Реклама на портале

На какой день обычно наступает овуляция. Овуляция - что это, как рассчитать дни. Определение овуляции. Признаки и симптомы овуляции – что чувствует женщина

Планирование беременности предполагает соблюдение некоторых условий (физических, физиологических, психологических), которые приведут к благоприятному зачатию. И одним из таких условий, без которого оплодотворение невозможно, является овуляция.

Овуляция и менструальный цикл

Ежемесячно в организме женщины происходит ряд физиологических процессов, обеспечивающих такое функционирование репродуктивной системы, при котором будут возможны зачатие и развитие нового организма. Эти изменения носят циклический характер (по завершении цикл начинается снова) и называются менструальным циклом. Его продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма и в норме может составлять от 21 до 35 дней. В гинекологической практике принято понятие «идеального» цикла, который длится ровно 28 дней. При такой продолжительности удобнее всего рассчитывать его фазы и контролировать их смену. Началом менструального цикла считается первый день кровянистых выделений (менструация), а окончанием - день, предшествующий следующей менструации, т. е. началу нового цикла.

По статистике только у 13% всех женщин цикл составляет ровно 28 дней.

Большая медицинская энциклопедия

Созревание фолликула

С самого первого дня месячного цикла начинается активное созревание фолликулов: несколько яйцеклеток (около десятка) окружаются фолликулярными клетками, в результате чего формируются фолликулы. Но в течение одного менструального цикла, как правило, лишь один из них достигает полной зрелости.

В редких случаях созревают два-три фолликула, что может привести к многоплодной беременности и рождению разнояйцевых близнецов.

Диаметр яйцеклетки человека в среднем составляет 88–91 мкм. Фолликул, в котором она содержится, в процессе созревания с каждым днём увеличивается примерно на 2 мм и к моменту овуляции вырастает до 20 мм в диаметре. Его внутреннее пространство заполняется жидкостью и гранулёзными клетками, которые вырабатывают женские половые гормоны (эстрогены). В норме фолликул созревает на протяжении двух недель. К концу второй недели уровень гормонов повышается настолько, что провоцирует выброс лютенизирующего гормона, под воздействием которого и происходит разрыв фолликула. Образования, не достигшие полного созревания, рассасываются.

Фолликул полностью созревает к 14-ому дню цикла

Разорвавшийся фолликул превращается в жёлтое тело, которое начинает активно вырабатывать другой гормон - прогестерон. Именно под действием прогестерона происходит подготовка эндометрия матки к имплантации в него эмбриона. Если оплодотворения не происходит, жёлтое тело самостоятельно рассасывается, и цикл начинается заново.

Яйцеклетка в процессе овуляции и после неё

Спустя примерно половину цикла происходит овуляция - это выход полностью созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из лопнувшего фолликула.

Яйцеклетки закладываются ещё в период внутриутробного развития женского организма, а к моменту полового созревания их количество составляет 300–400 тысяч.

По достижении женским организмом полового созревания . Последняя же случится при менопаузе (климаксе) - прекращении созревания фолликулов и остановке менструальной функции. Овуляция также не происходит во время беременности, однако после рождения ребёнка она восстанавливается.

Длительность процесса выхода яйцеклетки из яичника индивидуальна. Фазу овуляции определяют продолжительностью до трёх дней. Яйцеклетка после выхода из яичника живёт от 12 до 48 часов.


Оплодотворение - самый первый этап зарождения новой жизни

Освободившись от фолликулярной оболочки, яйцеклетка захватывается бахромками маточной трубы и начинает продвигаться по ней в сторону матки. При встрече яйцеклетки со сперматозоидом происходит оплодотворение. Если оно не наступило, яйцеклетка разрушается. В противном случае она начинает делиться, продвигаясь дальше к матке, где спустя 5–6 дней прикрепляется (имплантируется) к её стенке. С этого момента фолликулы прекращают созревание, и менструальный цикл приостанавливается. Наступает беременность.

Что такое месячные и когда они наступают

После завершения цикла, в процессе которого происходит последовательное развитие фолликулов, овуляция, разрушение жёлтого тела и неоплодотворенной яйцеклетки, начинаются месячные (менструация), и, соответственно, запускается новый менструальный цикл.

Месячные - кровянистые выделения из женских половых путей, причиной появления которых является отторжение внутреннего слоя слизистой оболочки матки, если в течение определённого периода после овуляции (вторая половина цикла) там не появляется оплодотворённая яйцеклетка. После рассасывания жёлтого тела снижается выработка половых гормонов, что приводит к изменению кровообращения в сосудах эндометрия: вначале происходит расширение, а затем - резкое их сужение (спазм). Приток новой крови приводит к её застою, что повышает давление на стенки сосудов. Когда оно становится чрезмерным, сосуды разрываются, и начинается кровотечение. Сужение сосудов слизистой оболочки матки продолжается около 48 часов с начала менструации, чем обусловлены боли в нижней части живота в первые дни цикла.

Менструация - это ежемесячные роды неоплодотворенным яйцом.

В. Ф. Снегирёв, доктор медицины, заслуженный профессор Московского университета, один из основоположников отечественной гинекологии

бмэ.орг/index.php/МЕНСТРУАЛЬНЫЙ_ЦИКЛ

Нормальная продолжительность периода выделений варьируется от 2 до 8 дней. За это время в среднем выходит от 50 до 100 мл крови. Нормальным считается и разброс в пределах от 10 до 150 мл. Иногда количество выделяемой крови может достигать 250 мл. Если же объём превышает эти значения или же, наоборот, не достигает минимальных, это может свидетельствовать о сбоях в работе репродуктивной системы женщины или о наличии какого-либо заболевания.

Как рассчитать наступление овуляции

Определение периода овуляции необходимо в первую очередь тем женщинам, которые хотят забеременеть, так как вероятность зачатия напрямую зависит от этого момента. А также будет нелишним и для тех, кто хочет избежать нежелательной беременности.

Вычислить сроки овуляции можно, зная продолжительность всех фаз менструального цикла. Этот способ следует применять только при стабильном цикле. Но даже в этом случае дни овуляции рассчитываются только приблизительно.

Период созревания яйцеклетки занимает примерно половину цикла, овуляция происходит в среднем около двух суток. Остальное время приходится на путь яйцеклетки к матке и развитие жёлтого тела. На основании этих данных можно рассчитать период овуляции для разных по длине циклов. Так как вторая фаза (образование жёлтого тела после овуляции) в норме продолжается, как правило, 12–14 дней (вне зависимости от длительности первой фазы), то для того, чтобы вычислить сам период выхода яйцеклетки, нужно от количества дней цикла отнять 14. Например, 28–14=14.

Принимая во внимание то, что овуляторный период может продолжаться до трёх дней, учитывают предыдущий день и последующий. Таким образом, овуляция произойдёт на 13–15-й дни цикла. Если же цикл составляет 23 дня, то дни овуляции рассчитываются так: 23–14=9. Соответственно, время выхода яйцеклетки попадает на 8–10-й дни. Для длинных циклов всё рассчитывается аналогично. Например, при 35-дневном цикле овуляция приходится на 20–22-й дни.

Вычисление периода овуляции для того, чтобы избежать беременности, неэффективно.

Более точным методом вычисления сроков овуляции является её определение по графику базальной температуры. Для его правильного составления необходимо соблюдение определённых условий, таких как:

  • использование показателей температуры в прямой кишке или влагалище;
  • измерение температуры ежедневно и желательно в одно и то же время;
  • проведение измерений утром, не вставая с постели.

После овуляции базальная температура поднимается выше 37°С

В первой половине цикла (до наступления овуляции) температура сильно не колеблется и не превышает 37 °C. В день овуляции она снижается (необязательно), а начиная со следующего дня - повышается на 0,6–0,8 °C (иногда до 1 °C) и превышает отметку в 37 °C. С началом следующего цикла базальная температура снова снижается. Если во второй половине цикла значения на графике не превышают 37 °C, то это может означать, что овуляция так и не произошла.

Способы определения овуляции

Определить наступление овуляции можно различными способами.

Субъективные ощущения женщины

Некоторые женщины иногда могут ощущать сам момент выхода яйцеклетки из фолликула. В этом случае можно чётко определить не только день овуляции, но и яичник, в котором она произошла. Иногда, если прислушаться к своему организму, выход яйцеклетки можно распознать по следующим признакам:


Но есть женщины, у которых вышеперечисленные симптомы либо не проявляются, либо выражены настолько слабо, что даже не ощущаются. В этом случае дни овуляции можно высчитать, но не следует полагаться на этот способ, так как отклонения наблюдаются даже в стабильных циклах.

Самым достоверным из способов самостоятельного определения овуляции является проведение специального теста.

Тесты на овуляцию можно считать довольно точными, так как их задача состоит в определении содержания лютенизирующего гормона в организме. Перед выходом яйцеклетки его уровень многократно повышается, под влиянием чего фолликул разрывается.

Но и этот метод даёт ложные результаты, так как повышение лютенизирующего гормона может означать не только овуляцию, но и наличие некоторых заболеваний.

Тест на овуляцию можно свободно купить в любой аптеке. В продаже имеются изделия как отечественных, так и зарубежных производителей. Отличаются они, как правило, ценой и чувствительностью. Тесты рассчитаны на применение в домашних условиях и не требуют каких-либо специальных навыков. Единственный вопрос, которым следует озадачиться, это их необходимое количество. Для этого нужно определить дни, в которые проводить тестирование. Тесты на овуляцию принято делать за семнадцать дней до окончания цикла. Например, при 28-дневной длительности менструального цикла тест следует проводить начиная с 11-го дня, а при 32-дневном цикле - с 15-го.


Для определения момента выхода яйцеклетки существуют специальные тесты на овуляцию

Если продолжительность цикла отличается от месяца к месяцу, то считать следует самый короткий за последние полгода цикл и от количества его дней отнимать 17.

Если же есть подозрения на «внеплановую» овуляцию (раннюю или позднюю), тест всё же следует провести в «подозрительные» дни. При наличии длительных задержек и нестабильности цикла использование только этого метода будет нерезультативным.

УЗИ-мониторинг

Гарантированным способом определения и контроля овуляции является ежедневный УЗИ-мониторинг органов малого таза. Этот метод не является широко распространённым и применяется в тех случаях, когда есть подозрение на постоянное отсутствие овуляции. При помощи аппарата УЗИ определяют размеры фолликулов и отслеживают их изменения ежедневно.

Уже на 7–10 день цикла из десятка созревающих фолликулов выделится один и продолжит увеличение, остальные же прекратят свой рост.

Наблюдение продолжают ежедневно до полного созревания фолликула и наступления овуляции.

Отклонения от нормы

Отклонениями от нормы протекания менструального цикла считается раннее или позднее созревание фолликулов, а также их несозревание.

Ранняя и поздняя овуляция

Если овуляция не наступила в отведённый для неё срок (примерно в середине менструального цикла), а случилась намного раньше или позже, это принято считать отклонением. Так происходит, если фолликул созревает преждевременно, или этот процесс запаздывает. Такая овуляция называется ранней или поздней соответственно.

Например, если овуляция произошла на 10 день при 28-дневном цикле, то её можно назвать ранней. Поздней овуляция будет считаться на 18–20 день.

Причинами изменений сроков овуляции могут послужить как физические, так и психологические факторы. Самыми распространёнными являются:

  • слишком частые половые акты;
  • интенсивные тренировки в спортзале;
  • изнуряющая диета;
  • подъём тяжестей;
  • болезни;
  • нарушение гормонального фона.

Овуляция во время месячных

Бывает, что овуляция наступает практически в самом начале менструального цикла (в период менструации) или сразу же после критических дней. Причинами этого могут быть:

  1. Короткий цикл. Если цикл составляет 21–23 дня или меньше, то для созревания яйцеклетки требуется гораздо меньше времени. В этом случае овуляция может произойти уже на 7–10 день.
  2. Созревание нескольких яйцеклеток. Иногда в стадии созревания фолликулов выделяется не один, а несколько. Чаще всего это может встречаться у тех женщин, в роду у которых были случаи многоплодной беременности. Яйцеклетки могут созревать в разные периоды времени. Например, с первого дня цикла развиваются фолликулы. Один созревает быстрее других, происходит овуляция, но оплодотворения не наступает. А в это время в другом яичнике созревает другая яйцеклетка. Но организм уже получил сигнал, что оплодотворения не произошло, и наступили месячные. А созревшая яйцеклетка из другого яичника как раз вошла в стадию овуляции и готова к оплодотворению.
  3. Нарушение овуляции. Причинами нарушения овуляции могут быть не только стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки. Так как этот процесс тесно связан с гормональной системой организма, то и её сбои будут оказывать влияние на сроки созревания фолликулов. Это могут нарушения в работе коры надпочечников, щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса; а также воспалительные заболевания женских половых органов. При наличии одной из вышеперечисленных причин яйцеклетка может созреть раньше положенного срока.

Отсутствие овуляции и её стимуляция

Также в гинекологии существует понятие ановуляторного цикла. Так называется менструальный цикл, при котором овуляция отсутствует. Ановуляторный цикл не всегда свидетельствует о нарушениях. Он встречается у девочек в период полового созревания, чередуясь с овуляторным, и у представительниц слабого пола в период менопаузы. У здоровых женщин репродуктивного возраста ановуляция возникает после родов и абортов и длится на протяжении определённого периода времени. А также в течение года 1–2 менструальных цикла могут быть ановуляторными, что является вариантом нормы.

Отсутствие овуляции (ановуляция) обычно сопровождается изменениями характера менструации, такими как:

  • олигоменорея (менструация 1–2 дня);
  • аменорея (отсутствие менструации более 6 месяцев);
  • дисфункциональные маточные кровотечения (нестабильные промежутки между выделениями).

На то, произойдёт овуляции или нет, могут оказать влияние многие факторы:

  • общее состояние здоровья женщины;
  • эмоциональные переживания;
  • стрессовые ситуации;
  • наличие вредных привычек;
  • нарушения гормонального фона;
  • приём лекарственных средств;
  • неблагоприятные экологические условия и т. д.

Овуляция не происходит из-за несозревания фолликула, что возможно при:

  • дисфункции яичников;
  • различных нарушениях функционирования эндокринной системы;
  • наличии опухолевых образований в гипофизе или гипоталамусе;
  • наличии воспалительных и инфекционных заболеваний органов малого таза;
  • частых стрессах, эмоциональной нестабильности, депрессии;
  • раннем климаксе.

Для восстановления функции овуляции в первую очередь необходимо выяснить причину, вызвавшую ановуляцию, и устранить её. При сбоях в работе гормональной системы проводят коррекцию нарушений функции коры надпочечников или щитовидной железы. Подбор гормональных препаратов производит врач в индивидуальном порядке по результатам анализов. Во врачебной практике есть способы искусственно вызвать овуляцию (стимуляция овуляции). Приём некоторых гормональных препаратов способен привести к созреванию нескольких фолликулов за один менструальный цикл.

Как овуляция соотносится со временем зачатия

Зачатие - объединение генетического материала, содержащегося в половых клетках мужчины и женщины, которое приводит к возникновению единой клетки, становящейся в итоге новым организмом. Процесс соединения женской клетки (яйцеклетки) с мужской (сперматозоидом) возможен при незащищённом половом акте, после которого сперматозоид встретится с яйцеклеткой в женских половых путях, куда последняя сможет попасть только после выхода из лопнувшего фолликула при овуляции.


В процессе оплодотворения участвует только один сперматозоид

Вероятность беременности при сексе до и после овуляции

После того как овуляция свершилась, яйцеклетка будет готова к оплодотворению на протяжении 48 часов. Приблизительно двое суток требуется ей для того, чтобы освободиться от оболочки лопнувшего фолликула и добраться до фаллопиевой трубы, где возможна встреча со сперматозоидом. В течение всего этого времени яйцеклетка может быть оплодотворена. А сперматозоиды могут сохранять активность до 5 дней (иногда и до 7). Возможность наступления беременности существует при половом акте за 3–4 дня до овуляции, во время овуляции и 1–2 дня спустя. Но даже половая близость во время выхода яйцеклетки не гарантирует наступления беременности.

Так как сперматозоидам необходимо время, чтобы добраться до той части трубы, где их ждёт яйцеклетка, то шансы забеременеть гораздо выше при половом акте, совершённом до овуляции или во время неё.

Если же овуляция уже наступила, то яйцеклетка может разрушиться прежде, чем до неё доберутся сперматозоиды. Именно по этой причине вероятность беременности резко снижается при ранней овуляции, если половой акт будет совершён из расчёта на обычные её сроки. При позднем выходе яйцеклетки дело обстоит иначе: благодаря длительной активности сперматозоидов вероятность беременности высока, даже если половой акт был совершён раньше ожидаемой овуляции.

Имплантация эмбриона

Имплантация эмбриона - прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к внутреннему слою слизистой оболочки стенки матки женщины.


Имплантация эмбриона происходит на 5–6 сутки после оплодотворения

От момента оплодотворения до имплантации обычно проходит до 7 дней. Эмбрион постепенно погружается в слизистый слой стенки матки, что занимает около 40 часов. В случае успешной имплантации начинается период развития, который называют эмбриональным, длится он до 8 недели беременности.

Иногда после оплодотворения до момента имплантации может пройти больше 10 дней. В этом случае говорят о поздней имплантации. Тогда в первое время тесты могут показывать отсутствие беременности, но зато позже её наличие может оказаться приятным сюрпризом.

Подобный случай наблюдался у моей подруги. Прежде чем забеременеть, она проходила длительное лечение, при котором беременность была нежелательной, так как был низкий шанс выносить ребёнка. Момента, когда врач «даст добро», они с мужем ждали с нетерпением и тщательно к нему готовились. И когда он, наконец, наступил, моя подруга высчитала срок выхода яйцеклетки и сделала тест на овуляцию, который показал положительный результат. Следует отметить, что половые контакты у них с мужем в тот период были ежедневно. И вот когда в нужное время у неё не начались месячные, она, воодушевлённая, полетела в аптеку за тестом на беременность. Но он показал отрицательный результат. И даже когда второй и третий тесты также оказались отрицательными, она продолжала верить, что зачатие всё же произошло, ведь эта беременность была такой долгожданной. Спустя неделю задержки (до этого около полугода был стабильный цикл) женщина пошла к врачу. Именно врач объяснила ей, что из-за поздней имплантации эмбриона в организме выработалось ещё недостаточно хорионического гонадотропина человека (гормон беременности), чтобы он отобразился на результате теста. И в течение следующей недели тест всё же показал положительный результат. УЗИ подтвердило, что плод закрепился в матке. Всё-таки женская интуиция её не подвела: она действительно оказалась беременна.

Путь яйцеклетки от созревания до имплантации - видео

Есть ли зависимость между овуляцией и полом ребёнка

Генетическая информация, отвечающая за пол ребёнка, находится в той половине набора хромосом, который привнесёт мужская половая клетка.

Сперматозоиды, содержащие Y-хромосому (мужской пол), двигаются быстрее, чем сперматозоиды с Х-хромосомой (женский пол); зато, Х-хромосомные клетки способны дольше сохранять активность, поэтому могут «подождать», если овуляция ещё не наступила.

Таким образом, если половой акт произошёл в день овуляции, то сперматозоид с Y-хромосомой первым доберётся до яйцеклетки и оплодотворит её. Если же овуляция произошла позже на несколько дней, то её достигнут сперматозоиды и с Y- и с Х-хромосомами, но у последних шанс «выжить» больше. В такой ситуации вероятность зачатия ребёнка женского пола выше.

Несмотря на научное обоснование влияния периода овуляции на пол ребёнка, стопроцентной гарантии всё равно нет. Моя сестра всегда хотела мальчика, и перед планированием первой беременности ещё 10 лет назад она наткнулась на эту теорию. С тех пор она состояла в интимной близости с мужем только дождавшись овуляции, которую она отслеживала при помощи измерения базальной температуры. И когда она забеременела, была уверена, что будет мальчик. Даже первое УЗИ это подтвердило. Но родилась девочка. Через 5 лет они с мужем решили попробовать ещё раз зачать мальчика. Тогда она даже тестом на овуляцию пользовалась и день выжидала, прежде чем приступить к зачатию. Но снова родилась девочка. Видимо, сперматозоиды её мужа с Х-хромосомами всё же оказались «быстрее». У меня же всё произошло по правилам: мы с мужем хотели девочку, половой акт состоялся практически сразу после месячных; и спустя 9 месяцев, у меня родилась замечательная дочка. Хотя одна история не показатель, но всё же надо учитывать, что любой организм индивидуален, и если что-то научно доказано и статистически подтверждено, вовсе не означает, что так будет во всех случаях без исключения.

Наличие стабильной периодичности овуляции является не только условием наступления беременности, но и показателем репродуктивного здоровья женщины. И даже если беременность не входит в планы, при продолжительном отсутствии овуляции необходимо посетить гинеколога.

Когда делать тест на овуляцию?

Делаются за 5-7 дней до ее предположительного начала. Это с условием регулярного менструального цикла, так как в ином случае нужно купить побольше тестов и использовать их примерно за 10 дней до разрыва фолликула, то есть почти каждые сутки.

При позднем наступлении лютеиновой фазы целесообразно применять устройство на 13-21 день менструального цикла. После получения положительного результата тест больше не понадобится, так как свою функцию он выполнил.

Можно ли скорректировать/восстановить цикл?

С медицинской точки зрения это легко выполнимо , но важно понимать, для чего нужно вмешиваться в менструальный цикл.

Если поздняя овуляция вариант нормы , то восстанавливать цикл для «усредненного значения» нет необходимости, так как последствия будут непредсказуемыми.

В случаях стойкого гормонального дисбаланса (повышение/уменьшение пролактина, прогестерона), серьезных заболеваний корректировать и восстанавливать менструальный цикл обязательно. Для этого существуют специальные препараты ингибиторы или аналоги гормонов, которые приводят в норму гормональный статус.

Например, среди гинекологов пользуется популярностью лекарство «Дюфастон». Оно стимулирует наступление лютеиновой фазы, а также является аналогом прогестерона.

Иногда в ход идут комбинированные оральные контрацептивы . Однако, если у женщины , то разумнее всего . Спустя 2 месяца цикл самостоятельно восстановится.

Можно ли зачать, как влияет на беременность?

Поздняя овуляция не является препятствием для беременности и последующего вынашивания плода. Однако, так утверждать допустимо, только если она относится к варианту нормы и представляет собой всего лишь следствие длинного менструального цикла.

Незначительные гормональные сбои кратковременного характера тоже не представляют опасности для зачатия, но в случае серьезных заболеваний и значимых эндокринных нарушений беременность маловероятна.

Например, при повышенном пролактине или недостаточном количестве прогестерона оплодотворение практически невозможно, что указывает на необходимость медицинской помощи. Каждый случай индивидуален.

Кого с наибольшим шансом получится зачать?

Несвоевременный разрыв фолликула никак не влияет на пол будущего ребенка. Здесь невозможно с точностью и заранее просчитать, так как подобные биологические параметры зависят в большей степени от партнера. Именно у мужчины Y-хромосома имеет Х и Y программу в отличие от яйцеклетки.

Ученые нашли некую связь между полом ребенка и овуляцией женщины. Например, нужно осуществлять половой акт непосредственно до момента овуляции , а затем за 2-3 дня до ее наступления прекратить сексуальные отношения.

С мальчиком происходит все ровно наоборот: половой акт желательно начинать именно во время овуляции.

Ключевым фактором здесь является точное определение лютеиновой фазы цикла, что косвенно поможет воздействовать на пол будущего ребенка.

В заключение необходимо сказать, что поздняя овуляция не является самостоятельным диагнозом , а всего лишь симптомом, который может быть вариантом нормы или патологии. При длинном менструальном цикле поздний разрыв фолликула логичен и закономерен. Это никак не говорит в пользу серьезной болезни.

Ещё с внутриутробного периода развития организм будущей женщины готовится к продолжению рода. На протяжении всей жизни в её организме будет формироваться огромнейшее количество яйцеклеток. Начиная с первой менструации и далее ежемесячно из большого количества сформированных яйцеклеток созревать будет одна единственная. Медицинские работники эту яйцеклетку называют доминантной. В процессе созревания фолликул, состоящий из яйцеклетки и оболочки, постепенно увеличивается в размерах, в итоге происходит его разрыв и яйцеклетка оказывается в фаллопиевой трубе.

Разберёмся теперь, когда же овуляция происходит. Зависит это от многих факторов. Если у женщины репродуктивная система исправно работает, то процесс овуляции отличается стабильностью и регулярностью. А вот периодичность его в любом случае напрямую зависит от менструального цикла.

Овуляция наступает в середине менструального цикла (плюс-минус два дня), а его продолжительность у всех женщин разная. Поэтому можно только в том случае, если вам известна длина своего цикла, и то это будет весьма приблизительно. При нерегулярных месячных, как сами понимаете, задача ещё больше усложняется.

Так как же быть, есть ли способ точно узнать, когда произойдёт следующая овуляция? Да, такая возможность существует. В любой аптеке можно купить специальные тесты на овуляцию. Не важно, одноразовыми они будут или многоразовыми, основополагающий принцип работы у них одинаковый – определение концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Непосредственно перед овуляцией его уровень достигает предельных значений, и тест это покажет. Чтобы не пропустить этот момент, проверку на овуляцию начинайте за несколько дней до середины менструального цикла. Если вы не уверены в его продолжительности, используйте тест с 5-го дня от начала месячных.

Если тест так и не покажет овуляцию в предполагаемый период, не спешите бить тревогу. Даже у здоровой женщины не обязательно каждый цикл должен быть с овуляцией. Вот если подобное повторяется несколько месяцев подряд, тогда уж точно надо выяснять причины, и без помощи врачей здесь уже не обойтись.

Сколько длится овуляция

Сам процесс высвобождения созревшей яйцеклетки из фолликула длится обычно не больше часа. Когда задают вопрос о том, сколько длится овуляция, чаще всего путают понятия и имеют в виду время, в течение которого яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению. После овуляции природой отводится около суток на оплодотворение яйцеклетки.

А почему же благоприятных для зачатия дней как минимум три? Объясняется всё достаточно просто. Сперматозоиды, которые после полового акта добираются до маточных труб, сохраняют свою жизнеспособность несколько дней. И если они оказались там раньше овуляции, то просто дожидаются встречи с яйцеклеткой.

В период, когда у женщины происходит овуляционный процесс, могут наблюдаться ощущения тянущей боли в нижней области живота, сопровождающиеся вязкими влагалищными выделениями. Если измеряется базальная температура, то график покажет довольно значительное её повышение по сравнению с предыдущим периодом. Также в этот период большинство женщин начинают испытывать повышенное половое влечение.

Овуляция – это один из главных процессов, необходимых для наступления беременности. Заключается он в выходе созревшей яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу – место встречи со сперматозоидом. Понимание процесса овуляции в менструальном цикле помогает женщине использовать его для планирования беременности.

Состояние выхода яйцеклетки установить удается не всегда. Овуляция – процесс очень уязвимый при волнительных ситуациях, физических перенапряжениях, воспалительных заболеваниях органов малого таза. Иногда при регулярном менструальном цикле фолликул лопается в начале или в конце периода, вследствие чего она часто не наступает. Для таких случаев существуют специальные методы, позволяющие с точностью определить время созревания и выхода яйцеклетки.

Особенности менструального цикла

Менструальный цикл – изменения в организме женщины репродуктивного возраста, направленные на созревание и выход яйцеклетки для последующего зачатия. В норме он составляет от 21 до 35 дней, отсчет начинается от первого дня месячных до следующего первого дня менструации.

Все процессы, происходящие в яичнике во время цикла, подразделяются на 2 фазы:

  • фолликулярная;
  • лютеиновая.

Во время первой, т. е. с самого начала месячных под действием специального гормона гипофиза ФСГ происходит созревание нескольких фолликулов, нужные размеры приобретает только один из них. Остальные подвергаются атрофии. Обычно доминантный образуется только в одном яичнике, но бывают случаи формирования яйцеклеток сразу в двух.

После того как завершается созревание фолликула, белочная оболочка, которой покрыт яичник, лопается, яйцеклетка выходит в брюшную полость. Эти процессы происходят при увеличении действия гормона гипофиза ЛГ, который появляется на момент выхода при повышении эстрадиола, нарабатывающегося в фолликуле. Когда яйцеклетка проникает в брюшную полость, она подхватывается фимбриями маточной трубы и перистальтикой движется в сторону матки. Если происходит зачатие в женском организме, то из лопнувшего фолликула образуется желтое тело беременности, в случае гибели яйцеклетки – желтое тело менструации.

На какой день цикла происходит овуляция

При регулярном 28-дневном цикле месячные в среднем длятся от 4 до 7 дней, а созревает и выходит яйцеклетка в середине. На 14-е сутки после месячных наступает овуляция, т. е. через неделю после окончания менструации. Нерегулярный цикл может возникать и смещаться за счет удлинения фолликулярной или лютеиновой фазы и препятствовать формированию яйцеклетки. Овуляторные нарушения могут вызывать следующие состояния:

  • стресс;
  • голодание, длительные диеты;
  • хроническая усталость;
  • изменение климатических условий.

Имеется большая вероятность наступления овуляции после месячных. Так произойдет после применения КОК (комбинированных оральных контрацептивов), при действии которых происходит блокирование, а после отмены созревание яйцеклеток наблюдается сразу в двух яичниках в разные временные промежутки.

Клинические симптомы овуляции

К ним относятся:

  • болезненность внизу живота справа или слева (продолжительностью от нескольких минут до пары часов);
  • усиление слизистых выделений под действием гормонов, направленное на облегчение прохождения сперматозоидов по цервикальному каналу;
  • тошнота, функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • незначительные кровянистые выделения;
  • повышение либидо.

Методы определения наступления процесса

Эти методы универсальны, каждая женщина способна воспользоваться ими в домашних условиях.

К ним относятся календарный способ отслеживания, измерения базальной температуры, УЗИ, тест на овуляцию.

Календарный

Основан на подсчете середины менструального цикла.

Контроль базальной температуры

Метод хорош для применения в домашних условиях, но требует ответственного и правильного измерения каждый день, на протяжении 3 месяцев. По утрам ее фиксируют в прямой кишке, не вставая с постели, данные требуется рассчитать и занести в специальный график базальной температуры.

В начале цикла базальная температура составляет от +36,4 до +36,7 °C, в период овуляции повышается до +37°C и затем постепенно снижается, приходя в норму к его окончанию. Эта методика позволяет точно отследить овуляцию и установить имеющиеся проблемы.

УЗИ

Такое отслеживание овуляции является одним из наиболее точных, но недешевых способов. Контроль за яйцеклеткой следует начинать с 6-го дня цикла, выполняя УЗИ каждые 3 суток. Рекомендуется отслеживать динамику созревания яйцеклетки.

Этот метод широко применяют при вспомогательных процедурах оплодотворения, чтобы точно определить, в какой день их производить.

Тест на овуляцию

По методике он схож с тестом на беременность. Для получения правильного результата женщина должна следовать инструкции. В процессе проведения теста происходит реакция на увеличение пика ЛГ в моче во время овуляции. Начинать его рекомендуется на 6-е сутки цикла, желательно в середине дня.

В норме 2–3 цикла в год могут быть ановуляторными (овуляция при них не происходит).

Предохранение от беременности календарным способом

Подсчет опасных дней для беременности могут применять женщины, которые имеют регулярный цикл, с целью отследить овуляцию по общему состоянию.

Яйцеклетка после выхода из фолликула живет на протяжении 2 дней. Сперматозоиды, попавшие в матку, существуют от 3 до 7 суток.

Первые 7 дней до и после овуляции являются опасными для беременности и требуют предохранения. Календарный метод определения является неточным и не гарантирует полной защиты от нежелательного зачатия.

Период овуляции необходимо знать каждой девушке при планировании беременности. Каждый из методов определения сроков этого процесса имеет свои преимущества и недостатки. При сочетании нескольких способов можно получить более точный результат.

Свернуть

Когда наступает овуляция: симптомы и признаки приближения Молодые женщины испытывают проблемы с наступлением беременности. Наличие бесплодия заставляет искать различные способы зачатия ребенка. Один из них — отслеживание дня овуляции, когда вероятность беременности максимальна. В какие дни начинается овуляция? Это бывает в середине цикла. Пары, желающие зачать младенца, используют массу способов, способствующих долгожданному событию. Менструальный цикл и овуляция имеют много особенностей.

Признаки овуляции

Чаще всего этот процесс сопровождается определенными симптомами у женщин. Некоторые не знают, сколько раз в месяц существует вероятность забеременеть. Когда происходит овуляция у женщин, многие описывают разнообразные признаки. Часто они различны и не могут применяться ко всем без исключения.

Среди основных симптомов:

  1. Когда наступает день овуляции, может изменяться характер выделений. При отсутствии созревания яйцеклетки слизь не меняет свой внешний вид. При наступлении появляется клейкость и консистенция сырого яйца.
  2. Повышенное количество выделений. Это приводит к размягчению и приоткрыванию шейки матки для легкого попадания сперматозоидов в ее полость. При этом выходит пробка из цервикального канала, что также способствует их проникновению
  3. Базальная температура повышается на некоторое количество десятых долей градуса. При наступлении беременности она остается на таком уровне вплоть до самых родов.
  4. Момент овуляции сопровождается неприятными ощущениями в груди и нижней части живота. Таким образом организм готовится к возможному зачатию и заранее подготавливает условия для гармоничного соединения яйцеклетки со сперматозоидом.
  5. По результатам анализов крови также можно определить, когда овуляция происходит. В это время резко увеличивается уровень лютеинизирующего гормона. Определить овуляцию таким образом проще всего.
  6. Одной из главных особенностей, конечно, бывает существенное повышение либидо у женщины. Так организм сам подталкивает ее к скорейшей беременности в этот день цикла.

Формула для расчета дня овуляции

Всегда ли овуляция происходит в середине месячного цикла, и на какой день после месячных наступает овуляция? Как высчитать момент наступления? В большинстве случаев бывает по-разному. Когда после месячных происходит овуляция, могут случаться задержки. После проведения теста на 14 день после овуляции женщина ошибочно принимает результат за отсутствие беременности. Итогом такой ситуации станет внеплановое зачатие. Для одних это может быть подарком судьбы, для других – серьезной проблемой. Не стоит полагаться только на естественный метод предохранения.

Чтобы посчитать, как часто происходит созревание яйцеклетки, следует разделить цикл надвое и определить день наступления. Для многих женщин эта цифра будет разной. Ведь длительность цикла может варьироваться от 21 до 40 дней. Другие сроки – повод обратиться к врачу.

Определить, в какое время должна быть овуляция, несложно. Практически всегда это происходит в середине цикла. Овуляция в стандартном случае в 28 дней обычно бывает через 2 недели после начала менструации. Иногда случаются небольшие задержки, но не превышают нескольких дней. На это могут повлиять заболевания женщины, смена климата и даже изменения в питании. Когда случается овуляция: до месячных или после? Это регулярный естественный процесс, в нормальных условиях она происходит в каждом цикле.

Не секретом для многих пар является тот факт, что оргазм способствует скорейшей беременности. При сокращении матки из шейки выбрасывается слизистая пробка, что облегчает проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Во сколько времени укладывается этот процесс оплодотворения, зависит от организма матери и качество спермы.

Измерение базальной температуры

В какое время делать измерения? Такая процедура проводится строго в утренние часы. Измерение проводится сразу после пробуждения. В этот период организм находится в самом спокойном состоянии, и никакие воздействия не приводят к ложным результатам.

Как происходит измерение? Для проведения процедуры градусник вводят в прямую кишку и ждут минут пять. Если женщина ведет график базальной температуры, то ее повышение свидетельствует о том, что произошла овуляция. Редко показание может быть ошибочно в случае простудного заболевания женщины.

Если зачатия не будет, вторая фаза цикла приведет к плавному снижению температуры. При наличии беременности показания останутся повышенными к концу цикла и в дальнейшем периоде.

Такой способ предохранения вполне надежен. Однако рекомендуется только тем парам, которые пока не желают потомства, но в случае беременности будут ей рады. Для остальных он крайне не рекомендован.

Проведение узи-диагностики

Врач при ультразвуковом исследовании способен определить начало овуляции. Многие пары, отчаявшиеся зачать малыша, регулярно проверяют состояние репродуктивных органов на аппарате узи. Специалист видит стадию цикла и может узнать сроки разрыва фолликула, при котором яйцеклетка начинает свое путешествие по маточным трубам. Вторая фаза цикла после овуляции покажет наличие или отсутствие беременности. В случае зачатия врач посмотрит состояние эндометрия матки и наличие желтого тела. Толстый рыхлый слой сообщит о благополучном зачатии, а крупное желтое тело о надежном вынашивании.

При положительном результате этот момент лучше всего подходит для зачатия. Но иногда бывают ситуации, что фолликул вообще не созревает, тогда поможет только гормональная стимуляция и искусственное оплодотворение. Существуют несколько способов проведения исследования:

  • трансвагинальный;
  • трансабдоминальный;
  • трансректальный.

Чаще всего применяется трансвагинальный. Такой способ позволяет наиболее полно рассмотреть состояние репродуктивной системы и вовремя определить наступление овуляции. Ранее применялся метод трансабдоминальной диагностики. Теперь такой способ используется все реже.

Тесты на овуляцию

Для многих пар, желающих зачать ребенка, правильно будет использовать специальные тесты. Выглядят они как обычные тесты и позволяют определить начало созревания яйцеклетки.

Использование тестов позволяет отследить время и предпринять максимальные усилия для зачатия в определенные дни цикла. У некоторых женщин яйцеклетка выходит день в день к положенному сроку, другим приходится ловить этот момент.

По мере созревания фолликула организм женщины секретирует большое количество эстрогена. К середине цикла его становится настолько много, что происходит выброс лютеинизирующего гормона, приводящего к разрыву фолликула. Тест на овуляцию определяет его количество в моче и сигнализирует о начале процесса. После окончания овуляции его количество резко снижается.

Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению всего двое суток, затем она погибает, и зачатие становится невозможным. Для определения беременности следует учесть, сколько длится вторая фаза цикла после овуляции. Различия могут достигать двух недель у разных женщин.

Приобрести такие тесты не проблема. Продаются они в любой аптеке и не стоят слишком дорого. Многие специалисты в сфере аптечного бизнеса подскажут хорошую марку, обеспечивающую достоверный результат.

Как отсчитать дни овуляции?

Такой процесс крайне индивидуален и меняется у каждой женщины. Чаще всего этот период приходится на 14 день цикла, но может существенно меняться. Различные воздействия или изменения среды оказывают влияние на работу всего организма. Такие факторы способны оказать особенно сильное влияние на репродуктивную систему женщин и сдвинуть наступление овуляции или вовсе подавить ее появление.

На этапе планирования необходимо избегать любых вредных факторов. Нередко женщины осваивают мужские профессии и подвергают себя дополнительному риску. При трудностях с зачатием желательно на время уйти с такой работы и посвятить себе больше времени. Это поможет скорейшему наступлению беременности.

При желании зачать малыша рекомендуется использовать тесты на овуляцию. В набор обычно входят пять полосок, это позволяет успеть вычислить нужный момент. Самым благоприятным периодом являются первые сутки после выхода яйцеклетки. За это время сперматозоиды успевают преодолеть нелегкий путь и оплодотворить ее.

Использовать тесты для определения овуляции лучше с утра, когда концентрация гормонов в моче особенно высока.

Всегда ли овуляция происходит в середине цикла?

Иногда время начала выхода яйцеклетки отличается от середины цикла. Причин, влияющих на это, много. В результате гинеколог при осмотре женщины не уверен в наступлении беременности или неправильно определяет ее срок. Овуляция в конце цикла приводит к якобы преждевременным родам, а ранняя – к искусственной стимуляции родовой деятельности.

Для определения реального срока беременности следует ориентироваться на показания ультразвуковых исследований. Они мало отличаются у женщин. Плод развивается по заложенным генетическим законам. Его размеры позволят точно определить время зачатия.

При планировании беременности нелишним будет регулярное посещение врача для точной уверенности в наступлении овуляции. Хорошие специалисты способны по состоянию матки определить фазу цикла и вовремя порекомендовать приступить к активным действиям.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

Определить время ее наступлении в этом случае невозможно. Поможет только узи, тесты и наблюдение за симптомами. Нередко женщины сами чувствуют ее наступление и при желанной беременности сами тянутся к мужу. Повышенная активность способствует наступлению беременности. В такие периоды очень желательно вести правильный образ жизни и употреблять только полезные продукты.

Такой подход позволит сформироваться здоровому зародышу и обеспечить полноценное дальнейшее развитие. Многие пары, желающие малыша, не особо требовательно относятся к его полу. Однако некоторые имеют свои предпочтения. По наблюдениям пары, проводящие больше времени за процессом зачатия малыша, имеют больше шансов на рождения мальчика. Такая особенность обусловлена тем, что сперматозоиды, несущие женскую хромосому, перебираются по половым путям медленней. Поэтому частые попытки зачатия способствуют мужским сперматозоидам быстрее добраться к заветной цели.

Своевременное обращение к врачу при наличии проблем с зачатием позволит ускорить наступление беременности. Каждая женщина должна уделять должное внимание своему здоровью. Такой подход позволит продлить молодость и выносить здоровых и умных детей.

←Предыдущая статья Следующая статья →