Болезни

Дисбактериоз: советы фитотерапевта. Полынь помогла вернуть здоровье

При лечении дисбактериоза травами с успехом используют сборы следующих лекарственных растений.

1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 15 мин на водяной бане. Настой принимают в теплом виде по ¼ стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

Трава зверобоя продырявленного 20,0

Цветки ромашки лекарственной 40,0

Плоды шиповника коричного 40,0

Трава зверобоя продырявленного 10,0

Трава репешка обыкновенного 10,0

Цветки ромашки лекарственной 20,0

Трава мяты перечной 20,0

Листья подорожника большого 20,0

1 столовую ложку сбора заливают 0,5 л кипятка в термосе. Настаивают 30 мин. Принимают по ½ стакана 5–6 раз в день.

При длительном течении дисбактериоза вследствие гиповитаминоза необходимо назначение витаминных сборов :

1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 15 мин. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана 2 раза в день в качестве витаминного средства.

1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настой принимают в теплом виде по ½ стакана 2 раза в день в качестве витаминного средства.

Плоды шиповника коричного 50,0

Плоды брусники обыкновенной 50,0

1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

Плоды шиповника коричного 45,0

Плоды брусники обыкновенной 15,0

Листья крапивы двудомной 40,0

Плоды шиповника коричного 50,0

Плоды малины обыкновенной 50,0

1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Настой принимают в теплом виде по ⅓ стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

При дисбактериозе с выраженными бродильными процессами в кишечнике (вздутие кишечника, урчание, переливание в животе) назначают сборы:

Плоды тмина обыкновенного 25,0

Трава душицы обыкновенной 25,0

Трава ромашки аптечной 50,0

Трава мяты перечной 20,0

Трава ромашки аптечной 40,0

Плоды фенхеля обыкновенного 40,0

1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 30 мин на водяной бане. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана утром и вечером.

Соки при дисбактериозе

При лечении дисбактериоза в домашних условиях народными средствами применяют следующие виды соков.

Сок ежевики по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Сок крыжовника по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Лечение дисбактериоза народными средствами — это применение всего богатства природы, с его тысячами целебных трав и растений, обладающих во истину животворящей целительной силой. Травы известны тысячи лет. Когда не было никакой химии, наши предки исцеляли множество болезней силой природы и накопили в этих делах немалый опыт. Это мы, «современные люди» (а по сути невежды и глупцы) игнорируем или даже высмеиваем силу наших предков, не понимая даже своих слов и поступков.

Народная медицина уже давно славится своими чудодейственными рецептами. С их помощью можно вылечить даже самую тяжелую болезнь. Одним из таких недугов является дисбактериоз. Народные средства для лечения этой болезни ничуть не уступают медикаментозной профилактике.

Важно понимать, в чем заключается преимущество народной медицины. Главной ее задачей является устранение симптомов больного организма: колик в животе, поноса, проблем с желудочно-кишечной деятельностью.

Но это не означает, что избавить себя от дисбактериоза можно только народной медициной. Комплексное лечение с применением диеты, лекарств и травяных настоев – вот что по-настоящему нужно организму в борьбе с недугом.

Народная медицина: топ самых эффективных способов лечения дисбактериального нарушения микрофлоры

Травяное исцеление дисбактериоза кишечника

Как известно, многие травы обладают лекарственными свойствами. Медицина уже давно использует фитотерапию в качестве полноценного курса лечения болезней. Поэтому травяное избавление от дисбактериоза – это не только популярная, но и эффективная процедура.

Чудодейственная сила некоторых растений может излечить целый ряд недугов. Травы, которые способны ослабить влияние дисбактериоза, условно делятся на несколько групп. О них и пойдет речь.

Травы – против микробов в организме

Дисбактериоз сопровождается обилием находящихся в кишечнике бактерий и микроорганизмов. Расцветает вирусная колония, начинают произрастать грибки, плодятся простейшие организмы…

Травы против микробов устраняют весь этот палисадник бактерий, сохраняя в кишечнике полезные микроорганизмы. К числу наиболее полезных растений можно отнести кровохлебку, мать-и-мачеху, аир, анис, листья зверобоя, а также плоды эвкалипта, ромашки и шалфея.

Клюквенный напиток, черничный нектар, компот из малины – при дисбактериозе это не только вкусно, но и полезно. Бактерии и грибки покидают организм раз и навсегда. Указанные травы и ягоды помогут устранить недуг кишечника.

Травы от воспалительных неприятностей

Заболевания воспалительного характера (проблемы с желудочно-кишечной деятельностью организма) влекут за собой дисбактериоз. В этом случае, травы снимают воспаление стенок слизистой оболочки. Среди наиболее полезных растений такого типа можно отметить коренья ромашки, календулу, листья зверобоя, тысячелистник.

Травы для создания защитного покрова

Травяной настой может иметь обволакивающие свойства, так как состоит из полезной слизи. Именно слизь помогает создать барьер для желудочно-кишечного процесса против возбудителей дисбактериоза. Таким образом, происходит исцеление организма.

Дягель, лен, алтей – все эти травы обладают обволакивающими характеристиками. При более серьезных проблемах с желудком, рекомендуется использовать овес. Травяной настой со слизью получается путем смешивания сухой массы растений с теплой или холодной водой.

Травы, обладающие профилактической силой

При обильном и частом поносе без профилактических трав не обойтись. Дубовая кора, гранат, ягоды черемухи имеют сильное вяжущее действие. Организм получит порцию стабильной «тяжести» от неприятного жидкого стула.

Травы со слабительным действием

Растения призваны нормализовать процесс выхода шлаков из организма, а также устранить запоры. «Зонтики» укропа, фенхель, анис, мята – придадут кишечнику способность возобновить стул.

Еще одна важная деталь – даже при серьезных проблемах с запором, лучше не злоупотреблять указанными растениями. Они обладают сильным эффектом, но при частом использовании, организм просто привыкнет к ним. В результате, рецепторы кишечника будут требовать все больших объемов трав. Таким образом, можно столкнуться с бытовой «наркоманией». Слишком частое использование слабительных трав может привести к болевым ощущениям в области живота. Противопоказания на их использование относятся к детям (до 6 лет) и людям, страдающим от геморроя.

Дисбактериоз очень сильно «боится» пчелиного удоя: меда и нектаров. Поэтому можно активно принимать медовую продукцию в лечебных целях.

Лечебный настой против дисбактериоза

Народная медицина знает довольно эффективный способ лечения дисбактериоза. Он обладает мгновенным действием, поэтому активно используется по рецепту. Существует мнение, что метод придумал человек, на себе опробовавший чудодейственные свойства. Всего за один сеанс лечения настоем, он избавился от дисбактериоза. Первым делом, человек раздобыл простоквашу и другую молочную продукцию. Ее было предостаточно, так как дело происходило в деревне. Но по мере постепенного употребления кисломолочной продукции, эффекта от нее не было. Лечение продвигалось черепашьими шагами. Но в один прекрасный день, по деревне разлетелся слух о новом средстве лечения дисбактериоза. Жители хвалили рецепт, считая его действительно эффективным. В итоге, человек решил на своем опыте убедиться, так ли это? В общем, решил воспользоваться народным методом.

Рецепт: 0,5 подогретой воды смешивается со столовыми ложками меда и сахара. После этого добавляется 2 грамма дрожжей. Полученная консистенция выдерживается в течение часа. Не рекомендуется затягивать процесс настаивания. К указанному времени забродивший напиток будет готов к употреблению. Бражка – это и есть уничтоженные бактерии. Принимать настой нужно за час до еды. Выпивать порцию одним залпом, не оставляя на потом. Достаточно всего нескольких таких настоев, чтобы раз и навсегда избавить свой организм от дисбактериоза.

Одна женщина работала врачом в больнице. Там она научилась справляться с недугами при помощи народных методов и медицинских препаратов. Когда ее дочь родила ребенка, то у малыша обнаружили дисбактериоз. Женщина посоветовала использовать следующий рецепт лечения детского дисбактериоза: понадобится 80 граммов кефира (лучше его брать на молочной кухне – там созданы все условия для очищения продукции). Вечером кефир подогревается до определенного состояния (молочная продукция не должна сворачиваться), затем ставится клизма. Все процедуры делаются перед тем, как уложить ребенка спать.

Этих мер бывает достаточно для избавления от дисбактериоза. Щелочная среда кишечника является благодатным местом для патогенного стафилококка. Кисломолочная продукция нарушает его жизнедеятельность и убивает микробы. Перед тем, как ставить клизму, следует прокипятить спринцовку. Клизменная иголочка покрывается слоем детского крема. Анус ребенка тщательно промывается жидким составом. Взрослая порция предполагает использование не 80, а 150 граммов кефира. Ночная процедура будет способствовать хорошему сну и избавлению от болезни.

Сыворотка и простокваша против дисбактериоза

Сыворотка из творога помогает при лечении дисбактериоза. Ее активно используют в народной медицине. Улучшение самочувствия, приведение в порядок пищеварительного тракта, облегчение организма – все это следствие пользы сыворотки. Чтобы получить сыворотку, достаточно одной упаковки кефира. Поместите кисломолочную продукцию в горячую воду, а после расслоения массы на творог и сыворотку, отделите нужную вам консистенцию. Теперь можно принимать сыворотку!

Простокваша (чесночная) – справляется с запущенным кишечником, дисбактериозом и вздутием живота. Несколько дней приема простокваши – и заметное облегчение всему организму. 1 литр кипяченого молока (не горячего) перемешивается с сухариками черного хлеба – это называется закваска. Напиток выдерживается в течение 1 суток. В готовую простоквашу добавляются еще несколько чесночных сухариков. В результате, получается питательная и полезная смесь, которую можно принимать. Хранить простоквашу желательно в холодильнике.

Лечение дисбактериоза по «заветам» Древней Руси

Наверняка многие из нас слышали от старшего поколения фразу, что раньше жилось лучше. Сюда же можно отнести отсутствие проблем с пищеварением и дисбактериоза. Так уж повелось, что кишечные неприятности обходили людей стороной. Не было ни инфекций, ни стрептококка, ни плодоносных вредителей-грибков. Почему? Все просто, как апельсин.

Древняя Русь также имела множество меди: посуда, домашние трубы, инструменты хозяйственного значения. Люди ели из медных тарелок, получая меди в избытке. В наши дни медная посуда – настоящий дефицит. Современная медь является всего лишь сплавом, она желтоватая, а не красная. Найдете у себя дома медную посуду – считайте, что вам повезло. В противном случае, придется довольствоваться БАД с медными добавками по вкусу.

Человек достаточно принимать 2–3 мг меди в сутки, но не больше. Организм не терпит избыток меди, поэтому злоупотреблять «медными» экспериментами не стоит.

Как определить чрезмерное нахождение меди в организме?

Рвотные позывы, тошнота, понос;
Неприятный вкус металла на языке;
Колики живота;
Недостаточность (почечная);
Избыточность выделений слюны, неадекватное поведение, затруднение речи, признаки легкой эпилепсии;
еприятные ощущения в области печенок.

Лечимся с помощью топинамбура

Женщина долго мучилась с дисбактериозом, сидела на диетах, ограничивала себе в еде отдельных продуктов, испытывала боли в животе. Она покупала дорогостоящие таблетки, которые не приносили результата. Деньги уходили впустую. Ничего не оставалось, как прибегнуть к помощи народной медицины. Дисбактериоз требовал немедленного вмешательства!

В стакан молока добавляется 300 граммов топинамбура, 2 столовых ложки сливочного масла, 1 столовая ложка муки (из пшеницы) и щепотка соли. Очищенные корни топинамбура нарезаются кубиками, а затем помещаются в емкость с кипящим молоком. Варка до готовности, после чего молочная масса переливается в другую емкость. Напиток снова кипятится, в него добавляется пшеничная мука, сливочное масло и соль. Загустевшая масса превращается в соус, которым и нужно залить кусочки топинамбура. По вкусу можно добавить зелень. Что до самочувствия женщины – то дисбактериоз как рукой сняло. Исчезли колики живота, отпала необходимость соблюдать диету – здоровый человек зажил полноценной жизнью!

Травяное избавление от дисбактериоза

Роженица столкнулась с неприятной проблемой своей малышки – у ребенка обнаружили дисбактериоз. Ничего другого не оставалось, как воспользоваться лечением на травах.

Часть зверобоя и трава, несколько частей подорожника, ромашки и мяты.

1 столовая ложка массы заливается пол литром кипятка. Выдержанный полчаса в тепле настой можно принимать вовнутрь. Напиток процеживается от чайных соринок. Ребенка следует поить отваром как можно чаще. В результате, у дочки роженицы стабилизировался нормальный стул.

Свежий чеснок – панацея от всех бед

Чеснок – это идеальное средство против распространения дисбактериоза. Жгущее действие чеснока оказывает губительное воздействие на неприятные процессы кишечника. Долька чеснока за час до еды приостановит брожение в животе. Лучше будет, если употреблять дольки, запивая их кисломолочной продукцией. Перед сном достаточно съесть 2 чесночины для профилактики.

Лечим дисбактериоз с помощью лапчатки

Лапчатка справляется даже с самыми сложными формами дисбактериоза. Главной задачей является устранение диареи, с чем и справляется трава.

1 столовая ложка лапчатки заливается стаканом кипятка. 15-минутное кипячение и выдержка в одну ночь, после чего настой можно пить. 1/3 стакана – на каждый день по 3 порции – и дисбактериоз покинет ваш организм.

Кислые ягоды, шиповник и продукты с витамином С ограничивают поле действия бактерий, особенно гниющих в кишечнике.

К лечебным травам можно отнести:

черную смородину, землянику и малину;
мелиссу, листья мяты, тысячелистника и зверобоя;
аптечную ромашку, крушину и эвкалипт.

Настои лечебных трав при дисбактериозе

1. Первый сбор – когда мучает метеоризм

5 столовых ложек эвкалипта, 3 столовых ложек мяты, 1 столовая ложка укропа – смешать сбор с литровой емкостью кипятка. Выдержав напиток в течение 2 часов, процедить от лишних веточек.

За полчаса до приема пищи, выпивать половину стакана. Через час после еды повторить процедуру. 3 недели выпивать настой каждый день. При недостаточном эффекте, через неделю повторить курс.

2. Второй сбор – от желудочных и кишечных болей

4 чайных ложки зверобоя, мелиссы и ромашки, 3 столовых ложки льна – смешать сбор с 2 стаканами кипятка. После остывания настоя, можно начать принимать его – половина стакана выпивается до еды.

Курс составляет 2 недели, а при недостаточном эффекте через неделю можно его повторить.

3. Третий сбор – от запора

1 чайная ложка сенны выпаривается в половине стакана кипятка. Настоявшаяся 2 часа масса тщательно размешивается и употребляется перед сном.

Крушина оказывается мягкое воздействие, но она требует настойки в термосе. 1 столовая ложка коры смешивается с кипятком и настаивается в течение часа. Процеженный раствор можно пить на ночь и на утро. На это уйдет как раз один стакан теплого настоя.

4. Четвертый сбор – против симптомов диареи

Первый способ заваривания: 1 столовая ложка черемухи смешивается в стакане кипятка. В день потребуется выпивать несколько порций.

Второй способ заваривания: перегородки от скорлупы грецких орехов заливаются 1 стаканом водки. Срок настаивания этой массы составляет не менее 14 дней. Полученная жидкость не процеживается, а принимается вовнутрь. Настойку можно разбавлять спиртом.

Продукция пчеловодства от дисбактериоза

С давних времен людям было известно о полезных свойствах меда. Знахари Древней Руси считали продукцию диких пчел «жидким золотом». Лечение дисбактериоза с помощью меда – это одно из самых эффективных народных средств.

Широкий ассортимент химических компонентов в меде делает его уникальным продуктом в своем роде. При употреблении меда, наш организм получает от 70 до 200 полезных веществ.

Основное предназначение меда в лечебных целях – избавить внутренние органы от вредных микроорганизмов. Кишечная инфекция не может устоять перед едким составом меда, поэтому находящиеся в организме стафилококки, грибок, лишай и другие вредители гибнут со страшной силой. Мед не оказывает воздействия на полезные микроорганизмы кишечника. В расход идут только сопутствующие дисбактериозу возбудители. Лечение болезни с помощью меда – это возможность избавить организм от бактерий раз и навсегда!

Продукт пчел прекрасно сглаживает воспаления. Мед является одним из лучших активаторов для профилактики перистальтики. Параллельно со стимуляцией кишечника происходит устранение застоя в организме. Постоянные запоры перестают быть насущной проблемой, человек приводит свой организм в нормальный режим.

Прополис против дисбактериоза

Следует отметить, что пчелы производят прополис и клейкую массу. Эти продукты так же, как и мед, прекрасно справляются с дисбактериозом. По мнению ученых, в прополисе можно встретить довольно много химических веществ – около 200 наименований. Прополис считается качественным антибиотиком. Он убивает мелкие бактерии, устраняет грибковые отложение и ликвидирует вирусные очаги человеческого организма. Кишечник получает дополнительный заряд свежести, взамен уничтоженных бактерий дисбактериоза.

Народная медицина знает немало рецептов, основанных на совместимости меда и прополиса. Против дисбактериоза прекрасно подойдет одно вкусное и полезное средство. Рецепт следующий: 1 чайная ложка меда смешивается со стаканом воды. Напиток принимается два раза в день, на протяжении 45 дней. Желательно это делать после еды, не прерывая курс лечения.

Людям со слабой переносимостью или аллергией на продукцию меда предлагаются альтернативные народные методы:

Пленка внутренней части куриного желудка помогает справиться с симптомами диареи, поносом и запорами. Пленку нужно снять, очистить, помыть и высушить. После этого кожица измельчается до состояния порошка. Принимать по 1 чайной ложке вещества, запивая кипяченой водой. Достаточно 1 или 2 приемов в день для избавления от неприятных ощущений.
Настойка алоэ: листья растения мелко измельчаются, а затем помещаются в стакан (наполовину). Полученная смесь перемешивается со стаканом сахарного песка. Выдержав раствор в течение 3 суток, добавьте стакан вина. После этого нужно подождать еще 1 день. Курс приема: 1 столовая ложка в утренний и вечерний период до еды.
1 чайная ложка шиповника смешивается с 0,5 литра кипятка. Настой подогревается на 10 минут, охлаждается и смешивается с 1 чайной ложкой сахарного песка.
В кружку насыпается 2 столовых ложки геркулесовой крупы, а затем все это заливается кефиром (100 граммов). После этого по вкусу добавляются яблоки, груша, банан, а также мелкие орехи (грецкие или фундук). Длительность настойки – 1 ночь. После этого напиток будет готов к употреблению. Это и вкусно, и полезно одновременно.
Понадобится литровая упаковка кефира, две чесночные головки и несколько луковиц. Первым делом, мелко крошится или измельчается чеснок и лук. Полученная масса перемешивается с кефиром, после чего настаивается в течение недели. В первую неделю нужно пить 1 столовую ложку средства 3 раза в день, во вторую неделю – 2 столовых ложки, в третью – 3 столовых ложки. Как правило, такой дозировки бывает достаточно, чтобы избавиться от дисбактериоза.
Повилика (европейская): 1 столовая ложка травы смешивается с 1 стаканом воды. Прокипятив настой, варите его около 7 минут. Затем раствор процеживается. По одной трети стакана настой пьется три раза в сутки. Лечебный курс составляет полгода.
В стакан кефира добавляется одна треть чайной ложки питьевой соды. Хорошенько вспенив содержимое, выпейте разом весь стакан. Утром кишечник быстро опорожняется, не доставляя дискомфорта. Закрепить результат поможет повторение процедуры.

Вышеперечисленными народными средствами можно не только ослабить, но и полностью устранить симптомы дисбактериоза, очистить кишечник и нормализовать стул. Пришло время выяснить, каким образом помогает чеснок.

Чесночная защита от дисбактериоза

Все мы знаем о том, что чеснок справляется с различной формой простуды. Но как лечить дисбактериоз при помощи чеснока? Давайте разбираться. Фитонциды чеснока мгновенно парализуют кишечные микробы. Организм избавляется от вздутия, изжоги, запоров.

В соответствии с рецептами народной медицины, чеснок можно употреблять даже не разжевывая его: в течение двух недель, каждый день проглатывается по одному зубчику чеснока. До завтрака или после ужина – как будет удобно. Усилить эффект можно с помощью кефира или простокваши.

Перед тем, как применять рецепт удостоверьтесь, что у вас нет язвы или серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Болезнь почек также требует исключить употребление чеснока в сыром виде. Во всех остальных случаях, чеснок не представляет опасности. Он поможет справиться с дисбактериозом всего за 2 недели.

Молочные продукты

В кишечнике человека обитает большое количество молочнокислых бактерий. Дисбактериоз существенно сокращает их ряды. Кисломолочная продукция (кроме коровьего молока) призвана восполнить баланс полезных микроорганизмов.

Брожение желудка, резкая боль и вздутие – это серьезные симптомы дисбактериоза. В этом случае следует исключить употребление обычного молока. Яблоки также вызовут отрицательный эффект во время болезни, их употребление противопоказано.

А вот козье молоко будет очень кстати. Брожения от него не наблюдается, противопоказаний нет – такой продукт можно смело давать организму.

Легкие и средние формы дисбактериоза можно и нужно лечить народными методами, но при соблюдении диеты. Также необходимо строго выполнять рекомендации к рецептам, внимательно читая составы ингредиентов. При более серьезных формах недуга потребуется медицинское освидетельствование. Специалист проанализирует состояние организма и, скорее всего, назначит курс лечения с помощью антибиотиков.

Не лишним будет подстраховаться перед тем, как лечить дисбактериоз народными средствами. Пройдите обследование у врача, сдайте необходимые анализы, ознакомьтесь с вердиктом специалиста. Даже при хорошем знании всех трав и рецептов, квалифицированная помощь никогда не помешает. Врач поможет составить курс лечения, а также подскажет эффективные методы из народной медицины. Как мы уже писали, фитотерапию давно включили в медицинскую группу лечения. Оптимальным решением будет сочетать традиционные методы, с народными рецептами лечения недугов. В этом случае, у дисбактериоза не будет ни единого шанса помешать вашему организму!

Видео «Как лечить дисбактериоз народными средствами»

Нарушение микрофлоры кишечника - частая проблема и взрослых, и детей. И хоть сам по себе дисбактериоз болезнью не считается, иногда он является её следствием, а игнорирование неприятных симптомов может привести к серьёзным последствиям. Лечение должно проводиться комплексно. Но для улучшения самочувствия иногда достаточно воспользоваться народными средствами. Какие из них наиболее эффективны и как их правильно употреблять, вы узнаете, прочитав нашу статью.

В кишечнике каждого человека находится огромное количество микроорганизмов: полезных (обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и функционирование организма в целом), условно патогенных (не приносящих ни вреда, ни пользы) и патогенных (способных привести к заболеванию внутренних органов). Нарушение баланса между ними, заключающееся в уменьшении количества полезных бактерий и увеличении числа остальных, называется дисбактериозом.

Первыми основными признаками проявления нарушения микрофлоры кишечника могут быть:

дискомфорт или боли в животе;
метеоризм;
понос.

Если дисбактериоз прогрессирует, то к этим симптомам могут добавляться:

боли в кишечнике;
нарушение переваривания и всасывания пищи, проявляющееся наличием кусочков еды в каловых массах;
общее истощение организма;
анемия, выраженная слабость;
авитаминоз;
падение аппетита;

Причины

Среди наиболее часто встречающихся причин, вызывающих дисбактериоз кишечника, можно выделить следующие:

приём антибиотиков;
неправильное питание;
пищевые отравления;
инфекционные заболевания;
злоупотребление вредными привычками;
длительные стрессовые состояния.

Как лечат дисбактериоз

Для лечения дисбактериоза широко используются препараты, содержащие:

пребиотики – готовят кишечник к заселению нормальной микрофлоры;
пробиотики – заселяют кишечник полезными микроорганизмами;
синбиотики – комбинированные (содержат пре- и пробиотики).

Подобное лечение часто считается малоэффективным, поскольку инородная микрофлора плохо приживается в кишечнике, а аналогами данных препаратов служат обычные продукты питания. Пребиотики – это продукты, содержащие растительную клетчатку (овсяные, кукурузные каши, ржаной хлеб, бобовые отруби и т. п.). Пробиотики – кисломолочные продукты.

Здоровая пища вполне способна обеспечить излечение от дисбактериоза. Достаточно правильного питания и многих проблем удастся избежать.

Поможет ли народная медицина?

Народные средства в случае дисбактериоза, не являющегося симптомом серьёзного заболевания, способны заменить медикаментозную терапию.

При нарушении микрофлоры кишечника грамотный врач никогда не поставит несуществующий диагноз – дисбактериоз, поскольку такой болезни не существует. Специалист в первую очередь проведёт грамотную диагностику, благодаря которой сможет определить причины патологии кишечного тракта. Если дисбактериоз вызван неправильным питанием, приёмом антибиотиков или другой подобной этиологией, то он назначит диету, а народные средства помогут ликвидировать неприятные симптомы и поспособствуют восстановлению организма.

Но использовать народные средства нужно с осторожностью, предварительно прокосультировавшись с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности при применении народных рецептов

Любыми народными средствами следует пользоваться с осторожностью - не стоит их недооценивать! Особенно внимательно следует относиться к лечению маленьких детей - их организм гораздо слабее, чем у взрослых и часто бывает сложно предугадать его реакцию на то или иное вещество.

Основные правила безопасности при применении народных средств в лечении дисбактериоза:

при наличии любых серьёзных заболеваний внутренних органов необходима консультация врача;
при склонности к аллергии с осторожностью используйте средства, содержащие потенциальные аллергены;
не используйте для лечения одновременно несколько средств - остановите свой выбор на одном рецепте и следуйте схеме лечения;
не пытайтесь использовать большее количество вещества, чем рекомендовано рецептом - это может привести к негативным последствиям.

Народные средства при дисбактериозе у детей

Решившись применять народные методы лечения у детей, обратите внимание на несколько несложных правил.

Если вы впервые даёте ребёнку какое-либо средство, ограничитесь его минимальным количеством – убедитесь, что организм ребёнка отреагирует на него положительно.
Внимательно следите за состоянием малыша – проверяйте на наличие аллергии или индивидуальной непереносимости.
Не используйте для лечения многокомпонентные смеси.

Представленные ниже рецепты являются самыми безопасными среди существующих, но все же не исключающими возможных негативных последствий, поэтому перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Отвар укропа или фенхеля

Отвар укропа и фенхеля устранит вздутие и кишечные спазмы при дисбактериозе

Это средство поможет при вздутии живота, кишечных спазмах, метеоризме, коликах и болях. Оно обладает лёгким послабляющим эффектом и также спасёт при запорах. Отвар является безопасным даже для самых маленьких пациентов, все, что стоит учитывать – индивидуальную непереносимость и аллергические реакции, а это встречается крайне редко.

Приготовление: 3 ст. ложки семян укропа или фенхеля залить 500 мл воды, довести до кипения, уменьшить огонь и «томить» под крышкой около 5 минут. Остудить и процедить. Давать пить ребёнку в течение дня. Курс лечения – до улучшения состояния.

Ромашка – это мощный природный антисептик, который поможет вывести из организма ребёнка патогенные микроорганизмы и хорошо продезинфицирует слизистую желудка.

Ромашковый чай поможет вывести патогенные бактерии при дисбактериозе

Для приготовления чая необходимо 1 ст. ложку аптечной ромашки залить 500 мл кипятка и дать настояться около часа. Давать пить в течение дня. Ромашковый чай можно употреблять длительное время.

Настой дубовой коры

Настой дубовой коры спасет от поноса при дисбактериозе

Хорошо помогает при поносах, является эффективным укрепляющим и противовоспалительным средством, а дубильные вещества, содержащиеся в коре, уничтожают патогенные бактерии.

Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Принимать по 1 ст. ложке профильтрованного настоя за полчаса до еды. Продолжать лечение не больше недели.

Кислые морсы

Кислые ягоды способны уничтожить гнилостные бактерии и остановить развитие патогенной микрофлоры в кишечнике. Для того чтобы ещё больше витаминизировать напиток, можно добавить к нему шиповник. Давать пить до нескольких стаканов в день.

Готовят, растирая стакан клюквы или брусники с 2 литрами кипятка, добавляют сахар по вкусу. Помимо всего прочего клюква и брусника являются отличными природными антибиотиками и помогут справиться со множеством различных заболеваний.

Клюквенный морс содержит в себе множество витаминов, повышает иммунитет

Овсяные и кукурузные каши

Овсянка поможет в очистке кишечника при дисбактериозе

Они помогут очистить кишечник и подготовить его к заселению полезными микроорганизмами. Для этого следует кормить ребёнка специальными детскими кашами из овсяных и кукурузных хлопьев.

Для заселения кишечника полезными микроорганизмами необходимо давать ребёнку кисломолочные продукты. Для малышей лучше всего использовать специальные кисломолочные смеси, а для детей постарше – детский кефир или сыворотку.

Особенности лечения грудничков

Грудное вскармливание способно защитить малыша от множества заболеваний, а также помочь избежать такого неприятного состояния, как дисбактериоз. Грудное молоко способствует увеличению количества бифидобактерий, помогает в восстановлении баланса микрофлоры кишечника даже после лечения антибиотиками. Если же ребёнок находится на искусственном вскармливании, на помощь к нему придёт народная медицина.

Народные средства для взрослых

Лечение дисбактериоза у взрослых должно быть согласовано с грамотным гастроэнтерологом, который проведёт диагностику и убедится в том, что дисбактериоз не вызван опасными заболеваниями, требующими серьёзного лечения.

Мёд обладает очень мощным противомикробным действием и характеризуется хорошими заживляющими свойствами. Его регулярное употребление поможет уничтожить кишечные патогенные бактерии. Также мёд обладает мягким стимулирующим действием на кишечную перистальтику и поэтому особенно показан тем пациентам, дисбактериоз у которых сопровождается запорами.

Продукты пчеловодства уничтожают патогенные бактерии при дисбактериозе

Прополис или пчелиный клей обладает противомикробным, противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным действием и считается отличным природным антибиотиком. Очень хорошо справляется с симптомами дисбактериоза и избавляет кишечник от патогенных бактерий. Ко всему прочему мёд и прополис оказывают иммуностимулирующее действие на организм, помогая ему самостоятельно справляться с инфекциями.

Лечение прополисом и мёдом можно совмещать, для чего на протяжении 45 дней употреблять 2 раза в день после еды 1 стакан воды с растворённой в ней 1 ч. ложкой прополисного мёда.

Чеснок уничтожает патогенную микрофлору при дисбактериозе

Лечение дисбактериоза чесноком следует проводить по схеме: в течение двух недель ежедневно проглатывать по 1 небольшому зубчику чеснока, не разжёвывая его. Лучше всего это делать утром за час до завтрака или вечером через 2 часа после ужина. Запивать свежим кефиром или простоквашей. Курс лечения должен составлять не менее 15 дней, а лучше – месяц. Ощутимый результат будет заметен уже через две недели.

Противопоказания: наличие эрозий и язв на слизистой желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени.

Сыворотка, простокваша, кефир

Кисломолочные продукты заселяют кишечник полезными микроорганизмами при дисбактериозе

При дисбактериозе чаще всего используют сыворотку, простоквашу и кефир.

Для приготовления сыворотки кислое молоко или кефир поставить на маленький огонь или в горячую воду и ждать, пока она расслоится – образовавшийся творог отжать, а сыворотку пить натощак.

Простокваша: скислить молоко и пить. Можно использовать более эффективный рецепт с чесноком. Непастеризованное, лучше домашнее молоко прокипятить, добавить кусочки чёрного хлеба и оставить в теплом месте на 24 часа. После чего добавить к нему ещё корочки или сухарики чёрного хлеба, хорошо натёртые чесноком. Когда молоко окончательно скиснет, хлеб извлечь, сухарики оставить. Хранить в холодильнике и пить в теплом виде натощак вместе с размякшими чесночными сухарями.

Чтобы приготовить кефир, домашнее молоко нужно прокипятить в течение нескольких минут, охладить и заквасить – добавить на каждый литр по 1–2 ст. ложки любого кисломолочного продукта. После чего перелить напиток в банку, укутать и оставить при комнатной температуре на 5–20 часов. Затем убрать в холодильник. Выпить его следует в течение 1–3 дней. Употребляют натощак, перед едой по 1 стакану кефира, предварительно подогретого до комнатной температуры.

Топинамбур налаживает обменные процессы и очищает организм

Топинамбур также способен убрать симптомы дисбактериоза. Корнеплоды помогают наладить регуляцию обменных процессов, эффективно очищают организм от шлаков и восстанавливают оптимальную микрофлору кишечника.

Нужно взять корнеплоды, помыть, очистить и нарезать маленькими кусочками. В эмалированную посуду налить 1 стакан молока и 1 стакан воды, вскипятить. Отвесить 50 грамм измельчённого топинамбура и всыпать в кипящую воду с молоком. Варить до размягчения, процедить. Молочный отвар снова влить в эмалированную посуду, закипятить и всыпать несколько ложек муки, предварительно обжаренной на сливочном масле до светло-коричневого цвета. Варить до тех пор, пока смесь не приобретёт густую консистенцию, и залить ею отваренные кусочки топинамбура, перемешать и съесть в течение дня всю порцию.

Противопоказаний в использовании этого средства нет, его можно давать даже детям на искусственном вскармливании, уменьшив дозировку вполовину. Продолжать лечение следует до облегчения состояния.

Соки и морсы

Лучшие морсы и соки, которые применяются для лечения дисбактериоза – брусничные, клюквенные, черносмородиновые, гранатовые, яблочные. Брусника и клюква обладают антимикробным действием, при регулярном употреблении предотвращают рост патогенных бактерий. Чёрная смородина обладает противовоспалительными свойствами, а также эффективно борется со стафилококком, стрептококком и справляется с дизентерией. Гранатовый сок поможет при поносе. Яблоки содержат много пектина, выводящего из организма токсины и шлаки.

Травяные сборы

Фитотерапия уже не раз доказала свою эффективность и безопасность при лечении различных заболеваний. Также она способна помочь снять симптомы дисбактериоза. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и пить по трети стакана за полчаса до еды.

Помните о том, что некоторые травы обладают большой силой и чрезмерное употребление их отваров может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Лечение любой хронической болезни невозможно без оздоровления кишечника, ведь от этого во многом зависит оптимальный режим работы всех систем организма. Состояние кишечника свидетельствует о внутреннем экологическом статусе. При нарушении его микрофлоры (дисбактериозе кишечника) защитные силы организма заметно ослабляются. При лечении дисбатериоза используются медикаментозные средства и фитотерапия (народные средства).

Симптомы дисбактериоза

Среди симптомов дисбактериоза чаще всего наблюдаются расстройства стула (поносы, запоры), неприятный вкус во рту, боль в животе, обычно тянущего или распирающего характера, иногда резкая (колики), метеоризм, урчание в животе. Все эти явления сопровождаются раздражительностью, общей слабостью, подавленным настроением, нарушением сердечной деятельности. Иногда изменяется слизистая оболочка губ, появляются трещины, начинают выпадать волосы. В ряде случаев возникают аллергические реакции (кожные проявления, астматоидный бронхит и др.).

При нормальном балансе в кишечнике преобладает полезная микрофлора, которая в основном состоит из анаэробных видов бактерий. Это целая биофабрика по выработке нужных организму ферментов и витаминов. При подавлении анаэробных бактерий усиленно размножается патологическая микрофлора, что ведет к гнилостной реакции в кишечнике и резкому изменению рН - кислотно-щелочного баланса. Невыведенные и непереваренные продукты гниют, образуются токсины, которые всасываются из кишечника в кровь, приводя к отравлению организма и перенапряжению его защитных сил. Нарушается обмен веществ, ослабляется иммунитет.

Вслед за кишечным дисбактериозом могут проявиться и другие бактериальные патологии - инфекции в дыхательных путях, урогенитальном тракте, поджелудочной железе, двенадцатиперстной кишке и т.д. Гиповитаминоз, аллергия, бронхиальная астма, анемия, стоматит , холецистит могут быть не самостоятельными заболеваниями, а следствием дисбактериоза. Вот почему во многих случаях надо начинать лечение этих заболеваний с преодоления дисбактериоза.

Основное направление при лечении дисбактериоза - нейтрализация и выведение токсинов и патогенных микроорганизмов, в первую очередь кандид, стрептококков и стафилококков. Если дисбактериоз не запущен, от них можно избавиться, регулируя процесс пищеварения с помощью диеты, соблюдения некоторых правил питания приема "очистителей" (сорбентов). В этих случаях я обычно рекомендую:

придерживаться принципов раздельного питания;
один-два раза в неделю переходить на полное 24-часовое голодание;
принимать курсами в течение 2-7 дней энтеросорбенты (полифепан, белую глину, активированный уголь, полисорб, белосорб, ФАС, смекту, энтеросгель и др.) - за час до еды, запивая 100-150 мл воды комнатной температуры или настоем трав.

Так как прием сорбентов может вызывать запоры, необходимо включать в ежедневный рацион овощи и фрукты, обладающие, с одной стороны, послабляющим действием, а с другой - сорбирующим. Это сырые яблоки, тертая сырая морковь, свекла, сливы, абрикосы.

При дисбактериозе хороший результат дает фитотерапия. Лекарственные растения, особенно те, что обладают иммуномодулирующим, желчегонным и антимикробным действием, можно сочетать с биопрепаратами. Так, например, прием женьшеня и лактобактерина в моей практике лечения дисбактериоза оказался значительно эффективнее, чем лечение одним лактобактерином. Более того, при таком сочетании отмечались и положительные сдвиги в показателях иммунитета.

Известно, что некоторые продукты обладают бифидогенным действием. Это, прежде всего, морковный сок, молочная сыворотка, картофельный, тыквенный и рисовый отвары, некоторые водоросли и др. При выраженном дисбактериозе прием морковного сока до 1 стакана в день (с обязательным исключением сахара) как дополнение к биопрепаратам (бификолу, или бифидумбактерину, или лактобактерину) быстро и надежно восстанавливает микрофлору кишечника.

Особую роль в лечении дисбактериоза выполняют пищевые волокна, которые не перевариваются и не растворяются в кишечнике, а, набухая, образуют в просвете толстой кишки "островки", где оседают и размножаются анаэробные микроорганизмы. Такие волокна содержатся в подорожнике большом, корне девясила, аире.

Растения от дисбактериоза

При дисбактериозе помогают такие растения и препараты из них:

при стафилококковом виде - эвкалипт, зверобой, аир, мать-и-мачеха, чеснок, календула, земляника, барбарис, малина, рябина черноплодная и красная, черника;
при микотическом (кандидозном) виде - тимьян, почки березы, эвкалипт прутьевидный, исландский мох, ива, таволга вязолистная, мята, мелисса, фенхель, шалфей. Соплодия ольхи, вероника, валериана, брусника, девясил, аир, бадан;
при протейном виде - эвкалипт, календула, перец, чеснок, лук, аир, подорожник, клюква, ирга, полынь обыкновенная и метельчатая, малина, смородина, зверобой, соплодия ольхи, бадан, лапчатка прямостоячая;
при гнилостном виде - смородина, крапива, бадан, лапчатка прямостоячая, рябина красная, брусника, тмин, полынь горькая и метельчатая, лопух, абрикосы;
при синегнойном виде - брусника, красный сладкий перец, почки березы, горец змеиный, лапчатка прямостоячая, бадан, черная смородина, чистотел.

К сожалению, скрытая (латентная) форма дисбактериоза, при которой нарушения микрофлоры намного опережают проявления дисфункции кишечника, чаще всего остается не выявленной и поэтому никак не лечится. Если у вас время от времени появляются симптомы, характерные для этого заболевания, попросите у врача направление на исследование микрофлоры кишечника и придерживайтесь тех простых рекомендаций по питанию, которые даны в этой статье.

Владимир КОРСУН, доктор медицинских наук, профессор

Полынь от дисбактериоза

Это растение ядовито, поэтому начинать надо с маленьких доз, чтобы организм привык к нему. В течение двух дней каждый час берите в рот ненадолго по одному листику полыни (глотать их не надо). С третьего дня можно начинать лечение. Принимайте по 1/3 ч. ложки сухой измельченной полыни 4 раза в день - перед каждой едой и на ночь. Тщательно разжевав, проглотите, Курс лечения - 30 дней.

Кроме приема внутрь, полезно делать клизмы с полынью. Начинать эти процедуры рекомендуется со второго дня лечения и продолжать в течение 7 дней. Перед лечебной клизмой надо сделать очистительную, а затем 0,5 л горячего напара полыни (37-40 С) ввести лежа в прямую кишку и оставить на ночь для всасывания.

Напар полыни готовится из расчета 1 ч. ложка на 1 л воды. Кипятить не более 30 секунд, настаивать7-10 минут.

Полынь сушат в проветриваемом помещении, затем перетирают руками и просеивают через дуршлаг. Сухие стебли полыни можно использовать для приготовления напара.

Геннадий ГАРБУЗОВ