Подагра

Как распознать сигналы будущего материнства на ранних сроках? За неделю до месячных болит низ живота

Многие женщины жалуются, что у них болит живот за неделю до месячных. Такое недомогание вызывает дискомфорт и значительно снижает качество жизни. Это беспокоит примерно 60% женщин. В 10% боли носят интенсивный характер, приходится принимать обезболивающие средства. Если женщина здорова, боли, как правило, непродолжительные и кратковременные, проходят без последствий. В некоторых случаях боли сильные, продолжаются неделю, не теряя интенсивности, доставляют немало неприятностей. Чтобы понять, как с ними бороться, нужно проконсультироваться с врачом для выяснения причины и в случае необходимости - назначения адекватного лечения.

Причины болей в животе за неделю до месячных

Все изменения в женском организме в репродуктивном возрасте зависят от выработки гормонов в этот период. Гормональный фон женщины постоянно меняется. Во второй половине менструального цикла резко повышается уровень прогестерона. У некоторых женщин с имеющимися предрасполагающими факторами к нарушениям функций кишечника гормональные нарушения провоцируют:

Снижение перистальтики кишечника вплоть до атонии;

Повышенное газообразование;

Это - причины болей в животе за неделю до месячных.

Альгоменоррея - одна из главных причин

Альгоменоррея - под этим общим термином в гинекологии подразумевается распространённое отклонение, при котором беспокоить болезненность во время месячных и присутствует расстройство менструальной функции.

По статистике наблюдается у каждой второй женщины. Проявляется болями внизу живота за неделю до месячных. Характер болей - тянущий или схваткообразный. Продолжаются в течение всего цикла.

Альгоменоррея бывает первичной или вторичной.

Причинами первичной альгоменорреи являются:

неправильное расположение матки (возможно, расположение кперпеди);

внутриматочная контрацепция (спираль);

низкое количество простагландинов.

Вторичная альгоменоррея возникает в связи с:

воспалительные процессы в женских половых органах;

гинекологические операции.

Вторичная альгоменоррея часто сопровождается:

повышением температуры;

болезненностью в пояснице;

вздутием живота.

При альгоменорее страдает настроение и работоспособность: она сопровождается слабостью и депрессией.

Предменструальный синдром - причина болей в животе

Снижение эстрогенов и прогестерона непосредственно перед месячными сопровождается болями в животе, одновременным увеличением и болезненностью молочных желёз, сниженным настроением, раздражительностью.

Если же уровень прогестерона очень низкий в этот период, боли и дискомфорт в животе ещё больше усиливаются.

С приближением месячных уровень прогестерона снижается, и это проявляется ПМС (предменструальным синдромом), симптомы которого:

головные боли;

головокружение;

упадок сил;

раздражительность;

проявления агрессии;

депрессия;

Перед самой менструацией появляются:

сонливость;

повышенная утомляемость;

субфебрилитет.

Боли предменструального периода и боли, источником которых может быть кишечник, отличаются по характеру:

ПМС проявляется тупыми ноющими тянущими болями внизу живота;

при патологии кишечника - боли спазматического характера, сопроводающиеся метеоризмом, урчанием, вздутием;

Физиологические причины боли

Ещё одной из причин болей в животе за неделю до месячных является увеличение и набухание матки перед месячными: идёт подготовка матки к зачатию.

Кроме того, перед менструацией происходит задержка и накопление жидкости в организме, что приводит и к небольшому увеличению живота и тяжести в животе. Происходит изменение водно — электролитного баланса, что тоже провоцирует появление болей.

Овуляторные боли

Иногда причины болей в животе за неделю до месячных связаны с поздней овуляцией. Это самые безобидные боли.

Овуляторные боли постоянно испытывают 20% женщин. Эти боли могут появиться, когда устанавливается цикл, а затем не беспокоить, или же наоборот. Овуляторные боли появляются за неделю (иногда - за две) до начала месячных. Локализуются они внизу живота, но в большинстве случаев - справа или слева, в зависимости от расположения яйцеклетки. Возникают они вследствие разрыва фолликула и небольшого кровотечения, которое, попадая на брюшную стенку, раздражающе действует на неё, вызывая боли. Овуляторные боли не относятся к патологическим. Это, скорее, особенность женского организма. Для того, чтобы в этом быть до конца уверенной, следует всё же посетить гинеколога.

Ациклические боли

Ациклические боли - не связаны с менструацией, но они продолжительные и не купируются обычными средствами. Причинами являются:

эндометриоз;

спаечный процесс;

застойные явления в малом тазу;

варикозное расширение вен малого таза;

миома матки.

Источником ациклических болей может стать патология других органов:

мочекаменная болезнь;

остеоартроз и др.

При миоме матки может наливаться грудь, появляются отёки, в животе появляются несильные тянущие боли, которые исчезают так же внезапно, как и начались.

Беременность - причина болей в животе

Беременность - часто одна из причин боли, причиной является повышение тонуса матки. Болезненность справа и слева сопровождает внематочную беременность: узкий просвет маточных труб не даёт возможности оплодотворённой яйцеклетке проникнуть в матку. Она имплантируется в стенку трубы. В таких случаях происходит задержка, а боль из нижней части живота часто иррадиирует в прямую кишку. При усилении боли, появлении тошноты, головокружения, слабости вплоть до потери сознания необходимо обратиться срочно к врачу, поскольку при разрыве трубы лечение только хирургическое.

Другие причины болей

Во многих случаях, когда болит живот за неделю до месячных, это совершенно не связано с менструальным циклом, а имеет другие причины:

воспаление в малом тазу инфекционного характера или после переохлаждения;

различные заболевания кишечника;

Если боли в животе незадолго до менструации возникают регулярно и бывают настолько сильными, что приходится принимать болеутоляющие средства - это не является нормой. Необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причин и назначения адекватного лечения.

Причиной интенсивных болей может быть нарушение в органах репродуктивной сферы.

К возникновению болей внизу живота также приводят:

неправильный образ жизни (алкоголь, курение);

неправильное питание;

внутриматочная спираль как средство контрацепции;

патология органов малого таза, в т. ч. — неправильное расположение матки;

травмы (аборты и роды);

внематочная беременность;

генетическая предрасположенность.

низкий уровень эндорфинов;

нарушение цикла.

В каких случаях необходима консультация гинеколога

Если в организме впервые возникли изменения, которые раньше не наблюдались - это повод обращения к врачу:

при продолжительности болей больше 7 дней;

при обильных кровотечениях, сопровождающих боли;

одновременно повышается температура;

несколько менструаций с небольшими перерывами в течение одного месяца;

безболезненность менструаций в прошлом;

подозрение на беременность;

обмороки в период до или после ПМС.

Подобные боли могут быть проявлением:

скрытой инфекции в органах половой сферы;

серьёзного заболевания.

Что делать, если болит живот за неделю до месячных

Если установлено, что живот болит за неделю до месячных в связи с гормональными нарушениями (исключены воспалительное заболевания и инфекции), можно применить следующие методы:

Не нервничать, отдохнуть, выспаться.

Использовать тепло: грелка или бутылка с горячей водой, приложенные к животу, могут успокоить боль, расслабив матку.

Принять тёплую ванну или душ - это окажет расслабляющее действие на все мышцы и успокаивающее на нервную систему.

Сделать лёгкий массаж в месте боли.

Принять обезболивающие средство до купирования болевого синдрома. Некоторые специалисты рекомендуют начать приём за несколько дней до начала менструального цикла.

Принять настойку из лекарственных трав, обладающих успокоительным действием, можно - валериану, корвалол.

Правильно питаться: включить в рацион максимальное количество фруктов, воды без газа. Исключить курение, алкоголь, уменьшить употребление кофе, острой, жареной, копчёной пищи.

Делать физические упражнения - это укрепляет сосуды и нормализуют кровообращение.

Приём противозачаточных средств, которые значительно уменьшают болевой синдром, в некоторых случаях полностью избавляют от болей. Оральные контрацептивы эффективно снижают проявления ПМС.

Для предупреждения и уменьшения болей, возникающих внизу живота за неделю до месячных необходимо уменьшить нервные нагрузки и стрессы.

Применять витамины и минералы.

Если выявлено воспалительное заболевание, в срочном порядке необходимо его пролечить, чтобы избежать осложнений в дальнейшем.

При подозрении на беременность нужно сделать тест и при положительном результате обратиться к врачу, т. к. высокий тонус матки может привести к самопроизвольному выкидышу. При внематочной беременности может произойти катастрофа в виде разрыва маточной трубы, сопровождающегося кровотечением.

Поэтому на вопрос: что делать, если болит живот за неделю до месячных, существует однозначный ответ. Необходима консультация гинеколога для исключения серьёзной патологии и немедленного лечения при её выявлении. С походом к специалисту нельзя тянуть, чтобы не упустить время. И всегда нужно внимательно прислушиваться к своему организму - это поможет избежать многих болезней.

Дискомфорт внизу живота при менструации является обыденным состоянием женщины в этот период. Чаще всего тянет низ живота за неделю до месячных и в первые дни. Это обусловлено повышением наличия гормона эстрогена и интенсивным выбросом в кровь простагландинов, гистаминов.

Но иногда живот тянет за неделю до начала менструации по иным причинам (воспаление придатков, матки, заболевания кишечного тракта). Важно различать, в каких случаях неприятные ощущения являются нормой, а когда сигнализируют о развитии заболеваний.

Характер и длительность выделений, за сколько дней до месячных болит живот – все это зависит от гормонального фона женского организма. Уровни эстрогена, прогестерона определяют работу репродуктивной системы и менструальный цикл в частности.

Живот может болеть у здоровых женщин по некоторым физиологическим причинам:

Низкий болевой порог. Высокая чувствительность к любому дискомфорту объясняет, почему болит живот за неделю до месячных. Маточные сокращения приводят к раздражению нервных рецепторов, вызывают схваткообразные ощущения в нижней части живота.
Отечность. Примерно за 3–6 дней до начала менструации выработка гормонов гипофизом приводит к задержке жидкости в организме. Отеки возникают не только снаружи, в основном на лице и нижних конечностях, но и на внутренних органах. В результате потягивает живот, болезненность может возникать также в нижней части спины или в боку.
Реакция на внутриматочную спираль. При ношении данного средства за неделю до месячных болит низ живота. Его наличие усиливает сокращения матки, которые становятся более отчетливыми. Боли за неделю до месячных могут возникать и при регулярном приеме некоторых оральных контрацептивов.
Недостаток эндорфина. По этой причине часто перед месячными болит спина или живот. Уровень данного гормона, являющегося болеутоляющим веществом, падает во второй половине цикла, в результате чего повышается болевой порог у женщин.
Физические перегрузки. За 3–4 дня до критических дней дискомфорт внизу живота может наблюдаться из-за поднятия тяжестей, чрезмерного увлечения спортом, эмоционального перенапряжения. В этом случае ноет не внутри брюшной полости – болят мышцы.

Неприятные ощущения, вызванные физиологическими причинами, кратковременны. Если 5 дней тянет низ живота, а интенсивность дискомфорта не уменьшается, есть риск развития инфекционных и воспалительных патологий. На них указывает и цвет выделений, который существенно отличается от нормальных менструальных – должна быть не темного или черного цвета, а иметь обычную жидкую консистенцию без каких-либо примесей и включений.

Патологические причины

Боли внизу живота за неделю перед месячными и во время критических дней могут иметь патологические причины, обусловленные инфекционным или воспалительным процессом. К ним относятся:

Альгоменорея. Считается, что до 70 % женщин страдают данным заболеванием. Это состояние обусловлено сильным сокращением матки в связи с тем, что половые гормоны вырабатываются в избытке. Кроме боли часто возникают другие недомогания – головокружения, диарея, рвота, головная боль, предобморочное состояние.
ПМС. Если длительно тянет низ живота до месячных (неделя и более), нестабилен психоэмоциональный фон, женщина чувствует приливы, частую смену настроения, потливость, головокружение, это говорит о наличии предменструального синдрома. Состояние обуславливается снижением синтеза прогестерона и эстрогена примерно за 2 недели до начала критических дней.
Заболевания кишечника. Часто тянущие или острые боли в нижней части живота не связаны с воспалением или инфекцией женских половых органов. Они могут быть вызваны гастродуоденитом, гастритом, язвой.
Патологическое строение матки, недоразвитие органа. В этом случае нарушен отток отделившегося эндометрия, возможны застой крови и сопутствующие этому боли.

Аномальное расположение матки: загиб

Среди других причин выделяют внематочную беременность, гормональный сбой, недавние роды или аборты, травмы. Также неприятными ощущениями может сопровождаться выход яйцеклетки. В этом случае , что является нормой.

Болевой синдром в случае серьезных патологий не появляется самостоятельно. Если возникают другие недомогания, необходимо детально рассмотреть, какие симптомы сопутствуют неприятным ощущениям.

Если наблюдаются подъем температуры, озноб, усиление кровотечения, смещение цикла, необходимо найти причину такого состояния.

Признаки приближающихся месячных

Наступление менструации у каждой женщины отличается разнообразием симптомов. Одним из них является состояние, когда за 10 дней и более. Кроме того, есть и другие признаки приближающихся критических дней:

примерно за 7 дней на фоне гормонального дисбаланса могут возникать воспаления и прыщи на лице;
боли перед месячными часто сопровождаются тошнотой, изменением вкусовых пристрастий, нарушением обоняния;
ежемесячно за 10 дней до наступления менструации может усиливаться аппетит, что также обусловлено гормональными изменениями;
в груди возникают ноющие ощущения, мягкие ткани разбухают, наблюдается и она немного увеличивается. Боли в области живота, поясницы, набухание молочных желез также могут быть вызваны гормональными изменениями в организме;
появляется дискомфорт в животе – метеоризм, или запоры;
наблюдаются смена настроения, бессонница.

Весь этот симптомокомплекс говорит о предменструальном синдроме. Он обычно развивается за 8–9 дней до начала месячных.

В зависимости от формы патологии женщина может испытывать агрессию, тревожность, депрессию, отечность, вздутие живота, излишнюю раздражительность, головную боль, скачки артериального давления и даже панические атаки.

Наряду с этим на фоне ПМС до месячных начинает болеть живот, неприятные ощущения могут локализоваться также в пояснице, ногах, области сердца и грудины.

Именно при увеличении концентрации женских гормонов наблюдается своеобразное состояние – тошнота, иногда перед самым началом менструации может возникать ощущение наступившей беременности с характерным возникновением чувствительности груди, утренней рвотой, изменениями во вкусе пищи, отвращением к некоторым запахам.

Обезболивающие средства

Устранить боль внизу живота можно при помощи методик специального массажа, физиотерапевтических процедур, теплых ванн и локального наложения тепла. Но более эффективными будут современные обезболивающие препараты.

Лекарственные препараты

В список самых популярных и действенных лекарственных средств, способных справиться с болезненностью ощущений во время менструации, вошли:

Парацетамол;
Аспирин;
Пироксикам;
Ибупрофен;
Кетопрофен;
Напроксен.

Кроме обезболивающих широко применяются средства-спазмолитики, которые расслабляют гладкую мускулатуру и снижают интенсивность боли:

Дротаверин;
Папаверин;
Бускопан;
Но-шпа.

При интенсивных болях рекомендуется одновременный прием спазмолитиков и противовоспалительных нестероидных препаратов. Это позволяет устранить дискомфорт и купировать спазм, его вызвавший. Не рекомендуется применять лекарства более 3 дней подряд.

Народные средства

Без помощи обезболивающих препаратов при наличии интенсивных или слабых болей можно облегчить состояние, используя проверенные народные средства:

ромашка укрепляет иммунную систему и обладает легким успокоительным действием, а эфирное масло растения считается природным анальгетиком;
малина регулирует цикл, купирует боль;
мелисса также обладает мягким седативным действием, назначается при бессоннице, тревожности, раздражительности;
корень девясила стабилизирует гормональный фон и устраняет болезненный дискомфорт при альгоменорее;
хвощ оказывает противовоспалительное, легкое мочегонное и укрепляющее действие, применяется при наличии сильных болей во время критических дней.

Длительные неприятные ощущения, повторяющиеся ежемесячно при каждой менструации, появление выделений между месячными, нарушение цикла, нарастающая боль или кровотечение – симптомы, требующие немедленного обращения к врачу.

Наступление беременности – особенный момент в жизни женщины. У кого-то получается это легко, без долгих стараний. Другие же прикладывают некоторые усилия, поэтому им особенно не терпится узнать, получилось ли. Самые надежные способы определения того, состоялось ли зачатие: отсутствие менструации в положенный срок, 2 полоски на тесте или анализ крови ХГЧ. Есть и другие первичные признаки беременности, которые сообщают о том, что скоро появится ребенок.

Как определить беременность до задержки

Предугадать беременность без явных доказательств можно, если знать период овуляции. Этот процесс в организме женщины наступает на 12-14 день менструального цикла, но может и немного отклоняться (из-за стресса, дисбаланса гормонов или половой инфекции). При небольшом сбое все равно можно забеременеть. Одновременно при овуляции могут быть такие симптомы:

поясничные боли;
молочница;
покалывание внизу живота;
увеличение слизистых выделений.

Если в это время у женщины был половой акт, и планируется ребенок, велика вероятность, что произойдет зачатие. Далее будущим родителям остается ждать 2-3 недели, чтобы сделать тест на беременность или сдать анализ крови. Многие представительницы слабого пола хотят уже с первых дней знать, что произошло зачатие. Они прислушиваются к своему организму, это правильно: по внешним симптомам и внутреннему самочувствию можно заметить признаки беременности в первые дни после полового акта (6-7 сутки).

Первые признаки беременности до месячных

Существует множество первых признаков беременности до задержки месячных. Среди них такие, как: боль, тяжесть внизу живота, чувство наполненности в мочевом пузыре, головокружение, покалывание в груди. Эти симптомы могут говорить и о приближении месячных, простуде или недомогании. Если первые признаки беременности до задержки месячных проявляются в совокупности и не характерны для конкретной женщины, то, скорее всего, зачатие произошло.

Выделения

При беременности возникают светлые выделения из влагалища, но они могут свидетельствовать и о таком заболевании, как молочница. Важно обратиться к врачу, провести диагностику, сдать анализы, чтобы исключить инфекции в половых органах: матке, яичниках. Как правило, о зарождении малыша свидетельствуют обильные белые выделения, они не густые, но и не жидкие. Еще выделения могут иметь розовый, коричневый или желтый цвет (они появляются на 7-14 день после зачатия), это значит, что эмбрион закрепился в матке. Они имеют мажущий характер и их немного.

Если раньше была эрозия шейки матки, ранние признаки беременности до задержки проявляются в виде несильных кровавых выделений. Такой симптом иногда говорит и о наступившей менструации, поэтому подозрение о состоявшемся зачатии вряд ли возникнет. Если кровотечение сильное или имеет характер, не соответствующий стандартному протеканию процесса, то лучше сходить к гинекологу, чтобы услышать его вердикт. Опасность заключается в том, что кровотечение бывает признаком внематочной беременности.

Чувство наполненности внизу живота

Первые признаки беременности до задержки месячных включают такой симптом, как постоянное чувство наполненности мочевого пузыря. Женщина его испытывает даже после выхода из туалета. При беременности возникают более частые позывы к мочеиспусканию, будущая мама посещает туалет каждые 20-30 минут. Это нормальное явление, обусловленное строением организма, близким расположением стенки матки к мочевому пузырю.

Цистит как признак беременности до задержки

В некоторых случаях после частых мочеиспусканий наступает дискомфорт в половых органах. Ощущения похожи на те, которые встречаются при цистите. Если женщина еще не знает о том, что ждет ребенка, но предполагает, то лучше не принимать никаких лекарственных средств, не использовать методы нетрадиционной медицины, а отправиться на прием к врачу. Только после осмотра гинеколог скажет, как бороться с дискомфортом, чтобы не навредить малышу.

Температура

Нередко на ранних сроках беременности возникает чувство недомогания: повышенная температура, слабость, вялость. При этом нет насморка или кашля. Наблюдаются частые смены жара и озноба. Этот симптом носит субъективный характер. Одни женщины испытывают перемену температуры, хотя она стабильна. У других базальная температура постоянно повышенная. Третьи не испытывают никакого дискомфорта. Важно беречь себя, не допускать заболеваний, потому что иммунитет женщины в положении ослаблен, а лечиться с помощью большинства лекарств нельзя.

Женщина часто, быстро устает, постоянно хочет спать. Даже после 12 часов отдыха она испытывает сонливость, слабость. Бывает другие проблемы со сном, например, будущая мама внезапно просыпается среди ночи или рано утром и не может уснуть. Как правило, избавиться от этого не помогают ни кофе, ни прогулки на свежем воздухе, ни другие способы. Симптом пройдет чуть позже самостоятельно.

Болит ли грудь на ранних сроках

В некоторых случаях у женщины возникают сильные болезненные ощущения в молочных железах. Даже при малейшем прикосновении будущая мама испытывает боль. Бывает и наоборот, когда грудь становится нечувствительной (характерно для тех, у кого раньше в период месячных наблюдалось повышение чувствительности). Женщина испытывает проблемы с либидо или, напротив, хочет секса гораздо чаще. Организмы разные, поэтому и реакция сильно отличается.

Метеоризм

Еще один признак того, что женщина ждет ребенка – вздутие живота. Часто возникает изжога, которая сохраняется на протяжении всей беременности. Это связано с расположением органов: матка давит на расположенные сверху органы (желудок), отсюда и дискомфорт. Метеоризм проявляется и при обильном питании, и при плохом. Как признак беременности, этот показатель рассматривать стоит только вместе с другими.

Как болит живот

В момент наступления беременности в животе возникает чувство тяжести. Это связано с более активным притоком крови к органам малого таза. Женщина испытывает неприятные ощущения, похожие на боль при менструации, внутреннее давление. В индивидуальном случае такой дискомфорт проявляется и на более поздних сроках, и даже на протяжении всего срока вынашивания ребенка.

Запор

Когда наступает зачатие, организм будущей мамы начинает работать иначе, гораздо медленнее, распределяя свои силы, чтобы питательных веществ, энергии хватало на формирование нового человека. В результате наблюдается нарушение в работе кишечника, при неправильном питании появляется такой симптом, как запор. Он считается показателем начавшейся беременности, когда имеются и другие признаки зачатия до задержки.

Покалывания в матке до задержки

Кроме тяжести внизу живота, возникает покалывание в матке или области, где она располагается. Наступают такие предвестники уже в первую неделю беременности, это связано с гормональными изменениями, процессом прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Эти ощущения могут переходить на поясничную зону: возникают прострелы, отдающие в мышцу ноги, возможны судороги. С таким дискомфортом необходимо смириться, потому что спина будет испытывать постоянную перегрузку и на протяжении всего срока вынашивания.

Тошнота

Этот признак может быть или не проявляться у определенного человека. Тошноту называют показателем токсикоза у беременных. Признак наблюдается уже на первой неделе после зачатия (тошнит редко) или чуть позже. Часто рвотные позывы возникают утром, сразу после сна. Отсюда, могут появляться странные вкусовые пристрастия или, наоборот, отрицание определенных продуктов.

В этот период у женщины наступает обострение обоняния: она испытывает тошноту практически от любых запахов. С другой стороны, будущая мама может спокойно относиться к запахам, которые в стандартной ситуации не столь приятны: табак, сыр, рыба, моющие средства, ацетон и т. д. Женщина начинает воспринимать запахи иначе (еда пахнет ацетоном, а краска – чем-то приятным и вкусным).

Слюнотечение

Если произошло зачатие, то у женщины может сильно поменяться рацион и режим питания. Слюноотделение более сильное, поэтому она хочет есть постоянно и не испытывает насыщения. Бывает, что в первые 2 месяца беременная набирает сразу несколько килограммов, потому что не понимает, хорошо ли поела (говорят, ест за двоих). Тут должен быть контроль, потому что излишняя еда перегружает организм, которому сейчас и без того тяжело.

Головная боль

Часто при наступлении беременности возникает головная боль. Ощущения могут быть как мимолетные (вроде внезапного и быстро проходящего головокружения), так и длительные. При этом может быть сильное головокружение с потемнением в глазах, возможна и потеря сознания. Эти симптомы объясняются тем, что организм испытывает огромный стресс, происходят серьезные изменения в системах, гормональной системе.

Внешние изменения

То, что произошло зачатие, можно определить даже визуально. Не всегда все внешние признаки беременности на ранних сроках присутствуют, но как минимум один должен быть:

Отечность рук и лица. Часто возникает особенно в жаркое время года. Иногда она появляется и в самом начале, но тогда нужно обратиться к врачу, потому что это может свидетельствовать о каком-либо заболевании.
Появление прыщей (отдельных или целых высыпаний) связано с большим выделением гормона (прогестерона), в связи сальные железы начинают работать более активно. Появления акне возникает и от вредных привычек, неправильного питания, стрессов, нахождения в душных помещениях, обезвоживания, плохого ухода за кожей.
Выделение вен на груди. Появление венозной сетки, когда они становятся хорошо видны под кожей, связано с усиленным кровотоком в организме.
Увеличение размеров груди и ее чувствительности происходит в результате изменения гормонального фона. Часто это становится заметно уже в первую неделю после зачатия.
Потемнение кожи вокруг сосков, расширение радиуса ореолы – это физиологические процессы, которые происходят почти со всеми женщинами. Темный круг около соска будет показывать будущему малышу, что еда здесь. Иногда темнеет срединная линия от пупка до лобка.
Покраснение кожи лица иногда связано с аллергией, нехваткой витаминов B, А, Е, C, сбоем в организме, стрессом или какой-либо инфекцией.
Волосы и ногти растут быстрее, что связано с гормонами.
Организм склонен округляться: грудь увеличивается, бедра расширяются.

Признаки зачатия мальчика и девочки

Чтобы узнать, будет мальчик или девочка, приходится ждать лабораторных исследований и скрининга на 18-20 неделе беременности. Если родители хотят определить это раньше, опираясь на нюансы во внешности и самочувствии будущей мамы, и до УЗИ можно выявить пол малыша:

Признаки
Внешность	Кожа внешне улучшается: становится матовой, более чистой, ногти крепче, волосы сильнее.	Дочка «забирает» у мамы красоту, поэтому женщина часто становится неприятна самой себе. Могут опухать губы, появляется отечность кожи, краснота. Само лицо бледнеет, замечаются обильные кожные высыпания, угревая сыпь.
Температура ног	Снаружи ноги холодные, но женщина чувствует себя в тепле, иногда даже испытывает жар в конечностях. При таких ощущениях температура тела часто не повышается.	В ногах возникает озноб, но температура организма несколько повышенная: конечности очень теплые.
	Улучшается аппетит уже с первых дней, предпочтение будущая мама отдает мясу.	Аппетит снижается, а из вкусовых предпочтений бывают следующие: сладости, цитрусовые.
	Тошноты часто не бывает вообще или она может быть редкой и не сильной.	Часто тошнит, особенно по утрам. Симптом может проявиться очень рано: уже на первой неделе после зачатия.
Настроение	Выраженных колебаний настроения нет, женщина на удивление активна и работоспособна. Слабость и подавленность присутствует редко.	Возможны резкие перепады настроения. Женщина слишком эмоциональна, совершает нелогичные поступки. У будущей мамы возникают странные и удивительные мысли.
	Форма живота становится более округлой в нижней части. В некоторых случаях это видно уже на ранних сроках, в других – к концу беременности.	Живот долго не увеличивается (возможно, из-за сниженного аппетита и частой тошноты), в последнем триместре имеет скорее заостренную форму, чем округлую.

Признаки многоплодной беременности

Иногда при зачатии ребенка появляется два эмбриона, и будет два плода. Количество детей можно определить только на УЗИ примерно на 12 неделе по биению сердца (или сердец). Если есть вероятность развития многоплодной беременности (в роду были такие случаи; зачатие в результате ЭКО), и хочется об этом узнать как можно скорее, можно внимательно посмотреть на внешнее состояние женщины и понаблюдать за ее самочувствием:

	Описание
Внешность	В организме переходит более серьезная перестройка, чем при одноплодной беременности.
Частое мочеиспускание	Матка увеличивается еще сильнее, чем при одноплодной беременности, поэтому частые позывы к мочеиспусканию очень заметны.
	Есть хочется постоянно, вес набирается гораздо сильнее. Вкусовые пристрастия могут удивлять: хочется и мяса, и рыбы, и сладостей.
	Тошнить начинает почти сразу после зачатия, но этот дискомфорт не мешает активному питанию и повышенному аппетиту. Неприятные ощущения длятся долго, могут быть на протяжении всего дня.
Настроение	В связи с общим состоянием постоянно хочется спать, ощущается слабость. Настроение подавленное, работоспособность почти на нуле.
Форма живота	Округление живота можно заметить уже в первом триместре. Он круглый, на поздних сроках бывает очень большим.

Видео

Тянет живот, как перед месячными - это довольно частая жалоба пациенток врача акушера-гинеколога. Возникновение этого болевого синдрома может быть связано с различными состояниями.

Из-за чего может болеть низ живота? Перечень основных причин выглядит следующим образом:

воспалительный процесс, который поражает репродуктивную систему женщины;

эндометриоз - заболевание, которое характеризуется появлением ткани, схожей по строению с тканью внутреннего слоя матки, но за пределами этого слоя (например, в мышечном слое матке, яичниках и т.д.);

дисбаланс в половых гормонах (их уровень и соотношение);

спаечный процесс;

киста яичника и различные опухолевидные образования, которые связаны с маткой и ее придатками;

симптомы прерывания беременности (выкидыша);

воспаление мочевого пузыря;

спазмы кишечника (кишечная колика).

Если тянет живот перед месячными, то следует обратиться за помощью к специалисту (акушеру-гинекологу). Самолечение вообще неприемлемо. Оно зачастую бывает неэффективно, а только приводит к потере времени и способствует прогрессированию патологического процесса, значительно усугубляя имеющиеся нарушения.

Жалоба, что тянет живот, как перед месячными, заставляет специалиста назначить дополнительные методы обследования. Однако, конечно же, на первом этапе врач проведет объективное исследование, которое подразумевает и влагалищный осмотр в том числе. Дополнительные методы диагностики включают в себя следующие:

ультразвуковое исследование;

гормональные анализы;

гистероскопия;

исследование на урогенитальные инфекции;

кольпоскопия и т.д.

После проведения необходимого обследования доктор ставит диагноз и назначает соответствующее лечение. Оно может быть представлено следующими видами:

антибактериальное лечение;

противовирусная терапия;

иммуностимулирующее лечение;

прием гормональных препаратов для коррекции имеющихся нарушений;

оперативное лечение при наличии определенных показаний;

для лечения угрожающего выкидыша используются спазмолитические препараты и гестагенные препараты (по показаниям).

Когда тянет живот, как перед месячными, нужно обязательно исключить наиболее серьезные патологические процессы. Следует задуматься о возможном формировании тубоовариальных опухолей (образование гнойного очага, в который входят яичник, маточная труба и подлежащие ткани). Для исключения гнойного содержимого в брюшной полости может потребоваться проведение пункции брюшной полости, выполняемой через выступающую точку на границе перехода между шейкой матки и телом матки. Если будет получен гной, то показано проведение оперативного лечения, цель которого удалить гнойный очаг из организма и провести санирующие мероприятия.

Помимо всех вышеперечисленных состояний, причиной болей внизу живота может стать идиопатическая альгодисменорея, то есть болезненные менструации. Причину установить современными методами исследования не представляется возможными. Поэтому боли требуют применения только нестероидных противовоспалительных средств.

Таким образом, если тянет живот, как перед месячными, обязательна консультация врача. Она включает в себя объективный осмотр, проведение дополнительных методов исследования, а также назначение соответствующего лечения.

Если тянет низ живота как при месячных, то это служит сигналом определенных явлений, связанных с репродуктивными органами.

Часть этих явлений может быть физиологической нормой, например, на фоне задержки может быть признаком беременности.

Другие являются заболеваниями разной степени тяжести и требуют более или менее срочного обращения к специалисту.

Функция боли и один из источников ипохондрии

Боль – способ тела сообщить человеку, что с его телом не все в порядке. Этот механизм помогает не только избегать серьезных травм и болезней, но и обеспечивает полноценную жизнь, возможность быть активным.

Без боли даже обычная пробежка или пешая прогулка были бы чреваты травмой, ведь без предупреждающих сигналов боли трудно даже правильно поставить ногу, чтобы не заработать растяжение связок.

В мире около пятисот человек страдают анальгезией – неспособностью чувствовать боль.

И, хоть для большинства людей словосочетание «жизнь без боли» звучит как прекрасная мечта, эти полтысячи «счастливчиков» ежедневно вынуждены ограничивать свои передвижения, но даже при этом они почти никогда не доживают до преклонных лет.

Через боль тело обращается к разуму, и, если человек достаточно разумен, чтобы научиться распознавать его сигналы, то он сумеет найти баланс между ипохондрией (навязчивым страхом заболеть) и безответственным отношением к собственному телу.

Что касается ипохондрии, то у нее тоже есть физиологическое объяснение. Каждый день все люди без исключения испытывают около ста приступов боли.

Однако центр боли, инсула, расположенный между полушариями головного мозга, не допускает до осознания самые слабые.

В идеале должны осознаваться лишь наиболее серьезные поводы для тревоги, но так бывает не всегда. Время от времени, хотя бы раз в неделю, то в боку заколет, то под ложечкой засосет, то схватит внизу живота.

Если обследоваться после каждого такого ложного срабатывания «системы оповещения» организма, то обнаружить болезнь можно лишь по чистой случайности из-за совпадения.

Зато у врача могут появиться причины записать такого пациента в ипохондрики и направить на консультацию к психотерапевту или даже психиатру.

Итак, не все боли обязательно свидетельствуют о болезни, но иногда важно, как минимум, понять источник внутренней боли, особенно если она возвращается время от времени.

Причины, почему это не так просто сделать, заключаются в особенностях периферической нервной системы.

Внутренние органы защищены от повреждений кожей, костями, сухожилиями и мышцами, поэтому к ним подведено относительно небольшое количество нервных окончаний.

Если бы количество кожных ноцицепторов было таким же, человек бы не смог точно и незамедлительно определять, какой участок на поверхности тела болит, несмотря на возможность внешнего осмотра.

Причины боли в животе, схожей с дисменореей

Тянущие боли внизу живота во время месячных или незадолго перед ними испытывают примерно три четверти женщин. Это явление даже имеет специальное название – дисменорея.

Оно заключается в периодических спазмах матки, во время которых тянущие боли внизу живота могут отдавать в поясницу.

Симптомы могут начаться за день до менструации или в первый день, постепенно набирать силу в течение суток и сходить на нет максимум через два дня после начала.

Дисменорея бывает первичной либо вторичной, то есть появиться в результате гинекологических расстройств.

Первичная встречается примерно у половины женщин на планете, еще четверть страдают от вторичной формы.

Если боли, схожие с дисменореей ощущаются, когда месячные уже прошли, то необходимо выяснить причины, почему тянет низ живота после месячных, за неделю до них или при задержке.

Существует еще одна физиологическая (то есть нормальная, не связанная с болезнью) причина тянущих болезненных ощущений внизу живота.

Примерно третья часть женщин не понаслышке знают, что такое овуляторные боли. Их время наступает примерно за две недели перед менструацией.

Точно определить время овуляции и, следовательно, приблизиться к пониманию причины своего состояния можно при помощи метода базальной температуры и наблюдения за ощущениями в течение всего цикла.

Методика измерения базальной температуры подробно изложена на многих специализированных сайтах.

Если в результате вы обнаружите, что тянет низ живота после овуляции, то поиски причины необходимо продолжить. Есть несколько вариантов.

Тянет низ живота после овуляции + задержка менструации. Это возможно при стрессе, не только психологическом, но и физическом, например, при смене климата. Вполне возможно, что ситуация вскоре нормализуется, а задержка останется единичным случаем.

Задержка в неделю еще не позволяет точно определить беременность при помощи теста, но тянущие боли внизу живота могут быть явным признаком зачатия.

При этом есть две основные причины боли: внедрение эмбриона в эндометрий или повышенный тонус матки. Вторая причина чревата выкидышем.

Если задержка менструации длится неделю-две, то может появиться сильная боль справа или слева внизу живота. Это признак внематочной беременности, которая требует немедленного врачебного вмешательства.

Дальнейший поиск причин «женских» болей

Когда характерные ощущения появляются вскоре после того, как месячные прошли, их поздно объяснять дисменореей, а овуляцией еще слишком рано.

Если время болезненных ощущений не позволяет объяснить их физиологическими причинами, то нужно обратиться к врачу. Лучшее время посещения гинеколога – через неделю после начала месячных.

В другое время цикла вы можете провести простую самодиагностику, чтобы лучше понимать, что происходит с вашим телом. Если же у вас задержка, а боль не прекращается, то посетите врача безотлагательно.

Репродуктивные органы находятся рядом с кишечником, поэтому могут иметь схожие проявления с заболеваниями пищеварительного тракта. Пальпация помогает точно определить, откуда исходит боль.

Для этого нужно лечь на спину, расслабиться, положить на живот ладонь и пальцами прощупать болезненную область.

При этом нужно быть крайне осторожными, чтобы не спровоцировать разрыв возможной кисты в яичнике или воспаленного аппендикса.

Постарайтесь как можно точнее определить характер ощущений, для этого нужно сосредоточиться на своих ощущениях.

Боль – переживание субъективное, поэтому бывает непросто отличить колющие и режущие, тупые и тянущие боли.

Самый опасный вариант боли – пульсирующая, при котором необходимо сразу же обратиться к врачу, но ее также можно перепутать с приступообразными болевыми ощущениями.

Какие еще симптомы вы можете отметить? Куда боль отдает? Нет ли тошноты, рвоты, слабости, потливости? В какой позе страдания усиливаются, а что способствует их ослаблению?

Составьте полную картину. Когда начались неприятные ощущения? В какое время менструального цикла? Есть ли задержка менструации? Когда был последний половой акт?

Чем больше информации о своем состоянии вы соберете, тем лучше будете понимать причины боли и сможете помочь врачу помочь вам.

Самодиагностику следует отложить и немедленно вызывать «Скорую», если:

сильная боль длится более часа;
ощущения в животе все нарастают;
болевой приступ сопровождается отчетливой пульсацией в животе – явный признак опаснейших гнойных процессов;
боль сопровождает запор, который длится пять дней;
в рвоте или каловых массах вы заметили кровь.

При острой боли в животе нельзя пить обезболивающие средства!

Это сгладит симптоматику и притупит ощущения, из-за чего вы можете не успеть вовремя обратиться за помощью.

Менструация – это нормальный, естественный процесс, который происходит у любой женщины. За счет такого явления организм сигнализирует, что репродуктивная система находится в норме.

В некоторых случаях возможно появление боли, а когда болит живот за неделю до месячных, то необходимо разобраться с причинами и только потом предпринимать меры по купированию болей.

Характеристика болей

Причиной и толчком для болей в животе за неделю до месячных могут быть различные факторы.

Зачастую в это время при нормальной работе организма может появляться легкая, ненавязчивая боль, что длится короткое время.

При сильном дискомфорте, который появляется постоянно и на долгое время, а также мешает нормально работать и жить, необходимо обратиться к доктору.

После проведения диагностики врач может указать на точную причину, что может быть у женщины.

Сильная боль в животе за несколько дней до менструации может указывать на проблемы в организме. Чаще всего болит живот при болезнях, которые указывают на гинекологические патологии.

Именно с такого рода болезнями женщина испытывает дискомфорт до месячных и во время их протекания.

Боль появляется примерно у половины женщин, а также считается нормой, которая сопровождает менструацию.

Но это может быть дополнительный симптом к воспалению в области матки, а также слизистой внутри или инфекционного заражения мочеполовой системы.

Для оказания качественного и действенного лечения необходимо устранить сначала причину отклонений, а потом начинать заниматься заболеванием.

В некоторых случаях женщины ощущают тянущую боль внизу живота. Как правило, симптом проявляется за несколько дней до менструации, но проходит только после месячных.

Боль по характеру проявления разная, сильная, длительная или короткая, тянущая, резкая и т.д. Чаще болит живот с тянущим, ноющим характером проявления.

В некоторых случаях может казаться, что синдром проявляется в районе кишечника.

Вместе с болью возможно появление тошноты, упадка сил, наличие головных болей, а также общее подавление. Женщины, испытывающие дискомфорт не могут нормально работать, настроение сильно ухудшается.

Основные причины

Есть еще ряд причин, по которым болит живот за неделю, две недели или несколько дней. Основные из них представлены в перечне:

Дискомфорт за неделю до месячных внизу живота появляется из-за неправильной работы кишечника или проблем в районе матки, где могут появляться уплотнения.
Перед менструацией гормоны у женщин сильно сокращаются, за счет чего норма гормона счастья и удовольствия также уменьшается. Подобные смены плохо сказываются на организме, внизу болит живот, возможен дискомфорт в области молочных желез, настроение становится меланхоличное. В редких случаях возможно расстройство кишечника.
Сколько людей, сколько и проблем, некоторые девушки страдают от предменструального синдрома. Такое явление влияет на общее состояние, на настроение и эмоции. Появление возможно за несколько дней до месячных.
При получении травм или операбельном вмешательстве в районе малого таза, в животе, а именно внизу, возможно наличие спазмов. Подобное явление может отражаться на кишечнике.
Боль в животе может быть от воспалительных процессов, что появляется из-за инфекций, переохлаждений. От подобных причин в животе сильно болит, режет, возможны спазмы.
Симптомы, что проявляются за неделю до менструации с кратковременным характером, говорят о поздней овуляции. Сбой происходит из-за нарушения цикла.

Не всегда удается распознать источник дискомфорта, ведь ощущения могут быть в животе, но по факту они проявляются в кишечнике.

К примеру, при проблемах кишечника, симптомы носят резки и сильный характер, появляются спазмы. К симптомам дополнительно входит вздутие, газоотделение. За несколько дней до месячных ощущения ноющие, тянущие.

Задержки месячных

В некоторых случаях за неделю у девушек начинает тянуть поясницу, в животе появляется дискомфорт, а менструация не начинается.

Подобное проявление указывает на сбой цикла, нарушение функционирования яичников, а также на воспаления в районе матки. Иногда задержка проявляется как гормональный сбой.

При постоянной половой жизни возможна беременность, но если это действительно беременность, то матка должна оставаться в тонусе.

Беременность сопровождается тянущей болью, а также возникает чувство тяжести в животе. Рекомендуется обратиться к доктору, поскольку все симптомы и тонус матки могут стать причиной выкидыша.

Если указанные симптомы – это не беременность, то потребуется выявлять настоящую причину и устранить ее.

Задержка не всегда указывает на беременность, в некоторых случаях причиной является обычные жизненные факторы:

Тревога.
Стрессы.
Перемена климата.
Инкубационный период после болезней.

Когда можно не переживать

У женщин гормональные изменения происходят часто, они непостоянные и неустойчивые, их уровень часто меняется. За одну неделю до месячных часто появляются дискомфортные ощущения.

В период месячных норма прогестерона сильно возрастает, за счет чего возникает воздействие на кишечник.

При наличии проблем с кишечником возникает газообразование, запор, может быть, заболит живот.

Практически любая девушка, женщина переживает предменструальный синдром:

Болит голова.
Возможно впадение в депрессию.
Раздраженность.
Тошнота.
Боль внизу живота.
Сонливость.
Быстрая утомляемость.

Подобные симптомы спровоцированы набуханием матки, так организм сигнализирует, что можно зачать ребенка. Все описанные признаки не указывают на заболевания, поэтому переживать нет необходимости.

Дополнительно в организме происходит сбой водно-солевого баланса.

Когда нужно переживать

Бывает, что за неделю до месячных боли невозможно терпеть, они настолько сильные, что девушки принимают таблетки, дабы обезболить ощущения.

Если сильно болит живот за неделю до месячных, то не нужно использовать самостоятельно таблетки, ведь это сигнал, что необходимо обратиться к гинекологу.

Основные симптомы, когда нужно переживать и обязательно сделать осмотр у врача:

Болит живот, и протекает менструация на протяжении 7 и более дней.
Дискомфорт дополняется обильным кровяным выделением.
Повышается температура.
За месяц происходит сразу несколько менструаций, у которых небольшой промежуток времени.
Ранее до месячных и во время их протекания не было проблем, ничего не болело.
Возможна беременность.

Еще одной причиной, когда нужно обратиться к врачу – потеря сознания за неделю и несколько дней до месячных.

Нужно помнить, что вредные привычки, неправильный образ жизни, болезни нервной системы могут вызвать сильный болевой синдром.

Это говорит об инфекционном заражении, воспалениях, а также болезней по женской линии, что могут отразиться на репродуктивности и вынашивании плода во время беременности.

Во время обильного кровотечения причиной может быть повреждения внутренних органов, которое происходит в результате:

Использования гормональных контрацептивов.
Внематочная беременность.
Маточное кровотечение.
Изменения на гормональном уровне.
Пременопауза.

Если живот болит за неделю до месячных, но интенсивность слабая, характер ноющий, увеличивается грудь, то места для паники не должно быть.

Следует быть внимательным к организму и слушать каждое изменение. При нестандартном проявлении сразу обратиться к врачу.

Лечение и профилактика

На сегодняшний день вариантов купирования неприятных ощущений сколько, что все их не перечислить. Они бывают медикаментозные и другие, а среди частот используемых, можно выделить:

Применять тепло. Набирать в бутылку теплую воду, использовать грелки или ванные, чтобы расслабить матку. Достаточно приложить тепло на живот и немного полежать.
Использовать обезболивающие средства. Рекомендуется во время и до месячных пить таблетки, только что приписывает врач. Лучше всего подходит «Но-шпа», но можно применять и другие средства для обезболивания.
Расслабить нервную систему. Для этого используется чай или отвар на основе трав. Даже валерьянка может сократить дискомфорт.

При головных болях, симптомах в области живота, можно использовать не только «Но-шпу», но и другие известные таблетки – «Ибупрофен», «Нурофен». Дозировка препаратов должна быть до 400 мг в день.

Во время самой менструации и при сильной боли можно использовать свечи, что помогут убрать воспаления. К таким свечам относится «Диклофенак».

Сделать визит к доктору, который может выявить причину и назначить лечение или профилактику.
Стараться не попадать в стрессовые ситуации, больше отдыхать, нормально спать.
Принимать ванны с эфирами.
Соблюдать правильный режим питания. В диету необходимо добавить больше фруктов, овощей, а пить только воду без газа. Отказаться до месячных и во время от спиртного, курения, сократить потребление кофе, острого и жареного.
Применять легкие массажи в области распространения болей.

При появлении дискомфорта за 3 суток до начала месячных можно использовать такие профилактические рекомендации:

Проводить зарядку с гимнастическими упражнениями. Отлично подойдет плавание, а также массаж поясничного отдела.
Вести контроль собственного веса, ведь лишние килограммы могут провоцировать дискомфорт.
Сменить образ жизни: чаще гулять на улице, пить витамины и питаться витаминизированными, полезными продуктами.

Сильную боль не нужно терпеть, но если она легкая, ноющая и появляется не за неделю, а за 1-3 дня, то это нормально и переживать не стоит.

Полезное видео

Если каждый месяц за неделю до наступления месячных низ живота начинает болеть – это повод для беспокойства. В норме никаких ощущений возникать не должно, поэтому при любых необычных симптомах требуется помощь гинеколога – только он сможет определить причину нарушений.

Одни девушки игнорируют дискомфорт и считают его нормальным явлением. Другие сразу идут к доктору, проходят обследование и пытаются понять причины, почему низ живота тянет за неделю до наступления месячных. Кроме этого симптома, могут присутствовать и другие проявления: вздутие, несильная боль, увеличение груди.

Когда не стоит волноваться

Уровень гормонов, влияющих на , непрерывно меняется. Одна из возможных причин, почему ноет и тянет низ живота за 2 недели до наступления месячных – вздутие: нормальное функционирование кишечника зависит не только от питания, но и от прогестерона, выработка которого увеличивается после овуляции. При нарушениях в работе кишечника и гормональном сбое перистальтика ухудшается, газообразование повышается, и возникают запоры.

Ближе к началу критических дней количество прогестерона уменьшается, из-за чего развивается предменструальный синдром. Для него характерны такие симптомы, как слабость, тошнота, депрессия. Иногда отмечается быстрая утомляемость, женщину постоянно клонит в сон. За неделю до начала месячных начинает тянуть живот и поясницу.

Кроме того, перед менструацией организм готовится к возможному зачатию, и матка набухает. Из-за скопления жидкости живот увеличивается. При этом отмечается незначительное нарушение электролитного баланса, которое не относится к разряду патологий.

Когда идти в больницу

После овуляции у большинства женщин тянет живот. У некоторых подобные ощущения являются нестерпимыми, и избавиться от них можно только с помощью обезболивающих средств. Сильные боли требуют медицинского вмешательства. Их возникновению способствуют курение и злоупотребление алкоголем. Кроме того, причиной нарушений могут стать болезни нервной системы. Боль может говорить об инфекции, воспалении и других заболеваниях, каждое из которых снижает возможность зачатия и успешного вынашивания ребенка.

Если до месячных еще 5 дней, а живот тянет, отмечается его вздутие и тяжесть, паниковать не стоит. Следует проанализировать свои ощущения и их интенсивность, а при обнаружении странных и необычных симптомов желательно посоветоваться с врачом.

По мере приближения критических дней женщины часто чувствуют дискомфорт. Одна из основных жалоб – боли внизу живота, появляющиеся за неделю до наступления месячных.

Чем вызваны болевые ощущения

Главная причина дискомфорта – гормональные изменения. Во второй фазе цикла прогестерона становится больше, а ближе к менструации его количество уменьшается. В этот период возникает боль в животе. Если гормона недостаточно, ощущения становятся нестерпимыми, и избавиться от них поможет только гинеколог.

Перед менструацией снижается и количество эндорфинов, вследствие чего возникает болевой синдром и раздражительность. Еще одно объяснение, почему за 4 дня до месячных болит и тянет низ живота – набухание матки. Скопление жидкости в организме, характерное для конца цикла, нарушает электролитический баланс, вследствие чего появляется боль.

В ряде случаев ухудшение самочувствия и менструальный цикл никак не связаны.

Дискомфорт возможен при наличии таких проблем, как:

воспаление, развивающее из-за и переохлаждения или воспаления;
проблемы с кишечником;
различные травмы.

Если у женщины болит поясница и живот каждый месяц за неделю до наступления месячных, нужно обязательно посетить гинеколога. Только он может определить, чем вызваны подобные явления. Иногда боль бывает настолько нестерпимой, что устранить ее можно только с помощью обезболивающих средств. Такое состояние может сигнализировать о патологиях репродуктивной системы.

Некоторые женщины с уверенностью могут сказать, когда у них начнется менструация. Они определяют ее скорое наступление по ряду симптомов: раздражительность, боли внизу живота, плохой сон и пр. Такие явления могут быть вполне естественными или являются признаком патологии.

Что вызывает ПМС

Если живот перед менструацией болит, это может быть связано с анатомическими особенностями. Но возможно речь идет о заболевании. Подобное ухудшение считается предменструальным синдромом. Он сопровождается такими признаками, как:

быстрая утомляемость;
плохое настроение;
отечность;
боли в груди.

Что делать при ПМС

Дискомфорт мешает нормальной жизни, поэтому все женщины интересуются, как от него избавиться. Провоцирующими факторами могут стать вредные привычки, инфекции, стресс, аборты. Устранить симптомы предменструального синдрома помогут умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и правильный образ жизни. Если перед месячными женщина ощущает боль, рекомендованы пешие прогулки на воздухе и спокойная размеренная жизнь.

Если вызывает сильный дискомфорт, нужно идти к гинекологу. Он направит на обследование, которое позволит выявить скрытые заболевания: миома матки, воспаление и пр. Боль, возникающая перед месячными, может появляться под воздействием различных факторов. Только специалист можно разобраться в ситуации, определить причины дискомфорта и подобрать грамотное лечение.

Как облегчить симптомы ПМС

Многие женщины по время предменструального синдрома предпочитают использовать щадящие методы для его устранения – режим, диета, небольшие физические нагрузки. Из меню следует полностью исключить жирные, копченые и соленые продукты. Овощи и фрукты восполнят дефицит витаминов и вернут организму силу. Желательно ограничить употребление кофе. Чтобы избежать переутомления, важно нормализовать сон.

Методы лечения

Боль можно устранить медикаментозными и другими способами. Варианты могут быть разнообразными:

Тепло – обычная грелка хорошо расслабляет матку. Достаточно приложить ее к животу и немного отдохнуть.
Горячая ванна или душ. Воды успокаивает нервные клетки и расслабляет все мышцы.
Прием обезболивающих – при сильной боли специальные препарат помогут избавиться от дискомфорта.
Травяные настойки – простая валерьянка способна облегчить боль.
Прием противозачаточных таблеток – она уменьшают болевые ощущения и быстро справляются с дискомфортом, возникающим перед менструацией, но предварительно нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Профилактика

Если за 3 дня до месячных тянет и болит низ живота, гинекологи рекомендуют соблюдать простые рекомендации:

Делать зарядку перед менструацией – можно плавать или делать массаж поясницы.
Постоянно контролировать вес – избыточная масса тела может провоцировать появление боли.
Изменить образ жизни – больше гулять, принимать витамины, отказаться от пагубных привычек.

Сильную боль нельзя терпеть – при любых тревожных симптомах следует посетить гинеколога.