Реклама на портале

Небольшая тошнота в течение дня причины. Постоянная тошнота, почему постоянно подташнивает? Если тошнит и постоянно подташнивает, какие болезни могут быть, отчего появляется чувство постоянной тошноты и подташнивания

Не проходящее чувство тошноты может быть тревожным сигналом о возникновении патологий внутренних органов. Чаще всего неприятное чувство провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта, но иногда его вызывают и другие жизненные факторы.

Тошнота постоянная: причины

Постоянная тошнота причины:

Это патологии, которые наиболее часто вызывают тошноту. Но кроме этого общего симптома, болезни имеют свои дифференциальные признаки.

Беременность также входит в список причин постоянного чувства тошноты у женщин.

Дискинезия желчевыводящих путей

Данное заболевание может быть причиной, почему вас преследует постоянная тошнота. Болезнь вызывает дисфункции работы желчного пузыря, в результате чего нарушается отток желчи. Чаще всего, заболевание возникает у женского пола. Его провокаторами выступают постоянные стрессы, нарушение гормонального фона и неправильное питание. Также развитию дискинезии нередко способствует глистная инвазия. Помимо постоянного чувства тошноты, больной при этом испытывает в области правого подреберья. Помимо этого, могут наблюдаться следующие симптомы:

  • отрыжка;
  • повышенная нервозность;
  • общая утомляемость;
  • учащенное сердцебиение.

Чувство тошноты и боли усиливается после приема жирных блюд.

У мужчин признаки дискинезии также могут сопровождаться понижением либидо.

Патология может протекать долгое время скрытно, проявляя себя только в периоды обострения. Терапия дискинезии включает в себя коррекцию питания и прием медикаментов, снижающих аллергизацию, а также витаминов и пробиотиков. При патологии, вызванной глистами, проводится кроме всего противогельминтное лечение.

Панкреатит

Нередко причиной возникновения регулярной тошноты становится панкреатит. Причинами патологии выступают следующие факторы:

  • неконтролируемое употребление спиртного;
  • желчнокаменная патология;
  • прием некоторых медикаментов;
  • хирургические вмешательства.

Панкреатит сопровождается острым воспалительным процессом в поджелудочной железе. Это в свою очередь приводит к появлению таких симптомов, как тошнота или даже рвота с желчью (в тяжелых случаях). Помимо основных признаков у больного наблюдается избыточное газообразование и боли в области живота. При панкреатите кожные покровы становятся бледными во время приступа и могут приобретать землянистый цвет.

В период обострения показан прием обезболивающих препаратов (промедол, баралгин и т.д.), антигистаминов (супрастин, тавегил) и белковые препараты.

Гепатит

Для этого вида патологии первыми признаками ее появления характерными являются симптомы, которые схожи с гриппом. К ним относятся головные боли, плохой аппетит, чувство слабости, тошнота и повышение температуры до отметки 38 градусов и выше. К этим симптомам часто добавляется боль в правом подреберье. Лечение гепатита включает в себя прием медикаментов, предписанных врачом в зависимости от вида гепатита, правильное питание и хороший отдых. Основными причинами заражения гепатитом А выступают несоблюдение гигиены рук, употребление в пищу немытых овощей и фруктов в местности, где распространена данная патология. Другие виды гепатитов передаются через близкий контакт с зараженным, преимущественно при незащищенном половом контакте.

Гастродуоденит

Патологическое воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки носит название гастродуоденит. Часто заболевание путают с гастритом и язвенной болезнью желудка по симптоматике. На фоне гастродуоденита нередко развивается дискинезия двенадцатиперстной кишки. Симптоматика болезни разнообразна и во многом зависит от вида патологии. Основная симптоматика проявляются в следующем:

  • общая слабость;
  • головные боли;
  • нарушение сна;
  • апатичное состояние;
  • бледность кожи.

При обострении болезни человека преследует постоянное чувство тошноты, а также могут возникать боли в желудке. Гастродуоденит требует продолжительной и комплексной терапии, которая включает в себя прием спазмолитиков, ферментных препаратов, антацидных медикаментов, поливитаминов и соблюдение диетотерапии, прописанной врачом.

Гастрит и язвенная болезнь желудка

Эти две патологии имеют примерно одинаковую этиологию возникновения. При отсутствии своевременного лечения гастрита в некоторых случаях он может переходить в язву. Причинами возникновения патологии выступают неправильное питание и несоблюдение режима приема пищи. Чаще всего, патологии поражают людей, у которых слизистая желудка склонна к воспалению.

Первыми симптомами развития язвенного гастрита выступают постоянное чувство тошноты, периодичное появление рвоты, снижение аппетита, нарушения в работе стула, чувство жажды, отрыжка, схваткообразные боли в области желудка и живота.

После диагностирования заболевания врач назначает соответствующую терапию. Также в лечение входит и диетотерапия, показанная при гастрите и язве желудка.

Желчнокаменная болезнь

Нарушенный обмен веществ и застойные явления желчи могут привести к развитию такой патологии, как желчнокаменная болезнь, характеризуемая образованием камней в желчном пузыре. Долгое время патология проявляет себя слабовыраженной симптоматикой, сопровождаемой диспепсическим синдромом (тошнота, отрыжка, вздутие живота, нарушение стула и т.д.). Также может появиться чувство тяжести и тупые боли в правом подреберье. На начальной стадии развития болезни показаны регулярные физические нагрузки, коррекция питания, исключение употребления алкоголя и отказ от курения. Для стимуляции желчи могут быть прописаны препараты фенобарбитала. На других стадиях развития показано оперативное вмешательство.

Энтероколит

Воспаление слизистой тонкого и толстого кишечника приводит к развитию такого синдрома, как энтероколит. Сопутствующей симптоматикой являются нарушенное пищеварение, проявляемое несварением пищи, чувством тошноты, отрыжки, нарушенным стулом, повышенным метеоризмом, болями в области живота и т.д. Острая форма заболевания очень часто сочетается острым гастритом. При отсутствии своевременного лечения энтероколит переходит в хроническую форму. Хроническая форма ведет к постоянному расстройству в работе пищеварительной системы. Острый энтероколит лечат при помощи водно-чаевой диеты с употреблением каш на воде и рисового отвара. При инфекционном характере течения болезни назначается курс антибиотиков.

Хроническая форма лечится при помощи коррекции питания и устранения факторов, вызвавших энтероколит: медикаменты, гельминты, патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Гельминтоз

Беременность

Нередко причиной возникновения постоянного чувства тошноты у женщин репродуктивного возраста выступает беременность. Помимо этого, признака о наличии беременности могут говорить такие симптомы, как частая смена настроения, изменение пищевых привычек, задержка месячных более, чем на неделю, набухание молочных желез. Чтобы точно определить наличие у женщины интересного положения, рекомендуется пройти тест на беременность и посетить гинеколога.

При постоянном чувстве тошноты необходимо скорректировать свой рацион и пересмотреть принимаемые лекарства. Если это не помогло стоит обратиться к врачу, вероятно причина более серьезная.

Если в организме человека происходят какие то нарушения, он сигнализирует об этом. Одним из таких предупреждающих знаков является постоянная тошнота, причины которой разнообразны. Это явление, не зависящее от воли человека, характеризуется тягостным ощущением в области глотки, ротовой полости и груди. При этом у человека может наблюдаться обильное слюноотделение, потеря сил, похолодание конечностей и понижение давления. Часто за тошнотой следует рвота.

Сама по себе тошнота не является болезнью. Однако она служит выраженным симптомом ко многим заболеваниям, а иногда рефлексом, вызванным необычным состоянием организма.

  1. Многие беременные женщины в первые месяцы вынашивания ребёнка жалуются на .
  2. Люди с восприимчивым к укачиванию вестибулярным аппаратом испытывают тяжёлые ощущения, перемещаясь с помощью разных видов транспорта.
  3. Результатом перегрева на солнце может стать тепловой удар, вызывающий тошноту.
  4. Переедание и частое употребление жирной пищи провоцирует появление неприятного рефлекса.
  5. Пищевое отравление служит причиной появления тошноты и рвоты.
  6. Тошнота может стать побочным действием при неправильном применении лекарств.
  7. Человека может тошнить от специфического запаха и токсичных испарений.
  8. Иногда реакция организма в виде тошноты возникает, если человек сильно напуган или находится в состоянии истерики.


Постоянная тошнота, причины которой вызваны заболеванием

Тошнота может быть симптомом недугов, связанных с нарушениями в органах пищеварительного тракта. Ею сопровождаются при обострениях такие длительные болезни желудка, как язва и гастрит. .

В строение желудка входит привратник. При сужении его просвета у больного после еды наблюдается . Приступы усиливаются, если стеноз прогрессирует. Посмотрите как выглядит пищевод и желудок изнутри:

Человека сильно тошнит при остром аппендиците и непроходимости кишечника на фоне резкого ухудшения самочувствия и болей в животе.

Тошнота может быть поздним симптомом развития опухоли кишечника и желудка. Образование при этом может закрыть весь просвет кишечника.

Тошнота возникает вследствие поступления импульсов в особый нервный центр. И заболевания самой нервной системы часто вызывают этот рефлекс. Головной мозг – одна из её важнейших составляющих. Его опухоли и травмы вызывают приступы интенсивной тошноты.


При тошноте и сильных головных болях нужно без отлагательств обратиться к врачу. Указанные симптомы могут сообщать о таких серьёзных инфекциях мозга, как менингит и энцефалит.

Это далеко не весь перечень заболеваний, вызывающих постоянное чувство тошноты: причины явления могут крыться и в болезнях других органов.

В сердечно-сосудистой системе могут возникнуть такие недуги, как гипертония и инфаркт, при которых тоже появляется . Она возникает и при сердечной недостаточности.

Данный синдром вызывают и нарушения в эндокринной системе, ведущие к развитию сахарного диабета.


Что помогает от тошноты

Если тошнота является симптомом, то бороться нужно с самой болезнью, вызывающей данную реакцию организма. Поэтому в данном случае чрезвычайно важны профессиональные рекомендации врача. Хорошим является Метоклопрамид и препараты, содержащие его в своем составе (Метамол, Церукал). Препараты на основе Ондансетрона (Осетрон, Зофран) более сильные, так как способны блокировать воздействие на центральные и периферические рецепторы, отвечающие за возникновение тошноты и рвоты.

Если очевидно, что причиной рефлекса служит не заболевание, то прежде всего нужно исключить действие источника, вызывающего тошноту. Например, уйти с места, где печёт солнце или присутствует дым, избавиться от привычки переедать или прекратить приём определённых лекарств.


Нелишним будет также знать, что помогает от тошноты

  1. Концентрация на дыхании. При глубоких равномерных вдохах эмоциональное состояние начнёт приходить в норму, сокращения желудка нормализуются.
  2. Несколько глотков минеральной воды без газа или какого-либо сладкого напитка тоже могут улучшить состояние. Допустима только комнатная температура напитков, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка.
  3. Мята также хорошее средство от тошноты. Однако её отвар не стоит употреблять при беременности. То же касается петрушки. Для беременных лучше подойдёт лимонный чай. Для его приготовления нужно размять пару долек этого фрукта в кружке или стакане и залить их горячей водой.
  4. Эффективным способом избавления от неприятных ощущений является ароматерапия. Запахи лаванды, малины или цитрусовых действуют освежающе и способны улучшить общее состояние.
  5. Можно попробовать ещё одно средство от тошноты. Оно заключается в надавливании на определённые точки на запястье, которые находятся на ширине трёх приложенных пальцев.


Установив точные причины тошноты, можно подобрать правильный способ избавления от неё. Главное, при любых сомнениях вовремя обращаться к врачу.

Тошнота — это субъективное ощущение дискомфорта в подложечной (эпигастральной) области, в области глотки, сопровождаемое повышенным слюноотделением, сердцебиением, слабостью и учащением дыхания. Тошнота в основном появляется перед рвотой, но может возникать и без нее. Причин этого состояния довольно много, причем они далеко не всегда связаны с заболеваниями пищеварительной системы.

Причины постоянной тошноты не обязательно обусловлены патологией органов пищеварения

Выделяют следующие варианты тошноты:

  • Рефлекторная тошнота. Возникает при раздражении чувствительных волокон с зева, глотки, пищевода, желудка, желчных протоков, брюшины, средостения, половых органов и других рефлексогенных зон. Сюда же можно отнести и тошноту, возникающую при раздражении вестибулярных ядер («болезнь движения»).
  • Центральная тошнота. Сигналы в рвотный центр при этом виде тошноты идут непосредственно из головного мозга. Бывает при органических поражениях мозга, а также может иметь психогенный генез.
  • Интоксикационная тошнота. Возникает при повышении в крови концентрации различных веществ, как поступивших извне (лекарства, яды, алкоголь, бактериальные токсины и др.), так и продуктов метаболизма организма (кетоны, мочевина, продукты распада белков).

Наиболее вероятные причины тошноты

Исходя из рассмотренного патогенеза видно, что причин тошноты может быть очень много, начиная от коры головного мозга и заканчивая гениталиями.

Рассмотрим наиболее вероятные причины тех ситуаций, когда тошнит без видимой причины. Нужно сказать, что у мужчин такие ситуации встречаются все же реже, чем у женщин.

Заболевания органов пищеварения

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта тошнота, как правило, не единственный симптом:

Кроме тошноты присутствуют и другие симптомы

  • органические заболевания желудка и пищевода (язвенная болезнь, гастрит, эзофагит, гастроэзофагальный рефлюкс, инородные тела пищевода, рубцовые стенозы пищевода, привратника и другие);
  • функциональные нарушения моторики (диспепсия, парез желудка, повышение давления в желудке и кишечнике, переедание, заглатывание воздуха с пищей);
  • и желчевыводящих путей (холециститы, камни желчного пузыря, дискинезии);
  • заболевания кишечника.

Помимо тошноты здесь могут быть:

  • боли различного характера;
  • изжога, отрыжка;
  • чувство переполнения желудка, вздутие живота;
  • нарушение стула.

Кроме этого, заподозрить заболевания органов пищеварения позволяет связь тошноты с едой (или, наоборот, голодом).

Инфекции

В случае острого течения инфекционного процесса вопросов обычно не возникает: помимо тошноты тут будут и другие симптомы:

Рвота — один из симптомов инфекции

  • рвота;
  • лихорадка;
  • диарея;
  • проявления общей интоксикации (слабость, потливость, головная боль).

Поражения нервной системы

Тошнота может быть признаком повышенного внутричерепного давления, опухоли головного мозга, энцефалита. Заподозрить именно эту причину тошноты помогает:

  • наличие головных болей;
  • нарушение зрения (двоение в глазах, мушки, пелена);
  • расстройства чувствительности;
  • перенесенные травмы головы.

Интоксикации лекарственными или другими препаратами

Из лекарств наиболее часто вызывают тошноту цитостатики, гликозиды, салицилаты. Другие препараты также могут вызывать тошноту в случаях индивидуальной повышенной чувствительности к ним. Тошнота как побочный эффект препаратов часто указывается в инструкциях к ним.

Нарушение внутреннего гомеостаза

Дисбаланс в работе внутренних органов —
тоже причина тошноты

Избыточное накопление продуктов токсичных обмена в крови при нарушении работы печени, почек, при декомпенсации сахарного диабета, нарушении работы щитовидной железы.

Вестибулопатия

Тошнота, возникающая при вестибулопатиях:

  • синдром пароксизмального позиционного головокружения;
  • болезнь Меньера;
  • болезнь движения (укачивание).

Помимо тошноты при этих синдромах отмечается головокружение, а также нистагм (непроизвольные движения глазных яблок).

Онкологические заболевания любой локализации

Особенно в далеко зашедших стадиях.

Пищевая аллергия

Или индивидуальная непереносимость некоторых продуктов питания.

Психогенный вариант тошноты

При психогенной тошноте нет органических заболеваний головного мозга

Встречается психогенная тошнота довольно часто, механизм ее возникновения – центральный, то есть импульсы к рвотному центру идут из коры головного мозга. При этом органического поражения головного мозга нет. Она может проявляться:

  • при повышенной тревожности, особенно в стрессовых ситуациях;
  • при неврозах;
  • как реактивная тошнота при виде некоторых продуктов (неприятные ассоциации).

Синдром хронической тошноты и рвоты (СХТР)

Наконец, в международной классификации функциональных расстройств есть вариант – синдром хронической тошноты и рвоты (СХТР). Это тот случай, когда при обследовании не выявлено никаких заболеваний, а периодическая тошнота человека беспокоит.

Механизм возникновения тошноты

Тошнота возникает при подпороговом уровне раздражения рвотного центра. Причем в нашем головном мозге находятся две области, которые отвечают за механизм тошноты и рвоты.

Сам рвотный центр находится в продолговатом мозге и воспринимает импульсы от волокон периферической нервной системы (в основном это волокна блуждающего нерва и симпатические волокна).

Вторая зона – хеморецепторная, находится в дне четвертого желудочка мозга, имеет богатую сеть сосудов и тесно связана с кровеносной и ликворной системами. Эта зона имеет большое количество химических рецепторов, реагирующих на наличие в крови токсинов, метаболитов, лекарственных веществ. Импульсы из этой зоны также передаются рвотному центру.

Тошнота — следствие раздражения рвотного центра

В непосредственной близости от рвотного центра расположены ядра дыхательного, языкоглоточного, сосудодвигательного и других нервов. Поэтому раздражение этой зоны и сопровождается повышенным слюноотделением, потоотделением, учащением дыхания и другими вегетативными реакциями.

Рвотный центр через двигательные нейроны посылает сигналы к гладким мышцам стенок желудка и пищевода, диафрагме и мышцам брюшной стенки.

При тошноте резко снижается перистальтика желудка, он фактически «останавливается», при этом тонус двенадцатиперстной и тощей кишки повышается.

Что делать, если беспокоит тошнота?

Тошнота может быть симптомом различных заболеваний, в том числе и смертельно опасных. Поэтому если тошнота длится несколько дней, не связана с очевидными для вас причинами, то не стоит откладывать визит к врачу.

При постоянной тошноте не стоит затягивать с визитом к врачу

Особенно должна насторожить тошнота в сочетании со следующими симптомами:

  • потерей аппетита, похуданием;
  • повышением температуры тела;
  • постоянной головной болью;
  • болями в животе.

Только проведя полное обследование можно выявить точные причины неочевидного тошнотворного рефлекса. Поставить диагноз на основе одной жалобы будет затруднительно.

Постоянная тошнота – это симптом, который не стоит оставлять без внимания.

Она не только может значительно снизить качество жизни человека, но и является своеобразным маркером, свидетельствующим о возникших существенных изменениях в работе организма.

Эти перемены могут быть вызваны причинами патологического или непатологического характера.

Симптомы тошноты

Тошнота – это неприятные субъективные ощущения, возникающие у людей в ответ на определенные раздражители.

Рвота возникает как рефлекс при раздражении корня языка или небного язычка, она может быть ответом на гормональные изменения в организме, а иногда ее провоцируют отравления, нарушения в работе ЖКТ, ССС, определенных центров мозга или патологии внутренних органов.

Говоря о тошноте, люди чаще всего подразумевают ощущения, предшествующие или сопутствующие рвоте. Рвота, как правило, является естественным завершающим симптомом дискомфортного состояния.

Но не во всех случаях дискомфортные ощущения приводят к рвоте, поэтому не стоит приравнивать друг к другу эти состояния.

Сама по себе тошнота представляет собой сосущие дискомфортные ощущения в области желудка или под ложечкой.

Нередко им сопутствуют чувство наполненности пищевода и даже спазмы, откуда и появилось выражение о наличии «кома в горле».

Тошнота может быть стабильной или накатывать волнами. Про подобные ощущения человек говорит, что его мутит.

В зависимости от причины, вызвавшей дискомфорт, ощущения будут несколько отличаться.

Стоит помнить, что переживание тошноты субъективно и во многом зависит от особенностей организма: кто-то проще переносит это состояние, а кто-то хуже.

Как правило, тошнота сопровождается общей слабостью, рабочие функции организма снижаются, кроме того, страдают общее самочувствие и эмоциональный фон человека.

У некоторых людей при сильной тошноте отмечается склонность к повышенной эмоциональной чувствительности.

Нередко причиной слабости становится пониженное или, наоборот, повышенное давление, сопровождаемое головокружением и головной болью.

Постоянная тошнота и отрыжка – явные признаки нарушения работы ЖКТ.

Патологии, вызывающие тошноту

При постоянной тошноте стоит сделать вывод о значительных изменениях в работе организма. Постоянное чувство тошноты – признак множества патологических процессов.

Тошнота и рвота провоцируются любыми значительными нарушениями в работе пищеварительной системы и ЖКТ.

Холецистит (характеризующийся воспалениями тканей желчного пузыря) или появившиеся в полости органа камни часто являются причиной подташнивания, появляющегося в ходе употребления пищи.

Гастрит провоцирует появление подташнивания после принятия пищи. Дискомфортным ощущениям нередко сопутствуют изжога и тяжесть в желудке.

При запущенной форме пиелонефрита регулярная тошнота часто приводит к рвоте. Специфическими симптомами являются боли в области поясницы и болезненное мочеиспускание.

К малораспространенным причинам возникновения регулярных дискомфортных ощущений относят дисфункции в работе пищевода: дискенезии, эзофагию и другие, при которых подташнивание вызывает осложнение прохода пищи по пищеварительному тракту.

Скапливаясь в нижних отделах пищевода, она раздражает его, приводя к отрыгиванию содержимого.

Болезненное состояние вызывают и нарушения в работе мозга или ССС. Чувство дурноты (когда человека мутит, но не рвет) хорошо знакомо и гипертоникам, и гипотоникам, и людям с анемией.

При слабом вестибулярном аппарате тошноту может вызвать обычная поездка в машине. Такие люди склонны к укачиваниям, у них постоянно болит голова.

Регулярную тошноту вызывают и вирусные инфекции, например, ротавирус. Причем если будет болеть взрослый человек, то он переживет его не тяжелее легкого отравления (его может даже не рвать), а у ребенка постоянно в течение заболевания будет проявляться кишечная симптоматика (частый понос и боли в животе), сопровождающаяся повышенной температурой, рвотой и поражением дыхательных путей.

Глистные инвазии могут спровоцировать постоянную тошноту, негативно влияя на работу ЖКТ, вызывая интоксикацию и ухудшая общее состояние организма.

Непатологические причины

В некоторых случаях частое появление тошноты не является признаком проблем со здоровьем, а возникает по естественным причинам.

К подобным ситуациям можно отнести дурноту, возникающую вследствие побочных эффектов от медицинских препаратов.

Например, постоянная тошнота без рвоты и множество других неприятных симптомов у женщин могут возникнуть на фоне приема оральных контрацептивов из-за оказываемого ими сильного влияния на гормональный фон.

Дурнота и слабость как побочный эффект может появиться из-за употребления антибиотиков, противовоспалительных средств, противовирусных лекарств, препаратов железа.

Несбалансированный рацион и устоявшиеся неправильные пищевые привычки (недостаточное или, наоборот, избыточное питание) тоже могут провоцировать тошноту.

Постоянно тошнит иногда и при длительном стрессе или из-за хронического недосыпа.

Всем известно, что подташнивание часто сопровождает женщин в первый триместр беременности, а иногда и на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Подобный симптом называется токсикозом. У подверженных ему женщин часто болит голова, и тошнит их нередко даже до рвоты от любого провоцирующего фактора.

Появляется токсикоз, как правило, вследствие адаптации организма к изменениям гормонального фона.

Кроме того, плацента до 16 недель недостаточно сформирована и слабо защищает организм матери от продуктов обмена веществ, выделяемых плодом, в результате чего они, попадая в кровеносную систему женщины, вызывают интоксикацию, почему и появляется тошнота.

Велика вероятность того, что женщин с дефицитом железа в период менструации будет часто подташнивать, так как во время менструации у них может сформироваться железодефицитная анемия со множеством неприятных симптомов: сильной слабостью, головокружением, головной болью, тошнотой и даже обмороками.

Как справиться с проблемой?

Размышляя, как избавиться от дискомфортных ощущений, чтобы понять, что делать, нужно обратить внимание на причины, вызвавшие проблему.

Самостоятельно можно справиться лишь с некоторыми видами тошноты. Лечение серьезных патологий, следствием которых и является дискомфортное состояние, возможно только с помощью врача, так как лишь специалист на основе проведенных анализов точно поставит диагноз и назначит необходимую терапию.

Если же дурнота и постоянные позывы к рвоте появились вследствие несбалансированного рациона, стресса или хронического недосыпа, то необходимо восстановить нормальный ритм жизни.

Рацион, соответствующий нормам правильного питания, сам по себе иногда способен помочь справиться со сложившейся проблемой.

Для этого необходимо, чтобы диета была разнообразной и включала в себя большинство полезных продуктов растительного и животного происхождения.

Еда должна содержать необходимое количество витаминов, белков, жиров и углеводов. Кроме того, нужно учитывать ежедневную потребность организма в калориях.

Значительное их превышение или недостаток провоцируют нарушения в обмене веществ, что сказывается на состоянии организма.

И стоит хотя бы на время отказаться от вредных продуктов: алкоголя, кофе, фастфудов, чипсов и других им подобных.

Иногда быстрым способом справиться с часто подкатывающей дурнотой является доведение ее до логического завершения – до рвоты.

Но этот способ не является лечением и не подходит для постоянного использования, так как сам по себе может повлечь расстройства пищевого поведения (для многих рвота является сильным стрессом).

Приглушить чувство подташнивания иногда можно при помощи кислых продуктов, долго рассасывая их.

Если тошнота часто приводит к рвоте, то важно следить за электролитным балансом в организме, не допуская обезвоживания.

Маленькие дети особенно подвержены этой опасности. Суточная норма потребления воды примерно равна 1,5 – 2 литрам.

При постоянно возникающей дурноте, справиться с которой не помогают ни правильный рацион, ни уменьшение стресса и выравнивание графика сна и бодрствования, ни общее укрепление состояния организма, стоит обратиться к врачу, так как это значит, что проблемы требуют более серьезного подхода.

Если же тошнота является следствием приема лекарственных препаратов, то специалист поможет подобрать новые.

Чтобы вылечить постоянную тошноту, необходимо чувствовать и понимать свой организм, его потребности и проблемы.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно. Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота: причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

  1. Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

  1. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

  1. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

  1. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

  1. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.


  1. Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

  1. Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

  1. Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

  1. Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

  1. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление , проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

  1. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

  1. Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота , вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

  1. Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.


  1. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

  1. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна .

  1. Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

  1. Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

  1. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.
  2. Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая» , причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

  • Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
  • Воспалительные процессы в половых органах.
  • Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
  • Проблемы с эндокринной системой,
  • Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.


Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

  1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.
  2. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.


  1. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.
  2. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.
  3. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…
  4. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

  • В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
  • Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого средства, пока тошнота вас не отпустит.
  • Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
  • Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
  • При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
  • А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
  • Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
  • Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.


Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.