Инструкция

Повышенный тонус матки во время беременности – естественное физиологическое состояние, вызванное сокращениями гладкой мускулатуры. Если тонус кратковременный и не возникает слишком часто, поводов для беспокойства нет. Если же живот будущей мамы твердеет, при этом часто появляются неприятные ощущения или тянущие боли, следует обратиться к врачу. Длительный тонус матки может привести к неприятным последствиям, начиная от нарушения кровоснабжения будущего малыша, заканчивая самопроизвольным прерыванием беременности.

Среди множества причин, вызывающих повышение тонуса матки, выделяется неправильное питание. Некоторые продукты способны провоцировать тонус, поэтому их необходимо исключить из рациона беременной женщины: такая пища представляет непосредственную угрозу для будущего ребенка.

Сокращения матки могут усиливаться, если будущая мама часто ест капусту, бобовые, соевые продукты. Любая пища, стимулирующая газообразование, способствует повышению тонуса, так как кишечник давит на матку и вызывает мышечную реакцию. Гипертонус может возникнуть и у любительниц черного кофе. Крепкий напиток повышает артериальное давление и способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Особенно опасно частое употребление кофе на ранних сроках беременности, когда риск выкидыша вследствие гипертонуса матки довольно высок. Некоторые врачи не рекомендуют злоупотреблять и крепким чаем, который также содержит кофеин. Некоторые сорта чая, обладающие тонизирующими свойствами, стоит исключить из рациона на время беременности. Повышенный тонус матки могут вызывать китайские пуэры и другие чаи высокой степени ферментации.

Во время беременности необходимо воздерживаться от употребления пряных специй и лекарственных растений. Даже обыкновенная петрушка может спровоцировать тонус. Также опасно в больших количествах употреблять продукты, богатые эфирными маслами. Отвары из трав и ягод также необходимо принимать с осторожностью. Анис, корица, калина, лавровый лист, барбарис, базилик, тмин, фенхель, кизил, пажитник, мускатный орех – все это может вызвать сокращения матки, сопровождающиеся болезненными и тянущими ощущениями внизу живота. Лучше всего отказаться от употребления подобных продуктов и приправ во время беременности и не подвергать здоровье будущего малыша опасности.

Достаточно часто беременные женщины узнают от врача, что у них гипертонус матки. Необходимо знать, с чем связано данное состояние и опасно ли оно для вашего здоровья и здоровья будущего малыша.

Матка является гладкомышечным полым органом, состоящим из трех слоев – наружной оболочки (периметрия), мышечного слоя (миометрия) и слизистой оболочки (эндометрия). Для миометрия матки характерна сокращаемость, вследствие чего и возникает понятие, как «тонус матки».

Во время мышцы матки в идеале должны быть расслабленными. Это считается ее нормальным тонусом. Но если мышцы начинают сокращаться, миометрий сжимается и, как следствие, возникает давление в полости матки. Это и есть ее повышенный тонус, или гипертонус. Наиболее опасным он является в беременности, так как может привести к гибели плодного яйца или выкидышу.

Спровоцировать тонус матки во могут гормональные нарушения, растяжение данного органа, когда плод слишком крупный, многоводие, многоплодная , токсикоз, резус-конфликт, половой акт, преждевременное шейки матки, физические и эмоциональные нагрузки, различные заболевания, осложнения из-за предшествующих беременности абортов и т.д.

Основными признаками повышенного тонуса матки являются тянущие боли и тяжесть внизу живота, боли в области лобка и поясницы. Живот может стать твердым, появляется ощущение каменеющей матки. Во время осмотра при врач может заметить укорачивание шейки матки. Возможны и кровянистые выделения, обнаружив которые, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Пренебрегать лечением гипертонуса матки не стоит. Вследствие этого состояния может появиться угроза , могут начаться преждевременные роды. Длительный гипертонус провоцирует тяжелейшие осложнения беременности и может вызвать плода, его отставание в развитии и другие серьезные проблемы.

Повышенный тонус матки выявляется пальпацией нижней части живота врачом-гинекологом, в ходе проведения ультразвуковых исследований. Лечение назначает врач – как правило, оно включает в себя постельный режим, прием спазмалитиков, седативных препаратов и средств, снижающих активность матки.

Чтобы уберечься от гипертонуса матки во время беременности, необходимо вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и высоких физических нагрузок, полноценно отдыхать, отказаться от всех вредных привычек и регулярно посещать гинеколога.

Совет 3: Какие продукты вызывают газообразование в кишечнике?

Газообразование в кишечнике – проблема, с которой сталкивается большая часть людей. Чтобы устранить такого рода дискомфорт, специалисты рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и воздержаться от употребления продуктов из «запретного» списка.

Газообразование: причины возникновения и способы устранения

Каждый второй житель этой планеты прочувствовал на себе, вздутие . Причиной такого недуга являются газы в превышающем норму количестве. Газы образуются в пищеварительной системе в результате жизнедеятельности микроорганизмов и заглатываемого воздуха.

Как правило, они выводятся из ЖКТ через прямую или благодаря отрыжке. Однако, когда их количество увеличено, появляются тяжесть в , метеоризм и общее недомогание. Отчего же это происходит и в чем кроется истинная газообразования в кишечнике?

Газообразование вызывают продукты, которые содержат большое количество углеводов. Белки и жиры в меньшей степени влияют на появление газов.

Существует целый перечень продуктов, вызывающих газообразование. Однако перед тем как отказаться от них, следует провести собственное наблюдение за своим самочувствием после их употребления. Ведь каждый человек имеет индивидуальные особенности по усвоению пищи, и те продукты, которые у одного усиливают газообразование, для другого являются абсолютно безвредными.

Итак, «запретных» продуктов:
- газированные напитки;
- жевательная резинка и карамельки (употребляя эти продукты, вы проглатываете большее количество воздуха, которые повышает риск повышенного газообразования);
- хлеб (из-за дрожжевого грибка, который входит в его состав);
- свежие фрукты, а именно: виноград, яблоки, чернослив, вишня, персик, груша (большое количество сахара в их составе также является одной из причин увеличения газов);
- овощи (капуста, спаржа, картофель, артишок, кукуруза, лук);
- бобы, фасоль (содержат сложные углеводы);
- молочные продукты (для людей с проблемами переваривания лактозы);

Кроме того, во избежание появления процессов брожения пищи в кишечнике необходимо отказаться от следующего сочетания продуктов:
- кислые фрукты+зерновые;
- фрукты+овощи;
- продукты, содержащие большое количества белка, и картофель;
- сахар+углеводы;
- молочные продукты – со всеми остальными продуктами.

Рецепты для снижения газообразования в кишечнике

Уменьшить возникновение газов в кишечнике поможет водичка, которую можно приобрести в . Также полезно пить теплый отвар из мяты. Для его приготовления возьмите 1 чайную ложку мяты, залейте кипятком и прокипятите 5 минут, после чего остудите.

Кроме этого, вы можете приобрести вяз ржавый в виде порошка или гранул и просто его небольшое количество чаем или чистой водой.

Отвар из коры вяза. В 1 стакан кипятка насыпьте ½ чайной ложки порошка коры, прокипятите, дайте остыть и процедите. Принимайте такой отвар 1-3 раза в день по 1 стакану.

Помните, что ваше здоровье в ваших . Откажитесь от вредных привычек, начните вести здоровый образ жизни - и буквально через неделю вы почувствуете себя совершенно иным человеком.

Видео по теме

Газообразование – физический процесс, который протекает в кишечнике. Если с организмом все в порядке, он не доставляет человеку дискомфорта. Однако повышенное газообразование, появляющееся при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта или при неправильном питании, может быть весьма неприятной вещью.

Причины повышенного газообразования

Повышенное газообразование у имеет два источника. Виновником может быть воздух, проглоченный во время пищи, или же газы, вырабатываемые бактериями, осуществляющими свою деятельность . К чрезмерному заглатыванию воздуха приводит поспешный прием пищи, а также привычка с набитым ртом, курение, жевание жевательной и употребление газированных напитков. Повышенное газообразование может вызвать и употребление определенных типов углеводов, которые в ходе эволюции человек так и не приспособился переваривать. В результате целлюлоза, хитин, лигнин и пектины попадают в и становятся пищей бактерий, которые и выделяют газы.

Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта также могут быть причиной повышенного газообразования. Стоит обратиться к врачу и исключить ферментную недостаточность, нарушение моторики, бактериального состава или проблемы со всасыванием.

Что можно есть при повышенном газообразовании

Чтобы избавиться от повышенного газообразования, исключите из вашего рациона продукты, которые его провоцируют. Таковыми являются бобовые, яблоки, капуста, белый хлеб, груши, пиво и газированные безалкогольные напитки. Желательно избегать сочетания белковой и крахмальной пищи. Мясо и картошку также стоит есть по отдельности. Вам будут полезны кисломолочные продукты, а вот молоко в данной ситуации лучше не употреблять, так как лактоза зачастую провоцирует метеоризм. Полезны будут рассыпчатые каши, в частности, пшенная и гречневая. Овощи желательно есть в вареном виде: салаты из отварной свеклы или моркови. Мясо, присутствующее на столе, должно быть исключительно в отварном виде. Хлеб выбирайте пшеничный, грубого помола. На время диеты откажитесь от посещения ресторанов с экзотической кухней. Употребление незнакомых блюд также могут привести к печальным последствиям. Если вы не готовы полностью перейти на питание, выбирайте заведения с русской и европейской кухней и заказывайте привычные вам блюда.

Важно не только то, что вы едите, но и то, как вы это делаете. Не перегружайте ваш желудок, ешьте небольшими порциями четыре-пять раз за день. Во время еды не разговаривайте, не читайте и не смотрите телевизор, чтобы избежать заглатывания воздуха. Соблюдая все рекомендации, вы сможете избавиться от повышенного газообразования.

Иногда беременность приносит будущей маме не только приятные хлопоты в ожидании малыша, но и множество неприятных моментов, доставляющих ей дискомфорт. Одним из наиболее опасных и часто встречающихся диагнозов является так называемый тонус матки.

Инструкция

Каждая будущая мама должна знать, что тонус матки представляет собой напряжение мышц матки во время беременности, последствия которого могут быть плачевными. При несвоевременном оказании медицинской помощи может произойти самопроизвольный выкидыш на раннем сроке и преждевременные роды – с 28 недели беременности. Кроме того, тонус матки угрожает состоянию будущего ребенка, так как напряжение мышц влечет за собой пережимание сосудов пуповины и развитие гипоксии.

Нормальное состояние матки

Матка периодически становится твердой, но это состояние длится недолго и быстро проходит. Нормальный тонус не сопровождается болезненными ощущениями (просто неприятные не в счет) и кровянистыми выделениями. Матка – это мускульный орган, настроенный на родовые схватки, и поэтому все 9 месяцев она готовится к родам, периодически сокращаясь. Это формирует устойчивую связь между маткой и головным мозгом. Доказано, что женщины, матка которых интенсивно во время беременности, рожают легче и быстрее, чем женщины, тонус которых усердно «лечили» различными спазмолитическими препаратами.

Ненормальное состояние матки

Матка твердеет чаще, чем раз в 20-30 минут, это сопровождается болями и выделениями крови из влагалища. В таком случае это не повышение тонуса, а начинающийся выкидыш. Срочно вызывайте скорую помощь.

Если врач не нашел поводов для беспокойства, а вы испытываете неприятные ощущения во время маточных сокращений, то примените эти нехитрые советы для снятия напряжения в животе:

• Расслабьте губы. Да-да, как ни странно, но расслабление лица расслабляет и матку. Этот прием пригодится вам и во время родов. Используйте его во время схваток, чтобы убрать боль.


• Глубоко вдохните и выдохните, мысленно «пропустив» выдох через свою матку. Повторите 2 раза. Этого хватает, чтобы убрать тонус. Такой прием пришел к нам из Индии, от опытных йогов.


• Примите коленно-локтевую позу. Она разгрузит уставшие связки, расслабит спину и поможет почкам отдохнуть от постоянной нагрузки.

Тонус матки - не болезнь и его не нужно. Плавайте в бассейне, занимайтесь йогой, больше гуляйте и вашу беременность не омрачит подготовка матки к родам.

В жизни каждой женщины одним из самых главных периодов является беременность. Желание каждой будущей мамы - родить здорового малыша. Но счастливые девять месяцев ожидания не всегда протекают так гладко, как хотелось бы. Часто беременность сопровождается таким распространенным осложнением как повышенный тонус матки.

Сперва давайте выясним, что собой представляет этот медицинский диагноз. В общих чертах гипертонус - это сокращение маточных мышц, которое появляется ранее предполагаемого периода родовой деятельности. Чаще всего он возникает на ранних сроках. Однако независимо от срока беременности, всегда расценивается как патологическое состояние, поскольку при нормальном матка находится в расслабленном спокойном состоянии.

Причин повышенного тонуса множество. Это - не самостоятельное заболевание. Повышенный может вызвать гормональное нарушение, инфекции органов малого таза, а также различные аномалии развития матки. Перенесенные аборты и инфекционные заболевания также не самым лучшим образом сказываются на течении беременности. Появиться повышенный тонус матки может и по причине нервного перенапряжения: постоянное беспокойство, стрессы и волнения - не самые лучшие спутники для беременной женщины.

Повышенный сопровождается дискомфортными ощущениями в нижней части живота, схожими со схватками. Они могут быть почти незаметными, но могут и доставлять женщине много неприятностей. Иногда боли дают о себе знать в области поясницы и крестца. При гипертонусе живот напряжен и очень чувствителен к воздействию внешних раздражителей. Если у вас возникли подобные симптомы, немедленно обратитесь к врачу! врач точно сможет определить гипертонус. Иногда для его подтверждения назначается УЗИ. Таким образом можно получить больше информации не только о матке, но и о состоянии плода. Многие женщины не принимают всерьез этот неприятный диагноз, поскольку, по статистике, во время беременности врачи диагностируют гипертонус практически у каждой пациентки.

Его последствия могут быть самыми печальными. На ранних сроках возможно прерывание беременности, а на поздних - преждевременные роды. Для плода существует риск кислородного голодания и поэтому повышенный тонус матки необходимо лечить незамедлительно.

Гипертонус лечится без особого труда. Ответ на вопрос "Как снять тонус матки?" может дать только врач. Учитывая ваше состояние, он подберет необходимый комплекс снимающих тонус лекарственных препаратов, которые не причинят вред малышу и помогут сохранить беременность. В острых случаях рекомендуется стационарное лечение. Часто врачи назначают такие препараты как "Но-шпа", которая позволяет мышцам матки расслабиться, и "Папаверин", который снимает боль при сокращении. Дополнительно можно принимать который не только укрепляет маточные мышцы, но и снимает напряжение нервной системы и сосудов головного мозга. Повышенный тонус матки предполагает соблюдение постельного режима. Также необходимо не допускать переутомления и стрессов. Помните, что самолечением заниматься очень опасно.

Всем известно, что легче не допустить появления заболевания, чем лечить его. Этот принцип относится и к повышенному тонусу матки. Избежать его поможет своевременное выявление и лечение гинекологических заболеваний, а также соблюдение правил поведения беременной женщины. Не поддавайтесь влиянию отрицательных эмоций, избегайте физических нагрузок и вовремя ложитесь спать. Исключите из своего рациона кофейные и алкогольные напитки, чаще совершайте прогулки на свежем воздухе и просто наслаждайтесь беременностью. Берегите себя!

Как известно, матка является мышечным органом и ей свойственно сокращение, или повышение тонуса (гипертонус) .

По данным медицинской практики, около половины беременных женщин ощущают повышение тонуса матки.

Причины

Появление гипертонуса матки вызывает множество причин. При этом данное состояние может быть явлением как патологическим, так и физиологическим .

В раннем сроке беременности тонус может повышаться во время внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Это нормальное явление, так как миометрий (мышечный слой) реагирует на инородное тело. В иных случаях речь может идти об угрозе , и матка не просто реагирует, а пытается вытолкнуть из себя плодное яйцо.

Причин этому множество. Основными из них можно назвать следующие:

• гормональная недостаточность яичников и , когда вырабатывается мало основного гормона беременности – , одним из эффектов которого является поддержание расслабленного состояния матки;
• воспалительные заболевания половых органов;
• различные врожденные аномалии развития половых органов;
• заболевания гормонпродуцирующих органов (щитовидной железы, надпочечников и др.);
• выраженный токсикоз (сокращающиеся при рвоте мышцы пресса давят на матку).

Если же повышенный тонус вызывает дискомфорт, боль, появление патологических , возникает часто и долго не проходит, то это уже плохой симптом многих акушерских заболеваний (угроза , преждевременное излитие , ), говорящий о необходимости обращения к врачу.

Признаки

Основным признаком гипертонуса матки будет появление тянущих болей (как при месячных) в низу живота, а также пояснице. Иногда они приобретают схваткообразный характер. После , когда уже выступает над лоном, определяется ее твердость при пальпации, она становится «как камень».

важно Стоит иметь в виду главное: повышение маточного тонуса может быть как физиологическим явлением, так и симптомом множества осложнений беременности. Поэтому если у вас появились сомнения, всегда обращайтесь к врачу.

Диагностика

1. Появление жалоб, описанных выше. При этом важны следующие моменты:
   • продолжительность повышения тонуса, его постоянность или временность;
   • появление или отсутствие каких-либо патологических .
2. При наружном акушерском исследовании определяется твердость матки.
3. При влагалищном исследовании матка очень плотная. Крайне важно состояние , так как повышенный тонус может привести к ее раскрытию и преждевременному .
4. также дает возможность выявить гипертонус матки. При этом он может быть общий или только одной стенки. Также обращают внимание на состояние плода, то есть как он на это явление реагирует. в плаценте и маточных сосудах, состояние шейки.
5. Многие аппараты имеют тензометрический датчик, определяющий давление в матке.

Но, как уже говорилось выше, гипертонус – это только симптом разнообразной акушерской патологии и врачу важно не только определить его наличие, а выявить его причину.

Лечение

Немедикаментозная терапия . Существуют определенные приемы, позволяющие добиться в ряде случаев расслабления беременной матки:

• Сядьте в удобную позу, опустите голову и постарайтесь расслабить все мышцы головы, шеи, плеч. Ровно, спокойно дышите ртом, представляя, как при каждом выдохе из вас выходит лишнее напряжение.
• «Кошка»: станьте на четвереньки, опустите голову. Делая медленный вдох, поднимите голову и слегка прогнитесь в пояснице. На выдохе примите исходное положение. Повторите такое упражнение несколько раз.

Медикаментозная терапия. Если вышеописанные приемы не помогают и матка приходит в тонус снова и снова – обратитесь к врачу. Обычно назначаются следующие группы препаратов.

Беременность – состояние практически волшебное, ну, по крайней мере, точно чудесное. Естественно, что в этом время женщина просто обязана быть внимательна к себе и очень осторожна. Во время беременности женщину подстерегает огромное количество опасностей и неприятных диагнозов. Один из наиболее часто встречающихся диагнозов является так называемый тонус матки при беременности, или гипертонус матки. Что же означает «Матка в тонусе»?

Что такое тонус матки?

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоёв: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий. Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов. Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях. Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной. Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности . Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

Чем опасен тонус матки?

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности , до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть. В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше.

Иногда возникает тонус матки перед родами , в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

Причины гипертонуса матки

Причины тонуса матки при беременности могут быть самыми разнообразными. Так, выше мы уже описали, почему матка может приходить в тонус по естественным причинам. К сожалению, во многих случаях причины гипертонуса кроются в разнообразных проблемах, связанных с течением беременности.

Перечислить и описать все причины гипертонуса в рамках одной статьи практически не возможно, но мы попытаемся дать читательницам как можно больше информации о столь распространенном диагнозе. Как-никак более чем 60% женщина хотя бы раз за всю беременность ставится диагноз: повышенный тонус матки.

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона . Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы. Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Люба аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

Очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была в курсе всех своих проблем, а также на протяжении всей беременности женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Все аномалии развития матки дадут о себе знать на самых ранних сроках беременности.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт . В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Некоторые инфекционные заболевания и воспалительные процессы половых органов или в полости матки также вызывают повышение тонуса матки. Обычно инфекции сопровождаются и другими симптомами, как то: изменение характера выделений, болевые ощущения, зуд и так далее.

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки . Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния. Это мы еще не коснулись психологических проблем, напряжения и стрессов, которые тоже сказываются на состоянии гладкой мускулатуры.

Бывают и вовсе прозаические причины. Так, часто развивается тонус матки из-за кишечника , точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

Симптомы: как определить, что матка в тонусе?

Как определить тонус матки самостоятельно ? В большинстве случаев сделать это не составит большого труда. Симптомы тонуса матки при беременности просты и понятны, хотя и различаются на разных сроках.

Симптомы повышения тонуса матки на ранних сроках беременности – это тяжесть в нижней части живота, тянущие боли, как при месячных, иногда эти боли отдают в поясницу или в область крестца. Симптомы тонуса матки во втором и третьем триместре практически такие же, кроме того, на таких сроках гапертонус можно заметить даже визуально: живот сжимается, становится твердым, матка «каменеет». В общем, каждая женщина легко поймет, как ощущается тонус матки при беременности.

В некоторых случаях тонус матки проявляется мажущими кровянистыми выделениями . Это очень тревожные симптомы, необходимо сразу же вызвать скорую, постараться успокоиться. В большинстве случаев, при своевременном обращении, беременность удается спасти. Остается добавить, что в ряде случаев тонус матки протекает бессимптомно, точнее, женщина может их не ощущать.

Диагностика тонуса матки

Способов медицинской диагностики гипертонуса матки несколько. Часто он заметен даже при простом гинекологическим осмотре. Впрочем, наиболее распространенным методом диагностики – это ультразвуковое исследование. УЗИ показывает состояние мускулатуры матки. В частности, именно УЗИ показывает такие патологии, как тонус матки по задней или передней стенке 1 или 2 степени . Дело в том, что тонус по одной из стенок матки выражается изменением ее формы, а степень напрямую зависит от того, к какой стенке прикреплен плод.

Существуют и специальные приборы, измеряющие именно тонус матки. Однако они не имеет большого распространения в связи тем, что диагностика данной проблемы не оставляет труда. Гораздо сложнее бывает определить причину возникновения тонуса.

Гипертонус матки: лечение

Но вот, диагноз известен, матка в тонусе. Что делать? Прежде всего, слушать советы вашего врача. Выбор лечения во многом зависит от того, насколько сильный тонус матки при беременности имеет место, а также от того, чем он вызван. В случае, если ситуация не связанна с серьезным риском, лечение тонуса матки при беременности проводится амбулаторно.

Женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, прописывают спазмолитики, обычно, но-шпу или папаверин. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник. Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

Так, если речь идет о недостатке прогестерона, то женщине назначают препарат с его содержанием. Если же причиной тонуса матки является избыток мужских гормонов, то назначаются их антиподы. При токсикозе делают все необходимое, чтобы облегчить данное состояние, а если причина – проблемы с кишечником, необходимо снизить газообразование. Свое лечение имеется и в случае резус-конфликта, и на любой другой диагноз.

Если тонус матки долго не удается снять, или же изначально ситуация складывается очень серьезно, врачи будут настаивать на госпитализации и дальнейшем лечении в стационаре. В стационаре больная не сможет систематически нарушать постельный режим, как обычно делают женщины, находясь дома: уборка, готовка и прочие домашние дела не дают покоя хозяйкам. Кроме того, только в больнице врачи смогут боле внимательно следить за состоянием матери и ребенка, а также своевременно сбить усилившийся тонус, чтобы не дать начаться преждевременным родам.

Тут стоит сделать небольшое отступление, в котором расскажем о том, почему начиная с 28 недели говорят именно о преждевременных родах , хотя ребенок еще явно не доношен. Дело в том, что при нынешнем состоянии медицины именно с 28 неделе можно пробовать спасти жизнь новорождённому. Конечно, это далеко не самый лучший исход, всегда желательно продлить беременность еще хотя бы на один день.

Так, если тонус матки на 26 неделе беременности спровоцирует начало родовой деятельности, то врачи будут всеми силами останавливать ее. Для этого проводят токолитическую терапию, то есть всячески расслабляют матку при помощи соответствующих схем и препаратов. И это очень важно начать вовремя, так как на таком сроке ребенок, скорее всего, не выживет. Именно поэтому врачи в стационарах борются за каждый день сохранения беременности. Все-таки, тонус матки на 36-38 неделе беременности не столь рискованны, хотя и угрожает состоянию плода. Поэтому и после 28 недели, прежде всего, стараются сохранить беременность.

Соглашаться ли на госпитализацию?

Очень часто у женщин встает вопрос: насколько необходима госпитализация? Обычно этим вопросом задаются те, у кого есть старшие дети или же те, кто опасается потерять работу из-за долгого отсутствия, мол, ребенка нужно кормить, деньги нужно зарабатывать, а но-шпу и папаверин принимать можно и дома.

К сожалению, единственно верного ответа здесь нет. Все зависит от конкретной ситуации: насколько велик риск выкидыша или преждевременных родов, насколько силен тонус и так далее. Женщина должна понимать, что от госпитализации она отказывается на свой страх и риск, и рискует она, прежде всего, своим нерожденным ребенком. Стоит ли, например, работа такого риска? А за старшим ребенком можно попросить присмотреть мужа, родственников или близкую подругу. Решение ситуации есть практически всегда.

Как снять тонус матки в домашних условиях?

В некоторых случаях тонус действительно можно снять в домашних условиях, причем не только медикаментозными средствами, хотя и от них отказывать слишком поспешно не стоит. Как снять тонус матки в домашних условиях?

Лучший способ сделать это – это упражнения для снятия тонуса матки . Например, «Кошка». Нужно встать на четвереньки, поднять голову и прогнуть спину, постоять в этой позе несколько секунд, а затем не спеша вернуться в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, а после полежать в течение часа.

Давно замечено, что расслаблению мышц матки способствует расслабление мышц лица . Именно поэтому второе упражнение, рекомендуемое при тонусе матки связанно именно с лицом. Нужно опустить голову и максимально расслабить все мышцы лица и шеи. Дышать при этом нужно только ртом.

Иногда для того, чтобы избавиться от появившихся неприятных ощущений и симптомов гипертонуса, достаточно просто встать в такую позу, чтобы матка оказалась в подвешенном положении : то есть, опять же, на четвереньки, с упором на локти.

Сочетая этот простой комплекс упражнений с успокоительными и спазмолитиками, тонус матки можно снять довольно быстро. Однако не забывайте о том, что важно не просто снять тонус матки, но и устранить причину, а для этого важно точно соблюдать все указания лечащего врача. Кроме того, считаем своим долгом напомнить, что если данное состояние наедается снять, или же дискомфорт усиливается, все же придется согласиться на госпитализацию.

Профилактика

Профилактика гипертонуса – дело очень простое. Главное, избегать лишних физических нагрузок и стрессов. Полезно также правильно питаться и соблюдать режим дня: ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В это время очень важен полноценный отдых и здоровый сон.

Отдельно стоит упомянуть о разнообразных вредных привычках, таких, как употребление алкоголя и курение. И то и другое, как известно, увеличивают, в том числе, и риск возникновения тонуса матки, да и других, еще более неприятных патологий. Поэтому от табака и алкоголя лучше отказаться на стадии планирования беременности.

Огромное значение для профилактики и своевременного выявления имеет постоянное наблюдение у гинеколога, а также своевременное прохождение вех сопутствующих исследований: анализов, УЗИ, осмотры узких специалистов и так далее. Особенно это актуально в том случае, если женщина относится к одной из групп риска.

Ну, и самое главное, меньше волноваться. Особенно, если вы все-таки не убереглись. Тонус матки, конечно, не приговор. В подавляющем большинстве случаев беременность удается сохранить, последствия для ребенка — минимизировать. А вот волнение никоим образом не будет способствовать улучшению состояния беременной при тонусе матки.

Мне нравится!