постоянно следить за ощущениями в животе при приеме новых продуктов или блюд. Если минут через 5–10 наступил дискомфорт, вплоть до болей и тяжести, стоит вычеркнуть такую еду из списка покупаемых в магазине.

Ряд упражнений, помогающих при устранении вздутия

Самочувствие пациента улучшится, если помимо препаратов от газообразовани, он будет предпринимать дополнительные меры. Среди них физические упражнения, которые направлены на скорейшее избавление от вздутия и газов.

Ежедневно, прямо с утра, в качестве зарядки необходимо выполнять приседания, поднимания ног, наклоны в разные стороны. Начинать следует с самых маленьких нагрузок, увеличивая с каждым днем.

Необходимо заняться и плаванием, сочетая его со спортивной ходьбой, утренними пробежками. Такие процедуры очень полезны пациентам любого возраста, которые страдают повышенным газообразованием и запорами. Недаром врачи говорят: движение - жизнь и отличное самочувствие!

Важно знать

Прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке, без спешки. Продукты следует хорошо готовить, не есть их в сыром виде. Важно тщательно пережевывать пищу. Есть мнение специалистов о том, что каждый кусочек, прежде чем проглотить, необходимо прожевать тщательно. Для этого стоит совершить ровно 33 жевательных движения. Только в этом случае переваривание будет оптимальным, а стул регулярным и правильным.

Питаться желательно дробно и часто, до 6 раз в день. Обязательно делать это дома. А если обедать приходится на работе, лучше взять с собой заранее приготовленные блюда и съесть в положенное время. Прием пищи должен осуществляться по часам. Рекомендовано завтракать, обедать, полдничать и ужинать в одно и то же время. Стоит отказаться от перекусов и ночных супов.

Прием лекарств от вздутия необходимо осуществлять под строгим контролем врача. Нельзя заниматься самолечением. Если доктор прописал индивидуальную дозировку, стоит ее придерживаться, не превышая количество препарата.

Самое безопасное лекарство - активированный уголь. Он хорошо помогает пациентам, страдающим вздутием, которое является следствием панкреатита. При усилении симптомов этого заболевания важно срочно обратиться к доктору, обследоваться.

Хорошее средство от запора и вздутия - сок сырой тыквы. Его стоит готовить самостоятельно, посредством соковыжималки. На день хватит 300 мл. На следующие сутки рекомендован свежий сок.

Желательно периодически применять и еще одно народное средство: сок алоэ с медом. Снадобье принимают на ночь. Наутро обеспечен хороший стул и отсутствие газообразования. Рекомендовано смешать 3 части сока алоэ с 1 частью меда. Это избавит и от застоя желчи в организме.

Итак, появление тяжести в животе, ощущение дискомфорта и вздутия свидетельствуют о том, что человек испытывает симптомы метеоризма. Устранять эту неприятность важно комплексно. Главное - пересмотреть рацион и убрать из него продукты, вызывающие повышенное газообразование. Следующий шаг - посещение специалиста и полное обследование. Метеоризм - следствие ряда заболеваний внутренних органов. Если начать их лечить, можно избавиться от запоров, излишнего газообразования.

В норме работа желудочно-кишечного тракта протекает незаметно для человека. Поэтому любые симптомы, говорящие о нарушении пищеварения, будь то тяжесть в животе, боль и вздутие, метеоризм или изменения стула не должны оставаться без внимания.

За этими признаками может скрываться серьезное заболевание или неправильные пищевые привычки. И то, и другое требует устранения при помощи терапии или корректировки меню и режима питания.

Причины появления ощущения тяжести и вздутия

Ощущения тяжести и вздутия живота – сигнал организма о нарушениях в работе пищеварительной системы. Нарушения могут быть функциональными, то есть возникающими на фоне здоровья органов под воздействием внешних факторов, или органическими, спровоцированными соматическими патологиями.

Неправильное питание

Для того чтобы понимать, что скрывается под термином «неправильное питание», необходимо в общих чертах представлять себе здоровый рацион.

Здоровое питание – это сбалансированное дробное меню, которое удовлетворяет потребности человека в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах, дает необходимое количество калорий и не перегружает желудочно-кишечный тракт. Таким образом, вызвать нарушение пищеварения, и, как следствие, тяжесть в животе и вздутие, могут следующие пищевые привычки:

переедание;
рацион с низкой питательной ценностью;
несбалансированное меню.

Все перечисленные факторы являются и причиной, и следствием друг друга. То есть если человек часто ест фастфуд, питательная ценность его меню низкая, и чтобы восполнить потребность в нужных веществах, он вынужден поглощать очень большое количество пищи.

Пищеварительная система даже очень здорового человека неспособна эффективно справляться с большими объемами поступающей пищи. Количества вырабатываемых ферментов в организме становится недостаточно в сравнении с объемом еды, поэтому она не может перевариваться быстро.

Замедление процесса прохождения пищи через желудок и кишечник приводит к брожению, газообразованию и вздутию. При этом чувство тяжести в желудке может соседствовать с голодом, который будет вынуждать его снова перекусывать фастфудом, провоцируя еще больший дискомфорт.

Нарушение питания может касаться не только того, что непосредственно находится в тарелке, но и того, как именно человек употребляет пищу. Распространенное явление – аэрофагия, когда человек одновременно с пищей глотает большое количество воздуха, приводит к повышенному образованию газов в кишечнике . Научиться «не глотать» воздух во время приема пищи очень просто: для этого достаточно не разговаривать во время еды.

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей тяжесть и вздутие живота, выступает стресс. Если человек употребляет слишком большое количество пищи, пытаясь «заесть» стресс, это непременно приведет к функциональным, а после – и к органическим нарушениям в работе органов пищеварения.

Заболевания органов пищеварения

Вздутие и тяжесть в животе являются симптомами целого ряда заболеваний ЖКТ. Сказать наверняка, какое соматическое расстройство в конкретном случае, может только врач. Но каждому человеку полезно знать, какие патологии имеют в симптоматической картине такой признак, как вздутие, тошнота и тяжесть. Тем более что все перечисленные заболевания очень распространены среди людей всех возрастов.

Гастрит – это воспаление слизистой желудка бактериальной природы. При гастрите процесс пищеварения замедляется, поэтому тяжесть в желудке и вздутие возникает сразу после приема пищи. Вместе с этими симптомами клиническую картину дополняет боль в верхней части живота, рвота, тошнота и снижение массы тела. Иногда встречаются и признаки нарушения работы кишечного тракта: запор или, напротив, диарея.
Холецистит или воспаление желчного пузыря – вторая по распространенности причина вздутия. От других патологий холецистит отличает боль в области правого подреберья. Она носит приступообразный характер и наиболее ярко выражена после приема жирной, соленой пищи и алкоголя. Во время обострений часто повышается температура.
Энтерит и колит – воспаление тонкого кишечника и толстой кишки соответственно. Помимо вздутия и тяжести, характерными признаками заболевания являются: метеоризм, диарея и запоры, боль.
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, также влечет за собой нарушение пищеварения, а следовательно, вздутие живота, чувство тяжести и дискомфорта. Заболевание протекает и с неспецифическими признаками: повышением артериального давления, пожелтением кожи и возникновением одышки.

Важно понимать, что все органы пищеварительного тракта взаимосвязаны, поэтому не всегда по локализации дискомфорта можно распознать больной орган. Если у человека патология желудка, пища в нем переваривается недостаточно для того, чтобы быстро покинуть кишечный тракт. Поэтому человек может постоянно бороться с запорами, метеоризмом, болями внизу живота, хотя первопричиной недуга является патология органа верхнего отдела ЖКТ.

Что надо делать

Чувство тяжести в животе – симптом, оказывающий выраженное влияние на качество жизни человека. Даже если тщательное обследование не показало наличие заболевания, вызывающего неприятные ощущения в животе, важно найти способ нормализовать самочувствие.

Лечение основного заболевания

В современной медицине действует принцип этиотропного лечения. То есть приоритетом является устранение причины патологии, а не ее симптомов. Даже если причину недуга невозможно устранить из-за того, что терапии для конкретной болезни пока не существует, лечение никогда не будет ограничено снижением выраженности симптомов.

Тяжесть в животе нередко воспринимается человеком, как не стоящее пристального внимания явление, которое легко можно устранить при помощи медикаментов. Однако, во-первых, постоянное употребление лекарств негативно отражается на работе печени, желудка и почек, а во-вторых, без лечения болезнь прогрессирует.

Когда и какие препараты могут помочь

Вздутие живота и тяжесть можно устранить медикаментозно, не прибегая к помощи врача можно, если причина дискомфорта заключается в переедании или употреблении некачественной пищи.

Для этого существуют безрецептурные препараты:

энтеросорбенты: активированный уголь, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель;
ферменты: Мезим Форте, Фестал, Креон;
ветрогонные препараты: Эспумизан, Метеоспазмил, Симикол;
стимуляторы моторики ЖКТ: Ганатон, Итомед, Итопра.

Какие именно препараты выбрать, зависит от того, какой симптом превалирует и что стало его причиной. При вздутии в верхней части живота после обильного ужина стоит принять ферменты, которые ускорят процесс пищеварения. Если симптомы локализуются внизу живота, сопровождаются повышенным газообразованием, и этому предшествовало употребление нездоровой пищи (фастфуда, простых углеводов), эффективными будут сорбенты и ветрогонные лекарства.

Если симптом возникает регулярно, лечить его самостоятельно, заглушая таблетками, нельзя. В этом случае следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое выявит причину плохого самочувствия и даст возможность устранить его максимально эффективным и безопасным способом.

Коррекция питания

Если человек сталкивается с такими симптомами, как постоянная тяжесть в желудке после еды, боль и вздутие, необходимо скорректировать свой рацион так, чтобы максимально разгрузить пищеварительный тракт.

Важно обращать внимание на то, какие продукты вызывают дискомфорт, а затем полностью исключить их из меню.
Питание должно быть дробным: человек должен питаться часто, каждые 3-4 часа, но маленькими порциями.
Еда должна быть сбалансированной: примерно половину порции должны составлять сложные углеводы, а вторую половину – жиры и белки приблизительно в равном количестве.

За основу рациона можно взять лечебное меню, адаптировав его под свой образ жизни и вкусовые пристрастия.

Тяжесть в кишечнике — это неприятное явление, которое периодически ощущается практически всеми людьми, а первая реакция человека: что-то съел не то. В принципе, такой «диагноз», как правило, оказывается верным, но не следует обольщаться всегда. Эта кишечная аномалия может стать и симптомом серьезной патологии, а с этим уже шутить не следует. В любом случае к ненормальным реакциям в кишечнике надо внимательно прислушиваться, а при появлении тревожных признаков обращаться к врачу для выяснения причин.

Сущность проблемы

Под понятием тяжести обычно подразумевается дискомфортное ощущение его переполненности и вспучивания, что иногда вызывает небольшие тянущие боли. Чаще всего такое явление отмечается сразу после еды и обусловлено именно приемом пищи. Ощущение тяжести вызывает переполнение кишечной полости какими-либо веществами, которые недостаточно быстро перерабатываются и медленно продвигаются по пищеварительной системе.

Такое явление нарушает процесс расщепления еды пищеварительными соками, ведет к застою плохо переработанных веществ, растяжению кишечных стенок, нарушению моторики и возникновению избыточного давления внутри кишечника. Известно множество причин, способных привести к дискомфорту, причем они подразделяются на физиологические, неопасные, не связанные с патогенными процессами, и на патологические, вызванные различными заболеваниями (не обязательно в самом кишечнике).

Для того чтобы определить опасность проявления, надо внимательно проанализировать характер возникающего кишечного дискомфорта. В первую очередь, важно отметить такие параметры, как обстоятельства появления, частота и продолжительность симптома. Тяжесть, как правило, появляется после еды (сразу после приема пищи или через небольшой промежуток времени после него), но может возникать и в других условиях (физическая нагрузка, стресс, а иногда появляется без видимых причин).

Рассматриваемый симптом может быть кратковременным, то есть продолжаться несколько десятков минут, или ощущаться длительное время, часами. Очень тревожным признаком является постоянный дискомфорт. Кроме того, проблемы могут носить разовый характер (как правило, после завтрака, обеда или ужина при переедании или вредном рационе), возникать иногда (например, как реакция на определенную пищу) или часто.

Среди важных показателей необходимо отметить локализацию проявления. Так, тяжесть может ощущаться только на определенном участке живота (справа, слева, в нижней части) или охватывать всю область брюшной полости. Особую тревогу должны вызывать дополнительные симптомы, которыми сопровождается кишечный дискомфорт.

Наиболее распространены такие дополнительные проявления:

тошнота;
рвота;
метеоризм;
отрыжка;
нестабильность стула;
урчание в животе;
признаки общей интоксикации;
болевой синдром разной интенсивности.

Как влияет питание

Наиболее частой причиной появления тяжести в кишечнике считается нарушение пищевого режима или рациона. Оно может совершенно не связываться с какими-либо заболеваниями, а определяться чисто физиологическими факторами. В таких случаях достаточно оптимизировать питание и неприятные проявления исчезнут.

Выделяются такие пищевые проблемы, способные проявиться в виде тяжести в кишечнике после еды:

Чрезмерный объем пищи, то есть переедание. Неприятное ощущение может быть вызвано разовым приемом большого количества продуктов, которое просто переполняет кишечник и медленно переваривается, или частым питанием, дающим в сумме избыточное количество еды. Тяжесть при переедании наиболее сильно проявляется в верхней части живота из-за медленного продвижения массы по желудочно-кишечному тракту. Появляются проблемы с пищеварением и опорожнением кишечника.
Холодная пища. Экстремально низкая температура продукта (заморозка, лед, переохлаждение) нарушает моторные функции, приводя к слишком активным пищеварительным процессам.
Нарушение питательного режима. По принципу переедания может сработать и нормальная порция еды, если она принята после длительного голодания. Достаточно распространенная причина — плотный ужин: ночная активная работа кишечника вместо необходимого отдыха часто приводят к соответствующей его реакции.
Неправильно составленный рацион. Тяжесть может вызвать неправильный порядок приема пищи или употребление несовместимых продуктов. Особенно часто дискомфорт возникает при съедании какого-либо продукта (даже десерта) после обильного обеда, когда на него просто не хватает необходимых ферментов.
Раздражающие продукты. Некоторые вещества сами по себе вызывают негативную реакцию кишечника. Они могут иметь плохую индивидуальную усвояемость, медленное переваривание, агрессивное воздействие на слизистую оболочку. К таковым можно отнести: жареные, острые и жирные блюда; продукты с высоким содержанием углеводов (картофель, сладости, выпечка) или белков (яйца, бобовые культуры, грибы). Из напитков следует выделить газированные воды, квас, кофе и алкоголь. У некоторых людей к продуктам такого характера относится и цельное молоко.

Другие физиологические причины

Помимо тяжести от пищи, проявляющейся после еды, можно отметить и другие факторы, способные спровоцировать неприятный кишечный дискомфорт. Выделяются такие обстоятельства:

Стресс. Нервная система принимает активное участие в регуляции пищеварительной системы, а потому стрессовые ситуации способны вызвать соответствующую реакцию кишечника.
Возрастной фактор. В процессе старения в организме происходят дегенеративные изменения, которые нарушают работоспособность кишечника. В результате значительно расширяется список провоцирующих продуктов, а необходимый объем пищи уменьшается.
Курение. Компоненты табачного дыма и никотин способны серьезно влиять на выработку пищеварительных соков и кишечную моторику, что выливается в нежелательные проявления.
Беременность. У женщин в период вынашивания младенца резко изменяется гормональный баланс, а также происходит компрессия кишечника в результате расширения матки. Это не может не сказаться на функционировании кишечника, что достаточно часто проявляется в форме ощущения тяжести.
Избыточный вес тела, ожирение. Чрезмерная масса тела приводит к увеличению давления в брюшной полости, что и становится причиной дискомфортных симптомов.
Гипотония образа жизни, особенно вынужденный постельный режим. Этот фактор существенно снижает моторные функции кишечника.

Возможные патогенные причины

Если физиологические проявления кишечных нарушений исчезают при устранении причин, их порождающих, то при патологическом механизме картина значительно усложняется. Ряд заболеваний способны вызвать длительную и частую тяжесть кишечника, причем не только после приема пищи. Так, патологии в печени или почках могут проявиться болевыми и неприятными ощущениями в кишечнике справа или слева.

Выделяются следующие наиболее распространенные патогенные факторы:

кишечные инфекции и хронические болезни желудочно-кишечной системы;
дисбактериоз кишечника;
патологии почек;
панкреатит;
колит;
нарушения в системе кровообращения;
сбой в нервной системе;
инвазии глистов;
сахарный диабет;
гипотериоз;
отравления;
желчнокаменная болезнь и некоторые другие патологии.

Принципы решения проблемы

При наличии патологических факторов лечение должно быть направлено на борьбу с основной болезнью, так как тяжесть в кишечнике является только симптомом развивающихся процессов. В случае физиологического механизма аномалии, основное внимание уделяется оптимизации питания и повышению активности образа жизни.

Если неприятный дискомфорт после еды возникает достаточно часто, то назначаются средства такой направленности: ферменты и препараты, активизирующие моторику. С учетом показателя кислотности желудочного сока принимаются следующие лекарственные средства: Пепсидил, Абомин, Фестал, Креон, Мезим форте, Энзистал. Дополнительно врачом могут назначаться: Мотилиум, Реглан, Прозерин, Магнезия, Циквалон.

Тяжесть может быть вызвана разными причинами. Прежде чем начинать лечение такой аномалии, следует уточнить ее природу. Современные препараты легко снимают неприятный симптом, но самостоятельной терапией надо заниматься с большой осторожностью.

Патологическое состояние тяжести в кишечнике может беспокоить каждого человека. Факторов возникновения этого недуга существует предостаточно, некоторые из них не несут опасности и корректировка образа жизни поможет их устранить. Но бывают такие болезни, которые опасны для человека, и если проблемы с кишечником имеют регулярный характер, стоит обратиться к доктору, чтобы выявить недуг и начать своевременное лечение.

Способствующие факторы и причины

Основным фактором, который провоцирует возникновение тяжести в животе, является нарушение моторики кишечника и проблемы с выделением ферментов. Эти заболевания не возникают сами по себе и их появление связано с развитием в организме других патологических процессов, которые и есть первопричиной. Это такие факторы:

Возникновение тяжести в кишечнике после еды

Постоянная проблема с кишечником, боли внизу и после трапезы может появиться у любого человека. Если это дискомфортное ощущение появилось единожды, например, человек накануне переел, то это не должно вызывать беспокойства, после того, как желудок и кишечник разгрузятся, недуг пройдет сам по себе, при этом специального делать ничего не нужно. Но когда тяжесть кишечника, боль, тошнота после еды беспокоят постоянно, то это является поводом для беспокойства, так как может свидетельствовать о протекании в организме серьезного заболевания. Чаще всего проблемы с кишечником после трапезы появляются по таким причинам:

Дискомфорт и тяжесть кишечника провоцирует неправильное питание, негативно влияя не только на пищеварение, но и на общее самочувствие человека. Большинство людей не следят за своим питанием, рационом, какие блюда употребляются, из каких продуктов они приготовлены. Халатное отношение к своему здоровью ведет к проблемам с кишечником и желудком, появляются тяжесть, запор или диарея. Нарушается баланс микрофлоры в организме, кишечник не продуцирует в достаточном количестве необходимых ферментов, что приводит к дисбактериозу и нарушению пищеварения. Кишечник не в состоянии всасывать достаточное количество полезных веществ из продуктов питания, а это вызывает ухудшение работы иммунитета.

Неправильное питание негативно воздействует на органы пищеварения.

Если причиной плохого самочувствия есть несоблюдения правил питания, нужно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, он подскажет аспекты, на которые нужно обратить внимание в первую очередь, составит план питания и укажет, какие продукты полезны для организма, а от каких нужно отказаться. При дисбактериозе назначаются специальные препараты - пребиотики, они помогают нормализовать микрофлору кишечника и заселить его полезными микроорганизмами.

Проблема у беременных

Во время беременности многие женщины жалуются на появлении тяжести и дискомфорта в животе. В первом триместре это ощущение обусловлено гормональным всплеском, при котором организм готовится к вынашиванию плода. С течением беременности увеличивается в размере матка, она оказывает давление на внутренние органы и на кишечник тоже. Это есть причиной проблем с перевариванием пищи, вызывает запоры.

Если тяжесть и боли беспокоят беременную на последних сроках, то стоит сообщить врачу о плохом самочувствии, потому что такие симптомы свидетельствуют о возможных проблемах с течением беременности. Поэтому помощь квалифицированного специалиста здесь необходима, это поможет в дальнейшем избежать проблем и осложнений.

Обследования

Для определения диагноза нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Чтобы точно определить, что есть причиной тяжести в кишечнике и проблем с пищеварением, нужно обратиться к врачу, который направит на диагностическое исследование и сдачу анализов. Это общий анализ крови, кала и мочи. Кишечник исследуют по показаниям и по общему состоянию здоровья человека. Диагностическими процедурами при исследовании кишечника есть ирригоскопия, МРТ и КТ кишечника, рентгенологическое обследование.