Почему дергается мышца под правым глазом. Почему дергается веко глаза? Что делать? Диагностические и лечебные мероприятия

Подергивание лицевых мышц или мышц век – ситуация довольно распространенная как среди детей, так и среди взрослых, и ситуации, когда дергается под глазом, не исключение. Иногда эта проблема быстро самопроизвольно отступает, но порой она донимает человека в течение нескольких дней, недель. Если речь идет о длительном ее присутствии, рекомендуется обратиться к врачу. Что делать, если дергается под глазом, каковы причины этой проблемы?

Если наблюдается такая проблема, она говорит о том, что имеет место нарушение функционирования нервно-мышечных тканей. Дергание под органом зрения в этом случае обусловлено подергиванием нерва в районе нижнего глазного века. Непосредственно этот процесс запускается из-за непроизвольных сокращений мимических мышц – одной или целой группы. Это неконтролируемый механизм, способный внезапно дать о себе знать, и также внезапно и бесконтрольно отступить.

Если дергается под глазом, хочется прикрыть его и потереть

Кто-то с этим явлением сталкивался сам, а кто-то слышал о нем от друзей, родственников, знакомых, и характерно то, что часто это происходит с детьми, и особенно возрастом 5-7 лет.

Обусловлено это особенностями психики детей этого возраста – они ярко переживают эмоции, и, если они негативные, это крайне отрицательно влияет на психоэмоциональный фон ребенка. Это, в свою очередь, может привести к тому, что у него может начаться нервный глазной тик – под этим названием явление известно в медицине.

Нервный тик под глазом бывает двух видов:

• Первичный нервный тик, под которым подразумевается процесс, развивающийся самостоятельно. Обусловлено его развитие поражениями ЦНС либо наличием психологических травм;
• Вторичный нервный глазной тик. Его появление вызывают заболевания организма, в том числе – такие, например, как Что касается других органов и систем организма, то провокаторами проблемы могут быть заболевания эндокринных органов, в частности, сахарный диабет, болезни, обусловленные вирусными инфекциями, и т. д.

Дергается под глазом: причины явления

Медицине известны схожие проблемы – , а точнее, верхнего или нижнего века. С равной частотой у людей может как , так и левый.

Эфирные масла растений весьма эффективны при лечении, если дергается под глазом

Если под глазом дергается нерв, причины тому могут быть такого характера:

• Утомление, недостаточный и/или неправильно организованный отдых. Глаза, равно как и организм, устают, и в обоих случаях может развиться глазной нервный тик. Усталость от постоянного пребывания у монитора компьютера, длительного чтения, напряжения глаз из-за недостаточного освещения. В силу утомления организма, органов зрения ослабляются глазные мышцы, начинает дергаться нерв;Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом неп
• Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом непосредственно из-за состояния нервной системы;
• Недостаток в организме витаминов, минералов, и особенно это касается магния, который очень полезен для самих органов зрения и для глазных нервно-мышечных тканей. При нехватке полезных веществ в организме нарушается иннервация органа, в силу чего и начинается неконтролируемый нервный тик. Этот провоцирующий фактор имеет место из-за неправильного питания;
• . Она может проявляться по-разному, и нервный глазной тик – один из способов ее проявления;

• Причиной проблемы может стать ношение , которые неправильно подобраны либо неправильно носятся человеком. Этот фактор порождает дискомфорт, вызывает постоянное напряжение глаз;
• Повреждение тройничного, лицевого нерва, его ответвлений, что со временем может отдавать в нервы, находящиеся под глазом;
• Последствия травм головного мозга;
• Нистагм – заболевание органов зрения, при котором нарушена глазодвигательная активность. При болезни наблюдаются неконтролируемые движения глазных яблок, и к ней может присоединиться нервный тик. Нужно учитывать, что нистагм – это не свидетельство наличия последнего;
• Заболевания организма либо органов зрения. Если говорить о первом случае, то это могут быть как болезни, спровоцированные вирусной инфекцией, так и такая серьезная проблема, как новообразования в головном мозге;
• Наследственность.

В нынешнее время чаще всего причиной подергивания под глазом выступает переутомление от умственной работы, деятельности за компьютером.

Диагностические и лечебные методы при подергивании нерва под глазом

В большинстве случаев неприятность самоустраняется так же внезапно, как и появилась, в короткие сроки. Подобные ситуации не требуют врачебного вмешательства, если только настигает оно не с завидной регулярностью.

Анисовые семена - отличное лекарство против дергания глаз

Поводом к посещению невропатолога, а именно он занимается диагностикой и лечением таких проблем, является и сохранение явления на длительный срок – неделю и более. Обратиться можно и к офтальмологу, и особенно если неприятность сопровождается другими болезнями глаз. Иногда лечением эти врачи занимаются в тандеме.

Прежде всего врач должен произвести диагностику, чтобы выявить, какая проблема стала провокатором подергивания под глазами.

Она может включать такие методы:

• Опрос пациента, осмотр;
• Диагностические меры, направленные на исключение опухолевых процессов в головном мозге, в частности, МРТ;
• Не исключена вероятность сдачи пациентом анализов для установления состояния здоровья внутренних органов и систем.

Если обнаруживается вторичное подергивание под глазом, т. е. обусловленное наличием других болезней, основной акцент при лечении делается на их устранение. Так, при наличии вирусных инфекций пациенту обязательно прописываются противовирусные медикаменты, при аллергии – антигистаминные препараты и т. д. При болезнях глаз могут быть назначены , возможно, даже .

Но не только медикаментозное лечение принесет результат.

Что делать, если под глазом дергается?

Эти рекомендации помогут избавиться от явления, если оно вызвано образом жизни. Соблюдать их нужно и при устранении вторичного подергивания под глазом, в том числе если оно осуществляется с применением медикаментов. Это ускорит выздоровление.

• Ночной сон должен длиться 8-10 часов, к тому же он должен быть правильно организован – ложиться спать следует не позднее 22.00 вечера;
• Постарайтесь не реагировать на обстоятельства стрессами, неврозами, негативными эмоциями. Это позволит восстановить нервную систему, проблемы с которой и есть одна из основных причин подергивания под глазами. Если сами вы с этой задачей справиться не можете, стоит прибегнуть к применению медикаментов, обладающих успокаивающим воздействием, но подобрать для пациента их должен врач. Можно использовать такие народные средства, как отвары ромашки, шиповника, череды, зверобоя. В небольших количествах можно использовать настойки на спирту боярышника, валерианы, пустырника;
• Заряд позитивными эмоциями крайне важен. Общайтесь с людьми, посещайте культурные мероприятия, больше прогуливайтесь на свежем воздухе;
• Нужно постараться поменьше работать за компьютером, не злоупотреблять просмотром телевизора. Если ваша работа требует взаимодействия с компьютером, обязательно давайте глазам и себе вообще отдыхать в течение дня. Достаточно будет отдохнуть нескольких раз в течение рабочего дня, а лучше уделять отдыху 10-15 минут каждый час;
• В течение дня аккуратно массируйте веки глаз несколько раз;
• Необходимо насытить свой рацион продуктами, насыщенными витаминами, минералами, и особое внимание следует обратить на продукты, в составе которых много магния. Это морская капуста, орехи, гречка, горох, овсянка.

Независимо от того, почему под глазом дергается, следование этим советам улучшит ваше состояние здоровья, а это поспособствует скорейшему избавлению от неприятного явления.

Использование народных средств от подергивания под глазом

Учтите, что при применении медикаментозного лечения можно использовать не все народные методы лечения. Лучше согласовать такую домашнюю терапию с врачом.

Если дергается под глазом, скорейшему выздоровлению поспособствуют холодные компрессы

Вот самые популярные народные способы устранения нервного глазного тика:

• Холодные компрессы. Чистую ткань нужно смочить в холодной воде и приложить ее к органам зрения примерно на четверть-треть часа. Делать это нужно ежедневно, желательно дважды/день;
• Использование эфирных масел, входящих в состав различных растений, в том числе лаванды. Его можно применять, добавив в количестве нескольких капель его в воду, и вдыхая пары эфирного масла. Злоупотреблять вдыханием этих продуктов не следует, чтобы не вызвать раздражение слизистых, аллергическую реакцию. Достаточно вдыхать пары в течение нескольких минут/день;
• Высокой эффективностью характеризуются травяные отвары, настои. Анисовые семена, подорожник, ромашка, шалфей, пижма, мелисса, мята – эти растения можно использовать как по отдельности, так и в сборе для приготовления отвара. Нужно вскипятить 1-2 ч. л. в 2-х стаканах воды, а когда отвар остынет, его можно использовать для компрессов, в том числе холодных, на глаза, промывания органов зрения, приема внутрь. Отвар можно принимать внутрь, добавив в него сок половины лимона, несколько ложек меда. Принимать средство необходимо перед употреблением пищи в количестве 1-2 ст. л. трижды/сутки. Отвар должен иметь комнатную температуру, если он используется для применения внутрь. Каким бы способом ни применялся отвар, он оказывает успокаивающее воздействие, позволяет снять усталость

Если вам удалось точно установить причину неприятности, постарайтесь полностью от нее избавиться. В случае нежелания подергивания под глазом отступать в течение недели следует обязательно обратиться к офтальмологу либо невропатологу. Особенно это касается случаев, когда проблема сопровождается другими болезнями организма, непосредственно глаз.

Иногда может начать дёргаться мышца века. Это очень скоро начинает надоедать. Хорошо бы, если бровь или веко подёргалось и перестало, но, как назло, «вибрация» может длиться часами или даже сутками. При этом мышца устаёт и болит.

Причины тика

В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.

Как избавиться от дёргания мышц

Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Следите за здоровьем, пейте . Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.

Полезное видео:

Отзывы

Irina 27.03.2009 22:03
Знаете, мне помогло частое моргание. Моргала 5 минут и тик прошёл.

Ольга 17.03.2011 09:53
Иногда это может быть и явным признаком изменения в головном мозге. Обязательно к неврологу!!!

Роман 30.03.2012 17:15
Нет. Это заблуждение. Просто мышцы произвольно сокращаются и от этого такое впечатление…

ЛН 08.09.2011 17:10
У меня это уже год. Сильно сводит правое веко. Даже зрительно глаз становится меньше. И какое-то мутное пятно мелькает каждый раз, как двигаю глазом вверх-вниз. Была у окулиста, кровоизлияние в сетчатку. Сказала, что не пройдет никогда, но ничего страшного.

Алексей 28.03.2009 13:27
Это противное дерганье не проходит

Ща 11.04.2009 21:10
У меня глаз подергался недельку, потом само собой прошло. Наверно стал высыпаться. Я.

Toha 04.05.2009 20:26
У меня веко вибрирует в моменты нервозности. Иногда прерывается лишь во время сна. Когда проблемы решаются и нервы успокаиваются, тик проходит. Повторяется такое примерно раз в месяц.

не 23.06.2009 15:50
а если оба глаза?

мисс 15.07.2009 09:31
у меня неделю дёргается нижнее веко — что делать?

Ната 05.02.2010 22:36
У меня тоже, сама не знаю что это такое, уже два дня причем постоянно.

Ольга 16.11.2009 11:26
А у меня дёргаются реснички, очень раздражает, ничего не помогает…

кристина 25.02.2013 20:01
нерв может скакать из-за нехватки магния. пропейте и посмотрите, эффект налицо. у меня такое было, это еще может сопровождаться судорогами мышц.

Лёлик 20.11.2009 09:42
а у меня на почве нервного тика началась чесотка… не запускайте такие вещи… :bad:

Светлана 27.09.2010 11:55
Чесотку вызывает чесоточный клещ, с нервами это никак не связано.

Сеогей 08.12.2010 13:53
Может вызвать и нервный стресс…

Шурка 20.03.2012 12:34
как раз то и связано! На нервной почве может многое произойти! Сама через это прошла!

Татьяна 11.05.2012 22:44
не знаю, чесотки или нет, но страшный зуд тела — да, как перенервничаю сильно, зуд во всем теле поднимается, нервный такой, особенно как в постель лягу, начинает все зудить, аж плакать хочется.

Туся 07.10.2012 12:30
Знаю точно, что по причине нервного стресса могут вши появиться, так, наверно, и чесотка тоже.

Анна 28.03.2013 01:39
Речь идет не о чесотке, как таковой. Например, есть такое заболевание, как нейродермит. Дерматит, который перешел в такую стадию, что уже чешется не от самого дерматита, а от нервов.

Наташа 27.08.2015 11:12
Тут имеется ввиду нервная чесотка, когда у человека что-то чешется без причины, а чесотка, вызванная чесоточным клещем, совершенно другое заболевание, к нервам отношение не имеющее.

мари 18.06.2012 22:36
все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия!

Кристина 20.08.2016 12:06
На нервной почве можно все тело разодрать

Танчора 01.12.2009 15:30
у меня вчера с утра и до вечера правое верхнее веко дергалось, что машину было страшно вести, а сегодня с утра ничего, прошло!

oksana 21.12.2009 11:14
У меня уже как две недели!!! так это меня напрягает просто ужас!!! что делать??? :ups:

Жора 28.12.2009 19:30
Делайте холодный (ледяной компресс).

Несколько раз сложенную марлю промочите в холодной воде, выжмите воду и держите марлю на том месте минут 5-10, где у вас дергается.

На счет того, что это начинается от переутомления мозга, полностью согласен. Этот метод помогает!

Желаю всем не дергаться! 😉

ok 07.03.2017 18:48
Холод к лицу — небезопасно, т. к. можно застудить тройничный нерв… Лучше тепло, соль морская разогретая и в хлопковый носок и к лицу — помогает тепло такое. Холодное и ледяное — плохо для нервов во всех смыслах.

Илья 30.12.2009 02:37
У меня периодически дергается то веко, то губа, а сейчас челюсть до усталости очень мелко дёргается. пил новопассит персен — нифига

Светлана 26.10.2011 09:12
Новопасситы и персены, мне кажется, не помогают (мне по крайней мере). меня тоже мучает правое верхнее веко. Мне посоветовали пропить курсом обыкновенную валерьянку в драже — самое простое и действенное средство, лучше которого ещё ничего не придумали. Нервы запускать нельзя, тем более лицевые.

Ольга 02.12.2011 22:02
Афобазол намного лучше любых других успокоительных. Главное — курсом пропивать. Но результат через пару дней уже заметно ощущается.

Лора 07.11.2013 02:25
Афобазол — это пустышка.

Андреус 02.01.2010 07:21
Включите музыку, расслабьте лицо, подумайте о чем-то хорошем и приятном, в окно гляньте, найдите среди грязного тротуара или вершин высоток небольшой участок зелени, неба или просто птичку и ненапряжно скользите по этому всему взглядом, ни о чем не думая.. Согласен, на традиционный совет лечения не похоже, но походу лечит не только нервные тики, но еще и депрессию, усталость, плохое настроение, как следствие — улучшаются отношения на работе/дома/в универе/в школе.. короче вы поняли. Успехов в самолечении всем!

Татяна 06.09.2011 14:02
А музыку какую лучше слушать? Какую я люблю или релакс?

ТашаYa 07.11.2013 13:42
поздняк уже такими методами лечиться. тут уже релакс, к сожалению, мало поможет. может и успокоишься и расслабишься, но нерв дергаться не перестанет. не вводите людей в заблуждение. и потом, когда у вас пол лица перекашивает, посмотрела бы я на вас как вы по верхушкам небоскреба глазками водите. однозначно успокоительные и минералы! и не майтесь дурью у окна, не теряйте время. такую хню лучше не запускать.

дима 22.07.2015 20:07
У меня пол-лица перекосило, левая сторона вся дергается, что это может быть, подскажите, пожалуйста.

марьям 04.06.2016 16:15
Это нервы

Виктория 16.01.2010 14:51
У меня нижнее веко стало дергаться сразу после Нового Года, до сих пор не перестает. Собираюсь к невропатологу!!! А то, говорят как НГ встретишь, так его и проведешь, уже нервный смех по этому поводу:ups:

Алексей 27.01.2010 09:24
Лично мне помогло что типа аутотренинга, т. е. установка самого себя на спокойствие. Надо проанализировать все имеющиеся проблемы, продумать пути их решения, возможно, записать все это на бумагу или кому-то рассказать, т. е. выговориться. И вообще, как говорит команда БАК, надо жить на расслабоне, напрягаясь в нужные моменты, потому что 20% усилий могут принести 80% успеха, а не наоборот. В общем, надо высыпаться, не напрягаться, не нервничать, и тогда все пройдет. И больше позитива, постарайтесь не смотреть телевизор, очень помогает.

Елена 01.02.2010 01:00
Это может быть и нервный тик, и неврит лицевого нерва, и гемиспазм. Ни в коем случае не прикладывайте ни холодные компрессы, ни горячие. Самолечением заниматься не надо. Если консервативные методы не помогают, и болезнь прогрессирует на губы, например, обратитесь за помощью в НИИ Бурденко.

Илья 09.09.2011 19:14
а если ближайший НИИ Бурденко от меня на расстоянии 200 км?

Мария 08.02.2010 16:22
Причина в нехватке в организме магния.

Вета 11.02.2010 13:11
Я сначала заметила, что у меня еле заметно уменьшился правый глаз, а потом начало дергаться нижнее веко — уже четвертый день. Я в шоке, не знаю что делать!

дела 13.02.2010 16:13
я абсолютно спокойна, долгое время сижу дома, всё хорошо, высыпаюсь и наедаюсь, но левый глаз дергается уже 3 день, а зубы на левой стороне болят. Выходила на мороз, может от холода? Но ведь одета была тепло и в шапке. Короче, ума не приложу, что делать. Дрожит очень часто, чувствую себя калекой какой-то, уже депрессия начинается…

Мария 16.09.2011 20:54
На личном опыте знаю, что ТИК напрямую связан с инфекцией в области головы (это или кариес запущенный, или гайморит). Инфекция кровью заносится в область тройничного нерва и начинается… Иногда переходит в явный неврит тройничного нерва (с острой болью). Если болят зубы, но стоматолог не найдёт глубокий кариес, то причина болей — неврит тройничного нерва.

тина 12.01.2013 16:05
когда у меня болела вся левая сторона лица — и все зубы в том числе, оказалось — воспаление тройничного нерва. помогло мягкое, аккуратное втирание пихтового масла, сверху — мягкую салфеточку и ОБЯЗАТЕЛЬНО финлепсин по 1 таблетке 3 раза в день. он, конечно, очень на сон пробивает, но зато действует. удачи!

кристина 14.08.2017 15:37
как долго вы пили финлепсин? я пью по 2 таблетки.. что то слабо мне..

Галина 17.02.2010 20:21
У меня дёргается уже месяц. То перестаёт, то опять начинает и главное в тот момент, когда не надо. Пью успокоительное, так как думаю, что это от перенапряжения, но не помогает. Буду делать упражнения. А ведь месяц — это долго.

машуня 23.02.2010 10:34
у меня такая же проблема, неделю назад стало дергаться нижнее веко. родственники говорят, что я застудила нерв. у подруги так уже было. противно. особенно начинает, когда нервничаю. думаю, без врача не обойтись

Шамсу 03.03.2010 03:19
Эта проблема уже полгода, хотя я считаю, что могу снять любую начинающую проблему методами нетрадиционной медицины (пчелоужаление, пиявка, лекарственные травы). Но сначала надо снять причину тика, т. е. успокоить нервную систему (нет стрессам!!!), наладить нормальный режим работы. Я считаю, у меня тик связан с этими причинами. Надо взяться, а то уже надоело. 😎

Наташа 15.03.2010 15:20
Прошла все стадии дергания. И веко, и область носогубной складки, и верхняя часть губы. Но заметила, что это происходит дважды в году — осенью и весной, когда в атмосфере меняется давление, вернее неустойчивое. Как только погода устанавливается, все проходит моментально, как и началось. Теперь знаю — если началось дергание, значит, будет сильный ветер, или гроза, или резкое изменение температуры воздуха. За несколько дней чувствую нервами лица. И теперь я спокойна. Вот и вы проследите зависимость у вас. Так что, думаю, наша медицина не все еще знает об этом.

Юлия 06.04.2010 13:00
А у меня уже дней 10 верхнее веко дергается. Очень неприятно… Но пока не сдам «горящий» диплом, думаю, ничего не поможет…

Лиса 12.04.2010 19:15
Как я вас понимаю, у самой такая же фигня. Уже 2 недели оба глаза дёргаются, пью успокоительные, ничего не помогает. Мышцы лица уже болят. Сама на себя в зеркало боюсь смотреть, да чё там смотреть, я всё равно в общем ничего не вижу. Надеюсь, что у нас у всех это временное явление. :ups:

Dionis 19.04.2010 08:10
Прочитал, сколько отзывов, сколько народу мучается! Сам столкнулся с этой проблемой — три недели дергается нижнее веко (левого глаза). Сначала не обращал внимания, но постепенно тик становился все продолжительнее, затем вовсе не прекращался. Сходил на прием к невропатологу, он выписал Магний В6 (витамины) — 2 таблетки 3 раза в день, и Грандаксин (тофизопам) по одной 3 раза в день. Пью третий день — очень помогает

Анастасия 19.01.2011 22:05
Большое спасибо за назначение конкретных препаратов, а то все пишут только о варельянке, успокоительных сборах да магнии, правда, ещё глицин советовали, надеюсь, что Ваш метод лечения окажется действенным. :like:

Ольга 28.10.2011 11:12
Грандаксин — очень серьезный препарат из серии транквилизаторов, вызывающих синдром отмены, т. е. привыкание, и продается строго по рецепту.
Я бы не советовала пить его без консультации врача и тем более в таких дозах!

zzzz 18.11.2011 15:25
Чушь пишете. 2 месяца назад пропила курс Грандаксина, назначал психотерапевт. Во-первых, отпускают без рецепта, во-вторых, как я поняла, это один из самых слабых препаратов этой группы (сонливости и заторможенности как таковой не вызывает). У себя лично я не наблюдала никакого синдрома отмены, если не обманывает память, об этом даже сказано в инструкции препарата. Но! самостоятельно такие таблетки пить не стоит в любом случае, потому что мозг — штука сложная, навредить себе гораздо проще. к тому же, пропив курс 2 месяца назад, уже 4 дня с тиком хожу делайте выводы и лучше идите к врачу без самолечения, тем более, причины тика вы все равно наверняка не знаете.

Лиза 05.10.2016 07:49
Не придумывайте, грандаксин не вызывает ни синдрома отмены, ни привыкания. Препарат, конечно, непростой.

лена 14.11.2011 13:37
я тоже бала у невролога, сказала, само пройдет, и выписала грандаксин.

Татьяна 28.01.2012 15:34
У меня точно такая же история, спасибо, обязательно попробую пропить курс.

Арина 27.04.2012 19:51
Вы поступили разумно. Последую по вашим стопам.

Елена 22.04.2010 18:51
Иногда скачет нижнее веко, так неприятно и кажется, что это видно всем, проходит само собой, но теперь буду пить магний. :angel:

tato 03.05.2010 20:26
дергалось нижнее веко не переставая несколько дней. стала пить пустырник 3 раза в день по 1 таблетке. через дня 3 все прошло!

татьяна 14.10.2011 18:38
а я пью пустырник уже неделю, результатов никаких.

Fatyka 08.05.2010 17:16
Нервный тик у меня уже более 20 лет. Веко и щека дергаются непроизвольно, кончик носа туда же. Может это оттого, что я внешне слишком спокойная, все переживаю в себе, без эмоций? Наверное, большая нагрузка на нервную систему. А как от этого избавиться, не знаю.

Елена 17.07.2011 10:48
И у меня уже больше 20 лет! А то здесь все «мучаются» неделю, месяц… пустырник пьют… А я уже не представляю, как это можно жить ровно… Так устала от этого!!! При этом я публичный человек, мне приходится часто выставлять на показ свою красоту неописуемую…

Гаухар 01.04.2013 11:31
добрый день, Елена. У меня та же проблема, вот уже более 5 лет дергается правая сторона лица, боли нет. В самом начале было мелкое подергивание верхнего века, затем нижнего века, а после стала дергаться щека. Теперь — вся сторона лица. Врачи ничего путного сказать не смогли. Делала МРТ головного мозга, тоже говорят, что все в норме. Мне тоже, как и Вам, приходится часто выступать перед аудиторией, и тоже выставляю свою красоту, и все-таки это создает дискомфорт. И подергивание это появляется без каких-либо нервов, на пустом месте. Как бы от этого избавиться? Заранее большое спасибо, что выслушали.

Светлана 12.11.2012 14:26
Доброго дня! Я наоборот очень эмациональная, всё наружу. И вот уже вторую неделю все мышцы лица дёргат. раньше было только веко — не обращала внимания, типа у всех бывает. а сейчас почитала… надо что-то делать, думаю…

ЗИНАИДА 23.11.2013 15:27
Я принимаю комбилипен в уколах и таблетках и модокалм и еще иглоукалывание и лазер, хватает на 2 месяца, потом опять все начинается заново, уже мучаюсь 3 года.

Полина 14.05.2010 17:05
Интересно, а лекарства действуют на оба века или только на нижнее? У меня верхнее веко сводит судорогой уже с зимы… Боже… как это напрягает… Может, тоже магний попить? а то к врачу вообще нет времени выбраться

Светлик 01.06.2010 12:37
и у меня левое верхнее.. уже 2 недели. :bad:

Главное в зеркало смотришь — почти не видно, а кажется, что весь глаз перекашивает

буду стараться режим выправлять и на работе поменьше нервничать:like: :ups:

ирина 19.02.2012 01:33
у меня тоже. что-то я переживаю уже, у меня зрение -5, из-за нервного тика хуже не станет?

Саша 04.06.2010 17:44
Я думаю, это от нервов, лично у меня это началось когда навалилась сессия и работа вместе, много переживаний и не высыпаюсь, очень неприятно. ;-(

Лиля 06.06.2010 17:24
у меня это происходило я не обращала внимания! но сейчас просто ужас — каждый день через ПОСТОЯННО!!! собираюсь к невропатологу. результат отпишу.

Ира 21.08.2015 18:25
так и не отписала…

Дева 10.06.2010 13:58
Ребята, обратитесь в первую очередь к неврологу, (и травматологу), возможно у вас есть изменения в шейном отделе позвоночника. С этим шутки плохи. Если проблема в этом, пройдите мануальную терапию и лечение, а то могут возникнуть проблемы не только с глазом..

мария 10.06.2010 23:00
попейте валерьяночки, потанцуйте.

Гузель 11.06.2010 18:47
я и не думала, что так много людей с такой проблемой, нижнее веко дергается редко, но уже неделю. все надеялась, что пройдет. Начинала пить успокоительные. Вроде причин нервничать нет, вроде все хорошо, приехала с отпуска — в первый раз слетали в Турцию. хотя вот перед отпуском я нервничала конкретно от неизвестности, что там будет и как, наверно теперь это решило все вылезти. Прочитала, что вроде бывает и хуже, и стало немного легче. 😉

Машуля 13.06.2010 10:34
У меня уже неделю оба вехних века глаз дергаются и брови. Недавно пережила смерть близкого человека, наверное, сказалось на этом. ?)

Z 19.06.2010 15:53
ребята, а у меня над коленом мышца дергается уже недели 2! Это не больно, но очень отвлекает! Она когда дергаться начинает, никакие мысли в голову даже не лезут!

Natalia 15.09.2011 04:25
У вас, возможно, проблема с копчиком, вы не падали? У меня так при смещении позвоночника было. Как только вправили, все прошло.

Елена 20.06.2010 23:58
Народ, пейте Магний В6, делайте холодный компресс (холодную тряпочку прикладывать на проблемный глаз на 15-20 мин) около 5 сеансов + листок герани нужно к глазу прикладывать (измельченный) на 1 час, 3-5 сеансов. Все это в комплексе очень помогает, за 2 дня прошло!!!

Дима 26.09.2011 10:36
Мне магний помог. На полгода хватило запаса витаминов, но щас опять началось. Пора ещё курс пропить.

планктон 22.06.2010 07:45
Такая же беда, весь день торчу в компе + сыновей в армию призывают — и уже тик! Попробую успокоительные и Ваши рецепты!

Покемон 20.07.2010 13:18
А мне помогла гимнастика — зажмурить глаза, вдох-выдох — только что Не знаю, надолго ли…

ДЕРГУНЧИК 21.07.2010 21:58
а этот магний в6 в каких вообще витаминах? мне всего 19, а уже всё лицо дергается, как у тех, что под бутиратом и ещё вот че. как думаете, это нездоровая, когда идёшь-идёшь ииии вуаля… неожиданно становится невероятно смешно, и пофигу вообще что люди подумают? к психиатру опасаюсь идти, т. к. неохото затем с наполеонами общаться… может, еще у кого-то из вас так было хорошо?

Sasha 21.01.2014 05:08
Бывает тоже такое))))

Ирина 23.07.2010 09:53
Тянуть с этим ни в коем случае нельзя. У меня тоже сначала левое веко подергалось, левая щека, а потом начались сильные боли в области шеи и затылка. Обратилась к врачу, и пока сидела на приеме, у меня отнялась левая часть лица. Меня сразу увезли в больницу. Диагноз — невралгия лицевого нерва. Лечили месяц, т. к. перекосило, пластырями затягивали лицо. После больницы еще продолжалось лечение. Слава богу вылечили, лицо восстановили. Но были в больнице кому лицо восстановить не удалось, т. е. перекосило их навсегда. Мне повезло потому, что я вовремя обратилась к врачу.

Аня 26.01.2011 15:55
Ирина, здравствуйте!
У меня уже несколько недель (около трёх) пульсирует верхнее веко правого глаза, были стрессы в связи с сессией и личными проблемами, сначала пила Ново-Пассит (не помог), потом обратилась к невропатологу, она прописала мне Персен и глицин, при этом помахав перед глазами своим «волшебным» молотком, на всякий случай отправила к глазному, проверить глазное дно (с этим всё в порядке). Делаю всё как псевдо-врач посоветовал, пока не помогает. Я боюсь, что у меня может произойти ситуация, аналогичная с Вашей. Я подозреваю, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, т. к. были боли в этой области… Думаю сделать рентген. На врачей полагаться не хочу, т. к. в шоке от их работы, я удивляюсь, как им лицензию продлевают! Можете что-нибудь посоветовать? Сейчас в поисках хорошего врача, хотя надежды нет…
P. S. :я очень надеюсь на Ваш ответ, если что, вот мой юин: 576652148.

Алёна 23.09.2011 01:07
в поликлиниках работаю врачи, учившиеся на «2» или «3», так что на заметку!

кристина 02.03.2013 17:20
Неправда, в поликлинике работают врачи, которые хорошо учились, но просто им не повезло с распределением.

ленуся 06.08.2010 20:53
и мне помогла гимнастика — буквально с трех раз — спасибо:love:

Колумбиец 07.08.2010 16:49
почти целый день подёргивалась мышца в сгибе руки (довольно большая), что нервировало ещё сильнее, но когда читал эту статью, сама перестала дёргаться, даже делать ничего не пришлось

ика 12.08.2010 17:19
весь день дергается левый правый глаз — мелко так — будто живет своей жизнью. не думала, что нас, Дергунчиков, столько — пока читала комменты, обхохоталась Магний В6 — думаю, хорошая идея. Проверить шейный отдел позвоночника тоже стоит — например, точно знаю, что у меня там проблемы.

а вот холодные компрессы не нужно делать — моя подруга протирала так веки льдом, застудила, и теперь у нее там какая то шишечка на веке, которую можно убрать тока хирургическим путем — оно вам нада плюс еще к дерганью?

Денис 15.08.2010 21:04
Мне тоже когда-то МАГНИЙ В6 выписывал невролог, сейчас тоже вырваться хочу, но времени нет. У меня бывали и непроизвольные движения, а сейчас произвольные, если терплю, чувствую дискомфорт. Очень тяжёлая штука. Но понятно, что от напряжения и стрессов. Надо научиться контролировать свои эмоции. Всем желаю здоровья, это самое важное для нас, но не все мы задумываемся над этим.

Пингвинчик 13.12.2011 21:21
Абсолютно поддерживаю.

еее 01.02.2012 03:43
Читала всё в надежде получить совет. В результате так развеселилась, что истерика началась! Все дёргаются и никто нам не поможет! Но настроение замечательное! Давно так не смеялась. дура я, наверное.

и Я 07.03.2012 17:36
еее, я с тобой абсолютно согласна — хоть веселей стало. А проблема-то осталась. Надо срочно купить витамины и проделать зарядку для глаз. Уже третий день нижнее веко дергается, причем очень заметно. Предполагаю, что на фоне длительной работы за компьютером и стрессовых ситуаций дома. Первый раз такое было пару лет назад, когда я сильно перенервничала из-за ребенка. Но тик прошел сам по себе. Теперь проблема снова всплыла. Главное — спокойствие и хороший отдых + качественные витамины. Все пройдет.
Будьте здоровы.

Владос 31.08.2010 16:25
Ребят, подскажите в Питере клинику или что-то в этом роде, лечащее нервные тики. А то у меня полный …. , глаза, щеки, губы и челюсть, года 3 все прогрессирует, сил уже нет.

Mike 04.09.2010 22:18
У меня правый глаз около 4-5 дней. поначалу не обращал внимания, но отвлекает от учёбы. Вроде не нервничаю, спокоен, и поводов для этого нету. В детстве очень долго смотрел телевизор по ночам, потом за компьютером просиживал дни, а как поступил в техникум, тут и уроков полно и нагрузок, один раз технологическую схему по черчению делал до 3 часов утра, тогда и глюки пошли. Думаю, от этого

татка 13.09.2010 07:53
У меня эта проблема с детства. И куда меня только не возили родители. Сейчас временами сильнее или легче. В основном усиливается весной и осенью. Постоянно сижу на фитоседе или седавите. Недавно познакомилась с бабушкой-травницей, она сказала, что может вылечить, но это длительный процесс. Начала с травы синюхи. Потом будет добавлять еще другие травы. Опять надежда

Ольга 18.09.2010 20:57
это как-то сильно заметно.
у меня правое веко.
так бесит.
и все ваши методики не помогают

ксюша 22.09.2010 20:16
у меня уже две недели дергается левое веко. Сходила сегодня к психотерапевту, мне сказали, что это вовсе не нервный тик, а то, что в организме не хватает витаминов. Врач сказал есть побольше мясных продуктов, черный хлеб и магний В6. 😉

Светлана 14.10.2010 15:36
У меня дергается левое нижнее веко, уже второй день. Все замечают, а я даже не чувствую. Что делать, ума не приложу? Клинический психолог! Вот кто может помочь!Обязательно нужно обращаться к специалисту. Это серьезно!

Вера 16.10.2010 23:24
Глаз дёргался 1,5 месяца, очень перенервничала. Посоветовали пропить Новопассит капли, помогло уже на второй день, но пропила месяц? чтоб этого не повторилось. попробуйте — не пожалеете, на себе проверила, помогает, тем более он на травах.

будущая психопатка) 29.10.2010 15:36
люди у меня дергается на лице все, что может вообще только дергаться, уже недели 2-3. К невропатологу не могу записаться, т. к. там таких психов записано на две недели вперед. Не знаю что делать, боюсь, пока моя очередь дойдет, поздно будет. даже когда с кем-то общаюсь, мне говорят, что у меня под глазом сильно мышца дергается. Эти витамины B6 можно пить и для профилактики или только по назначению? Недавно знакомую девочку положили в больницу, у нее на нервной почве лопнули сосуды в глазу и он был весь красный, она упала в обморок и не могла прийти в себя 3 дня. Так что очень страшное это дело.

Юрке 31.10.2010 18:09
да в компьютерные игры не надо играть, вот и всё. сами пройдут

Лариса 03.11.2010 17:28
Будущей психопатке: витамины с содержанием магния можно купить без рецепта. Смотрите противопоказания в аннотации.

Anastasia 05.11.2010 07:49
Меня левое веко мучило около 3 дней. я попила валерьянки, чая из ромашки, слушала Вивальди, принимала ванны с травами,занималась гимнастикой, и все прошло.
сейчас решила все же пропить курс магния-В6, чтоб в дальнейшем не было.
главное — меньше нервов, и все будет хорошо

Вера Твардовская 11.11.2010 22:03
на мои плечи много чего навалилось. я переехала, я ушла в другую школу, мне на час раньше вставать и на час позже ложится, у меня нет друзей, меня все бесит, я каждый день плачу. я не знаю из за чего я плачу. меня просто все бесит. у меня руки опускаются. я не нытик. но у меня еще и стал дергаться глаз. это невозможно просто терпеть

шана 28.10.2012 13:40
Вера, просто ты переехала, и твой организм адаптируется… вот и нервы ниоткуда… все будет хорошо. приспособишься, снова станешь собой и появятся друзья, жизнь наладится. пока попей вечером или горячего молочка перед сном, или чаю с мелиссой или мятой.

Анна 12.11.2010 19:25
Вообще, то что на лице дёргается, связано с воспалением лицевого нерва, и шутить не стоит, в худшем случае может перекосить какую-нибудь сторону. Так что идите люди на консультацию к невропатологу (желательно хорошему).

Д! 15.11.2010 08:50
Мне невролог назначил лечение. Значит так:
Винпоцетин по 1 таблетке 2 раза в день. Настойка пустырника по 15 капель 2 раза в день (разводить в воде). Магний B6 по 1 ампуле в день (разводить в стакане воды).
Как по мне, пустырник и магний B6 я бы оставил, а таблетки пить не буду.

Ralf 21.11.2010 22:41
ударил рукой в область дерганья, и отпустило на время. Конечно самого себя в лицо и др. часть тела бить, наверное, не стоит, хотя мне помогает (я не мазохист — не стоит думать про меня такое). Просто мне реально помогает.
Скорее всего по вашим советам попью В6, может и никогда больше не проявится дерганье.
Вообще, занимайтесь спортом, и всё пройдёт.

мила 24.11.2010 14:34
у меня глаз длилось 4,5 месяца, думала, с сума сойду!!! а мне всего 21 год!!! Начиналось у меня с вечера и только к обеду переставало, очень переживала. Прочитала, что магний b6 помогает, вечером выпила таблетку, и глаз перестал дёргаться.. Буду пить всю упаковку…

знающий 24.11.2010 22:00
вам нужно сходить к психотерапевту, и он выпишет вам рецепт на гидозепам… нервная система у вас раздергана.

НастройСЯ(ся=себя) 02.12.2010 11:32
Из Вед: «..депрессия — обман сознания.» Все болезни находятся у нас в голове. Учитесь управлять собой, учитесь учиться.
«Аз Буки Веди…», вот перевод: «Я знаю буквы: письмо — это достояние. Трудитесь усердно, земляне, как подобает разумным людям — постигайте мироздание!
Несите слово убеждённо: знание — дар Божий!
Дерзайте, вникайте, чтобы Сущего свет постичь!»
Надеюсь, большинство поняли мысль.

Еще одна Елена 11.12.2010 07:46
Сегодня суббота… всю неделю ее так сильно ждала, но встала сегодня очень рано из-за кровотечения из носа (мне 23 года, и кровь из носа ни разу в жизни не бежала). А глаз как будто вообще не мой — веко так сильно трясется, даже малейшего передыху нет, я вообще ничего не вижу, изображение то ближе, то дальше. Раньше, конечно, было что-то подобное, но ТАК сильно НЕТ. Нервных потрясений вроде не было, болезней серьезных не было, операций тоже! Палец к веку приложила — «дергается» 1 раз в 2 секунды, и это происходит уже 5 часов… выходной испорчен… А в понедельник на работу… упражнения не помогают и мышца уже болит…

denpop 16.12.2010 09:53
Елена, сочувствую, у меня та же проблема с верхним веком. Пока читал все страсти, тик прошел

ОЛЬГА 21.12.2010 22:25
Левый глаз дергается 4-й месяц.. ходила к невропатологу — заподозрил шейный остеохондроз, направил на магнитно-резонансную томографию — нашли грыжу и изменения в позвонках. теперь с результатом снова иду к невропатологу.. витамин В6 пью 3 месяца — не помогает, вроде не особо нервничаю… потом отпишусь…

Саня 26.12.2010 11:10
Хороший ресурс! Столько полезного! Народ, спасибо за советы!

Ксения 28.12.2010 12:18
у меня уже неделю сжимает низ левого глаза, очень неприятно. Да и зрелище не очень красивое это может дать какое-либо осложнение, если не лечить? ВСЕМ здоровья

вадим 06.01.2011 14:24
у меня доходит до закрывания, как будто в глаза попал дым от костра. такое ощущение, и сразу начинаю потеть, и руки дрожать начинают так, что не могу даже в руках ничего удержать, и все происходит в момент общения с кем-либо и на всех праздниках, где собираются люди. очень тяжело с этим жить, врачи не смогли помочь, не знаю как вылечиться, это происходит давно, но сейчас каждый раз при общении.

Мила 10.06.2012 08:37
У меня тоже страх общения на праздниках, потому что не знаю, что лучше и как сказать.

сильда 12.01.2011 16:39
у меня левое веко стало как будто западать, раньше тоже глаз дергался, и сейчас иногда тянет его как будто, и правый дергается целый день. пойду к невропатологу и окулисту, что с левым глазом, не знаю… как будто левое веко больше и западает вглубь немного, может нерв зажался или мышца??? Кто с подобным сталкивался?

влад 12.01.2011 23:23
у меня нервный тик конечности (на правой ноге, иногда и на левой бывает), на бедре (если не ошибаюсь, на прямой мышце бедра).

elise 13.01.2011 00:00
как я тебя понимаю, Вадим… давайте лечиться вместе…

вадим 20.12.2011 22:05
говорят, что гипнозом можно.

Светлана 15.01.2011 09:29
С такой проблемой столкнулась не в первый раз, но чтобы на МЕСЯЦ! — это был шок. Попробовала магний B6, новопассит, разные упражнения и другие средства — абсолютный ноль. В день Николая Чудотворца была на службе, причастилась, очень просила Его о помощи. Что интересно: в храм пришла с сильнейшей головной болью, но все-таки заставила себя прийти. На причастие со мной стояла знакомая, я сказала о своем головокружении и боли, она на ходу дала совет: «Это у тебя спазм в голове, выпей спазмолгон». Короче, к вечеру я обратила внимание, что вместе с головной болью ПРЕКРАТИЛ! дергаться мой левый глаз. Вот так Николаюшка мне помог. А рецепт попробуйте как вариант, но, наверное, здесь без помощи Николаюшки не обошлось. Я еще раз убедилась: ничего случайного в нашей жизни не происходит. Да, забыла: представьте мое вдвойне шоковое состояние, работа связана с общением, а глаз не просто пульсировал, а как в американских мультфильмах выскакивал. Слава Богу за все!

Татьяна 17.01.2011 19:05
Почти неделю вибрирует нижнее веко, причем я этого не чувствую, а в зеркало вижу, следовательно, и все видят. Это меня жутко напрягает. Сегодня начала принимать Магний В6, пока изменений никаких. Решила, что у меня недостаток магния в организме, в последнее время заметила в себе обидчивость и плаксивость. На ночь пью успокоительное. Очень надеюсь, что пройдет. Всем спасибо за советы.

SJ 17.01.2011 21:13
Почитайте про витамины группы В. Они все задействованы в работе нервной системы и обмене веществ. Если есть проблемы с нервами, то на 99% это недостаток этих витаминов. Тем более, что доктора сами прописывают В6 и магний. Подумайте сами, если в работе нервной системы, нервных стрессах используются вся группа В, то думать, что у вас недостаток только одного В6, глупо. Короче, нужно пить все витамины группы В. Дозы, в 3 — 4 раза превышающие максимальные суточные. Почитайте про них, организм легко переносит их переизбыток, но это не для вас. При проблемах с лицевым нервом колят витамины группы В в дозах в 50 раз больше суточной нормы. Для восполнения нехватка витаминов доза должна превышать суточную норму. Имея данные симптомы, вы и сами можете в этом убедиться. Питанием восполнить недостаток вит. группы В нельзя. Потому что в продуктах они содержатся в умеренном количестве. Вариант типа морковки с вит. А либо шиповник с вит. С отсутствует в природе для вит. В. Посмотрите состав продуктов. При этом следует помнить, что стенки нашего кишечника способны впитать ограниченное количество питательных веществ в сутки (к примеру, в среднем только 5 л жидкости). Питанием можно лишь сократить повышенный расход витаминов группы В. Читайте про них. Кофе, сигареты, алкоголь, противозачаточные (медикаменты, содержащие эстроген), а также любые стрессы ведут к повышенному расходу либо снижению усвояемости витаминов группы В. Берегите свой организм. Будьте здоровы.

morez 18.01.2011 08:19
у меня нога. а когда посмотришь на неё, перестает!

Екатерина 18.01.2011 09:50
При подергивании века необходимо сделать очень простое упражнение «Мудру»: соединить подушечки указательного и большого пальцев.

К.С. 31.08.2011 14:46
Не говорите ерунды. Не помогает. Насмотрелись индийских танцев и начитались ведических книг.

Оля 23.02.2012 13:33
Причем здесь насмотрелись и начитались? Это из йоги вообще-то. Только что сделала — помогло! Спасибо!

Константин 25.05.2012 16:04
У меня месяца 2 уже. Когда в зеркало смотрю, почти незаметно, но очень неприятно и напрягает. К глотанию витаминов и таблеток пока не приступал. Прочитал тут много комментариев и этот совет мне помогает. Все просто до неприличия. Йога — это СИЛА! Спасибо большое Екатерине!

вадим 20.01.2011 23:03
давайте пробовать лечиться вместе, только я уже не знаю, как?

Владимир 25.01.2011 17:12
У меня правая рука дёргается уже больше двадцати лет!!! Это точно случилось на нервной почве, и говорят, что это бывает у меня и во время сна!!! Потом проходит — пока сильно не переволнуешься, и потом всё заново!!! Пальцы гуляют так, что сливаются в движениях, а если их зафиксировать, то хрустят внутри кости!!! Это всё от нервов!!! Берегите себя!!!

Светик 25.01.2011 19:03
Я страдаю тиками с 6 лет. Сейчас мне уже 24. Иногда они менее заметны, но осень-весна вызывают обострение. Подергиваются не только глаза, но и щека периодически. В детстве что только не делали, и в больнице пролечивались, успокоительные препараты, электрофорез. Однажды обращались к нетрадиционной медицине. На время очень даже хорошо помогло, но не очень длительно. Заключалось в том, что необходимо было пить валерьянку 3 раза в день и прогревать на ночь перед сном вареными яйцами. Но остужать их водой не нужно. Сначала оберни в ткань и приложи диагонально от внешнего края глаза в направлении виска. На следующий раз от внутреннего. А вообще нужно не переутомлять глаза телевизором, компьютером и избегать стрессовых ситуаций. Попробую витаминчики группы Б.

татьяна 27.01.2011 21:03
Любую проблему с лицевым нервом решит иглотерапевт. Испытано на себе, а главное — помогает прекрасно. Ищите и не бойтесь.

Ket 29.01.2011 01:03
Друзья! Так много похожих проблем! А может кто-то подскажет адресок Хорошего Невропатолога, клиники в Москве?

Наталья 29.01.2011 23:53
У меня муж бросил курить 1-го января, радовалась очень, а потом внезапно зашла на работу к нему, а он курит у окна стоит, расстроилась, и сразу задергалась левая щека, вот уже 8 дней мучаюсь, раздражаюсь ужасно. пью Новопассит, не помогает совсем. была вчера в больнице, к невропатологу не пробиться.

дана 02.02.2011 16:20
Всем спасибо за советы, у меня аж настроение поднялось.

Юлия 05.02.2011 17:27
Да, советы самые разнообразные! а мне сегодня в аптеке предложили от этого недуга препарат, который в случае невосприятия организмом может привести даже к остановке сердца (!), так что, наверное, буду заниматься очисткой организма и пить витамины группы В и магний! 😉

Чина 07.02.2011 09:35
Привет всем! У меня тоже покалывание глаз, когда разговариваю, и смеюсь, и кушаю, не проходит 2 месяца. Я уже выпила комплекс витаминов В и уже второй день магний В6, не знаю, не помогает. Иглу получала, ничего не берет.

Наталья 22.02.2012 06:59
Нужен расслабляющий массаж хотя бы воротниковой зоны, гулять побольше, добрых хороших эмоций, больше сна и перед сном выпить теплого молока. Еще бассейн очень расслабляет, общение с животными, а не с компом.

Maya Ermantraut 12.02.2011 23:21
попейте Магний (витамин B6).

чага 14.02.2011 21:33
Болею этим недугом класса с 5, а это было в 1975 году, с чего началось, не помню. Куда меня только не возили родители: и к бабушкам, и к невропатологам — не прошло. Мне 47 лет, из-за этого тика глаз чувствую себя очень сковано и комплексую. Всё это от нервов — это точно. Но от этого не легче.

Ирина 16.02.2011 12:25
Утром проснулась от сильного подергивания мышцы под глазом, пыталась спать — не могу! Вскочила, посмотрела в зеркало — аж видно! Залезла в интернет, пока читала, стала дергаться мышца руки чуть выше локтя.
Хочу сказать большое спасибо всем за советы! Поделала дыхательную гимнастику (встала, зажмурилась, руки верх — вдох, вниз — выдох, максимально их расслабляя, и голову тоже, вниз и расслаблять!). Сделала раз 5, подошла к окну, порадовалась весеннему солнышку и переключилась на домашнюю работу (пошла варить суп) и… все прошло! Хотя дергалось 1,5 часа не переставая! Хотя магний В6 попить, наверное, придется, т. к. еще периодически хочется тянуть ноги.

Катерина 22.02.2011 19:07
неделю назад началось, назначили пить адаптол, ничего не помогает, что мне делать? перед этим очень сильно понервничала.

люси 06.03.2011 05:52
Это все от нервного перевозбуждения, постарайтесь избегать ситуаций, провоцирующих отрицательные эмоции, мысленно посылать обидчика куда подальше (это энергетические вампиры) и думать только о хорошем, не все так плохо в нашей жизни!!!

Евгений 08.03.2011 12:04
Попробовал дыхательную гимнастику с зажмуриванием — сразу помогло. Началось осенью и вот весной. Спасибо за совет, витамины тоже попробую.

Катерина 08.03.2011 20:09
я пила Ноофен, Магвит и Глицин. За 4 дня все прошло, а продолжалось 3 недели.

Эм 08.03.2011 22:02
прочитал, что нужен витамин Б. так вот, вместо всяких лекарств кушайте фундук и грецкий орех. в них содержится много различного витамина Б. но главное — не переборщить. завтра куплю по килограммчику посмотрим, поможет или нет.

Соня 09.03.2011 13:40
6-ой день тик левого нижнего века, кожа под глазом немного пожелтела и опухла в месте подергивания. С левой стороны на лбу немного сводит что-то. Гимнастика не помогает. Спасибо всем за советы, сегодня куплю В6. Если у кого-то было то же самое, пожалуйста, отпишитесь, что вы делали.

КатяКатя 09.03.2011 21:02
я пропила курс Афобазола 3 раза в день, и все.

Ник 20.03.2011 22:16
2 флакона Барбовала по 20 капель утро и на ночь. И вы забудете, что такое тик. + для профилактики можно пропить магний-б6.

таня 21.03.2011 10:55
помогло подышать глубоко 5 раз… если повторится снова, куплю витамин. :like:

про 23.03.2011 12:20
спасибо! закрыл глаза, пару раз вдохнул и выдохнул… и есть!

ЕЛЕНА, 37 лет 29.03.2011 04:23
Нервным тиком на глазах и в уголках губ страдаю еще со школьных лет. Но все было как-то ситуативно и объяснимо: эмоциональная нагрузка — реакция организма, затем все проходило само по себе. К весне прошлого года после ряда душевных потрясений ситуация стала просто невыносимой: левый глаз начал жить своей, только ему понятной жизнью. Пришлось обратиться к доктору. Лечение было простым, но эффективным: комплексный препарат витаминов группы В (например, «Нейровитан»), магний и ОБЯЗАТЕЛЬНО! кальций (устричный). Именно сочетание этих элементов дает достаточно быстрый и продолжительный эффект. Хватило на год. Хватило бы и на больше, но жаль, что после перенесенного этой зимой тяжелейшего гриппа пришлось столкнуться с этой проблемой снова. Сейчас лечусь. Также вполне отдаю себе отчет, что без налаживания нормального режима труда и отдыха, питания, здоровых увлечений и умения хранить свое душевное спокойствие любое лечение превратится в пустые надежды и растраты. Берегите себя, своих близких и любимых и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Юля 22 года 01.04.2011 16:08
Не думала, что так много людей страдают из-за этих тиков. Много полезного для себя подчеркнула, обязательно воспользуюсь некоторыми советами. Насмеялась тоже от души, весёлого, конечно, мало! О результатах напишу позже. Спасибо всем огромное, что не остаётесь равнодушными и пытаетесь помочь другим! Желаю здоровья крепкого! 😉

Ольга. Психолог 08.04.2011 12:36
Ребята, если говорить о «нервных» тиках, то это к психиатру, например, транзиторное тикозное расстройство диагностируют при наличии одного или нескольких тиков уже более 4-х недель (это могут быть как двигательные подергивания, так и вокальные тики, повторяющиеся похрюкивания, причмокивания, от вас независющие). Это мозг ошибочно посылает неправильные сигналы. Так что это не к окулисту, а психиатру, а если говорить о лечении, то это не поведенческая терапия, как многие написали, а, кончено, медикаментозная, ведь с ошибками в центральной нервной системе дела плохи, если это продолжается, и долго, не занимайтесь самолечением. Посетите врача. ?)

Айдана 11.04.2011 17:16
три года назад попала в аварию, сильно ударилась правой стороной лица, щас у меня при моргании дергает правая сторона лица. Обращалась к невропатологу, прописала уколы мильгаму и кортексин, пропить — ноофен и витамины группы В.
прошел месяц, но ничего не помогло, даже участилось. не знаю, что делать. моргание не прекращается.
кто с этим сталкивался, подскажите. я в отчаянии.

Тинатина 12.04.2011 13:28
Прочитала всё, проблемы те же. Прочитав, решила, что у меня причина в шейном остеохондрозе. Надо устранить эту причину. Спасибо за подсказку.

ЯНА 12.04.2011 17:31
вне беременности меня так особо не волновали эти тики, сейчас беременна 16 недель, где-то услышала, что тик любых мышц отражается на нервной системе ребенка. нигде не могу найти достоверный ответ, чем опасен тик глаза для малыша. еще меня соседка напугала, что у нее тоже время от времени подмигивали глаза, у нее ребенок дцп. не дай бог никому. витамины я все пью: и В6, Са, ну все, которые прописывают беременной. сейчас я живу в деревне, и здешние врачи далеки от таких подробностей. посоветуйте кто чем может.

Анюта 12.04.2011 20:44
Всем спасибо огромное, выписала все предложенные рецепты. Сразу же выпила ампулу Магне В6 (благо упаковка осталась от лечения ребенка). Достала книжку по йоге (надо посмотреть, как восстановить шейку), ха-ха, и ещё нацепила воротник Шанца. Пока читала, от души повеселилась. Ребята, спасибо огромное за позитив и за советы. Будьте здоровы!

Юлия — 33 г. 15.04.2011 17:17
А у меня начало дергаться верхнее веко левого глаза и одновременно процентов на 50 онемела левая щека и левая губа. Слава богу, не перекосило. К неврологу попала на 4 день болезни. Сразу назначили томограмму головы (тем самым исключили рассеянный склероз) , назначила уколы 10 дней группа В и персен форте. На нервной почве… работа перегрузила… Сегодня 5-ый день от начала лечения, дергания стали заметно реже. Но легкое онемение не проходит… Надеюсь, это пройдет. Отпишусь позднее.
Если у кого было легкое онемение лица, напишите.

Миша 18.04.2011 08:45
ребята, дрыгается мышца над коленом! тренировки без максимальных нагрузок были! что делать?

Лена 21.04.2011 23:58
Педиатр от глаза посоветовала глицин. 27 руб. Сладенькие такие таблеточки. На второй день прошло. А я-то уж паниковать начинала. Их даже детям можно давать, если очень нервные. :ups:

Юльча 04.05.2011 11:14
Уже 3 месяц замучил левый глаз, точнее, верхнее веко. Уже всех достала, пропила пустырник, настойку пиона — ничего не помогает, глицин, сейчас пью циннаризин, может, поможет, первый раз такое. Еще пью магний-b6. Люди, посоветуйте что такое может быть, обследований никаких не делала.

Света 05.05.2011 08:11
У меня ребенку 9 лет, год мучаемся тиками, прошли и врачей, и гомеопата, и иглоукалывание — пока результата мало. Сейчас особенно обострился вокальный компонент.

юлия 17.05.2011 15:57
да, я тоже столкнулась впервые. это все из-за недосыпания и сильных стрессов.

Александр 22.05.2011 17:44
быстро зажмуривал и открывал глаза не переставая 5 минут — всё прошло.

Артем 11.06.2011 20:34
Пережил недавно сильнейший стресс, тик верхнего века уже четвертый день. Начал пить глицин и витамины, пока не помогает.

Светлана 14.06.2011 22:22
Похоже, на нервной почве уплотнение правой стороны лица и увеличение. Так держится 5 месяцев. Было ли у кого такое? Чем лечить?

Анна 16.06.2011 18:22
после экзамена получила плохую оценку, рыдала часов 5 и потом еще день переживала. уже второй день, собираюсь к неврологу. конечно, учеба учебой, но здоровье тоже запускать не надо.
по многочисленным комментариям, конечно, постараюсь выспаться и думать позитивнее, но все равно схожу к врачу.

максим 21.06.2011 17:50
я дергаю плечом и как будто шморгаю носом. подскажите, что делать?

Николь 08.07.2011 14:39
Уважаемые форумчане, не занимайтесь пустым трепом и самолечением. Советую всем страдающим, какими либо патологическими подёргиваниями, морганиями, непроизвольными движениями, обратиться к неврологу. Что касается глаз (у кого такая проблема) советую срочно пройти МРТ головного мозга в ангиографическом режиме, т. к. последствия могут быть плачевными и закончится всё кровоизлиянием или ишемией. Дёргание глаз говорит о давлении сосуда на лицевой нерв, этот сосуд может оказаться АВМ или аневризмой, от которой люди, вовремя не прошедшие обследования, погибают, в лучшем случае становятся инвалидами. И нервный тик тут вообще ни при чём. Будьте здоровы!!! 😉

Николь 08.07.2011 14:42
Уважаемые форумчане, не занимайтесь пустым трепом и самолечением. Советую всем страдающим какими-либо патологическими подёргиваниями, морганиями, непроизвольными движениями, обратиться к неврологу. Что касается глаз (у кого такая проблема), советую срочно пройти МРТ головного мозга в ангиографическом режиме, т. к. последствия могут быть плачевными, и закончится всё кровоизлиянием или ишемией. Дёргание глаз говорит о давлении сосуда на лицевой нерв, этот сосуд может оказаться АВМ или аневризмой, от которой люди, вовремя не прошедшие обследования, погибают, в лучшем случае становятся инвалидами. И нервный тик тут вообще не при чём. Будьте здоровы!!!

ТоЖе 19.07.2011 01:18
Совет всем: висеть на перекладине несколько раз в день — так избавляются от остеохондроза (даже шейного). Далее — легкая гимнастика и самомассаж, расслабляющий — организм подскажет как и где, просто слушайте себя и вы почувствуете, где хочется слегка помассировать. ОДНАКО все это не во время обострений, а как «закрепление» и профилактика в дальнейшем после снятия криза!

Нина 21.07.2011 00:25
Почти год назад получила сотрясение мозга, полгода назад сильно нервничала и не высыпалась почти 2 месяца. Сейчас все замечательно, но глаз мучает вторую неделю, и успокоительные не помогают. Идти к врачу?

Ирина 22.07.2011 11:49
У меня после травмы руки, мне дернули и повредили нервы, болит рука, стоит мне только понервничать. Если понервничаю сильно, болит все: плечи, спина, руки, шея не поворачивается, просто сковывает все болью. К врачам обращалась, травмы лечила. Думаю, теперь это надолго, надо просто беречь себя, стараться не переживать. Желаю всем спокойствия и здоровья!

Тамен 30.08.2011 16:09
Спасибо, попробую. А если что и подруге помогу, отправив ссылку. Можно?

Ринат 01.09.2011 19:42
Постоянное самовнушение (аутогенная тренировка) помогает.

Алина 10.09.2011 20:34
У моего молодого человека в последнее время частенько начал «прыгать» глаз. Это нервы или что? :ups:

Вадим 18.09.2011 03:29
Мне 21, когда нервничаю, даже не сильно, начинает прыгать левый край губы, от этого нервничаю еще сильнее… подозреваю, что угробил нервную систему постоянными стрессами, связанными с учебой, а так как в будущем придется много общаться с людьми, то меня данная проблема не радует, даже пугает, буду рад любым советам, заранее спасибо.

Ксюшо) 18.09.2011 15:26
Ребятушки. спасибо огромное всем! Беда это, конечно! НО! Нашла этот сайт! Хохотала полтора часа!!! Сплошной позитив. Аж насморк начался. :bad: А тик прошел.

Юлия 24.09.2011 12:10
Меня мучает тик под глазом, когда перенапряжение на работе, бывает, уголок губы дергается. Помогает дыхательная гимнастика и витамины. А главное — соблюдать режим дня.

пр 24.09.2011 14:04
Правое нижнее веко уже около года с перерывами. Последнее время приступы все продолжительнее! был у невролога, прошел курс лечения Дарсенваля, параллельно пил Сибазон и еще какие то таблетки, сначала помогло, но через 3 дня после курса все началось по новой! сказали, что из-за стресса началось, но мне кажется, что это из-за простуды. стоит только переостыть, как начинается.

Яна 27.09.2011 12:37
А мне нравится.

татьяна 27.09.2011 14:04
Из-за работы и мужа прицепилась вегето-сосудистая дистония. Врачи прописали пить успокоительные Фенибут, Афобазол, а также Магне В6, глицин. Эти таблетки допиваю, а тик правого века начался пять дней назад. Сама в шоке, и что теперь-то мне поможет?

Елена 04.10.2011 22:16
у меня с 6 лет этот НТ: и глаз, и шея, и голова — вся дергаюсь. врачи только руками разводили — не могли понять. как и чем меня только не лечили, всё без толку. говорили: вырастет — пройдет… выросла… замуж выйдет — пройдет… замуж вышла… родит — пройдет… родила. уже 28, а толку никакого.

Татуся 11.10.2011 00:31
Ребята, почитала тут вас недели три назад, расстроилась… У меня на одном глазу веко дергалось месяц. Невролог прописала мне Фенибут! За рулем надо принимать с большой осторожностью!!! Я начала с полтаблетки утром после еды, в обед полтаблетки, а как машину бросаешь, то целую таблетку. Через три дня забыла про этот кошмар! Удачи и здоровья!!!

Павел 12.10.2011 15:10
У меня начало, как только приехал на отдых в Крым. Уж и ел, и пил всё свежее, купался, загорел, пропил курс витаминов, отдохнул на 100500 баллов. А он так и не прошёл. Вот сижу уже в Питере в офисе, а веко подёргивается.

Анна 14.10.2011 18:49
меня уже целый день мучает плечо! ужасно. попробую попить магнецию, раз говорите, что она помогает.

Евгений 16.10.2011 21:35
Люди, помогите, пожалуйста, у моего отца дёргаются все мышцы лица, и это не перестаёт. Может, какое упражнение, чтоб хотя бы смягчало, таблетки ему не помогают, он уже себя в могилу завести хочет, так ему это надоело.

катя 22.10.2011 17:02
это дефицит магния. Еще фенибут отлично помогает.

док.ZZZ 01.11.2011 18:24
Тики тикам рознь. Если это навязчивые подергивание, пошмыгивания и похрюкивание, идите к психиатру, так как у Вас противнейший из неврозов — невроз навязчивостей. Лечится современными антидепрессантами, бензодиазепинами. Если тики в области лица сопровождаются болями, вернее всего это невралгия лицевого нерва. Топайте к неврологу. При подергиваниях в мышцах ног, рук причина чаще всего связана с сосудами и недостатком магния, обычно помогает финлепсин, но выписывать может только врач. Подергивание века часто начинается после переутомления и стрессов и продолжается даже после их разрешения, а в последующем по каждой ерунде. Фенибут помочь может, он безрецептурный. Еще лучше финлепсин. При всех тиках показан магний в-6 форте по 1 т 2 раза во время еды с 1 ст. воды. Из доступных методов — уже описанная дыхательная гимнастика и наконец главная моя изюминка: наклейте по краю века тонкую полоску бумаги, банально смочите слюной и приляпайте. Лучше всего от газеты, где нет текста. Объяснять, почему, не буду, но тик, пока приклеена бумага, пройдет. И еще: у пофигистов тиков нет. :like:

Лилия 16.11.2011 01:30
докZZZ, пробовала клеить бумагу — не помогает.

Люся 17.07.2012 16:24
а как стать пофигистом? было бы здорово.

Воимя 13.11.2011 11:25
В организме 2 системы: сознательная и подсознательная! Сбой одной из них по любым причинам приводит к выбросу энергии в любое направление, Кому Камни, Кому Тик… На таблетки можно подсесть и навсегда, проку в них нет, Человек Космос все в нутрии него, и то, что снаружи, Короче… – если мышца глаза дергается, то моргаем Сознательно 5 минут Очень быстро, когда станет трудно моргать, все равно Моргаем через боль своей волей, тем самым убираем неправильный ток энергии. Потом смотрим в зеркало и продолжаем моргать как обычно, но Сознательно примерно через 1,5 секунды, и Тика нет. Далее, продолжаем моргать Сознательно спокойно МЕДЛЕННО еще минут тридцать, потом можете себя отдать в руки подсознания и пусть само моргает, как ему вздумается.
А Тика-то уже НЕТ!!! Так проделываем с любой мышцей, которая вышла из контроля сознания. Если Задеты мышцы лица, Улыбайтесь и Злитесь, стройте Гримасы СОЗНАТЕЛЬНО через боль своей Волей и ВСЕ ПРОЙДЕТ, и ГЛАВНОЕ — МОЛИТЕСЬ!!!
Желаю Всем Здоровья!!!
Семейного Благополучия!!!
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК — ЗВЕЗДА!

Ольга 18.11.2011 13:54
сходите к неврологу, не занимайтесь самолечением!
У меня такой тик был перед поражением тройничного лицевого нерва. так что не спускайте, лучше перестраховаться!

Татьяна 21.11.2011 15:15
Тоже начиталась тут всего. Честно говоря, жутковато. Вроде, мелочь, а может парализовать. У меня недавно тоже начались глазные тики и временами мышцы сами дергаются в теле. Понятно, что меньше переживать. А что делать, я сама человек такой переживательный, близко к сердцу принимающий всё? Одно ясно — надо ко врачу. Да только как представишь наши поликлиники, запись по талонам с 7 утра, еще больше нервничать будешь. Правильно в Библии написано, что мы живем в последние дни этой системы вещей (2 Тимофею 3:1). Что ж, будем ждать исполнения обещаний Бога (Откровение 21:4).

Наташа 27.11.2011 17:46
Очень интересно. у меня тоже такая проблема, и уже, наверно, месяца 2. Попробую тоже пить магне в6 и успокоительные. Была у врача, вообще ничего не сказал… Вывод: давайте будем беречь нервную систему!

Natali 08.12.2011 15:06
Ребят, давно так не смеялась. Море позитива. Спасибо.

Аяна 09.12.2011 13:55
у меня тоже такая проблема, при моргании дергается правая часть лица, щека, губы, нос. При глотании тоже больно в горле. Правая и левая часть лица отличаются. Невропатолог вообще сказала, что мне никто уже не поможет. Что делать? Я боюсь уродкой стать. Помогите советами! Заранее спасибо!

Инесса 13.12.2011 11:47
Случайно наткнулась на этот сайт, когда работала в офисе за компьютером. Нижнее веко правого глаза опять стало беспокоить, решила узнать, есть ли какая-нибудь информация на эту тему. Впечатление ошеломляющее! Честно признаться, никогда не думала, что это может быть настолько серьёзно. У меня раньше уже случались редкие случаи тика верхнего века, но вот последний держится уже 3 недели. Конечно, не постоянный, а несколько раз в течение дня, но уже надоел! А тут читаю, люди десятилетиями мучаются, да ещё настолько серьёзно! Я подозреваю, что в моём случае это от наплевательского отношения к своему здоровью. От неправильного режима сна, питания, постоянного пребывания в нервном напряжении… Живём по принципу «человек начинает поправлять не своё здоровье, а то, что от него осталось». Самое главное, я всё понимаю, но всегда принимаю всё близко к сердцу. Позволить себе сходить к врачу не могу: не позволяют время и возможности. Но точно соглашусь с теми, кто считает, что самолечением заниматься не стоит ни в коем случае, ведь каждый организм индивидуален. Попробую настраиваться на позитив, вовремя ложиться спать и кушать здоровую пищу! Искренне желаю всем КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

Оксана 21.12.2011 00:04
Да уж, сколько нас с тиками… Тоже мучает нижнее левое веко, прям с утра, просыпаюсь на работу и уже дергается! Я пила тоже Новопассит, выпила эту банку, ничего не помогло, спасибо за советы с Магнием, надо попробовать…

Пётр 24.12.2011 22:46
У меня это со школы еще началось, обратился к врачу, прописали глицин, помогло, но не надолго. Через год началось снова, но не обращал внимания. Сейчас мне 17 лет, продолжается это все около 5 — 6 лет. Говорили родителям: вырастет, пройдет все…
Вроде как прошло все, тиков нет, но постоянно хочется посмотреть влево… Самое интересное, что когда не думаю об этом, то ничего нет, последнее время стал очень переживать из-за этого. но не думать не получается… Попобую щас Магний пропить.
Ну, удачи всем и выздоровления, искренне!

Яна 06.01.2012 19:15
Сижу с приклеенной бумажкой, часто моргаю и дышу, нижнее веко тикает. Смеюсь, записываю ваши советы. оставляю коммент… осталось только стукунть его… на тебе!

Георг 07.01.2012 17:57
Самый простой способ — моргать очень часто, с усилием воли от 2 до 5 мин. Проходит тик сразу же.

Яна 08.01.2012 19:15
И правда, от частого моргания тик проходит, но ненадолго.

Ксеня 08.01.2012 20:02
спасибо за мудру! сделала только что и тик прошел! возможно, еще помог и совет разобрать свои проблемы на бумаге, разложить и выработать решение, а не крутить по кругу переживания. это большая работа, но она принесет результат намного больше ожидаемого. оптимизма всем и здоровья!

Серега 19.01.2012 00:29
Дергалось правое и левое ухо по очереди, посыпала магнием, теперь только левое хлопает, ну ничё, хоть так и то хорошо.

mashu 19.01.2012 15:58
У меня не проходил такой тик недели две после напряженной недели на работе. Стала пить глицин и на третий день все прошло. Не знаю, что больше помогло — глицин или мысль о том, что он мне поможет.

Яна 20.01.2012 21:11
Врач — невролог с умным лицом сказал, что это ерунда, прописал витамины и отпуск. но я сделала еще электро-сон и токи Дарсенваля, магний B6-форте, афобазол (лошадиную долю). в общем, пока все спокойно, надолго ли?
Вот и понимаешь, что главное — это здоровье и никакой, даже самый лучший специалист чудо не совершит. Нужно беречь себя. Не болейте, люди.

Лариса 21.01.2012 13:00
У меня тоже была такая проблема, а потом была нейропатия лицевого нерва. Правая часть лица вообще не двигалась. С трудом открывала рот и глаз. Не тяните с этим, идите к врачу!

людмила 23.01.2012 17:11
пропила грандаксин и финлептин 2 недели, массаж воротниковой зоны и всей спины — безрезультатно. нижнее веко дергается при механическом воздействии в основном. Что еще попробовать? врачей ведь нет, одни хапуги…

Роман 25.02.2012 09:59
Если в Москве живете, запишитесь на прием в «Медстайл эффект» врачи там очень хорошие. Правда, это частная клиника. М. Достоевская, 3-й Самотечный переулок, дом 2. Запись онлайн и по телефону. Все, что интересует, у них на сайте есть. Здоровья вам!

Вика 30.01.2012 20:20
У меня тик начался лет 20 назад после очень сильного стресса, с тех пор периодически дергаются веки. Про успокоительные и магний с витаминами давно знаю, пила — помогает, но на время, периодически все возвращается. Сейчас вот уже 2 недели дергается щека под глазом, пью магний и пр., может целый день не беспокоить, а потом вдруг опять. Я думаю, что это все от нервов, т. к. я тоже человек переживательный, легко выхожу из спокойного состояния. Согласна с теми, кто советует работать над собой, своим мировоззрением, так сказать. Иначе, ребята, может быть хуже, как у одной моей подруги — она не может даже сидеть — у нее все тело ходит ходуном. Была у всех светил медицины не меньше профессоров, прошла все курсы лечения — толку чуть. Говорят, что если организм привыкнет к этому способу вывода стресса, очень трудно потом от этого избавиться. Всем здоровья и правильных мыслей.

Zekil 31.01.2012 03:06
Согласно астрологической литературе, тик левого глаза говорит о том, что событие, которое вы сильно ждете, не сбудется. А причина в том, что вы зацикливаетесь на этом событии, нагнетая всё больше. Поэтому заходит в узел.

Лера 09.02.2012 22:00
у меня скоро экзамен в гаи и, видимо, от этого постоянно мучают нижняя губа и пальцы. даже если до меня кто-то дотрагивается. новопассита что ли попить.

ЛАНА 14.02.2012 17:20
Прочла весь форум, очень всем сочувствую. Ничего смешного не нашла. У меня дергается нижнее веко левого глаза и при моргании отдает какими-то щелчками в левом ухе, иногда к ним присоединяется левый уголок рта. У меня подозрения, что это после того, как мне выкорчевывали зуб мудрости из десны на живую (наркоз не взялся, а хирург не поверил, тем более он очень торопился домой). После этого случая у меня эти дерганья начались и продолжаются уже 15 лет. Сначала помогали успокоительные средства, а потом перестали. У каждого своя индивидуальная причина проблемы. Желаю Всем терпения и побыстрей избавиться от всех своих недугов.

Таня 18.02.2012 23:49
Здравствуйте! Не думала, что столько людей страдают по этому поводу! Прочитала все комментарии, моментами улыбнуло… У самой дёргается нижнее веко правого глаза уже ГОД! Сначала не обращала внимания, думала, пройдёт, но нет! Сначала дёргался попеременно, а сейчас почти каждый день… Думаю, что от стресса, так как было много переживаний за последние 2 года. Была у одного врача 2 месяца обратно, выписали мне какие то таблетки успокоительные, помогло на 1-2 недели, потом опять началось, сейчас к другому врачу 2 дня назад сходила, Магний В6 и Ноофен выписали, посмотрим, поможет или нет. Думаю, медитацией тоже следует заняться или гимнастикой. Давайте заботиться о себе! И не перетруждать себя! Всем успехов удачи и здоровья! И главное — СПОКОЙСТВИЯ!

Алесандр 26.02.2012 11:37
Вы знаете, спасибо за совет! сделал несколько раз вдох выдох и прошло!!! До этого 2 дня было, так что еще раз СПАСИБО!

495 14.03.2012 00:32
причина может быть банальная — демодекоз. еще это может сопровождаться слезливостью глаз на холоде.

241 16.03.2012 17:14
у меня травма головы, с детства, до 8 класса не болело, жила, как будто здорова, а потом все началось: уколы, таблетки, капельницы у невропатолога. стало лучше, но заметила, что постепенно начал дергаться не только глаз, но руки, ноги и др. части тела. так щекотно становится, почесать хочется. но именно сейчас в 24 года все это обострилось, особенно волнуют глаза, дергание не только внутри, но и снаружи видно, и длится это с нового года. Еще я сильно близко беру все к сердцу, переживаю даже без повода, и уверена, что все это от моей излишней восприимчивости. Что делать, не знаю, к невропатологу ехать далеко т. к. живу в деревне, и давно у него не наблюдалась. Не хочется испортить свою жизнь, страшно переживаю. Может, кто подскажет?

Гуля 22.03.2012 10:11
У меня тик нижнего века правого глаза уже 3 неделю. Первую слегка было и незаметно, вторую стал сильнее, т. к. я больше стала переживать по этому поводу. Начала лечение: нейрокс уколы, актовегин уколы и феназипам на ночь. 2 дня прошло — пока безрезультатно. С утра встаю — ничего нет, а потом начинается. может, это связано с тем, что у меня насморк не проходит около месяца, инфекция какая-то?

Люба 25.03.2012 14:34
А что делать, если у меня на ноге тик мышцы? (Честно говоря, не знаю, как объяснить где именно, в общем, на 15-20 см выше колена). Тикает не всегда и не каждый день, но уж если тикает, то весь день. Холодная привязка не помогает, вдох-выдох тоже. Но жутко раздражает. Люди добрые, помогите человеку.

Валена 27.03.2012 23:44
Надо сильно зажмуриться на несколько секунд, а потом широко раскрыть глаза. И так сделать несколько раз.

Ханна 22.04.2012 19:44
нужно сильно зажмуриться, глубоко вдохнуть и выдохнуть — только что так сделала. Реально помогло!

Светлана 28.04.2012 16:40
мне очень хорошо помог сироп «новопассит», чайная ложечка в чай, два раза выпила и через два часа тик прошел.

Серж 29.04.2012 02:18
Всем привет. Могу дать временный совет под названием Семакс! Препарат довольно сильный и читайте аннотацию к противопоказаниям! Лекарство не дешевое и курс лечения примерно 30 дней (по 1-2 капли в каждый носовой проход). Но в течение следующего месяца будете как танк. Проверено. Помните одно, нервы человека толщиной с мизинец. Это лечится не витаминками B6, это лечится в больницах. У одного диагноз нервный стресс, у другого переохлаждение. Мой совет — идти к НЕВРОПАТОЛОГУ!

Ltybc 11.05.2012 08:44
Курс иглорефлексотерапии однозначно поможет. Мне, по крайней мере, на полгода хватило. Сейчас опять собираюсь пройти.

Николай 28.05.2012 18:38
У меня 2 недели, у меня второй день, месяц. У меня такая херня уже год (жаль людей, у кого 6-20 лет уже ). Сам по себе человек веселый, вот только теперь я не умею смеяться. Вообще! Я был рад ваще узнать, что у меня нервный тик, потому что первые две недели я ваще думал, что с ума сошел. Радость оказалась недолгой. Потому что это слишком затянулось. Каждое утро просыпаешься и думаешь «ну-ка, а сёдня», попробовал улыбнуться — разочаровался: «ан нет «. По ночам дергается нога, плечо, и т. д., в общем, ВСЁ! А в основном лицо, на лице тоже всё. Глаз дергается, когда смеюсь и щурюсь, вместе с ним под носом, потом щёки, от щек на шею, а на шее есть один нерв, который к уху идет. и ухо так противно. Если кто-то позовет меня или нужно повернуться резко, то у меня в затылке как будто своя жизнь абсолютно. Я поворачиваюсь, не контролируя координацию движений. Слава богу, могу кататься на велосипеде и делать разные движения. Но если нужно наклониться с прямыми ногами и что-то поднять, то они начинают подергиваться. Не могу разговаривать ни с кем, так как никто и не знает о моей проблеме, не охота рассказывать, не могу смеяться над шутками и т. д. Сам по себе человек красивый, сам себе даже завидую, люблю показать себя. Но эта проблема просто жесть. Даже по телефону не могу разговаривать, я даже с мамой родной, да батей говорю не так. Взгляд у меня стал совсем другой, хочу сделать нормальным, но словно забываю как это делается. Когда выпиваю приличную дозу пива (ну бутылки эдак 4), то становится легче, однако полным выздоровлением не назвать, общаюсь всё равно с опаской. Ушел в армию, всю армию прослужил скрывая тик, все сослуживцы видят это (как и другие люди) и не начинают разговор об этом. За весь год, а даже полтора. Я заметил, что тик — это заразно. РЕАЛЬНО! Сам он у меня появился после людей, которых я видел. Например, одногруппники с такими проблемами, когда на меня смотрят люди, то у них возникает абсолютно такие же эмоции, только не в такой степени, но уже на стадии развивания как у меня тогда. Короче, сразу скажу, что я пробовал. Алкоголь помогает на время опьянения и то не сильно, гашиш не стоит пробовать, даже если у вас зависимость, то обойдитесь без него и даже не спрашивайте, что будет, это реально жесть, афобозол и пустырник форте — пустое место, сначала кажется, будто норм, а на самом деле результат 0 полный. Вроде как прочитал про магний, выписал себе лекарства и обязательно схожу к врачу. Помню, обмотал себе всю голову скотчем — да, помогло. Все мышцы стоят на месте, ничего не шевелится, разматываешь и расслабуха. Но чисто на ближайший час, не более. Иногда меня тик выводит из себя сильно, раздолбал телевизор, после чего сел на диван, уперся в колени и начал плакать (раньше не плакал), но потом понял, что даже плакать у меня получается не лучше, чем смеяться. Хожу почти как робот тупо, без эмоций. Все переживания всегда держал в себе, мне кажется, что это от этого в большей степени. Иногда бывает, что охота тупо умереть, но никогда таких мыслей раньше и не было. В общем, попробую всё, что себе навыписывал, рад, что кому-то что-то помогло и кто-то задумался над этим в ранних стадиях. Схожу к врачу, ну и, естественно, атеисту надо будет посетить церковь. В таком положении хочется верить во что и в кого угодно. Спасибо за форум и за тему в нем!

Ирина 09.03.2013 14:29
Я вам сочувствую, потому что сама в том же положении, но с большим сроком (около 20-ти лет). Что я только ни делала, к кому я только ни обращалась (заканчивая психиатром) — все напрасно!Тик уже перешел дальше и на лицо, и на рот. Вот так и живу!

lyu 16.10.2013 16:56
Скажите, пожалуйста, на сегодняшний день что с Вашим здоровьем? У меня похожее началось.

Алексей 31.05.2012 13:13
Скажу честно! такие глупые есть люди! если, например, уже месяц что-то дергается или сводит на лице, то явно дело к тому, что надо к врачу, хоть я и сам не высокого о них мнения! а то, что дергается не сильно, но неприятно, то все сами же и говорят отчего! не нужно никаких народных методов, только к врачу, если сильно и долго! А если нет, то, как говорят, болезни внутри нас!

Юлия 02.06.2012 02:37
О ужас! Николай. Я Вам так посочувствовала, аж прослезилась. И даже расхотелось писать о своей проблеме. Но вот, кстати, от алкоголя (от бокала вина) у меня, наоборот, глаз дёргался сильнее. Уже давно не пью ни капли спиртного, но вот несколько дней назад начала дёргаться верхняя губа. Лучше бы глаз! Как же это уродливо выглядит. Видимо, это от моего режима и нехватки витамин и недосыпа. Пока ничего сделать не могу, ведь у меня грудной ребёнок, у которого режутся зубы и который очень любит покушать ночью. А ещё решила после отбоя малыша сидеть ночью работать. Фрилансом зарабатываю в декрете. Лекарства, само собой, нельзя (а то их и ребёнок получит через молоко). Засада… Ну хоть магний я себе могу позволить, сегодня же пойду в аптеку. желаю всем участникам форума здоровья и крепких нервов!

Natalja 05.06.2012 20:59
Fantastika! Muchilas tikom glaza pochti mesjas!
Posledovala sovetu: zazmurilas-podyshala — PROSHLO!
Dva dnja uze kak netu! Vsjo ot nervov! Spasibo internetu! Spasibo vam ljudi za dobrye sovety, vsem zdorovja, beregite sebja.
Natalja
Estonia

Каролина 18.06.2012 00:05
У меня глаз начал дергаться еще в третьем классе, (сейчас мне 20), когда мой брат при мне попал под машину! До сих пор не беспокоило, а вот с сентября того месяца у меня в жизни случились большие перемены, и теперь ежедневно, раз 8-12 в день у меня это происходит, вроде бы и не мешает, но так не приятно!

Николай 23.07.2012 17:34
Да ладно, Юлия, нечего слезить, я уж привык че-то. Не, вот на меня алкоголь лучшую сторону действовал, потому что я не зацикливался на этой проблеме и был на своей волне, но улыбаться все равно не мог. Щас мне уже лучше, иногда даже улыбаюсь. Я вот могу посмеяться, но улыбнуться сложнее, потому что дольше. Я долго не могу держать лицо в напряжении. бесит, например, ну не знаю, кто-нибудь сказал пошлую шутку какую-нибудь, а тут бац и дернулась губа или что-то еще, и все посмотрят и думают, что меня это задело как-то. Но я сам любитель так пошутить. И никому ж этого не скажешь. А чтоб не подумали ниче, то надо лицо делать проще, вот только проще уже некуда — все непроизвольно происходит. Также иногда не могу наигранно смеяться (что зачастую пригождается). Как будто у меня все актерское мастерство высосали. (я даже в театральное поступить раньше хотел). Раньше у меня характер вообще был бешеный и активный. короче, ладно. по поводу лекарств:
Попробовал магний — не помогло. как и пустырник с афобозолом.
и, вообще, все люди у кого только началось — НЕ ТЯНИТЕ. Вы даже не представляете, как моя жизнь изменилась, причем в худшую сторону.

Евген 18.08.2012 22:41
Месяц дергалось верхнее веко правого глаза, причем дергался не прекращаясь в ритме сердцебиения, после отжиманий прошло: врубил металлику и в быстром темпе 70 раз подряд! Правда, дней 20 глицин пил до этого. Рад, просто ужас как рад!!!

Юля 26.09.2012 14:36
Мне всего 14, особых проблем, вроде бы, нету, день без перерыва мучает правое веко, очень раздражает… Валерьянку пила, не помогло..

Оксана 04.10.2012 20:00
а я в другую школу перешла и многое изменилось. мне 15, я очень эмоциональный человек. учёба отнимает очень много времени, иногда 5-6 часов сижу над д/з. всегда думаю, какие у меня оценки, переживаю по поводу любой тройки, а если двойка… видимо, на фоне этого у меня совсем недавно начала дёргаться правая бровь. хорошо, если час-два и перестанет, а бывает сутками дёргается. это так печально… пью валерьянку, корвалол, глицин, всё, что можно, только бы быть спокойнее…

Рим 04.10.2012 20:52
Достала мышца на руке дергаться. Целый день мучает. На работе перегрузки, скорее всего, нервы шалят. Что мне делать?

Вова 15.10.2012 11:33
Всем здоровья, у меня уже 4 день левое веко «глаз», мне 16 лет, я решил поспать на уроке. и вдруг какой-то чел решил напугать, напугал не сильно, но глаз задёргался. Я занимаюсь спортом, сплю мало. Советы?

Вик 01.11.2012 09:51
у меня тик каждый год осенью. помогает успокоительный сбор. неделя — и тик проходит.

metodtim 12.11.2012 02:26
Metodtim. Трансово-импульсный восстановительный метод.
Когда утверждается, что нервный тик неизлечим, существует некоторое лукавство. Он действительно неизлечим лекарственными химическими методами: таблетками и инъекциями. Но сейчас существует новая разработка: трансово-импульсный метод, позволяющий убрать причину многих психосоматических заболеваний. Пишите! С уважением!

Алексей 18.04.2013 15:52
Оля, вы оптимист

rihnus 29.11.2012 02:20
Радует, в какой легкой форме люди иногда ко всему относятся. Рада, что нашла этот форум. Мучаюсь с подергиванием уже больше месяца, каждый день, причем началось резко и без причины. Это ужасно. Списываю на рабочий график и сон по 4 часа 7 месяцев подряд. Но никогда намека не было на проблемы со здоровьем или еще что-то, первый раз прописали совсем уж детские витамины. Потом Берроку, от нее у меня началась аллергия, поменяла сама на магний B6-форте магний + нейромультивит. В перерывах глицин, на ночь феназепам, но это уже, конечно, врачи. Не помогло. Сделала томографию, на исключение травм (бывало), обследовала щитовидку и, от этого тоже говорят бывает, все в порядке. Сама в шоке, врачи говорят, может остаться на всю жизнь (с добавлением «жалко такую молодую»). Через три дня ложусь в стационар, потом отпишусь. Здоровья всем. НЕ запускайте!

даня 26.12.2012 22:15
уже 3 день дергается. по моим обозрениям появилась из-за удара под глаз, либо от обморожения, либо от переутомления, ну и наверняка от нервов. резкие колебания, неприятно, сменяющие то затишью, то переходящие на верхние веки.

Сергей 27.12.2012 16:38
Дергалось веко время от времени, еще сердце побаливало, недели две продолжалось. Заметил, что когда я ел батат, то сердце переставало болеть, расследование показало, что в батате много калия. Поиск калия в магазине привел к покупке соли с пониженным содержанием натрия, 30% калия хлорида и чуточку магния. В результате про сердце забыл, и про соль тоже, позже веко снова задергалось, пробовал сначала магний, не помогло, а соль с калием помогает почти моментально.

Алекс 06.03.2013 18:55
Ну братцы-невротики!
Ой и поплакал, а и посмеялся, да советов дельных поднабрался. Всем спасибо за рекомендации и неувядающий оптимизм!
Будьте здоровы

lala 06.06.2013 00:36
Сдавала экзамен, нервничала. Во время экзамена сидела под кондиционером, но он дул справа. А к вечеру начал дергаться нерв над губой, но слева. Это нервы, или застудила? Раньше не сталкивалась с таким.

Рыжий 30.08.2013 13:47
Всем приветик! Дергунчики, дорогие, обязательно посетите врача, ходите платно, запишитесь, как удобно. У меня тоже дергается поллица, давно. Все перепробовала, теперь иду к врачу! Всем удачи и здоровья!

Гость 07.10.2013 11:14
‘Все болезни от нервов’

Многим людям доводилось столкнуться с такой проблемой, как непроизвольное сокращение мышц около глаза. Данная проблема стала достаточно распространенной, причем при определенных обстоятельствах она может появиться у каждого.

Представляет ли данное явление какую-либо опасность? Нет, само по себе оно совершенно не опасно. Однако оно является одним из «звоночков», которые нам подает собственный организм, давая понять, что дальше нельзя так жить.

Быстрое непроизвольное кратковременное сокращение мышц называют нервным тиком. Для того чтобы справиться с данной проблемой, необходимо правильно определить и устранить причины нервного тика – только тогда глаз перестанет дергаться.

Поскольку в большинстве случаев нервный тик является следствием проблем с нервной системой, начинать искать причину следует именно в данной области.

Причины подергивания глаз (нервного тика)

Как правило, основной причиной подергивания мускулов на лице становится переутомление или перенапряжение (как физическое, так и умственное):

• Вы мало спите по ночам?
• Испытываете какие-либо серьезные душевные переживания?
• Работаете в слишком напряженном ритме?
• Недавно перенесли заболевание и до сих пор ощущаете слабость?
• Вынуждены часто ездить в командировки?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили положительно, вам не придется размышлять, почему у вас дергается глаз: ответ вам уже известен.

Необходимо отметить, что распространенной причиной нервного тика является поражение центральной нервной системы. При этом также повышается нервно-рефлекторная возбудимость, снижается мышечный тонус, появляется мышечная гипертония и кратковременные судороги. Наиболее часто нервный тик по данной причине проявляется у очень активных детей с минимальными мозговыми дисфункциями и дефицитом внимания.

Спровоцировать подергивания глаз могут перенесенные ОРЗ и ОРВИ . В данном случае нарушения проявляются у людей с ослабленным иммунитетом и у детей. Ослабленная или неокрепшая нервная система очень легко реагирует на любую инфекцию, что проявляется в навязчивых движениях.

Помимо общих инфекционных заболеваний, подергивание глазных мышц могут спровоцировать и локальные заболевания глаз , например конъюнктивит , блефарит и прочие болезни, заставляющие человека часто моргать.

Кроме всего прочего, иногда родители детей, у которых дергается веко, вспоминают, что в детстве у них самих замечались подобные симптомы. Это говорит о возможности передачи нервного тика по наследственности.

Как устранить нервный тик? Лечим дергающийся глаз!

Иногда для того чтобы глазная мышца перестала дергаться достаточно крепко зажмуриться, глубоко вдохнуть, выдохнуть и открыть глаза. Но помните, что данный прием может только помочь справиться с тиком на некоторое время, однако причину его появления не устранит, поэтому через какое-то время глаз может снова начать дергаться.

Обычно подергивание глаза – сигнал организма о том, что он нуждается в отдыхе. Поэтому стоит для начала хорошенько выспаться, а лучше – взять выходной или отпуск для того чтобы организм мог полностью восстановиться. В таких случаях врачи рекомендуют водные процедуры и умеренные занятия физкультурой. Кое-кому может помочь смена обстановки.

Возможно, стоит пропить курс успокоительных препаратов . Но не спешите бежать в аптеку за таблетками. Начать стоит с фитопрепаратов и разных травянистых настоев, если же они не окажут должного эффекта, обратитесь к врачу, который подберет для вас наиболее подходящие успокоительные средства. Начните употреблять меньшее количество крепкого чая и кофе, откажитесь хотя бы на время от острой и пряной пищи.

Народная медицина советует лечить подергивания глаз простыми и действенными способами. Так, возьмите ватные или тканевые тампоны, смочите их холодной водой и положите на веки. Полежите с таким компрессом 15-20 минут. Процедуру следует повторять три раза в день.

Также можно пить отвар из 3 столовых ложек листьев подорожника, 1 столовой ложки травы руты душистой, 1 столовой ложки семян аниса. Все это залейте 0,5 литра кипятка. В готовую заварку следует добавить половину лимона и 300 грамм меда. Отвар употребляют в охлажденном виде по 2-3 столовые ложки перед едой.

В некоторых случаях глаз может дергаться из-за слишком длительного пребывания за компьютером. Поэтому стоит по возможности сократить время, которое вы проводите у монитора. Если же это невозможно, старайтесь хотя бы почаще делать перерывы. Укрепить мышцы глаз поможет специальная гимнастика для глаз .

Непроизвольные подергивания мышц также могут быть вызваны дефицитом магния в организме. Этот элемент является очень важным для полноценной работы нервной системы, а его недостаток может спровоцировать проблемы, в частности – нервный тик. Для того чтобы восполнить дефицит магния, стоит включить в рацион продукты, богатые данным элементом:

• бобовые,
• кунжут,
• крупы,
• орехи,
• зеленые овощи,
• ржаной хлеб,
• семена тыквы и подсолнечника.

Кроме магния организм также нуждается в витаминах группы B, способствующих усвоению данного элемента. Иногда бывает так, что организм получает достаточное количество магния с едой, однако он не может усвоиться в полном объеме.

В случае если ни один из вышеописанных методов не помогает, а нервный тик постоянно повторяется, необходимо обратиться к врачу. Невролог определит причину нервного тика и назначит соответствующее лечение.

Поскольку подергивание мышц глаза может являться симптомом таких серьезных заболеваний, как рассеянный склероз, а также признаком инсульта или заболеваний среднего уха, не стоит надолго откладывать визит к врачу.

Если даже в вашей жизни не случается стрессов, отсутствуют проблемы со сном и перенапряжение зрения, но при этом всем глаз дергается все равно, необходимо искать другую причину. Редко, но все же бывает и такое, что нервный тик носит не психосоматический характер, а является последствием истощения организма или черепно-мозговой травмы, или же, вероятно, простуды глазного нерва.

Итак, если у вас дергаются мышцы вокруг глаза, необходимо в первую очередь отдохнуть и немного успокоить нервы. В случае если это не поможет, непременно обратитесь к специалисту, который поможет определить причину и справиться с данной проблемой.

Поберегите собственное здоровье, избегайте напряженной обстановки и конфликтных ситуаций.

Врач-офтальмолог высшей категории.

Специализируется на оказании неотложной офтальмологической помощи в Центре микрохирургии глаза КУ ХОКБ. На портале разбирает глазные заболевания их симптомы и способы лечения. Также автор колонки о офтальмологических клиниках.

Подергивание глазодвигательных мышц называется нистагм. Это заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. Очень часто оно возникает при фокусировании взгляда на быстро движущихся объектах.Также нистагм может проявляться как симптом следующих заболеваний: сотрясение головного мозга, травма черепа, опухоли в мозгу, ишемические инсульты и рассеянный склероз.

Принимать успокоительные средства на растительной основе: отвар ромашки, мелисы, мяты и экстракт валерианы.Даже небольшие нарушения работы нервной системы, могут вызвать сокращения мышц глаза. При этом необходимо вспомнить все возможные травмы и заболевания, связанные с центральной нервной системы. Потому что сотрясение мозга или менингит, перенесенный в раннем детстве, могут проявляться в подергиваниях мышц глаз.

Многим людям знакомо такое неприятное чувство, как подергивание мышц глаза. Насыщенной работой глазных мышц организм сигнализирует о неполадках, которые нужно исправлять.

Подергивание глазодвигательных мышц именуется нистагм. Это заболевание может быть как прирожденным, так и приобретенным. Дюже зачастую оно появляется при фокусировании взора на стремительно движущихся объектах.Также нистагм может проявляться как признак следующих заболеваний: сотрясение головного мозга, травма черепа, опухоли в мозгу, ишемические инсульты и рассеянный склероз.

Причины сокращения глазных мышц

Существует несколько причин сокращения глазных мышц. Самой основной является психологическое состояние человека. Долгий стресс и нервозные напряжения, приводят к резкому сокращению лицевых мышц. Проявляется это подергиванием, пульсированием и бесконтрольным движением нижнего столетия глаза. В итоге продолжительного сокращения мышц образуется молочная кислота, как позже физической нагрузки. От этого возникают болевые ощущения.В случае, когда подергивание мышц глаза не сопровождается болью, полагают, что это:- неудовлетворительная увлажненность глаз, которая появляется при постоянной работе с компьютером либо долгом просмотре телевизора;- нехватка витаминов В6, В12 и магния;- аллергия;- хронический либо острый невроз.

Лечение подергивания глазных мышц

Необходимо проанализировать систематичность подергивания мышц глаза. Если это происходит непрерывно, необходимо обратиться к невропатологу, для выяснения точной поводы и назначения лечения. Так как подергивание мышц глаза в течение долгого времени приводит к становлению лицевого гемиспазма, в итоге которого отслеживается снижение зрения. В таком случае нужно посетить офтальмолога, а после этого невролога. Если подергивания происходят редко, в таком случае поможет прием витаминов и успокоительная терапия, согласно которой:- нужно устранить факторы, влияющие отрицательно на психологическое состояние;- нормализовать и увеличить длительность сна, спать на два-три часа огромнее, чем обыкновенно;- свести к минимуму время препровождения за компьютером и телевизором;- исполнять укрепляющую гимнастику для мышц глаз - крепко зажмуриться, досчитать до шестидесяти и обширно открыть глаза - это упражнение дозволено повторять несколько раз в день;- принимать успокоительные средства на растительной основе: отвар ромашки, мелисы, мяты и экстракт валерианы.Даже небольшие нарушения работы нервозной системы, могут вызвать сокращения мышц глаза. При этом нужно припомнить все допустимые травмы и заболевания, связанные с центральной нервозной системы. Так как сотрясение мозга либо менингит, перенесенный в раннем детстве, могут проявляться в подергиваниях мышц глаз.

Редкий человек не сталкивался с подергиванием мышц вокруг глаз. Обыкновенно это характеризуют как «дергается глаз» либо называют нервозным тиком. В зависимости от обстоятельств, как утверждают медики, проявляться такое подергивание может у всего человека.

Когда глаз начинает дергаться – это довольно досадно. Причем дергается он произвольно и зачастую не в самый подходящий момент. Помимо чисто косметического недостатка, это еще дает неприятное чувство, от которого хочется постремительней избавиться.

Причины происхождения подергивания глаза

Специалисты утверждают, что особенно частой поводом происхождения такого нервозного тика является нервозное перенапряжение. Причем идеально неважно, когда случились события, которые так взбудоражили человека – час назад либо прошло теснее двое суток. История знает случаи, когда подергивание мышц глаза начиналось через несколько лет позже чувствительно крепкого события, которое дословно поразило человека.Помимо того, в списке причин:- хронический недосып;- умственное переутомление;- усталость, возникающая в итоге долгих перелетов либо переездов;- слишком напряженный темп работы;- инфекционные заболевания и травмы, затрагивающие головной мозг;- слабость позже родов либо операций.Если у вас проявился нервозный тик, это значит, что надобно взять паузу и немножко передохнуть. Класснее если вы добавите в свой каждодневный рацион прием успокоительных средств. Они помогут утехамирить нервозную систему и сделают процесс избавления от тика больше стремительным. Помните, что если пустить обстановку на самотек, это может привести к тому, что подергивание станет хроническим. В итоге нарушается каждая жизнь человека, т.к. глаз дергается неизменно. И это нередко приводит к отдалению человека от социума и тому, что он оказывается абсолютно одиноким.

Что надобно делать, дабы избавиться от нервозного тика

В первую очередь обратитесь за консультацией к докторам – неврологу и окулисту. Они пропишут вам успокоительные препараты и витаминные комплексы, которые помогут повысить иммунитет и снимут чувство усталости.Помимо того, надобно спать не менее 8 часов в сутки – постарайтесь перестроить свой график так, дабы на сон оставалось не менее 8 часов. Также постарайтесь включить в свой дневной распорядок прогулки на свежем воздухе. Гулять желанно не менее 1,5-2 часов в день. Безусловно, стоит подключить и занятия спортом. Плавание, гимнастика по утрам, аэробика, пробежки и т.д. – все это поможет укрепить организм и нервозную систему.Дышите глубже. Во-первых, это насытит легкие и организм кислородом. Во-вторых, поможет вам в трудных обстановках, в которых вы готовы дословно взорваться, утихомириться и настроиться на разумный лад.Из этой же серии: в нервозной обстановки, когда теснее дословно хочется взорваться, необходимо посчитать до 10.Психологи советуют купить диски с успокаивающими мелодиями и звуками природы. Это даст вам вероятность при случае помедитировать и утехамирить свою нервозную систему.В случае если вы много и зачастую трудитесь за компьютером, не лишним будет сделать зарядку для глаз. Исполнять несложные упражнения рекомендуется раз в час. Сильно сожмите веки, сделайте большой вдох, после этого выдох и разожмите веки. Повторять 5 раз. Дозволено чередовать это упражнение с простым действием: закройте глаза и посидите так несколько минут.Дабы избавиться от нервозного тика, начните прием витаминов. Обыкновенно подергивание мышц сигнализирует о недостатке в организме магния и витамина В. Добавьте в свой рацион побольше фруктов и сухофруктов, в которых эти витамины содержатся в избытке. Также пригодными окажутся орехи, шоколад и бобы.

Фактически весь человек сталкивается с тем, что у него начинает дергаться глаз время от времени. Это происходит так как мышца вблизи глаза начинает непроизвольно сокращаться из-за нервозных напряжений.

Обратитесь к неврологу. Это нужно, если у вас дюже зачастую происходит нервозный тик. В том случае, если вас нечасто волнует дергающийся глаз, можете обойтись профилактическими способами.Желанно для начала установить причину образования стресса, а после этого необходимо ее устранить. Если поводом является нервозный нрав, то при избавлении от стрессовой обстановки, как водится, глаз перестает дергаться и это все абсолютно безболезненно проходит. Для убыстрения процесса исчезновения нервозного тика, нужно побольше отдыхать, снизить нагрузку на глаза, которая возникает при долгой работе за компьютером. Также следует увеличить время каждодневного сна на два часа.Если вы испытываете мощное нервозное напряжение, пейте успокоительный отвар из ромашки. Пейте как дозволено поменьше кофе.Принимайте на ночь по сорок капель настойки пиона, заблаговременно разведенного в 50 граммах воды. Данное средство является дюже результативным - ваше веко перестанет дергаться теснее через 2 дня. При этом все равно не стоит прерывать курс лечения. Пропейте настойку в течении месяца.Для того дабы усилить влияние вышеуказанного препарата, можете принимать настойку пустырника либо валерианы в дневное время суток.Удостоверитесь в том, что в ваш организм поступает довольно магния, тот, что контролирует типичную действие нервозной системы. В свою очередь магний содержится в определенных продуктах: рыбе, арбузе, горохе, бананах, фасоли, какао и ржаном хлебе.Постарайтесь побольше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Оградите себя от раздражающих факторов. Займитесь славным времяпрепровождением: танцами, йогой, плаванием - тем, что доставит вам наслаждение и при помощи чего вы сумеете утихомириться. Можете куда-нибудь съездить, где вы сумеете остаться тет-а-тет с собой. Это вам даст вероятность, дабы воротить свои нервы в полный порядок.

При непрерывной работе за компьютером достаточно зачастую начинают болеть и слезиться глаза. Для того, дабы этого избежать, надобно соблюдать положительный режим труда и отдыха. При этом через всякие 45 минут нужно делать перерывы и особые упражнения для глаз.

• Закройте глаза, а после этого обширно распахните. Упражнение выполняется 5-6 раз приблизительно через 30 с.
• Не поворачивая головы, посмотрите вверх, вниз, вправо, налево. Усердствуйте заглянуть как дозволено дальше! Не спешите. Повтори четыре раза с промежутком в 1 мин.
• Вращайте глазами по кругу: вверх, вправо, вниз, налево. А сейчас в обратную сторону! Голова статична.
• Упражнение 2 и 3 проделайте с закрытыми глазами. И мысленно представляйте, что все видите вдалеке-вдалеке справа, слева, вверху, внизу…

А сейчас для многообразия встаем. В этой позиции (спина прямая!) 2-3 с глядите перед собой. На расстоянии 30 см поставьте перед собой палец руки и посмотрите на него. Отпустите руку. Упражнение выполняется 10 раз. Оно снимает усталость глаз, если доводиться много трудиться с компьютером либо читать.

Упражнение для совершенствования зрения. На окне нарисуйте фломастером либо приклете на ярусе глаз небольшой кружок из цветной бумаги. Встаньте у окна на расстояниисм и поочередно смотри то на кружок, то на предметы за окном (деревья, машины, улица и пр.). Упражнение проделайте для всякого глаза (2-й закрывай ладошкой). Повторите 7-10 раз

Дергается под глазом: причины нервного тика

Нервный тик и под глазом и над ним представляет собой непроизвольное сокращение мышц. Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с тем, что у него дергается нерв под глазом. Но не все знают, почему дергается глаз.

В представленной статье мы расскажем об основных причинах возникновения нервного подергивания и способах избавиться от него.

Основания для сокращения глазных мышц

К причинам, из-за которых дергается мышца под глазом, обычно относят следующие случаи:

• Авитаминоз. Чаще всего дергающийся глаз проявляется при нехватке таких витаминов, как глицин, магний, кальций.
• Перенесение некоторых инфекционных заболеваний (грипп, ОРВИ, ОРЗ). Таким образом, нервная система человека реагирует на присутствие инфекции в организме.
• Наличие глазных заболеваний: конъюнктивит, блефарит и иные.
• Сильная утомленность глазных органов, которая может возникнуть в результате бессонницы, долгого времяпрепровождения за компьютером, чтения книг при тусклом освещении.
• Раздражение слизистой оболочки глаза: при длительном использовании контактных линз, попадании постороннего предмета, аллергии, попадании в глаза грязи.
• Поражение центральной нервной системы. При подобном нарушении у человека понижается тонус мышц, а возбудимость нервных рефлексов увеличивается. Вследствие этого они искажаются, что приводит к возникновению судорог.
• Плохая наследственность. Встречаются случаи, когда у людей (которые испытывают нервное подергивание глазных органов), родители испытывали подобные неудобства. Поэтому, при таких обстоятельствах можно смело говорить о наследственном нервном тике.
• Полученные травмы головы.
• Проявление реакции на использование лекарственных препаратов, оказывающих влияние на головной мозг.
• Наличие таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла.
• Тревожность и детская нервозность – распространенная причина нервного сокращения мышц у детей.
• Эмоциональное переживание. Нередко левый и (или) правый глаз может начать дергаться после перенесенного стресса.
• Чрезмерное употребление кофеина.

Дергается глаз - какие меры предпринять

Когда у вас начался глазной тик, для начала постарайтесь определить возможную причину его появления. Проанализируйте свой режим дня. Если вы не высыпаетесь, испытываете эмоциональные переживания, недавно переболели, слишком много работаете, то ваш организм дает вам сигнал о его переутомлении.

Для устранения сокращения мышц по указанным причинам выполняйте следующие действия:

• старайтесь высыпаться;
• постарайтесь отдохнуть;
• пропейте успокоительные средства: при этом рекомендуется использование травяных успокоительных (пустырник, зверобой, мелисса, мята, валериана);
• по возможности сократите время работы за компьютером;
• измените рацион своего питания: употребляйте больше фруктов, овощей и зелени. Для обогащения организма магнием, кальцием, рекомендуется включить в рацион орех, семена подсолнечника, бобовые, бананы, кунжутное семя, зеленые овощи, ржаной хлеб, сыр твердых сортов, гречку;
• ограничьте употребление алкогольной продукции, кофе, крепкого чая, острой пищи;
• делайте перерывы в работе (минут по 15), также работу можно чередовать с гимнастикой для глаз;
• по возможности избегайте стрессовых ситуаций.

Первая помощь

К первичным мерам по предотвращению непроизвольного сокращения мышц относят следующее:

• зажмурьтесь и откройте глаза (следует повторить несколько раз);
• поморгайте глазами несколько секунд;
• закройте глаза и расслабьтесь, сидите в таком состоянии не менее 10 минут;
• можете сделать компресс;
• помассируйте дуги над бровями.

Необходимость обращения за помощью к специалистам

Если же дергается и под глазом, и над ним, а нервный тик не связан с переутомлением организма и вышеуказанные рекомендации не помогают, то не стоит затягивать с обращением к специалисту. Ведь постоянное длительное подергивание глазных мышц может быть признаком серьезного заболевания.

Немедленно следует обратиться к врачу, когда:

• подергивание не прекращается более 10 дней;
• появляются болевые ощущения;
• нервный тик увеличивается;
• сокращение мышц сопровождается ухудшением зрения;
• начинают сокращаться другие мышцы лица.

Когда причиной мышечных сокращений является офтальмологическое заболевание, то лечением будет заниматься офтальмолог. Если основанием появления недуга были нервные расстройства, то придется посещать невропатолога.

К профилактическим мерам по недопущению подергивания глаз можно отнести следующее: соблюдение распорядка режима сна и отдыха (следует хорошо высыпаться), не допускать переутомления глаз, следить, чтобы питание было сбалансированным, по возможности избегать негативные и стрессовые ситуации.

По какой причине дергается нерв под глазом

Нередко возникают ситуации, когда происходит подергивание мышц лица. Не все знают, почему дергается нерв под глазом. Данный недуг может возникать по разным причинам. Ведущим фактором является нервно-психическое переутомление или раздражение. Подобное явление наблюдается как у взрослых, так и у детей. Известно, что дети в возрасте 5-7 лет имеют наименее устойчивую психику. Связано это с особенностями развития детского организма. Любые конфликты в семье между родителями, плохое отношение их к ребенку могут привести к развитию нервного тика. Какова этиология, клинические проявления и лечение нервных тиков в области глаз?

Характеристика глазного тика

Если у человека дергается мышца, это свидетельствует о нарушении функции нервно-мышечной ткани. Нерв может дергаться под глазом в области нижнего века. Сам процесс формирования тика связан с непроизвольными мышечными сокращениями мимических мышц. Это может быть одна мышца или целая группа. Особенностью данного процесса является то, что его нельзя контролировать. Тик может начаться внезапно и так же неожиданно исчезнуть.

Практически каждый человек сталкивался с подобной проблемой или видел ее у своих знакомых или родственников. Если сокращается мышца под глазом, то это может быть первичный или вторичный нервный тик. В первом случае имеет место самостоятельный процесс, вызванный психоэмоциональными травмами и поражением нервной системы.

Что же касается вторичного нервного тика, то он развивается на фоне других заболеваний. Основными этиологическими факторами подобного непроизвольного мышечного сокращения являются:

• психические переживания;
• генетическая предрасположенность (синдром Туретта);
• переутомление;
• продолжительное раздражение;
• заболевания нервной системы;
• болезни эндокринной системы (сахарный диабет);
• вирусная инфекция;
• травматическое повреждение лицевого нерва и его ветвей;
• зрительное напряжение в результате просмотра телевизора и работы за компьютером;
• нарушение режима сна и бодрствования;
• неправильное питание (нехватка магния и витаминов);
• невроз (острый и хронический).

В ряде случаев причина кроется в напряженной умственной работе. При появлении подергивания нерва под глазом необходимо обратиться к неврологу. Причиной может стать травма головы и самого мозга, в результате чего нарушается передача нервных импульсов к мышцам лица. У некоторых пациентов наблюдается так называемый нистагм. Он развивается вследствие нарушения сократительной активности глазодвигательных мышц. В данной ситуации происходят непроизвольные движения самих глазных яблок. При нервном тике чаще сокращаются мышцы в области века.

Клинические признаки

Когда дергаются нервы под глазом, человек не всегда это ощущает. В ряде случаев подобное явление проходит незаметно. Это касается в большей степени детей. Взрослые же практически всегда осознают наличие тика под глазом. Нередко люди могут каким-то образом чувствовать появление мышечного сокращения и даже способны его предупредить. Подергивание длится несколько секунд и повторяется снова и снова. Продолжительность этого процесса может составлять часы или даже несколько суток. У некоторых людей тик исчезает при успокоении и смене обстановки, но это происходит не всегда. Иногда в покое процесс может усиливаться, вызывая еще больший дискомфорт.

У большинства пациентов какие-либо дополнительные симптомы отсутствуют. Болевой синдром и снижение остроты зрения не характерны для данного состояния. Боль в области нерва под глазом может появляться при параличе лицевого нерва и в случаях, когда тик является симптомом тяжелых заболеваний нервной системы. Чаще всего подергивание нерва и мышц наблюдается только с одной стороны, но может быть и двусторонним. Подобное явление усугубляет психоэмоциональное состояние человека. Дети, страдающие от нервного тика, могут избегать общения со своими сверстниками, что ухудшает их социальную адаптацию.

Диагностические и лечебные мероприятия

Чтобы врач мог назначить соответствующее лечение, необходимо провести диагностику. Она включает в себя сбор сведений о развитии патологического процесса, осмотр пациента, проведение инструментального исследования.

Осмотр проводит невролог. При этом рекомендуется консультация офтальмолога. Пациент должен пройти неврологическое, офтальмологическое обследование. Чтобы исключить наличие опухолевидных образований в области черепа, проводится рентгенологическое обследование или МРТ. Большое значение в диагностике имеет психиатрическое обследование. Лечащий врач должен исключить возможные органические заболевания головного мозга.

Лечение должно быть направлено на устранение основного этиологического фактора. Если тик вызван вирусной инфекцией, то используются противовирусные препараты. Если тик связан с психоэмоциональным напряжением, то пациенту должен быть обеспечен полный покой. Если данный процесс возник у ребенка, то врач в обязательном порядке должен объяснить его родителям, что требуется исключить какие-либо конфликтные и неприятные ситуации в семье, нормализовать обстановку в доме. В этом случае рекомендуется посетить психотерапевта. Для устранения подергивания мышц могут использоваться медикаментозные средства (успокаивающие препараты, миорелаксанты). Хороший эффект дают препараты на растительной основе (валерьяны или пустырника). В некоторых случаях при простых тиках можно использовать инъекции ботокса.

Лечение народными средствами

Для устранения нервного тика под глазом рекомендуется использовать холодные компрессы. Для этого понадобится кусочек ткани, пропитанный холодной водой. Компрессы можно накладывать несколько раз в сутки до полной ликвидации подергивания. Хороший терапевтический эффект дает релаксация. Для этого человек должен находиться в лежачем положении. Немаловажное значение в лечении данного состояния имеет оптимизация питания. Известно, что микроэлемент магний нормализует деятельность нервной системы. Таким пациентам рекомендуется вносить в рацион больше блюд и продуктов, богатых магнием, а также витаминами группы B.

Магний в большом количестве содержится в следующих продуктах:

В качестве лечебного средства можно применять эфирные масла, которые содержатся в различных растениях, например, в лаванде. Некоторые пациенты с успехом используют отвары и настои. Чтобы сделать такой отвар, потребуется смешать 3 столовых ложки измельченного подорожника, столовую ложку анисовых семян и столько же руты душистой. Данную смесь нужно залить двумя стаканами кипящей воды. Дополнительно в отвар вносится 300 г меда и пол-лимона. После этого полученная смесь ставится на медленный огонь на 10 минут. Принимать отвар необходимо после предварительного остывания трижды в сутки непосредственно перед едой. Кроме того, лечение нервного тика предполагает нормализацию сна, активный отдых, прогулки на свежем воздух, уменьшение времени нахождения за компьютером или телевизором.

Таким образом, подергивание в области глаз может наблюдаться по разным причинам. Если пусковым фактором является какое-либо инфекционное заболевание, то обязательно требуется консультация врача. Если нервный тик обусловлен поражением головного мозга, лицевого нерва или сосудов, то лечение будет более сложным.

Профилактика данного патологического состояния заключается в соблюдении режима дня, оптимизации двигательной активности, предупреждении стрессовых ситуации, нормализации питания.

Лечение назначает невролог. Если соблюдать вышеописанные рекомендации, то нервный тик не разовьется и не доставит дискомфорта.

Дергается нерв под глазом

Ощущение подергивания нерва под глазом – явление достаточно распространенное. Хотя бы раз в жизни с этим симптомом сталкивался каждый. Зачастую, подергивание носит кратковременный характер и быстро уходит. Но если ситуация часто повторяется – стоит прислушаться к себе, и, возможно, обратиться к врачу.

Это интересно: фраза «дергается нерв» в данном случае ошибочна. Сам нерв дергаться не может, но могут сокращаться расположенные рядом с ним мимические мышцы.

Причины нервного тика

Переутомление глаз

Часто нервный тик является последствием чрезмерной нагрузки на глаза. Любите читать с плохим освещением? Провели вечер за любимой компьютерной игрой? Или устроили с друзьями марафон любимых фильмов без остановок? Не удивляйтесь, если глаза ответят вам на это беспорядочным сокращением мимических мышц.

Общее физическое переутомление

Нервный тик может быть и индикатором общей усталости организма. Если вы мало спите и много работаете, если сильно нарушен режим дня (например, постоянно чередуется ночная и дневная смены) нервная система может отреагировать подергиванием глаза.

Умственное переутомление

Длительная напряженная интеллектуальная работа - тоже активный возбудитель подергивания мимических мышц. Часто нервный тик сопровождает деятелей умственного труда в особенно напряженные периоды. Например, накануне сдачи квартальных отчетов или закрытия очередного проекта. Привыкли переживать за работу и приносите рабочие проблемы домой? Готовьтесь к реакции со стороны нервной системы.

Это важно: во всех описанных выше случаях проблема носит временный характер и устраняется после качественного отдыха. Возможно, лечение в такой ситуации и не понадобится, но пересмотреть свой образ жизни явно не помешает.

Нервный тик, как результат стресса

Иногда причины подергивания имеют психологическую природу и являются результатом стресса

Нервно-психологическое напряжение

Если вы долгое время находитесь в состоянии нервного напряжения, организм может начать подавать сигналы о помощи в виде нервного тика и других симптомов. Часто такое явление наблюдается у тех, кто вынужден жить в семьях с непростыми отношениями, в случае длительного давления со стороны начальства или коллег и т.д.

Психоэмоциональные травмы

Любая сильная стрессовая ситуация может вылиться в проблемы с нервной системой, в том числе и подергивание век.

Фото 2: Нервный тик может возникать вследствие сильного испуга, потери близкого человека, пережитого конфликта. В этих ситуациях организм склонен реагировать различными проявлениями невроза, включая и подергиваниями глаза. Источник: flickr (Pimhole).

Нервный тик, как симптом болезней

Особого внимания этот симптом заслуживает еще и потому, что может быть одним из признаков различных заболеваний. Потому его игнорирование может стать непростительной ошибкой для вашего здоровья.

Первое, что нужно сделать – позволить отдохнуть себе и своим глазам. Расслабьтесь, прикройте веки, выпейте успокаивающего чаю. Выспитесь. Вполне возможно, что этих мер хватит, чтобы забыть о проблеме.

Если нервный тик не проходит в течении трех дней – обязательно обратитесь к врачу. Начните с осмотра у офтальмолога, а он, при необходимости, направит вас на осмотр к другим специалистам. Необходимо установить причину появления этого симптома у вас и подобрать подходящее лечение.

Тик из-за стресса лечится отдыхом и успокаивающими средствами. Если причина подергивания век в болезнях – необходимо подбирать лечение в соответствии с основным заболеванием.

Гомеопатическое лечение при подергивании под глазом

Свои решения данной проблемы предлагает и гомеопатия. Для данного симптома могут быть полезны следующие препараты:

1. Агарикус мускариус(Agaricus muscarius)– подходит не только в случае подергивания век, но и при судорогах, тряске головы, губ, общей неуклюжести.
2. Алюмина(Alumina)– при одностороннем непроизвольном подергивание.
3. Аргентум нитрикум(Argentum nitricum) – эффективен при мимических тиках и параличе нижних конечностей.
4. Цикута(Cicuta) – подойдет не только в случае подергивания под глазом, но и при непроизвольном дерганье головы и её тряске при повороте.
5. Гиосциамус(Hyoscyamus) – при мимических тиках и непроизвольных движениях языка.

Выбранные препараты используются в 30-м сотенном разведении. Растворите гранулу в половине стакана воды. Принимайте по чайной ложке раз в день.

• Что делать, если дергается мышца под глазом
• Как накачать мышцы дома подростку
• Как накачать мышцы за месяц

Причины сокращения глазных мышц

Недостаточная увлажненность глаз, которая возникает при непрерывной работе с компьютером или длительном просмотре телевизора;

Нехватка витаминов В6, В12 и магния;

Хронический или острый невроз.

Лечение подергивания глазных мышц

Необходимо устранить факторы, влияющие негативно на психологическое состояние;

Нормализовать и увеличить продолжительность сна, спать на два-три часа больше, чем обычно;

Свести к минимуму время препровождения за компьютером и телевизором;

Выполнять укрепляющую гимнастику для мышц глаз - сильно зажмуриться, досчитать до шестидесяти и широко открыть глаза - это упражнение можно повторять несколько раз в день;

Принимать успокоительные средства на растительной основе: отвар ромашки, мелисы, мяты и экстракт валерианы.

Причины появления подергивания глаза

История знает случаи, когда подергивание мышц глаза начиналось через несколько лет после эмоционально сильного события, которое буквально потрясло человека.

Усталость, возникающая вследствие длительных перелетов или переездов;

Слишком напряженный ритм работы;

Инфекционные заболевания и травмы, затрагивающие головной мозг;

Что нужно делать, чтобы избавиться от нервного тика

Из этой же серии: в нервной ситуации, когда уже буквально хочется взорваться, нужно посчитать до 10.

• как перестать дергаться

Закройте глаза, а затем широко распахните. Упражнение выполняется 5-6 раз примерно через 30 с.

Не поворачивая головы, посмотрите вверх, вниз, вправо, влево. Старайтесь заглянуть как можно дальше! Не торопитесь. Повтори четыре раза с интервалом в 1 мин.

Вращайте глазами по кругу: вверх, вправо, вниз, влево. А теперь в обратную сторону! Голова неподвижна.

Упражнение 2 и 3 проделайте с закрытыми глазами. И мысленно представляйте, что все видите далеко-далеко справа, слева, вверху, внизу…

Зажмурьтесь на 3-5 с, открой глаза. Проделайте упражнение 5-7 раз. Оно снимает усталость, а также укрепляет мышцы век и расслабляет глазные мышцы.

Быстро моргайте в течение 1 мин. Упражнение улучшает кровоснабжение глаза.

А теперь для разнообразия встаем. В этой позиции (спина прямая!) 2-3 с смотрите перед собой. На расстоянии 30 см поставьте перед собой палец руки и посмотрите на него. Отпустите руку. Упражнение выполняется 10 раз. Оно снимает усталость глаз, если приходиться много работать с компьютером или читать.

Упражнение для улучшения зрения. На окне нарисуйте фломастером или приклете на уровне глаз маленький кружок из цветной бумаги. Встаньте у окна на расстояниисм и поочередно смотри то на кружок, то на предметы за окном (деревья, машины, улица и пр.). Упражнение проделайте для каждого глаза (второй закрывай ладошкой). Повторите 7-10 раз

Точная причина появления блефароспазма пока не установлена, но замечено - чаще сокращение века появляется на фоне эмоциональной нестабильности. Но это не единственные факторы, провоцирующие синдром.

Почему дергается глаз у взрослых

Чаще дергается веко глаза у взрослых при переутомлении. У современных людей на зрительный орган падает двойная нагрузка. Сначала глаза напрягают во время работы, а затем после нее впиваются взглядом в монитор компьютера и просиживают за ним длительное время.

Но есть и иные причины перенапряжения периокулярных мышц:

• Хронические или острые заболевания: атеросклероз, менингит, энцефалит;
• Расстройства нервной системы или поражения ЦНС, в том числе и вызванные черепно-мозговыми травмами;
• Недостаток питательных веществ в рационе или нарушение обменных процессов;
• Стрессовые ситуации, хроническая эмоциональная нестабильность, бытовая неустроенность;
• Генетический фактор - склонность к блефароспазму передается по наследству;
• Психические расстройства, проявление неврозов;
• Аллергические реакции и последствия интоксикаций: аллергенами могут стать продукты, медикаменты, химические вещества или пыльца, рассеянная в воздухе.

Факторами, спровоцировавшими блефароспазм, могут стать:

1. Инородное тело, которое находится за роговицей;
2. Глазные заболевания - блефарит, конъюнктивит, синдром сухого глаза, трихиаз;
3. Нервно-психические расстройства - болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера;
4. Нарушение подвижности глазных мышц - врожденное или приобретенное;
5. Общая парализация, ослабление мышц шеи.

Блефароспазм бывает первичным и вторичным. Первичный - это нарушение функции нервной системы, вторичный рассматривают как симптом основного заболевания.

Почему дергается веко глаза у детей

Спонтанное подергивание нижнего века может быть связано с нервным истощением и банальной усталостью глаз. Ударная доза утреннего кофе также может повлиять на краткосрочное появление симптома. Аналогичным эффектом обладают алкогольные напитки, избыточное количество которых в организме может вызывать нарушения работы нервной системы, в частности спровоцировать гиперкинез.

Зрительное переутомление. Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед экраном компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха вызывают перенапряжение мускулатуры вокруг век.

Нервная перегрузка. Веки глаз дергаются при значительных нервных перегрузках, когда психика длительное время находится в постоянном напряжении, испытывает стресс. Нервный тик возле глаз может начаться после получения неприятного известия.

Сокращение мышц может продолжаться минут 5, а иногда и 5-6 дней.

Чаще всего спазмам подвергается верхнее веко. В медицине такое явление называют блефароспазмом или тиком. Чаще всего, мышца сокращается с интервалами в 1-2 секунды.

• Как уже упоминалось, у взрослых часто причиной того, что дергается глаз, бывают сильные переживания. Длительные неприятные ситуации держат в напряжении нервную систему, потому она может давать сбой. Почему дергается глаз? Это защитная реакция организма, сигнал о том, что силы на пределе.
• Провоцировать тик могут мелкие острые предметы, попавшие в глаз, различные травмы глазного яблока и глазницы.
• Дергается веко из-за дефицита такого микроэлемента в организме, как магний. Это вещество отвечает за нормальное функционирование нервной системы. Его нехватка сказывается на качестве иннервации и передачи импульсов.

• Судорожное подергивание мышц лица постоянно, в том числе века, наблюдается при невралгии лицевого нерва, при органических поражениях центральной нервной системы: менингит, геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг), ишемический инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения вследствие спазма), черепно-мозговые травмы, атеросклероз. Эти заболевания представляют угрозу для жизни человека, игнорировать такой симптом не безопасно.

Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие.

Поражение центральной нервной системы

На медицинском языке непроизвольное подергивание нижнего или верхнего (оно встречается реже) века называют миокимией, а в простонародье – нервным тиком. С точки зрения физиологии процесс представляет собой непроизвольный спазм круговой мышцы глаза, которая скрыта в толще века. Явление считается доброкачественным. Обычно приступ длится всего несколько минут и вдруг так же беспричинно проходит.

Бывает и такое, что приступ длится достаточно долго: от нескольких часов до нескольких недель! В любом случае выход один – найти причину и устранить ее. По другому от неприятных ощущений, к сожалению, не избавиться. Лучше всего в этом нелегком деле (а «поймать» причину нервного тика действительно сложно) поможет квалифицированный невролог.

Причины миокимии:

• Переутомление, хроническое недосыпание, нарушение режима сна и отдыха — фавориты по проявлению миокимии. Зато решить проблему просто: взять отпуск, начать высыпаться, снизить умственную и физическую нагрузку.
• Неправильное питание, в частности нехватка магния и витаминов – самостоятельно возмещать недостаток химического элемента в организме не стоит. Лучше обратиться с анализами крови к терапевту, который назначит оптимальный именно для вас витаминный препарат.
• Продолжительное раздражение – если самостоятельно справиться с ним не удается, нужно обратиться к психотерапевту.
• Постоянное зрительное напряжение – постарайтесь меньше времени проводить перед телевизором, за компьютером и модными, но губительными для глаз гаджетами. В идеале исключить эти раздражители на некоторое время полностью.
• Частые стрессовые ситуации –возможно, не так давно случилось происшествие, выбившее вас из колеи? Или вы до такой степени утомлены, что любые повседневные обязанности превратились для вас в непрекращающийся поток стресса? Важно, что эта причина перекликается с ранее описанными, поэтому бороться нужно со всеми ними вкупе.
• Аллергические реакции – научно доказано, что химическое вещество под названием гистамин способно вызывать мышечные спазмы. Большинству аллергических реакций свойственен нестерпимый зуд в области глаз. При их трении и выделяется гистамин, который попадает в ткани века и слезную жидкость. Совет только один – без промедлений обращаться к врачу для выявления аллергена и борьбы с ним.
• Сухость глаз – такое явление, как ошибочно предполагают многие, присуще не только пожилым людям. В зоне риска все, кто носит контактные линзы, много времени проводит за компьютером, принимает антидепрессанты или антигистаминные средства.
• Чрезмерное употребление алкоголя и напитков с кофе в составе – кофеино- и алкоголесодержащие напитки вполне способны самостоятельно, без дополнительных причин, вызвать миокимию.

Механизм возникновения судорожных сокращений

Это непроизвольное, не длительное по времени судорожное сжимание мышц. Появляется оно вследствие одномоментной их активации. Как известно, мышцы пронизаны нервными волокнами. И расслабление, и напряжение их напрямую зависит от нервной системы, в частности, от работы головного мозга. Главной причиной гиперкинезов выступает нарушения нервной системы.

Почему дергается глаз? Подергивания не случаются «на ровном месте», как говорится. В центры головного мозга, отвечающие за тонус мускулатуры, поступают ложные импульсы – они и провоцируют тик, глаз постоянно дергается.

Им обычно предшествуют определенные причины, связанные с факторами двух видов:

1. Психические (эмоциональные) – сюда относят нервное перенапряжение из-за сильных эмоциональных потрясений – может быть потеря близкого человека, раздоры в семье, неприятности на работе, из-за которых у человека развивается острый и хронический стресс. Длительная или короткая, но интенсивная эмоциональная перенагрузка способны провоцировать гиперкинез века.
2. Физиологические – этим фактором можно назвать физическое переутомление в течение многих дней, вызванное тяжелым трудом, многочасовой работой или проведением досуга перед телевизором, монитором компьютера (особенно, без защитных линз) вызывают усталость глаз, органическое повреждение зрительных нервов, подергивание глаз.

Судорожные сжимания века бывают единичными, кратковременными (несколько секунд или минут) и более продолжительными – до нескольких часов или даже дней. Чаще дергается верхнее веко.

Причины нервного тика

Рассмотрим основные факторы, способствующие появления дергания глаза:

• зрительная усталость. Нередко подергивание век происходит из-за усталости, вызванной недосыпом, длительным чтением в транспорте или работой за компьютером. Все это вместе или по отдельности может привести к перенапряжению глазных мышц;

Давайте разберемся почему дергается глаз?

Нервный тик глаза может быть вызван заболеваниями или усталостью. Основные заболевания, вызывающие его
:

• Болезнь Паркинсона
• Синдром Туретта
• Конъюнктивит
• Паралич Белла
• Стресс

Среди менее опасных причин выделяют:

• Раздражение или сухость роговицы
• Попадание инородного тела
• Не высыпание и усталость
• Побочные эффекты применяемых лекарств
• Психологические проблемы
• Покраснение глаз
• Лечение гемифациального спазма
• Блефароспазм

Медицине известны схожие проблемы – дергание глаз, а точнее, верхнего или нижнего века. С равной частотой у людей может как правый глаз дергаться, так и левый.

Если под глазом дергается нерв, причины тому могут быть такого характера:

• Утомление, недостаточный и/или неправильно организованный отдых. Глаза, равно как и организм, устают, и в обоих случаях может развиться глазной нервный тик. Усталость от постоянного пребывания у монитора компьютера, длительного чтения, напряжения глаз из-за недостаточного освещения. В силу утомления организма, органов зрения ослабляются глазные мышцы, начинает дергаться нерв;Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом неп
• Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом непосредственно из-за состояния нервной системы;
• Недостаток в организме витаминов, минералов, и особенно это касается магния, который очень полезен для самих органов зрения и для глазных нервно-мышечных тканей. При нехватке полезных веществ в организме нарушается иннервация органа, в силу чего и начинается неконтролируемый нервный тик. Этот провоцирующий фактор имеет место из-за неправильного питания;
• Аллергия . Она может проявляться по-разному, и нервный глазной тик – один из способов ее проявления;

• Причиной проблемы может стать ношение очков , линз , которые неправильно подобраны либо неправильно носятся человеком. Этот фактор порождает дискомфорт, вызывает постоянное напряжение глаз;
• Повреждение тройничного, лицевого нерва, его ответвлений, что со временем может отдавать в нервы, находящиеся под глазом;
• Последствия травм головного мозга;
• Нистагм – заболевание органов зрения, при котором нарушена глазодвигательная активность. При болезни наблюдаются неконтролируемые движения глазных яблок, и к ней может присоединиться нервный тик. Нужно учитывать, что нистагм – это не свидетельство наличия последнего;
• Заболевания организма либо органов зрения. Если говорить о первом случае, то это могут быть как болезни, спровоцированные вирусной инфекцией, так и такая серьезная проблема, как новообразования в головном мозге;
• Наследственность.

В нынешнее время чаще всего причиной подергивания под глазом выступает переутомление от умственной работы, деятельности за компьютером.

Обычно методом исключения удается без обращения в больницу на фоне каких событий дергается под глазом веко. Но не всегда нервный тик так безопасен. Отдельно хочется отметить более серьезные причины, требующие безотлагательного визита к специалисту. К ним относятся:

• Слабость после хирургического вмешательства или тяжелых родов;
• Недавно перенесенные инфекционные заболевания;
• Травмы головы и головного мозга;
• Травмы лицевого нерва и его ответвлений;
• Сахарный диабет;
• Синдром Туретта (генетическая предрасположенность);
• Хронический или острый невроз;
• Менингит.

Что и почему дергается под глазом – вопрос серьезный. Такой хрупкий и важный орган, как глаза, требует внимательного отношения. Недаром в народе говорят – беречь, как зеницу ока. Ни одна статья из Интернета не сравнится с полноценной диагностикой и грамотно назначенным лечением.

В большинстве случаев миокимия не представляет опасности и лечится достаточно легко. Но иногда она является признаком тяжелых неврологических болезней: блефароспазма или гемифациального спазма, поэтому требует медицинского вмешательства.

Помогите вашему ребенку!

Обратите внимание на вашего ребенка, если он часто моргает, зажмуривается, широко раскрывает глаза, то у него явное проявление спазм мышц.

Родители часто заставляют малыша прекратить моргание, а он начинает моргать еще чаще - забейте тревогу! Ребенок не может контролировать тик, при этом, волнуется еще больше.

Может наблюдаться выше упомянутая неприятность не только у взрослых, но и у детей. Было установлено, что нервный тик глаза имеет некую связь с генетической предрасположенностью: часто наблюдается симптом у детей родителей, страдающих от судорожного сокращения мускулатуры глазницы.

Почему дергается верхнее веко у ребенка?

• Легко возбудимые малыши, страдающие нехваткой внимания со стороны взрослых, чаще остальных испытывают неприятные судороги.
• Даже незначительные напряженные ситуации, связанные с неприятными эмоциями, провоцируют у них нарушение местной иннервации.
• Может появляться подергивание век у детей с ослабленным иммунитетом после перенесенных инфекций.
• Вызывает гиперкинезы и длительное просиживание за компьютером, отсутствие прогулок на свежем воздухе, умственное переутомление.

Видео: диагностика и лечение нервного тика

В выпуске передачи «Жить здорово» с участием Елены Малышевой вы можете узнать и о других методах лечения нервного тика, о роли в развитии данного типа расстройства генетических и психогенных факторов.Чтобы ликвидировать данный внешний дефект, важно правильно обозначить «раздражителя», из-за которого организм дает реакцию в виде подергивания глаз. Начните свой путь к выздоровлению с обращения в больницу, где подберут схему эффективного лечения именно для вашего случая, поскольку нервный тик не только признак переутомления и усталости. В некоторых случаях он символизирует наличие рассеянного склероза или инсульта.

0 комментариев

Если дергается нижнее или верхнее веко глаза можно обратиться к офтальмологу и неврологу. Диагноз ставит только невролог после того, как человек проходит психиатрическое и неврологическое обследования. Целью обследований является исключение психических расстройств и опухолей головного мозга. После назначается лечение.

Лечение

При появлении подергиваний левого или правого глаза необходимо попытаться определить фактор, спровоцировавший это явление.

Для назначения курса терапии нужно обратиться к врачу, но существуют меры, которые можно предпринять до приезда специалиста:

• прием витаминных комплексов для укрепления иммунитета;
• здоровое питание;
• ограничение количества времени, проведенного за экраном компьютера;
• регулярные прогулки под открытым небом и полноценный отдых организма;
• избегание сильных стрессов;
• отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя), ведение здорового образа жизни.

Аптечные препараты

Только после того, как врач установит причину подергивания века, он сможет назначить соответствующий курс терапии. В редких случаях может понадобится проведение дополнительных диагностических процедур.

Чаще всего назначаются лекарственные средства в виде глазных капель. Как показывает медицинская практика, одна из самых распространенных причин, по которой глаз начинает дергаться - это невроз.

В таком случае врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит прием общеукрепляющих и успокоительных лекарственных средств.

Если причина подергиваний глаза стала аллергическая реакция, тогда врач назначает антигистаминные препараты, если сухость в глазах – глазные капли. Развитие других, более серьезных невралгических заболеваний может потребовать длительной комплексной терапии.

В любом случае, выбором препаратов для лечения должен заниматься врач, как и назначением дозировки. Самолечение может навредить вашему здоровью.

Народные средства

Магний. Данный микроэлемент оказывает влияние на ферменты, необходимые для углеводного обмена, уменьшает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз.

Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занимающиеся танцами зачастую страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые магнием, калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые в данном случае диеты.

Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, из организма магний выводится с желчью, а также с мочой.

Недостаток магния увеличивает риск судорог, различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.

Давайте резберемся если у вас дёргается глаз, как лечить этот синдром?

Если часто и длительно дергается левый глаз, лечение необходимо осуществлять незамедлительно. Для этого обратитесь к врачу и пройдите обследование. Очень часто причиной данных спазмов является нездоровый образ жизни, и некоторые ограничения помогут побороть неприятные симптомы.

Если постоянно дергается левый глаз, то визит к врачу откладывать нельзя. После обследования вам могут быть назначены такие меры:

• здоровый полноценный сон;
• устранение раздражающих факторов. Но если избежать стресса не удается, то могут быть назначены успокаивающие препараты;
• отказ от кофеина и алкоголя, если вы ими злоупотребляете;
• сбалансированное питание. Согласно медицинской практике, такая мера способна избавить от спазма. Рацион следует разбавить продуктами, содержащими магний и витамины группы В. Это вещества, которые необходимы для полноценной работы нервной системы, их можно почерпнуть с таких продуктов, как хлеб, овсянка и гречневая каша;
• ограничение зрительных нагрузок. Если подергивание обусловлено именно этим негативным фактором, то необходимо чередовать отдых и работу, также сократить время, проведенное перед телевизором;
• гимнастика для глаз.

Таким образом, если стал дергается левый глаз и под глазом, то причины этому могут быть разные. Чтобы установить точный диагноз и приступить к лечению, обратитесь за помощью к специалисту. Только врач сможет оценить состояние вашего здоровья, определить причину спазмам или тикам и назначить эффективное лечение.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни, но испытывал такую неприятность, как дергается глаз. Прочитав статью, вы сможете узнать о причинах этой неприятности, и как ее предотвратить.

Если дергается глаз, что делать в первую очередь?

Необходимо выяснить причину, поскольку тик считается симптомом, неким звоночком, который предупреждает о неполадках в организме.

Точно выявить первопричину может врач. При отсутствии неврологических поражений тик обычно проходит самостоятельно.

Что делать если дергается глаз?

При эпизодических ощущениях, что дергается глаз, следует исключить возможные раздражающие факторы – яркий свет, сухость роговицы, стрессовые ситуации, недостаток сна. Также обратите внимание на то, правильно ли подобраны очки или контактные линзы.

Отрегулированный ритм труда и отдыха, сокращение употребления кофеина и табака, применение увлажняющих капель для глаз способствует быстрому исчезновению симптома.

Краткосрочный нервный тик, например, если дергается под левым глазом, можно успокоить, оттягивая нижнее веко или легко массируя его. Также мышечное напряжение можно снять, крепко зажмурившись пару раз.

Положительный эффект дает прием легких успокаивающих препаратов на основе мяты, мелиссы, валерианы. Их можно принимать в виде таблеток или же заваривать отвары и настои.

Для того чтобы избавиться от неприятного тика, можно делать прохладные десятиминутные компрессы на глаза.

В рацион следует добавить продукты, богатые магнием и калием, витаминами группы В – бобы, крупы, орешки, зеленые листовые овощи, семена или же принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Если же подергивание глаза длится долго, распространяется на половину лица или спазматически сокращаются и не открываются оба глаза, то это требует немедленного обращения за врачебной помощью.

Лечение спазматических сокращений (блефароспазма, гемифациального спазма) основано на введении в глазные мышцы ботулотоксина (Ботокса, Диспорта, хеомина), который прерывает нервную иннервацию мышечных волокон.

Очень редко подергивание глаз может быть признаком определенных нарушений центральной и периферической нервной систем:

• паралич Белла;
• цервикальная дистония;
• рассеянный склероз;
• синдром Туретта;
• лицевая дистония;
• побочный эффект лекарств, особенно препаратов, используемых для лечения эпилепсии и психоза.

При таких заболеваниях также обязательно будут присутствовать и другие симптомы общего нарушения.

Для угнетения нервной системы могут назначаться такие препараты, как Клоназепам, Лоразепам, Тригексифенидил. Они обеспечивают кратковременное облегчение.

Альтернативные методы лечения включают:

• иглоукалывание;
• лечение слабыми токами;
• гипноз;
• мануальную терапию;
• витаминотерапию;
• ношение защитных затемненных очков.

Если такие варианты не работают, то, чтобы не дергался глаз, можно сделать операцию по миэктомии. В ее ходе иссекают часть волокон мышц глаза, которые являются причиной подергивания, и их влияние ослабляется. Также хирургически можно ослабить давление сосуда на лицевой или тройничный нерв, купировав тем самым гемифациальный спазм.

Диагностика и выбор метода лечения должны проводиться совместными усилиями офтальмолога и невропатолога.

Профилактика гиперкинеза

Непроизвольное подергивание век можно предотвратить. В этом нет ничего сложного, если соблюдать следующие правила:

• исключите из своего рациона острую и пряную пищу, откажитесь от крепкого кофе и чая;
• если вы работаете за компьютером, то постарайтесь делать небольшие перерывы каждый час. 10-минутный перерыв, во время которого можно сделать гимнастику для глаз, позволит избежать различных офтальмологических заболеваний;

• каждый день необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Длительность занятий и виды упражнений поможет выбрать врач;
• уделяйте сну достаточное количество времени. Только полноценный отдых позволит избежать различных проблем со здоровьем. Специалисты утверждают, что длительность сна взрослого человека должна составлять как минимум 7-8 часов;
• избегайте стрессовых ситуаций. Если вы работаете на стрессовой работе – смените ее;
• в летний период используйте солнцезащитные очки;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не обязательно ездить на велосипеде или бегать, обычные прогулки тоже очень полезные для организма;
• регулярно пейте чай из мяты или мелиссы – это отличные успокаивающие средства. Для хорошего сна и в качестве профилактики чай рекомендуется пить перед сном.

Видео - Почему дергается верхнее или нижнее веко

Чтобы уменьшить проявления рефлекторных сокращений век, необходимо снизить нагрузку на глаза.

• Желательно приобрести монитор с защитным экраном.
• Каждые 40-45 минут при интенсивной работе делают перерывы и переносят взгляд на посторонние предметы.
• Необходимо высыпаться и рационально питаться.
• Рацион следует дополнить витаминно-минеральным комплексом с фолиевой кислотой и каротином.
• Чтобы уменьшить чувствительность к ультрафиолету, взрослым летом необходимо пользоваться солнечными очками, а детям надевают панамку с козырьком, прикрывающим глаза.

Предотвращения нервного тика возможно, в основном, за счет сбалансированного образа жизни. Это может быть полезно, чтобы избежать чрезмерного напряжения или уменьшить его. Также профилактическим фактором может быть сбалансированная и богатая магнием, кальцием и глицином диета.

Такой образ жизни также поможет снизить риск получения инфекций, которые могут привести к гиперкинезу.

Иногда чувствуете что начинает дергаться глаз. Начинается это внезапно и непродолжительно. Почему дергается глаз и что делать с этим?

Частой причиной подергивания мышц глаза может являться нервный тик. Итак, у человека дергается глаз. По-научному это называется нервный тик, он же гиперкинез. Почему он появляется? Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие. Причины: подобные спазмы могут появиться из-за ложного нервного импульса, заставляющего мышцы сокращаться